负债几十万或几百万的人，每天是怎么度过的？

民间有句俗语：“虱子多了不痒，账债多了不愁。”有的名义上的千万富翁、亿万富豪，实际上贷着银行，借着民间数千万、上亿的债务，名副其实的“千万负翁”“亿万负豪”。他们出则豪车，入则豪宅，香车宝马、锦衣玉食，维持着表面的繁荣，到处彰显“大手笔”，借以拆东墙、补西墙，实则过一日，算一天，本就没有打算偿还债务，有朝一日腿一蹬，眼一闭，一切随了风。作为国有银行，领导换了一茬又一茬，对于 历史 遗留问题也很无奈：只要借贷人还活着，债务就有着落。欠债者反倒成了重点保护的对象。

笔者认识一老板，上世纪八十年代大学毕业分配到建设银行某支行工作，九十年代为该银行创办经济实体，拿了800万资金到海南炒地皮，后又兴办城市信用社，吸储数亿元，结果亏得一塌糊涂，被银行除了名。一次在街上行走，差点儿让车给撞了，他骂司机：“瞎了你的狗眼，磓死了亿万富翁，你赔得起吗！”

提起负债，如果放在十几年前，估计很多人都觉得挺可怕的，在很多朋友看来，只有那些走投无路的人才会去借钱。但是最近几年随着大家超前消费观念的不断升级，以及金融市场的不断宣传教育，现在负债已经成为了非常普遍的现象。

根据银保监会所发布的《2018年四季度银行业主要监管指标数据显示》，截止2018年第四季度末，我国银行业金融机构本外币负债总额达到了247万亿元，按照14亿人口计算，那人均负债达到了1764万。当然这里面的人均负债是包含了银行业之间的负债以及公司负债，如果只计算居民家庭负债的话，截止2018年末我国居民贷款总额大概是在49万亿左右，居民人均负债大概是35万元。

人均负债35万元，貌似并不是很多，但大家一定要看清楚了这是人均，实际上这里面有很多人没有任何负债，但是有的人可能是几百万的负债。

对于那些有几百万负债的人来说，普通人可能不知道他们每一天是怎么过的。这里面可能有些人会过得很潇洒，也有人每天过得很煎熬，关键是要看负债用在什么地方。

1、背负几百万的房贷：痛并快乐着。

在目前的百万负翁人群当中，人群数量占比最多应该是房奴。比如在北上广深以及一些新一线城市，随便一套房都可能几百万，普通工薪族根本拿不出全款来买房，所以绝大部分人还是通过贷款来买房。而对于几百万的房子来说，贷款在100万以上是非常普遍的。

虽然大家背负的房贷比较多，但从银行统计的数据来看，房贷的违约率并不是很高，也就说那些背负几百万房贷的人，每个月都能够正常偿还月供。

不过对这些背负百万房贷的人来说，表面上看大家有了百万资产，但面对几千块钱甚至几万块钱的月供，很多人都是省吃俭用，而且在工作生活当中都是小心翼翼，生怕哪天自己被辞退了，没有工作收入来源，那房子就要断供了。

所以对于那些背负几百万房贷的人来说，他们的心情可以用痛并快乐来形容。

2、背负几百万负债是用于生意，投资可以带来利润：一点压力都没有，想要借更多的钱。

实际上借钱本身只是一种金融工具，是好是坏关键是看大家怎么用，如果大家会利用这个工具，充分利用档财务杠杆，那就可以以较小的资本去做更大的项目。

比如，如果一个项目的利润率是10%，自己有10万块钱，那就只能赚1万块钱的利润；但如果以7%的贷款利率从银行贷款500万，那就可以赚50万的收益，扣除35万的贷款利息之后，仍然可以赚15万块钱，这个要比用自己的钱投资可以获得更高的收益。

这就是贷款杠杆的作用，正因为负债有这种杠杆作用，所以目前很多做生意的人即便自己有钱也会充分去借银行贷款，比如阿里巴巴腾讯这些企业一年的赚取的利润就达几百个亿，但是他们每年仍然从银行或者其他金融机构借了很多钱。因为通过借钱可以让他们赚到更多的钱，同时保证企业经营流动资金的安全，所以他们是非常乐意借钱的。

3、背负几百万的债务无力偿还：每天会过得很煎熬。

最近几年负债非常流行，大家纷纷借钱投资，或者借钱应急。但在众多百万负翁当中，并非所有人都能够正常还款，这里面可能有很多人是因为投资失败无力偿还债务的；也有可能是很多人刚开始只借了几万块钱，或者几十万块钱，但因为到期之后无力偿还，然后就不断的去借新还旧，拆东墙补西墙，结果债务就像雪球一样越滚越大，到最后远远超过了自己偿还能力范围。

对于这些背负几百万债务最无力偿还的人来说，他们每天会过得非常艰辛，每一天都是一种煎熬。除了无力偿还贷款，他们在欠下几百万债务之后，每天还会面临各种贷款机构的催收，这些催收手段有电话，短信，上门，甚至打官司等等，可以说是身心疲惫。

最后提醒一下大家，虽然负债可以让大家提前享受一些东西，甚至可以让大家通过财务杠杆创造更多的财富，但是大家在借钱的时候一定要量力而为，千万不要为了借钱而借钱，借钱的前提是必须能够创造收益，必须在自己收入的承受范围之内，这样才是一种良性负债。

17年以前，虽然没有多少存款，但没有负债，一直秉持着不提前消费的原则不办信用卡，不贷款，虽然我没有工作，全职在家照顾老公和女儿，还有三狗一猫的毛孩子。老公也只是个小包工头，干些付现钱的小活挣个高工资，但我们日子过得很踏实，幸福。

但从17开始起老公尝试干一些所谓的“大活”，活干完了老板欠钱不给，但工人的工资不能欠，都给发完了。还欠了十万块钱的材料款。家里日常生活开支得用钱，这些成了我们这个并不富裕的家庭挺大的负担。

因为是两个工地，工地间的距离也比较远，有些顾不过来，其中一个工地交给合伙人负责，老公过于相信合伙人结果合伙人把我们投资的八万块钱也据为己有，工地交工一年了合伙人不和我们对账，无奈把他告上法庭，这漫漫讨债路也不知道什么时候是个头。

17年18年整年没有一毛钱的现金收入生活还得继续，无奈下就向亲朋好友借了十万，办信用卡套现5万。到现在都还没有还完。对亲朋好友真的感到很愧疚。也很感谢我的家人和朋友一直很相信我们，给我们信心和支持。

今年我们打起精神来从新开始，总结教训，一步一步稳扎稳打的好好工作，不空想，不贪大，一点一点的把欠的钱今年还不完明年继续还，只要肯干，总能好起来的。能自己干的活都不请人，我做小工，和老公一起努力。现在的活少，钱难挣，生活开支方面得精打细算，孩子上学午餐在外面吃，知道家里有困难主动减少每天午餐的花销。今年我们还了两万块钱的材料款。虽然还的不多，但我们没有懈怠。

我想说的是，首先一个家庭必须有一个人是有稳定收入的，像我们家，如果我有一份稳定的工作就不至于这两年家里连吃饭的钱都没有。

其次，做好规划，做任何事情都不要冲动贪大，量力而行。

还有就是，家里遇到任何困难，一家人一定要有信心，要相互理解，互相鼓励提携一同度过难关。

因为哥哥是阿克苏果农，在哥哥嫂嫂的建议下从去年十月份开始我试着在微信上卖些新疆的当季干果，老公也很支持。想尝试一下做电商，开辟一项自己的事业，做了四个月成绩我还是很满意的，虽然没挣多少钱，但这次尝试让我重拾自信，也让我坚定继续做下去的信心。对于一个家庭主妇来说走出坚定的第一步是多么的重要。

负债几十万或几百万的人，每天怎么度过？

我可以告诉你，他们不但是每天，而且还是每时每刻都在想着算计别人的钱！在他们眼里钱比一切都重要，甚至比命还重要！

我一朋友做生意欠债五十多万。本身就是一个初中毕业，却总想着自己很牛逼，别人在他眼里屁都不是，不管是有真本事的人还是幸运继承家族企业的富二代，他一概用鄙视对待。时不时地唾骂人家，问候人家全家，他只相信他们是撞到了狗屎运才发达而已，却看不到自己内心狭隘，目光短浅，最终他成功的欠下了一笔债务。

话说欠债也并不可怕，哪个公司没有点负债呢，对吧？可这货欠的债实在是让人无语，口袋里有两万块钱就敢买二十几万的车！还有其它七七八八的事，全都是放最大的杠杆去做！这压根就不是初生牛犊不怕虎的问题，他做生意也做了十多年了，做一行倒一行，之前的生意倒闭还是有能力去还清一些小债务，可是这次玩大了，车贷还不上，人家把车收回去，他首付也打了水漂，加上工厂房租，人工等，一个恶性循环下来，这一下子就成功欠下了五十多万！

然后，他终于知道急了，之前惹恼的朋友一个个地打电话叫他们借钱，手下工人办的信用卡他假仁假义地去哄骗，父母的养老金也在父母不知情的情况下偷偷拿走，甚至用假悲情去哄骗自己的弟弟妹妹，让他们去帮忙贷款，但是他的弟弟妹妹知道他的本性，若给他贷款，那么贷款肯定是自己还，他是绝不会还的！最终也没有贷款给他，可见他的信誉之差！但是似乎他还是在我行我素，一味的认为人家对他小气，还骂自己的弟妹见死不救，忘恩负义！我只想说，我有钱也不会借给你的！人品之差，活该欠债！

在此只是想告诉大家，负债其实也没什么，守住心底那份信义，诚恳地接受现实和朋友的批评，最终别人也会被你感动，自然就会愿意伸出救援之手。毕竟，做生意最重要的是信誉，不管是生意成功或是后来失败了，都应该坚守信义，做到了，总有贵人出手帮你度过困难时期。

