如何把自己打扮得更加优雅美丽、更有气质？

哈喽~我是艾娃Elvaa 时尚 主理人，回答各种穿搭问题的小能手！有问题就找我(^ ^)

老是穿的十分休闲，就会显得让自己缺失一种女人味，而且也很难衬出个人气质。想要穿出优雅的女性气质，艾娃一般会去选择一些长裙，连衣裙或者半身长裙都可以。像短裙短裤会比较拒绝，这些裙子的青春气息过于强烈，会显得不稳重。

平时长裙或者长裤要怎么搭配才能显气质呢？艾娃这就来分享一些好看的穿搭模板！

裙长过膝的裙子总是更显知性点，是气质型女性非常爱穿的裙子。不管是印花长裙或者是纯色长裙，看上去非常淑女有气质，波点半身裙就足以俘虏我心，波点呈现出来凹凸肌理尤为明显，增添视觉效果。

经典的纯色版型，简约大方，完全不用担心搭配，而且自带时髦值哦，让你更显高贵优雅。高腰的设计，很好的起到了拉长身体比例的作用，勾勒出美好的线条感。

半身裙高腰的款式设计，轻松拉长身材比例，包臀的裙摆，展现凹凸有致的臀部曲线，前中纽扣设计，尽显女性优雅气息。上身搭配条纹衫，会稍显休闲一点，看起来更加小清新，比较适合春夏的时候穿。

高腰的裙装版型，款式设计更是将青春活力展现，垂坠的裙摆设计，也将浪漫飘逸美感蔓延。下半身是花色半身裙，上半身穿纯色无袖T，色调和谐更加清爽。

A裙摆完美遮掩腿部臀部赘肉，还你笔直纤细小腿，上身搭配一件雪纺衫就可以轻松穿出女神范，粉色搭配蓝色，充满甜美的视觉感。

黑白配永远是经典，裙子是弹力十足的面料，让你的优美身材尽显的同时，走起路来轻松舒适，同时展现完美臀线，极具性感撩人气息，女人味十足。

整体上选择了色彩饱和度较浓郁的优雅白色调选取打造的风格，尽显大气成熟韵味气息十足，碎花图案印花元素的注入，使得整体的风格更显邻家少女气息。

洋溢着浓郁法式复古气息的一款半身裙，高腰的版型展现出修长的双腿曲线，适合小个子的妹子们。搭配灰蓝色的衬衫，衬衫领口是木耳边，非常秀气。

衣橱里各式各样的连衣裙，每个女生都有，而气质型女性不能少的裙子还有衬衫裙。纯色的衬衫裙超级好搭，没有之一。

垂顺的竖形条纹加持，巧妙舒展视觉张力，重组修长高挑的腿部比例。阔腿直筒的九分裤版型，收拢黏腻于腿部的粗壮赘肉，还能碰撞出婉约知性的女性韵味。

除了裙子和裤子，搭配的鞋子可不能老是球鞋、运动鞋，应该多穿穿这种简约风的单鞋，带点小复古气息，真的超级有女人味。配裙子可以自由切换。

单鞋的风格很多，鞋面上如果有蝴蝶结装饰，可以增添一丝甜美的气质，米白色、黑色、裸色、咖色和酒红色都是气质女常穿的单鞋颜色。

好了，以上关于优雅又显气质的打扮就分享到这，希望对你有所启发！真诚回答，需要你的点赞支持！关注我了解更多穿搭知识(〃' '〃)

如今生活水平大幅度提高，我们每天的穿衣目的不仅仅是为了保暖避体，更多的是为了使自己的外形具有魅力，大方得体。特别是对于女性群体来说，怎样的打扮能让自己看起来更 时尚 ，更年轻是她们毕生都在研究的课题，而且永不厌倦。

美丽能做到的人很多，但是优雅、气质就有点难度了。它应该由两部分组成：一个是外在的美丽，另一个是内在的涵养。 今天我们只从外在的穿衣打扮来简单说一下怎样能看起来美丽、气质、优雅。

服装的选择 鞋子的搭配 配饰的搭配

一个女人想要打扮得优雅气质，不能用力过猛，也不能太过于随意，要在看似不刻意的打扮中透露出精致的细节，彰显出你独特的魅力。

女人想要优雅美丽、更有气质，妆容、穿搭以及体态、谈吐等各个方面要结合起来，特别是穿衣搭配方面。就像我们平时看到某些衣品超高的人，总是能给人赏心悦目的感觉，下面推荐一些优雅美丽又气质的夏季搭配。

