如何在健身房追求自己盯上的女生

如何在健身房追求自己盯上的女生,第1张

一:死守撩妹的基本道德操守

举个栗子,芳龄24岁的Courtney妹子告诉我,她曾在健身房看到一道耀眼的光芒,原来是一个迷人的微笑跨越大半个健身房朝她射去。微笑的主人是个阳光小伙,和Courtney很自然地进行了颇为风骚的眉目传情。练得正酣之时,阳光小伙走过去开约,你猜得没错,Courtney心身都……湿透了。

这位小伙子的勾搭方式实在是教科书般的典范,他没有一脸猥琐地死盯着姑娘看,也没有像一个变态般尾行。在健身房,你能看上的姑娘大多穿着贴身紧身衣,胸臀和香汗最大限度刺激你的肾上腺素,但这并不能成为你用下半身思考的借口。

二:别打乱姑娘们的节奏

姑娘们来健身房的主要目的肯定是健身,吧?不管怎样,别贸然打扰人家的正事。一次我把跑步机速度设定为82km/h,耳机里的水果姐也刚刚躁起来,内啡肽也眼瞅着要分泌了,这时一个家伙直楞楞杵在跑步机旁就打开了话匣子。我“欲求不满”地摘下耳机,把速度慢下来以便跟他唠嗑。你知道节奏有多重要吗?我得假模假样地告诉他我已经有男友了,这样我才能继续回去跑步。男同志们可长点心吧,你们就不能在我休息时候在饮水机那里逮我吗?再不济,你把你的拉伸垫摆在我的跑步机边上也是个办法。总之不要在我正嗨时让我跟你谈人生。

三:来拍个稳准狠的马屁

赞美姑娘的勤奋是个绝佳的开场。26岁的Ally讲了一件她遇到的事情:“一个可爱的男孩尝试打破僵局,问我是否独自设计了这个令人印象深刻的电路程序,我被他拍得心花怒放,我们开始了聊骚,并且交往了一年。”为啥这招就能管用呢?这个男孩和Ally讨论了她的奋斗成果,而不是她的身体。不管在什么地方,马屁拍不准都意味着注孤生。

四:少逼逼

除非你是私教,愣头青一样地去纠正姑娘俯卧姿势不对实在是蠢到家了。兄弟你是真的去健身的吧······姑娘们不会因此仰慕你的博学,她们只会觉得窝火而闹心。31岁的Lindsey说出了她的经历:“有次一个哥们儿来吐槽我的硬拉姿势,紧接着正儿八经地为示范标准姿势,到最后也没有介绍自己。没人会喜欢他那臭屁的样子,真是可惜了他的好身材。”当然了,这哥们连姑娘电话号码中的一个数字也没得到。

五:以姑娘为师

当然,你的450磅蹲举的确是炫酷,但我知道你去找姑娘指点迷津会更容易赢取姑娘的信任。这招在28岁的Noel身上还是很管用。她说:“我在试图对健身房的一位小哥暗送秋波,但他曾经一次酩酊大醉的样子着实吓到我了。最终,一次我在准备沙袋练习时,他主动来来询问我关于拳击的问题。他对我所做的事情很感兴趣,这令我很开心。”

所以下次看到一个练完瑜伽的妹子,那抓紧去她点关于瑜伽课程的问题,并表明你也有兴趣,当然我知道这是在让你说谎。之后,继续按上面的执行,在“下犬式”的时候做一个娇羞的美男子,你必定能钓到妹子。

六:拒绝咸猪手

手放老实点,就算这是健身房。就算你真看上了她那比你还华丽的股四头肌,你也别去摸。年方24的Vicky说:“没什么比那些家伙提出要把玩我的二头肌更令我炸毛的事情了。”你想作更大的死?哦,那就别问,直接摸。

