负债几十万，有人懂我的心情吗？该怎么办？

七年前的我，负债600万，过年回家就像过难关一样，说生不如死都不为过。08年的时候在上海创业，做投资，生意还算不错。本来以为人生会一帆风顺的我，因为金融危机投资公司全部倒闭，一瞬间，觉得自己的人生进低谷。

当时的心情是什么样的呢？回到家之后就把自己关在房间里，借酒消愁，催债电话一个接一个打进来，家人也很担心我的状况。

颓废了一段时间之后，我深知不能再这样下去，所以决定放手一搏，再去闯一闯，当时手里的钱再加上和亲戚朋友那里凑来的钱有几万块，来到了石家庄，开了一家家政公司，慢慢的做到现在。

一开始的时候，起步真的很困难，家政这个行业最重要的无非就是两个点，家政员和客户。我拿着凑来的几万元，注册了一家公司，然后租了一个小的办公室，作为我们办公的地方，我和一个小兄弟两个人，每天跑遍周围的各个小区去做宣传，渐渐地开始有客户，开始有回头客，然后再到签第一个上万平米的工程单，从中赚了一些钱，慢慢的到今天，公司越做越大，靠着它还清了所有的负债，上岸成功。

这一场变故，让我学到很多人情世故，心态上也改变了很多：

1 不要自暴自弃，留得青山在不愁没柴烧，了结自己的生命其实是最糟糕的一个做法，人情冷暖，那些因为我们负债而离去的人，我们完全没必要去伤心。

2 要学会摆正心态，努力平复好自己的心情，去找一个合适自己的赚钱方法。

3 要有还款规划，比如说第一年还多少，第二年还多少。

4 不要盲目的去创业，有的人做餐饮行业赚得盆满钵满，有的人做服装行业风生水起，但是我们不应该盲目地去效仿他们，每个人的成功都是不可复制的，只能说去借鉴，而不要照抄照搬。

各位负债的朋友，一定要调整好自己的心泰，今天就先分享到这里，如果需要继续沟通，可以在评论区留言

成年人的世界没有容易二字，每个人都压力山大，做房奴、做车奴，好像自从毕业就忙着停赚钱，然而还是有很多人逃脱不了欠债的宿命，有的是结婚买房的房贷，有的是父母生病花销甚高，也有的人因为沾染恶习，一失足成千古恨。不管是出于何种原因，负债的日子真的是非常不好过，经济方面的困扰和精神方面的压力，甚至是众叛亲离，所以很多人会破罐子破摔，慢慢地不在热爱生活，屋漏偏逢连夜雨，如果再得了抑郁症那真的是经济和心理的双重压榨。然而其实，当我们的生活跌入谷底，那么怎么走都是在上坡，即使负债累累，即使众叛亲离也要抱有希望，要奋力向上爬，具体可以通过努力赚钱、按时饮食作息坚持锻炼，还有就是即使看心理医生，让自己尽快回归正常。努力赚钱，开源节流。努力赚钱。不管出于什么原因，既然欠了那么多的钱，一定是要赶快赚钱还清的，而且现在的社会，只要不懒，基本上都可以有很多赚钱的途径，不会有很大的问题的，况且在人一辈子的宏观视角下，其实20万也只是一个节点，有一个好的工作可能一到两年就可以还清了。当然前提是要痛改前非，努力赚钱，在背负那么多债务的情况下，可以开源节流，除了正常上班，还可以招揽一些兼职来做，把业余时间充分利用起来，赚点钱，慢慢攒起来，滴水穿石，相信很快就能还上了。按时饮食作息，坚持锻炼，形成良好的生活习惯。人们的一些负面情绪，或者是生殖疾病的形成，基本上都是跟生活习惯有着很大的关系的，如果没有好的一个生活习惯，那么就只会恶性循环，如果从根本上解决问题，也就是早睡早起，按时吃饭，坚持锻炼，那么慢慢的，人们会重新热爱生活，会往一个良性方面发展，久而久之，必然会走出阴影，回归正常生活，因此无论什么情况下都要善待自己，保持良好心态。得了抑郁症甚至想要自杀，那么当然要看心理医生了。现在生活压力的增大，很多人会在心理方面产生一定的疾病，也就是抑郁症，抑郁症的由来，暂且不说，肯定是有各方面的原因的，但是既然是既然生了病，就要看医生，因为那些医生其实都是有受过专业的一些训练的，即使可能不能真的缓解，但也必然不会让病情恶化，所以，相信医生，放松心态。我始终相信，只要心怀希望，就一定会有明天，只要拥有生命，那么一切都必将来日方长。

