记录春日浪漫，出去玩这样发圈

下面是出去春日游玩时发朋友圈的一些文案：

1 春日游，踏青赏花，感受大自然的美好与浪漫。

2 阳光明媚，春意盎然，和好友一起享受春天的温暖。

3 踏青赏花，记录春天的美丽与浪漫。

4 春天的气息扑鼻而来，和家人一起享受美好的时光。

5 樱花树下，和心爱的人一起留下美好的回忆。

6 春日游，与大自然亲密接触，感受生命的力量与美好。

7 和好友一起赏花拍照，记录我们的春日时光。

8 春天的阳光温暖而明亮，让人心情愉悦，和家人一起享受这美好的时光。

9 踏青赏花，放松心情，享受春天的美好与宁静。

10 在这个春日里，和家人一起留下美好的回忆，让我们的心灵也得到温暖的滋养。

　在在和煦的春风中，在温暖的阳光下，让我敢受到了春的力量，它使一切都恢复了生命，它让一切都显得生机勃勃。下面是我为大家准备的春天的味道初二作文，希望大家喜欢。

篇一：春天的味道初二作文

　也许对某些人来说，春天往往代表着喜悦，是一个美丽的浪漫的季节。而对我来说春天却是一个苦涩的难过的季节。也许是那次发生的事让我对春天这个词敏感而又反感。

　那是一个飘雪刚过而春风未至的初春，我回到了许久未去看望的老家，所有事物都为春天的即临做准备，小草强挣出大地的襁褒；柳枝摆弄着他刚抽出的新芽。我和那里一个老乡的儿子——陈帆在河边聊天，他和我一起欢笑着说着一些乡村的事，我也非常乐意听这些我在城市里听不到的故事。

　当我提到我在学校怎么怎么不想学习，怎么怎么为作业多而抱怨，他明亮的眼神里闪过一丝无奈，被我所察觉，我知道我提到了一个沉重的话题，我问他：“你——你怎么了”“没事。”他强挤出一丝笑容：“就是——就是我爸爸今年让我——让我休学一年。”“明年还会继续上学的。”他立马接着说。“哦——哦”我意味深长的长叹了一声，一阵春风吹过，吹走了刚刚相见的喜悦和刚刚畅谈的热情。我为了不触及到上学这个话题，开始沉默。他也不说话。一阵沉默之后，我还是按捺不住强烈的好奇心：“你爸爸为什么不让你上学，现在不改革开放了吗，咋还有这封建陋习”他一阵苦笑：“我爸爸种田的，前几个月还供我读书，自打表哥“发财”后，我爸爸才有让我不上学这个念头。”“风马牛不相及，你在说些什么呀。”他没有因我的打断而停止说，他不停的诉说着他的遭遇：“表哥没上过学，他在山下煤窑打工，他发现矿窑的老板非常有钱，知道开煤窑虽然风险大，可是特能赚钱，于是他向亲戚借了40几万加他父母那点钱开了个煤窑，两年下来就赚发了，不仅把债还清了，还买了几百万的小轿车，洋楼都该起来了，村里的人无不羡慕，于是我爸爸就要我出去创业，还编了一套歪理，：就算你读大学出来也30来岁了，你创业说不定两年就和你哥一样了，拉才叫有出息。是我坚持要求要读书他才勉强告诉哦我只出去创业一年，没工作再回来接着读书，我只能同意了。”

　我们又在一次的沉默了，许久我才慢慢的说道：“我不否认青年出去创业找工作，我也没办法让你继续在上一年学，但我只能告诉你：读书不是唯一的出路，但他绝对是一条捷径。”说这话时我以往对读书的厌烦和作业的抱怨不知哪里去了，只知道我现在能幸福的读书。洒脱的春风吹来一串串的童谣：小呀么小二郎呀，背着书包上学堂，不怕太阳晒，也不怕那个风雨狂————。

