户外徒步船底顶，遇见自己，遇见有缘的你！

  前记：这是一篇户外徒步游记，里边大部分是自身感悟。户外徒步，遇见自己，遇见有缘的你！

     广东省内户外毕业旅游路线―船底顶。船底顶位于广东省韶关市曲江区罗坑镇的船底顶山海拨1586米，是曲江的最高峰。船底顶山有草地，石坡，溪谷，湿地，悬崖，丛林，山脊等等；对“驴友”来说，船底顶是一个让人有爱有恨、欲罢不能的地方，为此特地有首诗来描——“如果你爱她，带她走船底顶，那是一个美丽浪漫的地方，温暖她；如果你讨厌她，带她走船底顶，那是一个群山连绵的地方，甩掉她；如果你爱他，带他上"船，那是一个美丽浪漫的地方，温暖他；如果你不爱他，也带他上"船"，那是一个让人容易迷失的地方，丢弃他”，真美！

   于是，在2018年双十一，有了这个别样的选择。不知道自己为何选择此时此刻去挑战自我，尽管心里也有过念头，可是不知道实现得这么快，而且还是在这关键时刻。也许，是想带着这身无比疲倦的皮囊去放松一下；也许，我迫切的发现此生不长，很多事情不用等待一切准备好了再去实现；又或者，我仅仅只是想逃避一下现实，让自己的精神与身体达到高度统一，可以纵情于美景与疲惫之中……

   无论如何，我就是出发了，带着不齐全的装备。为了能够不拖累别人，什么东西都尽量简化，能少则少。作为人生第一次重装前行，心里无比忐忑与担忧，毕竟一同前往的小伙伴看着都很牛逼，而我，属于菜鸟级别，已经厚着脸皮跟着他们走了，能给大家减少麻烦尽量减少吧。装包的时候一边放一边称，加上后边借的装备与水，大概有17斤左右吧。尽管如此，在10个小伙伴中我的包还是最小，最轻的。我们晚上八点开始从深圳坐车出发韶关，途径广州去接另外两个小伙伴。一开始是欢声笑语的，有好几个人已经去过了，他们显得淡定一些。迷迷糊糊在车上睡了一会，晚上一点多的时候到了山脚下的小村庄露营的地方。呵，终于到了！

    在我们到达营地的时候，院子里已经搭了几顶其他队伍的帐篷，还有房子里也睡了好几个人。他们早就已经到了。于是我们也抓紧搭好睡觉。作为人生屈指可数的露营经验，介于之前失眠的心理阴影，这次也没有睡着，只是眯着眼，思绪万千，担忧比出发前更深。一夜无眠~

   第二天早上我五点钟就起床出来了，旁边的另外几个小伙已经在收拾东西。来到这都是同一个目的了吧，船底顶，就是目标。大伙六点半起床，吃早餐、准备物资、补充水源，出发啦~

   接下来，我们去另外街头等待皮卡车拉我们进山。皮卡车后箱很拉风，我们几个女孩都想坐后边，可是包太多，无奈我太小，只能坐前面了。一路开过无数个蜿蜒曲折的弯道，坡很陡，有那么几次，心里隐约担心车子会不会翻了；然而，经过几次小小的担心后，看着司机娴熟的车技，担忧已经荡然无存，剩下的是好奇，期待与惊喜。羡慕坐在后边的小伙伴，他们笑得真是开心。颠簸了一个小时左右，到达下车点―坪坑。

    各自背包，上路，此时9：22分。一路上遇到了很多其他队伍的伙伴，有东莞，广州等等。大家都面带笑容，即使不认识，也会相互打招呼；也许这也是户外吸引的一个原因之一。出来了就像是一家人，在遵守户外原则之外，能帮则帮，接下来的路程中便深刻体验到了这点。

