什么人不能吃柚子，吃柚子的好处和禁忌

体质虚弱着、肝功能不良者、服用药物者、经期女性、服避孕药女性都不可以吃柚子。其中脾胃虚寒者体寒的寒气比较重，过量食用容易诱发或者加重其病情，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状。肝功能不好者食用之后很容易导致其产生不适反应，引起中毒。

吃水果可以从人体摄取所需的各种营养素，从而起到很好的保健作用，柚子这类水果可适当食用，日常生活中适当食用可吸收体内多种营养物质，有利于改善糖尿病。

什么样的人不可以吃柚子

1、体质虚弱着

柚子味甘性寒，而脾胃虚寒者体寒的寒气比较重，过量食用容易诱发或者加重其病情，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成伤害。

2、肝功能不良者

柚子的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用对人体的健康具有好处，但由于柚子中含有一定量的活性成分。

这些物质对人体肠胃具有一定抑制作用，肝功能不好者食用之后很容易导致其产生不适反应，引起中毒。

3、服用药物者

柚子具有一定降血压的作用，引起很多高血压患者会食用，但要注意服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

其次就是服用降压药时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

4、经期女性

由于柚子性寒，所以对于经期女性来说一般是不建议吃的，因为经期女性体质比一般人相比来说会弱一些。

这时候过量食用柚子很容易加重其胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

5、服避孕药女性

研究表明柚子对避孕药的影响比较重服用了避孕药女性，在性生活后食用1～2个柚子。

或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么会增加其怀孕的几率，也就是说柚子可能会影响避孕药的作用。

吃柚子皮的副作用

吃柚子皮可能导致拉肚子的情况出现。对于身体虚寒的人吃柚子皮，就会让情况变得更加严重。柚子皮中含有柚皮苷、芦丁等黄酮类物质，具有很强的抗氧化活性。

吃柚子的好处

1、保健功效

柚子富含营养，它可以健胃、润肺、补血、清肠，能够促进伤口愈合，对败血病等都有很好的作用。

此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

2、美容功效

柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，它对于多多肌肤是有不错的改善效果的，有美容的作用。

柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具有调理作用。

柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，是女性秋冬季节最适宜选择的水果。

3、治冻疮

柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干，晒干之后柚子皮经过水煮，烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。

4、减肥效果

柚子和其他水果相比，当中的维生素C含量丰富，还很有很多纤维，容易产生饱腹感，热量比较低，有减肥的效果。

说道柚子大家一定都在流口水吧，这是我们都非常喜欢的一种水果，而且柚子全身都是宝，食用方法有很多，因此很多人都会经常食用柚子。但是大家对吃柚子的好处和坏处有哪些了解多少呢？下面我们就来给大家详细分析常吃柚子对我们的身体健康都有哪些影响，您也不妨一起了解看看吧，希望能对您有所帮助。

吃柚子的好处和坏处

吃柚子的好处

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢回圈之效。

5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

吃柚子的坏处

高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。 正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

吃柚子的好处和坏处，专家为我们进行了一一的介绍。既然我们从这个内容当中了解了吃柚子也有一定的坏处，所以对于一般人来说可以多吃柚子，但是不要贪吃。而对于像高血压，身体虚寒的病人最好不要吃柚子，

否则更会影响到身体的健康。

柚子的食疗作用

1抗菌，抗病毒 柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金**葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。

柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。

2，降低血糖 在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

3解痉及增强维生素C的作用 柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。

4祛痰镇咳 袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

柚子食谱

柚子肉炖鸡

原料： 柚子1只(隔年越冬者佳)，雄鸡1只(约500克左右)。

做法：

1、先将鸡宰杀，按常法洗净

2、再将柚子去皮取肉，放入鸡肚内，加清水适量，隔水蒸熟，饮汤吃鸡。

功效：这道菜具有温中益气补肺，下气消痰止咳的功效，适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘等病症。

柚汁蜜膏

原料：柚子5—8只，蜂蜜5O0毫升，冰糖100克，姜汁10毫升。

做法：

将柚子去皮核绞取其汁，

用文火煎浓稠后，加人蜂蜜、冰糖和姜汁，同熬成膏状，冷却后装瓶备用

功效：这道柚汁蜜膏具有温中理气，和胃止呕的功效，适用于妊娠恶心呕吐，胃院疼痛不适诸病症。

柚子茶

原料： 熟柚子1只，绿茶100克。

做法：

将柚子顶部平切下一盖，取出果肉，装进绿茶，然后盖顶包扎，置阴凉处1年以上，可取茶叶开水冲服。

功效：此茶具有行气消食止痛的作用，能防治腹痛、腹泻、及消化不良诸症。

最伤肝的水果有柚子、牛油果、颜色过于鲜亮的香蕉、葡萄、甜枣、榴莲等。柚子中含有一种特殊的物质，会抑制人体代谢酶的活性，会和药物起化学反应，降低药效，或是起不良反应，从而会损伤到肝脏。牛油果含有的脂肪较多，吃多了自然会加重肝脏负担，损伤肝脏健康。