认识他4年了，走到今天这种状态，我好心寒啊，我的车房子，都给他抵押了，还有民间借贷，都是高利贷，3分的贷款，一个月30天，我还款的日子在心里记挂着，怕违约，怕不良记录，可如今身无分文了，2017年的三十晚上至大年初一都在外面了，不愿意回家，初二初三在家呆着，天天心里就像被针扎着一样，像被火烤着一样，心难受啊，怎么办？怎么活啊，还有俩个孩子。好害怕，想关机去个谁也不认识我的地方去，可是那不现实啊，想起死回生，苦和难我都不怕，就怕做错事，做什么也没钱啊？口袋里就100元钱，这是所有的家底里，攥着不敢花。好想找个明智的旁人说说，指导个方向。不赌博不喝酒不打麻将，也不唱歌跳舞，除了顾家正常工作生活，没有其它嗜好，吃的是一日三餐的粥，一年四季一日三餐都是喝粥，命苦啊！结婚20年，离婚了，如今已经45了，到了收获的季节却成乞丐了。

关键是欠谁的钱，如果是欠银行的钱，几十、几百万的，估计银行也没工夫搭理你，顶多按流程起诉你一下，至于法院会不会给你来个强制执行，就看银行催不催得紧，着不着急了，有些人，到西行那天都没还上银行的欠款，该走还是走了，银行也拿他没招。

如果欠的是个人的钱，别说几十万了，就是再少点，估计日子也好过不了，起诉到法院都是小事，问题是，出借人一旦觉得这钱很难要到手，他会委托各种收债公司找麻烦，泼油漆，堵锁眼，让人不得安生那都是轻的，有些收债公司的手段那是层出不穷，别人辛辛苦苦赚的钱，能说不要就不要吗？到时候，要还的恐怕不仅是本金利息那么简单了。

现在，欠钱不还的“老赖”，一旦上了“失信名单”，是非常麻烦的事，不仅自己的生活会受到种种影响，甚至限制，连自己的近亲属都会跟着受影响，随着诚信体系的不断完善，欠债不还者想像没事人似的该干嘛干嘛，估计很难了。

当然，对于某些人来说，“虱子多了不痒，债多了不愁”，反正是还不上了，该吃吃，该喝喝，“死猪不怕开水烫”，对于这类人，还真就想不出有什么好招来对付，至于他们平日里过得是不是踏实，心里是否平静，就不得而知了。

欠债还钱，是天经地义的，欠着别人的钱，还能平静地生活，估计应该还是少数吧。

看到这个问题，不由得使我想到了通行达利印刷厂的老板廖东斌，这个人是开印刷厂的。由于他在之前不注意环保，结果就因为环保不达标被强行停产了。

在印厂停产后，他就欠了纸厂的纸款，其他耗材供应商的油墨款、装订款等，还因此不能如期交货，欠了好多委印商的预付款。

印厂的关闭，使廖东斌在瞬间就从一个“千万富翁”变成了“千万负翁”，负债1321万。

那么，廖东斌在负债1321万的巨额债务后是如何过的呢？

在2019年4月19日，我在北京西三旗的上奥世纪遇到了他。他含着眼泪跟我讲述了他在负债1321万后的遭遇。

廖东斌说，在印刷厂关了之后，他被要债公司的人天天围堵。只要他一出门，哪些人就尾随在他的身后，他走到哪里，他们就走到哪里。他上出租车，要债的人也上出租车，出租车司机看到哪些人要上车，也不敢得罪他们，就不让他上车。他只好坐地铁或坐公交，但这些要债的人，看着他坐地铁就坐地铁，他坐公交就坐公交。

到了晚上，这些人也不放过，换一批人坐在家门口，打牌、抽烟、喝酒，把家门口整得脏兮兮的，不堪入目，甚至把电闸拉了。

无奈，廖东斌只好报警。

警察来了，但警察听了整个事件后，只能劝解双方说，这属于经济纠纷，可以到法院去起诉，不要做出犯法的事。

在说到这些人整夜在门口打牌、抽烟、喝酒时，警察对廖东斌说，由于他们没有强行进屋，还不构成非法侵入住宅罪，他们没办法处理。

在谈到把门前的电闸拉了后，也不构成犯罪。

当说到家里的电视因被他们拉断电闸被烧了时，结果警察也只能按照治安管理进行500元钱的罚款了事。想要对他们承担电视的赔款，警察说，这得廖东斌到法院去起诉。

可是，哪些人当着警察都死不承认说电视坏了是他们造成的。廖东斌心想，如果没有证据，到法院去告也没用，只好不了了之。

经历了这件事，哪些要债的人电闸倒是不拉了，却加大了报复，晚上直接就在家门口大小便了。

没办法，廖东斌只好再次报警。

警察来了，但他们却说，大小便不是他们的人干的。结果还是不了了之。

但他们的这种行为，却惹来了左邻右舍的集体攻击，邻居不断找上门说因为他的事，已经影响了他们的生活，让他搬走。

过了几天，见他还没有搬走，楼道里却是臭气冲天了。邻居实在无法忍受，就轮流着天天来他家来大骂。面对这样的情况，廖东斌只好含着眼泪，带着全家人搬走了。

廖东斌带着家人搬走后，就过上了流浪的生活，全家人都提心吊胆地跟着他东躲西藏，害怕哪些要债的人知道他新搬的家。

就因这样，他的日子更加艰难了，本来就身负巨额债务的他，又要承担房租等费用，再加之生活也没有保障，人一下子头发全白了，看上去老了很多。更重要的是身心遭受了巨大打击，他根本就没心思去处理事情了。

有些不该恶化的事情，由于他没有立即去处理，结果纸商和其他耗材供应商就把他告到了法院。

当然，民事诉讼还是轻的，还有更令他闹心的事也接二连三地出现，最严重的就是信用卡事件了。

由于廖东斌怕出去工作遇到要债公司的人，就整天待在家里，靠家人的信用卡和自己的信用卡维持生活。

几个月后，信用卡逾期，卡被冻结。

一年后，自己受到了经侦队的网上通缉，原来靠信用卡维持生活的救命稻草也没有了。

到此时，他找自认为能借到钱的朋友打电话，结果电话打了一遍，结果连200元都借不到，最后只好把身边的东西卖了维持生活。

当身边的东西全卖完了，眼看全家人就要跟着自己挨饿时，他把最后一张公交卡退了。公交卡20元的押金加剩余的钱总共也只有364元，全家人就靠这点钱坚持了一个月。

我写到这里，朋友们都会认为这个人最后一定是完了。

朋友们别忘了《易经》里的“否极泰来”，这说的是当一个人跌落到最低谷时，也就是他翻身的机会了。

还有一句话是，“置之死地而后生”，说的是当一个人已经没有任何退路，他就能绝处逢生，也就能激发潜藏在内心深处的能量，就能激发他下定决心，通过自己的努力取得成功。

廖东斌在退了公交卡之后，拿着手里的364元钱，从西直门一直就走到了肖家河。

一路上，他都不停地在心里说，“我该怎么办？我一个人还好说，死了就死了，但是我还有父母，还有妻子，还有孩子，总不能让他们也跟着我一起死吧！不行，我绝不能这样，我想老天为我关上了一扇门，绝对还给我打开了一扇窗。我只是没有去思考，没有用心去观察，还没有发现哪扇能够让我生活下去的窗在哪里而已。我相信，我一定能找到哪扇窗，让我生活下去。我也一定能够让自己的家人过上幸福的生活。”

廖东斌就这样一路上重复着这些话，回到了家里！

没过几天，廖东斌找到了新的生存之路，并通过自己的努力改变了一切。

现在廖东斌和家人又回到了西三旗上奥世纪小区的家里，日子过得很甜蜜，也很滋润。

你好，很高兴能回答你的问题，负债几十万，每天是怎么度过的？我想我回答这个问题是再好不过的了，这一切都是我亲身经历过得事情。

本人92年人，一名标准的90后，14年大学毕业开始步入 社会 ，开始出来实习，15年在公司转正式员工的时候办了人生中的第一张信用卡，交通银行的，额度1万5千元，相对于身边的同龄人，我这张信用卡的额度已经挺高的了，信用卡到手里之后，因为我本人家庭经济条件一直不太好，当时苹果手机又刚出了第六代，在虚荣心的驱使下，我直接一口气刷了两台苹果6plus，我和我当时的女友一人一台，这第一笔消费就差点把卡里的余额给刷完了，这一笔消费是我这辈子第一笔为自己消费最好的一次，当时心理还是有点害怕，回家就将消费分了24期，一个月还500元左右，当时就觉得信用卡真是个好东西，用着很方便，然而不知，这是我走向负债的第一步。

接来的日子，消费虽然没有了前面那么凶猛，但是每个月还是不计后果的消费，前期的时候，每个月发下来的工资还完信用卡的最低还款，还剩下1000元左右，到了后期，信用卡使用得越来越肆无忌惮，每个月的工资根本已经不够我去还信用卡的最低还款额了，甚至有的时候钱不够，还去把信用卡里面的钱取出来，再还进去来抵消每个月的最低还款，日子渐渐变成了工资下来就全部还进信用卡，没钱就继续使用信用卡，就这样我的生活跟信用卡绑在了一起。

虽然当时已经把信用卡已经用得很多，但是负债的范围还在我自身可控之内。到了16年7月份，我在用手机看新闻的时候，看到了一个网上借款的广告，说这手续简单，填写一些资料就能下款，我就试着去填写了资料，谁不想，这个平台立即给了我使用额度，额度1万3千元，我当时信用卡正好准备还款，看了一下信用卡的欠款金额也是1万多元，我直接从网贷上面借了1万元，直接还进信用卡里，当时想着，这样每个月我还的钱就变少了，信用卡也没有什么债务了，我每个月只用还网贷就行了。这是我第一次接触网贷，从没有想过网贷能给我带来多大的灾难，当时只是觉得方便，好用，剩下就没有多想了，毕竟当时还很年轻。

