两性婚姻中女人如何做才能更长久？

女人都喜欢浪漫，但是过度追求浪漫是婚姻的拦路虎，不适合长期在一起，只能做情人。

所以，女人需要爱情更需要婚姻的话就需要懂得下面4点，这样才会让你们夫妻俩的婚姻天长地久。

沉迷于鸡毛蒜皮的女人是可怕的，但同时也是可靠的。起码说明一点，她会经营好你生活的鸡毛蒜皮。对于普通人来说，

生活中的鸡毛蒜皮是不可避免的，而男人有天生不是那种鸡毛蒜皮的人，如果让一个男人沉迷于鸡毛蒜皮的话，他会很痛苦的。

所以，会理家的妻子是很珍贵的。不过，话又说回来，这种鸡毛蒜皮的女人不适合作情人，所以在婚姻中也必然地会缺乏情调。所以，妻子们有必要要像情人们学习学习情调，师夷长技以制夷嘛。

做情人的，当然不能做得太寒酸。柏拉图式的爱情没有，柏拉图式的情人也很少见。所以，从一般意义上讲，情人是需要物质养护的。

因为，情人之间要维护感情必然需要一些客观的物质支持。没有一点奢华情结的人也很难演绎好情人的角色。

所以说，崇尚奢华的人做不了老婆，只能做情人。这也就是现在很多女人干脆不嫁人，专业做情人的本质原因。因为她们战胜不了自己身上的这种奢华情结。只有妻子，才能踏踏实实地跟着你无论贫穷与富贵。

过分浪漫的情结注定了这个女人是不适合结婚的。浪漫固然可以说是爱情之中不可或缺的要素，但是，婚姻永远也不可能是浪漫的舞台，至少于多数人而言是这样的。

浪漫可以说是爱情之中的主角，但在婚姻之中，它的戏份不能过重。浪漫的婚姻就像是一朵樱花，灿烂的时间是短暂的。婚姻是构建在爱情基础上的，但是婚姻必须要面对现实面对生活，有过多的浪漫，你就不可能在这条充满荆棘的路上走远。

情人之间，情调最重要，所以，有损情调的话，情人们是不会讲的，只有一个女人充满了逆耳的忠言，她才适合做你的妻子。

女人或许永远都是爱听好话的，但是男人必须要学会听取忠言，因为在这个婚姻过程中，

会实实在在讲忠言的妻子才会像一面镜子一样照着你，让你不断地在修正中前行。会与你共同走下去的，就是这个实在得或许有时候让你讨厌的人。

你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生。有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

1、花型不同：浪漫宝贝月季花型较小，直径通常在3~5厘米之间，花瓣较多，开花时花稍显紧凑。而浪漫爱人月季花型较大，直径一般在8~10厘米之间，花瓣比浪漫宝贝少，开花时花稍显松散。

2、花色不同：浪漫宝贝月季花色以粉红色、浅**为主，也有一些淡紫色的品种；而浪漫爱人月季以暗红色、深粉色为主，也有一些粉红色的品种。

情侣瑜伽即双人瑜珈，是爱侣双方共同练习的一种瑜珈形式。

室内运动的选择本来就不多，能让爱侣们同时运动的项目当然更少，情侣瑜伽能让情侣间通过肢体的亲密接触增加了解，提高默契；它能最大限度地调动彼此的身体能量，相互扶持，舒展身体。

祈祷式

这是练习的准备动作，也可以看做冥想。双腿交叠，相向而坐，合掌，一方轻握对方的手，额头相触。觉知自己的呼吸与身体，一旦全神投入当下，两人之间自然会产生深层的沟通。将两人的呼吸、心跳调节到步调一致，静默五分钟。

