我没有刘海，怎么扎好看（时尚）

建议你去看看〈浪漫满屋〉，学学那里面宋慧桥的样子，很可爱～

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或者张柏芝，其实all-back也可以很时尚

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要么就是SHE里的Selina,娇俏的小女人

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没有留海你也可以扎包包头～～～自己喜欢就好啦

代表作品：七秒记忆，坏女孩，客官不能。

主要成就：中国移动无线音乐米谷汇最畅销金曲奖，2012年QQ音乐新势力最佳流行歌手

徐亮的早期经历

徐亮10岁开始学习绘画，音乐的创作和演唱一直是他的兴趣之一。大学四年级，在学习平面设计的过程中，接触了很多与声音处理相关的软件课程，让他缩短了与音乐梦想的距离，跳入了音乐的海洋。

2010年，从第一部作品《胸前》开始，陆续创作了作品《犯贱》、《红装》、《和平分手》、《客官不可以》、《坏女孩》。

正如徐亮所说，“当我知道普通人也能做音乐的时候，我几乎成了一个疯子。这并非遥不可及。但是我没有乐理基础，不会玩乐器，不会写词，不会唱歌，连音乐老师都不愿意带我进去。我几乎有所有的缺点。在音乐成长的道路上，我唯一的武器就是“快乐”。快乐会给我无尽的动力，让我疯狂的工作和学习。不夸张的说，那时候网上没有教程，甚至每个常用和弦的音调都是我自己找出来的。”

徐亮的演艺经历

2012年初，徐亮发行首张个人专辑《不良少年》。

2012年3月11日，徐亮在北京starlive举办了自己新专辑《不良少年》的首场演唱会。正式加入滚石移动的美妙音乐公司。3-6月，在南宁、南昌、北京、杭州、绍兴、台州、武汉等地举办了多场《不良少年》签约会。6月，徐亮发布单曲《无颜女》。

2012年12月31日，徐亮与《寂静王》两位歌手参与《启航2013——中央电视台元旦晚会》的录制，与朱迅录制《全球共此时》的倒计时节目。他们在元旦晚会直播上一起唱了《后会无期》。

2013年初，徐亮发表了最新单曲《七秒钟的记忆》和《虐心》，试听均过亿次。与游戏《QQ天堂岛》合作的单曲《天堂岛乐园》同时发布。和游戏《御龙在天》合作的单曲《御龙无双》，1月底发售。

此后，《那时雨》、《情话》、《北京巷弄》等单行本于2013年年中出版。11月18日，徐亮发布了第二个人。

个人相册《情话》。此后，徐亮在全国各大城市巡回演出，完成了十余场演唱会和音乐会。2014年4月26日，徐亮在成都举办了首场“少年爱谈”演唱会。

2014年发行单曲《邂逅》。8月2日晚，央视最受欢迎的直播节目《全球中文音乐榜上榜》在央视15频道播出。新生代女艺人杨洋和歌手徐亮以新歌《邂逅》首次亮相，随后是经典二重唱《因为爱情》。12月，徐亮在北京举行新专辑媒体首秀，海蝶音乐发布的新专辑《我》正式同步上线。

2015年，徐亮与本兮共同代言枪战游戏《反恐行动》，作曲歌曲《创作者》，与本兮搭档拍摄个人首部微**《反恐行动之浪漫满屋》。

徐亮主要作品

音乐专辑2014情话2013坏男孩2011单曲发行日期2014-07-07

2011-06-11

2011-04-12

2011-02

2010-04-12

2010-06-11

2010-08

2010-08-03

2010-07-12

2010-03-12

2010-01-22

2010-02-12

2010-12-24

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2009

2011-08-26

2011-11-15

2011-12-01

2011-12-26

2011-12-16

2011-12-26

2011-12-26

2011-12-26

现代人2012-06-06

2013-01-14

2013-01-31

2013-01-07

2013-01-15

2013年3月13日

2013-05-03

2013-05-14

2013-07-11

2013-07-18

2013-07-18

2013-07-18

2015-08-19

记录演唱会时间，演唱会名称，演出总场次20《不良少年》专辑发行和签售。

北京《不良少年》专辑发布会明星现场南宁《不良少年》签售会南昌《不良少年》签售会杭州《不良少年》签售会北京《不良少年》签售会湖北《不良少年》签售会江苏泰州《不良少年》签售会浙江绍兴《不良少年》

