蹦迪 disco dancing
释义
迪,是迪斯科的简缩;指到舞厅去跳迪斯科。
好处
蹦迪是一种个性张扬的自由舞。对身体有好处:
1、自由发挥——身心快乐,精神舒畅;
2、肢体活动—体育锻炼,筋骨活络;
3、舞步节奏感-大脑协调,神经敏锐。
当然与其它的活动一样,不要沉迷;不要参与蹦迪以外的其它非法的活动;不要长时间在空气不好的场合等
4 可以解除烦恼
总之,蹦迪值得提倡!
注意
要是你觉得心脏不好,还是不要蹦了,因为这样做有可能会诱发心脏病
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