    走在山间的路上，安静得只剩下彼此的脚步声，还有频繁的喘气声。每到上坡的时候，就感觉不行了，当听说今天一整天都是上坡路时，内心既担心又兴奋。快要实现了，就要累趴了吗？ 果不其然，在第一段上坡的时候，我就落后了。肩膀疼得不行，从来没有背过这么重的东西。于是在想，我们为什么要出来？我们这一代基本上没有经历什么吃苦的年代；只有在父母那一辈，常常听说他们上山砍柴，因为住在山里，所以日常的生活用品以及日常交易活动都是这么走过来。从而，日积月累，体力就这么练出来了。这种山路对他们来说，应该只是小菜一碟。而在衣食无忧的现如今，这种自虐的路线为什么吸引着络绎不绝的人们前往？谁能总结得清楚呢？有人为了美景，有人为了探险，有人为了逞强，也有人为了工作……千差万别的旅行目的，能够聚在一起的必然有着类似的心愿。有着类似心愿的人何其多，感谢缘分，让你我相识，同走这一程。

    在到达乱石坡之前，依次走过摇摇晃晃的木桥；如花果山般的水帘洞口；底下是深渊，只能放一只脚的石板桥。这个时候，危险无处不在，脚稍微滑落一下，生命便遭到威胁。然而，相比较接下来的路程，这里便是小巫见大巫。

    传说中的乱石坡，一眼望不到头，全是碎石，陡峭的长坡。如果边望边走，会绝望到怀疑人生，一旦走上去了，只能前进不能后退，唯一可以做的就是一步一个脚印，踩稳了，跨上去。同时，也不得不感叹将这条路开发出来的那些人，也许是一个人，又或者是一群人，他们是怎样发现的这条路线？又是为什么会来到这里？目前能肯定的是他们拥有着一颗热爱户外与冒险的心。此时此刻，如果想要顺利穿过，离不开领队耐心负责的带领与大家互相帮助鼓励。登山杖都不会用的我，不知道经历了多少个绝望的瞬间。遇上高的石头，需手脚齐上阵，弯着腰，艰难的寻找落脚点踩上去。这个时候，在想，要是拥有绝世无双的轻功，脚就这么轻轻一蹭这些石头，连石头都感觉不到我在碰它，然后展开双手，呼呼的飞上去，一路上还可以俯视着这些芸芸众生，岂不快哉！只可惜，这场景只能在小说中看到，而金庸也已去世；而我，现实只是芸芸众生中的普普通通还不能做到健步如飞的那一位，能有什么办法呢？只能走呗。

    不管你走或不走，路依旧在那里，不增不减……只要不放弃，一步一个脚印，路总有走完的时候。不管它有多么艰难险阻，不管自身么疲惫不堪，只要坚持走不停留，总会遇见光明。这么一想，倒是启示了此刻的我。

    以为乱石坡过后便已克服了最大的困难，这又只是我以为。接下来的断头崖，让我打从心底惊恐了一番，才发现原来我真正畏惧的地方在这里。断头崖，不是随便叫的。崖深大概有十米高，一块大石头，旁边是悬崖。要下去只能依靠好心人拉的几根绳子，攀岩下去。从上往下望的时候，就已经很心慌了，直到手拉着绳子，脚踩在那里不知所措的时候，内心开始恐慌起来，脚不敢动，手想找其他地方抓也没有。那一刻，想着要是脚滑了或者背包一仰，掉下去，不命丧也会残疾吧？！所以一直惊慌失措的杵在那里。耳边瞬间屏蔽了周边伙伴们提示的声音。“手拉紧绳子，不用怕，脚直接踩下来”……仿佛过了一个世纪，总得做点什么。小伙伴丹尼让我把包脱下给他，然后他递给了旁边另外一队的拖鞋大神，拖鞋大神将包给了丛林。肩上没有了包，感觉安全了一点点。然而也只是一点点。脚依旧不敢动，但是听得到旁边的声音了。丹尼教我左脚先放哪里，右脚再放哪里，就这么一步步下来了。呵，终于下来了。现在回忆起来，仍旧心有余悸。

