3.8妇女节主题活动实施方案10篇

38妇女节主题活动实施方案精选10篇

38妇女节主题活动实施方案怎么写国际劳动妇女节的全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。下面是我为大家搜集整理的关于38妇女节主题活动实施方案10篇，供大家参考，快来一起看看吧!

38妇女节主题活动实施方案（篇1）

一、指导思想

培养学生的基本道德观念和社会责任感，养成良好的行为习惯。通过本次活动，让学生充分了解母亲，真正从内心感到母亲对家庭的付出，对自己的关爱，培养学生尊重长辈、孝敬父母、学会感恩的传统美德以及关心他人、热爱劳动的良好习惯。

二、活动目标

1、了解妇女节的来历

2、了解世界女性的事迹(如：南丁格尔、居里夫人、邓颖超、李清照等)

3、为妈妈庆祝一次节日

4、懂得去赞美女性，为妇女骄傲

5、学会感恩他人回报社会

三、活动时间

3月4日——3月8日

四、具体活动安排

1、三、四、五年级学生可通过上网、查找书籍资料，或询问家长等形式，了解国际劳动妇女节的来历和历的女性的有关事迹，收集有关妇女的故事;一、二年级，可由家长帮助介绍。(3月4日——3月7日)

2、利用班队课开展活动：一、二年级画一画妈妈，并写上祝福的话;三、四、五年级召开故事演讲会，体会妇女的伟大。(3月4日)

3、观察妈妈一天做的事。看看妈妈一天做了哪些累事，分析妈妈哪些事是为自己做的，哪些事是为了家庭为了孩子在做，体会妈妈的辛劳。(3月6日、7日)

4、为妈妈过一个有意义的妇女节。(反馈表，3月9日交)

(1)共同策划，想想好的建议：对妈妈说一声“我爱你”、为妈妈分担家务、答应妈妈一件事、为妈妈亲手做上一张贺卡、送妈妈一件礼物(画一幅画、讲一个故事、唱一首歌等等)、向妈妈说说心里话……

(2)落实行动，回家为妈妈过节。

(3)交流活动感想。

(4)收集家长反馈意见。

5、利用国旗下演讲，感恩母亲的付出。(3月7日)

6、通过本次活动，逐步养成关心他人、热爱劳动的良好习惯。

38妇女节主题活动实施方案（篇2）

一、活动主题：

相聚__山、畅享x山美

二、活动口号：

登山踏春，展现自我

三、活动时间：

3月7日

四、参加人员：

全体教职工

五、活动地点：

__山

六、具体方案

七、活动安排：

（1）8：30在县政务中心（__广场）集中，东区由胡校长代队，西区由杜校长代队。

（2）8：35校领导石校长作动员讲话

（3）8：4010：00登山

（4）10：0011：00稍事休息，现场发奖，集体合影，自由活动，参观景点

（5）11：00原路返回，参观刘伯坚烈士纪念馆，欣赏家乡春景

（6）12：00共进午餐

2、工作人员：

活动总指挥：__起点负责：__

终点裁判：__宣传策划：__奖

品分发：__安全保障：__

后勤服务：__摄影摄像：__（其它摄影爱好者）

3、奖励办法：

（1）以到达终点先后，获得前五名者，发给奖状及红包。

（2）所有完成登山活动的教工均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。

七、几点说明：

1、全体男教师为参加活动的女教师做好各项服务工作。

2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，不带家属。

3、午餐由学校工会统一安排。

4、未尽事宜，敬请原谅。

八、准备工作：

1、主题活动横幅一条。

2、购置活动奖品和纪念品。

3、备藿香正气液三盒、

__牌感冒胶囊两盒、矿泉水两件。

九、温馨提示：

1、体弱教师请适当注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己带的相机和其他贵重物品。

5、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

6、如遇下雨则改期进行。

38妇女节主题活动实施方案（篇3）

一、活动时间：

20__年3月8日(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)

二、活动主题：

三八妇女节，浪漫不浪漫!妈妈，您辛苦了!在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐!

三、活动内容：

妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。

奖项设置：

一等奖：2名价值__元礼品一份

二等奖：5名价值__元礼品一份

三等奖：10名价值__元礼品一份

纪念奖：20名精美礼品一份

内容不限，活动可以自拟。

以下为参考活动内容：

活动一：评选好妈妈5名(颁奖)

(遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。)

活动二：政策常识竞赛(____ 、婚姻家庭等知识)

活动三：游戏比赛

1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!

活动四：团体活动

①、拔河比赛

1分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。

一队：一组妇女

二队：二组妇女

三队：三组妇女

四队：四组妇女

五队：五组妇女

六队：六组妇女

七队：七组妇女

八队：八组妇女

(以此类推……)每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。比赛规则

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

4)半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

②、集体跳绳比赛

比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。

比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

38妇女节主题活动实施方案（篇4）

一、活动背景：

三月份，万物复苏，大地回春。经过了寒假的洗礼，被压抑的消费欲望，在春节过后，重新的高涨起来。特别是过年期间，很多女性朋友作息紊乱，熬夜、暴饮暴食、嗜酒让皮肤状况不容乐观。而开年上班后，爱美的女性急着去美容院、养生会所做护理，补救下黑眼圈、痘痘和暗黄的肌肤。所以三月份是开发新客源，提升美容院销售额的好季节哦!各大中小型美容院加盟店，一定要把握良机，一战到底!

