情侣磨合期怎么度过，心理学家教你3步度过磨合期

经常有朋友问我这样的问题：

在一起两年，我对 ta 没感觉了，该分手吗？

最近 ta 说对我没感觉了，该怎么办？

对方各方面都好，但是我就是没感觉啊

……

在这些恋爱的烦恼里，“感觉” ——听上去是一个很重要的东西，我们常常把这两个字挂在嘴边，但究竟感觉是什么东西呢？好像也说不清。

究竟爱情的感觉有没有什么规律，可以控制和培养吗？今天的文章，让我们通过一些心理学研究，探讨一下上述问题。

01

什么是感觉？它很重要吗？

心理学家们相信，爱情背后一定会有对应的生理秘密，即体内分泌的某些物质让我们体会到了爱意。目前被证实的 “爱情物质” 有 苯基乙胺、多巴胺、内啡肽、催产素、血清素、抗利尿激素 等等。[1] [2]

苯基乙胺带来的是一种 “来电” 的感觉， 当你看到一个帅哥或美女，瞬间脸红、心跳加速、手心出汗、口齿不清 …… 就是这种神经兴奋剂在发挥作用。

当这种来电的感觉持续加温，让你深深爱上对方、为之迷恋和无法自拔时，大脑会制造大量的 多巴胺，它让我们产生了渴望和幻想 —— 渴望接近和拥有对方，同时幻想跟对方坠入爱河的感觉。这也就是一见钟情或者热恋的甜蜜感。

但是，苯基乙胺和多巴胺制造的兴奋感并不能持续太久，不然大脑吃不消。当你们的爱情渐入佳境，彼此慢慢依赖时，就需要 内啡肽 发挥作用了，它能 降低焦虑，产生一种温暖的、幸福的、亲密的感觉。

另外还有 催产素，它的分泌让人产生一种特殊的偏爱， 你只会对伴侣一人产生爱的感觉，对其他人则不会有，因此催产素也被称为神秘的 “忠诚激素”。

这些或许就是爱情中 “感觉” 的来源。可以说它们确实很重要，如果没有这些感觉基础，你可能要怀疑自己是不是真的谈恋爱了。

但是话说回来，每个人对 “感觉” 的依赖是不同的，有些人认为没有感觉了就应该分手，有些人则能够享受平淡。研究发现，这跟我们的 “内隐爱情信念” 很有关系，也就是每个人的爱情观不同，心理学家将此分为两类：[3]

宿命信念：相信爱情是命中注定的，期待遇到生命中 “对的人”，感觉对了，人才对。

成长信念：认为世界不存在唯一 “对的人”，关系是需要经营和成长的，感觉可以慢慢培养；

来自休斯顿大学的一项研究，发现了这样的规律：

对于宿命信念的人来说，最初的满意度能够显著预测恋爱长度；而对成长信念的人来说，最初的满意度跟恋爱长度关系不大。

也就是说，如果你是一个相信恋爱宿命的人，那么最开始 “有没有感觉” 非常重要，只有对一个人有感觉，你才可能长时间地维持一段恋爱关系 ；

而如果你是一个持 “成长信念” 的人，那最初的感觉跟一段关系能维持多久关系不大，平平淡淡的关系也值得维持一生。

虽然爱情观没有对错之分，但是从许多研究结果看来， 成长信念确实有助于维持一段更长久的关系。

02

感觉有规律吗？可以被控制吗？

我们都知道，爱情的过程是分阶段的。

通常来说，刚进入 热恋激情期 时，因为多巴胺的大量分泌，我们会有一种飘飘然的快感，并有过度美化效果。

等两个人相处时间长了，会进入关系的 磨合期。 此时多巴胺的分泌开始变少，幻想和渴望也没那么强烈了，两人之间越来越熟悉，你开始进入对方的生活圈子，从更多的角度去认识对方，也会看见对方更真实的一面。