    走过惊险的断头崖，便到了船底顶最高峰，一千九百多米，此刻到了下午四点多。前面厉害的几个小伙伴―随波、小浪、闲云早已经到达等候多时。领队决定，在此扎营。于是选了一块较平整的草地搭起了帐篷。风呼呼的刮，云里雾里暗沉沉的天空，尽管如此，山坡上的那片黄还是很惊艳的，美景依旧在，几度夕阳红，只可惜看不到夕阳。

  拍下别人拍照的过程，总有种“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”的意境；而我便是那楼上的人，心中有着些许的小窃喜。

  原本以为自己会精疲力尽，想不到把背包一脱，坐一下，马上就恢复过来了。肩膀已经感觉不到疼痛，也许已经麻木了吧。在一次又一次拆下背上的锻炼中，已经没有了知觉，但是用手按一下，还是会痛。这并不影响接下来的心情。因为山上没有水源，领队派了三个小伙伴去提水，真是辛苦他们了。搭好帐篷后大家伙一刻也没休息。扎营、做饭、切菜、唠嗑……晚餐丰盛得不要不要的，腊肠饭、排骨萝卜汤、番茄炒鸡肉、酒……双十一来这里腐败，我们是认真的。哈哈哈~

    经过一天的奔波，大伙都饿得不行。等提水的小伙伴一回来，马上开吃。腊肠饭~领队四毛的倾力之作，排骨萝卜汤~随波大厨的杰作，全场开始那么几分钟就只剩下咕噜噜的声音，饭真香，汤真甜！美女浪浪依次点赞了一番，把我们的心声表达得淋漓尽致，堪称队伍中最佳点赞手。

    酒余饭后，到了晚上七点多，风刮得更厉害了，吹着帐篷呼呼的响。各自回帐篷，与我一起混账的是一位漂亮的菠菜**姐。人很好，相处得越久越发喜欢她。一路上妙语连珠，无论怎么拍照都那么好看，真看不出已经是一位五岁孩子的妈妈。脚前几天扭伤了，却背着比我的包重很多的行囊，坚持走了下来，而依旧谈笑风生。

    山上没有信号，第一次被迫放下手机这么久，呆在帐篷里，静静地躺着。一开始大家说睡不着，隔着帐篷唠嗑。不一会儿，呼噜声传来，一片寂静。山中的夜，真正来临……从此打破了我露营失眠的魔咒。

    清晨在一片“哇”声中，我抵住寒风走出了帐篷。日出，那么美好的一瞬间怎可错过？模糊记得，几年前山中看日出的场景，几个同学一起组织去高山露营看日出，有云海有蛋黄……原来如此，青涩的岁月一去不复返，久远得快要忘记了那段回忆。物是人非，太阳依旧起起落落，而我，变成了今天的自己，不是很满意；皮囊还是那身皮囊，只是多了一点岁月的痕迹，以及不得不带上的面具。或许这就是成长所必须经历的吧。

  期待的日出并没有出现，因为有风，除了云还是云。吃早餐，拍过合影，上路。今天任务艰巨，二十多公里。

     最美是这片苍穹下的黄，美到心坎里，美到想一直躺在上边发呆，然而时间并不允许滞留。只好一直走，实在忍不住了拍几张，拍完后接着走。此时忍不住想起一首歌，朴树的《平凡之路》，调调是我喜欢的，更加感染人的是它的歌词“我想要跨过山和大海，也穿过人山人海……平凡才是唯一的答案”这是最能表达我心情的一首歌。

    走到一点多，来到了这个补给处，因为有水源，连续走了几个小时，终于可以休息会了。吃着各自背的干粮，此时体力还行，觉着自己还可以走几个小时，腿脚都没有不舒服的地方。于是我在怀疑，是不是遇不到那种累到极点的自己？一直以来，感觉自己做什么事情都没有发挥到极致，努力到极限，大部分都处在自我的舒适区，从来没有说咬紧牙关，再坚持一会儿的尝试。慢慢的，我越来越不相信自己，给自己订的一个标签也是“三分钟热度，没有毅力”。这可能也是我为什么想来这里的一个原因，那便是~遇见另一个自己……

