猝死 诱因

1、心肌梗死 急性心肌梗死可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。

　　2、脑出血 高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。

　　3、肺栓塞 瘀血形成血栓，栓塞在肺动脉而猝死。

　　4、急性坏死性胰腺炎 暴饮暴食、酗酒是发病原因。造成胰脏出血坏死，外溢，发生自体消化所致。

　　5、哮喘 哮喘病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。

　　6、过敏 青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏。造成病人过敏性休克死亡

　　7、猝死症候群 此病多见于年轻人(17～40岁)，死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。

　　8、葡萄球菌性暴发性紫癜 临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。

　　9、毒品 某些药品过量,也易造成猝死

　　10、心源性和非心源性疾病 前者最常见，特别是冠心病、急性心肌梗死患者最为多见，少见有梗阻型肥厚性心肌病，主动脉夹层、低血钾、急性心肌炎、心肌病及主动脉瓣病变、二尖瓣脱垂综合征药物、电解质紊乱等所致长Q-T综合征等。

　　主要是心跳骤停和呼吸停止。可依次出现下列症状和体征：

　　1、心音消失；

　　2、脉搏触不到，血压测不出；

　　3、意识突然丧失，若伴抽搐，称之为阿斯综合征，发作可自限，数秒或1～2分钟可恢复，持续时间长可致死；

　　4、呼吸断续，呈叹息样，随后停止；

　　5、昏迷；

　　6、瞳孔散大。判断心跳骤停最主要的特征是意识丧失和大动脉搏动消失。心源性猝死病人的心电图表现有3种类型：室颤、窦性静止及心脏电机械分离。

可以反问《近年来青少年因上网猝死的案件数不胜数》数据出自哪里？具体多少？有没有不死的，比例占上网青少年多少？之所以有问题出现，是因为没有合理安排时间休息造成的，就算是学习也要合理安排时间，也有不少新闻说大量学习出现生病的，猝死的，那就不学了吗？这是自我休息安排的问题，和上网没关系！《现如今网上充斥着大量的黄 色 网 站 以及网络诈骗案件数不胜数》，我方可以回应，网站就像一个卖书的，什么都有，想买什么书？和个人的修养有关，做什么都要加强自我修养！上网我们要出于学知识，提高自己的学习水平为出发点，才能取其利！再就是网络诈骗案件！网络诈骗之根本大部分来自与我们的贪图便宜，天上掉馅饼的想法，利用了大部分人的弱点，就因为这样，我们才更要上网了解这些诈骗案的内幕，更要普极，让我们时时警惕，人手里都有一把刀，有人是用来切菜的，有人用来是打劫的，总之，问题的根源来自我们本身，不再于网络这中方式！

问题一：猝死的原因是什么？ 猝死从大体上可以分为两种类型，即心源性猝死和非心源性猝死。其中以心源性猝死为多见。

心源性猝死也称为心脏性猝死，它指由于心脏原因导致的患者突然死亡。目前多数人接受的有关心脏性猝死的概念是：“由于心脏原因所致的非预见性的自然死亡，患者即往可以患有心脏病或无心脏病史，从发病到死亡的时间一般在瞬间至一小时之内。其中最常见的病因是冠心病猝死，见于急性冠脉综合征（包括急性心肌梗死和不稳定心绞痛）。美国心脏协会研究指出：“25%左右的冠心病患者以心脏性猝死为首发临床表现。”国内文献指出：“在心脏性猝死的患者中，80%的成人死因与急性冠状动脉综合征有关”。导致心源性猝死的其他心脏疾病有两类，一类是器质性心脏病，如心肌炎、肺心病、风心病、高血压性心脏病等。另一类是非器质性心脏病，即心肌离子通道缺陷性疾病造成的猝死。如Brugada综合征、QT间期相关综合征（QT间期延长及缩短等）、致心律失常性右室发育不良综合征、马方综合征、儿茶酚胺敏感性多形性室速（CPVT）、还有某些心肌病等。这类患者大都属于基因缺陷造成的离子通道功能异常，多与家族及遗传有关。这类患者的心脏没有直观的形态和结构异常，故不属于器质性心脏病。只有用分子生物学的手段方能查出问题所在。多数患者在30岁前后就因心源性猝死而结束了生命。因为心脏搏动是由血清离子（K+离子、Na+离子、Ca+离子等）进出心肌细胞膜内外造成的，故一旦发生离子通道功能异常，离子无法正常出入心肌细胞，就可能促发恶性心律失常甚至心搏骤停，进而导致猝死的发生。

而非心源性猝死也称非心脏性猝死，指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，约占全部猝死的25%。临床常见的主要疾病包括呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘，神经内科疾病的急性脑血管病（如脑出血），消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等。此外还有主动脉夹层、严重的电解质紊乱（如内源性高血钾）等。