最麻烦的是，此时对方的缺点开始暴露出来，并且越来越多，渐渐掩盖了优点。

最初可能你会为对方的外表、才华所深深吸引，但如今这些你都不 care 了，只能看到 ta 不够体贴、不够浪漫、对你的朋友家人不够热情……

大部分人都会在这个阶段开始产生怀疑，也就是文章开头我们说到的那些问题。

此时我们很想知道：未来会变好吗？感觉会回来吗？

在心理学家看来，这个答案是肯定的，如果你们的关系是健康的，在度过了磨合期之后，感觉会慢慢回升，但这种感觉不是最初热恋时 “来电” 的感觉，而是由内啡肽和催产素所带来的幸福感、忠诚感、依赖感。

而就算处在磨合期，爱情的感觉也是可以控制和培养的。

前面我们提到了两种爱情观，宿命观让人认为 “感觉不对就该分手”；但是成长观却会让我们去塑造和培养感觉；心理学家普遍建议，适当培养一些 “成长信念” ，能够帮助我们用积极的策略去调整关系，而不是单单逃避。[3]

我们都渴望能遇到一个 “对的人”，但有时候也需要一些方法，来让对的人留在身边。 毕竟换一个人，可能也要从头开始一番折磨。

那么具体该怎么做呢？根据以往的研究，以下方法可以帮助我们 “培养感觉”：

1 身体接触和刺激的环境

既然激素的分泌跟爱情中的甜蜜、激情很有关系，那么当感情逐渐平淡时，就需要一些外部刺激来重新唤醒激素的分泌，制造点感觉。

最简单的就是身体接触了，牵手、拥抱、亲吻等接触都可以影响到催产素、多巴胺的分泌，让我们产生一种满足、渴望的感觉。[4]

别以为这些是方法老套，恰恰是最容易被忽略的，当两个人在一起，却吝啬任何身体接触时，爱情的感觉也就所剩无几了。

另外就是制造 刺激的外部环境 。

著名的吊桥实验我们都很熟悉，当陌生的男女在摇摇晃晃的吊桥上相遇时，他们会以为自己爱上了对方，因为多巴胺的分泌和各种心跳加速的生理反应，带给人 “心动” 的感觉。

情侣之间也可以偶尔制造一些这样的环境， 例如一起做过山车、看刺激的**、坐热气球等，在一些容易让人心跳加速的环境中， 彼此之间的紧密联系，会重新复制恋爱最初的激情和幻觉，给你一种浪漫的体验。

2 正确的说话技巧

“甜言蜜语” 是爱情中感觉的重要因素，无论男女，无论感情的任何阶段，一句好听的话，都会让人自然而然浮现出美好的画面，并由此感到幸福。

进入磨合期的爱人们，尤其需要用语言的技巧来建造彼此的关系，因为这时候两个人很容易因为一些小事就吵起来，互相攻击和嫌弃，久而久之甜言蜜语说得越来越少，爱的感觉也就随时冷淡了。

分享给大家几个实用的技巧：

1 晚上睡觉前，无论多累多忙、无论关系好不好，都说一句：“我爱你，晚安。”

2 对方为你做一件事时，无论做得多烂，在批评和嫌弃前，先说一句：“亲爱的你辛苦了。”

3 对方惹你生气时，学会 用 “我” 开头 的句子表达感受， 而不要用 “你” 开头 的句子表达意见，例如：

“我很难过”，而不是 “你怎么这么自私”；

“我最近感觉你对我冷淡了” ，而不是 “你根本不在乎我”

话说对了，感觉也会慢慢对的。

美国密苏里大学和马里兰大学合作的一项研究，试图探讨思考方式对爱的感觉的影响。他们从两个方面去评估爱的感觉，一个是迷恋，一个是依恋。[5]