到了16年11月开始，简直就成了我负债的高潮时期，当时因为兴趣爱好，在外认识了一位朋友，这位朋友似乎很喜欢我似的，每天请我喝酒，请我到他店里聊天，就这样，我渐渐开始信任他，后面他叫我跟他合伙开店，但是我没资金啊，他就开始教我如何使用信用卡，然后教我去网贷申请钱来跟他合伙开公司，到了后面我直接辞掉了我工作了两年的公司，直接跟他去开店了，在店来了6个月之后的某一天，因为他欠了别人的高利贷，带着店里所有的钱跑了，店也被那些放高利贷的人接手经营了。因为我第一次遇到，我根本不知道怎么办，我拿着入股合同跑过经侦，去过法院，因为被我这位朋友动过手脚，这份合同根本拿我朋友没办法，就这样，前前后后，我当时负债已经达到20多万，资金一下子完全断链，接下来的日子成了我这辈子最黑暗的时光。

每天都是还款日

借过网贷的人都知道，当时网贷都是一次一次分期的，你每接一次都会分期，借的次数多了，网贷平台多了，后面的日子每天都是还款日，我当时一天最高还款达到3000元之多。

每天都是催收电话

当时因为借了很多网贷，还有信用卡，只要稍微逾期，电话基本上就开始响个不停，最厉害的时候，我手机当时一天有30多个催收电话。

开始以贷养贷

因为害怕逾期，加上催收威胁，没钱了我就开始寻找新的网贷去借钱去还旧的网贷，慢慢的我债务雪球开始越滚越大。

身边的人开始知道我到处欠钱

因为网贷的不合法催收，实在还不上钱的时候，这些催收就开始骚扰我的家人，我的朋友，几乎当时常联系的朋友都知道了我的事情，家人也知道了我的事情，为我着急为我担心。渐渐的每天我就躲在房间，看到外面有任何声响我都会害怕，当时的我已经颜面无存。

催收上门

因为当时信用卡也逾期了，信用卡逾期前期并不像网贷一样那么可怕，但是当你超过90天没有还款的话，一切才刚刚开始，当时实在没办法还，银行催收人员直接找上家里，家里顿时鸡飞狗跳，看着家人害怕，失望的表情，我最终认识到自己犯下的错误。

以上就是我欠债和欠债后的一些经历，虽然事发至今已有一年之久，但是当时现在想起依然历历在目，如今信用卡我已经全部还完，网贷依然有部分未还，但是我现在依然在还款的路上坚持着，最后我在这里劝诫大家，如果不是实在没办法，千万不要提前消费，不要去透支自己的未来，不要去碰网贷，不要去碰信用卡，消费一定要量力而行。

负债几十万或几百万的人，每天是怎么过的？

负债几十万或几百万这种现象还是有的，城镇也好，农村也好，这种现象已经不是特大新闻了。

去年回老家，与母亲聊天时，母亲说，咱们村的二爷跑了，(只因称其二爷，是因为其在村子里辈分高)。当时没想到，平时穿戴很利索的一个人，家庭条件也不错，怎么跑了呢，我问。母亲说，欠了得几百万的帐，村里很多户十万八万的，也欠咱们五六万，你看在外面打听打听能找到了不！

那么话归主题，欠下了巨款，他们又是怎么过的呢！

首先逃避不了国家的有关规定，国家金融机构对单位或个人诚信，债务都出台了相当严格的规定，情节严重的会被列入黑名单，个人出行受限，子女升学发展同时受到！

其次，就象开始讲到的，逃避现实生活。不敢在本地，至少本村不敢住，怕讨债上门要债，东躲西藏，一听说有人找他就惊慌失措。

前段时间听说他老岳母去世，就没敢去吊唁。就有人去那里堵他，找他！

有村不敢回，有家不敢住。本来有个很好的家，有儿有女。一回村庄，一回家住村庄的人就去找他要债。所以说他有家也不敢回，有村也不敢回。

再就是，因为欠债太多，不敢回，还不起就有一种过一天算一天的想法，也就是咱们常说的赖账，还不起了，过一天算一天，逃避。这是负债的，其中一种。

以上是负债几十万，甚至上百万的，其中的一种。负债方式是多种因素，多种方式的，其心里，生活方式不同！

十多年前，也就是2009年左右，我炒股失败，亏损累累，要命的是，炒股的钱大部分都是借来的，有父母，有亲朋好友，也有同学，大约欠了四五家的钱吧。

每天看盘，受不了股市跌跌不休的折磨，终于有一天，我割肉清仓了，全部卖完手中的股票之后，眼泪不争气流了下来。那一天晚上，我大醉一场，喝得第二天一直躺在床上不能动弹。

赔钱既成事实了，日子还得过，现实的问题总要面对的。大约半个月后，我重新振作起来。那时做的第一件事，就是删了电脑上的股票交易软件，都说从哪里跌倒就从哪里爬起来，可是我有自知之明，不是炒股那块料。

那段日子，压力山大，每天睁开眼睛，第一件事就是想到自己还有欠款要还。说真的，我属于那种不愿意求人，也不愿意欠人情的人，如今十几万欠款让我如坐针毡。要知道，十年前的十几万，当时不算少了。

面对巨额欠款，怨天尤人，自暴自弃都没有用处，所幸的是，我还年轻，更幸运的是，妻子很贤惠，并没有埋怨我，反而和我一起挑起了还钱的重担。看她瘦弱的身躯整天忙忙碌碌的，心里有说不尽的内疚。我一个大男人，不但不能挣钱养家，还拖累家庭，真是造孽啊！

幸运的是，我还有写作这个一技之长，那段时间，入魔似的给报刊写稿子，拼命赚稿费，心里只有一个目标，还钱。

但是，钱一时哪有那么快还上的？我父母倒也罢了，没有那个做爸妈的不心疼自己的儿女的。就是有的亲友不理解，有上门来我家要钱过，话很难听。我们夫妻俩说尽好话，求给延期一两年，保证还钱，毕竟是我们欠人家的钱，理亏，也没啥可抱怨的。

那段时光，家里的气氛很压抑，连上幼儿园的小女儿都知道她爸妈不开心，在家里很乖巧。

终于，大约过了三年，我把最后一笔欠款还上了，从此以后，我们再不欠别人钱了。久违的笑容，出现在我们脸上，像卸下千斤重担似的，舒心了不少。那一天，我们一家三口出去美美的大吃一顿，妻子都哭了。

如今，十多年过去了，往事已经淡忘，我的生活早已经步入正轨，虽然我在投资理财方面颇有心得，但是我一直厌恶高风险的投资，对股票等是敬而远之。

前车之鉴，后车之师。受了昂贵的风险教育，我不希望再次重蹈覆辙。同时，我也深刻体会到，世界上没有过不去的坎儿，咬咬牙，挺一挺就过去了，只要你不放弃！这句话，说给大家，也说给我自己，与君共勉！

大家说说目前负债情况吧，感觉陷入了死循环，永远有还不清的债，该怎么办？

负债情况：目前负责情况主要是房贷，两套房子大概还欠银行一百三十多万这样，还有十来万的装修贷款。然后就是日常的消费使用信用卡的欠款了。

一般家庭的欠债主要是房贷，车贷，如果家里有人得重病，这也是会导致欠债的一个重要原因。需要支付高额的治疗费，需要人陪护。还有就是做生意是最容易负责的，今年估计不少人是因为做生意所以亏本负债。

死循环如何破？

首先是要盘点一下自己的负债和收入情况，是入不敷出还是收入大于生活支出，如果是入不敷出，那就要认真记录一下自己的支出是什么情况了，有那些不必要的支出应该砍掉就砍掉。如果是收入大于生活支出，每个月可以还多少欠款，这个月也是需要有计划的。

其实觉得债务会还不清，看起来似乎最根源的问题还是因为赚钱不够多。

节流：这个问题不是随便的三言两语说说就可以解决的。首先是对自己的财务情况是否认有充分的了解？收入支出能否做到平衡？有些人月入5000的时候觉得钱不够花，月入20000依然觉得不够花。为什么会这样？

因为她的消费也不断的创新高，打个比方说原来吃一顿饭30，月入2万之后吃一顿200，原来买衣服是200一件，后来是1000一件，消费的倍增比收入多几倍，这个样的消费显然收入是跟不上的。但是很多人都会这样。看到喜欢的东西就总想着买，或者是花钱比较随意。在可以开源之前，个人建议还是先节流，把消费成本先降低，有品质的生活不一定是用钱堆砌出来的。

开源：最核心的情况应该还是要多赚钱，对于普通上班族来说，我怎么做能多赚钱，那就是8小时以外的时间怎么运用了。除了正常工资收入，怎么去创收，以前很多斜杠青年做微商，下班时间去做其他的兼职等等，也有朋友下班后去夜市摊摆摊赚得比上班多的，其实可以寻找一个适合自己的方向去创收。不要觉得钱少就不去尝试，积少成多。

总的来说就是节流加开源，多学习一些关于财商方面的知识，对自己的生活还是大有好处的。

　　浪漫的句子说说心情(经典篇)

　1、寄语浮云晚霞，捎上我的心里话：我永远等着你，纵然是海角天涯。

　2、何时何地，都要明白，活给自己看，别把别人的评价看得太重，凡事只要内心无愧，就不必计较太多。

　3、只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膀的时候，告诉我，我会立即出现。

　4、即使再伤心，也不要死心，因为，你的妻子还在下一个路口等着你给她送去最好的温柔。

　5、有的时候，爱是不用太多言语的，只是想默默的注视着你，在乎和你在一起的每一秒钟。

　6、不是因为寂寞才想你，是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为太想你。

　7、真正相爱的人分手之后是不能做朋友的，不是因为你们彼此伤害过，是因为你们彼此太相爱。

　8、想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。

　9、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。

　10、时间在你我相聚的时候是如此的短暂，多想在那一刻时间就此停住，让你我拉着的手永不分离。

　11、男人有钱就变坏，是的，很多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。

　12、和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。

　13、你从黑暗中投到我身上的，明亮的眼光，像一丝微风，送一阵颤栗透过水波，又吹向朦胧的岸边。

　14、爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼，爱人，你好吗

　15、别忘了我们都说好了：当我老掉的时候要一起数对方头上的白发。所以你要好好的替我照顾好你自己。

浪漫的句子说说心情(热门篇)

　1、得到爱最快的方式，是付出爱;失去爱最快的方式是把爱抓的太紧了。留住爱最好的方法是给爱插上翅膀，让它飞翔。

　2、花正好，鸟正叫，灿烂阳光照;睡个觉，笑一笑，疲倦清除掉;手机响，短信到，爱人仔细瞧：祝你天天快乐心情妙!

