顺德有那些五星级酒店？

1、佛山顺德哥顿酒店

佛山顺德哥顿酒店坐落在顺德，位于容桂中心板块的中轴、容桂大道中和福基路的交汇处，右邻容桂街道办公楼，正对风景秀丽狮山公园和花溪公园。 是一家严格按照准五星级标准建造的豪华商务酒店。

2、佛山财神酒店

由财神酒店（香港）有限公司独立投资，是澳门财神酒店于国内的第一间姊妹酒店，酒店拥有406间豪华客房，是以五星级标准建筑设计，集客房、餐饮、会议、休闲、娱乐为一体的商务型酒店，是休闲度假和各类商务会议的最佳选择。

扩展资料

酒店信息

1、佛山顺德哥顿酒店

地址：顺德区容桂大道中。

星级：准5星。

交通：距广州、佛山仅40分钟车程:顺德港轮渡码直头通香港:距离广州国际机场及澳门只需约90分钟车程。

公交：212路。

餐饮：中餐厅、宴会厅、无国界料理西餐厅。

服务：商务中心、租车、票务、洗衣房、商场、停车场。

2、佛山财神酒店

酒店名称：佛山财神酒店。

英文名称：Hotel Fortuna。

酒店地址：佛山顺德区乐从镇乐从大道东82号。

所在商业区：顺德区。

附近景点：乐从文化广场、乐从家具博览中心。

开业时间：2005。

房间数量：408。

-五星级饭店

1、东东洋芋鸡 门庭装修不显豪华，可里面的王字洋芋鸡是最为正宗，极为美味的。还有这儿的青椒童子鸡也很受欢迎。环境优雅、舒适；价格公道、公平。 地址：瓦仓庄56号 电话：0871-3636877

2、重庆胖子火锅 用植物油、辣椒、花椒、老姜、大蒜、食用盐、豆瓣、味精等，调制出富有辛麻、辣、鲜、香的清油火锅佐料。毛肚是其最大特色。 地址：祥云街22号祥云商城A-19号 电话：0871-3182581

3、重庆苏大姐火锅 具有60年的历史，60年的配方。苏大姐火锅是昆明首家庭院式火锅餐厅，环境优雅，加上美味的菜肴，以汤红亮，油而不腻，口感老到醇厚而著称，集麻、辣、鲜、香之口感，汤久煮清爽，吃后口不干，不上火，回味悠香。最近推出特色河鲜锅底及各种长江生态鱼系列。 凭本报菜品可享受88折优惠。 地址：祥云街42号 电话：3619499

4、香圣客欢乐火锅 香圣客欢乐火锅是重庆火锅与蒙古风味的完美结合，打破传统火锅理念，锅底采用六十多种上乘滋补调味品，由火锅专家潜心研制、精心调配经特殊工艺熬制而成，除具备传统重庆老火锅特有的麻、辣、香外，又以独特的汤、底料，配方更好的融合了蒙古火锅特有的鲜。 地址：翠湖北路61号（南屏街也有分店） 电话：0871-5326577

5、良木缘老坛酸菜火锅和泰式酸辣火锅 在这里可以邂逅老坛酸菜火锅。以田鸡、虾、鸡翅、鱼片为主，搭配上新鲜的时令蔬菜豆腐、白菜、金针菇等，用酸菜汤为底料，加进香茅草，让你一下就迷恋上那种微酸而又回甘的感觉。 地址：昆明宝善街202号

6、鱼嘎嘎煳辣鱼火锅 主要以罗非鱼、鲫鱼、花鲢鱼为主料的煳辣鱼火锅，味道厚重，较之一般的煳辣鱼火锅，又稍微显得香辣一些，如果再配合冰糖银耳羹，味道则更加的独特。 地址：昆都瓦仓北路（三合营28号） 电话：0871-5616337

7、莫凡彼冰淇淋火锅 莫凡彼冰淇淋火锅，是在装满了纯巧克力的容器底下放上一个小炉子将其煮溶。再加上牛奶、少许橘子甜酒熬成浓稠的巧克力浓浆，以苹果、梨、草莓、奇异果等水分适中的水果切片蘸食……这种冰淇淋火锅吃在口中清脆爽口、甜甜蜜蜜，是一种营养丰富、高热量、易消化，冬季抗寒冷的美味佳肴。 地址：南屏街柏联广场上岛咖啡厅 电话：0871-3649168