   事实证明，又是一次我以为。不知道穿过了多少这样的小竹林，踏了多少公里的沼泽，上了多少座山，下了多少个坡，从最初看到美景会不由得感叹出声到后边被心里想“还有多远，怎么还没到”的念头所掩盖。我依旧走在最后边，好不容易追上休息的小伙伴，他们又走了。匆匆忙忙坐了一会只能再次上路。天色渐渐暗沉下来，脚板越来越沉重，右腿之前摔的旧伤在隐隐作痛，膝盖也疼了起来，笑声也变得越发无力，直到后边就只剩下默默抬脚，一声不吭。稍微一个小坡对我来说都是一个极大的挑战。天黑了，路还在~六点多，领队说还有两个小时左右的路程。上身已经没有了感觉，下身慢慢地失去了控制，每前进一步对我来说都是一个挑战，坐着起不来了。想不到自己在疲惫的时候这么脆弱，小伙伴闲云看我的样子想帮我背包，领队说“让她自己背，能坚持走就继续走”。听到这话，不知道为什么，心里有点小委屈，我也不知道委屈啥，本来就是自己选择要来的，户外的原则之一就是自助，既然是原则，便没有男女之分；只是当时没想到这点，觉得领队这么不近人情，自己不帮忙就算了，还不让别人帮忙。想着想着，脚下一不小心，扭了一下，一屁股坐了下去起不来了。当时眼泪莫名的就这样哗哗的流下来，但是我背过身，憋着鼻音，不敢让他们看见、听见，还好戴着帽子，可以掩盖一下，真想不要伪装了，放声大哭一会，可是的可是，仿佛和领队置气一样，还是憋住了。菠菜贴心的说“休息一下，刚好有机会可以喝口水”。我知道这是对我的安慰。任凭眼泪流，不敢擦，怕他们看见，想想多休息一会就要多走夜路，而前边的小伙伴也要多等我们一会，这么想着，一咬牙，拿起登山杖，使命的站起来，继续往前走。不知道为什么，这么一使劲一咬牙，脚板没有那么疼了，腿也没有那么痛了，就好像瞬间有力了一样。当时很想把这些感受告诉他们，可是怕自己刚刚哭过声音有异样，说出声会被他们发现，便还是默默的走着。直到再一次闲云提出帮忙背包，而我拒绝了他的好意，我想，也许是真的，自己可以坚持走完。

     这一次，也是最后一次，我的我以为成真了。是的，我坚持背着包走到了最后。如果没有领队的“不近人情”（领队叫四毛，我喜欢叫他毛神），和一直默默陪伴的菠菜、闲云，我是绝对不可能走下来的。感谢他们！

    当坐下来休息了一会仅仅感觉膝盖有点点疼其他并无异样的时候，不禁惊讶于自己的恢复能力，同时在想这也许并不是我的极限。而我的极限又在哪里？期待下一次的挑战！

    第一次慷慨陈词了这么多，户外，就是这么神奇，那些人、那些事、那些景，说不完，也看不完；此生有限，能多说一点，多看一点，便好了。

    每个人都是多面性，而每一面都是真实的自己，喜欢户外的人，也许喜欢的是最轻松自在的那一面。是啊，谁不想轻松快乐的活着。于是，我们在这里遇见了自己，遇见了有缘的你……