二、活动主题：

三月做幸福女人

三、活动时间：

三月八日----三月十五日

四、活动目的：

诱导刺激新老顾客的消费，提升中小型美容院加盟店的销售额;营造温馨喜庆的节日氛围，打造美容院良好形象;趁着女性重要节日，推出新产品和项目，吸引不同层次的顾客群体;中大型美容院加盟店促销活动，可以宣传和推广美容院品牌，提升美容院的知名度。

五、活动内容：

1、“做精致美丽小女人”——在三月八日当天，凡是到店消费的顾客，都可以八折的超低优惠。另外消费满二百元的顾客，可以获得美容院免费赠送的肌肤美白护理套盒，而消费满伍佰元的顾客，可以获得免费的一次脸部护理机会。

2、“__美容院关注女性健康”——在三月八号活动当天，美容院可以去社区、商场和写字楼派发关于美容护肤的宣传册子，上面标明美容院正在热销的产品项目。另外，还可以邀请专业讲师，开设美容健康的讲座，让新老顾客齐聚一起，学习美容护肤与健康保养的知识。

3、“女人懂得爱护自己”——凡是在三月八号到本店的顾客，都可以领取节日礼品一份，另外在美容院购买任何一款美容产品，都可以享受低折扣的优惠。

六、中小型美容院加盟店三八活动短信：

1、三八幸福女人style!__美容院特推出各项优惠活动，会员持卡就能够领取丰厚礼品哦，详情请到店咨询!

2、因为有你，世界如此美丽!__美容院祝您三八节日快乐，幸福美满!

3、迎三八妇女节!凡是到__美容院消费的朋友，均可享受八折超低优惠，咨询电话__。

38妇女节主题活动实施方案（篇5）

一、活动目的

三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现学校对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进学校和谐发展。

二、活动主题

庆祝三八妇女节。

三、参赛礼品

考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女性为主的使用用品。

四、活动内容

1、猜谜语

（共三十五道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语）

2、转凳子。

3、顶气球。

4、掂乒乓球。

（每次由__到__人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢）

5、做动作，猜东西。

（__人为一组，每次__到__组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的`是什么，__分钟内哪个组猜的最多为赢）

6、齐心协力

（__人一组，每次__到__组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出）。

7、踩你没商量

（每次由__人参加，每个人的双脚腕上都绑上__个气球，然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出）。

8、丢筷子

（每次由__到__人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，__分钟内，谁丢的最多谁胜出）。

9、叼皮筋

（__到__人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少）。

38妇女节主题活动实施方案（篇6）

三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司（单位）的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。

一、活动主题

魅力女性，快乐巾帼

二、活动组织与参与

（1）人力资源部组织活动；

（2）全体女性同仁参与。

三、活动项目

（总时间约为__—__小时）

活动项目设置：__m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明：

1、__m往返跑团队接力――跳袋鼠：大口袋四个，高低以到腰际为佳，参赛队员把自己装入袋中，双手提袋口，在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进，__m的路线中往返一次，以最快者为胜。

在场内__m的范围内设有两个标志点――起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。

2、夹弹珠：在指定的位置放有若干弹珠，在__分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。

3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。

4、单车慢骑：在__m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在（在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会）。

评比以走完规定路线用时最长者为胜。

5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜；

花样跳绳以跳出的花样多者为胜。

6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。

四、活动奖品设置

各项目优胜者奖品一样，详细如下：

第一名：玉兰油沐浴露__毫升一瓶价值约__元。

第二名：十字绣一幅价值约__元。

第三名：汰渍洗衣粉__kg装价值约__元。

优胜奖：高露洁牙刷+牙膏套装价值约__元。

五、活动时间

__月__日上午__：__—__：__

38妇女节主题活动实施方案（篇7）

一、活动目的：三八妇女节是世界传统节日，为体现公司对员工的特别关爱，同时丰富广大员工的业余文化生活，提高员工了队伍的凝聚力，公司将举办三八节娱乐活动，望广大员工积极参加。

二、参加对象

所有在职员工

三、活动时间

20____年3月8日08：00—14：30

四、活动内容

1拔河比赛

（1）分队规则。共分以下6个队，每队10位员工，最多2名男员工。 一队：车缝1队、二队：车缝2队 三队：车缝3队、四队：装配1队

五队：装配2队、六队：联合队（喷油、裁床、货仓、后勤、人事） 每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

（2）比赛规则公司三八妇女节活动

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3）淘汰赛：6队抽签分成3组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局获胜者即分出胜负。每组获胜者进入半决赛。

4）半决赛：三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组，其中一队 轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

