在夕阳下欣赏大海的朋友圈句子五十一句

在夕阳下欣赏大海的朋友圈句子(篇一)

1汹涌的河水从悬崖上咆哮而下，滔滔不绝，一泻千里。

2贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸 我的世界也不会再有你。

3是平凡的，是普通的，但海又是那么富有气魄，有着一种神韵而又有着与世无争的感觉。喜欢大海的宽广，就像乐观心态的句子给人一股开朗的感觉。

4看着大海，我们的心胸似乎也变得开阔了在这种境界里，使人神清气爽，心旷神怡。

5以海为邻，住在无尽蓝的隔壁。

6海是一座没有墙的城。

7沿着海岸滚动的雪白的浪花。像是给这海域的胸前挂上了一串串银链。

8清晨的海是宁静的，海风轻拂，连海涛声也出奇的轻，似乎怕吵醒熟睡中的人们。海被大雾覆盖着，而天则覆盖着大雾，远远望去，只看到灰蒙蒙的一片，水天一色，分不清哪里是水，哪里是天。黎明前的黑暗渐渐退去，海天之间透出一抹亮光，像是点燃的火把，燃烧着深蓝的海水灰色的云絮。渐渐地，整个东方的天空都被燃烧得红彤彤的。这是黎明的曙光，太阳从大海的寝宫冉冉升起，海天之间顿时光辉璀璨。

9海的那边是尽头，是曲折，是我们曾经至死不渝的梦想和挚爱。

10海鸥不再眷恋大海，可以飞更远。

11第一次看到大海。他比我想象中的大海不知道要大多少倍。蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石。往远处望去，天和海连在一起，没有边际。

12海浪从海平线上滚滚而来。它们打在礁石上，浪花碎玉似的乱溅开来。

13每一座孤岛 都被深海紧紧拥抱。

14星辰大海的征途难免雾中穿行。

15水是蓝的，天也是蓝的，水天相接的地方重合成了一条线，海水犹如被一双永不休止的大手所源源不断地推进，形成了一个接一个的浪头，而来到我们身边时，却又小了下去，像是尊敬我们这些远道而来的客人；浪花翻滚起来，像是身态轻捷的仙子，荡起了白色的泡沫。

16我爱峰峦雄伟的华山，我爱水平如镜的西湖；我还爱秀丽无比的万窟山。但我更爱那变幻莫测的大海。

17阵阵的海潮轻轻地拍打礁石，宛如大海正在不紧不慢地抚弄着琴弦，演奏着海与月的小夜曲。

在夕阳下欣赏大海的朋友圈句子(篇二)

18坐在海边，海浪拍打着我的前胸、后背，就像妈妈的手抚摸着我。这时，我觉得这海和小说、**里的海完全不一样。它并不凶猛，也不可怕。我躺在沙滩上，就像躺在摇篮里，又像躺在妈妈的怀里。

19海的魂，以博大浩瀚所着称，几千年不变的姿态与胸怀，几千年不变的热血与潮汐击荡，击荡如雪之浪，拍打着几千年沉默如初的岩石。

20海洋是个魔术师，一会安安稳稳，一会又生气了，一会又调皮的掀起浪花。

21海是一个空问，一个“伟大的存在”，海里的珍珠与珊瑚水藻与水族遗宝与沉船，是非陆地所拥有的。

22大海则仰望着一闪一闪的星星们，轻轻地哼唱着”摇篮曲“，渐渐地那几颗小星星终于合上了眼。

23大海，我的老师，我的亲人，我的挚友，我爱你！

24大海的水真蓝啊,蓝得仿佛是一块毫无瑕疵的蓝宝石

25海是蓝色的，说不上秀丽与迷人，却使人感到亲切与舒服。它不像漓江之水清可见底，却有着南海有风时的波澜壮阔和无风时的和蔼可亲。

26海边少年和橘子汽水味道的夏天。

27当海上风云变色，波涛汹涌，一排排山岭般的巨浪从那灰黑色的遥远的天际，以排山例海之势呼啸着咆哮着向着岸边滚动过来。猛扑着耶巍然矗立于海边的岩石，激起一个个雪白的浪花。发出一阵阵雷鸣般的响声。

28大海，望着你那一浪高过一浪的浪花，倾听着你那甜翠而又有力的声音，我终于明白了，难怪有那么多的人向往你，痴迷你，你是这样的辽阔而又充满生机，尽管我经过了艰难而曲折的跋涉，我感到很疲惫，可是你的`魅力冲去了我身上的疲惫，我沉浸在你这醉人的魅力中，我有许多话要说，我有许多事要问。

29汹涌的巨浪森严可怖而又冷静地向岸边滚过来，威猛地耸起，形成一道暗绿色的宛如钢铁铸成的拱墙。

30屹立在岸边的沙滩上，向远处望去，只看见白茫茫的一片。海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。正所谓：雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。

31远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃

32太阳在坠落 海浪在发愁。

33这是一片壮丽平静、碧蓝无边、像光滑的大理石一般的海。

34浩瀚无边的湛蓝的海洋，一道道波浪不断涌来，撞击在岩石上，发出了天崩地裂的吼声，喷溅着雪白的泡沫。

在夕阳下欣赏大海的朋友圈句子(篇三)

35近处的浪花不时地涌上沙滩，相互追逐嬉戏着，撞击着礁石，发出阵阵欢快声，好像在欢迎远客的到来；远处的海浪一个接一个、一排连一排的，相互追逐着、奔腾着，煞是好看。

36我看过太多太美的风景，如同伊甸般的仙境。而大海太平太静，有多少故事无人倾听。

37海浪哗哗地响、涌上沙滩，裹着泥抄，又遏回去，泡沫喊嘶地叫，浪花飞进了空中。

38第一次面向大海，总喜欢站在它的身边眺望，静静地听它的呼吸，出神地看它美丽的模样，光着脚丫任浪花冲刷。

39大海很好看，但船得靠岸。

40浩瀚星空余晖落日海浪和沙。

41看海看多了想见人，见人见多了想看海。

42少年的征途应是星辰大海，而非烟尘人间。

43数叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。

44你听，海不就是在唱歌吗时而雄壮，时而舒缓，浪花也时不时的拍岸响应，我闭上眼睛，和着海风滑过耳际的声音，恍惚间，如入无蓬莱之境，安若天堂。

45大海是默默无闻的，而人也是需要这种精神的。大海包容一切，因此，她的儿女们遍布全球，为人类默默奉献，却从来无所求。大海作为一切生物的母亲，却又为一切生物默默地奉献着自己。

46所有温柔的人，他们都有着一样的征途，他们向往星辰和大海，他们期待能够把自己的爱给予更多的人。纵使他们一身灰暗，也还是希望给予这个世界更多的温暖。

47流淌着的河水在秋天通体泛红，好像一头巨蟒吐出的信子。

48黎明前的黑暗渐渐退去，海天之间透着一抹亮光，像是点燃的火把，燃烧着深蓝的海水灰色的云絮。火势在蔓延，随着时间的推移，整个东方的天空都被燃烧得红彤彤的。这是黎明的曙光，这是太阳神庄严的仪仗，在无声而绚烂的虹霓中，太阳从大海的寝宫冉冉升起，海天之间顿时光辉璀璨，那昨晚的斜风细雨早已在这光明中潜入大地，化作甘霖，融进万物勃勃的生机之中。

