名牌大学生为何更易患抑郁症

名牌大学生为何更易患抑郁症

名牌大学生为何更易患抑郁症，抑郁症在日常生活中越来越普遍了，特别是学生，有很多抑郁症都发生在名牌大学生身上，很多人不明白大学生为什么容易得抑郁症，下面我分享名牌大学生为何更易患抑郁症，一起来看下吧。

名牌大学生为何更易患抑郁症1

什么是抑郁症呢

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

名牌大学生为何更易患抑郁症

根据相关部门的调查发现：在中国大、中学生之中，抑郁症患者占总人数的20%以上。其中，初中、高中、大学的抑郁症患者人数分别占其总人数的16%、18%和24%。名牌大学中罹患抑郁症的大学生达到学校总人数的35%，抑郁症越来越“偏爱”高学历人群。

名牌大学生患抑郁症的原因主要有几个方面：

1、由于无法正确处理人际关系，一些性格内向的学生不能与老师、同学和谐相处，最终导致心理障碍的产生；

2、还有一些学生尚未形成正确的恋爱观，一旦失恋便会迷失自我；

3、来自学习、就业的强大压力，使发生心理障碍的学生人数骤然增多；

4、个别学生人格方面的缺陷，造成他们自卑、自闭的性格，甚至无法应对生活中的微小挫折。

学生抑郁症如何预防

预防学生抑郁症最好是在学校多开一些心理卫生知识的选修课，每年对学生进行一次心理测验，建立学生心理档案。心理咨询老师应积极引导学生树立正确的恋爱观、成才观，形成适应于主流社会与文化的人格。学生们多学习一下心态的自我调节，平时多读一些名人励志自传，多参与一些社会实践，都有利于大学生心理健康的稳定发展，避免大学生抑郁症的出现。

名牌大学生为何更易患抑郁症2

哪些学生容易患上抑郁症

1、多愁善感型学生

具有多愁善感性格特质的人是抑郁症较为青睐的一类学生，这种性格的学生具有一些特征性表现，如时时需要别人的关心，如稍被冷落，即会多疑；不会直接表明自己的心思，总是要别人来猜测；喜欢自怨自叹，希望得到别人的关注，对周围的人或事的细微变化比较敏感。

2、不够自信型学生

不够自信的学生也是抑郁症的一类高发人群，具有此种性格的人通常都具有经常抱怨、犹豫不决、优柔寡断的特征，且总是怀疑自己，总是不将事态往乐观的方向思考，由自信心缺乏引发的焦虑、自责、紧张等不良情绪是导致抑郁症的主要病因。

3、挑剔浪漫型学生

具有挑剔浪漫个性的学生是抑郁症的一类常见人群，此类人群的特质为追求极端完美，过分挑剔自己和别人，一旦自身和周围的人没有达到要求，便会陷入唠叨、责备、埋怨等郁郁寡欢状态。另外，过于追求浪漫而不切合实际的做法，容易导致心理落差而引发抑郁症。

学生抑郁症如何预防

对青少年抑郁症要采取综合的预防方法，主要有心理疗法、药物疗法和体育疗法。心理疗法就是通过心理辅导来预防，药物疗法就是通过药物治疗的方法来防治学生抑郁症。而体育疗法也就是运动，有研究表明，运动可以预防抑郁症的发生，特别是跳绳、跑步、健身舞以及集体活动等，对抑郁症具有独特的预防和治疗作用。

抑郁症，又叫忧郁症，这一现代名词诞生于西方。中医中也有与之接近的表述，是比较笼统模糊的“郁”、“郁症”，既指忧思抑悒引起的情志致病，也指气血郁滞等生理反应。

古书里不乏“郁郁而终”的“多愁多病身”，屈原、赵匡胤、李贺等人也曾被划归古代著名抑郁症病人之列，但追溯抑郁症的正统起源还得从西方说起。

扩展资料：

抑郁症的时代变迁：

忧郁的英文单词melancholy，词源出自希腊文的melainachol，意即黑胆汁。古希腊人认为人格受到四种体液的影响：黏液、黄胆汁、黑胆汁与血液，而忧郁就是黑胆汁过多造成的。