优雅气质的搭配看起来是舒服的，利落不拖沓邋遢。比如蓝色阔腿裤搭配深蓝色吊带衫，外搭oversize衬衣，看起来有种简约休闲的大气感。比如蓝色阔腿裤搭配斜肩设计上衣，露出锁骨，性感的很高级，搭配系绑带鞋，女人味十足。

白色阔腿裤搭配蓝色七分袖t恤，宽松版的上衣搭配一款腰带，突出曲线又显瘦。蓝色透视吊带裙，内搭短款修身连衣裙，一双美腿若隐若现，性感又神秘。

灰绿色的百褶裙搭配白t，清凉低调、简单优雅。或者素色的白底印花长裙搭配绿色挂脖衫，女人味十足。或者是简单牛仔搭配一字肩上衣，露出性感锁骨，小性感不夸张。

蕾丝白裙搭配绿色上衣，个性的choker惹眼又时髦。甜美的荷叶边，是很多人都喜欢的 时尚 元素，简单的v领收腰长裙，因为荷叶边领的设计不仅不失女人味，又增加了不少甜美味。 绿色长裙搭配白色罩衫，即使是最简单的款式也会因为颜色搭配的舒心而十分清新雅致。

有质感的驼色+白色搭配，是气质女人的

必备高档色搭配，比如直接简单的驼色连衣裙，小细节的荷叶袖和一字肩设计，甜美又不乏女人味。驼色直筒连衣裙，外搭白色透视罩衫，透露出一种性感。

驼色长裙直接搭配白衬衣，打结穿搭营造身材的好比例，看起来自然不做作。波点也是女人味的 时尚 元素之一，波点衬衣二倍白色长裤，整体颜色柔和看起来十分优雅。

如果肤色白皙，柔和的各种马卡龙色系的衣服，穿起来让人感觉有种淡雅的气质感。比如浅粉色，米色或者各种浅色的搭配。

蕾丝裙是女人们不可缺少的

单品，不论是蕾丝长裙还是半裙，想要穿出效果，和质感有非常大的关系，如果你不能买比较质感的蕾丝单品的话还是选择普通材质的单品更有质感。

白色阔腿裤搭配修身

上衣，凸显女人味又不会暴露腿部缺陷，一款个性又百搭的包包是十分值得投资的单品。比如普通的吊带连衣裙只需要一款个性包包就时髦十足。比如普通的印花长裙搭配修身针织衫，很容易穿出女神味道。 印花是今年的大热 时尚 元素，想要不挑肤色不显土的搭配印花，最好选择印花半裙或者印花阔腿裤，直接搭配白t，不挑人不出错。

黑色是百搭很容易穿出效果的颜色，如果你的肤色有任何问题，

那黑色绝对是你不二的选择。夏天，小黑裙是各种场合都不会出错的单品。或者黑色短裤，搭配浅绿色t恤，显瘦又不失清凉。

红黑色的搭配，比如黑色阔腿裤搭配红色衬衣，或者黑色印花搭配红色衬衣，优雅又不失性感。或者黑色短裤搭配红色一字肩上衣，非常活力。

亮色系t恤+印花裙的搭配，还是比较适合肤色白皙的，而想要穿亮色搭配的皮肤较黑的妹子，可以选择白t搭配亮色下装的搭配更不挑肤色。

而今年流行的紫色，是比较挑肤色的，即使选择款式最简单的连衣裙也自带气质时髦感。

比漂亮更高级的是气质，穿的好看不难，但要穿的优雅美丽又有气质，真是人生的一门必修课，每个年龄段有每个年龄段的美，但是唯独气质美是不变的，怎么才能把自己打扮的优雅漂亮又有气质呢？除了外表的打扮外，内在美也非常重要，只有内外兼修，才会给人一种独特的气质美。

三木的穿搭里，最常见的就是帽子和耳饰了，很多人说她为什么总戴帽子，因为帽子很点睛呀，再者马上到来的炎炎夏日，帽子还是防晒的好单品。夏天来了，短裤是时候要登上舞台了，棉麻的条纹短裤+白色衬衣，长系带显得很淑女，加上是衬衣款式，显得十分职业，棉麻的材质相比牛仔短裤显得更加干练些，职场上毫无违和感，搭配一双复古的针织单鞋，尽显一双大长腿。

一件剪裁利落的衬衣，可以快速的提升你的气质感，白色无袖衬衣打条纹高腰裤，无袖设计清爽利落，飘带设计透显出浪漫可爱的一面，对于小个子的女生来说，没有什么比高腰裤更能提升气场了，搭配简约质感的包包，配上巴拿马帽子，是不是十分优雅知性呢，满满的女人味与质感。