6）冠军奖金500元/队、亚军奖金300元/队、第三名奖金200元/队、其它参加的队伍发小礼品1个。

2背妻比赛

（1）分队规则。员工自由组队，可以夫妻（夫妻一方可以非本厂员工），男女朋友（只限双方是本厂在职员工），或是男女同事，总数10队。

（2）比赛规则

1）参赛者围绕a2栋楼跑一圈，先到终点者即为优胜。

2）比赛过程中女方身体任何位部位不能接触地面，姿势可以自由选择。

3）如果比赛中女方不慎落地，该组选手将被罚在时间上加上15秒。

4）冠军奖价值188元可儿娃娃1个、亚军奖价值118元可儿娃娃1个、第三名奖价值88元可儿娃娃1个、其它参加的队伍发小礼品1个。

3、游戏

1）套圈游戏

2）贴鼻子游戏

3）投球游戏

4） 敲锣游戏

以上游戏设置均不同的奖品。

38妇女节主题活动实施方案（篇8）

为纪念“三八”国际劳动妇女节105周年暨推进教师公益志愿服务活动，努力办好人民满意教育，现将我校庆祝“三八”节活动安排如下：

一、女教职工可在3月9日——13日期间自行休假半天，具体时间由本人提出意向报年级组长，涉及到的课务由年级组长会同班主任协调安排（调课），并由年级组长报教务处备查，后勤女职工休假前请提前到总务处李主任处登记。

二、学校将在3月12日（或13日）下午，组织骨干教师、教学管理人员走进庄华社区，开展“无锡市庄华中学教师公益志愿服务（教育、教学咨询）活动”。参加咨询人员及相关宣传材料、场地器材分别由教务处、总务处安排准备，工会协调落实。

三、为进一步推进“爱生三走进”公益志愿服务活动，决定把3月份定为我校“教师家访月”，具体要求如下：

1、全体教师即日起至3月底至少参加一次家访活动，党员教师必须参加。

2、家访活动以班级为单位，由班主任牵头各任课教师，分期、分批进行，每批3—5名教师，走访1—2个学生家庭。

3、家访时间可安排在中午休息时间或下班后，也可利用休息天时间，家访前请提前与学生家长沟通好。

4、家访情况要做好记载（“家访记载表” 电子稿见附件、文本稿可到工会领取），同时一定要拍好活动照片（作为考核的主要依据，参加家访的教师原则上都要入镜），活动结束后由班主任将“家访记载表”、活动照片的电子稿传工会，另将“家访记载表”文本稿交工会。

5、学校将对利用休息时间参加本次家访月活动的教师进行考核并发放纪念品。

党支部、校长室、工会

38妇女节主题活动实施方案（篇9）

各分工会：

为庆祝第108个“三八”国际劳动妇女节，展示我校女教职工的精神风貌，营造健康温馨的校园氛围，提高我校女教职工的身心健康水平，以更加饱满的热情和干劲投身到工作中，校工会将在“三八”节前后开展庆祝国际劳动妇女节系列活动，请各分工会积极组织女教职工参与。具体活动安排如下：

一、第十届“庆三八·方山健身行”活动

1、参加人员：

（1）我校在编女教职工。

（2）按时缴纳会费的校工会女会员。

2、时间：20__年3月7日（星期三）14:00（遇雨另行通知）。

3、地点：方山地质公园。

4、乘车：13:40在新校区内各班车点乘车前往。

5、活动路线及物品发放

在方山地质公园入口广场处，各分工会在引导牌下整队集合，统一出发。在出发时领取登山活动券，到达指定位置后兑换成物品发放券，回到出发点领取物品，乘车返回。

6、有关注意事项

（1）在登山过程中，服从指挥，统一行动。

（2）参加活动人员要注意安全，量力而行。

（3）爱护自然环境，注意环保。

二、插花艺术培训讲座

1、时间：3月14日（星期三）下午14：00。

2、地点：东区教工活动中心。

3、人数：名额分配见《__工程学院女教工插花艺术培训讲座名额分配表》附件1。

4、报名：请于3月9日前将参加讲座的教师姓名、工号和手机号在微信群中上报即可。

三、教职工厨艺培训

1、时间：3月16日至 5月4日（每周五）下午2:00-4:00。

2、地点：教工食堂后厨。

3、人数：名额分配见《__工程学院第三届教工厨艺培训名额分配表》附件2。

4、报名：请于3月9日前将参加讲座的教师姓名、工号和手机号在微信群中上报即可。

四、关爱女教工健康讲座

1、时间：3月21日（周三）下午2：00。

2、地点：行政楼北楼一楼学术报告厅。

3、报名：请于19日前将报名参加讲座的教师姓名、工号和手机号发至校工会邮箱，__联系电话：__

五、各分工会自行组织开展庆“三八”活动

1、各分工会结合本部门、本单位实际情况，组织开展形式多样的系列庆祝活动，在全校范围内营造浓厚的节日氛围。校工会按人均100元的标准予以补助。

2、请各分工会于20__年3月31日前将开展活动的信息与发至工会邮箱：__并按开展活动发生的有效票据结清活动费用。

38妇女节主题活动实施方案（篇10）

一、活动目的

阳春三月，桃李争艳。为展现我校女职工你追我赶不甘落后的精神面貌，丰富教师的精神生活和业余生活，庆祝“三八”国际劳动妇女节，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识和战斗力，学校工会决定开展“庆三八趣味拔河”活动。