后记：这次活动的完美收官离不开中国好团队，我想必须要一一介绍下他们，以表感谢！

四毛：活动领队，正经、负责而又热心肠，全程收尾，贴心照顾每位小伙伴，好吃得停不下来的腊肠饭就是他做的；没有他我也来不了，帐篷、睡袋、防潮垫都是借他的，哈哈 ！

随波：活动协作，大厨，拍的照片也是美美哒，可以停留下来慢悠悠的拍照，然后拍完照还能甩我好几条街的大神。

菠菜：此次活动财务总监，是一位内外兼修、怎么拍照都好看的**姐，我们一直走在一起，很喜欢她的性格与乐观的态度。

丛林：户外经验很丰富，跟着他走一起，笑得都快走不动路，非常开心，在关键时刻也会指导伙伴们的好大哥。

夏嘉莫：小帅哥一枚，走得轻轻松松，体力非常棒，第一天走完乱石坡到顶后，又再一次下山提水，辛苦辛苦。

闲云：也是小帅哥一枚，听说与夏嘉莫一见钟情，体力也是非常棒，到顶后也去提水了，天黑了才回来，辛苦辛苦；第二天的夜路有他的陪伴与帮助，好队友。

浪浪：人长得漂亮还那么有才，体力也是杠杠的，一直走在前边，队伍中的最佳点赞手。

阿彬：机智温柔的小美女，犹记得在乱石坡的时候，我走在她前面，突然有块石头滑落下来，我躲开了只会说小心，而人家淡定的用脚一挡，佩服佩服。

丹尼：与阿彬一起的戴着眼镜的帅哥，为大家提水，和他一起两天都有水果，零食蹭，拍的照片也是美美哒。

春季到来了，这样好的天气这么不出去走一走呢但是最近还是有着疫情的，大家也是要知道的，但是等结束，我们就可以区走一走的，今天小编就来给大家说一说适合大家去散步的京郊古道吧!

京西古道

京西古道连接纵横南北的各条支线道路。远古的烽烟、民族的交往、宗教的活动、筑城戍边以及古道、西风、瘦马等数不清的神奇故事，散落或留存在古道两侧，它是那个时代经济、文化的具体象征，在这里可以感受到时代的变迁和历史的足音。

由于门头沟是北京唯一的产煤区，在过去交通运输不便的条件下，只能依靠马、驴、骡，甚至骆驼驮运煤炭和其它货物。日积月累，在山间形成多条古道，经过数百、上千年，在古道基岩(细砂岩、石灰岩)中踩踏出壮观的蹄窝。看着坑坑洼洼一个个纵深十多厘米的蹄窝，仿佛听到一声声马蹄声响起，驼铃声不断，怎能想象当年这里是何等的人声鼎沸!

芦潭古道

卢潭古道自宛平城西卢沟桥起始，经石佛村、戒台寺等处，终点潭柘寺，全长约50华里。作为一条历代君王国戚出游巡幸及进香礼佛之皇家御道，其沿线风光秀美，人文景观众多，卢沟晓月、摩崖佛像、石牌坊、戒台寺、潭柘寺且石佛村至戒台寺段，有近3华里古道保存较好，风采依旧，堪称卢潭古道亮点。

芦潭古道被称为御道，当年乾隆皇帝到戒台寺、潭柘寺进香就是走的这条古道，现在古道保存基本完好。早年间居住在古道周边的村落有十三个，据当地人讲，以前这里有“里十三的姑娘不远嫁”之说，可见当年这里生活一定富足殷实。

仓米古道

仓米古道位于延庆县东部山区的白河峡谷，古代是珍珠泉乡仓米道村向山区运送仓米的要冲，并由此得。

今天，这条山水相映、风景秀丽的峡谷有了新名字--百里山水画廊。仓米古道旅游路线全程百余公里，共分燕山天池景区、木化石群景区、滴水湖景区、“葱茏四百旋”、齐仙岭景区、珍珠泉景区六处。这里山环水绕，移步换景，景点相得益彰，是回归大自然、休闲避暑的绝好去处。

妙峰古道

这条穿越线路来源于一条古香道，妙峰山的娘娘庙旧年香火鼎盛，烧香许愿者踏出了一条横贯阳台山风景区的进香之路。这条线路的级别和强度也比较低，适合初级户外爱好者，整条线路还跨越了海淀区和门头沟区。