其中迷恋是指感情初期那种激情、甜蜜感；依恋则是指感情逐渐稳定后的亲密感、忠诚感。

他们招募了一些正在恋爱中的男女，把他们分为两组，其中一组需要拿着另一半的照片，从三个方面去做一些积极的思考；同时，另一组人需要根据这些照片做消极的思考。

伴侣方面

例如：他说话很幽默（积极）、他很懒（消极）

关系方面

例如：我们很聊得来（积极）、我们经常吵架（消极）

未来方面

例如：我们不久后会结婚（积极）、我想我们会分手（消极）

在观看照片和思考之后，研究者评估了他们对另一半爱的感觉，同时测了他们的脑电波。

结果发现， 积极的思考能够让一个人对另一半的迷恋、依恋感都增强，并且对应的 “爱的脑电波” （晚期正电位 LPP）的活动也会增强； 而消极的思考则会减弱迷恋、依恋感，同时脑电波 LPP 的活跃度也会降低。

这对于磨合期的情侣们来说至关重要，因为我们常常会在这时候死死盯住对方的缺点，那些曾经最打动我们的地方都被忘得一干二净；但其实，对方的优点并没有消失，只是你看不见了。

多回忆当初爱上 ta 的感觉，多想一下 ta 身上最吸引你的地方，就能让你从生理到心理上都提升爱的感觉。

03

彻底没感觉，该不该分手？

一些朋友可能会问：“都试过了，也努力过了，可就是没感觉了，还不能分手吗？”

当然可以，没有人敢说分手不是坏事。只是这种情况下，可能 不仅仅是 “感觉” 出问题了，而是感情本身出了问题 。

你可以做一些评估，来判断是两个人之间是感觉问题，还是感情问题。

1 你们是否有同样的意愿，想要为感情付出

我遇到过一些情侣，双方对一段感情的付出是完全不平衡的，一方总是在努力和牺牲，另一方却表现得满不在乎，这种情况下，可能仅仅是付出的一方在寻找感觉，而对方是没有任何意愿的。

如果是这样，那单方面的感觉，也很难挽回一段感情。

2 对方是否有你不能接受的致命问题

很多人在谈 “没感觉”，但实际上是出现了一些不可调和的矛盾，对方的某些行为和观念让自己看不惯，导致对感情失去了信心。

例如对方做任何决定都要跟父母商量，听父母的；而你认为感情是两个人的事，不能什么事都告诉父母，觉得对方不独立，让你没有安全感。

你们总是因为这件事吵起来，每次都不欢而散，你深知道对方改变不了，而你又无法接纳，那么 “没感觉” 的背后，或许也是真正的不合适。

写在最后

毫无经验的初恋是迷人的，但经得起考验的爱情是无价的 —— 爱情的感觉，实在难以用言语说明，但凡拥有的人，都晓得它的美好，也晓得它的代价。

希望看完这篇文章的你，对这种感觉不再迷茫，它虽然常常难以捉摸，但也可以动用智慧把它多留在身边。

最后送一句大叔的名言：

“你不要追求一个 360° 连火锅口味都一样的灵魂伴侣，你追求一段美好的、舒服的、包容的、有成长性的爱情，那个对的人自然会追着和你跑。”

- The End -

References / 少女参考的文献资料：

[1] De Boer, A, Van Buel, E M, & Ter Horst, G J (2012) Love is more than just a kiss: a neurobiological perspective on love and affection Neuroscience, 201, 114-124

[2] Esch, T, & Stefano, G B (2005) The neurobiology of love Neuroendocrinology Letters, 26(3), 175-192

[3] Knee, C R (1998) Implicit theories ofrelationships: Assessment and prediction of romantic relationship initiation,coping, and longevity Journal of Personality and Social Psychology, 74(2),360

[4] Robinson, K M (2016) How to Rekindle theSpark in Your Relationship WebMDcom

[5] Langeslag, S J, & van Strien, J W(2016) Regulation of Romantic Love Feelings: Preconceptions, Strategies, andFeasibility PloS one, 11(8), e0161087

情侣们到了磨合期的时候，伴随的热恋期的结束，真实的彼此开始慢慢暴露在对方的眼前，之前隐藏起来的各种小毛病和缺点也一一浮现。没有了热恋期和荷尔蒙的作用，“完美情人”开始崩塌，很容易造成争吵和矛盾。