　3、春天来了，小草得相思病了，花儿恋爱了，蝴蝶结婚了，兔妈妈的小宝宝都会打酱油了，你还等什么，赶快和我恋爱吧!

　4、我爱你，以昔日的剧痛和童年的忠诚;我爱你，以我的眼泪和笑声;我爱你，以我的双臂和肩膀，以及男人全部的力量。

　5、你月球，我地球，坚定不移牵你走，我用手机发告白，送去爱的请求，请允许我生生世世深情望着你，手拉着手到处走走。

　6、当老鼠爱上大米，高铁爱上出轨，日本爱上地震，欧洲爱上金融风暴，还有什么是不能发生滴，勇敢的去追求你们的真爱吧!

　7、我们的`邂逅很美，我们的相爱很真，我们的心意彼此了解，我们在一起走的路会很长，让我轻轻牵起你的手，那就是一辈子!

　8、你微笑，我的心情很美妙;你流泪，我会伤心夜难寐;你的喜怒哀乐影响我的肺和胃，任沧海变，时光飞，我的真爱永不悔!

　9、无论苦辣酸甜，让微笑相伴!无论咫尺天涯，让祝福溢满!无论海枯石烂，让真爱永远!亲爱的，生生世世，爱你的心永不变!

　10、等待，不是为了让你感动，只是想让自己不离开;守候，不是为了让你心动，只是想让自己不后悔。我只想告诉你我爱你很久了!

　11、高兴时，想你;伤心时，好想你;幸福时，特想你;沮丧时，只想你;欢笑时，更想你;流泪时，很想你;想你时，不能不想你。

　12、天空是白云的依恋，清风是明月的陪伴，海洋是水滴的爱恋，泥土是小草的家园，你是我的思念。亲爱的，此情不变，爱你永远!

　13、亲爱的，平时少吃肉多吃菜;少吃糖多吃水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉。发条短信念叨你，只愿你知我想你!

　14、自由是一种遐想，幸福是一种猜想，渴望是一种梦想，美好是一种理想，如果是一种设想，爱你是一种思想：今生有你，一生无憾!

　15、即使明知离开你我的笑会更加美丽，依然不忍带爱远离，只因你的全部即使是忧郁都已成为心底最深的烙印，此生再也无法与你分离。

　16、亲爱的老婆，还记得我们年青时快乐的时光吗，很久没送花给你了，你一直为家操劳着，我在这用短信送一束花给你，老婆你辛苦了。

　17、繁星点缀只因有你才甜蜜，午后徜徉只因有你才浪漫，相伴此生只因有你才幸福，轻轻相拥只因有你才满足，祝12、14拥抱情人节快乐。

　18、爱情是只笔，我愿与你共写幸福，爱恋是地图，我愿与你寻觅甜蜜，情意是美酒，我愿与你共饮快乐;我爱你到永远，一生一世永不分!

　19、呐，说实话你在偷偷想我吗你真的是在偷偷想我吗假如你真的想我就告诉我啊!我不会不让你想我的，大家讲道理嘛，我也想你啊!

　20、我象小船寻找港湾，不能把你忘记!夜露，我不要露水一般的爱情，我要的是天长地久!夜露，愿意和我携手一生一世吗永远等待你!

浪漫的句子说说心情(感人篇)

　1、在人群之中寻觅著你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急於发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。

　2、握着情人手，温柔随我走;握着小秘手，美味如烈酒;握着野鸡手，刺激又颤抖;握着老婆手，左手握右手。

　3、无论天涯海角，无论春夏秋冬，我都一定要把你带在我的身边，因为你是我最重要的行囊。嫁给我吧，宝贝儿!

　4、遇见你，是我一生的幸运;爱上你，是我一生的快乐;失去你，是我一生的遗憾;没有你，无法感受心灵的震撼。

　5、没有太阳，月亮摸不清轨道;没有七彩，世界只剩灰白;没有雨水，海洋定会干涸;没有你的存在，我将百无聊赖。

　6、小时候你吻过我的脸，说过伴我一生一世。长大后时间冲淡了一切，空留我一人。但你永远是我最爱的人，愿你幸福!

　7、冬天去了，春天来了，你来了，他要走了，你又要伤心了，愿你别想太多，他走了，我会照顾你直到你又回到他身边!

　8、你是航船我是帆，等你归航进港湾，洗去征尘绽笑脸，与你相对笑盈盈，让思绪的希翼载着幸福，驶向爱和温暖的港湾!

　9、在爱情的世界里，我一无所有，也一无所知，在情感的小站里，我愿你是第一位来客，也是永远的主人，伴着我宠着我。

　10、你是一个好女孩，一个好女孩就像一副淡淡的风景画，能够淡化人的心境，我愿意淡泊自己，更愿意，在风景中流浪自己!

　11、搂你一辈子，问你愿不愿意;抱你一世纪，问你敢不敢;拥你一万年，问你悔不悔。12、14，拥抱情人节，抱你永不分离!

　12、幸福就是当灾难来临时，暖你的还是那份不冷却的情。当财富散尽时，陪你的还是那颗不回头的心。幸福就是有你陪一生!

　13、你是我的天使，我愿做你今生的传奇;你是我的音符，我愿做你此生的乐谱;请伸出你美丽的手，让我为你套上一生的幸福

　14、秋风轻轻吹过，撩起我对你无尽的思忆，我祈求秋风把你送到我身边，让我深深地拥你入怀，好好地呵护疼爱，不要再分开。

　15、香烟爱上火柴，属于为爱奉献。老鼠爱上大米，属于追求自爱。我爱上了你，属于上天的安排，你没有理由不成为我的最爱。

1、朝暮与年岁共往，我与你一同行至天光。祝亲爱的情人节快乐。

2、你对我一见倾心，我对你一见如故。初遇是你，余生都是你。

3、为什么月亮两头尖尖，中间弯弯，因为，锋芒对外，温柔对你。亲爱的，情人节快乐！

4、我爱你，就像你妈打你一样不讲道理。祝亲爱的情人节快乐。

5、只要你还在远处看着我，就不会有别人走进我的心里，一颗心永远为你而跳动。亲爱的，情人节快乐！

6、我喜欢你，岂止是狼子野心，是贼心不改。亲爱的，情人节快乐！

7、你的名字，是我读过最短的情诗。我很喜欢你，像春去秋来，海棠花开。亲爱的，情人节快乐！

8、挥不去的暮色，几悉思念，道不尽的千言，真心的祝福，悄悄地告诉你，我想念你，一声切的问候，情人节快乐！

9、十分讨厌你剩下九百九十分用来想你。

10、我已经是你的囚徒，你不要想将我释放，因为我愿意呆在你心里，不想再重获自由：如果，我是法官，我将判你终身监禁。监禁在，我的心里。祝亲爱的情人节快乐。

11、那天我在操场看月亮，如果你在的话我根本不会看月亮，我只想看你。亲爱的，情人节快乐！

2008年，全世界正面临着一场史无前例的全球性金融风暴，这场金融暴的真正起因很多人对不得而知。事实上，他是由一只普通而肮脏的老鼠引起的。

约翰是一名是美国印地麦克银行（IndyMacBank）的经理，他的主要业务就是帮助客户办理房屋按揭贷款并带着客户去选择房子。

印地麦克银行是美国一家著名银行，效益非常好。那些可观的收入来源于该银行经营的一个金融产品――次级贷，就是向那些信用不好或根本不具备偿还能力的人提供房屋按揭贷款，同时收取高于常规贷款很多的高额贷款利息。

银行方面并不担心客户的信用和还款能力，因为如果发生还款拖欠现象银行会收回客户贷款所购的房屋并进行拍卖。由于美国房产价格5年以来涨幅达到60%以上并以每年超过10%的速度继续增长。所以，事实上收回的房屋拍卖后的收益比客户所付的还贷利息还要高。

美国几乎所有银行都经营“次级贷”这种高回报的金融产品，因为在美国信用不好或偿还能力差的人根本无法从常规渠道获得房屋贷款，他们的唯一选择就是次级贷。这个人群相当庞大，因此大部份银行对“次级贷”这种金融产品的市场前景都很看好。

2006年4月的一天，约翰带着他的一个客户保罗去看房子。保罗是一名建筑工人，年薪24000美元，他于2006年初在约翰那里办理了房屋按揭贷款手续，虽然根据当时的房价他的这笔贷款需要每月向银行还款1500美金，这对于他来说是件非常吃力的事，但保罗并不十分担心，因为即使他还不上贷款最多也就是所购的房屋被银行收回，他还可以再次申请次级贷款，从新买房。

