推荐几本情感方面的书

01《爱的五种语言》

作者：[美] 盖瑞·查普曼

豆瓣评分：86 分



内容简介

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

02《亲密关系》

作者：[加]克里斯多福孟

豆瓣评分：80 分



内容简介

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。

《亲密关系:通往灵魂的桥梁》是克里斯多福孟继《找回你的生命礼物》后又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方：没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。

03《情感勒索》

作者：[美] 苏珊福沃德 / 唐娜弗雷泽

豆瓣评分：83 分



内容简介

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。

一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。

04《在另一个宇宙的1003天》

作者：张春

豆瓣评分：82 分



内容简介

这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。

本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。

05《活下去的理由》

作者：[英] 马特海格

豆瓣评分：81 分



内容简介

24岁时，作者马特海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。

在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。

著名演员乔安娜林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。

06《绿毛水怪》

作者：王小波

豆瓣评分：90 分



内容简介

王小波短篇小说集，其中同名小说《绿毛水怪》是王小波小说处女作，可以一窥作者创作的源头及其后的发展走向。小说中肆意的想象力、幽默的调侃以及人对自我意志的彰显，是作者最突出的写作风格，也是一以贯之的精神内核。

小说《绿毛水怪》也是王小波和李银河的定情之作，其间洋溢的强烈诗意，令人看到小说和杂文之外的另一个王小波。

07《默读》

作者：Priest

豆瓣评分：85 分



内容简介

童年，成长经历，家庭背景，社会关系，创伤……我们不断追溯与求索犯罪者的动机，探寻其中最幽微的喜怒哀乐，不是为了设身处地地同情、乃至于原谅他们，不是为了给罪行以开脱的理由，不是为了跪服于所谓人性的复杂，不是为了反思社会矛盾，更不是为了把自己也异化成怪物——我们只是在给自己、给仍然对这个世界抱有期望的人，寻找一个公正的交代。

每个人都希望自己有一段幸福完美的爱情。这是很多人心中都希望自己的爱情是甜美的，是幸福。因为只可以给自己带来快乐的感觉。但是如果我们找到了对的人，有了一段浪漫的爱情的时候，我们的内心想法一定是想要把它维持下去。但是维持一段浪漫的感情在一段时间内是比较容易的。那怎么才能把这份浪漫延续？

首先，一段浪漫的感情肯定会经历一个过程。那就是从热恋期过渡到平淡期。有原本两个人在一起甜甜蜜蜜过路的因为时间的流逝，越来越平淡。这是很多感情都会出现的结果。那么怎样才能把热恋期的浪漫延续？需要做到的就是两个人对这段感情依然坚守最初的情感。

很多人的感情会出现平淡，是因为两个人都已经忘了当初的心动。因为经常生活在一起，对彼此都很熟悉。就会少了一些新鲜感带给自己的刺激。但是你要明白，你们两个人在一起究竟是因为什么，很多人都是忘了自己为什么和对方在一起才会把浪漫遗忘。记住心中对对方爱的开始，才能将这份美好延续下去。其次就是可以在你们的生活中搞一些比较有仪式感的活动来纪念彼此在一起的时刻。过一过纪念日，或者是一些特别的节日，或者养成一个两个人都很增加彼此在生活中的联系出发，能够让这份感情升华。这样才会把浪漫延续下去。

一段感情是否浪漫是为了完美，离不开两个人的共同努力。如果想让这份爱延续下去，想浪漫听了就需要两个人一同来营造。所以我们需要彼此相信，坚持维护这段感情，你要相信爱是伟大的，加彼此坚定，他一定会存在你们两个人的生活中。所以我们要相信爱情，相信爱情带给我们的浪漫才能将这份浪漫不断地延续。

　　记忆中小时候的夏天总是阳光灿烂，就像印象中的青春年华，明快轻捷，风一样，灵动俊逸。

　初识盈盈，正值开学季，当时我沉浸在小学生升级为初中生的巨大幸福中。作自我介绍时，盈盈就引起了我的注意。她个头很高，短发，黑、瘦，表情淡漠，眼神忧郁，说话时嘴角上扬，一副无所谓的神情。她衣着得体，看起来挺稳重的样子，在一群小屁孩中间，非常显眼。简单介绍后，她说：“大家会慢慢认识我，就是这样的我。”