古道原为崎岖土路，当年慈禧要去妙峰山进香，太监安德海为讨好太后出资将道路拓宽至七尺，斥巨资铺石筑路，成了“一两银子一块石”的金阶，如今种种古迹仍可追觅。

全程大概32华里，一小半的路基本是缓慢的上升，未经修葺的古道充满青草的气息，玫瑰谷是中间最浪漫的风景，最终指引你到达妙峰山下的涧沟村，这里距离妙峰山金顶约一公里。古香道穿越全程约需5小时左右。

庞潭古道

庞潭古道自永定河东岸庞村起始，经卧龙岗、石门营等，终点潭柘寺，全程约40华里。元、明、清及民国年间，这里驿旅商贸繁忙，往来人众，且路况较好，属京西地区一条平川浅山古道。庞潭古道历史悠久，人文厚重，有祥林嫂式的“赎罪”见证娼妓桥、有戒台寺下院西峰寺，更有北京最古老寺院潭柘寺，距今1700年。

如今的庞潭古道，静谧，素雅。掩映在绿林丛中，行走其中，惬意!走过几段古道，就数这段保护得好。拾级而上，就象踏在琴键上，耳边似乎响起了悠扬的古乐，那么绵长。

玉河古道

玉河古道为京西地区最重要的古商道线路之一。其中东起石景山麻峪、西至王平口关城路段，全长40华里。相传，玉河古道为五时代期卢龙节度使刘仁恭所修，因穿越古玉河县及玉河乡而得名。这里文物古迹众多，古村、古道、古桥、寺庙。古宅、戏楼、明确暗堡关城更有古道奇观“蹄窝”及天梯，经风历雨，奏出一段历史足音。

玉河古道历史悠久，景观多多，交通便利，强度适中，为一条较成熟的文化旅和事宜休闲登山和他的徒步线路，全长297公里，海拔100-840米，平均坡度9%。目前，圈门以东古道路段不复存在。徒步爱好者可以圈门为起点。从370路公交车终点站一下车，迎面即圈门大戏楼。

大家收好这些古道的信息，等大家有时间，且疫情已经结束的时候，大家就去这些地方走一走吧!

应该是长白山

他分四条线

徒步路线一：徙步天文峰(北坡

二道白河出发，乘车进入北门后，至主峰倒站口，沿主峰盘山公路，登山。一路可以近距离的观赏岳桦林带及，高山苔原带，山花浪漫，一片片，仿佛置身于人间仙境。经观景台、黑风口，可以驻足欣赏长白山U型谷的美景，观赏壮观的长白瀑布，感受山势的险峻。这一段的风景是坐在倒站车里，所无法体会的！

　　大约1小时30分到达海拔2670米的天文峰，天文峰是长白山第三高峰，也是天池东侧最高峰。它是从北坡俯瞰天池的第一绝妙之处。在此您可以俯瞰天池，观长白山十六座奇峰，远跳朝鲜！奇峰怪石尽收眼底！

　　从天文峰下山可以沿山中小路向下行进，这段路途，不是很艰难，为长白山高山苔原带，一路可与鲜花为伴，鸟虫相依。脚踏天然厚毯，穿梭白云之间！向下俯瞰，茫茫林海，一望无际！

如果您意犹未尽，下山后，可选择瀑布、小天池、地下森林等景点游览一番。如果感到疲备了，去泡一下露天温泉，享受一下长白山特有的温泉浴，释放一身的疲劳，体会大自然的休闲乐趣！

此徙步路线时间不长，所需体力适中，一般身体素质的都可尝试，没有时间限制，还可节省倒站费用（80元/人），适合自助的学生一族，或在景区内停留时间较长，和喜欢徙步，又不喜欢冒险的人群。

徒步路线二：徙步天池---天文峰(北坡)

难度：中级

时间：6--8小时左右

所需费用：门票100元/人、瀑布15元/人、天池长廊25元/人

自选项目：小天池、地下森林（含于山门票内）、温泉80元/人

路线：聚龙泉---瀑布---天池---黑风口---天文峰

　　二道白河出发，乘车进入北门后，至聚龙泉，观赏落差68米的世界最大落差的火山口湖瀑布---长白瀑布，沿天池长廊一路登顶，这段路多为台阶，需要体力。一路欣赏阀门、牛郎渡、乘槎河及补天石等景观，大约1小时左右，您便可零距离的接触长白山天池了。