夏天来了，蓝色配色显得十分清爽养眼，另外蓝色自带优雅气质，蓝色的条纹衬衣+不规则的蓝色半身裙，深浅蓝色，打造简约的高级美，但是入股仅仅只是这样搭配的话，就会显得有一点太单调了，搭配圆环形的任何，**的鞋子和成熟的大圆形包包作为点缀，整个穿搭一下子就变得丰富起来，显得很有层次美。衬衣留下两粒扣不扣，制作出v领视觉感，尽显精致锁骨线。

越简单越高级，把简约穿出气质感是一种品位的体现，三木三木这身灰色搭配，漂亮又气质出众，西装上身设计加上收腰凸显纤细的小蛮腰，而不规则的百褶裙，非常灵动有趣，以至于不会让西装显得过于沉闷，利用**的小包加深颜色的亮点，搭配浪漫的微卷发，尽显知性与风情的一面，简约又优雅。

平时我们总觉得吊带裙挑人又不实穿，像三木这样，**的吊带连衣裙+灰色小西装，刚好合身的连衣裙衬托出曼妙好身材，今年流行的小西装搭配在一起，显得既有一点点小女人的妩媚感，又透着干练的气息，脚踩一双白色高跟鞋，简单大方；另外，蓝色衬衣+黑色条纹开叉半身裙，棕色的小皮带起到一定的提亮效果，加深腰部的纤细感，大方的气质美。

酷酷的牛仔裤也能穿出优雅知性的一面，像这种自带气场的阔腿长裤，上身搭配绿色的衬衣，复古的纽扣设计，很有画面感，大大的圆形耳环和巴拿马都加强了穿搭的复古气息与气质美，而正面的长条皮带随意垂顺下来就加入了一些俏皮的个性，别有一番滋味的优雅气质范。

想要穿出气质与优雅，衣服的质感是非常重要的，比如衣服要自然垂顺，不要太褶皱，另外就是要拥有一些看起来很贵的单品，比如缎面、丝绸面料的单品，像三木三木这件淡粉色的衬衣，缎面的材质尽显高级感，搭配简约的白色长裤，搭配一条棕色皮带，脚踩深v棕色单鞋，简单，但却十分有气质，给人一种非常舒适的优雅美。

另外一些经典的配色也是极其容易打造高级感的，比如黑白搭配，但是为了让黑白搭配看起来更加优雅大气，则可以加入一些设计感元素，比如这件白色衬衣，正面微褶设计加上下摆的v型，都显得非常小众，搭配一条黑色皮带，凸显腰身，下装搭配黑色烟管裤，透着优雅的通勤范，特适合上班穿，尽显知性与大气。

三木三木真的是非常喜欢蓝色，蓝色视觉上给人舒服大气的感觉，所以也非常容易营造出优雅的气质美，白色上衣+蓝色短裤+蓝色小西装外套，v领的白色内搭衬托出迷人的锁骨线，尖头的深v平底鞋跟内搭的白色上衣像呼应，色彩平衡，清爽的蓝白组合，清新大气，配上极其有存在感的耳环，赋予细节感，整体搭配简约不失优雅范。

优雅有气质是每个女人都希望得到的称赞，优雅有气质固然是包含好多方面，比如言谈举止，妆容发型，服装搭配等多个方面综合来讲，但服装搭配作为我们看到一个人的第一印象，占据了重要位置，可以从以下几个方面来塑造优雅气质！

1，选择浅色系搭配

杏色，虾皮粉，姜黄都是非常不错的选择，温柔的色泽本身就让人很优雅，气质感分分钟穿出来！这里不得不提大家都熟悉的博主三木了！162的正常个子擅长色彩搭配，愣是穿出了自己的独特风格！