49有人在云中看海浪漂浮，有人在井中看落日余晖。

50很远很远就听见在海呼呼的声响，这雄伟与剥落的声响使人们感到一种具有音乐感的豪放美与雄壮美。

51海天一色。在大海和天空的交界处，蓝色缓缓的向沙滩这边漫延。海水就像天色一样蔚蓝、明净，锦段般闪着银色的光辉。

夏天准备减肥的朋友圈说说五十一句

夏天准备减肥的朋友圈说说(篇一)

1有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！

2一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

3心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好

4[莫颜：每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]

5“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”

6别减肥了，丑根本不是肉的错！

7看美女一个个活得更滋润，为啥美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到

8对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。

9人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

10我试过很多减肥的方法，却仍旧还是这一身肥肉。

11一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！

12我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

13其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

14为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

15一次小S点了一份超大盘的意大利面，也只吃了几口，她说美食只要尝一点知道味道就行了，没必要把自我的胃充当厨余垃圾回收站。看来一餐美食浪费越多的人，都是美丽的瘦子啊！没瘦之前，你这个胖子就不要做美食的慈善家啦，奢侈地去浪费吧，吃那么多干嘛，想撑肥撑死自我吗？

16女生永远在减肥，除非遇上喜欢的男生。

17我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

夏天准备减肥的朋友圈说说(篇二)

18爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么没吃过东西呀，从小到大亏着你了么怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！

19美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

20暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

21看美女一个个活得更滋润，为啥美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

22信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快

23是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！

24活该自我喜欢的男人只能成为别人的，

25瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

26如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！

27我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

28小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

29坚持不下去的时候，想想情敌的名字

30减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

31你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

32节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）

33美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

34没瘫痪的都给我动起来！！！！

夏天准备减肥的朋友圈说说(篇三)

35体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！

36务必逼自我！死不了！

37胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！

38-“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好”

39就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？

40美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

41人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

42控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

43好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

44体重称的忧伤，震慑到了正在靠近你的对象。减肥吧，胖子。

45照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！

46商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

47你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

48你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着

49我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。

50减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。

51今日不减肥，明日徒伤悲！

朋友圈晒花草的简短句子收藏五十一句

朋友圈晒花草的简短句子篇一

1在每一段赤诚的叙述或者回忆之前，都是困顿。

2你想，此生，惟愿在一棵树下欣赏一朵花的翩然聆听一朵花的清音。

3沾裳似为衣添絮，扑帽应怜鬓有霜。

4 花店门口有许多插好的花束，其中，百合花最为夺目了：正中间的她那么优雅，那么从容。她既不像牡丹那么高贵，也不像玫瑰那么娇艳，只是以她不平凡的气质和迷人的香气吸引了我。

5阳光透了进来，暖暖的软软的，养养花带带娃，祥和一片。

6想过温暖的人生一人一猫一狗读读书，养养花，偶尔练字画画白天晒太阳，夜晚赏星月运动健身，积极向上然后给身边的带来幸福感

7时至初春，万花之中，春的精灵是谁？是迎春。花瓣是柔和的**，与枝条上的新叶相衬；偶见几个花苞，羞涩地躲藏在绿叶间，顶端还缀着点点朱红，俏皮可爱。

8春暖花开，盛世安然，想有个院子，种菜养花，和你。

9恰逢花展，带着妹妹来观鱼赏花，恐高的我还陪着妹妹坐了把滑索道，结束之后发现也并没那么可怕，反而还享受到其中的乐趣，晚上吃了老板娘家的烤肉，全程一直在烤肉的我最后烤到手抖。

10容易感动，也容易生气。但是真的好希望自己可以有个乡下的小房子，有一份朝九晚五的工作读读书，养养花，陪陪家人一日三餐，一年四季那样就很好了！

11好美的月季花。好明媚的天气。好可爱的大脸猫。波丽丝越来越好看了。果然毛又长长了。

12养花是一种心情，一种情趣，更是一场修行。

13紫陌红尘拂面来，无人不道看花回；玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽。百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。种桃道士归何处，前度刘郎今又来。

14 菱角开着小小的金黄的花朵，星星点点的，漂在水面上，夹在确青的蒲草中间，老远看去。这些小小的花朵连成了黄乎乎的一片。

15大千世界，花草颇多，每一朵花都有自己的使命。昙花，会在短暂的花期中演绎灿烂一生；茉莉，会在绿叶的映衬下散发幽幽香气；桂花，会在婆娑的枝叶中展现娇小身影……就连路旁不知名的小野花儿，也会尽情绽放，点缀世界。

16 一阵风吹来，蜻蜓花摇了几下，那样子多迷人，真像一位穿花裙的姑娘在跳着优美的舞蹈。

17不能出门欢聚的日子里，这闲暇时光好好享受，养养花，种种草，喝喝茶，喜欢这种自然且淡雅到极致的美，不急不躁，不温不火，款步有声，舒缓有序，让生活过的更有趣些！请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容！三毛说：我笑，便面如春花！

朋友圈晒花草的简短句子篇二

18养花就是养心情，花美，心情更美。

19百合花沐浴着阳光随风摇曳。那娇柔的花瓣，优美的形态，宛如一个个亭亭玉立的仙女翩翩起舞，高贵典雅，婀娜多姿。香水百合，不愧是百合女王，洁白的花瓣上看不到任何斑点，而那些含苞欲放的花骨朵儿则羞羞答答低着头，仿佛是一位害羞的少女，掩面而笑……

20有一束花闻了很久，枯萎了也不肯丢。

21不荒废小时光，不辜负小风景。不能出去拍花的时光里就自己养花。

22诗到清平能动主，花虽富贵不骄人。

23世界也因为欣赏和聆听而美丽。

24杜鹃花，它没有兰花的高贵，没有桂花的芳香，但它有着阳光的色彩和向上的姿态，好似一根火把点亮了我的奋发向上的希望，它的风姿永远定格在我的心中。

25养花是劳动，也是怡情。弄弄花枝，浇浇清水，甚至和花儿说说话。

26是真的，越来越有这样的想法，有套自己的小房子有猫有狗，父母在身边工作稳定，身边有玩很好的**妹闲下来就一起去旅游，老了在养老院养养花晒太阳一起下棋，不需要小孩也不用结婚这样过一生就够了。

27养花赏花，我人生的快乐！

28花草之美，美在这份葱茏，美在这份生命。

29读书，赏花，品茶，享受慢生活。给自己一段柔软的时光，心静，便是远方。

30做个浪漫的人，从给自己买花开始。

31现在虽说仍为了铜臭四处奔波，但为自己修建一座花园和自己的船一直是我这个钓鱼迷的梦想。我幻想着院内可以种植：木棉花桂花茶花月季等众多植物，幻想着能够将其打扮成一片花海。不仅如此，我还想在院内种植一些常见的蔬菜，比如：黄瓜茄子扁豆等植物，想吃什么种什么，充分享受养护过程，等到吃到自己所种植的东西，心情一定十分激动吧！

32油菜花开的有早有迟，在同一株油菜花上，能看见各种各样油菜花开的形态，有的含羞怒放，黄绿的花苞鲜嫩可爱；有的似缤未放，像害羞的小姑娘，只露出一点点笑脸；有的刚刚绽放，几只嗡嗡嗡的蜜蜂就迫不及待地传播花粉。