　听到这，他不禁摇头苦笑。

篇二：春天的味道初二作文

　春天的味道是什么？让我来告诉你！

　春天的味道是桃花、油菜花、迎春花盛开的芳香气息。只要你往山中一走，往田地一走，处处都能见到万物露出笑脸的味道，处处都能闻到鲜花静静地呼吸的味道。摘下一朵桃花，能闻到那带有桃子味的水果香；采来一朵迎春花，能闻到“家花没有野花香”的那种气质；拾起一枝油菜花，闻到了蜜蜂、蝴蝶曾停留在上的气息，也闻到了“花落知多少”的情感。

　春天的味道是花儿落进泥土里芳香又怡然的气味。大多数人都不曾注意过花儿从几片花瓣到无数花瓣再到花蕊缓慢地被风吹过，再渐渐地落到地上，融入泥土……一切仿佛都是那么细小，那么不以为然。突然觉得掺入了落花的泥土也还蛮香的，蛮令人回味的。不禁想到龚自珍的那么一句“落红不是无情物，化作春泥更护花”，可怜了那些原本美丽的花，用自己的最后一丝气息，最后一缕香气，照料着这咖啡色的泥土，让下一个春天的花开得更加地美丽，灿烂。

　春天的味道是放风筝的孩子们，耕地的伯伯们汗水的香气。虽说汗水的味道不好闻，但我觉得我一定是没有品懂他们其中的乐趣。那一张张如同花儿般的小脸，那一张张挂满舒坦的笑脸的脸颊，那一只只飞满蓝天的风筝，那一把把粘满泥土的锄头，都是他们香甜味道的见证，都是他们愉快的见证。都说汗水是甜的，那肯定是春姑娘带着香气，洒满了人间，同时也洒香了汗水。只不过，春姑娘把盛满香气的罐子打翻了，香气撒在汗水上太多了，太香了就香而变臭了。

　春天的味道是画上那永不枯萎的花儿发出的香。每朵漂亮的花，都会绽放出她最美丽的一面。对，可每当田野里的花儿谢了，纸上的花依旧坚强地立着，就如春风排除冬风的阻挠，一步一步地来到人间——花儿绽放在纸上，直到被夏天占据了——花儿被涂了。可是，她无论有或无，总是能让人勾起美好的回忆。

　春天的味道很多……很多……

篇三：春天的味道初二作文

　光阴似箭，岁月如梭，转眼间春天过去了又进入了夏季，此时此刻，我还在回味着春天的味道。今年的清明节那天阳光格外明媚，天空格外清朗，风儿格外柔和，花儿格外艳丽。我们和侄女艳艳来到了鄱阳湖踏青赏景！远离喧嚣的城市，享受自然，感受田间的恬静与悠然，感受春天。

　据说今年鄱阳湖特别缺水，现在是历史以来都没有出现过的旱情。虽然清明节那时的鄱阳湖也有点缺水现象，可是还是非常有魅力，站在鄱阳湖堤岸上将无际的湖景一一览无余。我们不仅能站在鄱阳湖畔细细感受春日阳光的温暖，欣赏阳光沐浴下的美丽鄱湖，还亲自走进农田看油菜花，闻泥土香。我们挖野花，吃农家饭，真是其乐融融啊！

　梦回鄱湖，波光粼粼的湖水滋润着四月的娇阳，湖光美景让我们沉醉其中，踏入田圆，遥望着收获心里充满着喜悦。

　春暖花开，万物复苏。阳光普照着大地，悠悠的小草一片，鲜艳艳的红花绽放，树上的枝头已发芽。春天了，到处能闻到花的香味。黄黄的油菜花，金灿灿的迎春花；红通通的杜鹃花，还有淡淡的桃花？。那些嫩嫩的黄、新颖的绿、淡淡的粉、优雅的白…那些泛绿的树枝，和煦的阳光、湿润的泥土……满眼是春的气息，让人惬意无比；让人陶醉；让人无限感动；春天里让我们感受到了生命的力量！

　我们一头扎入大自然的怀抱，呼吸着清新的空气沁入心脾，倾听着万物苏醒、小草抽芽的声音，贪婪地享受着春的味道。全身轻松了许多，心情出奇般的愉悦。我爱春天那种荡漾在春风中的温馨；我爱春天里滨纷色彩冲击视野的感觉。绿水青山间品尝各种具有田园芬芳的美味…我们寻找春味，寻找开心，寻找…分享踏青、分享愉快！