2，选择一顶别致帽子凹造型

同样的服装有帽子与没帽子的区别超出你的想象，有没有发现三木的穿搭几乎都都有帽子，一顶小小的帽子有如此大作用，还不赶快戴起来！

3，选择中长裙

露出小腿最细部位和脚踝的中长裙，优雅得体超有气质，不像短裙那么随意，又少了长裙的累赘，百褶裙，蕾丝裙，鱼尾裙，迷笛裙，都是优雅造型不可或缺的穿搭

总结优雅的裸色系搭配，帽子，中长裙非常凸显优雅气质，如果平时能注意面部清洁，妆容精致，谈吐得体，是很容易做到优雅气质范的！

优雅、有气质是我们女人一生的追求，没有人有义务去通过我们邋遢的外表去发现我们优秀的内在，所以这个问题秧秧很开心来回答啦。

如何成为一个优雅、有气质的女人？

秧秧觉得要让自己变得优雅，首先我们从穿搭开始。

第一，我们要先找到自己的穿衣风格。 秧秧觉得每个人的气质不同，有的人适合欧美风格，有的人适合日韩系风格，还有的人适合古风、国风。

但总体上来说，轻熟简洁的穿搭更能体现我们的气质。

有质感的衣物会自带高级感，它们会给我们的气质加分，而且一定是经得起时间的磨砺。

就拿当年Dior的new look的来看，秧秧觉得今天看来，依然很美。

所以，要让自己变得优雅、有气质，穿搭的选择还是要远离质地差的地摊货，一件材质优良、有设计感的衣衣会大大提升我们的衣品。

第二，我们还可以注意颜色选择。 选择基础色系、柔和色系的穿搭也可以让我们看上去更干净、优雅而有气质。

秧秧之前提到的梅根王妃的衣品提升也是从告别高饱和色系开始的。

第三，优雅的女人在饰品选择上不会堆砌，她们懂得“越简单越高级”。

香奈儿女士也曾经告诉我们：“出门前照一下镜子,拿掉身上一件首饰。”

所以，我们可以选择那些让自己变得精致的饰品，小小一件，就能展示出我们的品味。譬如精致的手包、漂亮的鞋子、有特色的项链，搭配时考虑整体效果。

还有，发型选择一个好打理的，自己在家平时做做发膜，优雅气质的女人都有一头 健康 的头发。

如果那天头发状态不好，就给自己戴顶小帽子，来修饰一下。

秧秧觉得，单单一张脸和曼妙的身材，并不能代表优雅的全部。

想要优雅、有气质，合适的打扮固然重要，但更重要的是 内外兼修 。

优雅不是刻意展示用多贵的东西、多好的物品，更多的是，对世界有自己的态度，做事情不慌张，美得不空洞。

到那时，年龄也会为我们的优雅气质加分。

大家好，我是甲壳虫（外号），一位非常喜欢研究穿搭以及分享的**姐，以下是分享关于优雅有气质的穿搭方式与技巧，更多穿搭技巧可以去翻阅主页文章和问答哟。

宽松雪纺衫+高腰短裙+小皮鞋 单衣+高腰大喇叭裤+单鞋

长款雪纺衫+半身裙+高跟鞋 V领针织拼接连衣裙+小白鞋

修身单衣+吊带连衣裙+绑带小皮鞋 条纹单衣+白色休闲裤+小白鞋

镂空衬衫+高腰西装裤+西装外套+高跟鞋 宽条纹短袖+高腰鱼尾牛仔裙+小白鞋

单色衬衫+高腰包臀裙+高跟鞋 单衣+高腰阔腿裤+小白鞋

感谢

海棠不惜胭脂色，独立蒙蒙细雨中。

我从小在一群美人中长大。我继母，我表嫂，我婶婶…… 她们都长得很漂亮。我最讨厌的就是照相。她们拉着我，像一群天鹅 ，不情不愿的带着一只猴……

我好像长的像一只猴 。又瘦又高，还老站不直。不会走，老蹦蹦跳跳的。我最喜欢的运动是爬树。可惜没有运动会有这项比赛。我还不白，黄了吧唧。我这辈子也没有老过。因为对于一个容貌平平的人来说，青春迟暮？没那个概念！

一样的衣服。穿在我身上就“善用奇兵”（这是我男朋友，一个军官的形容）我表嫂有一条猩猩红色的丝绒吊带连衣裙 。她穿上性感极了！我当时也大了。（都上大学了）有了一点少女情怀。不是猴了吧唧了。我借来穿。去参加男朋友单位的舞会。可遇到了问题。表嫂丰润饱满。我太瘦了。穿上裙子逛当。于是，我擅作主张，在吊带连衣裙里边加了一件毛衣。高跟鞋 是借来的，穿不了。我脚小。鞋大。于是，我穿着自己的羊皮靴子。我怕冷，总带着帽子。一顶毛线帽子还忘了摘了，陪着一头卷毛（我天生卷发）男朋友见了哈哈大笑。说： 你像一个吉普赛小扒手！性感？根本不沾边！

我还穿过貂皮大衣。男朋友的战友从俄国带来的。据说是很不错的皮草。我赶快穿上身了。那时，男朋友驻扎在东北。那里都穿貂。一众女眷中就我出奇。奇瘦的身材。毛茸茸的外套。那些毛皮不像是一件衣服，倒好像是从我自己身上长出来的。自自然然，服服帖帖。小小的爪子，小小的脚，小脑袋。一身雪白的皮毛。“你活像个博美”，男朋友笑着说。我当时一点都不生气。因为我没见过“博美 ”。还以为是文言词呢！但是，后来我见到了“博美犬”…… 气死了 ！

