关于美丽与健康的诗句

1 关于健康美丽的诗句

关于健康美丽的诗句 1 关于健康的诗句10句

1，运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康——亚里士多德。

2，抽烟有害健康，感情有碍智商——李宫俊，《e68a84e799bee5baa631333366303764李宫俊是谁》。

3，人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福；人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过——南直哉，《活着即修行》。

4，在病态社会中，精神病人才是真正健康的人——赫胥黎，《美丽新世界》。

5，第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产——柏拉图。

6，当一个人身体健康、充满活力的时候，坚强是一桩比较简单和容易的事，而只有在生活用铁环紧紧把你箍起来的时候，坚强才是最光荣的事情——奥斯特洛夫斯基，《钢铁是怎样炼成的》。

7，生命所需要的，无非空气、阳光、健康、营养、繁衍，千古如斯，古老而平凡。但是，骄傲的人啊，抛开你的虚荣心和野心吧，你就会知道，这些最简单的享受才是最醇美的——周国平，《把心安顿好》。

8，上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿——杨绛，《百岁感言》。

9，对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康和快乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候——戴尔·卡耐基，《人性的弱点》。

10，当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财——亦舒，《地尽头》。

2 有关健康的古诗词

龟虽寿 东汉 曹操神龟虽寿，犹有竟时； 腾蛇乘雾，终为土灰；老骥伏枥，志在千里； 烈士暮年，壮心不已，盈缩之期，不但在天； 养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。食粥世人个个学长年，不悟长年在目前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。 鹧鸪天·鹅湖归病起作 宋 辛弃疾枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。

红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。 书咄咄，且休休。

一丘一壑也风流。不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。

青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

―――《丹溪心法》元 朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪我命在我，不在天。

―――《仙经》养生以不伤为本。―――《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

―――《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

―――《素问·上古天真论》善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤善服药者，不如善保养。

―――《养老奉亲书》宋陈直才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。

―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景善养性者，则治未病之病，是其义也。

―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈精、气、神，养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石邪之所凑，其气必虚。

―――《素问·评热病论》正气存内，邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

―――《素问·阴阳应象大论惜精养生元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。

―――《泰定养生主论》元王珪纵欲戕生，古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。

―――《尊生八笺》明 高濂酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。

―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪男贵寡欲养精，女贵平心养血。

―――《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕看一个医生不如交一个朋友。

―――谚语人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

―――《备急千金要方》 唐孙思邈大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。

―――《退庵随笔》清 梁章钜心乐为良药，神伤致骨枯。―――谚语不气不愁，活到白头。

―――谚语老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。

―――《淮南子》西汉刘安等多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪知恬逸自足者，为得安乐本。

―――《尊生八笺》明 高濂物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤省思虑则心血不耗，发不易白。

―――《医先》明 王文禄恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。―――《养心要语》明 胡文焕说说笑笑，通通七窍。

―――谚语笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。―――谚语笑口常开，青春常在。

―――谚语事从容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤养心莫善于寡欲。

欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全善摄生者，先除欲念。

―――《食色绅言》明陈继儒喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒遇事不恼，长生不老。

―――谚语嗜欲使人气*，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

―――《养生四要》明 万全夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

―――《幽梦续影》清朱锡绶人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩善养生者，先除欲念。

―――《男女绅言》明陈继儒得神者昌，失神者亡。―――《素问·移精变气》心乱则百病生，心静则万病息。

―――《卫生宝鉴。

3 很美的诗句 唯美的

1衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

-柳永《凤栖梧》2死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。

-佚名《诗经邶风击鼓》3两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。-秦观《鹊桥仙》4相思相见知何日？此时此夜难为情。

-李白《三五七言》5有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。-佚名《凤求凰琴歌》6这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

-郑愁予《赋别》7入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。-李白《三五七言》8曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

-元稹《离思五首其四》9君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？-曹植《明月上高楼》10凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。-纳兰性德《虞美人》11还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。

-张籍《节妇吟》12如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。

-席慕蓉《一棵开花的树》13嗟余只影系人间，如何同生不同死？-陈衡恪《题春绮遗像》14相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。-梁启超《台湾竹枝词》15自君之出矣，明镜暗不治。

思君如流水，何有穷已时。-徐干《室思》16相见争如不见，有情何似无情。

-司马光《西江月》17落红不是无情物，化作春泥更护花。-龚自珍《己亥杂诗》18天不老，情难绝。

心似双丝网，中有千千结。-张先《千秋岁》19似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。

-黄景仁《绮怀诗二首其一》20直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。-李商隐《无题六首其三》21深知身在情长在，怅望江头江水声。