七:不要节外生枝

如题,《忘掉莎拉·马歇尔》中冲浪教练的这句名言常常被人们提起,这句话也也值得我们在健身房内打情骂俏时记在心上。28岁的Sahar说:“一个奇葩说我的汗味闻起来很美妙,我当即被严重吓尿。”不要画蛇添足,简单地说一句“嗨!我看到你一直在这健身,我是Jeremy”,然后继续后面的发展,这不是很好吗。

八:戒聒噪

健身房可不是动物园或新泽西海滨俱乐部,如果你想钓妹子,在上举时烦请咽下猩猩般的喘息声。

首先你必须了解健身运动知识这样做是为了你有永久性的话题,但是你的实际经验欠缺,你请教小哥健身运动的锻炼方法。你根据进展采用欲情故纵手法,一定会达成你的心意。假如有意外的话,通过健身运动锻炼重新寻找切入点。

一按兵不动,静静观察帅哥生活习惯以及喜好;然后揣摩帅哥对异性的口味,调整自己的穿衣打扮,言谈举止,以期吸引对方。

二找到和帅哥的交集,比如都爱健身,都爱跑步,或者跳绳,或者深蹲等等,这样很自然地就能接近对方,聊聊健身,拉拉家常,一来二去,就成了熟人。留个电话,加个微信,以后就方便联系了。

在这个现实的社会,身材好或者颜值高的人注定会引来别人的目光。这也是对你外在形象和魅力的肯定,必定帅哥都喜欢美女,这也未必不是好事。如果你无心去搭讪,又不知道怎么去拒绝,在这里和你分享几个小经验:

1 戴耳机,不要拿下。

2 动作标准专业,让他们想教都挑不出毛病。

3去淘宝定制一件TEE ,然后前后印上5个大字,别打搅本宫。(这个可以有)

4 面无表情,人家说话当听不到。 不要跟男士有眼神接触。

5 有人跟你说话,简单回答嗯是,然后就戴上耳机接着锻炼。有教练找你,就说谢谢,我想自己锻炼。

6、有人要微信,就说我没有微信,男朋友不让用,不好意思。

健身房里的搭讪也未必都是不好的,要学会委婉的拒绝别人,尤其是一些教练的搭讪,这样既不伤害别人的感情,又是自己高素质的体现,何乐而不为。

有时候就是要主动出击,错过就没有了。加油。

只要你想,那肯定是有很多机会去认识的,如果你是撩妹高手那你可以随便撩,如果你还有点害羞,那你可以找准一个妹子,她练什么你练什么,如果她再做器械训练,那更好了,你就去询问可不可以换着做,她组间休息的时候你做。你组间休息的时候她做。这样就创造出了无限的可能。

望采纳

其实很简单啊。常用的方法就两种。

第一,直接上去搭讪。 “很远就注意到你了,所以追上来想跟你认识一下”。街头搭讪就是这样,没什么复杂的技巧,需要的仅仅是你的 勇气 。现在思想很开放,女孩子被你搭讪并不觉得有什么奇怪的,毕竟这也证明了自己的魅力嘛。

第二,找准她身上的一物品去询问。 比如你看到她穿的是刚刚上市的NIKE跑步鞋,你可以追上去问”你穿的是刚刚上市的NIKE吧“,说白了就是找一个搭讪的借口,美女当然也知道你这样是在搭讪,搭讪就是认识一下,仅此而已。

当然街头搭讪的前提是,你的形象要过关,把自己你收拾的干净体面些。一般女孩子是不会拒绝的。尤其是美女,她会被搭讪很多次。

谢谢邀请!

首先,你要喜欢跑步这项运动,并且体力要比那位女生好,否则跑到一半泄气了,只会让女生鄙视你。当然,还有个前提就是:你得确定这个女生单身。

其次,女生通常都会对拥有同样爱好的异性产生好感。所以不必急着搭讪,在同一时间两人一起跑步即可,先混个脸熟。如此持续一段时间后,跑步再次会面时,点头微笑一下问声早安,就跟看到熟人一样,等她对你已经基本熟悉过后,就可以开始找搭讪的理由了。