二、活动时间及形式

活动时间：20__年3月8日（周三），下午3点。 活动地点：学校球场 活动形式：趣味拔河比赛

三、游戏规则

1、“缘分对对碰”：通过抽签，把全校女教工分成两组。每组设啦啦队若干人和上场选手5人。两队共比赛三场，胜出两场者为获胜队。

2、第一场：“啃苹果拔河”： 每方绳子同一边的15米处均放5个苹果与绳子平行，比赛开始后每队每人至少要啃一口自己对应的苹果，比赛时间2分钟，2分钟时间内若还不分胜负，则统计啃苹果的次数，啃一口计一分，得分高者获胜。

3、第二场：“砸汽球拔河”：在距每方绳子末端2米处各放20个汽球，双方边拔河边砸汔球，胜方为拔河过指定胜线并砸5个以上汔球，若2分钟内不过胜线则统计砸汽球个数，砸破汔球多方获胜。

4、第三场：“背对背拔河”：双方队员背对背握绳子，在裁判指令下开赛，哪方先过指定胜线者获胜。

四、活动的准备与安排

1、20__年3月8日前，由学校工会把活动主题以及相关内容发给每一位教职员工，做到全员知晓。

2、学校工会和总务处做好奖品、器材及场地准备。

3、本次比赛裁判：由男教师担任。

注：请全体教职工到场加油助威，充分体现“团结合作”团队意识。

（凡是到场教职工人人有奖、希望老师们积极响应、奔走相告） 

老好人的定义就是干什么事情都不会拒绝，能帮着的事情一定会去帮忙。谈恋爱的时候，如果男朋友是这样一个老好人，他可能经常因为一些事情把你忘记，没有考虑到你的感受，你感觉到了不开心，那么可以从以下三点来解决这个问题：

第一：静下心来和男朋友谈一次。用心平气和的语气告诉他开心以及不开心的原因。这个时候切忌冲动，暴怒或者是吵架。可以拿他某次老好人的事件向他倾诉，语气一定要不急不缓，适当的时候可以拿出女孩子的特权，向他撒撒娇。如果能够沟通的好的话，相信他下次做事情的话一定会把你也考虑进去，不会让你不开心。

第二：反思一下自己 。用平静的心态多考虑一下自己是不是也有过错，多设身处地为男朋友考虑一下，适当的也劝解以下男朋友学会怎么拒绝别人。两个人之间最需要的就是相互为对方着想，你为他考虑的多了，他也会事实都想到你的。

第三：约男朋友去一个有纪念意义的地方。人在特殊的环境下，会倾诉自己的一切感情的。试着越男朋友去一个有纪念意义的地方，让他想起来和你在一起的种种美好的事情。这个时候，再告诉他你不开心的种种，相信他如果爱你，肯定会心生愧疚的，也会理解你的不满的。你自己也不要把什么都抱怨给他，可以从他的角度出发，来告诉他。

总之，两个人相处都是靠相互的包容和理解的，如果他的老好人让你谈恋爱不开心了，一定要及时的沟通，才能长久的走下去。

　无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我为大家收集的仰望星空与脚踏实地作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

仰望星空与脚踏实地作文1

　古往今来，人类生生世世纺织着梦想与希冀，遥想苍穹，是星空闪烁着诉说先人祈福的呢喃和虔诚的祷告；那梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。

　穴鸠间“决起而飞，枪榆方而止”；溪流的现实是石缝间浅吟低唱“靡靡之间”；老马的现实是“眼前飘过一阵鞭影，我只低头瞧着脚下。”它们早已身陷现实的泥潭而不能自拔，麻木的心灵早已放弃了梦想，遥望天边的权利。于是，梦想的翅膀飘然远去，现实的枷锁架在脖项。

　寻着古人的来路，我听到了杜工部“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山”的呼唤，这是忧国忧民的呐喊，是杜甫心中最大的梦想。收回月光我听到了鲁迅先生仰望星空的感叹“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”

　仰望是一种美。沈从文生活在世人皆以为枯燥而无情的现实中，但他依然能把湘西小镇描绘成一个爱人，爱水，爱美的世外桃源，如不是他心中有“高地”，怎在书中现“美境”？

　善于仰望使目标明晰，让目光穿越现实的云层，司马迁虽遭腐刑之辱而著《史记》流芳于百世、千古称颂；孔明卧居茅庐而洞悉天下时局，终于在刘备三顾茅庐后大展身手，助刘得蜀；曹雪芹家道中落，却给世人留下了文学巨著《红楼梦》；如没有司马迁痛彻心扉的劳苦，没有诸葛亮多年积蓄的辛苦，没有曹雪芹“披阅十载，增删五次”的汗水，何来践言遂忌，流芳百世！仰望得到的是美景，是向往后的“明忌”；而善于眼看低处，脚踏实地，才是仰望的根基，成功的垒土。