公元前5世纪末，被尊为“医学之父”的希波克拉底，认识到忧郁是由内因外因混合而致。他对当时流行的祈天“神疗”不屑一顾，认为那都是骗术，提出服用曼陀罗花等通便或催吐的草药，达到重新平衡体液的效果。希波克拉底还建议国王帕迪卡斯二世与所爱女子结婚，来治疗忧郁症。

中世纪时，基督教思想统治整个社会，忧郁症被看作是一种恶毒的病症。著名神学家托马斯·阿奎那就认为灵魂不会臣服于身体疾病，灵魂不在上帝的管辖之内便是受到魔鬼的诱惑。抑郁症患者连同当时所有的精神疾病患者，被认为是因灵魂犯罪而遭到天谴，因为不虔信上帝而无法争得救赎。

中世纪把忧郁症道德化，文艺复兴时代则将其浪漫化。欧洲北方沿袭传统多把巫术与忧郁症相连，而南方把天才与忧郁症相提并论，这一源头要追溯到亚里士多德，他就认为忧郁不完全是坏事，“在哲学、诗歌、艺术和政治上出类拔萃的人”，都有忧郁的特质。

17世纪是欧洲的理性时代，生理学与解剖学领域不断涌现出重大成果，为人们对精神疾病的理解提供了唯物的依据。1621年罗伯特·伯顿的《忧郁的剖析》，就是对以往抑郁症研究成果的集大成者。当时流行把人看作是一部机器，代表人物为哲学家笛卡尔。

当纯粹理性太过乏味，浪漫主义就开始抬头，18世纪末到维多利亚时期，忧郁也随之时来运转，被时人视为具有洞察力的心理状态。康德就认为“忧郁可远离俗世尘嚣”，“以规范为准的美德有个特点，它似乎是要与心灵的忧郁结合才能达到最高和谐。

进入现代，对抑郁的认识主要来自精神分析理论和精神生物学。弗洛伊德说忧郁是一种哀痛的形式，因失去原欲、食欲或性欲的感觉而生成，“失去欲望的人会倾向于忧郁”。现代精神病学的创始人、德国的克雷佩林，把忧郁症分为三种类型，从最轻微的精神的怠惰，到最严重的症状，包括“梦境般的妄想和幻觉”。

人民网-抑郁症斗争史

一位中年男性写到：“现在活着对于我来说是最痛苦的事，我对什么都不感兴趣，哀莫大于心死啊。虽然现在我还活着，但是我的心早已死了。我是一个最无能的人，不能工作，没有能力适应社会生活。对上不能尽赡养父母的义务，对下不能对子女尽抚养教育的责任。”

一位女士说：“无论大家付出多少爱，都没有用。温馨的家人与优越的工作都不足以助我抗拒痛苦与无望。即使再强烈的热情与浪漫的爱，也是一样。没有任何热情和温暖的爱可以穿透我的厚厚的外壳。未来的路寸步难行，而且我相信我的亲人、朋友和父母都宁愿我消失于人间。无论如何，我原来的面目，已经没有剩下多少，我想，若我死了，就可以省去大家徒劳的力气和善意。”

患了抑郁症应该怎么办？

如果可以选择，这个世界上恐怕没有人会选择生病。虽然在患抑郁症后会情绪低落、没兴趣做事情、注意力不集中、记忆力下降、整个思考能力都下降等表现，我们还是可以有一些选择来更快地从抑郁中走出来。

1、首先是到正规医院接受正规治疗，包括药物治疗。

　　目前认为情绪、记忆等心理现象都有生物学基础，就如同高血压可以使用降压药物来治疗一样，药物治疗可以比较迅速、显著地减少和消除抑郁情绪，改善睡眠，增加活力。在所有治疗和调整抑郁情绪的手段中，药物治疗的效果最肯定。