肝脏是很重要的排毒器官，然而日常生活中，大多数人在饮食方面并没有多加注意，导致肝脏出现问题。如果不及时更改的话，可能会导致肝脏受损严重，最让人担心的就是癌症现象。

最伤肝的水果有柚子、牛油果、颜色过于鲜亮的香蕉、葡萄、甜枣、榴莲等。

柚子

柚子中含有一种特殊的物质，会抑制人体代谢酶的活性，会和药物起化学反应，降低药效，或是起不良反应，从而会损伤到肝脏。所以肝功能不好的人，平时少吃些柚子，尤其是在服药期间不要吃，以免加重肝病。

牛油果

牛油果含有的脂肪较多，吃多了自然会加重肝脏负担，损伤肝脏健康。牛油果中的钾含量也是很高的，肾病患者也要少吃，否则会诱发高钾血症，因此，肝不好的人，肾病患者都要尽量少吃。

颜色过于鲜亮的香蕉

我们在购买香蕉时有可能会发现有些香蕉颜色鲜黄，这种香蕉往往是用二氧化硫催熟的。常吃这种香蕉会损伤肝肾功能，也会伤害到人的神经系统。所以挑选香蕉时可别以貌取“蕉“，还是挑那些丑点的香蕉比较可靠。

葡萄

其实肝脏还是比较敏感的，而且也受不了太多的刺激性。如果平常吃的食物过于辛辣刺激或者是生冷，对于肝脏的损伤都是比较大。葡萄是一种寒性水果，吃多了就会引起肝脏的不适。

甜枣

甜枣富含营养，对身体有好处，但是一些唯利是图的商家为了提高甜枣的含糖量，会将其浸泡在糖精当中，过量的糖会对肝脏造成负担，影响肝脏的正常运行。

1、看个头。挑选好柚子首先看柚子的大小。大一点的柚子要更好一些，柚子长的成熟，营养充足，个头才会大。小的柚子有可能是不够成熟，吃起来会发酸，不好吃。柚子只有成熟了才会是甜的。所以选择柚子的时候尽量选择个头大一些的柚子。

2、看形状。在挑选柚子的时候，我们要看看柚子的形状。柚子都是椭圆形的，仔细的看，你会发现有的柚子上端会尖一些，有的柚子则是平平的。我们尽量要选择顶端尖一些的柚子。水滴型的柚子口感上会更好一些，但也不要选择太尖的，不然果实就太少了。

3、掂重量。好的柚子都是比较重的。在挑选柚子的时候，我们可以掂柚子的重量。选择重量大的买。手感比较重的柚子果肉充实，汁水足。重量比较轻的柚子可能会发空，长的不够成熟。我们在选择的时候可以用手多掂几个柚子的重量，选择重量大的柚子。

4、看外皮。好的柚子外皮是光滑完成的。成熟的柚子的颜色是金黄的，颜色越黄说明柚子成熟度越高，表皮发青的柚子尽量不要选择。另外优质的柚子表皮比较光滑，表皮太粗糙的柚子尽量不要选择，表皮有伤痕的柚子也尽量不要选择，可能会影响到里面的果肉。

5、捏软硬。拿到一颗柚子的时候，我们也要用手试试柚子表皮的软硬。如果柚子表皮很硬，很有弹性，说明柚子皮很薄，柚子也非常的新鲜。如果柚子皮是软的，那么这个柚子的皮很厚，也可能是柚子放置的时间太久了，失去水分了，这样的柚子不要选择。

6、闻味道。成熟的柚子会散发出淡淡的果香味。如果柚子不够成熟，这种味道会比较淡。挑选柚子的时候，我们可以闻闻柚子的味道，只有柚子成熟了，我们才能闻到果香味。尽量选择味道比较浓的柚子，这样的柚子长的成熟，吃起来口感好吃。

7、选公母。水果其实也是分公母的，柚子的公母很好分辨，主要是看柚子的底部来分辨。底部上面的小圈圈是凹陷进去的，那么这种就会是母柚子。但如果是凸起来的，那么就是公柚子。母柚子口感比较好，在选择的时候可以凭这一点来挑选一下。

橙子是杂交的，是橘子和柚子的杂交品种。橙子果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。橙子和柚子的外皮都是比较硬的，而橙子和橘子色泽和果肉的味道是一样的。所以橙子就是柚子和橘子的杂交，它们同为芸香科柑橘属，具备了橙子和柚子二者的特性。