　滴水穿石，因为水看到的是顽石，所以才日复一日的冲击；珍珠出自河蚌的痛苦磨砺，磨砺时，河蚌就看到了愿景，所以才甘心于忍受那锥心之痛。着眼于低处，脚踏实地，不应放弃对高处的憧憬，高处总是给低处以力量，鼓励你去拼搏，激励你去奋斗。

　潭水宁静，因为它看到了山的雄伟；流云飘逸，并非对低处舍弃而是在时时牵挂的片刻放松。

　仰望懂得自己的渺小，而继续奋斗，着眼低处重视细微而甘于努力。

　脚踏实地的精神是国家发展的根本，是民族进步的基石。一个国家没有了脚踏实地的精神必然在国际竞争中举步维艰。我们中国的企业为什么营利不多，很大程度上是由于追求一时的泡沫经济却不想脚踏实地的搞创新。

　脚踏实地是我们每个人美丽的翅膀，脚踏实地不是事必躬亲，因为居里夫人对他父亲没有说她没有时间擦椅子；脚踏实地不是好高骛远，孙楠曾经干过一千多个工种，于数年后，才将那甜美的歌声带给我们；脚踏实地不是一蹴而就，刘备一生转战，屡败屡战最终才开创蜀汉。

　在脚踏实地的前行过程中，我们往往会遇见风雨的阻挠。而这时，抬头看看天空那颗曾经给自己信念的星，你会发现自己重获了冲破一切艰难和险阻的决心和勇气。翻开历史的扉页，我们可以看到经历人生折磨的司马迁，最终完成了前无古人后无来者的《史记》，耳聋后的贝多芬，在最后关头奏出了自己生命的最强音……这都是他们去寻找曾经让自己心潮涌动的星斗。给予他们力量的正是梦想的光华。

　我们既要有仰望星空的勇气和毅力，又要有脚踏实地的干劲，只有这样，我们的理想才会实现，理想不是一句空话，是一步一步努力的结晶。我们要把握好现在，并且争取创造更好的未来！

仰望星空与脚踏实地作文2

　要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——卡内基

　——题记

　仰望星空，给人以想象，梦想飞翔于夜空之上；脚踏实地，旅途遥远而迷茫，实干才是成功的希望。只有脚踏实地，才有资格去仰望星空。并且，当我们把一个浩瀚的、宏观的宇宙分解成数以万计的、微观的天体时，再认真仔细的去揣摩他，仰望整个星空就简单得多了。

　路遥说：“一个人生活中肯定应该有理想。理想就是明天。如果一个人没有明天，他的生活在我看来已经就没有了意义。“马云也说：“要有梦想。一个人最富有的时候是有梦想，有梦想是最开心的。要坚持自己的梦想。有梦想的人非常多，但能够坚持的人却非常少。”没错，只要满怀信心地，脚踏实地的去坚持自己的梦想并去努力，而后抱着信心与幻想，一定会成功的！

　就比如路遥笔下的少平，这个苦难与平凡交织，曾经有远大抱负的青年，被困难压垮了，被黑暗吓住了，他被现实生活所迫，不得不放弃了对自己和晓霞将来的憧憬。而去完全臣服于现在的位置了。在他的心里，还是保留着传统的观念，对身份和地位看的很重。他只能对自己说“可不能沉醉于一种现在还说不来的幻想之中；你必须凝视着你双脚踩踏的土地。大牙湾的一切对你才是真实可信的。无论这里有多么艰苦，但这里的生活是真正属于你的。”他虽然因为地位和身份低微，但是他在工作时，还是近乎疯狂的去攉完三炮炸下的煤，这是为了在工作中解脱，也是为了在工作中实现证明自己的价值。在日复一日近乎送死工作中，他也从幻想中脱离开来了，他明白”可不能沉醉于一种现在还说不来的幻想之中。”少安，这个曾经是双水村最烂包家庭的顶梁柱，他趁着责任制，盖起砖窑，脚踏实地的一步一步展望未来，最后终于成为了社里的“冒尖户”。他们就是在脚踏实地后恰当的仰望了星空。

　就对于我来说，我最终的梦想并不伟大，我觉得，什么职业都不重要，“三百六十行，行行出状元”，有个美满的家庭，上能孝敬父母，下有宾友满堂就足够了。而现在的我在家的目标就是不让父母操心，在学校的目标就是学习上掌握所学知识，并不用现在就去考虑世态炎凉。现在的脚踏实地，是为最终的大理想做准备，但绝对不会没有目标。因为我认为实现大的目标看起来困难重重，而实现小目标却简单得多。