2、其次是接受心理治疗。

　　无论是认知心理治疗、人际关系治疗还是行为治疗，都对抑郁症有效。需要注意的是，心理治疗作为一种特定的人际关系，需要治疗师和患者建立良好的治疗联盟，需要双方都相信和接受一套治疗理论方法，这样才可能获得比较好的效果。

3、再次是寻求正确的社会支持。

　　亲人和朋友都可以提供有力的社会支持，社会隔离会加重抑郁表现。与朋友分享和交流情绪及压力事件可以使双方感觉更亲密，但如果反复谈论和关注负性事件则会加重抑郁情绪。

此外，身体运动无论是从短期效果还是长期效果来看，都能有力改善抑郁情绪。这种作用对各种年龄段人群、对男性和女性都有效，尤其对老年人的效果更明显。

　　抑郁症是一种很可怕的病，你要确认一下，这和心情不好，有点抑郁是两回事，你需要带她去医院，经过检查才能确认患上了抑郁症。

　 跟抑郁症患者聊天的几个禁区

　　1)不必熬鸡汤，抑郁症患者在中医学层面是情志病，说白了是思考过多造成的，因此她们的智慧型都很高，许多诸如此类艺术大师文学类大伙儿梵高海明威常有抑郁症，经典励志劝人顽强的鸡汤文只有让她们加倍抵触。

　2)不要鼓励说教，比如走出去回到世界。过多的理论说教只会加重病人的沮丧和无能为力。只有引导他走出心灵世界，如果他们不愿意离开心灵，你就别无选择。

　3)不要站在高处给人贴标签。抑郁症患者非常敏感，可能会因为生活中的一个词、一个动作和一件事而产生心理波动。因此在病人面前应注意自己的言行举止，避免对病人的心理造成刺激。尽管你的初衷不是这样的!

　4)尽量不要说那些肤浅的话，比如“别哭，坚强点”;“别难过，会好起来的”;“我现在知道你的痛苦，我真的很想为你参与其中”等等。事实上，这些安慰抑郁症患者的方法毫无意义。安慰抑郁患者也需要心理技能，最亲密的安慰应该根据对方的心理活动来给予。

　6)密切关注患者异常言行

　　下面通过漫画的形式为大家详细介绍一下，应当如何跟抑郁症患者进行日常的沟通。

应该做的

不应该做的

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不应该做的

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应该做的

抑郁症是由于太焦虑太压抑引起的神经和内分泌系统失调。女性性情细腻敏感，因此患上抑郁症的比例比男人高。

如果有一个抑郁症女朋友，那么，也不要紧张。

首先要去充分了解抑郁症的发病原因，才能理解女朋友的种种异常表现。

二、要立志永不抛弃女友，让她从精神上对你放心，获得安全感。安全感是抑郁症康复的必须条件。

三、要大肚能容。抑郁症女朋友可能在别人面前还有自我控制能力，但在男朋友那里可能就情不自禁了，闹情绪发脾气，你包容她，让她把负能量释放出去就好了。压抑太久会加重抑郁症病情。

四、抑郁症病人一般拒绝去专科看病。作为男朋友，要劝说她去医院看医生，医生是专业的，会给予高效的治疗和建议。有男朋友陪伴，看医生的过程不会那么孤独和焦虑。

五、创造快乐轻松的氛围，适当制造浪漫，把女友从她的思维漩涡中拉出来，投入到感兴趣的能够带来自信快乐的事。轻松快乐会改善大脑，促进睡眠，对恢复很有帮助。

六、要有耐心，切不可三天打鱼两天晒网，要有持久战的准备。扎扎实实地认真生活在当下，让抑郁症永远远离焦虑不安，就像炖牛肉，时间到了自然就烂了。

祝福所有抑郁症患者和家人都能喜笑颜开。

贪婪的人更容易利欲熏心，就象那些老男人习惯不用负责任的在外面上各种免费的＂公共厕所＂。有些闲着蛋疼的女人也自以为是，自私自利，不懂得洁身自爱的去当别人免费的玩具。这种女人不懂得珍惜来之不易的生活，不懂珍惜自己身边的伴侣，不真诚、对待感情恋爱不干干净净，不明明白白、这种人朝三暮四，欲壑难填，总是偷偷摸摸去打扰那些有家室或有伴侣的老男人，不真心诚意的对待深爱着自己的伴侣，不懂得拒绝外面，贪心不足！如此，这种老女人怎么可能身心 健康 ？