2013-20《情话》专辑签售会

天津河东万达湖北襄阳

2012-12-3航海201——央视元旦晚会

北京中央电视台大厅

2012-07-0黄金时代之夜中国流行音乐金榜十年巡演-原创金曲奖颁奖典礼音乐会

上海大舞台

2012-20音乐会俱乐部

常州重庆垫江QTVoice上海游戏展江西吉安韶关山东济南福建泉州北京QQ音乐精彩新声首唱会‘咪咕与Ta之友’信阳师范大学演出广州昆明四川成都郫县银杏酒店管理学院校园迎新晚会四川师范大学校园迎新晚会北京真情真情轩庭听证会四川绵阳重庆九龙坡区内蒙古包头甘肃兰州江苏徐州江苏连云港甘肃兰州黑龙江大庆QT5251友会江西南昌友会山东青岛天津河东万达北京石景山万达河南荥阳四川成都时尚戈薇KTV上海复旦大学网易云音乐MusicRadio音乐之声校园南京站南京师范大学仙林校区北大-音乐厅湖北天门天门剧院成都东郊记忆陕西渭南大剧院湖北武汉光谷体育馆江苏专安信息职业技术学院上饶信州区会展中心江西上饶江苏镇江一中、江苏盐城工学院体育馆、山西吕梁吕梁剧院、河南郑州城市学院、湖南岳阳、湖南岳阳工业大学校区东北本溪本溪人民文化宫东北营口辽河大剧院四川眉山广东茂名东北锦州工人文化宫东北阜新工人文化宫2015-04-湖北武汉

2012-11-腾讯嘉年华《御龙在天》年度音乐节

深圳

2012年12月3日

北京

2013-02-中国好声音

中国好声音音乐厅

2013-03-QQ音乐精彩新声首唱会

北京五棵松体育馆MSpace

20徐亮《少年情话》全国巡回演唱会

青岛四方剧院

20客电台

四川岷江音乐站FM95。城市之声济南FM99。

2014-08-0全球华语音乐排行榜

北京北京

2014-08-《天天把歌唱》明星联赛决赛助演

上海梅赛德斯奔驰文化中心

2014-09-0狂野夏日歌唱派对

北京欧美汇购物中心

2014-10-0童话音乐节

湖北襄阳

2014-10-0粉丝见面会

济南河南郑州华润万象城购物中心

2《恋舞OL》当法官

武汉北京清华大学综合体育馆

2014-12-咪咕汇

广东深圳

2014-12-十大新晋歌手演唱会

录制于北京中央电视台新地址E01

2014-12-《网易云全国校园歌手大赛》专辑发布会

北京屈光东路京元产业基地1号图书馆

2015-01-《我》MATIC国际锦标赛担任表演嘉宾

珠海香洲珠海法华商都B馆中庭

08-02-20咪咕青年之声-全国大学生音乐大赛担任表演嘉宾

北京北京广播大厦酒店

2015-04年度音乐风云榜

深圳

2015-04-《反恐行动》专辑签售会

四川成都成都SM广场

2015-05-音乐电台音乐之声校园巡演

陕西XiXi欧亚学院

许亮获奖记录

最佳网络歌曲奖

中国流行音乐金榜

无线音乐节“咪咕汇”