没有任何一种打扮，可以适合所有人。没有！老说穿基本款，蓝灰棕好。但是，你要是水桶腰，大饼脸，基本款真心不适合你。不如往色彩鲜明上倒饬！我见过一个胖子。大红风衣，也好看！

其实，穿衣打扮在文化底蕴。真的。我一度在美院进修。看见那里有不打扮的人，没有打扮的不合适的人。她们对色彩搭配天生敏感。

不漂亮的女人还是多读书吧！有的人怎么打扮都不高贵。比如我 。其实，气质千千万，没必要都往高贵上贴。纯真，朴实，活泼，娇愚，清素，都是美！条条大道通罗马！美就得了。

心理学研究告诉我们：

视觉效果对人的影响，持续的时间不超过十分钟。马上，听觉享受就跟上了。这就是一个美人如果满嘴刻薄言语，尽是脏话。很快就会让人觉得面目可憎了。咱们还是多琢磨一下十分钟以后的事吧！

如何把自己打扮的更加优雅美丽，更加有气质呢？我认为：

1紧跟 时尚 潮流。正确认识 社会 群体的审美趋势，把握流行特点。

2选择最适合自己的化妆。最简单的办法是选择那些和自己长相、身材、气质相同的明星们，看她们有哪些化妆特点。

3选择最适合自己的穿着打扮与自己的身材、长相、气质、年龄相适应。与化妆相同，最简单的办法是模仿那些明星们。她们的打扮往往都是专业团队的策划。

4穿修身塑体的衣服，特别是要能够展现自己身材的优势。

5加强文化艺术修养，提升自己这基本素质。

6注意自己的言谈举止，更加重视文明和社交礼仪。

7女人要特别注意增高显瘦，穿高跟鞋是最简单的办法，提升自己的外在形象，增强自己的自信心。

如何把自己打扮得更加优雅美丽、更有气质？衬衫、半身裙、牛仔裤、小外套4个单品搭配优雅美丽又有气质。

一，多彩多姿的衬衫搭配优雅又气质

二，纯色伞裙复古 时尚 、优雅气质

在那么多的半身裙款式里我最喜欢伞裙，伞裙看起来复古低调，颜色上一定要选择浅咖、米色、豆绿等等的浅色系，搭配黑色、藏青色、墨绿色的T恤优雅美丽气质不凡。

三，牛仔裤的简约搭配优雅又气质

牛仔裤是女生们最常用到的搭配单品，每个女生都要有好几条牛仔裤，我最喜欢牛仔裤搭配T恤的 时尚 感觉，特别是牛仔阔腿裤搭配白色的T恤或白衬衫不仅 时尚 而且非常优雅气质。

四，简约大方的小外套看起来优雅美丽又气质

虽然现在天气炎热，但是我心目中的优雅气质搭配一定不能缺少各式简约的小外套，好像格纹小外套、短款风衣外套、朋克风小外套。注意小外套一定一定要搭配裤装，我比较推荐搭配西装裤，因为它有一种干练知性的感觉，跟小外套搭配起来气质超凡，简直是颜值爆表类的搭配啦。

一些家长想让女孩子学一些能够培养气质的舞蹈，下面我为大家推荐十大最有气质的舞蹈，供参考!

适合女生提升气质的十大舞蹈

1、 伦巴

伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。

2、 爵士舞

爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。

3、 瑜伽舞

在练习瑜伽舞的过程中,不仅可以塑形还能陶冶情操，放松身心。因为瑜伽舞的舞蹈动作能让身体语言更加丰富，舞姿也是变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都非常迷人。

4、 踢踏舞

踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。

5、芭蕾舞

是最能体现气质的如果小时候没有舞蹈基础的话，那就要吃苦练习啦。小时候的骨头很软，压压腿下下腰，没什么大碍，何况芭蕾舞不只是在地上压腿，而且在凳子上压。

6、机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

7、霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

8、Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞 House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

9、Zumba舞

还有其他舞蹈可以在你在你舞动一双棍子而不是沙球来燃烧卡路里而锻炼你的双臂这种拉丁风格的舞蹈锻炼把高消耗能量和有韵律的节奏合二为一，从严格意义上对于减肥和锻炼腿部和臀部肌肉来说，让所谓的瘦身成真。

10、印度舞

这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。

女孩子学舞蹈有什么好处

1、使自己的形体优美具有气质:处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩,经过舞蹈练习(站姿、挺胸)可以使自己的身姿发生变化,变得挺拔,优美。纠正各种体态问题。