问题二：人猝死有哪些原因？ 猝死是指平素似乎健康的人由于潜在性疾病或功能障碍而突然出人意料的死亡。医学上认为在1小时之内不明原因的突然死亡都属于猝死。男性发生率高于女性。发生猝死有两个年龄高峰，一个是在婴儿出生至6个月期间（婴儿猝死综合征），另一个是在65~75岁之间。在我国近年来猝死事件时有发生，而且从出现不适到死亡时间非常短。相当数量的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。一、猝死的原因内因 内因是指人的主要器官有潜在疾病、暴发疾病或异常体质和过敏体质而言。猝死约占全部急性死亡半数；占所有自然性死亡的10%~15%。对成年人来说，由于心血管系统疾病引起的猝死占首位，其次为呼吸系统疾病及中枢神经系统疾病；小儿则以呼吸系统疾病占绝大多数。尽管引起猝死的器质性病变多种多样，但导致患者最后死亡的原因，归纳起来有以下几类：心脏骤停、急性心力衰竭、休克、急性呼吸衰竭、急性肝功能衰竭或肾功能衰竭，以及脑死亡等。诱因 猝死可发生在谈笑、看**、听故事、吵架、饮酒、吃饭、大小便、洗澡、 、行路、乘车、劳动、吸烟、睡眠等各种情况下；绝大多数死于医院外，少数死于急诊室或住院时。二、常见的诱因精神因素 在引起猝死的诱因中精神因素起着极其重要的作用。例如，当狂欢、愤怒、紧张、恐惧等情绪激动时或感到疼痛时，大脑皮层内会形成过强的兴奋灶，可兴奋延髓的心加速中枢和血管中枢，使交感―肾上腺活动明显增强。此时，交感神经活动占优势，不仅交感神经末梢释放的神经介质――去甲肾上腺素增多，而且肾上腺髓质分泌入血的肾上腺素量也极大地增加。在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面心脏收缩加强、加快，心输出量增多；另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力增大，于是血压迅速升高。但亦有些患者在情绪激动时正相反，延髓的心抑制中枢兴奋性增高，迷走神经兴奋占优势。迷走神经末梢释放的神经递质――乙酰胆碱增多，结果心率减慢、变弱，心输出量减少，血压下降，甚至心跳停止。情绪激动所致的人体改变，对一般健康者可无严重后果，但对心血管、肺、脑以及内分泌器官患有潜在性病变者，则能产生一定程度的不良影响，甚至导致死亡。精神因素及疼痛等引起的猝死，是通过神经反射引起心室纤颤或心室停搏而造成的。剧烈的体力活动或过度疲劳 在从事过度的运动和劳动时，由于肌肉、肌腱、关节等感受器发放大量冲动，经感觉神经传入，使大脑皮层的兴奋性增高，交感神经的兴奋性也相应增高，副交感神经的兴奋性下降。交感神经兴奋又促使肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素。在交感神经和肾上腺髓质激素的作用下，可使心血管功能发生一系列变化，主要表现为心跳加快、加强，心输出量增加，动脉压增高。此外，肌肉物质代谢增强，二氧化碳和乳酸等代谢产物堆积，氧气和营养物质大量消耗，从而产生过度的疲劳。剧烈的体力活动或者过度的疲劳，对患有冠状动脉狭窄、冠状动脉粥样硬化、冠状动脉血栓形成、动脉瘤、高血压病、心肌梗死、心肌肥大、心肌纤维化、严重的心肌炎及瓣膜变形者说来，是十分危险的，可因血循环障碍，引起心肺循环血量减少，心肌缺氧，心功能不全；或引起动脉破裂而发生失血性休克；也可能引起脑动脉破裂致脑出血而死亡。吸烟 吸烟时烟碱被吸收，可导致心率增快，周围血管及冠状动脉痉挛，血压轻度增高，冠状动脉血流减慢。此外，吸烟时产生的一氧化碳使血红蛋白转变为一氧化碳血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，从而引起心肌缺氧。大量吸烟可使一氧化碳血红蛋白在血内的含量高达15%。因此，吸烟对冠状动脉疾病及心脏病等患者危害甚大，甚至可诱发心脏骤停而猝死。饮酒 乙醇最主要的作用为抑制大脑>>

问题三：什么原因引起猝死 猝死的十大原因 该报道中称，这是不久前发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。第一位：在闹市骑车 比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，主要原因是空气污染。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重，他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。 因此，不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。虽然骑车是一项很好的运动，但穿行在污染严重的马路上，弊大于利。老年人，特别是患有慢性支气管炎的老人，最好能避开交通高峰出行。 第二位：用力解大便 解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压不稳时，血管斑块的活动性会增加，容易脱落。 老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应避免突然发力。如果必须要进行，应提前做热身运动。平时多吃蔬菜，避免大便干结，必要时用点开塞露等辅助药物。 第三位：大量喝酒或咖啡 过量饮酒以及喝咖啡，弊大于利，会让人心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。 因此不论是喝咖啡还是饮酒，都要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升，换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超过450毫升，换算成葡萄酒、低度白酒分别为150毫升、50毫升。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡，以不引起心脏不舒服为宜。 第四位：心情抑郁 坏情绪是心脏大敌，而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，夜晚的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，血压和心率都会升高，对心脏健康非常不好。建议有困难时多和家人朋友沟通，避免发怒、大悲大喜，控制好情绪。 第五位：暴饮暴食 人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液来消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发心梗、脑梗。因此，不要轻易放纵自己的食欲，一顿饱餐就可能会夺走一条生命。平时吃饭最好吃七八成饱，或是少食多餐，而且要营养均衡。 第六位：性生活纵欲过度 适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的 会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但要避免过度兴奋。有冠心病的人最好不用伟哥。 第七位：吸食毒品 吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。 第八位：吸烟或被动吸烟 虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死，但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧，8小时内，血液中的一氧化碳就会减少到正常水平;24小时内，心脏病发作几率减少;戒烟1年后，患心脏疾病的风险将会减少一半;戒烟15年后，各种风险和不抽烟的人一样。 第九位：吃得太咸、太甜 吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示，饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。 第十位：久坐不动 越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”，在享受“坐”得舒坦的同时，还要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待毙。因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油>>

问题四：猝死的常见病因有哪些？ 引起猝死的常见病因有：①各种主血管疾病中心冠心病、心肌梗死、心室颤动、心肌病等多；②药物中毒或过敏；③电解质紊乱，尤其是血钾过高或过低；④手术及麻醉意外；⑤其他如潮水落石出、电击伤、暴怒、恐惧、大喜、大悲等。（2）临床表现 主要表现有：①突然意识丧失，大动脉搏动消失，面色苍白、紫绀，财是可有抽搐；②心凌晨消失；③呼吸停止、瞳孔散大、反射消失。

问题五：淹弱者猝死的主要原因是 （1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。（2）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动�D�D�D心跳停止；海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。

