深秋邂逅枸杞子

周末回老家，闲着无事，走出家门，溜达着来到村前的小树林。时令已是深秋，再加上近期的干旱，树林里铺满了落叶，叫不出名字的杂草早已失去了夏日的威风，耷拉着半青半黄的叶子在秋阳里沉默。我信步而行，放眼望去满目**，忽然有几抹鲜绿闯进了我的视野，还有抢眼的鲜红点缀其间。是什么呢我快步走过去，呀！原来是几丛野生的枸杞。

仔细打量它们，那形如柳枝般的蔓条上，长满了玲珑剔透的果实，红彤彤的，个头大的如中等大小的花生米，个头小的如黄豆粒般，长圆型，光亮润滑。可爱的小红果果们，或三五成群聚在一起，或两两相偎亲密无间，也有淘气者独立枝头，仰头张望着什么。

看到了这些，我急忙跑回家找了个小塑料盆，贪心的采摘起来。正摘得欢时，村里一位路过的老人，看到了埋头苦干的我，停下来打招呼，他以为我摘了玩的呢。我告诉他这个东西是一味中药，生食、泡水、做粥都可，用处多得很。他很不以为然，笑了笑说:“这鸡不吃狗不闻的东西，哪有你说的那么好，就那些寻不到食的鸟儿还吃。”我半认真半开玩笑似的回他:“所以说嘛，鸟儿会飞，就是因为吃了它们。”老人兀自摇摇头，笑道:“你这孩子……”又走开了。

说句实话，这枸杞子到底有多好我也说不清。回家后我赶紧用手机查了一下，嗬！它的好处还真不少，不是一两句话就能说清楚的。

资料是这样介绍的:“枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科枸杞的成熟果实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农百草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。它适合所有人食用，尤其是老人和用眼过度者。”

资料上还说，枸杞子生命力顽强，耐干旱，抗寒冷。对土质要求也不高，不管是沟边河畔，还是田垄地头，不管是贪瘠的山岭，还是盐碱之地，都能扎根、生芽、开花、结果。

看着眼前这红艳艳的果实，我不胜感慨。这不起眼的小东西啊，站着高不过人，伏地高不过草。甚至连身边熟识它的一些村民，都不曾真正了解它，不知道它的实用价值。可它从不计较，仍独自快乐的活着，按着时令，发芽，开花，结果……

它多像生活中那些普通的人，不张扬，不耀眼，平凡，质朴。在自己的岗位上，努力的工作着，默默地奉献着自己的一切。他们不图名，不贪利，只想全心全意的活着，尽力为生活增一份快乐，为世界添一抹色彩。

想到这儿，心中敬意油然而生，我的目光再次投向那红艳艳的果实……

对于西瓜视频创作人Sean的世界来说，去清迈，是偶然，也是必然。

他自述说，从来没把清迈放在行程表里，直到有一天朋友提到水灯节时，因为好奇开始搜索资料，恍然发现，原来，清迈不就是一直想去的地方吗？于是这次清迈行一切都变得顺理成章。

6点的清晨，从机场出来，微风扫过街道的每一个角落，谁说泰国会很热的？我觉得这一刻的温度是刚刚好。然而，这个想法很快就被打破了，清迈位于泰国北部，相对气温会比其他城市低一点，早晚温差也会大一点，太阳升起来后，依然是热得不行。

赶上泰国落地签免费，机场内办理落地签十分简单，相关资料都有中英文说明，而且多数工作人员都会说中文。距离水节灯还有几天，我们可以看到游客不多，十几分钟就顺利办好签注。

用手机订了古城外附近的民宿，在路边打了一辆TUTU车。开车的是位中年男子，副驾座上还跟了一位妇人，看他们亲密的样子，应该是一对夫妻，司机会简单的英文，我们用手机地图出示了大概位置，便出发前往民宿。

对清迈的初印象是，这里的生活可以再慢点，不急，清迈府不小，但主要的寺庙都集中在古城里，机场到古城的距离仅有6KM内。

古城呈现四四方方，从东边的塔佩门，经过盼道寺穿到古城西门，路程不足2KM，20多分钟就能横穿东西。

这一路上，可以慢慢走，慢慢看，阳光透过门投在桌上的花瓶，投下了斑驳的剪影，游客们随时停下来喝个现开椰子，如何你愿意再等上几分钟，还可以榨一杯混了芒果、火龙果、百香果、十几种水果任你选择的果汁。

