体验阁楼男女的浪漫情怀

“空中卧室”

把阁楼空间装扮成卧室，这是一个浪漫的想法。清晨，柔美的阳光会在第一时间穿过清透的窗帘，洒在你那软软的床上。夜晚，在你临睡前的最后一刻，还能够望一眼璀璨的星空和银色的月亮。每天，入睡前和醒来后所感受到的那种心灵的愉悦，可能只有这间“空中卧室”才能够带给你。

“空中健身房”

如果你的阁楼足够宽敞，不妨将这里的空间留给自己的身体做运动。台球桌、跑步机、还有各种在健身房里才看得到的器械，统统搬回家。如果你向往大自然的清新氛围，可以再为这片健身空间点缀些郁郁葱葱的植物。拥有了这样一个美丽的私人“空中健身房”，整日忙于工作的你应该不会再对健身偷懒了吧？

“空中书房”

提到阁楼，人们往往会联想到“安宁”、“寂静”之类的词语，而这些词又恰好是书房必备要素之一。所以，把阁楼布置成“空中书房”也是非常合适的。在阁楼倾斜的窗户下放一张整洁的书桌，再在墙边摆一排造型简洁的书柜。当你看累了电脑屏幕上的文字、数据，抬起头来，就可以透过玻璃，轻易

现在的年轻男女，在谈恋爱的时候，相信都非常的渴望浪漫，即便是结婚之后也希望能够有一些浪漫的行为，不过有一些男人却并不懂得浪漫，不知道如何制造这种浪漫的氛围，那么情侣之间可以做哪些浪漫的事情呢？

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在一起玩，所谓的一起玩可以是各种各样的事情，比如说一起出去逛街或者是一起出去玩一些游戏之类的，再不行的话只是简单的一起出去上上网也是非常不错的。

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一起做饭，这虽然看起来是一件非常普通的事情，可能很多男人认为做饭应该是女人的专利，但其实如果在恋爱的时候，一个男人肯陪着自己的，女朋友一起下厨房做饭，虽然自己可能并不会做菜，但是只需要给他打一个下手，这样就能够共同度过美好的时光，而且还能够吃一顿美餐。

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相互鼓励，情侣之间其实浪漫的事情有很多，不过相互鼓励应该是最简单的一种，尤其是在自己的另一半，而工作过程中遇到一些问题之类的可以，简单的只是需要一些口头上的鼓励或者是给他写一个便条，那样就会让他感觉特别的惊喜。

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一起运动，身体可以说是革命的本钱，所以在恋爱的过程中，也可以让自己的另一半，跟着你一起运动，比如说出去一起跑步或者是到健身房里面一起去，做各种的健身锻炼，这样既能够谈恋爱，而且还能够度过浪漫的健身时光。

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赞美对方，在恋爱的时候可以多夸夸对方的一些优势，在对方的身上，肯定有很多自己特别喜欢的地方，浪漫就千万不要吝啬，一定要当面夸一夸自己的恋爱对象，可以是赞他特别的迷人或者是非常的温柔知性等等，一定要让对方知道你喜欢他哪些方面。

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一起旅游，去一个全新的地方可以失去探险，也可以去一些自然山林之类的地方，呼吸新鲜的空气，或者是干脆直接自己开车出去游玩，没有任何的目的，沿途欣赏美丽的景色，这绝对是最浪漫的事情了。

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为对方做一顿早餐，现在很多年轻人往往工作比较忙碌，所以根本没有时间下厨房，但是如果偶尔能够给对方做一顿早餐，而且端到她的床头，让她醒来的时候可以直接吃早餐，这也是非常的浪漫，而且是给对方一个很大的惊喜，肯定能够增进彼此的感情。

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相互依偎拥抱，也许浪漫并不需要太麻烦，只需要简单的一个拥抱或者是晚上回来的时候，两个人身体能够相互的依偎，比如说一起看一部**或者是一起看电视剧，以及一些综艺节目之类的，简单的在家里面相互的依偎，也能够度过一个温馨浪漫的夜晚。

适合男女一起跳的舞举例如下：

1、华尔兹

也称“快三步”。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。

源于奥地利的一种农民舞蹈，由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞，故被称为"圆舞"。著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。