　我们有两个世界，在平凡的现实世界里的、形形色色的人，都有自己向往的、完美的精神世界。然而现实和理想真的相悖么？并非如此，因为他们是相辅相成的。虽然远大的理想对于我们并没有太大用处，可是几个小目标却能让我们努力前进，为了他们而进取，向上。而假如一旦没有理想，我们没有为之奋斗的原因，我们就会萎靡不振，懒散而不思进取。如果一直仰望星空、永远生活在自己的幻想之中，也是不行的。精神食粮只会让人明白事理，但不会填饱肚子；梦做的再真实，也终究不是真的。当我们仰望星空时，也不要忘记看路，因为当我们沉浸在幻想里越深，“摔”得就越惨。所以，要先脚踏实地，“站稳”之后再去看看星空。

　世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人，没有目标，就没有成功。所以，所有还沉浸在现在的人、所有还没有找到理想的，徘徊、游荡的人啊，从现在开始，像少平一样，定下一个小目标，然后再脚踏实地的完成心中的理想，这样才能放心的仰望天穹了！

仰望星空与脚踏实地作文3

　空中繁星点点，我的黑发在在风中飘起，幻想着天外之天，她是狼人哀嚎之夜天空中的女主角，他浑身浴血，是罗马神话中的战神阿瑞斯。仰望星空，她依旧绚丽，而他去难以出现在我的视线之中。脚踏实地，也许百年，千年，慢慢的，我们将一步步的下看你那锈红的面纱。

　儿时，她是吴刚永远伐不完的桂树林，她是嫦娥那神秘的广寒宫。长大了，她苏东坡高吟“但愿人长久，千里共婵娟。”的美好祝愿，是加加林的绕月环形，是“月亮代表我心”的受人爱慕。此时，雪在寒夜中独舞，月在暗中叹息。人类何时才能完成今生的梦想。那冰冷无比的月球，何时能成为人类眼中的另一个水球，另一个天地，另一充满美好的世界。那时我愿化作一缕清风，轻轻地吹散她的忧愁，给她欢乐与清凉。我愿化作一片彩云，永远依偎在她的声旁，直到天荒地老。月球爱你一万年。

　仰望星空，脚踏实地。人一个庸俗的名词，可是自从盘古开天辟地，能有几个人正真理解人生的价值。地球自转一次就是一天，公转一次就是一年，时间是何等的珍贵。人生的价值是什么？是岳飞精忠报国，是陶渊明南山采菊。我们要的是脚踏实地，而不是还没有学会走，就想跑了。我们要的是持之以恒，而不是滥竽充数。从前年之前望着鸟儿遨游天际，心里想得太多太多，便问自己为何不能飞，今天登月已成现实。人类前世脚踏实地，踏出了今世的幸福。我在异度空间里，幻想着未来，美好的未来。畅想着千年之后宇宙的模样。那是人类的足迹遍布宇宙，这一切让多少人失去生命，让多人折痛隐形的翅膀。可幻想目前终究是幻想，想要成为现实。还要走一定的努力。付出了，你才能得到。

　他又叫银月，他浑身浴血，奥林匹斯山是他的宝剑，火卫一，火卫二是他的左刀右剑，陨石的摧残并没有使他退缩，他无坚不摧，无人能挡，他那把剑永远指向前方。他那锈红色的身躯吸引了多少学者，流星火雨多少次让地球重生。又有多少人买下了去他那的单程票。宝贵的数据，代表这又有人要牺牲。我用肉眼看不不见你，责怪自己没有望远镜，但我始终相信我的感觉，黑色夜空释放着一种想念。我努力闭上了双眼，感觉着自己所看不见的世界。我幻想看得见天边，幻想着他那不老的容颜，幻想着地球的孪生兄弟。虽然爱不会永远，但我的梦回一直传承下去，直到海枯石烂。

　仰望星空，脚踏实地。登月只是一个开始，我们要善始善终。每次开始都昭示着最终的结束，而每次结束有意味着新的开始。春天去了，还有再来的时候，花谢了，还有在开的时候，云散了，还有再聚的时候。不要在开始中期待太久，不要在结束时留恋太多。有一劳永逸的开始，跟会有无法拯救的结束。要学会，该开始的要义无反顾的开始，给结束的要干净利落的结束。尘埃在空气中凝结，最后生成磅礴的云雨，沙石在蚌中打磨，也可以成为迷离的珍珠。有时渺小的开始，也能成就宏大的事业，平凡的开始，可以走出伟大的未来。

　“每一次，都在徘徊孤单中坚强，每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，给我希望……”仰望星空，苍穹依旧美丽，脚踏实地，我对天空大喊：“等着我，终有一天，我回来的！

仰望星空与脚踏实地作文4

　仰望星空与脚踏实地顶上有一方深邃的星空可以仰望，莹蓝微亮，然而我们只能在经过深思熟虑后低下头来，注视脚下，我们踩着的，是坚实的大地。——题记在每个孩子年少的时候，都喜欢一边仰望星空，一边数着自己的梦。在童年弯弯的河堤上，微风吹拂的夏夜里，总有那几声蛙鸣，伴着我们静静遐想。天是深沉而神秘的黑色，星星是银白色的，像点点珍珠，镶嵌在夜幕之上，微微泛着光。那时候的天空很清澈，很纯净，我们似乎可以看见星星在飘，它在笑，于是我们高兴得欢叫起来，得意的以为跟星星做了朋友，那一方天空，便是自己的了。