8、仟和骨头王火锅 骨头味特别浓，里面的骨髓可以吸出来吃，汤味不但养生而且非常鲜美。锅底可以自己选，油是有点多但那骨头中的骨髓可一点也不油腻。除了骨头或火锅外，这里的干锅虾很不错，喜欢辣味的朋友还可以品尝一下这里的特辣鲜虾大锅，价格便宜，工薪消费。 地址：新闻路129号 电话：0871-4107222

9、会泽黑山羊火锅店 黑山羊火锅源于会泽黑山羊制作独特的传统工艺，采用会泽黑山羊烹制而成。黑山羊生长于滇东高寒地区或半山区，属纯天然绿色食品，无污染、高蛋白、低脂肪，还含有人体所需的钙、铁等元素，营养丰富，食后对人体具有温补、养颜、强身健体、祛风除湿、醒脑明目、增强人体免疫力之功效。 地址：大观路篆新农贸市场内 电话： 4122248

10、红人居香辣虾 以经营香辣虾为主，火辣辣的红，给用餐客人时尚享受，更能通过火红的色调，刺激人的味觉神经，再配以虾的香辣让人胃口大增。 地址：昆都夜市24-29号 电话：0871-4133266

11、老巷子火锅店（沙坪坝） 重庆麻辣火锅，肥牛卷较有特色，大众消费。 地址：青年路145号 电话：3185586 3185919

12、云和祥的铜炊锅 该店铜炊锅的菜品种类丰富，经铜炊锅烹饪后，清香可口，味道鲜美的美味菜肴让人吃后回味无穷。在品尝此菜时，喜欢食辣的朋友，可以蘸一下蘸水，这样吃起来口感更佳。冬季以来，炊锅基本是每个食客必点的。 地址：祥云街云和祥宅院（金碧公园内） 电话：0871-3635998

13、益鼎香辣鱼 与食客最为熟知的麻辣鱼、糊辣鱼火锅有明显的区别，其特点是汤色红润鲜亮，鱼肉鲜嫩滑爽，清香宜人，食不腻、辣不燥、食后也能满口留香，完美结合了滇菜中鲜、香、辣老三味的精华。 地址：东风东路东风巷1号 电话：0871-3188385

14、昆明君乐酒店自助火锅 君乐酒店的火锅从是在每年的12月份至次年1月份推出，包含在自助餐里。有两种口味供客人选择，一种是麻辣，另外一种是药膳火锅味道比较清淡一些，客人可以根据自己的口味选择。采用每人一锅，吃起来卫生、健康。 地址：洪化桥20号

15、荟都靓锅 特色：咖喱火锅 油而不腻，辣而不燥的特点，环境布局也别具匠心。台湾咖喱火锅，配制虾滑、牛肉滑及各种海鲜，加上云南本土的山菌类与海鲜组合。独家配制的清凉特饮，菊花蜜和花洛神时尚饮品，是火锅美食的精品。 地址：国防路昆都商城一楼 电话：0871-4199668

16、阿明小龙虾 品独特，南北结合，独到工艺标准配以十三香，香辣、干锅、红烧、飘香系列。取材广泛，品种众多精选优质小龙虾，佐以油炸水泡黄豆、葱花、香菜、生辣椒、红椒油、老蒜蓉、云南本土香料，根据食客个性需求再配以十三香、香辣、干锅、红烧、飘香等特色口味。 地址：翠湖北路32号 电话：0871-5338599

17、香如木樨火锅仔 特色锅底：柠檬鸡、泰式牛肉、尖椒糊辣鱼、香辣洋芋鸡。 这家火锅店门面不同于一般的火锅店，青绿色的门面给人以清新的感觉，价格也比较实惠。 地址：北门街48号 电话：0871-5197696

18、亿香阁清香火锅店 锅底十余种，有适合冬季滋补的乌鸡甲鱼、天麻鱼头、竹荪童子鸡等；还有绿色、健康无渣的鸳鸯锅、子母锅，红汤锅；更有百吃不厌的鲜香虾。菜品选料精细，营养可口，价格不高，适合大众消费。营业面积300多平方米，可同时容纳200人就餐。 地址：吴井桥佳路达大酒店斜对面 电话：0871-3530116

19、熙兰健康时尚火锅 采用每人每锅，在这家火锅店能够吃到平价的海鲜，海鲜较为新鲜，价格在6至8元，价格实惠适合工薪阶层消费。这家火锅点最具特色的是海鲜龙汤锅底，这种锅底用鲨鱼骨煮24小时而成，呈乳白色，味道鲜美。 地址：东风西路139号