33月明有水皆为影，风静无尘别递香。

34好漂亮的花花草草啊，希望这样的美景能一直伴随着我的生活。

朋友圈晒花草的简短句子篇三

35闻花养茶，是对生活的讲究。品茶赏花，是对美好的享受，闲暇时与三两好友，赏花、品茶，学会生活，享受生活。

36玉葩夜静清馨远，簪叶风寒翠色浓。

37千花阅尽，赏心者，惟有三两枝而已矣。

38人如花，花如人！以诚待人，用心养花！

39 一簇簇丁香花，紫色的显得那么华贵，白色的是那样洁白无瑕，它们相互簇拥着，在微风吹动下，像一个花的摇篮。

40羡慕我们家晓涵优雅的享受着慢生活。喝喝茶，赏花，画画。

41养花的乐趣，在于不同时节，绽放不同的美。

42把养花当作一种生活，原来可以这么美

43紫罗兰盛开着许多像小孩眼睛一样晶莹的浅蓝色花朵。

44 冉冉初夏时，蔷薇花又开，开在了栅栏上，美丽了篱笆墙。远远望着它，数不清的枝条，密匝匝的花，闻着蔷薇悠悠香，把爱的思念变浓。

45 当百花还沉睡的时候，迎春花已经张开了笑脸。它们互相紧紧连着，在初春的冷风中傲然开放。

46花是美丽的，因为它有美丽的姿态，有的花的花瓣又细又长，就像一根根彩色的针，它们扎在一起，花瓣向四周发射，就像是一朵绚丽的梨花。

47花开本无声，花落亦无语，养花，不在乎名贵与否，修心养性，足矣。

48百合花开，两心无猜，幸福自然来。

49桃花朵朵迎风开，一对情人相约观，鸳鸯戏水小河中，男欢女爱乐悠悠，交杯酒不醉人，因为爱情在心头，祝天下的有情人终成眷属。

50桃花有很多种颜色，有玫红色、浅粉色……花瓣有单瓣、五瓣……有些开的迟，有些开的早，所以桃树上总有一些含苞待放的花苞。好像一个个害羞的姑娘，有些好像马上绽放似的。每朵都不甘示弱。一蔟接着一蔟，一团连着一团。

深夜喝奶茶发朋友圈的文案五十一句

深夜喝奶茶发朋友圈的文案篇一

1这道题真的很难，必须一杯奶茶来甜一甜我的脑袋瓜。

2温暖而醇厚，在寂寞中漫漫绽放，淡定而闲适，如此的美丽。

3喝奶茶可以，别吸珍珠。

4总要喝一点什么吧

5你能偷你男友的钱，带我一起去喝奶茶吗

6想喝奶茶想吃肉，想不运动想变瘦

7你是我的一杯优乐美奶茶，喝了会对你念念不忘。

8建个人群喝奶茶，一人一块，轮着喝，每个人一天都能喝到一次。

9今天风挺大的，本来想去健身房，给我吹到奶茶店了。

10能借我十块钱买一杯珍珠奶茶吗？到时候海绵宝宝还你。

11经过“地下铁”奶茶店的时候，想起兰说的，他们家的奶茶不好喝。

12靠奶茶续命的一天。

13隔壁新开了一家奶茶店……

14又是靠奶茶续命的一天。

15我喜欢喝奶茶。那甜甜的味道总能让我的心飘起来，一瞬间就柔软到最深处。

16奶茶是个小妖精，不喝奶茶又不行。

17每天靠奶茶续命。

深夜喝奶茶发朋友圈的文案篇二

18喝了这杯奶茶，忘掉那个崽崽。

19路过看到奶茶店一对情侣在接吻真的好羡慕我也好想喝奶茶

20奶茶真是害人精，不喝奶茶又不行。

21我又喝奶茶了，说好的戒糖少喝奶，说好的减肥和控痘……

22恋爱可以慢慢谈，奶茶必须马上喝。

23只要你主动，喝一杯奶茶我们就有故事。

24我宣布本世纪伟大发明——奶茶

25年少共饮一杯热奶茶的友谊，说好要一起拥有的幸福，一定会有那么一天的！

26奶茶说：你是自由的，你不喝我就不会胖。

27立秋的第一杯奶茶，叮。

28一直很尊重奶茶，没去冰、没少糖、没少喝。

29每天喝8杯水很难 但是喝8杯奶茶 只需要你一句 我请你喝

30奶茶真百搭，一年四季都好喝。

31奶茶味道真好。

32比起抽烟喝酒的男生，我还是更爱喜欢喝奶茶的男生！

33奶茶好喝，口感好，比你去超市买矿泉水、脉动、可乐要好太多！

34一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。

深夜喝奶茶发朋友圈的文案篇三

35姝最终还是站了起来，径直向奶茶走去，咕噜咕噜……她鲜红的嘴唇无情地吞噬着无辜且无助的奶茶。

36爱喝奶茶，但是更爱和朋友们在一起的休闲时光。

37能去你家喝奶茶吗？就一杯，我能亲你吗？就一口。

38一杯奶茶的含糖量相当于5瓶可乐，脂肪含量相当于6包薯条，这杯奶茶真是物超所值

39喜欢的人不出现，出现的人不喜欢，那是奶茶的歌，却唱出了我的生活。

40入秋第一杯奶茶，看看自己的肚子第一桶脂肪能不能抽了

41时常忆起故乡，似乎那种清香的奶茶悠悠四溢的又飘到了我的身边，故乡，追随我一生记忆的梦，成长后的我于故乡渐行渐远，而故乡的气息和故乡悠扬的马头琴声将是追随我一生不变的情怀。

42天气冷了，姐妹们记得按时喝奶茶哦。

43好久没喝奶茶、好久没吃芋泥的我～

44好撑啊，需要一杯奶茶消消食。

45想我的时候请我喝奶茶，我马上到！

46来啊，喝奶茶啊。

47有一个女孩 最近胖了一点点点点点 但是她很可爱善良 爱助人为乐 聪明伶俐 气宇不凡 出淤泥而不染 香风扑面而不沾 出水芙蓉花似玉 她今天有一点点想喝奶茶 请问可以嘛

48所谓缘份就是我想喝奶茶，而你刚好有20块钱。

49我喜欢喝奶茶，你也喜欢喝奶茶。

50今日少年在听阿信的歌。今日我在听奶茶的歌，单曲循环，一辈子的孤单。

51捧着热热的奶茶，低头安静的看书，温柔漂亮的侧脸。那样专注，完全没有被外界的嘈杂音乐所打扰。

跑步秀肌肉的朋友圈文案(篇一)

1坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

2坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

3最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

4最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

5总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

6飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

7天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

8打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

9跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

10跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

11两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

12我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

13独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

14正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

15发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

16开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

17是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

18跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

19遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

20人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

跑步秀肌肉的朋友圈文案(篇二)

21早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

22用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

23周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

24她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

25岁月催人老，运动抗衰老。

26所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

27每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

28为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

29我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

30总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

31晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

32跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

33在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

34运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

35跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

36青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

37起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

38跑步锻炼的不是体能而是意志。

39一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

40跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

跑步秀肌肉的朋友圈文案(篇三)

41莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

42相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

43跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

44喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

45一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

46跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

47一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

48为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

49希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

50使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

51每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

52跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

53减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

54疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

55口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

56为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

57最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

58要跑得快到好像被追债似的。

59跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

60随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇一)

1运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

2秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

3运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

4总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

5最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

6心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

7不想变成胖大海就要坚持跑步。

8跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

9不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

10已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

11长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

12喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

13人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

14最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

15喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

16有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

17追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

18遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

19我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

20最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇二)

21一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

22跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

23这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

24这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

25跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

26连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

27虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

28一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

29活水贵在流动，生命贵在运动。

30坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

31人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

32好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

33生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

34凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

35如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

36开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

37让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

38我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

39独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

40每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇三)

41枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

42你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

43我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

44相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

45晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

46心情不好，只能用跑步来发泄。

47若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

48如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

49每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

50大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

51我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

52我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

53每一天，跑步是一个巨大的问号。

54坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

55最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

56减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

57慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

58脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

59跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

60要跑得快到好像被追债似的。

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈集合六十句

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈(篇一)

1相扶到老情不变，才是浪漫：死心塌地心不贪，才是蜜甜。相敬如宾真心处，才是满足：白头偕老不辜负，才是幸福。520我爱你，亲爱的，你是我捧在手心的宝，愿你开心快乐。

2真想带你去见以前的我，这样你便懂，你的出现，到底怎样改变了一个人。

3因为我爱你，所以纵容你。

4我都会毫不犹豫的奔向你，这次每次次次

5只要你一直在我身边，无论窗外的风雨有多大，我都不怕，我会用尽所有的力气去拥抱你。

6白头偕老是幸福的美满。

7我写了万句情话，行行是你，不如一句余生是你。

8我愿化作一朵小花，给你的生命带来芳香。

9遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，而一些人只适合绕道而行。

10心动，可以开始恋爱；心定，才能升格为婚姻。

11遇见你之后，我的伟大抱负和一腔热血，都变成黄昏与你归家走在小路上的简单愿望。

12我爱这种感觉。

13伤害让一个人成长，时间让一个人坚强，终了的爱情让两个人一夜之间都学会看透。

14我不是女神不是学霸不管你爱不爱我我愿久伴不离。

15这一路，饮过烈酒，红过眼眶，心如死灰，孤独成性。直到遇见你，风往，雨停，雾散尽。

16并没有花光我的全部的力气；忘记你，却痛到无法呼吸。爱情很痛，很涩。但我不后悔，因为回忆很长。

17你是口中情，眼中喜，心中爱，意中人。

18才能娶到你这样的好老婆，希望我们以后可以不离不弃长长久久。

19我说我不关心你，可每天看微博微信空间都是你。

20最美好的事，是看到某人的微笑：而更美好的事，是他因你而微笑。

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈(篇二)

21一个你，一颗心，一心一意，一辈子。只是这样，再无其他。

22就算你是一棵仙人掌，我也愿意承受一切的疼痛去抱着你。

23你是我赴汤蹈火都不肯放下的执着。

24我是国家分配给你的宝宝，不支持退货

25遇见你时，导航说：你已到达目的地

26爱情里没有真正的傻瓜，只有心甘情愿做傻瓜的人。

27不是改变对方，而是一起成长。

28毕竟有时候美丽是非常孤独的东西，只有看得到并且懂得欣赏的人才会发现。

29别忘了我，我每天都在想你。

30给你一句承诺，将牵手到白头。

31面貌的幸福固然重要，但心灵和思想的幸福才是真挚爱情的牢固基矗虽然你并不沉鱼落燕，但却有一颗金子般的心灵。

32你知道游乐场里可以骑在上面带音乐的叫旋转什么吗“木马”“Muma”

33突然萌生了许多少女心小浪漫的想法，在跨年的烟火下接吻，在寒冷的冬天追极光，在迪士尼用胶片机拍照，在西北沙漠看银河，这些都好甜，甜到想攥在手心，想和你一起做。

34喜欢一个人的感觉大概就是，听到别人在谈论爱情的时候，我却只想到了你。

35做早晨第一个唤醒你的人，做夜晚最后一个看你入睡的人。

36你是我褪去新鲜感任仍然心动的人。

37适合在朋友圈秀恩爱的短句

38有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

39你就像落满灰尘的房间里，突然洒进来的一束阳光。

40怪我自己，是我自己非要喜欢你的，不怪你。

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈(篇三)

41情侣发朋友圈秀恩爱短语

42也许爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远与真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。

43右手敬礼，左手牵你。

44直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然我知道这只是短暂的离别，但是对我而言，仿佛失去了整个世界。

45比喜欢更重要的是爱，比爱更重要的是你。整个世界，最想待得地方仍然是你身旁。

46想要走的更快，请独行：要想走的更远，请结伴而行。

47可以创造奇迹乔迈被摧毁的爱，一旦重新修建好，就比原来更宏伟，更美，更顽强。

48最幸福的事情是，你喜欢的人，比你更喜欢你。

49漫山都是软软的满天星，就像看到你睡在云端，沦陷在你满眼说不尽的温柔，七月的风微微凉，我的眼睛很亮，里面藏着你的眉眼。

50最近的生活状态 暴饮暴食暴喜欢你

51爱的童话书，每夜为你朗读。

52气象学说：爱情不怕黑暗，公园里越黑暗的角落恋人们越爱往那儿钻：爱情不怕热，即使气温是摄氏度1。

53神明把光风交给霁月，把樱花交给春天，把黑夜交给星光，把心跳交给脸红，把你交给我。

54最最深切的感觉！

55我爱你，所以我的眼里只能看见你，我爱你，所以我的世界只围绕着你转。

56我看你五官端正，骨骼清奇，很适合做我女朋友。

57我喜欢七十样东西，第一个是你，剩下的六十九是我和你。

58人间有风，有雨，有阳光，还有一个不错的你。

59若有天你西装伴侣成为别人的新郎，我定绝口不提我当初的疯狂。

60没有你的每一天都很难过。

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹摘录六十句

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹篇一

1一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

2跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

3我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

4每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

5以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

6天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

7坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

8虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

9心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

10很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

11跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

12这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

13跑步的过程，就是不断进取的过程。

14最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

15每一天，跑步是一个巨大的问号。

16“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

17起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

18睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

19今天不想跑，所以才去跑。

20不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹篇二

21早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

22青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

23我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

24跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

25冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

26跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

27每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

28生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

29坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

30今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

31使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

32活水贵在流动，生命贵在运动。

33我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

34运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

35跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

36每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

37在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

38用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

39坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

40用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹篇三

41喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

42最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

43秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

44突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

45这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

46青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

47他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

48最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

49正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

50跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

51跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

52我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

53用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

54最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

55运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

56在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

57曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

58不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

59没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

60两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

#主持词# 导语要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是 主持词频道整理的《健身活动主持词优秀范文》，欢迎大家前来了解。

篇一健身活动主持词优秀范文

尊敬的各位领导、各位来宾、参与全民健身节的朋友们：

　大家上午好！

　为进一步贯彻实施《全民健身条例》，推动全民健身工作，提高全民健康素质，新安街道以“心和”文化为引领，以“承接与创新、健康与幸福”为主题，通过弘扬和传承新安本土特色的传统体育项目，创新和发展现代时尚健身项目，组织开展各类健身活动，以实现“人人健康天天快乐”的总体目标。今天，我们在这里隆重举行“承接与创新、健康与幸福”新安街道20xx年“心和”全民健身节启动仪式。

　首先我来介绍出席今天活动的领导和嘉宾：XXXXXXXXXXXXX，让我们以热烈的掌声对他们的到来表示衷心感谢！

　参加今天健身团队展示活动的单位是：新安花苑第一社区、新安花苑第二社区、新安花苑第三社区、新安社区、新安实验小学、新安街道太极拳健身俱乐部以及田华瑜伽馆的友情演出。

　下面有请新安街道党工委委员、办事处副主任XX为本次活动致词并宣布“全民健身节启动”，大家欢迎。

　下面请各代表队有序退场。

　新安实验小学在新安街道的全力支持和配合下，不断加强学校体育工作，提高体育后备人才培养，成立了无锡新区新绿阳光青少年体育俱乐部，并获得了区、市级的正式批准。俱乐部以开展射箭、武术、羽毛球、轮滑、乒乓球等体育项目，举办各类体育比赛、体育骨干培训、体育服务，培养青少年体育兴趣爱好、激励青少年养成终身体锻的习惯。下面有请新安街道文化站副站长XX、新安实验小学邹校长为无锡新区新绿阳光青少年体育俱乐部揭牌。

　谢谢顾站长和邹校长。新绿阳光青少年体育俱乐部将在街道以及上级部门的全力支持下，不断致力于青少年体育教育工作，努力推动体育事业的可持续发展，并将积极申报省级奥林匹克青少年体育俱乐部，推动学校体育水平再上一个新台阶。

　新安街道20xx年“心和”全民健身节启动仪式暨特色团队展示活动现在开始。

篇二健身活动主持词优秀范文

　开场白

　甲：尊敬的各位领导，各位来宾。

　乙：父老乡亲们。

　合：大家上午好!