　春风徐徐，轻轻吹拂着我额边的头发，心里无比愉快！侧望着身旁婀娜多姿的柳树，似乎也有了点绿的新意。柳尖那嫩嫩的绿，似乎在告诉我；生机勃勃的春天来了！洋溢着温馨的春味。走在路上，看到那坚强的小草又凭着它那顽强的毅力破土而出，在墙脚下安家了，用它那嫩绿嫩绿的颜色，毫无保留地装饰着美丽的春天，闻到了一股浓浓的春香！春天确实太美了！(

篇四：春天的味道初二作文

　天气慢慢转暖，春姑娘迈着轻盈的脚步来到了我们身边，大地从冬眠中苏醒了，睁开了惺松的睡眼。春风吹出了小树毛茸茸的嫩芽儿，吹出了绿叶；河里的冰块融化了，小鱼从水底游了上来。瞧——燕子也从南方飞回来了，为春光增添了许多生机。春天的天空格外晴朗，太阳公公似乎也亮了许多。

　小草悄悄地从土地里露出了头，不知什么时候已铺满了田间地头。柳树也抽出了嫩绿的柳丝。草地上盛开着各色各样的叫不出名的小花，散发着诱人的清香；一阵微风吹过，花儿在草丛中时隐时现，像俏丽的小姑娘的眼睛，一眨一眨的。一群孩子拽着风筝在草地上奔跑，嘴里兴高采烈地唱着动听的歌，美妙的歌声伴着风筝在蔚蓝的天空中飘荡，远远望去蓝天白云下一幅多么生动的图画。

　望着远处树上一片粉红的桃花，我仿佛尝到了鲜桃的香甜。随着桃花的盛开，杏花在不停地衰败，预示着春意的延伸。我不由地闭上眼睛，悄悄咽下一口唾沫，春天的滋味是多么耐人寻味。

　“叽叽——”几声燕子的叫声把我的目光引上了天空。可爱的小燕子一会儿飞上屋顶，一会儿飞过绿油油的麦田，一会儿又飞过池塘，尾尖偶尔沾了一下水面，就看到了波纹一圈圈地荡漾开。

　啊，春天来了——春天地枝头上，在花蕊里，在麦田里；春天在人们的心窝里；春天在劳动人民的双手里。

篇五：春天的味道初二作文

　假如说四季是一首歌，春天就是最动人的乐章；假如说四季是一幅画，春天就是最亮丽的色彩；假如说四季是一朵花，春天就是最美丽的那一瓣。春天的味道是丰富多彩的，我感悟到了许多许多。

　自古以来，春天就是文人墨客赞赏的对象：日出江花红胜火，春来江水绿如蓝；不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀；随风潜入夜，润物细无声！

　我吟诵着这些美味的古诗，在心中勾勒着春天的样子，想象着春天的味道。我想，春天好像一位美丽的小姑娘，穿着绿衣裳，用轻柔的声音唤醒天地万物，与杨柳起舞，与小溪嬉戏，与蝴蝶捉迷藏，那是一幅多美的画啊！

　但那毕竟是童年的幻想，是一个稚气未脱的少年的最初想法。当渐渐长大后，我接触了许多，也懂得了许多。一次，我读到一篇美文《杏花春雨》，文章以杏花和春雨为主角展现了春天的美，展现了春天的一种轻柔的美，文中引用了许多优美的诗句，其中太多的诗句我已经记得模糊不清了，唯独志南和尚的那一句“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”给我留下深刻的印象。我也因此悟得春天的味道是清新的，是充满生机的。

　实话说，我虽然看了这么多有关春天的诗文，也经常陶醉在那优美的诗文中，但我从未真正亲身体验春天。直到有一天，我像往常一样去散步，不经意间猛一抬头——哇！一把绿油油的“大伞”。昔日冬天，我对它的印象就是枝干上枯叶零星，年轮已经“静止不动”，就算是春天来了恐怕也要过好长一段时间才能长出新叶。可是，我错了！眼前，我看到的是满树的密密麻麻的新叶，绿油油的，生机盎然。我记得那是初春，寒冬的“余党”仍不肯退。