20、云香阁干锅牛蛙 云香阁制作的干锅牛蛙以云南本土味型为主，可以根据个人的口味来选择，有微辣、中辣和爆辣。在制作牛蛙的过程中，在锅里添加了适当的香料，以遮牛蛙的腥味，但保留了牛蛙的鲜味。另外，云香阁制作的牛蛙不带皮，牛蛙皮用来油炸，炸出来的牛蛙皮既香又脆，是一道很好的下酒菜。 电话：0871-3611223 地址：三合营28号附9至12号

21、昆明觅蝶香浪漫火锅 其特色产品为单人小锅，4种锅底全部是用高汤调制。麻辣鲜汤锅选用深海清衣鱼和上等猪棒骨熬煮而成，味道足够鲜美；野菌滋补锅则是把老鸡和牛骨外加十足野生菌文火熬煮24 小时，待精华融入汤中，再加上上等金丝蜜枣来中和药材的清苦，汤浓味甜，最适合冬季进补。 地址：昆明走廊

22、红厨茶园火锅 正版红白汤火锅，与滇味美食相结合，肥而不腻，香而不燥。茶园式庭院用餐区。环境优雅，随处可见的绿色，给人一种热而不闹，完全置身于田园就餐的感觉。 地址：昆都仟和骨头王对面

23、金茂肥牛酒吧火锅 每人每口时尚电磁炉小火锅把白里透红的肥牛、各种花花绿绿的菜蔬煮得热气腾腾。讲究“情调”的情侣们坐在卡座里，或“晒”着夕阳吃火锅，或拉起纱窗“犹如琵琶半掩面”，把肥牛火锅当作“谈恋食府”边吃边喝边聊。 地址：永胜路金茂酒店

24、城市花园泰国海鲜火锅 在泰国柠檬、朝天椒为主调料的汤料中，又加入香茅草、南姜、鱼汤、鸡汤，一次性熬制12小时，中途不加汤水，一天熬一桶酸辣海鲜汤煮火锅，卖完打烊。无论生意怎样火爆，每天都只卖一桶汤料的泰国酸辣海鲜火锅，吃不到的顾客只能“明日请早”，常常让吃不到的人望锅兴叹！ 地址：吴井路138号证券大厦附一楼 电话：0871-3115999

25、金花肥牛火锅 有14年历史的金花肥牛火锅，完全使用空运到昆明的“鲁西肥牛”为原料，这种牛肉肉质细腻、汁多、有淡淡香味，可以按照肥牛的不同部位，不同口味、不同进价点菜，由厨师专门制作出各类肥牛美味。每周三有男士陪同消费的女士专享“一免一”吃肥牛的优惠，每位22元。 地址：西昌路389号金花宾馆内 电话：0871-5313716

26、福成肥牛火锅 福成肥牛火锅汤用牛骨、老汤炖制而成，并配以鹿茸、枸杞、红枣、姜片、野山椒等原料，营养价值高，汤色浓。有清汤、香辣等滋补锅底供食客各选所爱。除肉质鲜美、味道好之外，还有降低血脂和胆固醇的作用，能够达到滋补养生的功效。 地址：岔街十二中对面 电话：0871-3316111

27、鱼游天下螺旋藻斑鱼火锅 斑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少，无肌间刺，味鲜。程海的螺旋藻药用食疗阶值高、营养好，用螺旋藻汤来涮斑鱼片，不仅滋味鲜美，更有疗五痔，治湿痹，面目浮肿，补心养阴，澄清肾水，解毒去热等食疗功效。 地址：新闻路88号（天籁村旁） 电话：0871-4166009

28、老渔翁生态鱼大排档 重庆老渔翁生态鱼火锅昆明连锁店丰俭随意的大排档经营模式，以微利聚人气，把老渔翁的品牌煮得到处飘香。每天各种红汤火锅、清汤锅、鸳鸯锅、酸萝卜汤锅已煮得花鲢鱼、鲶鱼，黄辣丁热气腾腾，把个老渔翁火锅店煮得翻江倒海。 地址：东风东路延长线铁路边省经委旁 电话：0871-3330588

29、香可香自助肥牛火锅 每人每小火锅20元/位，客人可以在星级酒店装修典雅的环境，悠扬的背景音乐中，欣赏着云南摄影家各种摄影作品，轻松地想涮多少肥牛就涮多少。吃完多少盘肥牛都有服务员帮你送上，吃到不想吃时，就只花20元。如果要加其他蔬菜，每盘5元的起价。 地址：宝善大酒店五楼香可香玫瑰酒楼 电话：0871-3162290