新电源列表

最有独创性的音乐家

QQ音乐列表

音乐中国排行榜

中国新歌榜

徐亮的人物评价

徐亮虽然不是科班出身，但他很努力，对音乐有自己的敏感度，能准确感知90后喜欢听什么歌。他是一个

徐亮是一个非常有主见的人。他填补了初高中学生音乐的空白。

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资料如下：

1、春牛：立春日劝农春耕的象征性的牛。泥捏纸粘而成，也叫“土牛”。立春日天子率群臣东郊迎春，鞭春牛以示劝农耕，士民都出城围观。

2、春帖子：又可称春帖、春端帖、春端帖子这几种称呼。这是一种在"立春"日剪帖在宫中门帐上的书有诗句的帖子。诗体近于宫词，多为绝句，文字工丽，内容大都是歌功颂德的，或者寓规谏之意。

3、咬春：立春日吃春饼称为“咬春”。东北民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载："立春，食芦、春饼、生菜，号"菜盘"。"可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼--用两小块水面，中间抹油，擀成薄饼，烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的，菜包括熟菜和炒菜。

4、房舍：东北有句俗话 “口袋房，万字炕，烟囱出在地面上”，说的就是满族的传统居室特点。满族老屋一般是三间或五间，房顶用草苫，土墙，坐北朝南，大多东边开门，形如口袋，便于取暖，俗称“口袋房”。一进门就是厨房，称为“外屋”或“外屋地”。西侧是卧室,称为“里屋”。里屋筑有南、北、西三面构成的“匚”型火炕，称为“万字炕”，或称“转圈炕”、“拐子炕”、“蔓枝炕”等。西炕为窄炕，下通烟道，不住人。如：“地窨子”、“马架子”。

5、饮食：在入冬的时候买许多白菜（也有大头菜，但不如白菜好吃~），洗干净，放进缸里，撒上盐，密封。一直到一个月左右。东北人爱吃炖菜。因为天气冷。还有人参，鹿茸。这是特色嘛~东北菜量大，味道重。还有蘑菇，野菜。东北人喜欢吃面条，生蔬菜蘸大酱。最喜欢饺子。各种馅的。还有杀猪菜。比如血肠。杀猪菜都要用刚刚杀死的猪做。

扩展资料

关于东北：

1、东北地区，是中国的一个地理文化大区和经济大区，不是行政区；“东北”一词，最早发见于《周礼·职方氏》。“东北曰幽州，其镇山曰医巫闾。”《山海经》中，“东北海之外，大荒之中”， “有山，名曰不咸，有肃慎氏之国”。

2、元朝《大元一统志》说：“开元路，南镇长白之山，北浸鲸川之海，三京故国，五国旧城，亦东北一都会也。”清朝康熙说“东北”是“中国地方”——《清实录康熙朝实录》 “谕朕前特差能算善画之人、将东北一带山川地里、俱照天上度数推算、详加绘图视之。此皆系中国地方。

3、1945年至1954年中共中央设东北局和东北人民政府，以辖辽东、辽西、热河、内蒙古自治区、吉林、松江省、黑龙江7个省区。许多人会混淆东北地区与行政区划 ，但只有个别时期，东北地区才与东北所处的行政区重合。比如清朝1636--1644年盛京总管；1947--1954年东北人民政府，东北人民政府管辖的7省区就是现在东北地区的辽宁省、吉林省、黑龙江省、内蒙古自治区东部五盟市（呼伦贝尔市、通辽市、赤峰市、兴安盟、锡林郭勒盟）。

4、四季分明的东北地区坐拥中国最大的平原，是教育资源丰富、文化产业繁荣、工业实力雄厚、以高端制造、电子信息、ic装备业、高新技术、航空航天、农牧业、旅游业为强项是全国工业门类最为齐全的区域，以汉族为主多民族文化深度融合的区域，在全国占有重要地位。

（

参考资料：

　　张家界的娱乐休闲项目如何？游览一天后，夜间都有哪些好去处？

　　张家界是一个新兴的旅游城市，娱乐项目相对于大城市而言尚有一些单一，但与十年前的张家界相比可谓天壤之别，原来的张家界除了爬山就是看电视，仅有的几个舞厅不但条件差而且价格高得惊人，游客多不敢问津。 这里介绍一下张家界现今的夜间娱乐项目：