　真正有梦，对着星空倾诉时在我上中学的第一年，人生总是在经历变故，而我在这个步入青春的第一个年头里，挫折、坎坷接踵而来，无论是从身体上还是心灵上都给我沉重的打击——外祖母生了重病、父亲的长效益不好快支撑不下去了、自己身体不好而学习成绩又一落千丈、母亲日夜操劳的祈盼和眼泪……年纪尚小的我，不知道怎么应对才好，在原本灿烂的阳光下，却是乌云盖雨。我沉寂了下来，那段日子，我爱上了写诗，写一些属于我的伤痛，写一些我所憧憬的幻想，这一切，让我更加仿偟……我专注于在夜晚仰望星空，甚至在午夜十二点，近乎痴狂。星子是美好的，它是至真至纯的，不会有什么人情冷暖、事态苍凉；天空是无暇的，在它深处，只有充满爱与希望的美好国度，而不会有什么伤痕、痛苦，以至于仇恨。我可以在这里忘记一切|我只是专注于自己梦想的|沦落的天使|即使没有翅膀|我依然向往天上|那个属于我的|开满鲜花的地方|这几行诗我终于记忆犹新，是的，它们是那个时候的我的真实写照，一个残缺的自己，然而我至今仍然能够坦然面对它，因为我走出来了，那些迷恋星空的日子。

　在许许多多天后的某个夜晚，当我再次无声无息地坐到自家的窗台上，忧伤而迷失地望着明亮而柔和的星，我突然流泪了，想当那些浑浑噩噩的岁月，弹指一挥间，我为自己感到悲伤。背着昨日的痛苦，我们是无法上路的，只有放下行囊，脚踏实地，才能一次次，挑战人生新的高度。星空的梦幻固然美好，然而它是那样的看不见、模不着，如果一个人只能活在虚幻的空间，那么他将碌碌无为，他将什么也做不了、什么也得不到，人，也就失去了活着的意义。星星是遥远的、浮云是虚无，神游在天上，也许一脚就会掉下去，直到在残酷的现实面前清醒。我猛然开始注视脚下坚实的土地，它不美好、不柔软也不浪漫，但它是真真实实的，是撞上去会痛的，是踩下去不会塌陷的，或许只有行走在块质朴而厚实的大地上，我才有安全感。

　于是我尝试着注目眼下、脚踏实地，我努力地学习，以乐观向上的态度去生活，用自己微薄的力量帮母亲分担一些家务，心中的痛苦与绝望也在一笔笔地做减法，当然这是我没有留意到的，等到我意识到这件事的时候，却发现自己已经遗忘它很久了。我渐渐地感觉到，脚下的土地，才是最温柔最可亲的，它给予了最真实的信念、最坚定的理想，让你勇往无前。于是我充满信心地出发了，在生命的热土上，在人生的道路上……许多年后，我以一个过来人的身份写下这些，我只是想告诉你们，仰望星空的日子，是我们每个人所要经历的，它不是坠落，是一种成长，只有在我们完完全全的懂得这些的时候，我们才能坚定不移地脚踏实地，走自己的路，登自己的山，达到理想的高度，放下行囊、轻装上阵，不再顾忌其他。

导读： 但凡还有时间就把力气花在好好爱上，如果没有时间了，就不要浪费时间。生命短暂，我们只有时间去爱值得爱的。

“学校教我们知识，社会教我们技却没有人告诉我们应该如何去面对自己。”<人生学校>系列书围绕着工作、爱情、情绪、幸福、道德。我们错以为自己天生懂得如何去爱，从而凭借直觉轻易掌握一段爱情。但现实不浪漫，爱是一种需要学习的技能，而非仅为有待感知的情绪。没有所谓“对的人”，不是意气相投或臭味相投，爱不是互补的抽象概念，而是包容差异的能力。

美好的东西不必占有，要珍惜，即便失去也要以平常心去对待。走进一段关系，走出一段关系，一切因时间开始，一切因时间结束，一切也会因时间消散。当一个习以为常的人被抽离出来，会反思、会难过、会争取、会释怀，爱情有生命周期，不会运用爱的技巧达成彼此成长，只是再换另一轮回。善于爱，意味着有能力表达伤痛、渴望和温柔，懂得如何依赖，但是否放弃自我，需要平衡。还是那句话，“你是你，我是我，然后才是彼此的爱人”，即便不是彼此的爱人，你仍然是你，我仍然是我。我们不再是我们，我们依然是我们。

本书讲述了台湾社区营造政策运动的经验和分析。”社“是特定时空中人的联结方式。”造“是人的联结方式而产生的活动。社区营造早已从五大主题”人文地产景“转型为四大理念”泥土化、产值化、国际化、云端化“。市民社会行动者网络，构建关系网络、互动网络、平台网络为的是什么？人的社会存在感，自我归属的主体认同，换言之我是谁。