新房是坐落在加利福尼亚州萨卡拉门托的一幢公寓式建筑，一进门保罗就觉得房屋的面积并不像标称的那样大。而且作为一名建筑工人，他一眼就看出建这幢房子所用的材料并不算上乘。当保罗和约翰走到卧室的拐角处的时候一只硕大的老鼠向他俩直冲过来，两人急忙闪身躲了过去。保罗很讨厌老鼠，这个场面让他非常的厌恶。

急速上涨的房价致使建筑商尽力缩短房屋的建筑周期、造成了房屋质量的下降，这一现象在全美国都很普遍。从新房里走出来的保罗非常沮丧，回到家中他把今天的遭遇告诉了家人。“这样的一幢房子也要卖到25万美元，这太不可思意了！” 保罗对他的妻子说，“虽然房子位置和结构都还可以，但它真的不值这个价钱啊！”

之后的一个月里，保罗看了很多房子，但虚高的价格和粗糙的质量让保罗非常失望，他彻底打消了购房的计划并把原因告诉了身边很多的人。更多的人也怀有同保罗一样的失望心理，人们都认为房价太高了。

2006年6月，全美新房销售量开始减少，7月份，新房销售量比前一年同期下跌了22%，这是5年以来美国房地产行业的首次销量大幅下降。房地产商们找不到销量下降的原因，

他们无法知道这种由一只老鼠引发的失望情绪对房价产生了多大的影响，人们更难想象这只老鼠给全球的经济带来了什么。

2007年初，房价的持续下跌开始影响到了银行业，银行收回的房产价格剧降致使银行资产缩水，同时大量资金变成了卖不出去的房产导致银行没有更多的流动资金投向优质的贷款项目银行收入急剧萎缩。约翰所在的印地麦克银行开始亏损了。

银行业的不景气对依靠贷款经营的企业造成了很大影响，众多的企业由于得不到贷款流动资金缺乏而经营困难。影响最大的是华尔街的金融业，没有了钱的支持股市就像没油的飞机向下直跌。

企业的经营困难造成了失业人口的增，股市的大跌同样让老百姓手里的钱越来越少，商场里的高档商品开始滞销，得不到银行支持的商家唯一的办法就是降价、减薪、裁员。很快的，不仅是高档产品滞销，人们连日常用品也很少购买了，“谁知道明天还会不会降价。”“也许下周就会失业了，兜里的钱还是省着点花吧。”对于这种经济现像的应对方法很多人发表了自己意见：“不买车、不创业，少花钱，用以前一半的钱过现在的日子。”这些言论甚至被总结成条文件在网络中流传。

于是恶性循环，越来越多的困难企业，越来越多的失业人口，越来越低的购买能力，越来越多的滞销产品，越来越多的无法偿还的贷款，越来越亏损的银行，越来越低的股价…

2007年8月这场由一只老鼠引起的经济危机开始了。由于经济危机的主要表现――银行业的最大问题出在是“次级贷款”，人们主观的把这次经济危机叫做：“次级贷危机”。

2008年5月，保罗失业了，他们全家只能靠政府的救济金勉强度日。除了食品和生活必须品，他无力再购买其它物品了。对于没有工作的他来说，汽车已经作用不大了，同时他发现更多的人也不再需要汽车了。众多的汽车生产企业滨临破产。

2008年7月，约翰所在的美国印地麦克银行（IndyMacBank）倒闭了，虽然又找到一份工作，但收入只有过去的一半，以前常去和朋友去的销费场所现在大家都很少再去光临了，偶尔去一次也发现很多店铺已经倒闭关门了。

危机并不是只影响了美国的经济。由于购买力的下降美国进口商品锐减，那些向美国出口产品的企业首先陷入了困境。同时美国股市的大跌带动了全球股市，投资者饱受损失。人们开始少花钱，商品开始卖不出去，更多的企业开始经营困难，失业人口开始增加，购买力更加下降……一个又一个国家跌入了经济危机的深渊。

2008年9月，美国共有15家银行在这次危机中倒闭，世界最大的三大汽车生产企业滨临破产。欧亚各国股市崩盘，黄金、石油价格大跌，主要石油输出国减产，各国经济发展速度减缓，英国等国甚至出现了经济衰退现象。

全球性的金融风暴来了。

经济发展速度减缓、经济衰退，这些对于看不懂经济指标的老百姓来说只是一个名词，但它对人们生活带来的影响却是漫长而深远的。仅以汽车为例：由于产品卖不出去，汽车企业纷纷减产或倒闭，由于汽车企业减产，钢材需求量也会相应减少，钢铁生产企业纷纷减产或倒闭，由于钢铁企业减产，矿石采掘企业也纷纷减产或倒闭。如果这种一直漫延到了工业、农业源头的连索反应持续很行时间的话，人类社会将退步到难以想象的程度。也许200年以后，人们会从新生产采用蒸汽动力的汽车了。

热带丛林中的一只蝴蝶扇动一下翅膀，就有可能引起大洋比岸的一场飓风。这就是有名的蝴蝶效应。现在，这场由一只老鼠引发的全球经济危机仍在进行中，并愈演愈烈。每个人都身处其中，全球经济何时能够复苏，我们拭目以待。

2008年10月

鸿云若水

《一只老鼠引发的金融风暴》一文至发表之后被各大网站纷纷转载。在社会上产生了一定的反响。一些国家经济方面的领导者也注意到了这篇文章。

2008年11月，某国的经济会议上终于拿出了一套切实可行的应对金融风暴的方案。

在这次会议上，众多专家指出：“要应对金融风暴造成的不良影响，归根结底就是要促进消费、扩大需求。国家可以从国库中拿出一部份资金投入到一些行业中，比如大规模兴建铁路，从而拉动钢铁生产企业，带动矿石采掘业，修建公路、桥梁，带动水泥生产行业等。对于资金投入方向问题众多专家开展了讨论，其中很多看过《一只老鼠引发的金融风暴》一文的专家提出，资金投入的方向“必须要与人民生活密切相关”“必须要与的当前的金融形式紧密联系”“必须要从危机产生的源头入手”。根据这“三个必须”的原则，会后某国终于制定了金融风暴应对方案，即：国家出资4万亿元，在全国各地兴建灭鼠药生产厂，从源头抓起，扩大内需，从国计民生入手彻底解决金融风暴带来的就业水平降底、购买力下降等问题。同时会议还提出加大监管力度，对“三猫”鼠药事件严厉惩处，从生产源头把起，杜绝假冒鼠药进入市场。

据专家计算这一举措实施以后将在全国兴建灭鼠药生产厂40亿家，大型鼠药生产线20亿条，提供就业岗位1亿6千万个。会大大带动食品生产、机械制造、家禽养殖等行业。并对全国的产业节构调整起到极大的促进做用。

方案出台以后，世界各国争相效仿，效果如何虽尚不可知，但这场由一只老鼠引发的全球金融风暴也许会因此而结束。各国***纷纷表示：“要解决全球金融风暴必须从每个人多买一盒鼠药做起。”同时各国***经协商统一制定了抵御金融风暴的喧传口号：“每天一盒鼠药，振兴全球经济。

全球经济会不会因为这4万亿的鼠药资金而复苏？我们拭目以待。

2008年11月

鸿云若水

负债的日子自救，怎样进行债务规划？

咱们先了解一个事实那就是，债务是现在全民的事情，咱们先把生活过好！保持平常心，毕竟生存权大于债权！

在现在这个社会中，很多人因为对经济规律和财务规划知识认知的缺少，在生活或者工作的过程中负债累累，很长时间无法自拔。如何合理优化债务成了我们应该学习的关键点。

疫情3年，国内现在的经济形势相当严峻。2022年，全国有8亿人负债，42亿人面临还不上贷款，光信用卡逾期就高达2000多个亿，全民负债高达300多万亿，人均负债已经超过了20万，5-6亿人现在都没有任何存款。网贷逾期超过七千万人。失信被执行人俗称老赖，799万人。而全国居民人均可支配收入仅369万元。如今老百姓的日子，就像是蜗牛背着重重的房子，艰难地向前爬。长此以往，必然会影响国计民生，造成国民经济基础崩塌，很多人的收入因为疫情下降了很多，甚至不能覆盖自身债务了。所以，很多人不得不考虑债务优化！

而债务优化有哪些债务知识是需要我们掌握的？

一、债务优化可以解决的问题

当入不敷出的时候，很多人选择，借新债，还旧债，以贷养贷。或者，刷信用卡套现，盲目的拆东墙补西墙，最后把债务搞的乱七八糟的！

债务优化就是解决这个问题的，用科学的优化后，用最小的成本和代价处理债务。

二、还有哪些我们不知道的财务知识？

每笔债务不同，每笔贷款的利率不同，有的债务可以延期处理，有的可以分期处理，有的可以减免部分一次性还款；所以，把还款周期，还款金额，还款顺序综合起来，得到一个最佳的债务处理方案，主动控制债务增加，缩短处理时间，减少处理费用！

三、那什么是停息挂账

停息挂账就是停掉逾期产生的利息，将信用卡的债务以及分期债务进行打包做二次分期，最长可分60期，还可以减免一部分利息和违约金！

四、什么是个人债务重组

个人债务重组就是根据客户目前的负债情况，将所有的信用卡、网贷、贷款做一个整合。

以目前的还款能力做一个优先排序，将可以停息的做停息挂账，该延期的做延期还款，可以减免的做减免利息。反正就是用最短的时间、最少的成本把债务处理完成。

做停息的好处！

1、停掉高额的利息

2、停止催收

3、免息分期，减轻还款压力

4、只还本金，快速清债，强制上岸

5、避免法院起诉，成为老赖，限制三高

6、不会影响家人的正常生活

“做停息的影响”