橙子是春秋季节常见的一种水果，因其肉质甘甜，营养价值高，深受人们的喜爱，现在在我国很多地方都可以种植，那么橙子是什么水果杂交出来的呢？

橙子是杂交吗

橙子是杂交的，是橘子和柚子的杂交品种。橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，橙子的栽培历史悠久，起源也比较早。而且，橙子果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。下面我们提来了解下橙子的杂交相关知识。

1、外观

橙子表皮呈金**，用手去触摸感觉比较硬。而橘子外观上和橙子非常相像，大小和橙子也十分像。

橙子和柚子的外皮都是比较硬的，而橙子和橘子色泽和果肉的味道是一样的。

2、口感

橘子和柚子尝起来味道也是不分上下的都是酸酸甜甜的感觉，吃起来可以带给人一种恋爱的感觉，所以它们俩是很多人喜欢吃的水果。

但是橘子的外皮比橙子要软上一些。总的说来橘子和橙子有很多相像之处，常常让人傻傻分不清楚。还有柚子也是酸酸甜甜的味道，除了个头比橙子和橘子大一些之外其他几乎一样。

3、总结

所以，橙子就是柚子和橘子的杂交，它们同为芸香科柑橘属，具备了橙子和柚子二者的特性。

橙子怎么繁殖

1、土壤管理

在繁殖橙子树，把泥土进行翻新疏松，增加土壤中的含氧量，让土壤中的微生物活跃起来。在田园中不要栽种其它农作物，比如白菜瓜果等；并在繁殖前对泥土进行消毒，杀死不利于生长的病菌。

2、栽种幼苗

橙子树的繁殖技术是栽种幼苗，在市面上买好幼苗，栽种到泥土中，12厘米高的幼苗，需要种植面积大概是0504米左右。种植后把泥土掩实，泥土用水打湿，并盖上枯树叶，能有效的保留土壤水分不被蒸发。

3、水肥管理

施肥方法一般以土面撒肥为主，当幼苗处于生长期时，要选用氮、钾复合肥，大概一个月施肥一次，每株需要250克的尿素，一年以上的幼苗需要施纯氮肥05斤左右。等土壤干旱后再浇水，大概半个月浇水一次。

4、病菌防治

橙子树幼苗最容易受到溃疡病的侵扰，等到幼苗长出第一个分叉时，需要喷洒稀释200倍后的氧氯化铜溶液进行预防。每当长出一个新枝时，就需要喷洒农药一次，喷洒间隔大概25天左右。

圆滚的柚子美味酸甜，清热解毒同时水分也多，秋季的时候是最适合吃柚子的季节。

柚子营养成分丰富，柠檬酸钙质和铁质都很多。

下面就来了解下吃柚子的好处和坏处。

吃柚子的好处和坏处

一、吃柚子的开胃消食的好处

柚子酸甜开胃，属性是寒性的水果，可以消食开胃，理气顺气，润肺化痰止咳。

常常消化不良的人，胃部伴有疼痛不适的人，或者孕妇常常呕吐，晕车晕船等现象都可以吃柚子来调理。

柚子的果肉中含有生津止渴的营养成分，多吃柚子能够促进肠胃消化，帮助口腔杀菌，恢复清新口气。

柚子开胃又健康绿色，如果孕妇胃口不佳，可以吃些柚子来帮助调理开胃。

在喝酒后吃些柚子，能够解酒护肝。

二、吃柚子的消脂排毒的好处

柚子可以降低脂肪，柚子中的天然果胶成分能够去除人体中多余的脂肪，还可以稀释掉血液中的胆固醇，柚子本身还含有丰富的纤维素，通过使用柚子来促进肠道蠕动，排毒也会更加顺畅，所以吃柚子可以消脂排毒。

三、吃柚子的药物相克的坏处

吃柚子虽然有各种好处，但是在生病的时候不要吃柚子，柚子和很多药物的药效是相克的，所以吃药的时候吃柚子会造成副作用。

一、是什么

柚子是一种常见的水果。果实比较大，圆形，略扁，外观明亮，属于亮**。它的皮厚，易剥，里面的肉嫩，含汁多，味甜，吃起来又香又甜，风味独特。柑橘有很多价值，主要是新鲜的和生的。还可以加工成罐头、果酒、果冻、果汁等。还可以从中提取酒精、柠檬酸、果胶，剩下的还可以做成饲料。柚产于福建省永春县，浙江和台湾省也有分布

二、和橘子有什么区别

1外观：柑橘的果皮很厚，摸起来很粗糙，多为橙**，果实很大，形状像一个球体。橘子的外皮很薄，很容易剥开，颜色是红色的，果实比较小，形状多为扁圆形。2口感：陈皮味道较甜，酸甜可口。橘子吃起来又酸又甜，没有柑橘那么甜。3营养：柚子含有维生素和矿物质，可以清热化痰，吃了不会上火。橙子含有维生素C和柠檬酸。吃多了会上火。