　　1、 几乎所有的正规酒店均有歌舞厅，晚上均开放，票价从5、10元/人起步，价格不等，中小型酒店的歌舞厅多为私人承包；

　　2、 张家界的发廊，遍地皆是，洗个头还包头部及上半身按摩10-15元/人，您若因爬山辛苦了，作个桑拿，50-80元/人次，作个全身按摩80元/人次，脚部按摩40元/人次；当然您要选点消费的话，还是在旅行社经理或导游的指点下进行，不要盲目进店。当地比较正规的发廊店铺有武陵源的漂亮宝贝、张家界市区的大广州、桃花江。

　　3、 若您对湘西民俗风情感兴趣的话，您可以去张家界市土家风情园（50元/人）、秀华山馆（20元/人）看看，武陵源的土家炼生窟（196元/人）、 魅力湘西风情表演（240元/人）；

　　4、 在张家界市区的祥龙国际酒店侧面，您可以去那里打保龄球；

　　5、 喜好聊天和美食的朋友，您可以去市区的“热爱村庄”，在这里不仅可以聊天还可以品茶，点一些小吃，在音乐的伴奏下，您的人生将无比浪漫；在市区的东门码头，有一艘木船，全是乡土式的装修，在河风的吹拂下，您可以邀上人生知几，品尝美酒与美食，悠闲自在，人生自然因此时而精彩。

　　张家界冬无严寒（温度在摄氏零度左右）、夏无酷暑（温度在摄氏30度左右），最适宜的旅游季节为每年的4-5-6月份和9-10-11月份，此间气温在摄氏20度上下。在张家界海拔1200米以上的山上气温较山下低3-5度。 每年的七月份，是张家界的雨季，猛洞河常有不能漂流的情形，若下定决心打算漂流的游客一定要提前咨询。 冬天的张家界会下雪，为冬游的游客增添不少情趣，但大雪不会封山。 6：张家界景区游览应注意哪些事项？

　　张家界以游山为主，游览之先别忘准备一双好的登山鞋；

　　二、张家界部分地段险要复杂，游客要紧随导游，非标准游道不要擅自行走；

　　三、不要在景区内的一些湖泊、水潭内游泳，以防不测；

　　四、游览之时要戴好我社所发给您的旅游胸牌，便于工作人员识别及迷路后根 据胸牌上的电话号码

　　与旅行社联系；

　　五、在山顶游道的两边，一些奇特的景致很容易使游客痴迷，在此照像留影一定要注意安全，因为您的背后

　　是万丈悬崖；

　　六、景区内严禁抽烟、乱扔垃圾，严禁采摘花朵、损坏林木、严禁伤害捕捉野生动物；

　　张家界特产之一：水果

　　在武陵源的风景区内，可以毫不夸张地说，遍地是野果，月月有山珍。到这里旅游，一年四季都可以吃到鲜野果，比如，正月有“洒冰凉果”，十月吃“棒奶界”，三月吃草莓（当地俗称“泡”），四月吃楷杷，五月吃樱桃，六月吃山桃，七月吃野梨，八月吃阳桃（即狒猴桃），九月吃板栗与野荔枝，十月吃腊叭瓜，冬月吃丁香柿子，腊月吃救兵粮果（俗称“木瓜子”），等等。

　　此外，“霜降”以后，还可以吃茶包和松针上结的白糖，这种‘松白糖“，晶莹透亮，甜度特高，如能巧遇，实乃口福。

　　蜜桔

　　蜜桔盛产于武陵源索溪两岸和武陵源邻近的九溪、江垭一带，成熟季节，大的重达400克，含糖适中，清甜爽口。溪渡至索溪口，公路两侧，连绵数十里，时断时续，散布着大片的桔林。春华秋实，给者增添了不少游兴。武陵源区为满足游客的需要，近年来不断扩大种植，且精心管理，产量成倍增加，并不断改进保管方法，直到次年春夏，尚有源源不断的蜜桔上市。