　甲：炎炎夏日，百花绽放。

　乙：七月流火，激情飞扬。

　甲：在这美好的日子里，由文化体育局举办的全民健身展演活动，

　合：现在开始。

　乙：新中国建立XX年来，随着百姓生活水平的日渐提高，人民群众的体育需求、健身需求日益高涨。

　甲：一年前的今天，举世瞩目的北京奥运会向世界拉开了帷幕。更是极大的激发了亿万中国人热爱运动的热情。

　乙：为纪念奥运会的成功举办，经国务院批准，从20XX年起，每年的8月8日定为“全民健身日”。

　甲：今天，我们将以丰富多彩的全民健身活动，欢度这个在中国体育具有重大意义的日子。希望更多的人加入到全民健身的行列，一起来享受健康、活力、和谐的全民健身活动。让运动成为习惯，让生命更加精彩。

　乙：首先，请欣赏我县夕阳红艺术团表演的舞蹈《开门红》。太极协会做准备。

　甲：我县夕阳红艺术团成立于1996年，她们当中年龄的78岁，年龄最小的62岁。十多年来，她们XX装道具，扭秧歌、打腰鼓，排练舞蹈、大合唱等文艺节目百余个。她们情系尧乡沃土，以高涨的热情，积极参与全县乡艺汇演、秧歌大赛、大型文艺晚会等各项文体活动，多次荣获优秀表演奖，组织奖。充分展示了中老年朋友豁达、从容，温馨和谐的精神风貌。

　乙：夕阳无限美，老树竟芳华。笑容绽放在脸上，喜悦激荡在心中。欢快的舞蹈，跳出了她们对美好生活的憧憬，舞出了她们老有所乐的愉快心情。

　甲：接下来上场的是太极协会带来的太极扇表演。树人幼儿园做准备。

　乙：“春练晨曦冬练寒，舒筋活血更延年”。太极扇套路优雅大方，如行云流水，似春风佛柳，飘逸潇洒，刚柔相济。端庄而不失流丽，刚健蕴含柔美，它以其奇妙的技艺功能和独特的养生效果，受到人们的青睐。

　甲：历史悠久的中华民族以博大精深，宏伟神奇的文化著称于世。“太极”便是华夏文化中重要的组成部分。而太极扇在运动理念和运动形式上，无不体现太极思想和太极理念的深刻内涵。

　乙：站似一棵松，卧似一张弓。中国功夫曾让国人振奋，世人瞩目。他们柔中有刚，刚柔相济的表演向我们展示了中国功夫的魅力，表达了他们对安定、富足的晚年生活的惬意与坦然。在此，把诗人申身的两句诗送给他们：日出，既然出的喷薄、火热、昂扬;日落，也要落得光彩、灿烂、辉煌!

　甲：下面请欣赏树人幼儿园带来的健身舞蹈表演，名仕健身房跆拳道表演做准备。

　乙：青春是奔放的舞姿，青春是飞扬的旋律。如果说人生是一本厚厚的线装书，那么。青春就是这部书中最精彩的篇章;如果说人生是一次长长的旅行，那么，青春就是这旅途中最绚丽、最动人的风景。

　甲：她们青春健美，步履矫健，身披一身灿烂，以奋进的姿态，展示着生命的蓬勃与绚烂。让我们为青春欢呼，为青春喝彩。

　乙：接下来表演的是名仕健身房带来的跆拳道表演。太极协会太极剑做准备。

　甲：跆拳道，起源于朝鲜半岛，是一项既能强身健体，又能防身自卫的传统搏击术。也是一项新兴的XX、健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动，更是一项以“拳、腿”为形，以“道”为神的高尚武道运动。

　乙：看，他们在动感音乐的伴奏下，一招一式都那么舒展豪放、洒脱自如，充分展示了跆拳道的无穷的魅力和深刻的内涵。

　甲：接下来上场的是太极协会带来的太极剑表演。唐尧公园舞蹈队做准备。

　乙：太极剑是中国功夫之一。它动静开合，刚柔相济，挥洒自如。一意一念，一举一动都在自我控制之中，以达到健身、养生的良好效果。

　甲：夕阳无限好，何惧近黄昏!他们恰似那一抹绚丽的夕阳，用潇洒的舞姿诠释着岁月的风尘、诠释着美好的人生。

　乙：唐代诗人刘禹锡有一个名句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。从他们身上，我们看到的正是这种高昂向上的精神风貌。虽然岁月的风风雨雨，生活的坎坎坷坷，为他们刻下了抹不去的痕迹，但他们依然以积极乐观的态度面对人生，笑对黄昏，展示了他们特有的韵致和风采。

　甲：下面上场的是唐尧公园舞蹈队带来的健身舞蹈表演。春蕾健身房拉丁舞做准备。

　乙：唐尧公园舞蹈队创建于2002年。多年来，她们由最初的十几个人发展到现在的200多人，她们自编各类民族舞、交谊舞、健美操等节目。工作之余，茶余饭后，她们相聚在一起，活动一下筋骨，舒展一下腰身，伴随着欢快的乐曲，尽情的扭起来，跳起来。内心的欢乐从他们开心的表情、喜悦的眼神中放射出来，让我们感受到一种轻松与和谐，体会到热烈与奔放。

　甲：健康是人生的第一财富。保持健康是对自己负责，也是对社会负责。让我们以平和的心态去工作、去生活、去善待一切，让快乐萦绕在心房，让喜悦陪伴在左右，让运动引领时尚，让健康伴随我们一生。

　乙：接下来我们将要欣赏到的是春蕾健身房带来的少儿拉丁舞表演。金秋秧歌队做准备。

　甲：体育舞蹈项目总称标准舞，它分为两大类：拉丁舞和摩登舞。拉丁舞表演高贵、优雅，浪漫大气，在各种体育锻炼中无疑是佼佼者，它独特的魅力不仅给人带来美的享受，而且对个人气质也有一种全面提升。因此，深受广大舞迷的喜爱。

