吃一口胖两斤的食物有哪些？

这可是多了去了，比如说栗子、芝士、可乐、薯片、冰淇淋、奶油蛋糕、烤肉、火锅等等，任何高热量高卡路里的美食，都是能够让你吃一口胖两斤的。所以说，那些想要减肥的人，不能仅仅靠节食减肥，最重要的还要伴随着适当的运动。毕竟，要是把所有可以让你长肉的美食都戒掉的话，那么生活还有什么意义呢。

芝士作为一个辅料，近些年也是忽然间就大火了起来，不管是什么东西里面，似乎都可以加芝士。米线里面可以加，奶茶里面可以加，蛋糕里面可以加，披萨里面更不用说了。人们甚至还发明出各种芝士做的菜，比如说芝士排骨、芝士热狗、芝士火锅、芝士xx，人们对于芝士的痴迷程度已经达到了一个癫狂的状态了。

但是，芝士是非常容易让人长胖的。芝士其实就是奶酪，是属于奶制品，而且它营养价值高，是补身佳品，且芝士中的胆固醇含量是比较低的。但是，芝士中含有相当丰富的油脂，这些油脂就是你长胖的罪魁祸首。所以说，芝士虽然好吃，对身体也好，但是为了你的身材着想，还是要适度，不能猛吃狂吃啊。

有人会说了，栗子可是干果中的佳品，怎么这个也不能吃了呢。其实并不是这样的，栗子中含有丰富的淀粉，所以其口感才会如此粉面香甜。六个栗子中的淀粉含量，就可以比得上一碗米饭了，你说可不可怕。

其实不仅仅只有榴莲，但凡是那种齁甜齁甜的水果，其中蕴含的糖分就超乎你的想象。尤其是像是榴莲、菠萝蜜和芒果、香蕉这些肉质厚实又很甜的水果，是增肥的最佳选择。所以，那些喜欢吃榴莲、榴莲千层、榴莲披萨的**姐们要注意了，榴莲虽好，可不能多吃哦。

现如今，火锅的爱好者是越来越多，从遍布大街小巷的各种火锅店我们就可以看得出这些人的消费趋势。至于吃火锅为什么会长肉，其一是因为锅底，吃火锅的人大多数喜欢吃牛油锅底，这种锅底就会让你摄入过多的油脂，而骨汤锅底，其中的油脂也不少。那有人就说了，我可以选择清水啊。这样确实可以减少锅底油脂的摄入，但是菜品呢。

不会有人去吃火锅只吃蔬菜的，各种肉类、内脏、猪脑、丸子、宽粉等等，再加上加了很多麻酱或者香油的蘸料。噫，想想就知道一口火锅的热量是有多少了。而且，吃火锅一般是一群人一起吃，一边聊天一边吃，或者抢着吃，这样不知不觉就会吃下去更多的食物，不长肉就怪了。

这是一个大范围，包括各种膨化食品、糖水罐头、碳酸饮料等等，你以为吃辣条就不长肉了吗，错了，吃辣条同样会长肉。在购买零食的时候，你可以看一下后面标注的能量表，其中的热量肯定非常的高。

但是，不管是什么食物，都是要适量的吃，不能因为喜欢吃就猛吃、无节制的吃。不管是什么样的食物，你适度的吃，吃了之后不马上瘫在床上、椅子上，而是进行适量的锻炼，就算是你一顿吃了一整只大肘子，说不定都长不了多少肉。但是你要是一动不动，每天不是坐着就是躺着，你哪怕每顿都吃白水煮菜，也会长肉。

对于生乳栗子这一个食物来说，许多女孩子都是非常喜欢吃的。因为它不仅是一个非常好吃的甜品，更重要的是它美丽的外观也让它看起来更加的让人垂涎欲滴。所以许多人在家里面也会去尝试着制作这样一种食物来满足自己的味蕾，但是这样的食物它怎么做呢？其实也是比较容易的，首先我们就需要准备一些材料，像无盐奶油、白砂糖还有一个鸡蛋，低筋面粉，这些东西都是必不可少的东西。还有就是我们要准备一下浓缩的牛乳和无糖可可粉。这些在后续的制作中都是起着非常重要的作用的，对于这样一个栗子糕的制作其实是非常的需要很多的复杂工序的。

在准备好了这些材料之后，我们就可以开始用考模具的蛋糕，把它准备好。先把这些材料都并过去一起，然后把奶油切成小块儿，把它放置软化了之后，就可以用这个牛乳代替鲜奶。把奶油用橡皮刮成乳霜状，然后再用白砂糖依次的倒入分两次。用搅蛋器把这一些材料慢慢地打成油墨的状态。等他混好了之后可以把它然后就可以把我们准备的鸡蛋多次的倒入把蛋液倒了之后，就会造成水和油分离，然后这样的话，我们就可以把筛选好的一些奶粉倒进去，让它再次进行融合。

然后把烤箱进行预热，最好是能够用十分钟的时间去进行这项。然后可以把我们准备的一些浓缩牛乳倒入，让它完全溶解，大家都知道浓缩牛乳，它的口感是非常好的，完全可以代替牛奶然后再把我们准备好的一些蛋糕可以直接地放进去。准备好了之后，就可以把它放进里面烤了，烤了之后我们只要静待折这一个好吃的奶油栗子出炉就可以了。

许多的女生在表示自己坐着一个生乳栗子的时候，都表示这个栗子吃起来更加的美味。因为大家都知道，对于栗子来说，如果再配上非常好吃的奶油或者是生乳的话，那么对于这个例子来说也是一个美味的加工。就像是许多女孩子，她们在逛街的时候都会去买这样一种食物来满足她们想要吃东西的这样一种欲望，因为这个东西吃起来非常的香滑可口。所以对于她的这样的做法，有许多人都表示会去学习，毕竟每一个人都希望自己在家里面也能随时随地的吃到这样一种好吃的食物。

游戏中青蛙的小伙伴有三个，分别是乌龟困困，猫头鹰胖胖，松树跳跳。

一、乌龟困困爱吃的食物是：洋葱，辣椒，辣韭，大蒜，咂酒，烤冷面，豆腐乳，凉皮，五香豆，麻花，黄山烧饼，松子，热干面，酥油茶，西瓜子，焖子。

二、猫头鹰胖胖爱吃的食物是：京味点心，米花糖，栗子，芝士，双皮奶，鸡蛋仔，老冰棍，牛轧糖，麻糬，酥油茶，热干面，麻花，黄山烧饼，烤冷面，西瓜子，焖子，文创雪糕。

三、松树跳跳爱吃的食物是：桔子，柿子，草莓，香蕉，龙眼，苹果，蜜桃，刺梨，椰子，脐橙，芒果，李广杏，松子，京味点心，米花糖，鲜花饼，栗子，牛奶，芝士，麻糬，双皮奶，八大件，鸡蛋仔，姜糖，牛轧糖。