下面说说具体的方式。

第一种方式:在跑步某刻两人交汇时,假装故意摔倒并痛苦大叫,如果能弄出点伤痕来效果更佳,女生天生心善,看到你摔倒肯定会过来关心你,之后的就看你自由发挥了,比如说假借要去医院请她帮忙,帮完忙后请她吃早餐表达感激之情等等。如果她看到你摔倒一笑而过,要么有男友要么狠心肠,建议换个目标。

第二种方式:注意她的穿着打扮,买跟她同样品牌的运动装,运动鞋,女孩发现你的眼光跟她一样时,心里认同感会进一步提升,休息间隔时只要一句:你也喜欢这个牌子的运动系列啊?话题自然就拉开了。如果女生不理你,要么有男友要么高冷,建议换个目标。

第三种方式:分享自己的运动经验。如果你是运动达人,步速步频呼吸频率等专业知识想必非常精通,发现她跑步运动出现问题时,向她指出并提出自己的建议,如果女生试过后发现确实不错,对你的好感会直线上升。

谢邀,不管是在公园里跑步,还是在健身房里锻炼,或者在其它任何场合里要和漂亮女生搭讪,你都要先保证让自己有足够的吸引力,帅不帅是天生的,没法改变,男人后天的自我修养、素质、仪表、谈吐等各方面更加重要。

跑步、健身房或者类似场合,作为一个男人至少要锻炼过,有点锻炼痕迹。就跑步和健身房来说,至少要掌握一点跑步知识,比如脚掌着地方式、步频、步幅、核心收紧、怎么选择跑鞋、怎么看脚型等等,还有掌握一点营养方面的知识,还要掌握一点健身、康复等方面的知识。否则怎么找到话题,怎么搭讪呢,我是很不喜欢硬搭讪的。

不管女生是否单独跑步,过去搭讪都没问题。最好是你能看出她跑步时明显的问题,比如脚掌着地方式、跑姿、核心、脚型等问题,等她休息的时候你过去指出她们存在的问题,给出针对性意见,这是一个切入点,否则搭讪了没话题,也聊不下去。

去跑步的女生大多数都是新手,一般来说对跑步、减脂等方面的知识了解的并不多,你可以给她们多做介绍,如果她们有健身卡,不管和你在不在一个健身房,你要是真喜欢人家,大不了就去办一个,增加接触机会,否则就加微信约跑。如果你是跑步或者健身方面的高手,你可以稍微炫耀一下你的成绩,比如半马、全马之类的,或者秀一下肌肉。

如果美女是高手,那你就装小白,请教点这方面的问题,即使你是肌肉男,你也可以说自己在跑步上非常弱,想要减脂,问她们应该怎么跑步,比如怎么避免伤膝盖,怎么呼吸避免岔气等等,问题多得是,请教一些简单的问题就行,然后问她们一般什么时间跑步,约一下。

我就这点不是办法的办法,仅供参考,我一个直男,搭讪也是我的弱项,别人还有什么办法,请赐教,不胜感激,我也想搭讪美女,嘿嘿……

您好,我是爱跑步的程序猿,我来回答您的问题。

关于如何和女生搭讪,这一直是广大男生讨论的话题。今天楼主提到了跑步过程中如何和女生搭讪的问题。我觉得做到以下几点就事半功倍。

1脸皮足够厚。

2有足够的体力。

3和女生同频率并排跑。

我来解释一下。首先脸皮太薄的人是没法搭讪的,因为你可能没法完整的表达自己或者是很多搭讪的方法不能用。其次我说体力好是给第三点做铺垫。只有好的体力才能支撑你与女生并排跑。

然后一起并排跑几圈,就好开口搭讪了。

前提你得跑的比她快呀。

她配速4分钟,你配速6分钟,追都追不上,搭讪啥呀……

如今跑步爱好者中真的有一大批单身青年,他们加入跑步群体的目的可能是单纯的健身,可能是释放压力,也可能是扩大自己的社交范围,当然也可能是寻找志同道合的朋友和伴侣。随着中国马拉松及跑步的发展,也越来越多跑步情侣出现在马拉松赛场,甚至有人在马拉松赛道求婚。