　乙：看这些孩子们一招一式的表演，是那样的娴熟大方、优美洒脱，带给我们视觉的震撼和心灵的享受。从他们身上，我们看到了美好的明天，看到了灿烂的希望。

　甲：接下来请欣赏金秋秧歌队带来的健身秧歌表演。

　乙：金秋秧歌队也是活跃在我县城乡的一只以中老年为主的舞蹈队，她们在闲暇之余，自编自演舞蹈，秧歌等节目，并多次参加全县文明生态村秧歌大赛，获得二等奖。

　甲：青春多绚丽，中年更精彩。每个老年人都有过青春的美好时光，都有过激情燃烧的岁月。正是有了青春的奋斗与拼搏，才有了今天的丰厚与完美，才有了夕阳的壮丽与辉煌。

　乙：跳起来你就拥有了快乐，舞起来你就感觉到了年轻。从她们那一张张喜悦的笑脸上，我们看到了她们对生活的热爱，对未来的向往。

　结束语

　甲：健康是生命之本，健康是生命之源。

　乙：拥有健康，你就拥有了幸福，拥有了美好人生。

　甲：全民健身活动的开展，为我们带来了愉悦，带来了康健，带来了轻松愉快的好心情。

　乙：在此，我们希望所有的朋友们用不倦的心灵，精心打磨自己的人生，用一颗真诚的新把人生装点得更加幸福、更加安康。

　甲：我们祝愿朋友们信心十足，生活快乐，身体健康，创造每一天，享受每一天。

　乙：祝愿朋友们在运动中提升生命的质量，在追求健康中享受美好生活。

　甲：各位来宾，各位朋友，隆尧县全民健身展演活动到此结束。祝大家工作顺利，心情愉快，身体健康。

篇三健身活动主持词优秀范文

　尊敬的各位领导各位来宾，亲爱的朋友们：

　大家，晚上好!欢迎来到由xxxx倾情赞助的首届xxx社区全民健身汇演的现场!

　女：我是今晚的主持人xxx;

　男：我是今晚的主持人xxx;

　男：今夜，我们以蓝天为幕，以大地为台，尽享秋风送爽，喜看月夜生辉;

　女：今夜，我们和着音乐的节拍，踏着激情的舞步、欢快的韵律，庆祝我们首届活动汇演的到来。

　男：众所周知，咱们xxx呢，自然环境优美，空气清新宜人，咱们周围社区的中老年朋友们也被它得天独厚的自然条件所吸引，自发的在这附近开展起内容丰富、形式多样的各类体育健身活动。

　女：社区设有心理咨询站、未成年人心理辅导站、家政服务站、社区合唱团等公共服务项目，欢迎大家感受社区服务、积极参与社区活动。

　男：下面，我为大家介绍参加今晚活动的领导和嘉宾，他们是：

　男：ACEG

　女：BDFH

　男：让我们以热烈的掌声对各位嘉宾的光临表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!

　女：下面，有请XXX为本次汇演活动致辞!

　男：同时呢，我们也要感谢xx行对本次活动的大力支持!百年信誉，百年诚信，百年荣耀，百年辉煌。中国银行青岛东海路支行，怀着与您分享收获、共创未来的真诚愿望，感恩回馈。中行x支行推出一系列金融服务，x，您家门口的好银行!

　下面有请咱们的赞助单位领导：中国银行x先生讲话!

　女：欢歌曼舞秋月夜;

　男：火树银花不夜天;

　男：下面我宣布首届xx社区全民健身活动汇演

　合：现在开始!

　女：有句话说得好，民族才是世界的，下面请欣赏节奏感十足，古典平稳的舞曲旋律——群体健身舞《最炫民族风》!

　男：下面有请由xx老师带领的'太极运动团队为我们带来精彩的太极功夫表演。

　1、虎威雄风“五步拳”;

　2、双剑合璧飒爽英姿;

　3、扇舞丹凤拳动连环乾坤定;

　这支队伍常年活跃在国家、省、市等各级太极、无数表演赛、邀请赛，成绩优异。在上周的x第xx届全国杨氏太极拳比赛中，他带领的团队获得了太极拳集体赛8人金奖。刘老师的这个团队在山已经活动十三年了，刘老师每天风雨无阻，义务教学，凝聚了一大批武术爱好者。

　太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。它的每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。以柔克刚、以静制动，都来源于老庄哲学，故太极拳被称为“国粹”。

　女：手杖是行走不便老年人的好帮手，而接下来的节目将让我们眼前一亮，他们不仅把手杖当做锻炼的器材，更是把它玩出了花样，玩出了精气神，还编成了优美的体操舞蹈，下面请欣赏《手杖健身操》。

　女：下面请欣赏太极功夫——风摩掌、陈氏太极剑!

　太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点，太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。陈式太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。

　男：下面请欣赏由市老年体协辅导站自编的健身球表演。健身球是一项从艺术体操演变过来的运动。它节奏欢快，通过抛接彩球使颈椎都到充分锻炼。舞蹈中手眼的配合，更增加了身体的灵活性和协调性。现在在大中城市正在兴起，我市这项活动刚刚起步。文艺球活动是运用腰部的转动，带动全身肢体和器官运动的一种健体活动，特别有利用中老年人。

　男：下面请欣赏健身舞表演——《佳木斯快乐舞步》

　健身舞，它集欣赏性、教学性、娱乐性、互动性于一体，以展示大众健身方式中的健身舞蹈为主要内容。我们掌声有请由XX老师领队表演的健身舞蹈——佳木斯舞。

　女：今晚的节目精彩纷呈，所以90分钟的时间就显得如此的短暂。

　男：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的行动，从今天开始，积极参与全民健身活动。

　女：今夜注定是辉煌的，今夜注定是灿烂的，健身月是需要我们每一个人参与进来，用我们的行动来响应国家的号召，贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念。

　男：无论年龄大小，工作闲忙，都要关心我们的身体、关注我们的健康。感谢今晚到来的各位领导和观众朋友们，

　和：祝愿大家永远身体健康、万事如意!亲爱的朋友们，晚安!!

　让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念更加深入人心，使更多的人民群众积极参与到全民健身活动当中，以强健的体魂、充沛的精力、昂扬的斗志、务实的精神，投身于我市经济社会改革发展的大潮中。为构建和谐市南，实现地区深入发展做出积极的贡献!

篇四健身活动主持词优秀范文

老师们，同学们：

　为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央决定，开展第xx届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼。

　“强国需强民，强民需强身，强身需锻炼”，参与阳光体育运动，就是要让健康和运动的理念深入人心，成为我们自觉的行为和习惯，今天我们在这里举行“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的启动仪式，是积极相应国家号召，大力推行素质教育，提高全校学生身体素质的重要举措，也是为全体学生的终身发展奠定良好的健康基础。在此，我对深入持久地开展校园阳光体育运动提出以下几点要求：

　第一，开展阳光体育运动，要以进一步提高对该项运动的认识为先导。各年级要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要内容，切实加强学校体育工作，提高全体学生健康体质水平，在全校掀起阳光体育运动的热潮，形成全校师生积极参与体育锻炼的良好风尚。

　第二，开展阳光体育运动，要以“达标争优，强健体魄”为目标。全面实施《学生体质健康标准》，每天坚持锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平得到明显的提高，要建立和完善《学生体质健康标准》测试和评价体系。

　第三，要营造良好的舆论氛围，通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，增强广大同学的健康意识。

　老师们，同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是一种科学健康的生活理念。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，一定能为同学们的幸福人生奠定坚实的基础，为我们的祖国造就更多体魄强健、精神刚毅的国民。让我们大家为实现这个共同的目标而努力吧！

　现在我宣布，孝感高中“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动现在开始。

　谢谢大家！

最近天气转凉，也到了气候舒适出门骑行的时候了。夏天没有凉爽温暖的太阳，冬天没有刺骨的寒风。走到哪里都是美景~

雁楠公路

南公路是连接乐清市和永嘉县北部的重要旅游交通干道。被评为“中国最美高速公路”，全长45公里。它巧妙地将天下第一的雁荡山与“千古山水诗，最美桃花源”的楠溪江连接起来。

寻找一个阳光明媚，微风习习的日子，你可以从道路两端的乐清或永嘉林峰镇雁荡镇下塘村出发。骑行过程中，沿途可以看到青山绿水，溪水清澈。散落的村落原始而原始，隐藏在薄雾弥漫的山川中，一路所见都是美景。