其中导致溺水者突发猝死原因多是喉头痉挛导致的窒息。

问题六：人类死亡的主要原因有哪些 人类死亡的主要原因有哪些

人类死亡有两大原因：疾病和退化。外来因素如细菌会损害人类体内的细胞，如果细胞不能复原，那部分器官便开始失去它的功用（身体内每个器官都有它独特的功能），这样便会影响整个身体的正常运作。如果身体不能正常运作，我们便会死亡。 另外一个因素是细胞退化，每个细胞都知道它们的寿命，这个现象称为program death，当细胞运作一段时间后，细胞便开始疲劳、衰退以至死亡。这时候器官慢慢失去功能，这样我们便会退化而死。 其实世界上任何一种生物都会死,不过有不同的寿命，有些是短短的一两天，有些可长达数百年，但是最终都会死亡。生命的本质是机体内同化、异化过程这一对矛盾的不断运动；而死亡则是这一对矛盾的终止。人体内各组织器官的同化、异化过程的正常进行，首先需要呼吸、循环系统供给足够的氧气和原料，尤其是中枢神经系统耐受缺血缺氧的能力极差，所以一旦呼吸、心跳停止，可以立即引起死亡。所谓复苏也就是先用人工的方法代替呼吸、循环系统的功能，然后再进一步采取措施，恢复有效的自主呼吸和心跳，从而保证中枢神经系统的代谢活动、维持正常生理功能。同时，积极纠正体液内环境的紊乱，使组织细胞有稳定的代谢环境，也是十分必要的。通过复苏抢救，重建体内同化、异化这一对矛盾的动态平衡，才能复转机体的生命活动，逐步恢复健康。 死亡作为疾病的一种转归，也是生命的必然规律，但由于生命自然终止而“老死”（据比较生物学的研究，人类自然寿命大约是140－160岁左右）的只是极少数，人类绝大部分都死于疾病。因病死亡的原因大致可分为三类： ①由于重要生命器官（如脑、心、肝、双侧肾、肺及肾上腺等）发生了严重的、不可恢复的损害。 ②由于长期疾病导致机体衰竭、恶病质等以致代谢物质基础极度不足、各系统正常机能不能维持。③重要器官没有明显器质性损伤的急死，如失血、窒息、休克过去人们习惯把呼吸、心脏功能的永久性停止作为死亡标志。但由于医疗技术的进步，心肺复苏术的普及，一些新问题产生了，它们冲击着人们对死亡的认识。全脑功能停止，自发呼吸停止后，仍能靠人工呼吸等措施在一定时间内维持全身的血液循环和除脑以外的各器官的机能活动。这就出现了“活的驱体，死的脑”这种反常现象。众所周知，脑是机体的统帅，是人类生存不可缺少的器官。一旦脑的功能永久性停止，个体的一生也就终结。这就产生了关于“死亡”概念更新的问题。“脑死亡”的概念逐渐被人们所接受。医学界把脑 亡12小时判断为死亡，因为完整中枢神经系统目前尚无法移植。脑死亡 全脑功能不可逆性的永久性停止，称为脑死亡。包括：（一）大脑功能的停止：除运动、感觉之外，思考、感情等精神活动功能，即意识也都永久性丧失。脑电波消失。如果脑干功能尚存，有自发呼吸，则不能称为脑死亡，只能说是处于“植物状态”。 （二）脑干功能停止：脑干有网状结构、脑神经核、延髓血管运动中枢、呼吸中枢等重要结构。因此，脑干功能丧失意味着上述结构功能停止。网状结构功能丧失导致昏迷，脑神经功能丧失则引起对光反射、角膜反射、眼球反射、前庭反射、咽反射、咳嗽反射的消失；延髓功能停止，则自发呼吸停止，血压急剧下降，直至脑死亡。自然角度：这是自然规律，不可违背。 医学角度：目前比较流行的说法，人体细胞在自我复制过程中难免会出现差错，当这些差错积累到不可挽回的地步时，人就死了（这种说法似乎也有漏洞，因为据研 究，人在90岁以后就不会在继续衰老了）。 环境角度：人要都不死，资源怎么够用啊。 神学角度：人在世间过一生，要在死后接受审判。

问题七：猝死的原因，和特例 一、猝死的概念： 医学上指不是由于暴力而是由于体内潜在的进行性疾病所引起的呼吸、心跳停止所引起的突然死亡称之为猝死。猝死的时间界定尚无一致意见，有定为24小时，也有定为1小时，世界卫生组织认定为6小时内死亡者为猝死。总之是一种急死。 有人说：“上午还与某人说话，下午就没了”。“昨晚还看到某人散步，今天就没了”。说明猝死的人出事前，其体内潜在的某疾病并没有暴露出来，大体是健康的。猝死区别于正常死亡,猝死易造成误解。 二、猝死的原因 1心血管系统：占猝死381％，包括冠心病最多（占心源性猝死50％），冠脉血管畸形，心肌病占10％，瓣膜性心肌病，心力衰竭，心律失常，心肌炎，先天性心脏病，长Q-T间期综合征致室颤（14％）。 2中枢神经系统：占猝死178％，包括脑出血，蛛网膜下腔出血，脑梗塞（大面积脑干梗塞）。 3呼吸系统：占猝死的136％，包括大咯血，窒息，肺栓塞，哮喘持续状态，张力性气胸，肺心病，肺炎，睡眠呼吸暂停等。 4消化系统：占10％，包括消化道大出血、急性坏死性胰腺炎、腹膜炎等。 5其他：羊水栓塞、婴儿猝死综合征、药物性、运动性、中毒性猝死，有报道电击伤、溺水，属猝死特例，也有认为是诱因，电解质紊乱（例如高钾血症、低钾血症） 三、猝死的发病特点： 1男女比例：38：1 2猝死高峰年龄段：出生后0-6个月婴儿和45-75岁两个年龄段。 3猝死发生地点：多在家中，其次工作单位，公共场所，部分发生在医院。 4猝死时间：10-1月份居首，夏季最低，7-10点为第一高峰，16-20点为第二高峰。（认为于生活、工作、紧张有关） 5突然性：从发病到死亡只有几分钟，最短的30秒。 6意外性：常被家人怀疑为暴力致死或医疗事故。引起纠纷。 7非暴力性及潜在性：体内潜在疾病或机能障碍是引起猝死的主要原因。即使有暴力或中毒，也只是诱因。 肝癌 →主要原因→猝死←诱因← 拳击 冠心病→主要原因→猝死←诱因← 吵架、激动、大便、饱餐 心肌病→主要原因→猝死←诱因←服用药物“三唑仑” 四、猝死诱因： 以争吵、情绪激动、精神紧张、厮打损伤、注射、手术、药物最为多见。睡眠呼吸暂停、饮酒、感染、劳累、吸毒、性生活、诱因不明。外伤、电击伤、溺水等。 五、猝死临床表现：前驱期（6小时）、终末事件（1小时）、心跳骤停（6分钟）、生物学死亡（无机会） 1前驱期症状: (6小时) ⑴心源性： ▲心肌梗塞有胸痛、胸闷、大汗，心电图示ST段抬高或压低，严重心律失常，心肌酶谱增高。 ▲心力衰竭可有气促、呼吸困难 ▲心律失常有心悸、头晕、黑朦 ⑵脑源性：头疼、头晕、嗜睡、昏迷、呕吐、震颤、抽搐、失语、凝视、瘫痪。瞳孔变化。 ⑶肺源性： ▲咯血、窒息：喉部作响，呼吸浅快，紫绀，烦躁，频死感，双肺呼吸音减弱或消失。 ▲哮喘持续状态：呼吸极度困难，呼吸频率大于30 次/分，两肺哮鸣音消失“沉默肺或寂静肺”。 ▲循环中枢受累：心率大于140次/分，血压下降，奇脉，恐惧躁动，意识丧失，血气分析PaCO2减低转而PaCO2升高。 ▲肺栓塞:突发气急、胸痛伴紫绀，休克等。D-二聚体升高，血气分析PaO2下降，PaCO2正常，下肢静脉曲张，（肺动脉造影和肺灌注/通气扫描暂不作。） ▲张力性气胸:突发胸痛并有 性胸闷，进行性呼吸困难，窒息，胸腔积气症，肋间饱满，叩诊鼓音，X线支持气胸，很快出现休克、昏迷。 ⑷消化系统： ▲多有饱食、饮酒、高脂饮食 ▲消化道大出血：呕血、便血 ▲急性坏死性胰腺炎：恶>>