30、香可香自助肥牛火锅 每人每小火锅20元/位，客人可以在星级酒店装修典雅的环境，悠扬的背景音乐中，欣赏着云南摄影家各种摄影作品，轻松地想涮多少肥牛就涮多少。吃完多少盘肥牛都有服务员帮你送上，吃到不想吃时，就只花20元。如果要加其他蔬菜，每盘5元的起价。 地址：宝善大酒店五楼香可香玫瑰酒楼 电话：0871-3162290

31、圣地淘沙韩国烧烤火锅 圣地淘沙韩国烧烤火锅结合了韩国饮食特点，将云南人爱吃的烧烤、火锅融合在一起的时尚吃法，独创了云南首家“成吉思汗火烤两吃”。它可以说是无国界的料理与韩国烧烤火锅联姻，是传统饮食文化与现代烧烤火锅食品营养观念的完美结合。 地址：同仁街9号 电话：0871-3639698

32、亿香阁火锅酒楼 亿香阁有款一锅两吃、干锅火锅同时炒煮的清香火锅，很有特色，吸引了不少食客。这种“两吃火锅”应用子母锅的形式，外围锅装的是亿香阁用了30多种天然香料调配的秘制“亿香阁香辣酱”，炒出的诱人干锅虾，中间则是放有土鸡汤、昭通天麻、宁夏枸杞的滋补火锅。 地址：吴井桥33号广东发展银行一楼 电话：0871-3115999

33、秦妈火锅 秦妈荔枝子母火锅，大胆突破传统重庆火锅的用料，把肥牛这种“洋肉”、山药之类“土产”，以及海鲜河鲜水产品融入秦妈荔枝火锅，开创了一种新的营养食疗火锅。 地址：西坝路88号（白药厂斜对面） 电话：0871-4194666­

追女孩必不可少的是吃饭,去哪里吃呢 吃饭是约会当中必不可少的活动,为了避免约会当天想吃饭地点想到破头,就要在平常先多试吃几间店,当临时不知该去哪里的时候,就能马上提出不错的建议。而如果你们约会的活动本身就是在餐厅吃饭,一定要避免令对方不够尽兴的可能,所以务必要在事前向对方确认要去的餐厅是否合他(她)的胃口。

4日本料理

气氛安静优雅,是喜欢清爽口味的最佳选择。(不过要留意价格,否则不容易吃饱哩!)日式餐厅有很多种,吃到饱的那种当然最划算,但是人很多,各店家的品质也良莠不齐,需要你费心费时先去了解。有很多地方的日本料理店需要脱鞋,容易有脚奥的人要特别注意哦!



5异国料理和风味料理

异国料理是指不同国家的代表性"常见食物",就是我们俗称的意大利菜、法国菜、泰国菜、韩国菜等。风味料理就是当地的风俗小吃,属于一个国家中的当地特色食物。



例如:中国的东北风味料理、马来西亚的槟城风味料理等。 异国料理和风味料理对喜爱美食及旅游的人来说,比较具有话题性,能借此聊出彼此的熟悉感;对于爱变化、爱烹饪的人来说,选择无国界料理,最能增加聊天素材与兴奋感,说不定很快就能找出彼此的共同喜好,让感情立即升温。



6风景好的郊外餐厅

这也是非常好的选择,可以让心情放松,感受多一点浪漫。如果郊外的餐厅是露天式,就要注意天气和温度,以及环境卫生、蚊虫叮咬的问题。(不然真的很煞风景!)



7路边的小吃摊

虽然路边摊也能尝到不错的滋味,但是天气热的时候会很痛苦,而且较为拥挤嘈杂,不妨等两人关系稳定之后,再去品尝吧!