　　金香柚

　　金香柚属全国五大名柚之一，俗称“冬瓜柚”，又名“早长柚”。该柚为柚中珍品。因它是圆柱形，比一般柚子成熟要早一个月，国庆节即可上市，故名此名。

　　1974年，中国柑桔研究所根据其特征定名为金香柚。金香柚古时被列为朝廷贡品。其含糖量高出普通柚子10%。把它搁置房中，满屋生香。解放初仅存两侏，现已发现到七万余侏。金香柚果重半公斤左右，皮偏厚，色金黄，油胞密生，易剥皮，肉米**，叶胞脆软，特别芳香，吃起来，香甜可口，汁液沁心。金秋时节，在武陵源军地坪大小摊点上到处有卖。

　　猕猴桃

　　猕猴桃（俗名“阳桃”），在天子山，张家界与勃勃注溪峪三大景区，均有广泛的分布，产量也较高，估计一年约产30万斤左右。猕猴桃中有中华猕猴桃，毛花猕猴桃与草叶猕猴桃等20多个品种，是这里野生果品中的上品。

　　猕猴桃属猕猴桃科，是一种多年生的落叶藤本植物，每年春夏生长，秋天结实，果为茶褐色，剥皮后肉呈翠绿或淡黄，果味微酸带甜，鲜美无比。猕猴桃含维生素C比柑桔高出5至10倍，比苹果高50至80倍，除含维生素C以外，还含维生素A，淀粉、钙、镁、磷、钾等多种营养元素。特别是它含有人体不可缺少的氨基酸，对肺癌、高血压、肝炎、肾炎、糖尿病、尿路结石、心血管疾病等有一定医疗和抑制作用。所以它被广泛利用，用来制作罐头、干果、果糖与果酱，畅销国内外。

　　板栗、尖栗

　　板栗与尖栗（俗名“漩栗”），山毛榉科，是木本植物，主要含淀粉、糖等，在武陵源区各景区都有广泛的分布。它们是多年生落叶乔木，一般树高3至5米到10米左右。栗树春末夏初开花，夏天生长，秋天结实。果实成球形，外壳带刺，里面栗子光滑成紫色，所以农家有“娘披千针衫，儿穿紫龙袍”的谜语。板栗成熟以后，外壳便自然张开，栗子随风脱落。“白露”过后，板栗大量成熟，满树的栗球都张开了笑口，一遇到飒飒秋风吹来，栗子便唏唏唰唰随风脱落，滚进山沟里或低洼处，如果运气好，可以捡到一窝一窝的板栗，有时一天可以捡到几十斤。