怎样告别怕猝死的心理

关于死亡，需要学习，认识它才能不在懵懂中畏惧它。特推荐关于死亡学习的好书。给那些为了自己，为了亲人，需要储备勇气，储备力量的人们。关于死亡，还可学习一些文学书籍，但比之以下的哲学书籍，则要次一些。哲学中关于死亡的论述当是优先要读的书籍。

1、《直视骄阳》 (征服死亡恐惧) 作者:欧文亚龙。

作者为斯坦福大学终身教授，心理治疗界公认。一个心理学又是一个75高龄的老者，深入浅出探讨人们心中普遍存在却被否定和压抑的死亡恐惧。看看章节内容:死亡之痛、识别死亡焦虑、觉醒体验、观念的力量、通过关系克服死亡恐惧、死亡意识:我的回忆录、给心理治疗师的意见:如何治疗死亡焦虑。他说“死亡虽是终点、但人生的意义并不会因此湮灭;死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”

2、《追逐日光》 美 尤金奥凯利

毕马威前执行长生命最后时光的感人记录，人生最美好的告别。他以自己的职业习惯成功地安排了自己人生最后的三个月期限，和每个人优雅告别。这本书告诉我们，人生的尽头不一定非得是最灰暗的，它是可以成为人生最美好的时光。

3、《相约星期二》 美 米奇阿尔博姆

年逾七旬的社会心理学教授临终前给学生上的最后一门课，课程名称叫人生，上了十四周，最后一堂课是葬礼。他的得意门生在其去世前的十四周里，每周二上门与他相伴，聆听他生命最后的教诲。

4、《超越死亡》(恩宠与勇气)美 肯威尔伯

美丽聪慧的女子崔雅，三十六岁邂逅肯威尔伯，彼此一见钟情。婚礼前夕发现有乳腺癌，美丽浪漫的姻缘成为共同挑战癌症病魔的故事。煎熬五年，肿瘤恶化，终而不治。五年的艰难岁月，夫妻各有各的痛苦恐惧，各有各的付出，也有互相伤害、痛恨。借由静修和修行在相互超越中消融，升华到慈悲与智慧。在这个过程中，病者的身体虽受尽折磨，而心却能自在，愉悦，充满生命力。这本书无论作为讲述抗癌病人的故事，还是作为病人与照顾者的指南，或者对生命意义的思考，对死亡与濒死的掩饰，对灵性发展的研究都值得一读。

5、《最后的舞蹈》(关于死亡)美 林恩，德斯佩尔德

作者美国死亡学专家，教授美国第一门有关死亡和濒死的大学课程。亚马逊20年来最全面的最受欢迎的“死亡百科全书”。关于死亡你所能想到的方方面面，在这本书里都有详细的解读。读完这本书书后，死亡这位不速之客不会让你觉得恐惧和阴森，而是明白、同情和包容。它会回答你所有关于死亡的疑问，消除你所有关于死亡的恐惧。它还给你有很多很受用的建议，关于如何和你的孩子谈死亡，关于你如何关怀老去的父母，关于你如何度过那些悲伤。他想告诉你的是，请不要对死亡有偏见，他是你生活的一部分，他并不可怕，甚至他会告诉你，指导你，如何正视死亡，好好活着。

6、《死亡大辞典》(从A死到Z) 美 迈克尔拉尔戈

一本关于怎么告别这个世界的百科全书。作者一直收集美国人死亡方式的统计资料和资讯，超过了十年。所有你能想到想不到的死亡方式，都尽在其中。不管是奇异的普通的，都以字母顺序排列呈现，包括了大量真实死亡案例，不管是名人还是普通人，只要以自己独特方式上路的，都可以在书上找到。合上书你会笑着感慨，原来死亡是那么一个如影随形的亲密朋友啊。这是一本关于怎么告别这个世界的百科全书。

7、《前世今生-16堂生死启蒙课》 美 布莱恩魏斯

一个美国著名的科学家、心理，用催眠治疗的全过程，真实呈现了一个27岁女病人的N次前生。作者通过这本书与更多人分享生死课程，让人们从现世苦恼中解脱，在现世获得最大程度的幸福感。无论你是否相信轮回，这本书都不会让你失望。它带着你从一个更广阔的视野及时空，追踪宗教、科学之外的生命意义。

8、《体验悲哀》 瑞士 维雷纳卡斯特

著名心理学家写的关于如何哀悼丧失、摆脱悲痛的专业书籍。悲痛时期最好的陪伴者。看看目录:当一个所爱的人去世时对死亡的感受，梦作为哀悼工作的路标，压抑和拖延哀悼过程的问题处理(不愿意承认阶段、情绪激动阶段、寻找和自身分离阶段的问题)，共生和个性的形成，死亡闯入生命--“告别”存在。

9、《哀伤心理》(理论与实务)香港 陈维栋

香港哀伤专家，美国创伤压力专家。写给心理治疗师的书，讲述了如何认识哀伤、正常哀伤、处理复杂哀伤、处理治疗师自身的哀伤等。很实用。

10、《此生可度》罗颢

宗教文化出版社, 。内容是讲述佛教的生死观。列入“觉丛书”。

11、《西方死亡哲学》段德智 著

年10月大学出版社出版，这部书是将西方的死亡哲学综合记述，从理论层面上阐释了西方人心中的死亡之谜和西方死亡哲学的基本意涵，而后具体地考察了西方死亡哲学的历史发展程序。和一般哲学一样，死亡哲学具有人生观或价值观的意义，是人生哲学或生命哲学的深化和延展。西方死亡哲学作为一个发展中的系统，是一个包含着“死亡的诧异”、“死亡的渴望”、“死亡的漠视”和“死亡的直面”这样几个具有质的差异性的阶段的发展过程。&uot;