但总觉得应该更加深入了解社会学才能得出”活动“，将人联结起来的事件的底层意义。作为一个在社会或社区中的普通人，我直接意识到什么，又做了什么，都局限于生活其中的圈子，我们的眼界也都受限于学习、工作、家庭与关系中。即便偶尔跳出来，当一回旁观者、局外人，也只是透过别人的感受去感知。怎么站在社会结构的角度，从历史变迁和制度矛盾出发去界定自己所经历的困扰？暂时没有答案，想象力不足。

"眼睛的困惑有两种，有两种起因，不是因为走出光明就是因为走进光明所致。"开篇是柏拉图《理想国》中的一段话。在书本p262页给了回应”在洞穴中的人会这样说他，他攀高又爬低，但都用不着眼睛"，洞口的虚无，虚掷的生命，好像”我“从来不曾存在过似的。到达天才的巅峰或由天才衰弱，查理始终是作为一个有父母、记忆和过往历史的人存在的，不论是在手术前还是之后。

放置阳台的百合花和不知名的花，从花苞开始吐露芬芳、恰好盛开、叶子渐黄到残花枯萎。又是一个生命的周期，从查理接收手术33到回到原来的状态1121，这八个月查理的生命有了第二次机会，也浓缩见证了一个”我“的诞生。始终可贵的是查理的特质，保持特质，不要因眼前的忙碌虚掷了生命，一生都在半睡半醒的状态中。

”我也不后悔，但你已失去一些你以前的特质。你从前会微笑“

”空洞、愚蠢的笑容“

”不。是亲切、真诚的笑容，因为你希望大家喜欢你。“

如何保持特质？ 最后的查理说”我希望我现在就能够在便聪明，如果我能的话我就会坐下来一直读书。“经由学习，去推翻生活中原本相信的事，去认知事物的表面不止如此。

“在你苏醒之前，生命什么都不是。”什么都不是不至于，我还是能模模糊糊感觉到自己的存在。但我们是什么样的存在，以至于能够自由创造这个而不是那个可能的现实？从萨特出发，走入存在主义，笛卡儿认为存在只有通过虚无才能抵抗上帝，存在主义说既然不能消除置于我们面前的存在，人所能改变的就是与存在的关系。

我思故我在，如果存在的一部分建立在”我“上，而”我“由两部分组成，一部分在我，另一部分在他人，因为他人与我思有同样的属性，我思感知到他人的存在。”他人即是地狱“，每个人的 自由选择 都会影响到他人的自由，我们要承担选择的后果，因为生命是无数个自由选择的总和。可怕的是，我的手机比我更像我，与里面的他人对话，像是独白，这个容器仿佛装着另一个我，让我成为我的陌生人。减少与手机接触，关注身边的他人（家人、朋友、陌生人）。

在《俄狄浦斯王》、《列王纪》的传说故事中女人都没有属于自己的声音。女人是妻子、是母亲的身份，却唯独不是自己，只能默默接收自己不幸的命运，不能发出自己的声音。而红发女人的头发是自己染红的，并且按照自己的自由意志选择自己的身份，在年轻的时候爱上阿肯、在三十三岁引诱阿肯的儿子生下一个儿子、与儿子相依为命鼓励儿子热爱文学。她的生命就像她的头发一样，热烈地燃烧着，成为三个男人故事线索最核心的部分。

小说的第三部分是红发女人的独白，她对儿子说”小说怎么开头，你更在行，不过你的书须是像我在最后剧目中的独白一样，既发自肺腑又宛如神话。“爱你是我的选择，继续爱你也是我的选择，选择淡出你的世界也是我的选择。选择对错可能没有结论，如果我们刨根问底也无法确认自己的决定，那就拿起笔来抒写吧，书写不一定能给我们答案，却可以记录痕迹和记忆。

今日独白

『美好的东西不必占有，要珍惜，即便失去也要以平常心去对待。』

1free party 拥抱着你的滋味

2雷婷 - 孤独无罪

3等千年 张钧喻

4苏慧伦 - **月亮

51983 - 组合 - 对不起我爱你

6想你想你 王欣婷

7王键 - 全世界恋爱

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12徐誉滕 - 放了手就忘了我

13宇桐非 - 不该让你走

14夏鸣 - 魂牵梦绕

15藏娃-我在你眼里到底算什么

16雷龙 - 爱的越真伤得越深mp3

17陈咏-我是真的不愿放开你的手

18顾峰-假如爱能重来过

19陈美惠-在我心里有个你

20网络歌手 - 被抛弃的人

21王键-飞蛾扑火

22王程明 - 你是我今生最爱的女孩

23姜鹏-男人的泪

24姜玉阳-我想找个女朋友

25范海洲-看爱情死去

26何欣-我在追你在逃

27贡维特-想你想到眼泪流

28戊道子-爱到花开

29段千寻-一辈子不后悔

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