　我突然想到，人生又何尝不是这样呢？失意时，你的人生仿佛处于寒冬。这时你应该迎难而上，刻苦上进，孕育力量，设法度过人生之冬。春天，好比人生的新起点，一切都是新的。“冬天来了，春天的脚步还会远吗？”春天的味道是沁入心脾的。

　春的新，春的绿，春的美，春的生机与活力，给人无穷的希望。春天的味道丰富多彩，春天的味道很美。

篇六：春天的味道初二作文

　春天给我的感觉是幸福的，由于那代表着新的开始，看草儿绿了，花儿红了，鸟儿叫了。

　这些天是芒果花期，到处都能闻到浓郁的芒果花香。每天经过公司的芒果树下，忍不住会放慢脚步，深吸几口，闭上双眼，似乎感受到了芒果的丰收。

　小区广场的三株木棉花也开了，一株火红，一株橘黄，一株淡红，各有特色。挺拔的'身影，成了这个十多年小区的一大亮点。我和木棉花有不解之缘，这个城市哪有她，哪就曾留下我的足迹。前两年有了自己的卡片机后，也给她不断嚓嚓过。我喜欢她甚至爱她，迷恋她的一树火红，一身挺拔和正气。好像我对生活的热爱。那满满的鼓鼓的花朵，向世人展示自己强大的生命力。

　春天的大自然更是诱惑无穷。她不断吸引着我的脚步，让我无法自控，有种走出去的冲动。

　春节假期，桃花谷的桃花开的正艳，红的粉的桃花吸引着成千上万的游客，也吸引了勤劳的蜜蜂。一家人漫步于桃林间，徜徉于花海里。不禁想起了家乡的桃树，小时候姐妹几个在屋后种的桃树春天一到，粉粉的花儿娇嫩欲滴。阵阵轻风吹过，桃花纷飞，那可是儿时的欢乐地啊。元宵那天的海滨公园，让我意外收获了向日葵。第一次见到那么大的向日葵花展，内心的喜悦溢于言表。赶快让相机记录这么美好的时光，女儿和她外婆也都收获满满。

　春天的色彩的是五彩缤纷的，各色紫荆花不分四季，到处可见。春雨过后的清晨，会看到一地的花瓣，胜过红楼梦中黛玉葬花的场景。有时真想停下来记录这美景，可惜只是早出晚归的上班人，无奈前面的厂车不等我。

　春天的树也是各显奇招，景山公园某角本来光秃秃的树，春天一到就附了一层茸茸的金色，树下开满了各色的杜娟花。阳光穿过，好像进入一种梦境，让我流连忘返。细看才知树上绕的是一种不知名的藤，它们相互依存，各显其美。

　走进大自然，就会发现各种的美。在树尖，在山腰，在草地，在海边的层层叠叠的绿；那雪白的芦苇花；那冒尖的厥苗；还有那鸟语和蛙鸣；都能不断给自己惊喜。

　春天的时候，人的心情也特别好，由于那是幸福的味道！

篇七：春天的味道初二作文

　今年的春天是在2月21日下午来临的，肯定是。

　那是一个神奇的时刻。午后的教室，安安静静，只有老师讲课的声音在不断地回荡，同学们有的在全神贯注地听课，有的则趁机打个小盹，窗和门都开着，窗帘在微风的吹拂下轻轻鼓动，阳光照进来，在黑板上方投下一格格窗棂的影子。室外也是一片寂静，除了时间缓慢前行的脚步，什么声音也没有。一切都慵懒得像午后阳光中发出咕噜声的胖猫。

　就在这时，我猛地把头从厚厚的书本中抬起来，狠狠地抽了一下鼻子：“春天到了。”我说。“哦，春天到了。”同学笑着回过头说。“真的，我闻到它的味道了。”“是呀！春天还有味道呢！”她笑着挤挤眼睛，带着明显不相信的表情又回过头去。放学了，在路上碰到同学，我又说：“春天到了，我闻到它的味道了。”“呵呵，我也闻到了！”回到家里，我放下书包就对妈妈说：“春天到了，我闻到它的味道了。”“好啊，知道了。我们吃饭吧。”他们似乎都不相信我。