再往街上瞄上一眼，语气好的话，会遇见摊位上有货真价实的燕窝糖水供应。实在热到不行，那就钻进街边任一家小店，点上一杯冰咖啡，吹吹空调，惬意而舒服。

要是真的走累了，那一定要去体验一下传闻中的马杀鸡——泰式按摩。每条街上都有数不完的马杀鸡店，价位有140铢、150铢、200铢、260铢不等，但千万不要被价格迷惑了，手法基本是一样，那么区别在哪里呢？

从西瓜视频的介绍我们可以知道，区别主要是服务及环境，室内空调以及饮品供应，最高级的马杀鸡，还会赠送开光香囊和提供后续私人理疗师的对接跟踪服务。

“如果一生只打算来一次清迈，请在水灯节时来”。只有亲身参与一次清迈水灯节后，才真正读懂这句话的意义。

泰国水灯节是泰国第二重大节日，其重要性仅次于泼水节，泰历的每年十二月十五日举行。在清迈，除了同步进行放水灯祈福的仪式之外，还有当地独特的习俗——放天灯。

由于齐放天灯的场面十分震撼，为参与者留下了深刻印象，也吸引了世界各地旅行者的目光。不是演戏也不是拍戏，最梦幻的清迈天灯节一生必须看一次！万千点亮的孔明灯在天空中缓缓升起，再加上水中天灯的倒影，目之所及都是如梦似幻的景色。

当地虔诚的佛教徒相信，这么多的祝福和心愿一定能感动天神，保佑来年风调雨顺，平安幸福，在此刻，就连不信教的游客都的的确确感受到了最大的浪漫和幸福。

清迈还有很多有趣好玩好吃的事情，一口气说不完，推荐大家去西瓜视频搜索Sean的世界，来西瓜视频，带你继续看清迈浪漫惬意的生活！

不属于综艺，在短视频平台可以看。

《魔鬼邂逅》于2022年1月23日在QQ音乐正式上线，是一首粤语歌曲。原唱为歌手何仟仟，由飞腾作词，姜雨涵作曲。2022年2月16日，歌手邓岳章于QQ音乐上传了另一版本的《魔鬼邂逅》。邓岳章版本的《魔鬼邂逅》在抖音被名为“牙刷忠(原视频）”的博主翻唱走红，其翻唱是个人自制视频，不属于任何综艺。

凉爽的秋风随着秋日轻抚人间，吹落一地的忧伤，秋晃晃悠悠的到了中年。站在光阴的路口徘徊，秋褪去了夏的狂热，迎来了秋的凉爽。

用一缕秋风裁剪光阴，用一抹秋色晕染山河，在天高云淡间，叶子开始一点点的变色，无论多姿还是落寞，都是生命里最美的赞歌。

红尘陌上，四季轮回，我们在春风中相依相守的身影还在眼前浮现，不经意间，已经到了秋的中年。

当第一片叶子奔向大地，秋开始行使它的权利，我们沿着叶子的脉络，可以明确的看到叶尖已经被染上了黄，秋风摧残了叶子，叶子告别了树。一地金黄，开始一点点的变厚，一层一层，堆积起来，变得绚烂。清扫开始变得麻烦，清扫一层，还有一层，就像我们的回忆，总是一层层的在内心深处堆积，然后我们用乐观的心态一层层的清除。

**是秋天最基本的色彩，一切都在**中孕育，秋是一个季节，更是一种情怀，秋是分阶段的，浅秋和深秋是两种不同的阶段。

秋风起，浪凫雁飞，蓝蓝的天，白白的云，心摇曳微甜，回忆总在某个瞬间出现。浅秋的风，温柔，带着一丝的凉爽，吹进心里，吹在身上，秋风与岁月有染，相思与秋雨重逢。相思总在岁月中被唤醒，于是故事上演深情。