1、显示逾期或者止付

2、还款期间影响信贷

3、还清之后征信自动恢复正常

不处理债务会产生什么后果

1、会产生高额的罚息和利息、违约金

2、会面临催收的轰炸，甚至会打给你的父母、配偶、兄弟姐妹、同学同事

3、长时间不还会被法院起诉，面临刑事责任，会被限三高，列入老赖黑名单，甚至会影响子女读书、就业等问题

如何正确的解决自己的负债！以下3点

①有一大笔资金对冲

②提升自己的收入，至少是目前的3倍以上，偿还负债的本金时同时偿还利息

③停息挂账，停掉未来的利息，偿还本金，及时止损。

五，25 折债务优化

如果这些你都做不了，甚至负债的额度很大，那么 25 折债务优化将是我们负债人的最后的救命稻草！25折债务优化的政策文件解析：

2021年1月7日，中国银保监会办公厅下发了《关于开展不良贷款转让试点工作的通知》（银保监便函[2012]26号），以下简称《试点通知》。此通知允许个人不良贷批量转让。

这项通知于2022年3月份正式落地北京。在之后的一年多的探索和实践工作中，这项举措顺应民心、符合国情，因此，银保监发文决定扩大转让试点的范围。

试点银行包括六家国有大型银行(具体见附表1）和十二家全国性股份制银行；收购机构包括五大金融资产管理公司和符合条件的地方资产管理公司（地方AMC)、金融资产投资公司(AIC)。（意思是说，a你在试点银行的欠款可以做25折核销。b如果想要成为不良资产处理执行办事处，必须首先得到五大AMC的认可）

试点的个人不良贷款类型包括已经纳入不良分类的个人消费信用贷款、信用卡透支、个人经营信用贷款（注意：个人住房按揭贷款、个人消费抵（质）押贷款、个人经营性抵押贷款并不在试点范围）（意思是说，25折核销的是泡沫型负债）

《试点通知》指出，资产管理公司对批量收购的个人贷款，只能采取自行清收、重组等手段自行处置，严禁委托有暴力催收涉黑犯罪等违法行为记录的机构开展清收工作。（意思是说：身家不清白，做不了25折核销的执行办事处）

资产管理公司在个人贷款收购后不得再次对外转让。相较于对公贷款转让，禁止收购机构将个人贷款再次对外转让是一个非常大的差异，这将极大限制清收的途径。（意思是说：资产管理公司收购的个人贷款债务，如果收不回来钱，这个债就只能烂在自己手里）

《试点通知》提出“地方资产管理公司批量受让个人不良贷款不受地域限制”，这也是不良资产管理行业一大突破。地方资产管理公司参与个贷不良批量转让业务的一级市场，可以在全国范围内进行。（意思是说：虽然办事处设在深圳，但是全国接单的，不受地域限制）

银行业信贷资产登记流转中心（“银登中心”）（意思是说：银登中心发布的信息，大家是可以相信的）

2022-07-20《财政部关于进一步加强国有金融企业财务管理的通知》（财金〔2022〕87号）要加大不良资产核销力度，用足用好现有核销政策。（意思是说：25折核销是符合国情、利国利民，可以解决当前困境的英明举措，要大力推广）

2022-12-29《中国银保监会办公厅关于开展第二批不良贷款转让试点工作的通知》

（银保监办便函〔2022〕1191号）在原试点机构范围基础上，本次将开发银行、进出口银行、农业发展银行以及信托公司、消费金融公司、汽车金融公司、金融租赁公司纳入试点机构范围；将注册地位于北京、河北、内蒙古、辽宁、黑龙江、上海、江苏、浙江、河南、广东、甘肃的城市商业银行、农村中小银行机构纳入试点机构范围。（意思是说：现在农村银行也能做了，以前只能做城市银行。但是每一项举措从发布到落实，基本上要一个季度。所以大家可以期待一下）

2021-03-01 《深圳经济特区个人破产条例》其后的一年内：共审查个人破产申请1031件，74宗案件进入破产申请审查程序，启动破产程序25宗，审结个人破产案件19宗。个人破产的审核条件极为苛刻，耗时、耗力、耗神， 不能大面积推广，无法解决中国债务问题。（通过两个政策的并行和比较，最后表明，25折处理更加适应中国国情，现正处于大面积推广中）

25折债务优化的上策之选：

讲到了这里可能很多人会说，债务优化有很多种方式，为什么25折债务优化是负债人的上策之选呢？且听小编再细细讲来，处理债务策略的好坏决定了债务人上岸速度的快慢!在没有26号文和87号文、1191号文、深圳个人破产制度的结果之前，可能做个协商和个性化分期以及延期处理还是不错的债务人的选择，但是之后我们来分析下25折债务优化是负债人的上策之选的原因如下：

处理债务的高度决定了结果：

❶下策:被动掩盖

（倒卡，借新还旧，多次分期，最低还款）▷债务越来越多，风险越来越大

❷中策:主动协商

（减免利息，二次分期，延期）▷延缓--债主暂时不起诉风险后移

❸上策:消灭债权，渠道转移

（和解，转让，核销，破产） ▷根治--债主终身不能起诉，风险解除

债务人翻身仗战略安排:

❷防守

❶防起诉❷防催收❸保护家人❹保护自己

❷僵持

对外机构不失联，好好沟通，定期汇报

对内努力工作，好好赚钱，好好生活

❷反攻

委托专业机构，25折债务优化

25折债务优化可行性人群分析：

综上所述，25折债务优化是负债人的上策之选！那说了这么多，什么样的人适合做25折债务优化呢？

A，那些人群可以做？

以下的情况可以做信用卡，信用贷，网贷三类根据情况可以做

B，那些人不可以做？

1，资产过高：名下2套房以内（不含2套），可以有一套房；

（备注：房产不能是豪宅别墅类型，以上的价值不超过征信总欠款的3倍）

2，车辆价值不能超过100万

3，公检法，公务员，银行，政府单位，医生，教师等

4，被法院起诉的人

综上所述，25 折债务优化，是债务人最后的救命稻草，大家有希望，我们有希望，中国一定国富民强！

我以自己家的亲身经历告诉你，负债50万只要你努力还起来很快。

我刚结婚就背债5万，老公给人打工开挖掘机，一年省吃俭用还了三万，因为不想给别一辈子打工，我老公第二年和堂兄弟一起贷款买挖掘机，又背债5万，加上之前未还的7万了。

第三年，因为跟堂兄弟一起的车子股份少，一年分不了多少钱，我们就用第二年赚的钱另外再向两家姐妹借了些钱和老公战友合伙买了第二部挖掘机，现在加在一起，我们已经背债20多万了。

因为之前两部车子都是合伙的，时间久了就分开了各自都另外再买了几部车，第一部车子就由我老公一个买下来。

中间没有再增加债务，直到今年又和大哥合伙买了更大的，背债40万了。

这么多年压力真的很大，辛苦太多，波折也多，不过老公吃苦耐劳，上半年就已经外债相抵，平了债还有余。

好好努力什么都有可能

大家好，我叫语录山子，很高兴能回答你的问题

我讲讲我的故事吧，我之前做金融销售的14年买了自己人生的第一俩车，买的时候大概20几万，上班两年后跟自己几个朋友合伙开个中介，因为各方面原因，半年后关门了，这时候加车贷负债已经有四五十万了，家里每个月还要大几千的开支。最后车也抵押买掉了，每个月吃饭都成问题，别说其他的，这是16年。

到2017年上半年的时候，人生到了低谷，问债的一天接十几个，老婆也天天吵架，这时候我一直在问自己，为什么我的人生就该如此，虽然每天被逼的让人生活难以继续，可我从来没有放弃生活，直到2017下半年的时候，因为一个机缘巧合被朋友邀请以干股的形式参与公司的管理。

17年底的时候，朋友直接把公司转给我了，刚开始还行有十几个人，但后面员工各种原因被朋友挖走，业务陷入困境，直到2018年初，又背上了十几万的负债，这时候连员工的工资，房租都付不起，人生比低谷还低，四月份我家老二也出生了，生小孩一万多快也是找朋友拿的，公司的办公地址因为交不起房租也搬到别的地方去了。很高兴的是我家老二很旺我，有朋友给了个项目，慢慢的公司起死回生，员工工资也发了。

到了年底人也长胖了，也重新买个一辆40多万的车，两个娃。可能很多人到此，认为我的人生变得将一帆风顺。直到19年开始，人生又让我回到从前，因为各种原因，公司的开支很大，每个月都要亏很多钱，因为无法继续，我把车又给卖了，今年开始到现在又欠了二三十万的负债。

感觉我的人生就是起起落落的写照，我今年过完就是30岁了，都说30而立，可我还是要重新开始，别人说我是打不死的小强，跌倒了又爬起来。我相信只要你活着，信心还在，不管生活多困难，总会有过去的一天。

这就是我的故事，最后用我喜欢一句格言结束，当你困难失望的时候，要瞧得起你自己；当你成功得意的时候，要瞧得起别人。

负债50万，说多不多，说少也不少。

不知道你债务的出处，是环境因素，还是人为造成的。负债的形式很多，有房贷，车贷，更有消费贷，这是经济结构的问题，收入已远远抵不过消费，这已是常态了。也有投资失败的，这是人为的。

网络上曾有个段子，0负债，是过的安逸的人；负债5万，是爱消费的人；负债20万，是看懂金融的人；负债50万，是有能力的人……当然了，段子终归是段子，真正负债的人，个中滋味只有自己知道。我也欠过债，数目没你多，挣扎了将近五年，好在算是挺过来了，算不上经验之谈，就说说个人的一些心得吧。

首先，负债的时候，情绪管理是重中之重！

我们不能因为一时之间无力偿还就自暴自弃，丧失信心。这已不是个人的事情，会连带到家人，必须沉着冷静，装也要装的轻松点。再怎么样，生活还要继续的，维护好夫妻关系，只有家庭团结了，你才能重拾信心，你才会有精力打算下一步。