8 其他有趣的店

喜欢的话也可以专门挑选吃甜点的地方。甜食会让人产生满足感和幸福感,容易让彼此的心情放松。像是巧克力专门店、蛋糕店、意大利冰淇淋店。



另外,像港式甜品专卖店、复古餐厅等,能自然地增加闲聊话题。 风度男人网建议,尽量不要去吃麻烦又容易弄脏自己的食物,例如:虾子、螃蟹、刺多的鱼、鸡翅等;也别选择会产生口臭与气味的食物,如:带有大蒜和洋葱的餐点、马铃薯、蕃薯、豆类等。



不太会用叉子吃意大利面的人,也不要选择在初次约会时去吃意大利面。

韶关的特色美食有爆炒山坑螺、龙归冷水肚、银杏五彩丁、南雄红烧嫩猪肉、南雄酸笋鸭、糯米酿豆腐等，这些特色美食成为当地的美食传承，因其风味独特流传至今。

1、爆炒山坑螺：山坑螺呈圆锥形，如小手指大小，先将螺放入清水浸净后再放入冷鸡汤中浸泡喂养，以增加其鲜甜。爆炒时要配齐青椒、紫须、姜、葱等佐料，炒好以后的山坑螺香鲜无比。

2、龙归冷水肚：采用猛火煮、冷水浸（而且是用当地冰凉的井水浸）的方法，将猪肚煮得很透，加上好的佐料，烧成后香郁肉甜，风味独特。

3、银杏五彩丁：南雄素有“中国银杏之乡”的美誉，南雄银杏以无心、粒匀、晶莹剔透享誉中外。

4、南雄红烧嫩猪肉：将乳猪浸死，不放血，致血暗黑色，再加调料红烧，甚不雅观，但吃起来另有一种口感，风味独特，唇齿留香。

5、南雄酸笋鸭：酸笋鸭，到处皆有，唯独南雄出名，原因是该地农家腌制的酸笋味道独特，爽脆无水渍味，酸味醇而不呛喉，与无腥味的水鸭之，闻而不腥，酸而不腻。

6、糯米酿豆腐：用糯米酿豆腐，其味极佳。

生活的一百种可能 第二种

有人说,“食物是能量，是治愈，是珍贵，人间的味道叫做烟火气，时光是最昂贵的成本，爱是一切故事中最美的部分。

记得以前小时候，一日三餐都是在家里。无论多忙，爸妈总会回家做饭。 现在想来，在他们那一代，食物或许替代了爱的言语。

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那时的物产没有现在丰富，偶尔得一食材。总是会细细烹调，希望将这份美味多留些时日。 白米饭上面的一勺酱菜，是妈妈的一份偏爱，也是记忆里的的幸福滋味。

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好像这是上一辈人的习惯，而我们这一代似乎不下厨成为了常态。因为 做饭俩小时，吃饭十分钟。 这样计算对于时间的投入和产出实在是不划算的。可是每天在公司，到了午饭时间，面对着App里上百种选择，却觉得“中午吃什么”是一天里最大的挑战。

知道你忙，所以呢……莎拉拉今天想向你分享三瓶集日月精华的酱。食材经过浓缩，精华都在酱里。它们是我的秘密武器，就算是最朴素的食材，搭配上几勺酱料，都能化腐朽为神奇，可以大大节省平日做饭的时间。

无论多忙，都希望你能好好吃饭……

莎拉拉作为一名辣妹子，从小就是闻着剁辣椒的香味长大的。每一次看见妈妈把新鲜的朝天椒剁碎，加入大蒜和盐，一起放入泡菜坛子里腌制，那种香辣强烈的刺激着我。想象它们在唇齿间欢快的舞蹈，每次都口水直咽。我和爸爸总是忍不住在辣椒还没有完全发酵好，就偷偷的要去尝试。

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剁辣椒和晒干的萝卜或者姜一起腌渍，搭配面条或者白米饭，一口气可以吃好几碗。

但我今天想要向大家介绍的不是剁辣椒，是一个名字叫做哈里萨（Harissa）的辣酱。它来自突尼斯，是北非地区相当普遍的红辣椒酱，后来传入地中海东部地区，孜然与胡荽等香料是它独特风味的来源。

记得在摩洛哥旅游的时候，塔吉锅几乎是每天必会吃到的当地菜式。它是运用焖蒸的原理，使用很少的水烹制出一整锅的菜肴，这种烹饪方法与当地匮乏的水资源是分不开的。

塔吉锅

尽管自认为有一个好奇的无国界料理胃，但是吃过一个星期用塔吉锅焖炖到软烂的蔬菜以后，我开始满大街的找中国火锅店。

有趣的是，在我找到中餐馆之前，在麦地那的一家卖泡菜和酱料的小店里找到了这个有灵魂的辣酱！

麦地那的泡菜和酱料小店

遵循着基因里对辣椒的敏感，我抱着做小白鼠实验的态度，就像用老干妈拌饭一样，我用这个辣酱拌着塔吉锅里的蔬菜，顿时觉得整个锅都升华了。这款辣酱和多味香料有机的结合在一起，辛香浓郁，有类似剁辣椒的顺滑，但又不那么辛咸。