深秋的色彩让人着迷，秋天也是四季里最多姿的季节，五彩斑斓的颜色，组成人间最美的画卷。

无论深秋还是浅秋，秋终归要有秋天的样子，秋代表丰收，多姿，多彩，秋还代表别离。秋风萧瑟，洪波涌起，秋雨迷离，相思离愁。一步一步走进秋，也是一步一步调整自己，我们总在生活的奔波中，忘却自己，忘记自己身边的风景。

秋风开始变凉，蝉鸣时停时歇，天空开始高远，花儿开始退场，叶子开始登上绚烂的舞台。生如夏花之绚烂，死若秋叶之静美。

秋日的时光能将思念的影子拉的很长，就像夕阳下站立的你我，当想念在相思的心上长上情结，情丝开始泛滥，爱成灾，回忆成了一场盛大的告白。

秋有斑斓的色彩，浪漫的情怀，站在秋天我们欣赏，看桐花落尽，唯美了山水，唯美了日月，山河换装，层林尽染。看光阴遗忘在人间的美丽。荒草醉了山河，山河醉了斜阳，无边落叶萧萧下，红霞漫天。叶老去，凋零。把最后的壮美留给了人间。

老去，也是一种美，美得从容，平淡，乃至绚烂。风吹落一地金黄，雨淋湿一季的惆怅，我们在秋天的路口，看叶子渐渐老去，体会另一种苍凉。

每一片叶子都写满希望，每一片叶子都镌刻了思念，在时光的缝隙里，叶子在重生。

叶落，是一场凋零，落叶，是一场重生，终归一地繁华，金黄满地，我们守在光阴的拐角，看叶落归根，季节更迭，终归明白死就是生，去又何悲，来又何喜，缘聚缘散，因果循环，该来的总会来，该去的终归去。

我们每个人心中都有一幅秋的风景，有水墨，有油彩，有涂鸦，只属于自己。

我们在秋日里，深情地活着，岁月漫长，我们值得等待，我们在春日里看一树花开，看桃花落英缤纷，看小草坚强的成长。而到了秋天，我们收获硕果。看落日昏黄，落霞与孤鹜齐飞，秋水一色。

我们在秋日里，深情地诉说，时光荏苒，抚平了岁月，抚平了你我，远离喧嚣繁华，回归平淡，明白平平淡淡才是真，从从容容才最美的道理。

我们深情地活着，在暖阳下，在秋风里。

　　幼儿园美术活动的形式是多种多样的，在丰富多彩的媒材中，儿童绘本以它独有的精妙的语言文字和明快引入的画面，引领着孩子们飞翔在这一个个神奇梦幻般的空间里，享受文化带来的快乐，为他们的想象插上了翅膀，也给幼儿园的美术教学带来鲜活的生机。从美术的角度说，有美术表达形式的多样性、物像形态的生动性、色彩鲜明的协调性等特点。将绘本投入到幼儿园美术教学活动中，能碰撞出怎样的火花，能生成出怎样的风景呢幼儿园的美术活动是个动态的生长过程，以绘本为载体的美术教学活动让这一过程变得丰富多彩，更让孩子们带给我们难以预料的精彩。

一、精心解读，选择适宜的绘本

经过实践运用，我们感觉运用于幼儿园美术创造活动的绘本应具备以下的特点：

1　能吸引与打动人的绘本。如中班美术活动“我的连衣裙”所用的绘本图案简单，文字不多，简洁明了，会让人不由自主地产生快乐的情绪。正如作者西卷茅子自己说的那样：这是一本真正画给幼儿们看的图画书。作者先画完，然后再填上文字，她认为：图画书的画要足以带给孩子快乐，只要孩子觉得画好玩就行。绘本要能打动孩子、打动老师，运用在教学中才能取得好的教学效果。

2　富于想象的绘本。运用在美术活动中的绘本应该是富于想象的。又如大班绘本美术活动“小脚丫”，绘本简单的画面中蕴含着深刻的哲学内涵，描绘的故事新鲜有趣，平和亲切，表现出独特的审美视角。以一双小朋友的小脚丫为原型变成了拱形桥、树林、房子……绘本图画中出色的创意和联想让孩子们展开了想象的翅膀，绘画出一幅幅有趣的作品。