12、《生死书》 索甲仁波切 蓍

怎样消除怕死的心理

人从一出生就是走向死亡，我们要考虑的是如何更好地活着，活得充实而快乐，没必要去想死的问题，要珍惜眼前的时光，活得有意义。

心脏猝死怎样死的快

猝死，抢救无效，数十分钟就可以宣布死亡。

怎样克服惧怕死的心理

首先；不能回避和死有关的事情和词语。不但不能回避，而且要积极的和死亡打交道，比如，去殡仪馆参观，去医院参观。一定要去！

其次；搞明白死就是生。死是痛苦的解决办法。死很轻松。但是，快乐的生活却很难。能理解我说这话的意思。比如，具体到你；你为什么害怕死？就是因为死了什么都没有了。你想快乐的生活，而死亡意味着快乐生活的结束。所以，你害怕死亡。本质上是害怕快乐生活的结束。

最后，死亡是人的自然规律，人最终都面对的问题。有的人可以一生都没有疾病、可以一生都没有痛苦，但是，任何人都要面对死亡。只要是活着的，早晚都会死的。当你真正想明白这个自然规律的时候，你会珍惜你现在有生活的。因为早晚你都会死的。

所以，珍惜美好的生活、珍惜、珍惜更珍惜！当你珍惜美好生活的时候，你还有闲心情恐惧死亡吗？你在恐惧、担心中生活是珍惜美好生活吗？不是珍惜美好生活的良好心态。不珍惜美好生活，你就在恐惧、担心中度过吧！不论你恐惧、担心的程度有多么的大，死亡绝对不会因为你恐惧、担心就不来！也不会因为你珍惜生活而早早到来。该来的就来了。而你在恐惧、担心中生活，你有限的生命就在担心、恐惧中匆匆忙忙的过去了，你的一生就完了！

能理解我说话的意思的。你能理解的，是吗？该怎么做你自然就知道了。

怎样告别寻死心理

首先，应该弄清楚轻生的原因，只有这样才能对症下药，打消这个念想。比如说，你感觉现在完全不是按照自己的意愿生活，你就应该试图活出自我。要明白，幸不幸福留给别人说，快不快乐只有自己知道。（追问补充答案）

怎样走出怕死的心理阴影

您好，对死亡的恐惧，大部分人都会有，给您的生活带来了哪些影响呢

我第一次有这个想法的时候是13岁，当时心理的滋味恐怕是最痛苦的，难以形容，现在快30岁了，有时候偶尔也会想到这些问题．提不起精神，没有什么事情能比死亡更让人恐惧了，以前真的挺无奈，性格很内向，现在一想起这个问题，我就看看我的儿子，觉得生死就是人类一如既往的生命延续，怕也没有用，既然改变不了，还是勇敢乐观面对吧！qq380480635

怎样预防猝死的发生？

摘要：老年人本身是心脏病及各种疾病的高发人群，应定期到医院进行体检。青、中年人工作紧张、生活节奏快、工作生活压力大也容易患冠心病、高血压等疾病，远离猝死。 在过度疲劳引发的死亡中，心、脑血管疾病占主导地位，尤其是心脏。过度疲劳、情绪激动、过量的体力活动和脑力活动会引发心脏猝死。心脏猝死是指因心脏原因引起的短时间内突然发生的意想不到的非创伤性死亡，通常从症状出现到死亡历时仅1小时。心脏猝死是心血管病患者死亡的主要原因之一，在美国每年大约有40-50万人死于心脏猝死。我国的研究资料显示，中国人心脏猝死发生率为41。84/10万，也就是每年心脏猝死的总人数约为54。4万人，在成年人中多见于35-70岁的男性，然而大量高危人群并没有意识到这种风险的存在。 预防猝死应注意以下几个方面： 1定期体检：老年人本身是心脏病及各种疾病的高发人群，应定期到医院进行体检。青、中年人工作紧张、生活节奏快、工作生活压力大也容易患冠心病、高血压等疾病。定期体检及早检查便于及时发现疾病，及早进行治疗，减少猝死风险。在做心脏方面相关检查时，建议除了做心电图检查，还要做心脏超声检查，以及冠状动脉CT检查或冠状动脉造影检查。心脏超声检查可检测到心脏结构异常的疾病，而冠状动脉CT或冠状动脉造影可检测出心脏血管病变的情况。有些单位体检或体检部门未做这些检查，会遗漏相应心脏病情况。 2避免过度疲劳和精神紧张。过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，使血压升高，心脏负担加重，使原有心脏病加重。即使原来没有器质性心脏病也会引发室颤的发生。所以，每个人应该对自己的工作、生活有所安排，控制工作节奏和工作时间，不可过快过长。每天有一定的休息和放松时间，缓解疲劳和精神紧张，使心脏及各脏器功能得以恢复。 3戒菸、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动吸菸、过度饮酒、高脂饮食及肥胖会使心脑血管疾病发生率显著增加。大量饮酒及情绪激动会使血压升高，心脏缺血缺氧加重，而戒菸限酒、平衡膳食、控制体重、定期适量运动，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。 4注意过度疲劳的危险讯号及重视发病的前兆症状。长期过度疲劳会引发身体出现一些改变。如：1）焦虑易怒、烦躁情绪难以控制；2）记忆力减退、健忘；3）注意力不集中；4）失眠及睡眠质量差；5）头痛头晕耳鸣；6）性功能减退；7）脱发明显等。当机体出现这些情况，应意识到自己可能疲劳过度，应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。有些人在发生猝死前是有一些表现的，如当日有心绞痛、心悸、胸闷、呼吸困难、头痛头晕，甚至面色苍白、出大汗情况发生。当出现上述情况，应立即停止工作，尽可能平卧休息，服用治疗相应疾病的药物。如不能缓解应立即前往医院救治。 5对已患有冠心病、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。常常有些患者在治疗一段时间后，自觉病情好转或认为疾病已经治好，自行将治疗药物停止使用，从而使冠心病、高血压病持续进展或恶化，在一定外因作用下，如过度疲劳、精神紧张，就会发生心脏猝死，有些人因工作忙而忘记服药或忘记带药，也会使病情加重。因此在医生指导下坚持服药治疗是十分重要的，患者应面对现实、接受现实，认真对待治疗。 病人一旦发生猝死，如身边有一定抢救知识的人能给予即刻处理，一部分病人是可以存活的。