哈里萨辣酱在国内并不常见，我本着对辣椒的认真态度，查找了很多外文食谱。结合在国内日常可获取的食材，研制出了这款莎拉拉特制Harissa北非辣酱。经过多位朋友亲测，在各种段位的辣友们那里皆获好评。

此款辣酱制作时长约30分钟~

食 材

1-2个干红辣椒（根据个人口味决定，我是变态辣）、1个红柿子辣椒、½茶匙红柿子辣椒籽

2个蒜瓣

½茶匙孜然粉

½茶匙香菜籽粉或者1茶匙香菜籽

¼茶匙盐

2汤匙新鲜柠檬汁

1½汤匙橄榄油

适量黑胡椒

¼茶匙干辣椒粉（可选）

1汤匙葵瓜子仁（可选）

烹饪步骤

1干辣椒去蒂去籽，在开水中浸泡20分钟。这一步是软化干辣椒，同时去除辣味，增添独特烟熏风味;

2再把整个红柿子辣椒放进烤箱180度烤20分钟，直到将辣椒的表皮呈现黑色；

3待红柿子辣椒放凉，将辣椒皮、辣椒蒂和辣椒籽。用中火在平底锅里将辣椒籽干烤30秒到1分钟；

4泡好的干辣椒挤干水分，和烤好的辣椒、辣椒籽，将所有其他食材一起放入料理机打碎。再加入柠檬汁和橄榄油再充分搅拌。

小贴士

辣椒酱可根据自己的喜好调整口味，如果喜欢辣的，可以多添加一些干辣椒粉。

这款辣椒酱是北非风味，不似中国辣酱的麻辣油腻，又不同于市售甜辣酱的番茄加辣椒的风味。 它保留着柿子辣椒的鲜甜，同时又带着干辣椒的刺激。无论是做三明治抹酱，还是作为炒菜或者炒饭的调味料。它会如同老妈干一样，可以拯救一个即将要失败的菜肴，化腐朽为神奇。

在北非甚至用这款辣酱作为开胃菜，因为它非常让人上瘾。我还曾经用这款辣酱作为麻婆豆腐的调味料，你也可以试试。

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罗勒青酱：是热那亚的暖风，也是亚得里亚海的自由。今天 向大家分享的第二种酱——青酱（Pesto），这必定是西餐酱料里的经典。

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罗勒，是一种草本植物，有一些些刺激的香味（类似胡椒的味道）。既能药用又能入菜，是烹饪的过程中，非常美味而难得的香料，在东南亚料理和意大利料理中，使用最为频繁。

据可靠资料的记载，1863年，在《热那亚美食》这本食谱中第一次出现了罗勒酱的配方，是由意大利的一位著名的厨师Giovanni Battista Ratto所写的。

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青酱，起源于意大利北部利古里亚大区的港口城市热那亚（Genoa），名称源于热那亚语里的“pestâ”一词，意为“ 石臼中捣碎 ”，以彰显青酱用大理石钵和木杵研制的传统工艺。

前身是混有坚果碎的“香蒜酱”，既能提神开胃还很便于储存，自然成为了中世纪海员们非常喜爱的一款酱料；到了十九世纪，热那亚人在其间混入了罗勒叶和松仁，再缓缓地拌入橄榄油与干酪碎细细研磨，Pesto的口感也得以进一步升华，如今Pesto早已成为了热那亚的标志。

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而在操作的过程中，要注意摘取新鲜的罗勒嫩叶，去除衰败的叶子，可更好地保证风味，延长保存期限。在使用打碎机打碎的过程中，可分次加入罗勒叶、松子仁、蒜瓣、干酪、橄榄油等食材。

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对于意大利人来说，罗勒酱的制作是非常简便而家常的，每一个人都有自己的见解。意大利人喜爱用青酱抹面包、拌意大利面或用来做披萨。有人调侃，意大利国旗上的“红白绿”三色，如果红色是指番茄、白色是马苏里拉奶酪，那一抹绿色一定就是罗勒青酱。

那种柔滑又醇厚，甜蜜又芬芳的口感，像在热那亚港口沐浴着醉人的海风，又像在亚德里亚海中徜徉的自由

传统的青酱制作过程，需要加入干酪碎，但是作为一名vegan，我一直在探寻奶酪制品的替代方案。经过潜心研究和多种尝试，终于找到了我满意的风味。

此款青酱制作时长约5分钟~

食 材

2杯新鲜罗勒叶子

2-5 颗大蒜 (可根据自己口味调整)

