男女朋友恋爱四年,平淡了没激情怎么办

你们肯定是一直同居过来德把，如果是，那就是说你的身体对他没有吸引力了额，如果不是，就说明你的性格啊或者身材啊相貌的他腻了，说不定他找到更好的了，就算没有，有可能他想换新的了，

爱情转化为亲情，这有点早把，结婚后的表现啊，肯定不好了，没结婚就没有了激情，淡淡的，日子，那结婚后呢，是不是会反胃呢，自己考虑把哇哦，怎么说呢，我也一样呢，和男友三年了，比较之前确实是平淡了不少，不过毕竟感情早晚要变成亲情的哦，所以咯，我们就是一边自己忙自己的事情，但每天晚上固定打电话，不会像以前那样把今天的每件事都说一遍，只是告诉他晚安、身体怎么样啦、什么时候我们见面啊····之类的，三年了自我感觉平淡只能说明你们的感情是进入稳定期哦，不必太紧张的呢，顺其自然，放好心态，只要彼此都还在就行啦是吧！Good luky　爱情不总是充斥这“浪漫”二字的，也不会总具新鲜感的……

　　真正的生活就是平淡的，只有能够经得起平淡才能够真正的一直走下去……

　　爱情的最高境界不是生死，而是习惯！习惯对方的好与坏，习惯对方的一切，习惯平淡的生活！

　　再者，什么叫做幸福呢？！吃好的，穿好的，住豪宅，坐名车算不算幸福呢？！但是，这样的人却真的不一定幸福！

　　也许你们的生活会很艰难，但两个人一起奋斗，同甘共苦，在一起就开开心心的，这才是真正的幸福！当然如果你比较看重物质生活的话那么就另当别论了

　　我跟女朋友也恋爱七年了，今年第八年，我们也生活在平淡之中，但是我们很快乐；我的工作现在也没有着落，但是我们都有希望，都有美好的憧憬！我们在共同奋斗，奋斗的目标就是在一起白头偕老！

　　自己先搞清楚，自己想要什么样的生活。在你的人生中，什么才是最重要的……弄清这些后你就明白该怎么做了~~

　　祝你幸福！

　　你不认为他的低落情绪由你而起吗？！只有你能够消除他的低落~~~

　　你告诉他，跟他在一起就是最幸福的。他怕明年不能结婚，你就说不着急结婚呢，他还会低落吗？看来是他压力太大了吧……现在搞的自己没有自信了

　　你自己知道他为什么低落。知道原因，就一定有解决的途径~~~~

您好，很高兴为你解答。对你你所说的问题，我觉得正如你所说的你现在所处的情况正是恋爱所要经过的一个阶段。不知道你知不知道恋爱的四个谐段。

有位心理学家曾写道：一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是“ 共存(Codependent)、反依赖(Counterdependent)、独立(Independent)、共生(Interdependent)“。

　阶段之间转换所需的时间不一定，因人而异。

第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。

第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有 多一点自己的 时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自 主的时间。

第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，你（你）的他（她）已经成为你（你）最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。

但其实大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多，要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得好好珍惜这福份。

我觉得此时你应该静静想一下你们在一起的日子，我觉得更多的会是幸福与甜蜜，好好珍惜她吧，怎么能轻言分手呢。写了这么多，希望能采纳，最后祝您幸福，Good luck！

每对情侣相处时间达到一定的量也会产生这种感觉。这都是在爱情的长跑里面都会必须遇到的一个情况，但是大家不要担心，这都是正常的现象。你要相信，在你内心深处你们的爱情可以战胜一切。只是因为时间久了，会让你们少了当初刚在一起时的激情，因此才会让你们觉得感情淡了。

一、激情变成了冷淡

刚在一起时情侣双方都会面临着一段热恋期，在这一段时间你们两个之间激情澎湃，有着对对方无穷无尽的爱意，觉得对方的存在就是你一辈子的牵挂，并且想要与对方走完这一生，觉得自己的生命如果没有了对方，也就失去了活着的意义，但是当你的恋爱路辰到了一定的阶段，时间把你们的激情冲淡，那么你们的爱情也就迎来了冷淡期。这也就是我们所说的，为什么没有当初那么喜欢对方了，这都是因为过完了激情期之后，我们的爱情迎来了冷淡期。只要两人双方携手度过这冷淡期，那么你们的爱情将会走得长长远远。

二、从无话不谈变成了少言寡语

谈恋爱的时间长了，我们会觉得感情淡是因为在谈恋爱的长时间中，我们刚开始有着无话不谈，每天都有说不完的话，而这些相处将会是我们爱情的一个基础，它会培养着我们的爱情，走得更加长远，但是当我们之间的话题变得少的时候，那么我们的爱情也就迎来了冷淡的时候，我们从无话不谈变成了敷衍式的回答对方。试问这种方式的爱情如何不冷淡，但是我们要知道，人一旦相处久了，话也就会越来越少。但是这也并不代表你们之间的感情变淡了。而是因为你们之间的熟悉程度，已经不需要其他方式来表达。