南公路虽然路程长，但是没有太多的条条框框，走走停停是常有的事。骑行期间，可以去道路两旁的农家乐，品尝当地的传统美食。晚上可以选择民宿客栈休息，沉浸在美丽的山川之中。

周边景点

楠溪江景区

位于温州永嘉，楠溪江，以水美、石奇、瀑多、村古、林美著称。是中国唯一以田园风光著称的国家级风景名胜区。细分为景点，有十五岩、龙湾潭、十二峰等壮美的自然景观，也有里水街、芙蓉村、苍坡村等秀丽的古风景。

雁荡山度假村

雁荡山风景区是中国首批5A级景区，也是世界地质公园。雁荡山以其山峰、瀑布、洞穴和小树林而闻名。被誉为“海山名山”、“天下第一山”，历史上被称为“东南第一山”。八大景区分布着500多个景点，尤其是灵峰、灵岩、大龙瀑布，被称为“野燕三绝”。

瓯江路景观带

绵延十公里的瓯江路景观带，是只属于温州人和温州城的浪漫，也被誉为“温州最美的外滩”。两岸高耸的山峰、时尚的建筑、坚固的桥梁，在充满艺术气息的光影秀中，描绘出一幅色彩丰富的生动画卷。

晚上，带上心爱的自行车，吹着河风，沿着夕阳骑行。看着沿途风景变幻的光影，身旁的行人在健身跑道上挥汗如雨，积极的情绪瞬间感染了自己。

累了可以找个石椅坐下来小睡一会，或者倚着栏杆感受江风，欣赏瓯江两岸的美景。可以享受多种选择的闲适生活。

周边景点

圣美坚山灯光秀

圣剑山灯光秀覆盖11座山，采用写意手法，用现代光束与山中水墨灯光相得益彰，随音乐节奏而闪耀变化。不仅颜值高，而且功能强大！2018年，盛美剑山灯光秀《瓯江之恋》斩获“世界最大山灯秀”和“世界最大瀑布”两项吉尼斯世界纪录！

糜芳中欧创意园

位于瓯江畔的米CEI文创园，不仅有特色餐饮，还有**院、花店、综合艺术生活空间，是艺术与现实碰撞的结晶。尤其是这里的工业风光，让你只需要摆几个pose就能拍出高质量的**。

瑞安北麂岛南岸景观带

作为瑞安市唯一的海岛镇，北矶岛地理位置优越，南有南矶，北有洞头。得益于对大自然的独特热爱，16个岛屿成为了远离喧嚣的海岛渔村，形成了别样的海岛风光。

迎着海风，骑行在贯穿岛屿东西两端的南岸景观带上。沿途可以将南岸炮台、海洋牧场、百果园、国际灯塔尽收眼底。北极的人文自然精华也可以一键搞定！

看着渔船唱晚或者日出，北麂岛的海边总是迷人的。四处游荡

北麂山灯塔位于北麂列岛主峰任贤山顶，是温州水域唯一的大型国际灯塔，主要为远洋船舶提供助航标志。2014年2月，东海航海保障中心温州航标处开始向全国招募灯塔守护志愿者。因为岛上优美的环境和神秘的值班工作，也被网友称为“最浪漫的义工”。

周边景点

曹村镇位于瑞安中南部，地理位置优越，森林覆盖率达456%，生态资源优势独特，自然人文景观丰富。被誉为“中国读书第一村”、“中国农耕读书第一镇”。

新洋岛曹乡这里美丽的秋景令人陶醉。尤其是在今年新建的环形天井，骑着小车在慢行的路上，看着脚下五彩缤纷的道路与沿途的风景映衬，瞬间就能融入这个地道的瑞安乡村。所谓“曹村我爱骑，稻花香江岸绿”，就是这样。

瑞安曹村天井_绿道

曹村滑翔伞基地

曹生态休闲滑翔伞基地主要包括滑翔伞训练体验基地、房车露营基地、观光露营平台、航空教育文化交流区自助休闲区、健身步道、攀岩和户外拓展等。致力于将基地建设成为集飞行体验、科普展览、培训、竞赛、研学交流、休闲度假等为一体的体育休闲基地。

周边景点

这条绿道属于瑞安飞云江绿道的高层段。高楼绿道以塔石村为起点，将道路周边的东源木活字印刷文化村、尤然南山农家乐园、半岭塘森林古道等乡村旅游点逐一连接起来，形成集观光、休闲、美食、度假于一体的辐射圈。

沿着瑞安飞云江的高楼绿道骑行，走在平坦的柏油路上，乡村旅游时而星罗棋布。迎着道路两旁夹杂着行道树的徐徐秋风，你可以一边体验骑行的乐趣，一边欣赏田园风光，享受“天然氧吧”的清新空气。

瑞安高楼绿道

东源中国木活字印刷展厅

元中国木活字印刷展览馆位于瑞安市平阳坑镇东源村。用大量图文、族谱等实物讲述了印刷的沧桑，还有木活字印刷的传承人现场演示活字印刷的全过程(开版、编辑、排版、校对、印刷等十几道工序)。它完全继承了中国古代的传统工艺，完整再现了中国古代四大发明之一的活字印刷的操作场景，是中国唯一已知的。

九潭风景区

九潭景区位于高楼镇杭山村。景区有狭长的峡谷，碧潭银瀑，湖光山色，峰、岩、洞、瀑、潭、湖。景区内的九个碧潭错落有致地排列在不足200米的峡谷中，像一串串晶莹圆润的翡翠珍珠，格外壮观。

周边景点

七都岛位于鹿城区东部，瓯江中游。滨江岸线长18公里，三面环山，隔江相望，形似树叶。因岛内有岛，湖中有湖，水网密布，被誉为“瓯江上的绿色明珠”。

骑行在七都岛环岛绿道，迎着秋风习习，是最好的时光。环岛全长15公里，可以看到河边的芦苇和鲜花，随着心情走走停停。或者干脆坐在平坦荒芜的小路上，随便拿什么都是无敌清新！

鹿城七都岛

岛岛生态公园

岛岛岛生态园，位于七都街道前沙村贺刚大桥旁，是一座集生态、亲子体验等为一体的休闲观光公园。园内有丰富多彩的儿童拓展区和众多娱乐体验项目，包括丛林拓展、真人CS、丛林迷宫、柴火灶自助烧烤区、动物观赏区、垂钓区、香樟小屋等。可以满足娱乐圈

周边景点

半平岛位于洞头岛南部，与洞头岛隔港相望(洞头渔港)。整个岛屿呈长槌状。岛的西侧因地势而列有渔村、海港，东侧沿岸峭壁如刀斧，巍然屹立。数千米的海上天然石刻长廊，有四屏十八景之美，全国一绝，被誉为“中国海上褶皱之上”。

半平岛上的风景多种多样，可以说游一个岛就能获得n倍的快乐！尤其是在岛上选择共享单车等交通工具，沿着超高颜值超美的环岛路，可以欣赏到各种美景。用鼻尖轻轻嗅一嗅，大海的气息扑面而来。

洞头半屏岛

半屏山

看过巍峨的半屏山才算到过洞头。游览半屏山有两条路线：海上游览和上游山地游览。特别是从海上坐船，东边的这个大悬崖长1200米，高120米，墙上还有很多风景，像一个巨大的浮雕画屏。依次有4屏18景：迎风屏、红象屏、鼓浪屏、孔雀屏；渔舟、擎天柱、海猪槽、金印、龙宫门、峡江岩、乌龙海、龙凤程响等等。景区有很多网上名人打卡点，可以一边欣赏礁石，一边看海，拍出很美的照片~