但是搭讪跑步的女生,首先自己要在配速上“完胜”对方,能够使你还能优雅的在女生面前边跑边说话,否则气喘吁吁,狼狈的表达有点不太好。

其次,装备上你要体现出专业性,别“其貌不扬”去搭讪,曾经有一个悲惨的故事,曾经有一名男生在相亲时被对方以穿着特步跑步鞋为由拒绝,故事虽然充满负能量,但在搭讪这种重大的事件中,我们必须认真对待,既然选择搭讪,请给对方最好的一面。

能追上了,装扮也到位了,就差开口了。最老套最管用的:“美女,哪个跑团的,一直看见你在这里跑步啊”,接下来就看她反应了,注意,表达一定要自然!接下去的对话就看您自己了,能深入到什么程度完全在于个人水平与魅力。

总的来说,还是顺其自然好,有搭讪的天分最好,没有,也不要刻意为之,弄巧成拙真的很尴尬。大家以单纯的跑步为目的,缘分到了根本不需要搭讪……祝君好运!

欢迎补充观点……

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谢谢邀请,

如果想搭讪我建议最好先期观察他们的跑步路线和时间,因为在公园等地跑步普遍都有规律,大家打得照面多了,自然好张嘴。

了解跑步路线不管是偶遇还是特意等待,见面的机会多起来剩下的就是成功搭讪了,都说好的搭讪开头是成功的一半,抛出那么一句不至于把对方吓着,说一下我觉得比较靠谱的例子。

比如你可以说:“从后面看,你的跑姿真好看。你经常来这里跑步吗?你更倾向于前脚掌跑法还是后跟落地?对了,你这双鞋真漂亮,从国外买的吧?”夸鞋好就等于夸人眼光好,说国外意思是对方会经常出国。即便TA是海淘的,谁不喜欢听这样的话呢?

搭讪成功,熟悉了以后就可以索要****,展开攻势,如果双方都有好感,成功牵手也不是没有可能。

1、热身工作:认真观察

可以观察女生每天跑步的时间、跑步的圈数,这些都是为了进一步的交流做准备工作。

2、打好第一枪:开场白

开场白很重要,直接决定了女生对你的第一印象,第一印象可以说直接决定了你们之后有没有戏。所以开场白一定要做好。开场白不是简单的说话,你要穿着得体,因为女生经常跑步,你可以穿的运动一点阳光一点干净一点,这样的形象是女生喜欢的。最好是你也那个时间也来几圈,先来刷个脸熟再来搭讪会更加事半功倍。

3、打好持久战:信息交换

搭讪不是简单的开场白就结束了,它需要一个比较完整有体系的对话构成,对话的话题从何而来,来自你的信息交换,不要老是问女生问题,会引起女生反感,用陈诉句聊天,聊一下女生感兴趣的话题,信息交换,才能激发人的聊天欲望。

以上三点就是我的建议,希望可以帮到你,另外最好先确定对方是否单身,单独跑步也可能是异地恋的恋人,我不建议更不支持去做别人的小三。

谢邀 热爱跑步的女生一般都是很热爱生活的女生,她们自信且热情。

在跑步途中遇到单独跑步的女生想去搭讪,根据实际情况搭讪的方法也有所不同。

不管是大神还是菜鸟都别忘记了跟女生说 :跑步最好还是结伴而跑,万一那一方不小心扭到脚了,还有一个人在身边有个照应呢,强调跑步以安全为主。

稀饭认为只要你只要保持真诚的态度去和她们搭讪一般是没问题的。不管是大神还是菜鸟。真诚的态度才是最重要的。

我也是跑步爱好者,基本是或早或晚,天天跑,跑步的妹子,小哥,遛弯儿的大爷,大妈,也不少,没跟他们搭过茬,只是认真的在跑步,听歌,跳绳,心无杂念,调整好自己的呼吸,心态,步伐。跑到汗流浃背为止,然后拉伸,遛弯儿一会儿,回家。没搭讪过妹子!不好意思哈,目的性不一样!