-李商隐《暮秋独游曲江》22人到情多情转薄，而今真个不多情。-纳兰性德《摊破浣溪沙》23此情可待成追忆，只是当时已惘然。

-李商隐《锦瑟》24相思多少，地角天涯未是长。-张仲素《燕子楼》25问世间，情是何物，直教生死相许。

-元好问《摸鱼儿二首其一》26身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。-李商隐《无题》27兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。

-张可久《塞鸿秋》28平生不会相思，才会相思，便害相思。-徐再思《折桂令》29一寸相思千万绪，人间没个安排处。

-李冠《蝶恋花》30十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。-苏轼《江城子》31今夕何夕，见此良人。

-佚名《诗经唐风绸缪》32天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。-白居易《长恨歌》33在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。

-白居易《长恨歌》34重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。-文廷式《蝶恋花》35一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。

若说没奇缘，今生偏又遇著他；若说有奇缘，如何心事终虚话？-曹雪芹《枉凝眉》36春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始乾。-李商隐《无题》37他生莫作有情痴，人间无地著相思。

-况周颐《减字浣溪沙》38尊前拟把归期说，未语春容先惨咽。-欧阳修《玉楼春》39关关雎鸠，在河之洲。

窈宨淑女，君子好逑。-佚名《诗经周南关雎》40人生自是有情痴，此恨不关风与月。

-欧阳修《玉楼春》41此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。

-柳永《雨霖铃》42只愿君心似我心，定不负相思意。-李之仪《卜算子》43落花人独立，微雨燕双飞。

-晏几道《临江仙二首其二》44可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人。-陈陶《陇西行》45千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。

-辛弃疾《摸鱼儿》46梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。

-温庭筠《更漏子三首其三》47结发为夫妻，恩爱两不疑。-苏武《结发为夫妻》48寻好梦，梦难成。

况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔个窗儿滴到明。

-聂胜琼《鹧鸪天》49一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。

-柳永《昼夜乐》50天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。-《李白长相思二首其一》51不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。

-席慕蓉《印记》52愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。-范成大《车遥遥篇》53鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。

-戴叔伦《相思曲》54执手相看泪眼，竟无语凝噎。-柳永《雨霖铃》55诚知此恨人人有，贫夫妻百事哀。

-元稹《遣悲怀三首其二》56换我心，为你心，始知相忆深。-顾敻《诉衷情》57忆君心似西江水，日夜东流无歇时。

-鱼玄机《江陵愁望有寄》58春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。-李商隐《无题六首其六》59相思似海深，旧事如天远。

-乐婉《卜算子》60相恨不如潮有信，相思始觉海非深。-白居易《浪淘沙》61玲珑骰影埠於梗牍窍嗨贾ز恢أ浚峦ン蕖堆盍Α？62忍把千金酬一笑？毕竟相思，不似相逢好。

-邵瑞彭《蝶恋花》63天涯地角有穷时，只有相思无尽处。-晏殊《玉楼春》64都道是金玉良缘，俺只念木石前盟。

空对著，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。-曹雪芹《终身误》65人如风后入江云，情似雨馀黏地絮。

-周邦彦《玉楼春》66滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。-曹雪芹《红豆词》67泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

-欧阳修《蝶恋花二首其一》68瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。-冯小青《怨》69锺情怕到相思路。

盼。

美丽的事物谁都喜欢，谁都向往，都想在此生中一直邂逅美丽，然后让这份美丽芳菲一世。乐此不疲的在追寻美丽的我们，也在不经意间明白：想和这份美丽一直邂逅，那么，拥有一颗坦然的心就会和美丽的距离近很多。

——题记

抬头望向天，发现天很蓝；低头笑看地，发现地很绿；翘首远望山，发现山很翠；轻声叩问自己，发现此时的心很净。原来，在不经意间邂逅了一份意外的美丽，心情就格外的舒畅。

一直在寻找美丽，一直在努力的尝试着去发现美丽。在很多刻意的时刻里和很多美丽擦肩了，但是不经意间发现的美丽是那样的纯粹，是那样的扣人心弦。

突然间明白，我们所有人都是喜欢美丽，并想拥有一份属于自己发现的美丽。在茫茫人海里，我们一直不忘停下那寻觅的脚步，为的就是发现一份截然不同的美。

所有的美带给我们的不仅是赏心悦目，更是自己对自己心情的一种宽慰。我们都想我们的世界里鲜花遍地开，到处是鸟语花香，到处是芳菲四溢。望着这样的美丽，我们都会心情舒畅，神清气爽。( 文章阅读网：wwwsanwennet )