2、培养各方面的体能素质:舞蹈练习是综合身体的各方素质练习。在舞蹈学习中会练习力量,灵敏性,柔韧性,协调性等各方面身体素质的练习。在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。

3、扩大自己的交友圈:女孩子学习舞蹈基本出于自己的少年期或者青春发育期,这个时候学习舞蹈的途径基本属于参加培训班或者少年宫,而这些地方的学员都是来自不同的地方学校,同在一个培训班学习彼此之间会建立深厚的感情基础,这便扩大了自己的朋友交际圈。

4、使自己获得以及之长:通过舞蹈练习培训,培养自己在舞蹈方面的优势,会使自己在以后的工作或者学期中具有他人不具备的优势,是自己脱颖而出。

5、培养自己的审美观提高自信:舞蹈剧有许多时尚因素,通过在表情、音乐等方面的培养,使学员接受艺术的熏陶,提高欣赏美德能力,而学员经过舞蹈的特殊培训上台表演,培养孩子善于表现自己,外向等心理素质。

你可以爱她 真窝囊吖

有啥不好意思的 主动点 相信你能成功 嘿嘿

回答者：薛忠辉 - 助理 二级 2-10 02:18

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男人的爱一生只有一次，每一个男人都是这样，他可以对每个女人说“我爱你”，但他一辈子只会爱上一个女人，只有一个。女人需要的却是一个关怀她，爱她，可以让她依靠，保护她一辈子的人，当她遇到一个这样的男人时，她会爱得死去活来，山盟海誓。然后因为种种原因的分开,她不会再记得他，或者说不会记得那么深刻。因为当她遇到一个更好的男人时，她会拿两个人来比较，她会觉得遇到更好的是她的幸运。但男人不是这样，当他爱上一个女人，真真正正的爱，他就不会再爱上任何一个人。当这段感情失败后，他会把这段记忆放在心里，把这个女人放在心底。一个男人可以把很多女人放在心里，但一辈子只有一个女人可以在他心底。无论他以后会再相处再多的女人，他都会清楚的知道，自己最爱的是谁。无论以后他遇到的女人多么优秀，他也不会改变。因为他心底的女人是他的支柱，他不会用她和任何一个人相比，他认为这种比较是愚蠢的，他一辈子只会爱她一个----放在心底的女人，永远的伤痕。男人都是爱面子的， 也许他平时会活的很潇洒，但在一个人孤独的时候，他会放下所有的尊严，放声痛哭，思念唯一的她。

男人的爱一辈子只会付出一次。请所有的女孩子珍惜那个真正爱你的男人！愿天下所有的恋人都能幸福！

回答者：chenkenu19 - 见习魔法师 三级 2-10 02:19

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不相等``爱就是爱``友谊就是友谊```

爱上他就去就去表白```都10年了``怎么你还没跟他说我爱你``送送花```要是没有``劝你``现在行动``看看你们到底是友谊``还是爱情```那时候一切就明了``!!

回答者：xiaoxieai - 试用期 一级 2-10 02:23

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我是理论派

我个人认为 友谊和爱情是有区别的

友谊是具有相同兴趣、爱好或者性格相似的人结成的一种彼此关心、互相帮助的友情，是在心理相容基础上形成的个人之间强烈而深沉的情绪依恋。特点是：不分男女，不排他，友谊结束时并不一定对彼此造成心理伤害。