磨合期的到来会让情侣们开始怀疑：TA是不是真的适合我，毕竟过了热恋期以后，两个人之间的矛盾越来越多，而你也感觉自己一点都不了解他，他也会觉得你会之前相差太大。

情侣能顺利度过磨合期，彼此之间的感情其实就稳定了一半，那么怎么才能更好的度过磨合期呢？

各退一步

吵架了，伤心了。两个人都认为是对方的错，不肯道歉，却不知伤害的都是自己。作为一对情侣，”谦让“是一种美德，也是一门必修课。作为两者的男方，这时候应该凸显出”男子气概“主动认错，即便错不在己。也要主动认怂，想一想对方可能是和你度过一辈子的人，或许就不会感到难堪了。

矛盾不隔夜

日常生活中，隔夜的饭，往往都不能吃，因为它会变质。那么爱情也是如此，小恋人，可能没有经过风吹雨打，这个时候爱情显得很脆弱。那么脆弱的爱情，在隔夜后可能也会变质。那么作为情侣，磨合期该如何做呢。

偶尔浪漫

小情侣过来热恋期后，可能没有了开始的新鲜感，有些男生或者女生往往就以”老夫老妻“为由，拒绝浪漫，殊不知，人是”感情动物“，浪漫是永久的话题。你不浪漫的时候，他/她也许会很难过。

交流感情

作为小情侣，不要认为每天黏在一起就是了解。有时候，可能有些话，因为碍于关系而没法说，最终可能爆发成为不可挽回的矛盾。

吵架也不忘关心

泰戈尔所说：“眼睛在为你下雨,心却在为你打伞。这就是爱情，这就是伟大。两人吵架不可怕，可怕的是吵架后，彼此不理对方。以为在斗气，却不知实在埋葬爱情。

自我反省

《论语》中所说：”吾日三省吾身“，爱情也是如此。每次吵架或者闹矛盾后，都可以认真的思考下，是不是自己哪里做的不好。不要把这当成包袱，这可以让你更好的理解什么是”付出“。

磨合期多久主要看双方情况。

确实看情况，有的人半年，有的人三个月。其实主要还是看两个人的性格，如果两个人都很珍惜对方的话，那在一起的日子就会平坦些，至于磨合期都不会很明显。

情侣必经的恋爱三阶段，每个阶段该怎么相处才合适？

能在大千世界中遇到一个可以相守一生的人，真的是人生一大幸事。谈恋爱是一个美好的过程，两个互不相识的人因为共同的爱好或相似的性格而走在一起，并最后步入婚姻的殿堂，相互依靠，相互照顾，想想都很不可思议，但正因为这种无法预测和操控的不可思议，才让爱情显得妙不可言。

不过可惜的是，并不是每对情侣都能有情人终成眷属。一般恋爱有三个阶段，这三个阶段的爱意不同，相处模式也不同，如果没处理好，那么很可能致使恋情无疾而终。那么恋爱三阶段是哪三个阶段呢？每个阶段又该如何相处。

01、甜蜜初识期：保留神秘感

结婚的两个人都未必能相互了解，刚开始交往的情侣就可不可能了。有人说谈恋爱是两个人在了解了彼此后才决定在一起的，但事实却恰好相反，情侣并不是相互了解了才在一起，而是在一起后才相互了解的。

一段恋情开始总是很甜蜜的，两个人在交往初期还不是很熟悉，所以依然会小心地维持外在形象，保持当初吸引对方的优点。都说一个人喜欢另一个人的本质上是喜欢自己所缺少的东西，所以在恋爱初期，无论是男人还是女人，都要记得给自己保留一点神秘感，不要太早就露出自己的底牌。当你的底牌暴露出来后，缺点也会随之暴露出来，此时感情还没多深，如果对方发现你和他的想象不一样，很快就会离开。

02、热烈相爱期：留有独处空间

一般甜蜜初识期都是比较短暂的，如果情侣顺利度过甜蜜初识期后，接下来就会进入热烈相爱期。这个阶段就是旁人常说的“情人眼里出西施”，这个时候两个人会恨不得二十四小时都黏在一起，看对方哪里都好，做什么事情都想着对方，情不自禁秀恩爱。