所以，不管这份美丽离我们多么远，我们都在踮着脚的和它靠近，都在猫着身子试着和它拉近距离，为的就是让这份美丽的芳菲洋溢在我们生命的每一处。美丽人生，美丽心情，美丽风景，都是我们一直孜孜不倦努力找寻的。

生命之花，不管开多少遍，都是希望一次比一次的美丽。美丽的情和景都是人们跋山涉水在一次次找寻的，虽然有时千山万水之后，发现这份美丽还是不属于自身，只能远望不能近拥。但是，在生命的芳菲处和这份美丽相遇了，那么有着再远的距离，还是感到幸福的。

我们一直在内心深处期待着邂逅一份美丽，那么我们也会在内心深处自己反问自己什么是邂逅？怎样才能邂逅这份期待已久的美丽呢？

何谓邂逅？我想是在不经意中遇到的某些人或者发生的某些事情。邂逅，都是有着太多的偶然，在这么多的不经意中演绎着人生的太多纷扰和美丽。很多时候，我们谁也没有想到过刻意去和那份美丽相遇。可，还是在不经意间邂逅了。

美丽的东西都是大家所喜欢和向往的，有着太多的美丽，世界才会变得如此的可爱和精彩。落叶飞舞的瞬间是美丽的；和风拂面的瞬间是美丽的；大雪飘零的季节是美丽的；彩蝶飞舞的花园是美丽的；忙碌而充实的人生也是美丽的……

达成一个心愿，心情是阳光的，笑容是灿烂的，那么你看出去的世界也是美丽的。人人都喜欢与美丽的东西为伍，因为美丽能带个人意想不到的神清气爽。不过，美丽

都是出现在偶然之间，有时苦苦找寻却未果，可是在不想怎么去刻意寻找美丽的时候，它会突然踏着轻快的脚步而至。这或许就是所谓的邂逅的美丽吧？

古镇有古镇的美丽，现代城市有现代城市的辉煌，它们自身代表的风格不同，所以演绎的美也是不一样的。美丽的东西，在不同的角度看到的美都是不一样的。不同的心情下，看出的美也是截然不同的。

我们人也是因为自身的品味和风格不同，所有追寻美的角度和步伐也不会一致。有的喜欢淋漓尽致的美，有的喜欢含蓄的美，有的喜欢大气凛然的美，人生的脚步是不同步的，所以欣赏美的心情和角度也是不尽然相同的。

有的人，觉得自己的世界一直是美丽的，因为他们觉得自己看到的风景一直是美。有的人，喜欢一个人漫步在深秋的山林，寻找属于山林的静寂；有的人，喜欢一个人

走在繁华的街头，想象着这个城市的曾经沧海桑田，如今的美丽璀璨；有的人，喜欢走在古镇的街头，聆听小河里河水静静的流淌声；有的人喜欢一个喜欢呆在万籁俱寂的夜里，让这份寂寥一直伴随着左右……

其实，无论做什么事情心情很重要，有什么样的心情就会有什么样的美丽出现。有的人一直是和美丽邂逅的，因为一直持有一颗寻找美丽的心，一直有着与美丽同在的心情。很多人，在美丽的岁月之后，发现自己因为一直喜欢和美丽邂逅，所以有一颗永远纯真的心。

明媚的春天里，有人会发现属于在春天里所钟情的美丽而欣喜；炎炎烈日下，也有人对自己喜欢的知了声追逐；诗情画意的秋天里，有着很多人所期待的丰硕的美丽；北风凛冽的冬风里，也有着很多人向往的白雪皑皑。

有的人，会觉得自己是个幸运儿，一直能和美丽邂逅，一直能和美丽携手共进。在很多的岁月里，我们都很好的领略着美丽，在欣赏着美丽，在不断地邂逅着美丽，并且让这份美丽芳菲一世。

美丽是需要邂逅的，心情是需要营造的。但愿，所有的美丽邂逅之后，一直芳菲在每个人的灵魂深处。

健康的身体，健康的心理，善良的本性，得体的梳妆。我觉得美丽不仅仅是让别人来评价，更重要的是，自己内心的感受，有自信。那么，即便表面长相上看自己很平庸，只要有一个好的心态，和别人交往时间久了，别人看到的不再是表面，而是，内心的真、善、美。

可以代表健康美丽的词语：

1、语笑嫣然

释义：说话、谈论间所展现出来的笑得妩媚的样子。

2、风姿绰约

释义：形容女子风韵姿态柔美动人。

3、美丽动人

释义：形容姿容美好、动人心神，通俗来说就是惊艳的让人心动。

4、风华绝代

释义：风采才华为当世第一。

5、吹弹得破

释义：好像吹一吹、弹一弹就会弄破似的。形容面部的皮肤非常细嫩。

　　衡的饮食,带来健康的身体 ; 乐观的态度,带来美丽地人生。还有哪些养生宣传 标语 呢，我现在就告诉你美容养生宣传标语等各种标语吧，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

美容养生宣传标语32条

　1、不遗余力，塑造美丽。

　2、美丽蔓延，因为有你。

　3、俪曼旎 ，简单并存，美丽时尚我做主。

　4、浪漫是真，美丽变身。

　5、爱美丽，更懂你--俪蔓旎。

　6、靠近我，塑服你!