　那么，春天的味道到底是什么样的呢？好像下雨之前能闻到雨的味道，太阳有自己独特的味道一样，我一直坚信春天是有味道的。那是一种蓬松而又温暖的味道，和婴儿身上的奶香一样，是毛茸茸、热乎乎、带甜味的，和着轻柔细腻的暖风。当然，春天的味道在不同的情况下也呈现着不同的色彩。在春天刚来临的那几天，还带着一丝寒意，周遭的气息闻起来好像吃着在冰箱冷冻室里冻得硬邦邦的葡萄，一口咬下去满是冰雪的滋味，在口中含一会儿就感受到芬芳的果汁在流动。几天后，我发现新的小草从枯黄的衰草下顽强地钻出来了，空气中的寒意也消失了，只有温暖，和灰扑扑的尘土味道。我仿佛能看到小草在“噗”地一下奋力冲出土层时所腾起的一股小小烟尘，能体会到它在初次面对这个可爱世界时的欣喜之情。又过了几天，几朵不安分的春花已经早早地开了，空气中又开始弥漫羞馥郁的花吞，以及那种不知名的红花特有的辛辣气味。闭上眼，我几乎看到春之女神就在身边——她就和波提切利画中的女神一模一样——她轻轻地附在含苞的花骨朵耳边低语：“春天到了，请你绽放吧……”

　我站在清晨阳光下的新草地边，望羞冒出头来的嫩草，呼吸着带着水汽的清新空气，仿佛在吮吸一颗颗露珠。我感受到了春天所昭示的最重要的一样东西——新的生命。

　我闻到了春天的味道！

篇八：春天的味道初二作文

　飘飞满天的春诗，赶走我们的忧虑，用暖暖的阳光使我们聆听愉快的声响;飘飞满天的春歌，留住我们的欢笑，用动人的旋律使我荡漾悦耳的幸福。

　傍晚，风吹过阳台，留下细细的芳香，留下甜甜的味道，留下暖暖的亲吻。春天的味道：阳光。雨露。和风。细雨……都在这个美丽春季悄悄来临。

　春天的风，吹开慵懒的胸怀，慢慢的闯进心里，像一段柔柔的小曲泌入心底。

　春天的雨，浇灌沸腾的温度，淹没浮躁的心情，像一幅动人的画卷滑过眼前。

　春天的味道，小桥流水，潺潺流过心田，恬静怡然;小池塘边，蛙声四起，油绿的荷叶衬着大朵的荷花，摇摇摆摆，像无无数翘起的孩童，追逐嬉戏。

　春天的味道，有温暖，有清凉，有甜蜜，有郁闷，有欢笑，有痛苦……

　无论是哪种味道，都是它的倾诉，都是它的释放，都是带给我们最真实的感受。春天的味道，让我们慢慢体会，让我们悄悄留下，我们埋在心底。

春季的饮食是非常重要的，如果饮食不当，对健康是非常不利的，因此春季掌握正确的饮食方法很重要，那么春季饮食养生怎么做？春季饮食养生的方法有哪些？春季饮食养生的做法其实很简单，下面就来详细了解春季饮食养生的方法，以及要注意的事项吧。

1、春季养生吃什么好

1寒性果蔬清热解毒

既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。

2水和蜂蜜化燥必备

春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。

3水分够蔬果足

“春燥”固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多“春燥”反应。所以，春季特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗让人烦恼的“上火长痘”，保持肌肤滋润。

4规律饮食去火润燥

这个季节尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。特别向大家推荐一款板栗冰糖粥，是好吃又润燥的春天美食：取板栗仁50克和粳米100克，将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，加入适量冰糖调味即可。

2、春季祛湿养生方法

方法一：少盐，帮助肾排水

吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出，当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易造成水钠潴留，水肿也就不请自来。你虽没多吃，看上去却比别人大一号。如果不是出汗太多，夏季仍然要坚持低盐饮食(世界卫生组织建议，每人每日的盐摄入量不应超过6克)，特别是对于肾脏有疾患的人来说尤其如此。