¼杯松子(如果喜欢更浓郁可以多加，也可以用其他果仁代替，看自己喜好)

½杯纯素Parmesan芝士碎

1-2茶匙的柠檬汁

3汤匙特级初榨橄榄油(建议用特级初榨橄榄油哦，品质决定了整个青酱的精华和新鲜度）

1茶匙海盐，根据口味添加

烹饪步骤

1把除了橄榄油的所有食材放入料理机打碎。

2过程中根据自己的口味进行调整，如果有点苦涩就加点盐，如果味道不浓郁可以多加点营养酵母。

3等所有食材在料理机打碎后，最后加入橄榄油搅拌均匀。

纯素Parmesan芝士碎: 一杯大杏仁、2汤匙 营养酵母 和1茶匙海盐放入料理机打碎，大概15秒，打至大概细砂糖状态即可。

小贴士

这款自制罗勒青酱只需要15分钟，倒入玻璃密封罐里，放入冰箱冷藏可以保存1-2周。如果想要保存更长时间，需要用更多的橄榄油对青酱进行封层，与空气隔绝有助于防止罗勒氧化变黑从而延长保存时间。但是新鲜的罗勒青酱还是趁着新鲜尽快食用完最好啦。

罗勒青酱传统搭配意面，搭配法棍，搭配披萨或者卷饼，可以搭配一切！你能想到什么，其实都可以跟这款自制青酱搭配，超级简单又好吃，也许这就是它为什么传统而经典的原因吧。

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甜美绵软的罗勒叶、口感粗粝的松仁、辛香跳脱的蒜泥和醇香奶味的干酪碎，混合浸润和包裹封藏在幽香细腻的初榨橄榄油里。浓烈又不乏温柔，粗粝又不失顺滑，真的很难想象一款酱料，能有如此丰富和立体的口感。

蹬蹬…本期隐形菜单_ _ 罗勒西葫芦意面

可至公号后台，回复: 罗勒西葫芦意面 获取

传统的罗勒酱里会加入Parmesan芝士碎，在这里用打碎的大杏仁和营养酵母代替，就是一款纯素的罗勒青酱啦~不含任何的动物成分，降低了饱和脂肪，增加了每日必须的不饱和脂肪酸。

纯素的Parmesan芝士碎可以说它其实是杏仁碎，由于杏仁的油脂丰富，打碎以后的坚果香很适合做芝士的替代品（因此坚果也很适合做成纯素芝士蛋糕），同时加入了营养酵母，更增添了奶酪风味。

一杯大杏仁可以制作成350ml左右的“芝士”碎，用密封玻璃瓶保存。就像使用普通芝士一样可以撒在沙拉上、意大利面上，甚至还可以作为冰淇淋的topping。大家也可以把自己的吃法，分享给莎啦啦哟~

额外补充：营养酵母是什么？

营养酵母是一种从糖蜜表面获得的减活化酵母。它与一般用来做面包的酵母不同，它不会发酵活化。

它不含麸质及其他过敏源，独特的味道像芝士、坚果和咸鲜味的混合，在西方纯素饮食中，它常被用来作为芝士粉。

营养价值：

低脂、低糖、低热量，零胆固醇。

作为优质完全蛋白质，富含完整的8种人体必需氨基酸，构成比例与人体所需氨基酸比例非常接近。并且含有我们日常食用的谷物蛋白中，含量极少的赖氨酸、苏氨酸。可弥补日常饮食来源的不足。

富含B族维生素群，以磷酸脂形式存在，能充分被人体吸收利用，可预防和改善B族维生素缺乏症，是纯素饮食者补充B12的良好来源。

富含人体必需矿物质，包括铁、锌、硒、铬、锰等。

富含膳食纤维，有调理胃肠、清脂排毒的作用，且它所含有的酵母葡聚糖可以起到定向深层清毒、增强机体免疫力的特别功效。

美乃滋（Mayonnaise）作为一款万能沙拉酱，我想你一定不会陌生作为西餐中的甜酱，它被广泛用来当作沾酱、抹酱等酱料。

传统的美乃滋是植物油在蛋黄、芥末酱、醋或者柠檬汁组成的混合物中乳化后得到的，所以也叫做蛋黄酱。蛋黄酱色泽较淡，柔软适度，呈粘稠态，有一定韧性，清香爽口，回味浓厚，是西餐里应用最普遍的冷酱汁之一。