韭菜坳沙滩

韭菜坳海滩是浙南最大的人工海滩。自2020年5月修复完成并向公众开放以来，Leek Ao海滩一直很受游客欢迎。设置沙滩游乐区和景观区，游客可以根据自己的游乐喜好游泳。目前，leek' ao海滩经营彩虹伞、帆船、水上飞人、迅捷飞鱼、两栖游船、水上自行车、沙滩卡丁车、直升机等。

周边景点

罗达山，由四个景点和一个水网组成，控制东海，锁住瓯江，俯瞰全城。它是温州市重要的生态屏障。这里拥有丰富的生态资源、自然资源、旅游资源和历史文化资源，拥有500多处自然和文化景点，被誉为“世界第26福地”。

我还没见过山顶的美景。在山脚下，我能感受到不同于城市喧嚣的森林和树木之美。在路上，合适的坡度，新鲜的空气，如果遇到合适的天气，还能看到云雾在山腰缠绕，宛如空灵的仙境。

大罗山盘山公路

罗达山龙脊

“石头是龙，龙是石头”，许多人来罗达是因为山上的龙脊。它由24块天然奇石组成，形成于1亿多年前。一段一段的岩石整齐地排列在罗达山顶。比如卧龙守护这片土地，不愧为罗达第一景！

天河水库

罗达有近30座大大小小的水库。山因水而巍峨，水因山而美丽！其中天河水库最大，风景最好。天河水库位于罗达腹地，这里水质幽静，碧波荡漾，峰峦叠翠，风景秀丽。水库周围有许多天然奇异的花岗岩景观，栩栩如生，引人入胜。

周边景点

雅环湖绿道全长约20公里，从林岙村出发，沿瓯湖线、环库线、石林线，经过龙头、石桥、西山等仲晶村，环绕泽雅水库一周。以自然“山、湖、瀑”为特色，自然风光与传统底蕴相结合，是温州不可或缺的骑行之地。

路上的上坡骑行并不多，沿路可以看到一路点缀的密林。大部分路段还能看到水库静静的水面。深呼吸，满嘴都是清新。来到这里是一项运动，也是一次疗伤之旅。

瓯海泽雅环湖绿道

泽雅景区

雅，“雅”就是水，“雅”就是美，这是这里很多美丽水域的赞美。泽雅风景区以瀑布、碧潭和幽谷为特色

有一条超高颜值的彩虹环岛公路，全长20公里左右。一面是山，一面是海，一面是碧波和惊涛拍岸，一面是无数的山峰和陡峭的悬崖，俯瞰天空，格外动人。再加上平整的沥青路面和俏皮的彩色标线，绝对是骑行爱好者的天堂！

周边景点

三板尾

三味景区位于南麂岛东部，向东南方向延伸，形成三个小岛，按照山的高度可以分为第一板块、第二板块、第三板块，就像三个板块一样。这里的景观比较集中，主要分布在山区。当你沿着山脊走时，你可以参观猴子崇拜观音，天然草坪，阴超洞，飞来石和风岩等景点。回来的时候，你还可以仔细看看沿海小路边的碧海和巨石。春夏秋冬雨暮，不同的季节来到这里，你会有不同的感受。绝对是岛上必看景点之一。

平阳岩绿道。com

平阳雁荡山绿道网起于蒲潭村蒲潭湿地公园，向南延方向经五山村、雁荡村、李湖村、新安村，止于东门村东门公园。全长约10公里，分为浦潭绿道、五山绿道、蠡湖绿道、北岸绿道四段。

一路绿道高不可攀，山水环绕，绿树红花相伴，尽收眼底。有了晴朗的秋日，运动、吸氧、美景都不会落下！

平阳南麂岛彩虹公路

南雁荡山景区

“三教聚南戒，九水争天涯。奇峰无尽，天下大雁赢蓬莱。”雁荡山是以景观、文化、民宿为主要特色，集观光、度假、文化、休闲于一体的风景旅游胜地。它也是国家级风景名胜区和国家4A级风景名胜区。分为东西洞、顺溪、峰、碧海天成、腾蛟-赤岩山五个景点，气势磅礴，各具特色，各景点相得益彰。

南燕花方还车客栈

花海房车站位于南沿绿道李湖村，分为花海景观区、临时绿化区、房车站区等功能区。其中房车5辆，单个房车旅舍面积104平方米；共有14个树屋，单个树屋面积约22平方米。树屋的床型很多，比如榻榻米，原生态实木单人大床等。各有特色。

文成绿岛

文成县绿道精品段，全长378公里，从海角渔业局到陕西非云湖。这条绿道沿着飞云江两岸美丽的景观而建。有樱花、枫树、竹林、桐树、紫薇、银杏等七大特色景观通道，还有樱花岛、桃花园、柳影公园、龙珠岛等休息节点。

骑行在这样的绿道上，阳光斑驳在竹林和桐林中，树影婆娑。飞云江畔人走岸边，影留水中。沿途风景如画卷般展开，骑行的你与这画卷融为一体。

周边景点

非云湖风景区

胡飞湖是浙南最大的湖泊，位于泰顺县和文成县的交界处。胡飞风景区由六部分组成：山溪、双龙、泰山、雁门、铜龙山峡谷和石羊林海。它的特点是湖美、洞幽、峰雄伟、池奇。

泰顺5号绿岛

市政绿道5号线泰顺段总里程147公里，其中示范段从泰顺中学至司前李广，全长235公里。有石婷峰、杨柳湾、夏风、李广瀑布等观景平台，还有古浪山庄、李珊人民邮政站等。目前，该路段已成为县城周边居民的主要休闲步道。

骑行在绿道上，沿途可以看到错落有致的古石亭、天然古井、古朴廊桥、古色古香的村落；山路弯弯曲曲，蜿蜒幽僻，空气清新m

仙居桥，位于任贤乡仙居村的尾部，穿过廊桥。仙居桥，建于泰顺二年1453年，是泰顺现存廊桥中历史最久、跨度最大的一座木拱桥。其环境优美，有“清光、缥缈之岸、广阔无垠、石色不齐、影摇摇”之境。

沿途/周边景点

它绵延苍南东部1688公里的黄金海岸线，全长50多公里。共设置20多个驿站(观景台)，南起廖宇，北至盐亭，途经婺城、新芝、赤溪、中墩、龙沙、大余、金乡等沿海村镇，连接起苍南最美的滨海风光。

在青山碧海间驰骋的同时，可以看到公路串联起来的金色沙滩、岛礁、古渔村和沙滩、古迹，东海美景尽收眼底。

有了心情规划路线，还可以在渔季品尝沿途美味的海鲜，如蛤蜊、海蜈蚣、香辣螺蛳、蛏子、大黄鱼、沙蒜、奶糕、梭子蟹可谓“一路美食，一路美景”。

沿途/周边景点

廖宇风景区

廖宇风景区位于苍南县马站镇廖宇乡，是温州的黄金海岸。景区主要包括廖宇海滩和吴城坳海滩。尤其是以青山、碧水、净沙、海阔、缓浪、怪石著称的廖宇海滩，是中国东南大陆架上最大、最平坦的海滩之一。

盐亭景区

盐亭景区位于苍南海滨小镇，主要由盐亭、于谦岛、海口等景点组成。其中盐亭滩探头细密均匀，在阳光下闪闪发光，故称“金沙滩”。这里三面环山，气候冬暖夏凉，一年四季都适合游览。