功效：身心沟通的开始，为进一步运动做准备。

TIPS：盘腿而坐时，两人之间的距离尽量贴近。

从腰椎部位开始挺直，向上拉长，不要哈腰。

船式

端坐，吸气，伸直双脚并将双脚并拢在一起，使脚趾向上居高，两人的脚掌紧贴在一起，双臂交握。保持这个姿势，做三次呼吸。吸气时向上拉长脊椎，吐气时将鼻子拉向膝盖。

功效：拉开髋部、腿部韧带，增强下半身的柔韧性。

TIPS：脊椎向上延伸，尽量不要向后倒。

如果觉得吃力，可以拉开两人之间坐骨的距离，但膝盖要保持紧绷挺直，不能打弯。

眼镜蛇式

请对方俯卧，将膝盖直落在她的坐骨下方。抓住她的手腕，慢慢伸直你的脊柱和手臂，利用身体自重向后拉去。在她舒适的位置停留，保持深呼吸10秒。双方交替练习。

功效：对腰椎、脊椎柔韧性的加强有很大好处。对于久坐的上班族来说更是能防止腰背劳损。

TIPS：如果有任何骶部、脊柱或下背部的问题，请不要练习。

拉的时候不要用力过猛，如果对方柔韧性不够，可以将膝盖上移到她的臀部位置。

新月式

两人背对背站立，双手放松自然下垂，放在身体两侧。以臀部为枢纽向前弯，将头部朝向地板垂下，将双手后伸，握住同伴的脚踝或胫骨前方。将头朝向地板，不断让脊柱伸长。将前额向双腿靠近，保持五个呼吸。

功效：这是与眼镜蛇式相对的练习，同样能增强腰背柔韧性。

TIPS：下落的速度尽量缓慢，同时两人之间可能需要移动几小步以防被对方推倒。

如果可以，将双脚向两侧微微跨出，将额头向双腿间移动，与同伴的额头相触。

双鱼式

让身体平躺下来，双腿如图示交叠。双方手肘撑地，让胸部抬起，头顶向后触地，手肘再撑地，尽量抬高胸部。双手交握放在胸前，保持五个呼吸。再用手肘撑地抬起头，把身体慢慢躺回地面。

功效：打开胸腔，增加肺活量，养成更加深长的呼吸方法。同时逐渐放松。

TIPS：女性的腿放在男性的上面。

尽量拉近双方的坐骨之间的距离。

伸展三角式

两人背对背站立，右脚（另一方则为相对方向）向右迈出一大步，脚趾向右，左脚内扣45度。双手侧伸展，右手下落，放在右脚前方，左手则与对方交叠在一起。保持三个呼吸。对侧练习，各做五组。

功效：增强侧腰肌、腹肌力量，消除小肚腩及游泳圈。

TIPS：臀部、背部紧贴在一起，仿佛贴着一堵墙一样，这样能够保证侧弯的时候身体不向前倒。

如果手掌无法落地，可以握住自己的小腿。

婚姻在于经营，如果经营得好，结婚十年的爱人就会像以前一样浪漫。大多数爱人会把爱情过成了一种亲情，已经失去了浪漫。

一、结婚十年的爱人仍然会有浪漫

如果经营有方，那么结婚十年还会相互依恋，还会渴望一份浪漫。女人与男人更期待浪漫，浪漫是骨子里带有的一种情调，是由心向外的一种需求，女人比男人更注重精神方面的需求。如果男人非常细心，男人很在乎女人的心理感受，男人就会无条件的给予女人很多东西。结婚十年的爱人，如果双方都会很在意对方的感觉，那么还能像以前一样浪漫，在现实中有很多这样的人。心中有对方，哪怕是一件很小的礼物也代表着自己的心意，所以，结婚多久并不代表着与浪漫就此结缘。事在人为，只要有心，每天都会产生浪漫。

二、多数爱人就剩下了亲情

围城里面的人拼命的想要挤出来，围城外面的人拼命的想挤进去。婚姻是一门非常高深的学案，有人用了一辈子去研究，结果却失败，最后总结说婚姻败给的就是时间。一对夫妻结婚十年，通常到了我们所说的十年之痒，就会发生一些矛盾，冰冻三尺，非一日之寒，日常在生活中的那些鸡毛蒜皮的小事全部积累起来，化成了一个大矛盾。时间长了，夫妻之间你看我不顺眼，我看你很讨厌，渐渐的就失去了以前的那份激情，找不回以前的那样那些浪漫。夫妻之间更多的就是一种亲情，彼此之间甜言蜜语都不想说了，甚至早已经忘记怎么说，就剩下亲情了，少了这个人不行，已经适应了彼此在一起生活，所以舍不得离开。大多数中国夫妻都是这样，没有激情和浪漫，只有亲情。

结语

有人说，浪漫是婚姻的养料，懂浪漫的人就会让婚姻保持常新。祝福每一个人都是懂浪漫的人，给我们的婚姻加一点养料，就会变为一种传奇。