3　能挖掘出美术元素的绘本。从开展幼儿园美术教学活动的角度考虑，绘本要具有美术教育价值。绘本中多元的美术信息值得我们去研究和利用，但也要注意取舍。“我的连衣裙”中兔子的形象简单可爱，线条明快，更像是一个不断变幻图案的万花筒，情节在不断变化，变化中有重复，孩子们喜欢这种重复，也很期盼这样的重复。这本书中蕴含着丰富的美术教育资源，如在中班，教学活动重点就锁定在其中的一个美术元素“重复”上：小兔子走进花园，连衣裙就变成了花朵的不断重复；走进雨里，连衣裙就变成了雨滴和线条的不断重复等等，让孩子在轻松愉悦的欣赏氛围中，联系自己的生活经验，用绘画的方式为小兔子设计有一种或几种重复图案的花布。

二、巧妙选择绘本中有价值的资源，为美术教学活动增色添彩

在教学中我们尝试运用这样的模式：根据绘本所隐含的美术元素进行分析与思考，并注意取舍(完整运用绘本，还是根据需要节选)——幼儿阅读，理解绘本(初步了解绘本内容)→师幼共同分析绘本中精彩的艺术表现形式(绘本中所蕴含的美术元素)→提升理解(运用各种教学策略让幼儿对绘本中的美术表现形式进一步理解与感知)→创造与表现(以美术特有的表现形式表达与创造)。以下通过三个案例来具体介绍开展绘本美术活动的方法与策略：

视觉要素的重复——中班美术活动“我的连衣裙”

重复的一般概念是指在同一设计中，相同的形象出现过两次或超过两次，它是设计中比较常用的手法，以加强给人的印象，造成有规律的节奏感，使画面统一。在重复的构成中主要是指形状的相同，还有色彩、大小、方向、肌理等方面的相同。我们巧妙地运用《我的连衣裙》这一绘本，让孩子们迁移经验，与他们的生活联系起来进行想象与创作具有重复图案的连衣裙。

案例分析：绘本中的图画本身就是很好的范例，花裙子、雨裙子、草籽裙、小鸟裙等等，就是一些图案的重复。

为了进一步让孩子了解重复，又选择一些简洁的、具有卡通图案的花布让幼儿欣赏，花色与绘本的情节也能够协调起来，如胡萝卜、雪花、昆虫图案等，以此来拓展幼儿的经验。

活动过程中重点分析小兔子的连衣裙：小鸟花样的连衣裙是图案向一个方向一排排的重复，小雨花样的裙子是雨滴和线条按一个方向的重复，星星和云朵的裙子是散点状的重复，草籽裙是一排排的重复。让孩子们了解了重复可以是大小、方向、色彩等的重复。随后，孩子们自己想象：小兔还会到什么地方裙子上又会有什么图案的重复在孩子们操作过程中，老师再给予孩子一些帮助与提升，孩子的创造力是我们难以想象的，他们将自己的生活经验迁移其中，作品也是千变万化。豌豆射手、鱼儿、月亮和星星、花儿与蝴蝶……在裙子上快乐地重复着。

作品表现形式：用小兔子的模板套在自己设计的花布上，这也是一种好玩的方式，孩子们会乐此不彼地设计不同的花布为小兔子试穿。

借形想象的升华——大班美术活动“小脚丫”

“借形想象”注重将模仿思维习惯逐渐变成创造思维习惯，引导幼儿从新的角度去突破、去思考。其核心就是通过愉悦的艺术游戏挖掘孩子的艺术天分，通过严密的思维引领激发孩子创造想象。《小脚丫》这一绘本正是为孩子们借形想象拓展了思路，留下了极大的创作空间。

案例分析：找准定位，把握绘本美术教学的切入点非常重要。我们将核心目标定位在：以整齐排列的十个脚趾头为原形大胆想象十只小脚丫的变化，体验想象绘画的乐趣。

先以绘本的封面引出活动，让孩子们想象小脚丫像什么，孩子们的想象很有趣：栅栏、小树、小山、房子……他们的一些想法竟然与绘本中的内容不谋而合。接着完整欣赏绘本，了解故事中小脚丫的不断变化，从中发现此次借形想象要遵循的规律：事物从小到大，从矮到高，再从高到矮，从大到小的排列。同时，引导幼儿观察小脚丫在变化时周围环境也会随之发生改变，让孩子了解环境随着脚丫的变化而变。最后再让幼儿进行借“小脚丫”这样的形想象绘画，小脚丫还会变成什么