方法二：按摩排水，比桑拿更健康

说起排水，最容易让人联想到的懒人招数就是洗桑拿。这种被动的出汗方式并不适合炎热的夏季，尤其不适合频繁采用。因为蒸桑拿虽可以加快血液循环，排除体内的湿邪，但因在洗桑拿的过程中，出汗过多，并不利于心脏健康。其实相对于桑拿，洗个温水澡并稍事按摩是更健康的排水方式。温水澡能让身体微微汗出，配合简单的按摩手法，不仅可以起到排出体内湿邪的作用，也是一种很好的放松方式。如果有时间，每周一次的身体SPA，籍由专业按摩师的理疗手法，可以得到更佳的排毒排水效果。夏季运动后，等汗干了再用与体温相近的温水洗澡，辅以排水功效的植物精油，有助于更快缓解疲劳，放松身心。

方法三：适当午睡，身体更轻盈

专家认为，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短，再加上许多忙碌的职业人晚上加班，夜间睡眠时间往往不足，应特别注意劳逸结合。对于白领们来说，适当午睡可以补充晚间睡眠的不足，让大脑和身体各个系统都得到放松与休息，下午的工作效率得到极大的提高。利用公司的休息室，某个长沙发小憩一下，或者去附近的美容沙龙做个Facial睡个美容觉，哪怕就是在办公桌前打个小盹儿也好。而对于那些因受客观条件限制，中午不能很好地进行午休的女性而言，更要保证充足的晚间睡眠。

方法四：排水减重，从健脾开始

脾虚的人往往更容易湿气大，体重也会比其他人更重。中医认为脾有运化水湿的功能，脾胃受损后，不能正常地运化而使水湿内停。体内湿邪大量积聚后身体沉重、腹胀甚至腹泻，晨起眼睑浮肿等不适就全都找上门来。夏季到来，如果冰激凌、冷饮吃太多，会加重脾虚的问题，让体重的困扰更深。专家提醒，除了常吃山药红枣等健脾食物，酷爱冰淇淋的你更要管住自己的嘴巴。即使吃也最好在中午前后吃，切忌在早上刚刚起床后或晚上睡前食用。另外，冰水也不宜多喝。

方法五：经期食红豆，补血排水一起来

专家说，经期吃点红小豆，排水又补血。红小豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期的滋补佳品。现代研究发现红小豆中也含有一种皂甙类物质能促进通便及排尿。中医认为红小豆性平，有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，清热解毒和补血的功能，比较适合脾虚湿热内盛者食用。经期或经期前后喝点红小豆粥或吃点含有红小豆的糕点，不仅可消除体内多余的水分，还能起到预防缺铁性贫血的作用。绿豆、扁豆、丝瓜、冬瓜等都具有很好的利湿作用。聪明又健康的你，完全可以根据自己的口味选择专属你的那款轻身排水美食。

方法六：午后一杯茶，排水又减压

有些艺人用利尿剂来达到瘦身减重的目的，这是危险的不择手段。我们的生活中，茶其实就是最自然的利尿剂。专家建议，每天下午开始工作前，给自己泡上一杯茶，不仅可以提神醒脑，提高下午的工作效率，而且由于茶叶还有利尿的作用，可及时带走体内多余的水分。绿茶由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，且为凉性的;铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶;大红袍茶温而不寒;普洱茶性温和醇厚，有暖胃的作用，特别适合寒气重的人饮用。

方法七：运动排汗最祛湿

在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。健康管理专家认为：夏季里，从事适度的运动不仅能增强体质，提高机体的抗病力，还可以助消化、促进气血流通，进而防止内生湿邪的产生。同时，运动时身体微微汗出，还能带走体内多余的水分，让身体感觉更加轻盈。专家发现，运动最好选择在清晨或晚间相对凉爽时进行，以散步、快走、慢跑、各种球类、太极拳等运动方式为宜。

方法八：平衡荷尔蒙，让身体不再沉重

有一些身体沉重是甲状腺功能低下导致的。随着年龄的增长，甲状腺功能低下问题越来越容易找上熟女。甲低的症状并不明显，所以往往容易漏诊。其实，当你发现自己吃的不多但体重增长、经常感觉精力不济、总是睡不醒、怕冷、头发干枯等症状时，就有必要去做一个激素水平尤其是甲状腺功能检测。把荷尔蒙调整到健康档，你的身体才能重新轻盈起来。