浪漫和惊喜也多发生在这个时期，不过要注意的是，越是热情，越要给自己和对方留有一点独处的空间。你可以利用这个独处的空间做自己的事情，适当地冷却一下对方的热情，这么做可以延缓磨合期的到来，避免新鲜感过早就被消耗光。

03、磨合期：注重沟通，增加新鲜感

当新鲜感过后，恋情不可避免地就会陷入平淡。到磨合期，彼此的了解更深了，而我们习惯在亲近的人面前放松自己，因此这个阶段我们不会再那么注重维持自己的个人形象，各种缺点就会暴露出来。就像爱情终究会转换成亲情一样，到了磨合期情侣对彼此的关注就会比之前少很多，比如沟通越来越少，惊喜越来越少。

这一个阶段是最容易分手的，一方面是矛盾日益尖锐，会积聚不满，另一方面是感情逐渐变淡，当双方已经没有最初的热情时，感情自然也就散了。如果想要顺利度过磨合期，那么情侣在这个阶段要加强沟通，开心的事一起分享，不满的事直接说出来，能尽快解决就尽快解决。同时彼此都改变一下心情，可以共同培养一个兴趣爱好，挖掘对方的优点，增加新鲜感。

情侣之间如何度过恋爱磨合期？

恋爱是走进婚姻前，很重的一道门槛，只有顺利跨过恋爱期，才能更好地走进婚姻的殿堂，所以恋爱时期的情侣相处就尤为重要，其实我们都知道，人不可能不会没有问题的，但是在恋爱中，我们首先要去维护好这份感情，不断地从两人相处过程中，找到更适合彼此的相处方式，让对方更加爱你。

第一、多站在对方的角度去考虑问题

既然两人已经是恋爱中的情侣，所以在相处过程中，一定要学会站在对方角度，多为对方考虑问题，比如你想要去做某一件事，或者做某一个决定，首先要想到，你做这个事的时候，会不会伤害到对方，而不是只凭靠自己的主观意识去做事，多尊重一下你的另一半。

第二、要有各自独立空间

虽然两个人在一起的时候很浪漫，也很甜蜜，但是总是有反感腻歪的时候，有时候要保留各自独立的空间，各自有着自己的独立空间，那样就不会让对方有那么多的压力。

第三、冷战不能隔夜

两个人吵架都不能带着火气过夜，冷战对情侣之间的感情伤害最大，两个人也不会一起坐下来好好说说，只是在这互相猜忌，然而猜忌的后果只会伤害感情，不能以不搭理对方的方式表示你的愤怒，这就是恋爱中的冷暴力。

第四、不能随便提出分手

有的女生喜欢用这种方式逼自己的男朋友就范，也有很多男生就是逼着女生说分手，但是要知道，对方挽留你只是因为爱你，但是把爱当成你的武器去伤害对方是不可选取的，所以这个磨合期的时候，应该想想热恋期的甜蜜浪漫，不能因为冲动放弃一份感情。

虽然两人只是恋爱中的情侣关系，但是也不要随便就说出分手二字，除非是两人的关系，出现了那种无法挽回的问题，不然你经常说这两个字的话，很容易在自己的潜意识里扎根，时间久了就会自己说服自己去分手，所以说，情侣之间小打小闹是很正常的，没必要通过分手二字来试探对方的底线，这样对一份感情，是很危险的。

第五、要偶尔制造浪漫，一起旅行

有的男生或者会以“老夫老妻”的理由来拒绝浪漫，感情最终过会回归平淡，平淡的感情像鸡肋，如果你们感觉你们彼此之间感情平淡了，被生活改变得不如从前一样了，那就制定一场旅行计划吧，旅行过后，你会发现，两人的感情更近一步。不管你们在一起多久了，应该适当的给对方制造一些惊喜，一些浪漫，这都是很有必要的。