猝死的治疗方法，猝死怎么办，猝死用药

如果一直（连续不低于30天）每天睡觉8至10小时，去参加跑3000米，是不会发生猝死的。如果连续30天以上，每天睡眠不足7小时，再赶上这几天体力劳动增加，又去跑3000米发生猝死就容易理解了。若每天睡眠不足6小时，去跑3000米更容易猝死了。猝死是困累叠加的结果

猝死？真的很可怕？希望推荐一些仿猝死的办法？

1生活规律，尽量不熬夜。

2每周锻炼身体3次为宜，每次半小时以上

3避免过度疲劳，受凉等

4有些东西是千万碰不得的，另外菸酒适度

5现在的生活压力越来越大，学会乐观的心态非常重要！

猝死是指人平常好好的，又没有什么毛病，突然一下死亡了，这跟生活习惯有关，熬夜不睡，暴饮暴食，生活不规律，猝死的发生是偶然的，人是不会做到百分之百猝死的，除非作死，是有百分之百的，不作不死吗。作了就会死，

拼多多女孩的猝死引起的恐慌，怎样预防猝死？

拼多多女孩死了，她死在了工作的深夜，所有人都在谴责无良的资本家，谴责剥削无处不在的职场。

可是我们大家的现状依然无法改善，我们当中的很多人还是要超负荷工作，活在不知道什么时候会倒下的阴影里。

看这里，只要做到平常吃饭七分饱、不吃晚饭、临睡烫脚，那么你在办公、生气、运动、睡眠的过程中就不会猝死。

什么叫七分饱有些人认为每顿饭不要吃饱了,就叫:七分饱。

丰盛的午饭,历来是十分重要的。但是由于各种原因，许多人的午饭很简单,变成了午点。

反而把晚餐弄得十分丰盛。这是许多人胃气不好的重要原因，也是这些人容易得病,而不能长寿的原因。因此西欧有句俗话,叫作“晚饭送给敌人吃!”

不要吃晚饭

这就是刘纯说的:“过午不食,去肥气而养胃气。人不能又天到晚吃得很饱,这样容易生病。

因此中医和佛家都有“过午不食” 的教诲。过午就是过了13点。

也正因为如此,我们中国人的传统是不吃晚饭的。事实证明,不吃晚饭不会影响人的 健康 ，反而因为诱发强烈的饥饿感而不容易生病。

烫脚

睡觉之前要烫脚。刘太医说过:“临睡烫脚,温经络以升清气,清气升而不死。此乃 养生 之本。

个人，尤其是老年人，容易在睡梦中猝死。其原因有血粘度增高、心律紊乱、呼吸暂停等各种推测，但是往往防不胜防。

但是中医强调睡前烫脚, 刺激足部的穴位,利用经络的作用是可以预防的。烫脚的水应当滚开的,先用开水熏脚,然后用热水泡脚,水变温之后再把脚擦干。

事情是这样的：7月20日凌晨5点，在辽宁省开原市紫玉嘉园小区一车库的后侧窗户敞开，当路过的居民往里面张望时，被吓了一跳，原来看见一名女子躺倒在窗户边上，另有一名男子则躺倒在车辆旁。

看到这一情景，该居民没想得太多，随即就报了警。当110民警和120救护车先后赶到现场后发现车库内两人已经死亡。经进一步勘察现场，并没有留下任何其它痕迹，唯一的就是停在车库里的轿车仍在点火发动状态，车内开着空调。

据这个小区认识死者的居民介绍，车库内男子60多岁，女子50多岁。经初步调查分析，两人均疑似为一氧化碳中毒导致的死亡。

我认为，这是一起典型的 汽车 排放出的一氧化碳，在密封的车库内难以排放使两人吸入过量而导致的死亡事件。

一氧化碳中毒，很容易发生在门窗紧闭、车窗紧闭，排烟不畅时发生。当病人吸入一氧化碳过量后，最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力，当人意识到中毒时，常会挣扎着开门、开窗，如果此时此刻没有外人及时抢救，就很容易失去力量、失去知觉，导致不堪设想的后果。所以，我们无论什么时候，如果 汽车 在静止状态下点火发动长时间不行驶，就必须打开一指宽的车窗，以确保通风。

这一对男女致所以发生这次悲剧，就是缺乏起码的常识。当然，也许是这对男女由于大专心于享受快乐，享受激情，而把安全第一忘在了脑后。这本是一起不该发生的悲剧！

辽宁开原一对男女损命车库的事情，发生在7月20日。据二三里新闻报道，7月20日凌晨5点，有居民发现开原市紫玉嘉园小区一车库的后侧窗户敞开，随往里张望，发现看见一名女子倒在窗边，另一名男子躺倒在车辆旁。居民随即报警，110民警及120救护车先后赶到现场，发现车库内两人已经死亡，而 汽车 却为“点火”状态，车内开着空调。据附近居民介绍，车库内男子60多岁，女子50多岁，均疑似为一氧化碳中毒而不幸殒命。

从二三里新闻的报道看，车库内死亡的两人，应为 汽车 尾气所排放的一氧化碳中毒身亡。笔者根据报道中，现场女人倒在窗下的位置看，可能两人在车内感到不适后，女人下车前去开窗，虽然窗户打开，但因吸入废气严重，两人皆不幸损命。应该说，这是一个常识性错误导致的悲剧。

关于车库内男女死亡事件，人们纷纷猜想，可能是男女“车震”所致，因为男女因在车库内“车震”死亡的事情并非个例，于是，人们纷纷猜测这起离奇的死亡事件与“车震”有关。近年来，关于车库内男女死亡的案例并不鲜见。

2018年7月13日，在鞍山台安华盛小区附近，一栋居民楼车库前，停着刚刚赶来的急救车，一男一女被人从车库内一辆轿车中抬出，女子已经没有了呼吸。随后，男子被送往医院抢救，遗憾的是也没能抢救过来。

2017年12月16日晚7点左右，沈阳市铁西区南十一西路玲珑居小区，一男一女被发现死在独立车库里的 汽车 内。警方赶到了事发地点，确认有两人身亡，疑似一氧化碳中毒。