与君共勉！

我以自己家的亲身经历告诉你，负债50万只要你努力还起来很快。

我刚结婚就背债5万，老公给人打工开挖掘机，一年省吃俭用还了三万，因为不想给别一辈子打工，我老公第二年和堂兄弟一起贷款买挖掘机，又背债5万，加上之前未还的7万了。

第三年，因为跟堂兄弟一起的车子股份少，一年分不了多少钱，我们就用第二年赚的钱另外再向两家姐妹借了些钱和老公战友合伙买了第二部挖掘机，现在加在一起，我们已经背债20多万了。

因为之前两部车子都是合伙的，时间久了就分开了各自都另外再买了几部车，第一部车子就由我老公一个买下来。

中间没有再增加债务，直到今年又和大哥合伙买了更大的，背债40万了。

这么多年压力真的很大，辛苦太多，波折也多，不过老公吃苦耐劳，上半年就已经外债相抵，平了债还有余。

好好努力什么都有可能

大家好，我叫语录山子，很高兴能回答你的问题

我讲讲我的故事吧，我之前做金融销售的14年买了自己人生的第一俩车，买的时候大概20几万，上班两年后跟自己几个朋友合伙开个中介，因为各方面原因，半年后关门了，这时候加车贷负债已经有四五十万了，家里每个月还要大几千的开支。最后车也抵押买掉了，每个月吃饭都成问题，别说其他的，这是16年。

到2017年上半年的时候，人生到了低谷，问债的一天接十几个，老婆也天天吵架，这时候我一直在问自己，为什么我的人生就该如此，虽然每天被逼的让人生活难以继续，可我从来没有放弃生活，直到2017下半年的时候，因为一个机缘巧合被朋友邀请以干股的形式参与公司的管理。

17年底的时候，朋友直接把公司转给我了，刚开始还行有十几个人，但后面员工各种原因被朋友挖走，业务陷入困境，直到2018年初，又背上了十几万的负债，这时候连员工的工资，房租都付不起，人生比低谷还低，四月份我家老二也出生了，生小孩一万多快也是找朋友拿的，公司的办公地址因为交不起房租也搬到别的地方去了。很高兴的是我家老二很旺我，有朋友给了个项目，慢慢的公司起死回生，员工工资也发了。

到了年底人也长胖了，也重新买个一辆40多万的车，两个娃。可能很多人到此，认为我的人生变得将一帆风顺。直到19年开始，人生又让我回到从前，因为各种原因，公司的开支很大，每个月都要亏很多钱，因为无法继续，我把车又给卖了，今年开始到现在又欠了二三十万的负债。

感觉我的人生就是起起落落的写照，我今年过完就是30岁了，都说30而立，可我还是要重新开始，别人说我是打不死的小强，跌倒了又爬起来。我相信只要你活着，信心还在，不管生活多困难，总会有过去的一天。

这就是我的故事，最后用我喜欢一句格言结束，当你困难失望的时候，要瞧得起你自己；当你成功得意的时候，要瞧得起别人。

负债50万，说多不多，说少也不少。

不知道你债务的出处，是环境因素，还是人为造成的。负债的形式很多，有房贷，车贷，更有消费贷，这是经济结构的问题，收入已远远抵不过消费，这已是常态了。也有投资失败的，这是人为的。

网络上曾有个段子，0负债，是过的安逸的人；负债5万，是爱消费的人；负债20万，是看懂金融的人；负债50万，是有能力的人……当然了，段子终归是段子，真正负债的人，个中滋味只有自己知道。我也欠过债，数目没你多，挣扎了将近五年，好在算是挺过来了，算不上经验之谈，就说说个人的一些心得吧。

首先，负债的时候，情绪管理是重中之重！

我们不能因为一时之间无力偿还就自暴自弃，丧失信心。这已不是个人的事情，会连带到家人，必须沉着冷静，装也要装的轻松点。再怎么样，生活还要继续的，维护好夫妻关系，只有家庭团结了，你才能重拾信心，你才会有精力打算下一步。