第六、即使吵架了也不要忘了关心，坐下来交流感情

有时候，可能有些话，因为碍于关系而没法说，最终可能爆发成为不可挽回的矛盾。两人吵架不可怕，可怕的是吵架后，彼此不理对方。以为在斗气，却不知爱情已经被埋葬了。即使吵架了也不要让对方觉得你是在一味的冷淡，而且感情是需要两个人一起维护的。有什么不满的，有什么不开心的，就要大胆的说出来，让彼此认知自己的错误，然后两个人一起共同进步，营造一个幸福美好的爱情。

当两人之间发生矛盾争执的时候，无论谁对谁错，真心相爱的话就不应该被这一点小事打败，所以，两个人都要学会包容对方，而不是一有矛盾就想着分手。要一起共同努力渡过磨合期。

不管你目前是处于恋爱早期，中期还是晚期什么的，上面这几点，你只要能坚持做好，才能更好维护自己的这份感情，相信你的另一半会更爱你的。恋爱，从另一个方面来讲，其实也是模拟着婚姻的生活，只有在模拟婚姻的生活中，两人都相处得很不错了，后面才能更加顺利地步入婚姻生活，到了那一天，相信你是幸福的！

当情侣经历过了非常甜蜜的热恋期后，随之而来的就是磨合期，这个时期可能会出现不少矛盾和分歧。在这期间，恋人之间需要更多的时间和耐心，不断地磨合，使以后的相处更加顺畅，但也存在因磨合不好而导致分手的情况。面对磨合期，如何轻松应对呢？

●吵架后主动退一步

有些感情是恋爱双方因为不懂得退让而出现裂缝，也有些婚姻关系是因为不懂忍让而分崩离析。学会主动退一步，在恋人相处中是一种好品德，也是一门必修课。在感情中，退一步不是失掉了面子，更不是失掉了话语权，而是留给了对方冷静的空间。冷静的分析事情，解决问题。

●彼此保留独立空间

亲密关系与个人空间应当维持自然平衡的状态，在恋爱中要和对方保持一定的距离，给彼此保留私人的空间。每个人都是独立的个体，需要一个相对独立的空间作为自留地。当感情进入磨合期，恋人之间需要神秘感来吸引对方，个人空间恰恰能够增加神秘感，适当的保留个人隐私，会让另一半兴趣盎然，深深地被吸引。

●偶尔创造浪漫

当情侣之间进入磨合期，可能没了恋爱初期的那种浪漫感觉，有的男生或许会以“老夫老妻”的理由来拒绝浪漫。其实，在恋爱交往中，浪漫是一直受欢迎的。缺乏浪漫情怀的日子，也许会让她很难过。情侣之间可以不用每天都浪漫，但是情人节、生日、纪念日等特殊的日子，一定要让对方感觉到浪漫氛围。

●增加良性交流

不要认为每天都呆一起就能了解对方的心思。有的话没有说出口，没有清楚地表达出，容易让彼此产生误会，这样也容易产生感情矛盾。每经历一件事情，应该开诚布公地进行对话，说出自己心中的真实想法，让双方看到一个更加真实的对方，以便能够拉近彼此之间的心灵距离。让彼此知道自己或者对方的不足，共同进步，营造一个良好的爱情氛围。

恋爱总是甜蜜的但是恋爱也会有让人头疼的地方，比如说恋爱的磨合期，一般来说情侣都会出现磨合期，度过磨合期两人的感情就会更上一层楼，但是如果不能度过那么感情也会结束，接下来跟着文章我们以前来了解如果度过恋爱磨合期吧。

如何度过恋爱磨合期

1、要有共同的朋友。

两个人在一起了，朋友圈肯定会有交集。如果吵架了，还有互相的朋友去帮忙开导，而且把自己男/女朋友介绍给自己的朋友，无疑就是一种责任哦~

2、冷战不要超过一天。

不要带着怒火过夜。冷战是对感情最大的伤害，两个人都不说，两个人就会互相猜忌，而猜忌的后果必然是对感情的最大伤害。不要以为不说话，不搭理对方就是表示你愤怒的方式哦，其实这就是一种恋爱冷暴力。