作品表现形式：以最简单的线描画的方式进行想象绘画，孩子们在考虑好自己所画的内容后选择相应颜色的纸进行创作。

面部彩绘演绎不一样的精彩——大班美术活动“变色龙”

面部彩绘是人体彩绘的一种，是运用色彩在人的身体、四肢上绘画出各种各样的图案，这样的艺术表现形式在幼儿园一般很少尝试，绘本《变色龙》的出现启发了我们开展这样的彩绘活动，孩子们被绘本中那些彩绘过的动物而吸引，并在自己的装扮彩绘中体验快乐。

案例分析：绘本《变色龙卡罗》故事很长，根据需要我们只节选了其中的一小部分。故事主要讲述了：变色龙卡罗为森林里的动物们画上了美丽的图案，看到动物们变了样，它也变得快乐起来。活动的核心目标定位在能够大胆尝试用不同的图案组合进行脸部装饰，感受脸部彩绘的快乐。从动物身上剪裁下来的各种美丽图案，让幼儿重点欣赏。孩子们尝试将各种图案给合起来，用可以涂抹在脸上的油彩来为同伴装扮，这种不同于平时的艺术表现形式，让孩子们的想象力得到有力的释放。

绘本是美丽的，展示着不同艺术家的风格及艺术追求。虽然简单，却堪称“完美”。美丽的绘本给幼儿打开了一扇窗，也给幼儿打开了一个心灵花园的奇妙世界。在美术活动中，幼儿的作品只是活动的痕迹，而过程才是真正的教育实施，在过程中实现教育目的，是老师的根本追求。在实践中，我们发现以绘本为载体开展的美术活动，更容易引起儿童的共鸣，激发他们创作的兴趣。绘本中绘画技巧的丰富，多样化的表现手法让绘本拥有了迷人的外貌，这些精美的画面、构图、色彩运用、想象与创意为儿童的美术活动打开了一个新的思路，帮助孩子们走向发现美、感受美、表达美的艺术之路。

不过几个月的时间，我已经适应了这里的作息和天气。英国真的每天都在下雨，随时都可能下雨，我已经司空见惯到和英国人一样淋着雨继续走。我也习惯了每天早上9点之后才开始苏醒的城市，下午5点以后陆续休息的店铺和晚上10点之后开始狂欢到凌晨的酒吧和夜店。

每天早上都会穿过空荡荡的街道去健身，地面总是湿漉漉的，连绵的雨天还会让城市笼罩在雾气之中，有种神秘而寂寞的感觉。

万圣节很快就到了，到处都是万圣节化妆主题和橱窗，菜市场也大量出售南瓜，而三篇论文压身的我根本无暇庆祝这个节日。那一天我去上了一节额外的听力课。说来惭愧，其实我原本只是走错了教室，阴差阳错和一个五官立体像雕塑般俊美的意大利小哥做同桌，这便坚定了我要在这个班上课的决心。当天下课我就和老师表达了我对她课堂的喜爱，她便毫不犹豫把我收到她的班里。因为不算学分，第一节课以后，来上课的人越来越少，后来意大利小哥也和其他人一样逃课不来了，我依旧坚守在那里。万圣节那天，只有我和一个希腊女孩来上课，教室里只有我们三个，寂寞又尴尬。我一直敬佩着这个年轻漂亮的女老师，Nataliya,即使只有我们两个，她还是一丝不苟地把课上完了。其实有时候我心里都替她难受，精心备课，却面对着日渐空荡的教室和沉默的学生。于是我总不愿意缺课，总是想要炯炯有神地盯着她让她知道，即使来的人少，但总是有人喜欢着并追随着她，尊重着她的付出和职业。