　　张家界美食：土家十大碗

　　土家十大碗来源于当地民间节庆及招待贵宾时惯用的菜式，其最大的特点是半荤半素、一菜两味、油而不腻。

　　相传，土家人生性好客、爱面子，但由于当时生活贫困，无力安排上好足量的菜肴。为了使餐桌上菜品的数量多

　　，面子好，一般每桌安排十碗菜，且每碗下面用素菜垫底，上面用荤菜盖面，久而久之就形成了当地举办红白喜事时

　　的固定菜式及习惯称谓 “土家十大碗”。

　　第一碗：农家贺菜

　　主料：猪肉、黄花、红薯粉丝

　　寓意：长相依

　　功效：解热消肿、化痰消暑

　　第二碗：地方烩千张

　　主料：猪肉、千张皮、胡萝卜

　　寓意：千里相会

　　功效：补钙养容、胡萝卜素

　　第三碗：海带蒸猪手

　　主料：猪手、海带

　　寓意：万年青

　　功效：补钙、补锌、铁

　　第四碗：土家煨排骨

　　主料：排骨、黑木耳

　　寓意：聚宝盆

　　功效：降脂、有抗癌功效

　　第五碗：黄豆炖土鸭

　　主料：土鸭、黄豆

　　寓意：金满斗

　　功效：补虚益气、去寒清湿

　　第六碗：白玉地参

　　主料：白萝卜、高汤

　　功效：益气、护肝

　　寓意：银满仓

　　第七碗：风味汤泡鱼

　　主料：雄鱼肉、油豆腐

　　寓意：年年有余

　　功效：通经络、补脑开胃、益气

　　第八碗：乡村扣肉

　　主料：五花肉、地方盐菜

　　寓意：满堂红

　　功效：湿润皮肤、丰肌体健脑

　　第九碗：土家和欢

　　主料：黄豆、南瓜叶

　　寓意：青青白白

　　功效：补钙、锌、纤维素青高

　　第十碗：蒜茸时蔬

　　主料：时蔬、蒜子

　　寓意：四季长青

　　功效：绿色食品、含丰富维生素

　　武陵源的菌类植物除了石耳，木耳外，还有味道鲜美，营养丰富的鸡肉菌、天花菌、姜女菌和松菌。大松菌一般有大碗大，个别的有小洗 脸盆大，堪称菌类大王。它生长在大松树上，肉厚，营养丰富，味道鲜美。原张家界林场长刘开林1978年采得3个大松菌，有小洗脸盆大，肉有3寸厚，3个人吃餐还未吃完，其味鲜美无比。 腊猪头是取整个猪头熏炕腊，先用炭火烧皮拌干，萝卜或干豆、海带之类烧煮至离骨，再割耳、舌作下酒菜。团年前，必用火盆盛整个猪头奠酒供奉家神。永定区土家族都会有这一习惯。 土家人素有“二十八，打粑粑”的说法。每逢春节来临，农历腊月末，家家都要打糯米糍粑。据乡土志书记载：“糯米饭就石槽中杵如泥，压成团形，形如满月。大者直径1尺5，寻常者约4寸许，3至8分厚不等。”小糍粑做完后，由心灵手巧最会做糍粑的妇女，再做几个大糍粑，小则三五斤，大则十多斤。这叫“破笼粑”，象征“五谷丰登”，又显示土家人大方。打糯米糍粑是一项劳动强度较大的体力活，一般都是后生男子汉打，两个人对站，先揉后打，即使冰雪天也要出一身汗。做糍粑也很讲究，手粘蜂蜡或茶油，先搓坨，后用手或木板压，要做得光滑，美观。 张家界永定区盛产石耳，古为土司贡品。石耳炖鸡，取整鸡（鸭）与石耳清炖。先将石耳用温水泡开，反复搓洗干净后再用冷水浸泡五、六次，洗净黑水和细沙，再切成象眼片放锅里，加冷水500克，盐05克、绍酒5克和葱、姜各5克(姜拍松），在中火上烧开后捞出盛入碗内（煮石耳的水和葱、姜不用）；鸡放入锅内，加水烧开后捞出晾凉。准备砂锅1只，将鸡、火腿骨和剩余的葱、姜、绍酒一起放入砂锅，加水淹没，用旺火烧开，再换微火细炖，至鸡肉八成烂时，捞出火腿骨，拣去葱、姜，另将石耳倒入砂锅，加精盐炖至酥烂即成 泥鳅钻豆腐”在永定区是土家人喜爱吃的一道菜，烧制方法是先把小泥鳅放在缸里或坛子里，倒清水并放少量的食盐，喂养一夜，等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其它杂质，再用清水冲洗，并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内，让它们乱钻，等把豆腐钻出若干小眼，再下油锅炖煮，并加上花椒、葱花、味精、生姜末、酱油等佐料。这道菜营养特别丰富，又特别鲜嫩，其味特美，是土家人招待贵客的美味佳肴。 用炒罐炖腊猪蹄，为土家人的席上一珍。腊猪蹄富含胶原蛋白，可增加皮肤弹性，加莴笋清炖，滋润养颜。据说产妇食用能滋补催乳。炖腊猪蹄，干而不柴，香而不腻。