3、不要随便提分手。

很多女生很喜欢用这种方式逼自己男朋友就范，但是你要知道，对方挽留你，妥协，只是因为对方爱你，但是肆无忌惮地把爱当成你的利器去伤害对方很不可取。在恋爱磨合期，更应该想想热恋期的甜蜜浪漫，不要冲动地放弃一份感情。

恋爱磨合期应该怎么度过

1、调整心态。磨合期是情侣间争吵集中爆发的一个阶段，通常这个时候，一点小事，甚至一言不合就能引起彼此的不满，有些情侣甚至三天一小吵，五天一大吵这样的情况是非常不乐观的。事实上，调整心态能让你更理性客观的去看待彼此的变化，让你知道这种变化并不是对方在骗你，而是感情已经发展到一个新的阶段以后，出现的正常情况。感情已经稳定的状态下，大家肯定会放松下来，如果已经成了男女朋友，还要一直刻意的去装，那多累啊。

2、多沟通，多相互了解。磨合期的沟通很重要，因为这个时候彼此只看到的感情处在一个很脆弱的状态，如果你遇见事情的时候，不和对方沟通，而是自己一个人埋在心里生闷气，只会使感情变成的更脆弱，你会觉得他不爱你，不了解你，不知道你想要什么？然后心生不满。

3、拒绝使用冷暴力，学会换位思考。感情进入了磨合期，其实就是两人的生活环境，还有家庭朋友圈的一个相互接触和碰撞，感情涉及到的人越多，存在的问题就越多。这个时候，不要使用冷暴力，觉得委屈就说出来，有矛盾就吵一架，冷暴力对感情的伤害比吵架严重的多。

恋爱磨合期一般要多久

谈恋爱磨合期要多久，这个因人而异，若是两个人爱的死去活来的，彼此十分肯定以及认定了对方，磨合期来的快也去得快。如果两个人相对都是冷静的，或者说理性的多，那磨合期会来的慢，但是去的也慢！

如何看待恋爱磨合期

有的人说磨合期也就是所谓的考验期。考验彼此真的到底适不适合一起走完余下的日子。刚开始的时候，都有一种怀着对爱情充满憧憬的走在一起，然后各种轰轰烈烈，各种你侬我侬的，这也就是所谓的热恋期。这种恋爱也就为后面的磨合期埋下了一颗定时炸弹。所以一定要正视恋爱的磨合期一起去克服它，让彼此的感情更加坚固。

一段感情总是有几个必经阶段，热恋期，磨合期和平淡期，所有的感情都是缓慢发展的，随着时间的不断深入双方的感情不断升温，于是乎便进入了第一个阶段热恋期，这个阶段的情侣往往都是幸福的，爱的炙热，爱的坦荡。

而令双方感觉到最为难熬的就是磨合期，在这个期间双方已经度过了第一个爱意热烈的热恋期，同时也对彼此有了更加深入的了解，越发了解才发现原来世界上真的不可能存在彼此十分契合的人，两个齿轮能够完全捏合，但是人永远不会。因此在磨合期会产生很多大大小小的矛盾，人们会经历过无数次争吵。会逐渐由满心期待转为疲惫不堪。由而放弃所规划的未来，开始选择成为陌路人。

因此一段感情是否长久，不是看热恋期究竟有多么甜蜜，而是看如何平缓迅速的度过磨合期，那么处于磨合期的情侣应该怎么做呢？

发现矛盾，正视矛盾，处理矛盾。

我们应该接受彼此都不是最完美的存在，同时也应该接受双方并不是如此契合的事实，世界上哪有如此匹配的两个人，只不过是双方之间多了一些默契，多了一些宽容。解决了一些矛盾，增加了几个能够继续下去的理由。

因此在这个阶段需要注意的就是正视矛盾和重视矛盾，存在矛盾是肯定的，因此遇到矛盾先不要找谁的对错，积极的去寻找解决矛盾的方法。

彼此之间多一点宽容，多一些理解。

有时候生活和理想感情世界是永远无法相交的，现实和理想往往存在一些距离，我们在热恋期所幻想以后美好的生活，在磨合期可能都会有大大小小的出入，因此双方之间应该多一些理解和包容。这样才能让感情更加长久。