2、探戈

跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。

男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。舞曲节奏带有停顿并强调切分音；舞步顿挫有力，潇洒豪放；身体无起伏、无升降、无旋转；表情严肃，有左顾右盼的头部闪动动作。

源于阿根廷民间，20世纪传入欧洲上层社会，后流行于世界各国。

3、伦巴

伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系，后在古巴得到发展。

4、摩登舞

又译"标准舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。

具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

5、恰恰恰

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。

6、拉丁舞

拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。

舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

休闲健身活动有哪些

　休闲健身活动有哪些，现在有越来越多的朋友出现腰酸背痛，身体疲劳等症状，这时候就很有必要进行一些休闲健身活动，那么大家知道休闲健身活动有哪些吗，下面就让我来告诉大家吧！

休闲健身活动有哪些1

　 一、健身健美类休闲运动

　健美操、健身、普拉提、啦啦队、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，主要可以训练体型、减肥瘦身，调节机能，是很不错的有氧运动，具有表演性、艺术性还有技巧性。这类休闲运动一般伴以节律强劲的音乐还有豪迈奔放的舞姿，不仅能放松身心、消除疲劳，练就还有塑造自己外在俊朗、内秀素质的充满生命力的一个健康形象，还可以提高审美能力还有审美情趣，可以很好地统一外在美还有内在美，将大自然赋予人类的体态美还有体育活动的运动美展示出来。

　 二、康乐游戏类休闲运动

　风筝、跳绳、钓鱼、踢毽子、打陀螺轮滑、飞镖等。这样的活动来源于古代的民间游戏，具有悠久的历史，在漫长的实践还有传承过程中，经过人们不断地修改、创新，一直发展成为现代非常有特色的项目。这类运动最大的特色是的娱乐性很显著，在活动里尽情玩耍，在玩乐中可以强身健体、陶冶情操、开拓思维，培育品格、让你的身心变得愉悦起来。

　 三、运动竞赛休闲运动

　野外拓展、休闲竞技比赛、组队对抗等项目，饱含技艺性、竞争性还有规则性。体育活动充满竞技性，赋予体育这一人类文明活动无法言喻的魅力，吸引着很多人参与。通过竞赛活动可以展示自我，让个性得到张扬，让人类敢于创新、顽强拼搏还有奋力争先的精神体现出来。通过竞赛对抗活动，可以让竞争的心理得到满足，能让个人的智慧还有才华得到发挥，还能从中学会正确去处理人际关系，让心中的郁闷得到宣泄，让心态得到调整。

休闲健身活动有哪些2

　 受欢迎的休闲运动有哪些

　 钓鱼

　磨练个人耐性，并颇能获得成就感的钓鱼被排在首位，这在国内似乎已经有些过时。钓鱼需要的装备很简单，一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就达到基本配置，但真要是老钓客对装备要求就高了。

　 学画

　自古就是修身养性的绝佳方式，况且，琴棋书画几千年来一直是衡量国人是否有才能的标志。虽然现代人分工越来越明确，但不要非想成为画家，奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤。

　 跳舞

　就比较容易理解了，既可以愉悦身心，也可以交友，不但可以增强心肺功能，还有助于健美减肥，不过易学难精。但交谊舞在我们这里似乎是中老年的专利，年轻人都蹦迪去了。

　 登山

　无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，清新的空气更可以涤荡都市浊气，更是郊游的一大主题，但比较受天气限制。

　 耕田

　堪称返朴归真的时尚，这方面他们比我们归的更真，在我们这里一般以植树或者采摘代替。有过乡村经历的难免要怀念乡村的生活方式，没有乡村经历的自然就图个新鲜。

　 击剑

　是在国内怎么也火不起来的运动，这种中世纪的欧洲贵族运动其实对反应能力、身体柔韧性等都很有帮助，但还是收费比较高，场地也受限制。

　 扬帆

　出海听起来就惬意，高收入的西方国家里游艇、帆板等已经不再是贵族的专利，但对于大多数国人来说也只是偶尔尝个新鲜而已，但我们由此演绎出来的“做一日渔夫”等方式也很不错。

　 骑马

　这些年已经很火了，不然怎么造就了甘南的火爆。草原上天高云淡，策马奔驰，实在是惬意、浪漫。