爱情则不同，它含有以下几方面的内容：

1、两性之间在体貌上互相吸引，在精神上产生共鸣，在文化层次、教养水平、人生目标、价值观以及生活方式、审美情趣和兴趣爱好等方面都具有相当的一致。

2、爱一个人实际上意味着在对方身上实现你本人在诸多方面的追求，比如审美追求、理想追求、生活目标追求等。即爱情包括了精神上的追求、心理上的追求和物质上的追求等。

3、爱情发展到一定程度，双方都渴望通过婚姻的形式以承诺终身相守。

4、爱情具有排他性、它要求相爱的双方感情执着、专一。

关于爱情 的理论方面 有相关十大理论 由于篇幅关系介绍二种 你看了按自己的情况 比较比较

爱情观类型理论

由社会学家JohnLee〔1977〕提出，将爱分为六种类型：

〔1〕浪漫之爱：较重视外在美的爱情，在爱情当中，恋人无条件包容对方缺点。是一种充满浪漫激情的爱。

〔2〕游戏之爱：视爱情为获得对方青睐的挑战性游戏。当事人为避免自己过度投入感情，会不停的更换对象，以享受爱情过程的乐趣。

〔3〕友谊之爱：青梅竹马的爱情就是属于这一种。是一种共同成长的平稳的爱情，因长期相处而与对方产生亲密感与归属感。较无变动激情。

〔4〕占有之爱：这种爱情具有强制性，排他性高，通常当事人较为敏感，情绪起伏也较明显。

〔5〕现实之爱：人们倾向于选择成本低、酬赏高的爱情。以现实利益为考量来发展的爱情。

〔6〕利他之爱：视爱为一种奉献、付出，不求回报。是一种充满关爱之情的爱。

爱情成分理论

RSternberg〔1988〕提出的爱情三角理论，认为爱情含有三种成分：亲密、激情、承诺。亲密指彼此依附亲近的感觉；激情指双方关系令人兴奋的部分，有强烈欲与对方结合的意愿，促使双方产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与「性」有关的动机驱力；承诺指的是愿意与对方相守的意愿及决定，短期来说是决定去爱一个人，长期是指对两人之间亲密关系所做的持久性承诺。在这当中，亲密是爱情的情感成分；激情是爱情的动机成分；而承诺是爱情的认知成分。这三种成分在爱情当中所占的比例会不断的变动，因而有以下八种不同的爱情关系组合：

〔1〕喜欢：只包括亲密。

〔2〕迷恋：只包括激情。

〔3〕空爱：只包括承诺。

〔4〕浪漫之爱：由亲密与激情组合而成。

〔5〕友谊之爱：由亲密与承诺组合而成。

〔6〕昏庸之爱：由激情与承诺组合而成。

〔7〕无爱：三个成分都不具有。

〔8〕完整的爱：亲密、激情与承诺交互作用，是真爱的本质。

对 亲密、激情、承诺的解释

1⒈亲密成分(Intimacy) 指在爱情关系中能促进亲近、连属、结合等体验的情感。换句话说，它能引起温暖体验。研究表明它包括如下内容：①改善所爱的人的福利的愿望；②与所爱的人在一起体验到快乐；③对所爱的人高度的关注；④在需要帮助时能指望所爱的人；⑤互相理解；⑥分享一个人的自我和一个人的所有；⑦接受来自所爱的人的情感方面的支持；⑧对所爱的人提供情感方面的支持；⑨能与所爱的人进行亲密的沟通交流；⑩重视对方在自己生活中的价值。斯氏提出的这一成分也广泛地存在于较深的友谊关系之中。

⒉激情成分 或称“情欲成分”，指驱力，这些驱力能引起浪漫恋爱、体态吸引、性完美，以及爱情关系中的其它有关现象。或者说，该成分就是在爱情关系中能引起激情体验的各种动机性的唤醒源以及其它形式的唤醒源。它包括一种激烈地渴望与另外一人成为一个统一体的状态。在爱情关系中，性的需要是引起这种激情体验的主导形式，除此之外，按斯氏的说法，诸如自尊、养育、亲合、支配、服从以及自我实现等需要也是唤醒源。

3 承诺 有两层含义：①在短期方面，指一个人做出了爱另外一个人的决定；②在长期方面，指那些能维持爱情关系的承诺或担保、投入、忠心、义务感或责任心。但是，这两个方面不一定同时具备。爱的决定并不一定意味着对其的忠守；同样，忠守也不一定意味着做出决定。现实中，许多人实际上在心理上承担了对另一人的爱，却未必承认，更不说做出什么决定了。然而，无论是在时间上，还是在逻辑上，大多数的情况都是决定成分优先于忠守成分。这一成分大体上相当于我们中国人常说的“山盟海誓”、“天长地久”、“忠贞不渝”之类，但不是指行为，而仅指认识（认知）方面。总之，“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；决定／忠守可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守”。从某一种角度来看，亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而决定／忠守是“冷却”的。

有什么不明白 可以加我QQ77243385

回答者：raff - 魔法师 五级 2-10 02:26

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你是不是太过于在意她只是你的朋友了

静下心问问自己,对她的需要,是真的喜欢她了

还是因为从没有过女朋友,对任何一个身边的异性都会产生的那种爱慕

要是真的喜欢她,不妨说出来,就算不能做你女朋友,我相信好朋友也是没问题可以继续的,10年的感情啊~~~

要是只是一种因没有女朋友而对异性的爱慕,那么我觉得你还是该把心思花在找个女朋友上那样感情会有个依赖,不会过分依赖和自己到那个程度的异性

懂我的意思吗 希望能对你有些帮助~~~

主要一定要搞清自己到底是什么心态~~~不管是那种 都不要不愿意去承认~

回答者：bums - 见习魔法师 三级 2-10 02:26

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不相等。爱情的爱是要负责的，友谊中的爱没有附加条件。

回答者：河伯岭百姓 - 经理 四级 2-10 08:34

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两种爱都让人感动,不过爱情更沉重

回答者：tduthpkc - 魔法学徒 一级 2-10 08:48

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你这个爱好奇怪哦~虽然我没你那么大,但我觉的爱的话就会为她着想,而不会单单的为了满足你的欲望