其次，维护好人脉，保持好信用。

12年我开餐馆的时候，有八成的钱都是找朋友借的，坚持不到一年就关门了，现在想想我压根就不懂餐饮，不倒才怪呢。细节就不说了，总之是欠债了，有将近二十万吧，当时对我来说就是一场灾难，而且感觉不可逆。于是成天晕晕乎乎，看到父母替我担心，死的心都有了。好在我有一个相当要好的朋友，每天来找我玩，开导我，而且我还欠他钱，但他绝口不提。很快我就走出来了，重新审视自己，不能再这样下去了，我还年轻。于是我跑去所有欠钱的人面前，逐个哀求宽限，直到最后所有的欠款还清，我们的朋友关系从未生疏。现在想想，人都是有同情心的，只是有时候我们未必真正放下面子。所以再难，信用不能缺失，人脉真的很重要。

最后，整理债务，对下一步做个规划。

看看所欠的钱，那些是贷款，那些钱是民间借的。最好先把有利息的还掉，那怕是再求人借也要先把长腿的债还掉，银行信征很重要。还有一点，千万不要以贷养贷，尤其是现在的网贷，那就是个无底洞。

根据轻重缓急将外债整理好之后，计划一下还款时间，这样你就不会再分心了，就可以有目标的打算下一步，是上班还是再创业。当然如果你还有资源，可以先从小折腾开始，能欠50万肯定不是偶然的，你肯定还是有一定的能力的。当然还是要量力而行，得有个计划，毕竟还有外债要还，切记慎之又慎。

生活总会有不如意，但没有过不去的坎！

振作起来，重新找项目创业，负债越多，越不可能去打工，除非你打工是为了学习技巧，然后自己创业。创业不怕本小，脑子一定要好

负债50万不是什么大问题，关键看自己下一步如何干，怎么干，这是关键！发挥自己的长处，总结自己为什么会负债50万的根源在哪里，天上不会元宝的。我现在负债100万，抓住自己身边的机会，发挥自己的长处，只要人不死，动力就时刻存在。

还是那句话当你还清50万负债的那一刻，回头想想还有什么过不去的坎呢！记住人不死就要奋斗下去。欠债还钱天经地义，不要逃避面对即可，死了周围人更瞧不起我们，当还完债，周围人就会刮目相看，接下来的路就会更好走。

不怕失败，就怕自己不知道在哪里失败！

无能为力并不是绝望，

当一个人负债时，无论是五十万，还是多与少，思想上都会有压力，甚至是一筹莫展，无能为力。

在困境中应该怎么办呢？

身上背上了债务，心情有点沉重，说话有气无力，做事优柔寡断，脸上总是显露疲态，思想上封闭保守、信心全无。

这样的精神状态，只会把你的处境变得越来越糟糕，而且对家人造成伤害，孩子们不能安心学习，父母整天忧心忡忡，为你担惊受怕。

债权人看到后，对你的信任度下降到最低程度，要债反而变本加厉，使你更加处境艰难。

积极的态度是改变困境的良策。

首先要调整自己的心态，逐步建立起信心，动力从哪里来？你要放下包袱，树立起良好的形象。

为了孩子、为了家人，先从家庭生活中开始，安抚妻子、关心父母、慰籍孩子，保持良好的家庭氛围。

对债权人的诉求不要回避，实实在在地把目前的处境和困难讲清楚，告诉他们自己还债的决心和诚意。让给予一定的时间来偿还债务。

在家人的支持帮助下，寻找自己有能力的工作，维持好家庭生活和其他开支。精打细算的日子，有点苦涩，求得安心。

积极向上的心态，可以得到 社会 和有识之士青睐，有了挣钱的机会、或者得到支持和帮助，五十万的欠帐算不了什么。

在困境面前：

失落者有、可能越来越难。

勇敢者很多，改变了命运，获得了幸福。

但愿都能成为强者。

我现在就是这样，而且是信用卡和网贷，工作之余找了兼职，不敢和家人坦白具体数字，已经连续兼职快一个月了，慢慢熬呗

首先，是跟债权人说清楚你的情况，制定一个还款计划，接着是列出还款目标，跟自己的收入，去掉所有不必要的开支，留下生活必须的钱，其他都列入还款里。然后就沉下心，搞清楚自己的赚钱能力，定下一个目标，赚钱的方向，努力赚钱。

你好。

作为长期在银行工作的人员，谈一些自己的想法。

过去人们经常说，有啥别有病，没啥别没钱。

民间还有一句话：钱难借，屎难吃。

而你居然贷了那么多的钱。

实际上，我首先还是要恭喜你，你能借到那么多的钱，有同学借给你钱，你还可以在建设银行办理了信用卡，并透支了近2万，应该说你以前的经济基础还是可以的。

但是，为什么现在负债累累了呢？这是你需要反思的地方。一般来说，量入为出，有多少钱办多少事，如果没有特别大的事情或者人命关天的事，不要超过自己的能力举债。

如今，你基本上是走头无路了：同学、朋友不可能再供给你钱，因为你还有同学的钱没有还；任何银行都不会再给你办信用卡，因为你已经有了不良纪录，而小贷公司的钱你是必须还的。

那么，应该怎么办呢？

首先，开源，提高赚钱的能力是关键。你如果没有工作，要抓紧时间找工作，或者去打工，这是你摆脱困境的核心，不要期望天上掉馅饼的事，更不要期望通过别人的施舍来解救自己，过去我们讲，要解决自己只能靠自己。如果你已经有了工作，可以再找一份兼职，增加一些收入。

其次，先找你的同学，告诉他你的状况，求得你的同学的谅解，并承诺一个还款期限，表达自己的诚意，毕竟是自己的同学，他是可以理解的，除非你的人品已经没有什么信任的价值。当然，你应该承诺给一个正常的利率，毕竟你占用了人家的资金。

其三，找父母和亲戚借钱，尽快把信用卡的欠款还上，毕竟信用卡透支逾期有很高的罚息，一般情况下将会有罚息和滞纳金， 滞纳金 为最低还款额未还部分的5%，罚息 则按 全额罚息，即你的全部贷款额的日息万分之五。同时你还会上信用黑名单。所以，尽快偿还才是王道。

其四，通过你的工作和打工，尽快归还小贷公司的欠款。好在一个月只有1300，你想办法打工应该可以偿还，现在是市场经济，不是同情经济和道德经济，你必须通过自己的诚实劳动才能把欠钱还上才能上岸。

最后我要说的是，实际上你的欠款并不多，你的同学欠款2万、建设银行信用卡2万、小贷公司每月13005个月合计6500，所以不应该成为你压垮的理由，只要你安排得当，并且真正去努力赚钱，相信最多两年、少则一年你就可以上岸了。

努力吧，放弃一切幻想，只要你真正去努力，你的生活一定会很美好。

尽量不要负债，必须的味道。有借有还，再借不难。要有诚信的精彩。

开源节流。

首先厚脸皮尽量借钱，把高利率的债务置换出来，争取出更多的还债时间。接下来需要做的事情非常多，稳住情绪协调好时间安排。

1,早起，看书学习，思考，锻炼身体，想想自己为何走到这一步。先这样做着，慢慢就有思路了，迟早能走出困境。

2,优质完成主业本职工作在上班时间内，别偷懒，想想都不行，没有退路。

3,学习思考就是为了开源，全方位开源，利用主业外的时间多做几个副业，尽量是资产积累这种，那种呢？自己想，想不到就去研究学习，一步一步来，越是这个时候越是不能急，杜绝挣快钱的念头。

4,把债务清清楚楚写出来，指定还款计划，每天看一次，督促自己。

5，节流，只要饿不死，除了投资，砍下所有支出。至于那些钱花出去是投资，自己掂量。

还是那句话，不懂就去研究学习。以前没把握好就是因为懒惰，失败从根上说懒于思考学习，行动只是思考后结果。

笼统说说，细节靠自己。

很高兴回答您的问题，首先要看一下你所欠的外债是属于那些类型：

如果是人情债你需放下身段，和对方说明自己现在的处境，请求对方宽限时日，态度一定要诚恳，我相信，当初能借钱给你的人不是亲戚就是朋友，只要你把话说到了，他们绝不会逼你的。

如果是银行的钱，积极去和银行沟通协商，请求挂账停息，拓展分期，这个过程异常艰难，需要和银行慢慢磨，银行会以千种理由拒绝你的要求，而且还会不厌其烦的对你催收，这个时候你要注意了，千万不要搞失联，不接银行电话，否则后果非常严重。

如果是网贷的话，首先在网上找到IRR计算器计算一下网贷的真实利率，对于超过国家规定利率的网贷可以不用理会（现在大部分网贷的实际利率都是超过国家规定的红线），并且还得去相关平台投诉一波，等自己有钱再找对方协商，在合理利率以内还款或只还本金。

既然经历过一次创业失败，那么你就要去认真总结过去的经验教训，在哪里跌倒从哪里站起来。

每个人情况不同，上岸的路子和方法也不尽相同，所以要想彻底上岸，还得根据自身的实际情况做出判断。

上岸路漫漫，任何人都无法一蹴而就，所以不要梦想着有什么一夜暴富的靠谱路子，现在网上有很多骗子，利用大家想快速上岸的心理，推荐一些所谓的快速上岸项目和路子，骗取钱财。所以一定要擦亮双眼。

我相信只要务实对待眼前的困境，脚踏实地，一步一个脚印，最终一定会成功上岸的。

找份工作，脚踏实地的干，先站起来，再说跑的事。

很高兴回答:“负债如何上岸？”这个问题！ 面对负债这个问题，我们一定要坚信，负债不可怕，成功上岸有方法。

经济术语中的负债，是指企业过去的交易或者事项形成的、预期会导致经济利益流出企业的现时义务。根据负债的定义，负债具有以下三个特征。1负债是企业承担的现时义务；2负债的清偿预期会导致经济利益流出企业；3负债是由过去的交易或事项形成的。这个问题中的负债，我们一般指个人负债。