这里是微梦小院，点个“关注”，与你分享情感成长，一起拥抱温暖！

整理/北望 | 图/《夏目友人帐》

“接下来应该不冷了。”

“春天到了。”

“对，春天来了。”

“但愿春暖花开。”

“肯定会的。”

被冻到的那几天，格外期待春天快点到来。

只是啊，这人间，总得跨过寒冬，才会迎来春天。天寒地冻会过去，春暖花开总会来。

等待着，等待着，希望便开始萌芽。

于是，我搜刮来33句关于春天的文案。想送给你，最真诚的祝福。

我们，一起在新的一年春风里，与美好撞个满怀！

01好事正酿，万物复苏。

02忽尔春风，岁月向荣，万物至此皆生长。

03像期待春天一样，期待生活里所有的好消息。

04忽而春风，为所有美好的开始。

05天气在一天天变暖，日子也在一天天充满希望。

06因为你要做一朵花，才会觉得春天离开你；如果你是春天，就没有离开，就永远有花。

07春天也是远道得来的浪漫。

08会见面的，春天的温柔已长满了枝头。

09冬天从这里夺去的，春天会交还给你。

10生活就像含苞待放的春天，一路走下去，总会遇到花开。

11下楼收了一个快递，是三月温暖的阳光。

12春天，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。

13在这个春日等一个更好的自己。

14春天，想躺在树下，看云朵飘，听你笑。

15春天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空，也可以一起来。 

16祝我们好在春天。

17万物随春醒，美好皆可期。

18春暖花开，去春天里溜溜自己。

19但愿春日安好，往后尽是烟花浪漫。

20春风路过窗台，喊我一起热爱生活。

21你的春日好运正在派送，请保持心情舒畅。

22春天适合开花，我们适合开心。

23不仅春光趁早，见面也要趁早。

24我们从春天开始吧，夏天约会，秋天浪漫，冬天入怀。

25揣着一口袋的开心满载而归还有春天的味道。

26随手抓一束风，便是一整个春。

27每个冬天的句点都是春暖花开。

28一年之计在于春，愿你不负时光，向着太阳野蛮生长。

29愿所有生命都能在春天变为新生，愿所有的不快都烟消云散。

30温度舒服到剁脚的春天，真希望一抬头你就在马路对面。

31一个人的到来，和整个春天的即将降临，是温暖的两种方式。

32初近的微风，吹过细窄的空间，叶隙里唱着歌，打开一个春天。

33想要什么样的生活呢，在春天的午后，将三明治、饼干和水果摊在野餐布上，穿着连衣裙和单鞋，就坐在面对湖水的草坪上，跟阳光捉迷藏，和你，一下午。

▲话题：你会在春天种下哪个希望？欢迎留言唠一下~

整理|北望

排版|北望

▼ 往期文章 ▼

一些内心话，你愿意听吗？

发生生活真实的一面

又再也不相信爱情了

这里是微梦小院，收集人间各种情绪包，有泪水有欢笑，有吐槽有思考，给平淡生活加料！欢迎与我一起遇见温暖，学会温柔~

动动小手指给个点赞+关注，祝你早日实现暴富！感谢您~

噢，对了，微梦小院全网同名，欢迎你来找我谈心情、聊心事、穷开心！

想把这一年所有的浪漫，温柔和爱，都送给春天，迎接你，春天你好。

春天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒的星，以及一勺浓郁的风，冲开少年咖啡味的心事。

希望如期而至的不止是春天，还有疫情过后平安归来的所有人。

如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会。它们很温暖，我注视他们很多很多日子了。

春天真是个小讨厌鬼，在我心里偷偷养了一只小鹿，就撒手不管了。

我见过最美的春天，是你穿过人群找到我的那个四月。

你的春日好运正在派送，请保持心情舒畅。

堤坝上有兜卖风筝的小贩，他们在预售春天。

因为你要做一朵花，才会觉得春天离开你。如果你是春天，就没有离开，就永远有花。

在通往春天的列车里，没有一个女孩子晚点，但有些女孩子超重。

春天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空，也可以一起来。