下课后，街上有各种恐怖打扮庆祝节日的人，把路人吓到后就哈哈大笑。幼稚。忽然想到中国的鬼节日沉重而严肃，外国的鬼节却那么热烈喜庆。他们好像从来不避讳死亡，连棺椁都可以光明正大摆出来。而stAdrew教堂附近的房子也不会因为靠近陵墓而无人敢住。或许死亡真的只是走出时间。

英国的秋天是从落叶开始的，就像一夜之间所有绿树葱茏全都被深秋染尽。黄的橙的红的叶子，为这个黑白灰的性冷淡国家加上了温柔的滤镜，带着凉丝丝的暖意。街道是陈旧的石板路，带着上世纪的古老和落寞。整个城市有着老**的粗砺质感和素描般简洁而细腻的阴影和线条。到处都是冷着脸高大挺拔的金发男女，五官立体深邃，穿着双排金属扣大衣，白色高领毛衣和黑色搭扣短靴。早晨路上也有戴着毛线帽和耳机，穿着半袖短裤跑步的人。英国人好像都不怕冷，女孩子穿着丝袜和露肩的毛衣，男孩子半袖，套一件大衣戴围巾帽子就是对秋冬最大的妥协了。难怪看品牌秋冬款走秀永远都是针织镶毛边，美丽冻人才是欧美的风格。

这个时候的我已经对这座城市非常熟悉了，我了解每条街道的走向，各大超市和商店的位置和经营内容。我喜欢Tesco的Brioche loaf&roll，喜欢M&S的Trifle和扇贝圈儿，喜欢Sainsbury 的Chorizo香肠，喜欢Wilko的厨具，Waitros的猪蹄和Poundland一磅一盒的费列罗和健达河马巧克力，喜欢Grainger market的新鲜果蔬，更喜欢百分百中超应有尽有的中国食品，分分钟给我祖国的体验。

我也已经习惯了日常交流每句话Excuse me开头， sorry和Thankyou不离口。再见到莫名其妙对我微笑点头打招呼的陌生人也不会心生疑虑，也会回馈同样的微笑和问候。

我的购物体验已经带我领教了英国人饱受吐槽的数学水平。例如国内超市常会贴出“15元一个，两个2元”来促销，顾客为了优惠常会选择购买双份。而英国的促销标签“一个15磅，两个3磅”的数学水平根本达不到促销目的。再比如应收12磅，我付22磅以图换1磅的整钱，英国售货员觉得我难以理解，默默把那20便士的零钱退还，并告诉我2磅就够了，然后找给我一大堆零钱硬币，我们两都在心里互相鄙视着对方的数学水平，却要微笑告别。

Rachel组织了新的活动，去看Firework display，据说是英国一年一度的盛事，我当然不会错过。非常遗憾，下了好几天雨，那天极其得冷，我穿着羽绒衣都不停打颤。一直以来的活动范围都在市中心，那天是我第一次坐地铁，站在自助购票机前买票的时候还分不清黄线绿线，随着人流走进了地铁站，黑黢黢的地铁隧道灌进飕飕的凉风，和北京一号线一样老旧且脏兮兮，稀里糊涂上了地铁还有座位我还是很开心。一路上都不住地盯着窗外，看着地铁带我们从市中心开向安静的郊区。其实作为英国少数几个有地铁的城市我还是很为纽卡斯尔自豪的，虽然就英国物价而言，交通费真的很贵，一趟地铁的费用等于一袋吐司，但是买day saver（一天往返多次）的话还是合算。

到达目的地，按照惯例无论什么活动先喝一波酒吃一波薯条汉堡，在空旷的大足球场踩着被连续雨天泡烂的草地等了半个多小时，烟火表演终于开始了。我万万没想到这种小区级别的烟火表演会赢得万众瞩目大众喝彩。不夸张得说，当年我姥爷葬礼上放的烟花都比这次的灿烂。我只能带着客气的微笑回家后悔恨不已，埋头继续赶论文，并在内心责备自己用宝贵的论文时间去赴一场并不璀璨的烟花的约。

每天写论文都和自己许诺，交了论文就怒睡一天，就去河边奢侈得晒太阳，就去公园荡秋千，就去周围的城市走一走。

《午夜邂逅》百度网盘高清资源免费在线观看

 克里斯·埃文斯

编剧: 罗纳德·巴斯、珍·斯莫尔卡