负债如何上岸？实质上就是一个要解救个人债务危机，不再让债务缠身的问题！以下是本人提供的一些解决方案，仅供参考。

一、调整心态，树立信心

首先，个人债务困境，是一般人不愿意接受的，但负债已经产生，这是一个不可改变的事实，所以自己应该在心理上承认并接受。其次，在现阶段消费与收入预期严重失调的情况下，个人债务困境或多或少是大多数人的普遍状态。房贷、车贷压力山大，更何况投资遭遇不利呢？所以我们没必要耿耿于怀和过分担心。再次， 社会 上无论再就业和再创业的机会非常多，所以面对负债我们一定要有信心，要相信自己，通过我们的智慧和双手一定能够把债务给还上，个人一定会走出债务的危机。

负债并不可怕，最可怕的是一蹶不振。一定要重拾信心，努力向往更好的生活。

二、理清

清点一下自己的负债都是自那个方面的？比如:1刷信用卡透支来吃喝玩乐，购物消遣，或用信用卡上的钱做流动资金周转投资失败了，造成的信用卡卡债。2，借亲戚，银行的钱用于经营活动，造成的负债。3房贷，车贷。4赌债，高利贷等。5因家人或自己有重大疾病导致的债务。6因长期无稳定工作，收入不稳定造成的负债。理清一下你的负债状况:欠多少钱？欠谁的？条件是怎样的？做一个列表，把你所有的欠账都记进去，写下所有的相关事实，包括债权人的姓名，利息等等。

负债来自于哪里？负债总数是多少？自己要心中有数。

三、面对各种债务的应对方法

1如果你的所有信用卡已经刷爆，那你记下卡号和所欠金额，就剪了它或扔了它，然后再和银行协商，说明你现在的情况，让银行减免罚息和利息并和银行协商一个可行的还款计划。其次，手机平台的各类小贷软件购物APP等等，也都删除。只保留一张储蓄卡，买一些急用的东西。

2剥离非法债务，很多人的债务在法律上是不算债务的，就比如说赌债来说，别人明知你去赌博，仍然借给你钱，在法律上是不受保护的，与此相关的还有高利贷等等。该不还的就不还了，必要的时候请求法律援助。

3以行动请求宽限，个人债务困境不需要自己隐瞒，身边人或者是债权人(包括银行贷款、车贷)都应该很清楚。遇到这种情况就得放下身段，以自己的实际行动好好和人谈，在自己能力范围内签订还款协议和分期计划。

4寻求帮助，对于外面欠款太多，或者鉴于利息太高自己无法承受，可以想办法把它先还上。自己没有资金了，可以向父母，亲朋好友借款。总之，先要把利息太高的债务解决掉。

总的原则不能再增加新的债务。

四、制定一个还款计划

人总是需要激励，给自己制定一个还款计划，让自己更有条理、更快地将欠款还清。

五、开源节流，集中精力开始还债

1改掉生活不良陋习，如抽烟、喝酒、赌博等伤财的陋习尽量改掉，算下来也会节省不少的开支。

2认真筹划自己的资金，将钱用在刀刃上，做到每笔钱都花得心中有数。

3给自己制定创收的方向，要给自己找一条生财的道路，可以是找工作也可以是创业。如果还清紧急债务后，还有一小部分钱，可以让自己东山再起，那么可以选取一个合适的创业项目。如果没有资金就找一份擅长的工作，通过努力来挣钱还债。

六、坚持，直到把负债还完

要知道你不是一天得到这么多债务的，所以也不要急着一天就还清。快速还清债务的方法是不存在的，但是要学会。如何控制你的债务，会让你心绪平静下来，一旦搞清楚你的开销和欠账后，再来坚持还款就会变得越来越容易。

总之，负债不可怕。面对负债我们首先要树立信心，其次要想尽一切办法去开源节流，最后在我们的坚持下一定能够成功上岸。

个人作为多年负债的金融投资者，即将上岸，说说一个人如何慢慢的减去负债。

在负债增加的过程中，

第一，是因为错判了个人能力，认为财富的积累可以通过个人能力的运营来获得极大的短期收益

第二，财富积累的过程中忽视了对眼光所及之外的敏锐度

第三，财富的快速增长，德不配位的情况下，可能导致内心迅速膨胀，跟朋友说话，口气都比人大

第四，错判了风险承受能力，通常我们所看到的自我财富增长并不等同于将来的财富就会这样增长，国家经济都会因为各种原因上下起伏，而政府作为公权单位有抵御风险的各种能力，而对个人而言，如果没有鸡蛋不要放在同一个篮子里的觉悟，是没有风险抵御能力的

接下来，来说说怎么上岸

1，首先要熟悉自己的能力圈，明确知道自己能做什么事，不能做什么事，把自己紧要和能维持自己基本生存的事先做好

2，自我增值，说到底就是要么把能力圈拓宽，要么在能力的深度上做深，每天对自己的每个月要做什么事进行计划上的修正，就如同韩国**寄生虫里面的结局一样，一个没有计划的人生，你都不知道它有多糟糕，做好自我管理和计划，是摆脱负累前行的绝对必要，机会不会从天而降，更不会眷顾一个好吃懒做的人

3，留有余钱，基本生存可以通过开滴滴，做苦力等劳力付出，也可以用写作等脑力付出方式来解决，这些都是为了基本的生存而做的工作，不用觉得这是在拉低自己的个人价值，没什么好感觉到羞耻的，一个人如果连自己生存都没法解决，才是真正的羞耻。而在解决基本生存的同时，一定要总赚得比基本生存的需要多那么一点，只有手头有了一点钱，这个人的心态和情绪才会越来越稳定，人不靠别人而活，才能越来越有自信

4，逐步将负债清零，在长时间处于基本生存状态和有计划的同时，你会发觉自己对自己正在干什么事有个深刻的理解，有没有可能在某些事情上能迅速的短期获利，如果有，恭喜你，在维持基本生存之外去做，做完别的不要想，先把债给还了，慢慢的你会发现周围的其他人发现你赚的还可以，愿意在一些事上听从你的意见了，这是个好兆头，保持并努力。

5，不要通过多重借贷去东墙补西墙，因为我们个人没有风险抵御能力，随着利息的支出，这笔债务只会越堆越高

总结而言，维持基本生存，做好能力深耕和计划，在基本生存之外努力谋求风险较低的短期获利，和合适的人在一起，多听听别人的意见，修正好自己前行的道路，债务会逐步变轻

在这里也希望，每一个负重前行的人，都能够及时上岸，做个没有债务的轻松人

你的负债不算多，才接近5万元。根据欠债类型有三种。首先建行信用卡2万要先处理。主动与银行勾通，表示还款意愿，若资金允许先还上。若不足申请分期还款。若非常紧，每几天还5元也好。不要形成恶意透支，就不会坐牢。其次朋友借给你的2万元，要先还一点，不要失去一个肯借给你的好朋友。再次小贷的1300元，可以慢一点，如尚未爆通讯录，要与小贷公司协商。若爆了通讯录，暂时不还。最后要上岸，先调整心态，找一份工作赚钱，还可以兼职赚钱，解决资金还债问题。

负债如何上岸？可以参加巴比伦富翁一书，按照三个步骤逐步偿还债务，最后还清债务上岸。

01寻找工作过去收入来源，可能的话尽量做到开源增加收入。

想要偿还债务必须要有收入来源，有了钱才能还钱，想要快速还清债务必须有更多的钱才行。

02有了钱要如何还钱，也需要技巧。

如果欠的数额较大可以召集债主，与其约定每月还款数额，并且能够减免利息部分就更好。

另外，要把每月收入分成三部分：一部分占40%用来做日常生活开支；一部分占50%用来平分偿还债务；剩下10%可以储蓄或者用来投资理财，让资金不断增值用来预防意外开支。

03理财投资，让钱生钱。

很多人一有钱就全部拿出来偿还债务，导致生活十分拮据，以至于吃不好身体 健康 不容乐观，很容易在工作时出意外，导致生活更加困难。

另外，把剩下的钱用作投资理财，一方面有收益可以做到积少成多，另外一方面可以用作生活中意外应急，这样就不用再通过借钱来解燃眉之急。

总之

负债并不可怕，可怕的是失去收入来源，如果负债了能够阻止利滚利，和债主商量每月固定还款数额，我坚信总有一天你债务会越来越少。

很高兴回答你的问题。我之前有好多负债，今天分享一下我的经历。

我做过造纸行业，自己开过一家公司。公司刚起步经营起来很难，因为做出来的成品，都要销售出去，才有回笼资金。毕竟没那么多本钱。刚出的产品要靠也许去到处跑业务。可是不是一朝一夕的事，要需要客户的认可，还有市场的情况。都要慢慢的来。要知道制造业，投资大，电费是一大项，还有原材料工人工资，所以产品销售不出去，就没回笼资金就不能生产。那也不能停工啊。停工损失更大。只有到处找亲戚朋友借钱。去银行抵押贷款。维持生产。可是这最终不是办法，不是长久之计。那时候被逼的每天想办法解决。后来自己跟业务员一起东奔西跑推销我们的产品，然后搞促销。还可以搞活动。利用双十一等节日，搞活动。把产品推出去。慢慢客户资源也就多了。客户多了就有了资金了。还有就是和原材料方，协商先用原材料，以后再分期付款。保证以后都用他们的材料。这样就不用去银行贷款了，也就不用支付好多利息了。慢慢的一点点越干越好。

这就是我负债后一点点爬上来的经验，希望能帮助到你。