　一直认为，人与人之间的缘分，是从第一眼就注定了的。从我注意到盈盈起，我就知道我跟她肯定会有很长的后续，是谁执笔导演都不重要，重要的是，那会成为一个刻骨铭心的故事。

　我忘了当初是怎么接近她又是怎么样熟悉的'，只记得夏天还没有过完，我们就成为好朋友了。在这里我要介绍一下我自己。首先，我觉得自己是个聪明的小孩，很会读书，但不太用功，这表现在我每门功课都在80-90之间，考试时题都难不倒我，可我也无法做到完美的征服改卷老师；其次，我不是个典型的好孩子，贪玩，不认真，爱表现，虚荣，倔强等，这些都是多年来碰壁流血得出的宝贵教训。

　然而在我眼里，少年盈盈聪明、自信、谈吐文雅、举止大方，异常美好，与这样的人一起读书，吃饭，休息是一种可遇不可求的幸运，那段时间我沉浸在如此巨大的幸福之中，也陷入一无所长，满身缺点的自卑里。为了与盈盈并驾齐驱，我有一种强烈追求进步的动机，内心深处，我要求自己变得美好，更美好。看过盈盈的作业本后，我毅然决然的摒弃了书写了近十年的熟悉字迹，跟着庞中华的字帖，硬是坚持练习了整整一年。一年里，老师和同学对我刮目相看，妈妈也觉得我干净多了，不那么疯野了。如此飞速的进步，以至于盈盈跟我说，你进步太快啦，我赶不上了。可是我的眼里，我心里，盈盈依然是那个站在台上，冷峻地说“就是这样的我”的那个小女孩，完美无缺，风姿卓越，我还是那个满身缺点，藏无可匿，追求进步的小孩。

　珍贵的东西就像指缝中的时光，放手或者不放，都会一转即逝。随后就是毕业。忘了当初离别时是怎样的悲痛和难舍，后来又是怎么淡忘了这些忧伤和思念的，不过有了时间这样一剂良药，没有什么伤痛是不能被医好的。我和盈盈选择了不同的高中，渐渐地我有了要好的新同学新朋友，盈盈的生活也有了别人的故事；再后来时间突然快了起来，各自读了不同的大学，选择了不同的专业，有了各自关注的领域。原本以为，两个人交流交心沉淀下来的交情，如同两条直线，曾经交汇过，之后会各自沿着轨迹渐行渐远，这就生活。或许人生复杂远不是点或线能够概括的，有些相交更像是河流的相会，分开后已经彼此交融，融汇到生活的各个层面。

　多年之后，有幸到过清华园，正值夏天，满塘荷香，水木清华别致优雅。站在荷塘一角，突然想到少年时代最美好的朋友，想着她的优雅与这荷叶轻摇的碧波在仲伯之间吧。记忆深处，盈盈恍若天神，代表了一切美好事物，给我追求进步的力量。

　以后的生活里我遇到了比盈盈更重要更值得依靠的人，那些人为我不切合实际的愿景守护，为我幼稚坎坷的经历泪流不止，为我微不足道的成长自豪不已。在他们的关怀、等待、鼓励下我越过了一个又一个当时看似无法逾越的障碍和鸿沟。而盈盈给我的那种清风一样舒适和美好的让我沉醉的感受，后来就再也没有体会过，盈盈给我的那种榜样般引导力量，后来就再也没有遇到过。

　年少时的情怀，无关经历，无关世俗，无关爱情，甚至无关对方的感受，像夏天的风，吹过汗湿的脸颊，快意舒爽，那是我以为的最高境界的浪漫；如同盈盈那时犀利目光，孤高清雅，柔柔地看过来…直到现在我还以为，最迷人醇厚的浪漫，是读书消得泼茶香，寻寻常常…