回答者：Obie - 试用期 一级 2-10 08:48

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友谊是培养爱情的温床，就像筛子，抖出那种情感，而爱情的开始只有一个结局，那就是友谊的GAME OVER。只不过好的结局是分支的开始。而坏的就是游戏的全盘结束。

回答者：韩炎 - 魔法学徒 一级 2-10 09:05

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爱就是爱，

友谊就是友谊，

两者不是一码事。

回答者：xd5000 - 见习魔法师 三级 2-10 09:07

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你也许是出于一时冲动,但是我觉得你应该冷静下来好好的想想,你是属于一见钟情的还是日久生情的弄明白了你就会自然而然的 知道了

回答者：francrs - 试用期 一级 2-10 09:14

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你好好想想，如果只是因为寂寞而想她，那就是超常规的友谊，等你找到女朋友的时候会慢慢恢复成正常的友谊；你如果确实是爱她，那就不是友谊，不要去找别人当女朋友，直接追求她吧，免得最后伤害好几个人，即使现在追不上，也还可以做普通的朋友。

回答者：失落的烟灰 - 试用期 一级 2-10 09:21

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性和爱都是很正常的啊

回答者：happy7758521 - 秀才 二级 2-10 09:24

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爱情是神圣的。它包含的东西太多了。

回答者：leonny0926 - 秀才 二级 2-10 11:20

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男女间根本就不存在亲密的纯朋友

爱情是自私的

回答者：撅尾巴小雀 - 见习魔法师 二级 2-10 12:34

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不相等

爱情只属于两个人的

而友谊可以是很多人啊

有些安慰只有相爱的人都给予

朋友在怎么说都没用啊

回答者：慧呵呵 - 试用期 一级 2-10 15:44

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要是你相爱就吧

！

回答者：sky中的女生 - 童生 一级 2-10 16:50

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这叫日久生情

回答者：ixiaoren - 魔法学徒 一级 2-10 18:42

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放屁。！这叫日久生爱。。。。

晓得不？

你干脆生米组成熟饭，。。。

把她强奸了撒。。

好蠢阿

回答者：小平还乡 - 试用期 一级 2-10 19:02

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你们真的好罗嗦哦

其实做朋友比做恋人更亲密呀

回答者：zaqbff369 - 魔法学徒 一级 2-10 19:13

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回答者：奶油小生问答 - 助理 二级 2-10 19:53

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在多接触一些女孩在试试

回答者：秋雨蝴蝶 - 试用期 一级 2-10 19:54

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既然认识10年都只是朋友,那么你们是真的只适合做朋友了有些人做朋友比做情人更适合,如果硬把两个人之间的关系升高一个台阶,往往会弄巧成拙

回答者：zyp19891230 - 魔法学徒 一级 2-10 20:12

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9494``

回答者：红军政委 - 助理 二级 2-10 20:22

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男人的爱一生只有一次，每一个男人都是这样，他可以对每个女人说“我爱你”，但他一辈子只会爱上一个女人，只有一个。女人需要的却是一个关怀她，爱她，可以让她依靠，保护她一辈子的人，当她遇到一个这样的男人时，她会爱得死去活来，山盟海誓。然后因为种种原因的分开,她不会再记得他，或者说不会记得那么深刻。因为当她遇到一个更好的男人时，她会拿两个人来比较，她会觉得遇到更好的是她的幸运。但男人不是这样，当他爱上一个女人，真真正正的爱，他就不会再爱上任何一个人。当这段感情失败后，他会把这段记忆放在心里，把这个女人放在心底。一个男人可以把很多女人放在心里，但一辈子只有一个女人可以在他心底。无论他以后会再相处再多的女人，他都会清楚的知道，自己最爱的是谁。无论以后他遇到的女人多么优秀，他也不会改变。因为他心底的女人是他的支柱，他不会用她和任何一个人相比，他认为这种比较是愚蠢的，他一辈子只会爱她一个----放在心底的女人，永远的伤痕。男人都是爱面子的， 也许他平时会活的很潇洒，但在一个人孤独的时候，他会放下所有的尊严，放声痛哭，思念唯一的她。

男人的爱一辈子只会付出一次。请所有的女孩子珍惜那个真正爱你的男人！愿天下所有的恋人都能幸福！