　　而后，沿天豁峰的小径，向上攀爬，至峰顶，这条路险峻，需要良好的体力，攀爬过程艰难，需要队友的互相帮助。登顶后，沿山脊小径经铁臂峰向天文峰行进，这段路途，不是很艰难，为长白山高山苔原带，一路可与鲜花为伴，鸟虫相依。脚踏天然厚毯，穿梭白云之间！向下俯瞰，茫茫林海，一望无际！

　　大约2--3小时到达海拔2670米的天文峰，天文峰是长白山第三高峰，也是天池东侧最高峰。它是从北坡俯瞰天池的第一绝妙之处。在此您可以俯瞰天池，观长白山十六座奇峰，远跳朝鲜！奇峰怪石尽收眼底！

　　而后，您可沿盘山公路，一路下山。同样，如果您意犹未尽，下山后，小天池、地下森林等景点游览一番。如果感到疲备了，去泡一下露天温泉，享受一下长白山特有的温泉浴，释放一身的疲劳，体会大自然的休闲乐趣！

　　此徙步路线时间较长，所需体力较高，身体素质较好者可以尝试，没有时间限制，既节省费用（倒站费80元/人），又游览了全部的景致。适合喜爱徙步，喜爱挑战和冒险的户外运动驴族。注，没有较好的身体素质的，不要选择此线路！

徒步路线三：徙步锦江大峡谷(西坡)

难度：中级

时间：5小时左右

所需费用：门票100元/人，向导费60元/天

路线：高山花园---大峡谷---温泉---锦江瀑布---喘气坡---老虎背---天池

　　二道白河出发，乘车进入西坡山门，直达高山花园，欣赏天然的大花园，满山奇花异草五彩斑斓，像天然的花毯，美如仙境！然后走进大峡谷，徙步穿越全长10公里的北锦江大峡谷至温泉，这段路途一直是在大峡谷中行走，形态各异的岩石，涛涛不息的江水，路途险峻，需要足够的耐力和战胜困难的勇气和精神。穿过大峡谷后，徙步寻找锦江瀑布，最后，经喘气坡、老虎背沿1236级台阶登顶至天池。

　　全程大约要5小时左右，徙步路线长，所需体力较高，身体素质较好者可以尝试，没有时间限制，又游览了全部的景致。适合喜爱徙步，喜爱挑战和冒险的户外运动驴族。注，必需有专业的向导。没有较好的身体素质的，可放弃穿越大峡谷此段路程。

徒步路线四：西坡----北坡大穿越

难度：高级

时间：10小时左右

所需费用：门票100元/人、向导费60元/天

路线：王池---大峡谷---锦江瀑布---天池---青石峰---白云峰---观日峰---龙门峰---小天池

　　西坡开始首先经由王池、出入长白山大峡谷、徒步寻找瀑布、而后登顶天池。这一段路程较好，容易行走，而且景色迷人。路上有无数的奇花异草，参天古树，小鸟和小动物，小河和山泉，峡谷和沟壑充分享受大自然的美丽和暇意！

　　下山开始真正意义上的徒步----穿越长白山。沿山脊经向北坡行进，夕阳青石峰，夜幕月下安营扎寨；次日出发，首先登顶长白山在中国境内的最高峰——白云峰，山顶小憩后下山大考验，观赏常年残雪、高山杜鹃、岳桦林和温泉。

整个穿越将在海拔2500米以上高点进行，上下翻越六座山峰最终到达北坡小天池结束，全程历时10小时左右，行程约30余公里。

　　整个穿越路程最长，时间最长，所需体力和身体素质要求都是较高的，一定要有专业领队和向导，装备齐全，才可上路。但所看到的风景是普通游人所看不到的，所经历的考验值得一生去回味和珍藏的。