虾和柚子能一起吃吗

虾和柚子能一起吃，有一道菜叫柚子虾沙拉。

柚子虾沙拉的做法：

用料：

虾仁150g、柚子300g、香菜10g、花生米15g、朝天椒5g、生抽10g、醋5g、白糖3g、盐1g、芝麻油5g。

步骤：

1、虾仁焯水煮开，变色后捞出。小贴士：此步骤要将虾煮熟。

2、将柚子掰成小块放进碗里。

3、碗中依次放入虾仁、柚子、香菜、花生米、朝天椒、生抽、醋、白糖、盐、芝麻油。

4、把碗里的食物全部搅拌均匀后即可享用。

香菜和柚子对长高没太多帮助，建议你运动就很好，不过应该加上一些适当的饮食，

1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；

2合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；

3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；

4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；

5少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。

柚子在人们在冬季很常吃的一种水果，它具有不错的保健功能，而且味道香甜。常吃柚子不但可以减肥、美肤养容、健胃消食、润肺补血、清肠通便，对高血压、动脉粥样硬化也有一定的辅助治疗作用。柚子皮厚耐藏，存放三个月而不失香味，所以，在冬季缺少新鲜水果的北方地区，被称为“天然水果罐头”的柚子正大受欢迎。下面，就向您介绍几道有保健功能的柚子菜肴。

　　柚子炖鸡

　　原料：童子鸡1只(约750克)，柚子肉500克，葱、姜、料酒、盐各适量。

　　做法：

　　1将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。葱切段，姜切片。

　　2把柚子肉纳入鸡腹中，放入盆中，加入葱、姜、料酒、食盐和适量的水;再将盆置入锅中，锅中加水，炖熟即成。

　　功效：益气补血，润肺平喘。

　　三丝拌柚块

　　原料：柚子肉200克，荸荠50克，腐竹30克，香菜、盐、味精、醋、香油各适量。

　　做法：

　　1柚子肉切成块;荸荠削去皮，洗净，切成粗丝;腐竹用温水泡透，控干水分，切成细丝;香菜洗净切成小段。

　　2将柚子肉块、荸荠丝和香菜段放在碗里，放入盐、味精、醋和香油调拌均匀即可。

　　功效：清热化痰，健脾消食。

　　茯苓柚子饮

　　原料：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。

　　做法：

　　1柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。

　　2锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁。

　　3把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用。

　　功效：健脾利湿，润肤美白。

　　柚子沙拉

　　原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。

　　做法：

　　1柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁。

　　2黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段。

　　3将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加入柚子汁、醋、糖、盐黑胡椒粉，拌匀即可。

　　功效：美容减肥。