其次，维护好人脉，保持好信用。

12年我开餐馆的时候，有八成的钱都是找朋友借的，坚持不到一年就关门了，现在想想我压根就不懂餐饮，不倒才怪呢。细节就不说了，总之是欠债了，有将近二十万吧，当时对我来说就是一场灾难，而且感觉不可逆。于是成天晕晕乎乎，看到父母替我担心，死的心都有了。好在我有一个相当要好的朋友，每天来找我玩，开导我，而且我还欠他钱，但他绝口不提。很快我就走出来了，重新审视自己，不能再这样下去了，我还年轻。于是我跑去所有欠钱的人面前，逐个哀求宽限，直到最后所有的欠款还清，我们的朋友关系从未生疏。现在想想，人都是有同情心的，只是有时候我们未必真正放下面子。所以再难，信用不能缺失，人脉真的很重要。

最后，整理债务，对下一步做个规划。

看看所欠的钱，那些是贷款，那些钱是民间借的。最好先把有利息的还掉，那怕是再求人借也要先把长腿的债还掉，银行信征很重要。还有一点，千万不要以贷养贷，尤其是现在的网贷，那就是个无底洞。

根据轻重缓急将外债整理好之后，计划一下还款时间，这样你就不会再分心了，就可以有目标的打算下一步，是上班还是再创业。当然如果你还有资源，可以先从小折腾开始，能欠50万肯定不是偶然的，你肯定还是有一定的能力的。当然还是要量力而行，得有个计划，毕竟还有外债要还，切记慎之又慎。

生活总会有不如意，但没有过不去的坎！

振作起来，重新找项目创业，负债越多，越不可能去打工，除非你打工是为了学习技巧，然后自己创业。创业不怕本小，脑子一定要好

负债50万不是什么大问题，关键看自己下一步如何干，怎么干，这是关键！发挥自己的长处，总结自己为什么会负债50万的根源在哪里，天上不会元宝的。我现在负债100万，抓住自己身边的机会，发挥自己的长处，只要人不死，动力就时刻存在。

还是那句话当你还清50万负债的那一刻，回头想想还有什么过不去的坎呢！记住人不死就要奋斗下去。欠债还钱天经地义，不要逃避面对即可，死了周围人更瞧不起我们，当还完债，周围人就会刮目相看，接下来的路就会更好走。

不怕失败，就怕自己不知道在哪里失败！

无能为力并不是绝望，

当一个人负债时，无论是五十万，还是多与少，思想上都会有压力，甚至是一筹莫展，无能为力。

在困境中应该怎么办呢？

身上背上了债务，心情有点沉重，说话有气无力，做事优柔寡断，脸上总是显露疲态，思想上封闭保守、信心全无。

这样的精神状态，只会把你的处境变得越来越糟糕，而且对家人造成伤害，孩子们不能安心学习，父母整天忧心忡忡，为你担惊受怕。

债权人看到后，对你的信任度下降到最低程度，要债反而变本加厉，使你更加处境艰难。

积极的态度是改变困境的良策。

首先要调整自己的心态，逐步建立起信心，动力从哪里来？你要放下包袱，树立起良好的形象。

为了孩子、为了家人，先从家庭生活中开始，安抚妻子、关心父母、慰籍孩子，保持良好的家庭氛围。

对债权人的诉求不要回避，实实在在地把目前的处境和困难讲清楚，告诉他们自己还债的决心和诚意。让给予一定的时间来偿还债务。

在家人的支持帮助下，寻找自己有能力的工作，维持好家庭生活和其他开支。精打细算的日子，有点苦涩，求得安心。

积极向上的心态，可以得到 社会 和有识之士青睐，有了挣钱的机会、或者得到支持和帮助，五十万的欠帐算不了什么。

在困境面前：

失落者有、可能越来越难。

勇敢者很多，改变了命运，获得了幸福。

但愿都能成为强者。

我现在就是这样，而且是信用卡和网贷，工作之余找了兼职，不敢和家人坦白具体数字，已经连续兼职快一个月了，慢慢熬呗

首先，是跟债权人说清楚你的情况，制定一个还款计划，接着是列出还款目标，跟自己的收入，去掉所有不必要的开支，留下生活必须的钱，其他都列入还款里。然后就沉下心，搞清楚自己的赚钱能力，定下一个目标，赚钱的方向，努力赚钱。