这个我没有研究过,也没做过,无法回答。对不起!

看样子你有点不自信,想追她可分为三个步骤,第一是压,就是让她知道你很有实力,就是有钱啦。第二是隐,就是暂时别其健身,这样可以以退为进。第三是攻,打听出她出入健身的时间表然后突然出现在她面前并送个礼务。当然你隐时要了解她的喜好。后面面就看你发挥了。

首先,找那种妹子多的健身房

其实多数健身房都是狼多肉少,所以一般的健身房里里面,偶尔出现一两个妹子就不错了。

都是大妈大爷,都是嗷嗷待哺的男生,很少有女生出现。

就这种情况下,很多时候根本轮不到你,就算轮到了你,容错率太低了,钓不到就没了。

所以钓鱼啊,要找大鱼塘,这只钓不上来还有很多只。

撩妹其实有一点非常重要,就是心态放平,不一定你撩了就能成功,这个跟钓鱼一样也看缘分的。

那么我们就需要去那种容错率比较高的健身房,一般的商业健身房、铁馆,其实女孩子很少。

但是有一种健身房女孩子很多,就是那种CrossFit健身房,里面不光妹子多,而且氛围很好。

一定一定要注意,不要去那种看起来破旧、里面设施很杂乱的健身房,这种健身房都是猛男,除非你想那啥(练肌肉,想啥呢?)。

其次,你需要成为健身大佬

那很多人真的是一点都不懂啊,而且喜欢人云亦云:

“肌肉练大了,女孩子都会感觉恶心,只会吸引汉子。”

但是你发现没有,那些让女孩子恶心的肌肉男,他都有女朋友,你搞懂为什么了吗?

在学校里面,女孩子喜欢帅的、有钱的、学习好的。在职场上面,女孩子喜欢帅的、有钱的、业绩好的。

不同的环境,有不同的竞争法则,健身房里面就是帅的、有钱的和练得好的最受欢迎。

钓什么鱼就要下什么饵,健身妹妹就是要靠身材和实力来钓。

大佬在健身房人缘好、很受尊敬,那么这种氛围影响下。

她想不注意到你,都由不得她。

最后,做一个直男

对直男的定义,大家或许都有点误解,大家是这样认为的。

渣男,就是那些花言巧语那种,很会讨女孩子欢心。

直男,就是那种老实人,什么话都不敢说的那种。

错,大错特错,渣男其实多数是直男,而老实人倒反而花言巧语、各种满嘴跑火车,很懂女人那样。

你这样会显得轻浮、而且有点自作聪明。

所以要具备一定的钝感,都放到确定关系以后再发挥。

前期接触,不要飙车,稳住心态,就是普通朋友之间聊聊健身问题,把她当成男的来聊。

男性跟女性思维不一样,男性是竞争者心态,比较急于确定关系:

“你先做我的女朋友,然后我再对你好。”

但是女生是选择者心态,一般想法是:

“你先对我好,我再做你的女朋友。”

不要急着确认关系,有一定的过程比较好一点,先是点头之交,后是普通朋友,然后是密友,接着就是情侣。

当然不要太严格,只要有契机、有漏洞,就可以见缝插针了。

健身房所有的人看上去都不用搭讪,为什么?

因为你觉得他们都很专业,其实呢,跟你比起来或许什么都不懂,而且很多都是错误的理论,所以你要展示出你的优势。

给你的建议就是,首先做人方面,你要经常微笑,这是个潜移默化的过程,你可以对着你潜在的对象,有意无意的在他们附近走走看,他们朝向你看看时,你可以微笑,但不用说话,等时间久了,再慢慢的说,我看你健身挺久了,平时喜欢练点什么?练了几年了?

其次的话,很重要的就是,你最好有一定的身材,在健身房教练那么多,除了口才,身材也很重要,这是很直观的能让别人知道跟着你练没问题。

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