　　土家人在冬季腌制腊肉，家里宰杀肥猪后，把带皮的猪肉洗干净。用盐腌制1-2天，盐要多，把肉腌透，腌制后挂到屋檐下，接受冬季阳光的洗礼，晒1个月到晒干晒透后，美味的腊肉就可以吃了。在腌制风干的过程中，猪蹄里的油脂会慢慢出来，最后猪蹄干干的，就剩下纯粹的皮和肉了。 相传明嘉靖三十三年(1555)，由于朝政腐败，倭寇在我国东南沿海地区不断大肆袭扰，朝廷曾多次派大军抗倭，都惨败告终。尚书张经上奏朝廷，请征湘鄂西土兵平倭，明世宗准奏，派经略使胡宗宪督办。永定卫茅岗土司覃尧之与儿子覃承坤及桑植司向鹤峰、永顺司彭翼南、容美司(今湖北鹤峰)田世爵等奉旨率士兵出征。时值阴历年关，覃尧之深知一去难返，决定与亲人过最后一个年，于是下令：“蒸甑子饭，切砣子肉，斟大碗酒，提前一天过年再出征。”因时间紧，来不及作许多菜，就来 个腊肉、豆腐、萝卜一锅炖，叫作“合菜”，吃了好上路。这道菜以后演变成“三下锅”。士兵上前线后，很快打败倭寇，收复失地，世宗亲赐匾额，上书“东南战功第—”。志书记下了这段历史：“于十二月二十九日大犒将士，除夕，倭不备，遂大捷。后人沿之，遂成家风。” 土家人人杀年猪以猪膛血、豆腐、肉丁及多种佐料拌和熏制而成，切片炒吃。在永定区，以前，只有过年前后才会有这样的美食，而现在，这道菜也算是土家人的家常菜了，也是到永定区玩的游客不可不偿的一道美食。 娃娃鱼(书名“大鲵”)是武陵源的特产，也是名菜。传统的吃法是：先将鲜鱼去掉溜滑的沾液，再开肠破肚，取出杂质，然后切成小块，洗净，再用植物油翻炒，加汤，放入姜片、葱把、食盐、酱油等佐料，这种吃法叫“小炒黄焖”。再一种吃法是用砂锅清炖，放入佐料。两种吃法都好，都很鲜美，营养也非常丰富。娃娃鱼是国家二级保护动物，虽然是美食，但禁止乱捕乱杀。武陵源有少量人工喂养的应市。 张家界中国国际旅行社咨询电话：0744-5625255 5629299 5555777 2155555 传真：0744-5628555

　　张家界中国旅行社咨询电话：0744-8279777 8355777 8255688 8277999 传真：0744-8205678

　　张家界旅游的最佳时间是每年的4月和10月。此时，张家界的自然风光最美。建议别在雨天去爬山，一则路滑，二则山顶会有大雾，什么也看不见，应该是雨后的1、2个小时内去山顶观景最好；也不要在天气炎热的时候去爬山，一则体力消耗太大，二则几处山顶均无绿荫遮阳，人会被晒得很晕。

　　武陵源的气候，为亚热带季风湿润性气候。这里终年气候温和，年平均气温12至15摄氏度左右，其中海拔500米以下的地带，年平均气温17摄氏度左右，海拔800米以上的中、高山地带，年平均气温12摄氏度左右。一年之中，最冷为2月，月平均气温在1．6至2摄氏度之间。最热为7月，月平均气温29至32摄氏度左右。全年降雨量1200至1600毫升，年降雨日140至180天，无霜期260至300天。

　　武陵源四季分明，冬长夏短。春季为每年的3月到6月，到了6月下旬，武陵源开始进入夏季，直至9月上旬。武陵源夏季的平均气温在22至26摄氏度之间，最高时也不过32摄氏度左右。此时，许多地区酷热难当，而这里却一派清凉，是避暑消夏的理想处所之一。

　　武陵源的秋季，大约从9月中旬开始，终于11月底，共约80天。月平均气温12至15摄氏度。这时天高气爽，云量、气压等均较适中，山野峰峦间的景色，极富层次感，如油画般壮丽。因此，此时往往游人如织，热闹非凡。