2013年某月，长沙河西某小区一男一女裸死车内，事发时男子已经被家中妻子找了一夜，最后在车库中找到，正当妻子打开车门，立即被眼前男女双双衣不蔽体死亡的情景吓得晕倒过去。

虽然新闻报道并未透露辽宁开原死于车库内的男女是什么关系，但大家一致猜想，肯定是在车库内“车震”导致一氧化碳中毒而不幸死亡。无论死于车库中的男女是什么关系，但他们缺乏的是基本常识，密闭的车库，“点火状态”的 汽车 里开着空调，加之两人那一番激情的燃烧，那都是要命的节奏。因此，奉劝各位，最好别车震。若要玩车震，莫要紧闭门。空气要流通，喘息才畅顺。记住这几条，才能保性命。

死因这个大家都知道，显而易见的，一氧化碳中毒，这是常识问题。

这对男女死在了停车场，因为他们待在车内，车内的空调还是开着的，虽然后面的窗户打开，但是仍然没有逃脱死亡的命运。

如果是在室外，当他们把后车玻璃打开的时候，那么他们也不会死亡，因为室外的空气是流通的，但是却是停车场，因为停车场大多都是封闭的，也就是说这里的空气是静止的，而当他们感到不适时，虽然把后面的玻璃打开了，但仍然无济于事，因为空气不流通，一氧化碳还会在他的周围。

一氧化碳是怎么产生的，因为车子是静止的，在怠速的情况下，汽油燃烧不充分，这样的情况下就容易产生一氧化碳，如果是在野外，一氧化碳很容易扩散，但是如果车子到了一个封闭的空间，尤其是像这种停车场的地方，那么在很短的时间内，人就会发生一氧化碳中毒。这件事再一次告诉我们，车子如果长时间停止不前，最好还是彻底熄火吧！

这一对男女却死在了停车场，当然他们是死在车子里面的，车子已经到家了，他们为什么还不回家？车子长时间开着，待在车库里，势必会出现危险，当然也有些激情男女喜欢玩车震，喜欢寻求刺激，也曾发生过这样的事，这样真的很危险，别把自己的生命搭进去了。

这两人死的真的让人难以表述，既然到家了，就赶快回家吧！我想在家里睡比在车里要舒服多了，现在正是入伏的天气，天气闷热，而车库里更加难熬，希望那些开车的朋友，一定要引起重视，切莫再发生这样的事了。

我们这里以前也发生过这种事，停着的车内关窗开空调，缺乏新鲜空气，一氧化碳浓度过高，二人快乐而死。

2003年7月30日，浙江省杭州市，某银行余姚支行一名男性副行长和X银行余姚支行一名女副行长23日晚一起死在一辆轿车里。当时车停在张某家的车库中，余姚警方的结论是两人死于一氧化碳中毒。

当然人为自杀除外。

在看到类似新闻之后，大家脑海中跳出的第一个印象从来不是他们为什么会死，而关注的焦点往往是会想到引人暇想的“车震”，虽然这是一种最大的可能性，但在尚未事实清楚的前提下，还是不应武断的去想当然。在这个事件当中，虽然现在已经确认两人是一氧化碳中毒，但我感觉有些细节的关键问题还是值得推敲。

在我们以往看到“车震”中毒的，很多都是衣衫不整，而且都是车内死亡，但这 两人是死于车外的车库内，不是 汽车 内，而且死亡女子在车库窗边倒下，可能是他们已经认识到自己中毒，想采取挽救措施时，身体已经中毒太深，体力已经无法满足自救要求。这说明两名死者死亡前是清醒的，并没有睡觉或者正在从事其它体力活动。另外，已经有媒体披露，死者是一对老夫妻。当然，老夫妻不代表不喜欢浪漫。

当人们发现死者时，车辆处于点火位置，而车子已经熄火，显然车子在静止时一直开着，直到耗尽车内油料，那么车内死者可能有一段时间了，而且应该是白天，要不然以辽宁现在的天气，虽然是夏季，但在深夜和凌晨时也没必要开空调。

悲剧再次提醒大家，夏季来了，又到了车内空调不止的季节，尤其很多人喜欢开着空调在车内睡觉，加上车玻璃又贴了膜，而且还喜欢开到僻静的地方，旁人很难发现，所以开空调时一定记住要保证车内通风，要不然怎么离开的都不知道。

开原刚刚刮过了龙卷风，又出了这样的事，真是“小小的开原大新闻”啊。

其实这也没什么奇怪的，多数是一氧化碳中毒，这样的事件也不在少数，之所以这起事件能够与众不同，引起众人的关注，主要在于人们的臆想而已。

首先要看一下这对男女死在什么地方， 是车里还是车库，如果是车里，那没什么稀奇的，肯定是一氧化碳中毒了，因为如果是其他原因，不可能两人同时遇难，况且夏天天热，关车门开空调也是情理之中的事。如果是发生在车外，那就很难说什么原因了。

如果发生在车外，应该是遇害的可能性比较大， 两个人同时遇难，可以排除疾病的原因，又是发生在车库的隐瞒环境里，因此被害的可能性比较大，犯罪分子利用了这个空间和环境，出其不意对两人下手，造成当事人的死亡，这也是有可能的。

不过最大的可能还是车内的一氧化碳中毒， 这种事之前也屡有发生，但是还是不能够引起人们的重视，这真的很难让人理解。作为成年人，应该有这种安全防范意识的。可惜的是悲剧还是发生了。不得不说这是个遗憾的事。但这也并非完全怪人， 作为东北，今年却罕见的热，最近更是多达三十六七度的高温，真的让人难以忍受，所以在车里开空调更是不足为奇了。

总之提醒人们：幽会有风险，天热需谨慎。空调虽凉爽，小心车内振。

既然是一对男女，那肯定不是夫妻咯、

孤男寡女，死在停车库。

这么热的天，如非在停车库逗留，

怎么可能非命与停车库。

成年人，用脚指头想想都知道二位在干什么了。

只是，我很好奇，既然有私家车库，

那去开个房间又有什么不舍得的？

非要再车里，最求刺激。

这下好了，直接安乐死了。

并且，这段虐缘就这样大白于天下，

让两家人如何立足？

宁在车上死，做鬼更风流！

因为搞的不是自己的！也许是刺激过度吧[胡瓜]