我们之所以觉得谈恋爱4年之后感情变淡了，是因为我们少了刚谈恋爱时的激情与刚谈恋爱时的无话不谈，因为与当初的感觉不同，才会导致我们觉得感情变淡了，所以为了让我们的感情能够一如既往，我们在生活中应该经常准备一些小惊喜，让感情能够更加坚韧巩固。

也不是吧，呆在一起时间久了，当初的激情，兴奋，冲动，会慢慢的减少的，但是你们在一起四年说明你们之间还是有些感情的，要不然不会坚持那么久，还不分手，只不过你们现在彼此都缺少些浪漫，少了点爱情添加剂，偶尔给对方创造个惊喜，爱情也需要保鲜剂

一段感情中，细节真的很重要，细节决定爱情的成败。

有一个词叫“关心则乱，”女人喜欢上一个人时，就会有这种表现，很多时候，她以为是关心对方，才会那样说那样做，而实际上呢，对方并不觉得这是关心，反而会觉得你太约束他了，他一点空间也没有，久而久之，也会对这段感情反感。

爱情也是需要一定技巧的，不要觉得你们已经在一起了，什么话也能说，其实不是这样的，不管是情侣还是夫妻之间，都应该有自己的隐私，有些话题他不想聊，就不要勉强他，甚至不要提起。

如果他不想说，而你又一再追问，那你想想，两个人会怎么样？可能会因为这些事情争吵，闹到不欢而散，这又何必呢？

聪明的女人，从来不会和男人聊这3个“话题”，笨女人才会，我们要学着做个聪明女人。

一、聪明的女人，不会和他聊“前任”

相信每个女人心里都有一个过不去的坎，那就是“前任，”当你和他在一起时，第一个想知道的话题，就是关于他过去的感情，关于他的前任。

但这件事情呢，并不一定是你知道得越详细越好，有时候知道的越少，反而越能保护你，想一想，如果你知道他过去有多么爱前任，甚至现在还念念不忘，你是什么心情，你是继续和他相处下去，还是就此分手？

所以，聪明女人不会给自己找不痛快，明知道这个话题不那么讨巧，就不要一再谈起了，如果对方想聊，那就聊几句，如果对方不想提起，或者觉得那已经是过去的事情了，他更在乎眼前，那就不要再追究了。

不要被你的好奇打败，更不要因为这件事情两个人闹得不愉快，那样你一定会很后悔，早知道当初不应该缠着他聊这个话题。

二、聪明的女人，不会和他聊“金钱”

关于金钱的话题，是很敏感的一个话题，不管是朋友之间，还是情侣之间，尽量不要过多地牵涉金钱。

有些女人会觉得，既然你爱我，就应该为我花钱，又或者告诉我你的经济情况，这话虽然也没错，但如果你们两个人才相处不久，还不确定会不会走到最后，那么这类话题还是不要一开始就问出来。

而且金钱这方面的话题，还是对方主动说出来更好一点，如果是你一再地问对方，他才会说一点点，那说明他回答得很勉强，这样只会给他留下不好的印象。

金钱不是不能了解，但应该要循序渐进，不能在两个人关系还不稳定时，就着急地想要了解对方的金钱状况，这样很容易让对方误会，你是那种物质的女生。

三、聪明的女人，不会和他聊“负能量”

有些女人，只要受了委屈，或者有些什么负能量的话题，总想到处说，尤其是一直和男朋友聊个不停。

但你要明白，你不是不能和男朋友倾诉你的委屈，但你一定要注意不能太过负能量，如果你一直一个话题不停地说，委屈翻来覆去地讲，任何人都会觉得疲惫，都会觉得烦躁的。

大家都是成年人了，有些情绪要学会自己消化，你可以向他撒个娇，让他哄你开心，让他陪着你，但你不能把所有苦楚都倒给他，他上一天班也很辛苦，可能也会有很多苦闷，再听你这样一直说负能量，他也会受不了的。

爱情是需要相互体谅的，不要把你的痛苦都转移给别人，时间长了，他也不想再听到类似话题。

在感情中，不要觉得什么话题都能聊，这是一种很自私的行为。

聪明的女人，不会和他聊一些他不想听的话题，比如关于他的前任，比如金钱方面的话题，比如负能量，只有笨女人才会一再地追问这些话题。

即使他很爱你，也应该要考虑到对方的感受，而不是只站在自己的角度想问题，只有这样，两个人的感情才会越来越好，他才会越来越爱你。