　　冬季的武陵源，气温虽然较低，但也不十分寒冷，从头年12月上旬到翌年2月底，这段时间月平均气温为3至4摄氏度，降雪多为1月下旬到2月上旬，如逢降雪到这里旅游，因银装素裹的冰雪世界，定会让人激动不已。

傣族服饰，男子着无领对襟或大襟小袖短衫，下着黑色或白色长管裤，冷天披毛毡，多用白布或青布包头。纹身的习俗很普遍，男孩到十一、二岁时，即请人在胸、背、腹、腰及四肢刺上各种动物、花卉、几何纹图案或傣文等花纹以为装饰。妇女传统着窄袖短衣和筒裙。傣族妇女的服饰以美观大方著称，民族特点浓郁，而且各地不同。但束发、筒裙和短衫这三样则是相同的。西双版纳傣族妇女，着白色或绯色内衣，腰身细小，下摆宽，下着各色筒裙。芒市等地妇女，婚前着浅色大襟短衫，长裤，束小围腰，婚后改羊对襟短衫，黑色筒裙。傣族妇女的束发不同于苗、瑶等族的束发，她们是将头发打成发髻顶于脑后，或稍偏于脑的一侧，这种发髻一般不束带，有的仅鹎 梳子或顶块花头巾。傣族妇女的筒裙，式样象水桶一样，与景颇族、佤族、布朗族等族不同的是，以长到脚背为特点。傣族妇女的短衫，尤其是西双版的窄袖短衫，更独具民族风格，袖管又长又细，仅够穿进一只胳膊；衫身，除紧身外，长仅及腰部，后摆还不及腰部，少许脊背外露，时隐时现，为整个服装增色不少。内地傣族妇女服装与边疆大体相同，但有地区性特点，往往被其他民族呼为“花腰傣”、“大袖傣”等。

染齿，将牙齿用黑烟染成黑色，被傣族妇女认为是一种美，如同男女纹身一样。在西双版纳外，随处可见黑齿的老年妇女，但在青年人中已不见了。

傣族妇女的穿着打扮，是全世界最美丽的，它就像孔雀开屏一样，五彩缤纷，美不胜收，令人叹为观止。只要了解情况的人，都觉得这话一点也不算夸张。傣族妇女一般都长得身材苗条，面目清纯娇美，看上去婷婷玉立，仪态万方，因此素有“金孔雀”的美称。她们不仅长得美，而且还善于打扮，用独具特色的服饰把自己装扮得一个个如花似玉。傣族妇女一般喜欢穿窄袖短衣和统裙，把她们那修长苗条的身材充分展示出来。上面穿一件白色或绯色内衣，外面是紧身短上衣，园领窄袖，有大襟，也有对襟，有水红、淡黄、浅绿、雪白、天蓝等多种色彩。现在多是用乔其纱、丝绸、的确良等料子缝制。窄袖短衫紧紧地套着胳膊，几乎没有一点空隙，有不少人还喜欢用肉色衣料缝制，若不仔细看，还看不出袖管，前后衣襟刚好齐腰，紧紧裹住身子，再用一根银腰带系着短袖衫和统裙口，下着长至脚踝的统裙，腰身纤巧细小，下摆宽大。傣族妇女的这种装束，充分展示了女性的胸、腰、臀“三围”之美，加上所采用的布料经柔，色彩鲜艳明快，无论走路或做事，都给人一种婀娜多姿、潇洒飘逸的感觉。

傣族男子一般都穿无领对襟或大襟小袖衫，下穿长管裤,用白布、青布或绯布包头，有的戴呢礼帽，显得潇洒大方。

傣族无论男女，出门总喜欢在肩上挎一个用织绵做成的挎包(筒帕)。挎包色调鲜艳，风格淳朴，具有浓厚的生活色彩和民族特色。图案有珍禽异兽，树木花卉或几何图形，形象逼真，栩栩如生。每一种图案都含有具体的内容，如：红、绿色是为了纪念祖先；孔雀图案表示吉祥如意；大象图案象征着五谷丰登，生活美好；充分表现了傣族人民对美好生活的向往和追求。