难道这就是传说中的，哭着来到这个世界，

快乐着走了？也算圆满了吧？

只是，这个代价太大，失去生命很可惜。

在网上查一下，以此方式失去生命的不在少数。

一桩桩的悲剧，难道还不能为某些想体验一下车X的人们敲响警钟吗？

感情交流固然令人向往，但生命更珍贵。

尤其是在夏天，开着空调的车里，危险危险危险！！！

千万不要在做这些宁在花下死，做鬼也风流的事了。

家里老婆孩子还在等着你们回去。

二人为了图快乐，不去开房、不去家里、不在单位，在车库里开着空调，成就了男女好事。谁知人算不如天算，他们不去研究一下基本的常识。在封闭的空间里开着空调，这时 汽车 尾气里的一氧化碳被吸入车内，车内的一氧化碳增多，氧气会逐渐减少，人会发生中毒窒息而死亡。

这种案件已不罕见。据网络信息，湖南岳阳一小区密闭的车库内，一对男女裸死在车内。山东平原县一小区车库内，一男一女开着空调在车内睡觉过夜死亡；杭州萧山区萧然人家小区地下车库内一男一女在车内昏迷，送医后宣告死亡，判断系一氧化碳；吉林榆树市站前街某小区一对男女死亡，二人在一个单位工作，当时车内有伟哥、湿巾，二人正在办苟合之事时，一氧化碳中毒死亡；长沙河西某小区一男一女裸死车内，男子妻子在车库内发现老公和另外一个女人已经死亡；沈阳市铁西南十一西路玲珑居小区，一男一女被发现死在独立车库里的 汽车 内，两人同样死于一氧化碳中毒。

进入夏季，野合的男女会渐渐增多，希望他们能够尊重科学和安全常识，避免做出危险性的举动。这样会害人害己，给 社会 带来不良的影响，好自为之吧。

这样事太多乐及生悲，冬夏最易发生是高发季，俩人秀恩爱消耗了大量体力又累又热，开上空调不留通风道缺氧而亡，九十年代在我身边发生过二起这样的事，一起是一单位车队长大冬天在车库和他的情人车里热闹，消耗能量太大完事后互相抱着休息没想到睡着了，车子发动着开空调由于处在没通风情况下缺少氧气昏睡过去，早上出车同事发现车库门开着俩人还搂着叫不醒知道出事，打12O拉医院抢救男得救回女得死亡，队长让免又赔偿了死着一笔费用，还有一起是给村支书开车小伙和对像夏伏天俩人车里秀恩爱，开空调不留风道一整夜，早上书记用车打电话没人接问家里人说一夜未回，去车库一看车发动着俩人光身车里抱着送医院医生说己死亡多时，无知做法要了俩条命乐极生悲，在车内睡只要开空调一定留进风通道，免得发生不该发生的悲剧。

十多年前，那时住的还是住宅小区。有天正在午睡，突然被楼后一阵哭喊和喧嚣弄醒。

趴后阳台一看，对面楼的车库前聚集了很多人，还拉上了警戒线。

隔了一会儿，警察把一具光溜溜的女人尸体从车里抬出来。奇葩的是，女人已经僵硬了，呈蹲状，双手手抬起。隔了一会儿，男的也从车里弄出来，男的呈坐状，手也呈拥抱的样子。

后来，好事的大妈在楼下议论，说俩人已经僵硬了，女人坐在男人身上，男女关联部位仍然连接在一起。更有好事的看了男人，说生殖器都是硬着的。一氧化碳中毒立即猝死。

后来又有好事之人，说了女的姓名，我竟然认识。挺漂亮的女人，有很好的家庭，她女儿才不到一周岁，她俩曾是初恋情人，后来女方妈妈说啥不同意女儿的婚事，最后的结果就是棒打鸳鸯，让女儿命丧黄泉。

据说后来女方的婆家，没有再管媳妇的后事，男方爸妈，与女方协商，俩人合葬在一起。

偷情有风险，乱搞需谨慎。尤其在车库。

猝死的过程难受，猝死之前可能会感到，猝死的人走时痛苦是百分之百，立即猝死者，患者由于缺氧而意识没有完全丧识，能深深感觉难受痛苦中死去，如果猝死延长，痛苦也随之延长，主要是缺氧和压榨。心肌因供血中断，而诱发恶性心律失常，包括室性心动过速、室颤等疾病，或长或短。这种症状一般是心前区剧烈疼痛等。

人在猝死之前，身体会有哪些信号产生呢？

1、头晕头痛

部分人在猝死之前会有头晕头痛的现象，很有可能是大脑缺乏血液供应发出的求救信号。如果总是过度劳累，在身体疲劳乏力负担加重的时候，大脑血液无法及时提供，可能就会产生头晕头痛的感觉。一般有这种信号存在最好马上休息，维持身体放松，否则有可能会出现猝死这种意外后果。

2、胸部疼痛

大部分的猝死都是心源性猝死，存在心源性猝死的时候会感觉到胸部疼痛。因此，有这种求救修好发生需要马上治疗。因为在心脏负担加重时，容易导致心脏部位的血液无法及时提供，影响了正常的生命活动。很多人就会感觉到胸部疼痛，特别是有心绞痛这种现象存在说明身体正在求救。

3、精神不振

在猝死之前可能会有精神不振的表现，这也是身体发出的求救信号。在身体维持正常状态时，生命活动可以维持。因此会保持活力状态，不容易出现萎靡不振、疲劳乏力的情况。如果精神不振明显，给人一种感觉就是无精打采、疲劳乏力，有可能是猝死前的一种信号，需要及时发现并采取改善措施。

4、呼吸困难

人在猝死之前，很容易出现呼吸困难的感觉。正常人心肺功能保持良好，呼吸会维持规律和正常，均匀呼吸获取人体需要的氧气，维持生命活动。

而在猝死之前，很多人心肺功能下降明显，容易感觉到呼吸困难，甚至会有气短、气急的感觉。一般有这种求救信号发生，有可能是身体严重受损，需要马上治疗，防止猝死这种情况发生。

5、脸色苍白

很多人在猝死之前脸色会发生改变，正常人脸部皮肤会维持红润状态，这是血液循环保持良好的标志。很多人在猝死之前身体受到影响，血液无法及时提供，循环受到阻碍常见的表现就是脸色苍白，甚至会有嘴唇颜色的改变。

一般有这种变化，有可能就是猝死前发出的信号，需要马上求救，防止不良后果产生。