我们每个人的时间都无比宝贵，如果爱，请深爱。如果不爱，请别伤害！

伴侣之间没有最起码的相互关心，包容，没有责任心，恩爱帮助。你的爱就势必做不到明明白白，大大方方，干干净净，如此，经历的越多，你肯定纠结痛苦忏悔一生！

重疾患者提示那些自私泛滥的姐妹朋友，世间上所有的谎言隐瞒、欺骗，不负责任，玩暖昧出轨，背着伴侣暗地里在外面龌龊，把伴侣（或外人）当备胎，勾三搭四，恶心的去打扰别人家庭的那些女人都是身心肮脏不 健康 的人。玩弄感情的人，会为自己找各种借口理由，不会对自己负点责，更不会对他人负责，不懂得尊重一下别人家里的家属、亲人！这种人吃着碗里又看着锅里的，还厚颜无耻（偷偷摸摸）的出去找前任的那种老男人或女士们，这非常糟糕，终有一天别人的家属定将上你们家撕逼。各种报应必将找上你们的家庭，你们的肮脏将滋生各种疾病交叉传染，余生也将重疾缠身。

谢谢你的提问，我是应真，希望我的回答能帮助你，仅仅是我一家之言，有不妥之处，请多指教，欢迎大家留言讨论。

首先，你能做的是保证她的安全下，给他支持和陪伴，所谓的支持并不一定是言语的表达，是他状态和情绪的认同。

第二，你所表达的是经过医院确诊的吗？是否已经咨询过心理咨询师？

如果您已经确认上述情况，如果您平时跟女友的交流不是特别愉悦，建议您找到心理咨询，作为辅助的手段。

第三，请您相信，一定有办法治疗抑郁，只是问题的点您自己不能通过专业知识去判断和解答。

第四，他的情绪和状态是可以找到根源的，一个心理出现问题的人内心是非常脆弱的，不论他因为什么，家庭也好，学业也好，自尊心受伤也好，都不要去责备。

第五，我们讲对于她来说，所有的直接建议都是无效的。所以您不要给他任何建议或者要求，例如，出去走走活动一下对身体好！都不要去建议。

第六，您要做的是状态，言语，心理跟女友同一个频率才能真实理解她。为什么好的咨询师可以一下拉进跟患者的距离？就是因为心理咨询师很快能跟她建立连接，同频，所以他就愿意开口说话

第七、如何跟你的女友沟通？

我的观点是： 跟随、跟随、跟随、引导！

我的交流原则来源于心理学，是吉利根博士催眠理论的核心方法，在实践中应用到与人对话中，一定让你受益匪浅。

什么是跟随？

跟随她的话题，站在她的角度去说话，这就叫跟随。举例：

她说：你看太阳是从西边升起来的！

你应该回答：是的，你是在什么时间，什么场景时候看到的太阳从西边升起？

正常人的理解太阳都是从东边升起来的，如果以正常人思维去回复他，你与他的对话可以就间断了，我们需要与抑郁症患者建立一种有效的链接。 那就是让他开口说话！不论他说什么，不论他说的对错，都不要去评判，能做到吗？

抑郁症是一种很可怕的病，你要确认一下，这和心情不好，有点抑郁是两回事，你确认她是经过检查得了抑郁症的吗如果是的话，估计你做什么作用都不太大，那要有效的去治疗，如果只是心情不好，多和她相处时谈谈心，过些日子就好了