蛋黄酱就像是魔术师手中的魔法棒一样，用它作基础可以衍生出多种重要的酱汁，可以说是很多汁酱的鼻祖。蛋黄酱是做好沙拉的根本，也是沙拉的灵魂，它的好坏直接影响到沙拉的好坏，酱汁做得好，再大盘的沙拉吃起来都如行云流水。

许多人生吃水果、蔬菜的时候喜欢浇上一些超市里买来的美乃滋（蛋黄酱），觉得口感不错。但沙拉里热量最高的就是沙拉酱了。所以很多健身或者减肥的朋友开始放弃沙拉酱，或者干脆选择清水涮蔬菜的吃法，这么一来又让人觉得吃蔬菜变得寡淡无味。难道说，没有美味和健康兼顾的吗？

为了去除掉大家脑海中吃菜如吃草的念头，我想沙拉酱还是不能够完全放弃的。为保证口腹之享，也为健康考虑，我想向你分享这款万用沙拉酱。

上一期莎拉拉的隐藏菜谱里介绍了一款素炒“旦”，不知道你有没有获取，它用豆腐做出了类似鸡蛋的效果。这一次向大家分享的纯素蛋黄酱用的主角，依然是豆腐。我发现用豆腐代替鸡蛋，是一个非常好用的公式。（当然，在烘焙里，鸡蛋还有多种不同的替代方案，效果和作用都不太一样，以后有机会再跟大家分享。）

希望这个清爽而酸甜的酱汁，能够帮大家慢慢接受看起来好似十分无趣的绿叶菜吧~

    此款美乃滋酱料制作时长约5分钟~

食 材

1盒嫩豆腐400g，放在滤网上沥干水分或用厨房纸吸去表面水分

2茶匙第戎芥末酱

3汤匙橄榄油/葡萄籽油

1汤匙苹果醋

¾茶匙海适量黑胡椒粉（可选）

烹饪步骤

1由于所有食材都是很容易搅打的材料，可以直接用手持搅拌器完成。

2在搅拌器中加入所有食材并搅拌均匀，直到呈现柔滑绵密的酱汁质地即可。

3制作好的纯素豆腐美乃滋可以放入玻璃罐中在冰箱内冷藏3-5天，可在任何食谱中替代传统美乃滋酱。

小贴士

美乃滋酱佐生食蔬菜沙拉或者三明治，是传统的食用配法。但是大多数的中国胃都喜欢吃热的和煮熟的蔬菜，汆烫蔬菜给大家的第一印象总是索然无味， 如果将汆烫的蔬菜（如芥蓝、菜心、西兰花等）与纯素豆腐美乃滋搭配在一起，我想对于不爱吃蔬菜的朋友也许是个不错的创意，如果再撒上一点渍柠檬，就更完美了。

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约翰·列侬曾经说过：“所有你乐于挥霍的时间，都不能算作是浪费。

我们从小被教导“不要浪费时间”，要把宝贵的时间用在能创造价值的事情上，那些无意义的事情被视作对生命的浪费。 最基本的生存技能，好像已经不再成为必要， 手机和无线网络才是必要品。生活似乎变得更容易了，可那些印象深刻的快乐瞬间好象越来越少。

现代社会的便捷，可以让我们轻易获得全世界的美食，是去超市货架上拿一罐调味酱，还是花半个小时自制一瓶喜爱的独特风味酱料，结果好像并没有什么不同。但那些经过双手揉搓出来的烟火气，你在享用食物时的体验也一定不一样。

李宗盛大哥不是早就说过吗， 人生没有白走的路，每一步都算数。 在这些所谓的“虚度”的时光中，我想，你也必然能获得某些神秘的礼物。

End

莎拉拉

探寻植系简素生活方式，

梦想在每个人心里种花的练习生~

Shalala's Serect Garden

以菜品划分上以及区域性来说，烤火鸡确实是属于西方菜，也就是西餐菜。

火鸡原产于北美洲，「烤火鸡」是美国人感恩节、圣诞节餐桌上必备的餐点。

题外话：

由于现代交通与通讯的发达，各类食材运送方便、菜谱流传性广泛，因此在各国厨师、吃货的催动下，衍生了各种食材的新式组合以及做法，无国界料理更是如雨后春笋般欣欣向荣。