　7、俪曼旎，每日想的都是你。

　8、俪蔓旎，做美丽的自己。

　9、俪蔓旎，飞扬自信。

　10、俪蔓旎，让你足够。

　11、把握青春，相约曼旎，与爱同行!

　12、三色人生 与美同行。

　13、俪蔓旎，与美丽同行。

　14、健康美丽的使者。

　15、俪蔓旎，走在美丽的前面。

　16、专业美容，健康随行。

　17、哪里有阳光哪里就有微笑。

　18、找自信，找俪蔓旎。

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　30、夏天好身材脂肪不再来。

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中医养生标语宣传 口号 32条

　1、知恬逸自足者，为得安乐本。

　2、物来顺应，事过心宁，可以延年。

　3 、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

　4、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。

　5、养生保健以不伤为本。

　6、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

　7、得神者昌，失神者亡。

　8、心乱则百病生，心静则万病息。

　9、李谷一的养生之道：一是每天都喝足够的水，二是保证充足的睡眠。

　10、 遇怒不要恼，遇难莫急躁。

　11、常乐常笑，益寿之道。

　12、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

　13、心情舒畅，菜甜饭香。

　14、一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。

　15、生气催人老，快乐变年少。

　16、不偏食，不挑食，饮食习惯要培养。

　17 、房宽地宽，不如心宽。

　18、知足者常乐，善笑者长寿。

　19、笑口常开，百病不来。

　20、冬病夏治，重在预防。

　21、生活上适度，精神上大度。

　22、养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视。

　23、善养生者养内，不善养生者养外。

　24、健康 名言 ：吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。

　25、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。

　26、以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

　27、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

　28、日出而作，日入而息。

　29、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。

　30、食不语，寝不言。

　31、养成清洁好习惯，饭前便后要洗手。

　32、一顿吃伤，十顿喝汤。

养生保健宣传标语

　1、远足、徒步可练习脚力，带动身体大循环。对于远足与徒步有一定困难，或是受时间限制的人，可选择集休闲、娱乐和锻炼为一体的放风筝。

　2、在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停，时快时慢，这种走走停停、快慢相间的健走或慢跑可以稳定情绪，消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。

　3、八卦蹲：下肢分开，两脚分开与肩同宽，两脚平行，双膝弯曲小于90°，臀部不要左右扭曲，距地不超过10厘米。练习时间为1-5分钟!

　4、动可延年，乐则长寿”：生命在于运动，运动则可延年。要活就要动，运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机能，从而达到延年的目的。但动要适度，不可超量。

　5、养生之道运动宝典之——踮蹲：两只脚的前脚掌着地，脚后跟抬起离开地面。双膝弯曲，躯干下沉，大腿紧紧压在小腿上。练习踮蹲有一定的难度，初次练习时不要勉强，时间控制在30秒到1分钟为宜。

　6、逸不过安：终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。

　7、怒不可暴：有不顺心和烦恼的事，心底不平衡不要生气恼怒。怒则伤肝，伤肝就要发病，不要动肝火、发脾气，要有涵养，要乐观处世。

　8、喜不过欢：人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头，“过喜则伤心”，古人范进中举后变疯，即为过喜所致;怒不可暴：有不顺心的事和烦恼的事，心底不平衡不要生气恼怒。怒则伤肝，伤肝就要发病，不要动肝火、发脾气，要有涵养，要乐观处世。

　9、住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质;行不过富：身体健康允许，尽量以步代车，如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。

　10、要想白天不累，晚上子时前入睡：保持精力旺盛首要条件就是生活有规律。入睡时间要早些，每天只睡六七个小时，睡太多精力易懒散。

　11、将“名不过求、利不过贪”当成座右铭，平平安安、克勤克俭才是生活的最大幸福。不取“酒色财气”，不沾“风花雪月”，顺其自然，无牵无挂，无欲长乐，活到耄耋。

　　最看不得青春期的女孩子吃正餐像猫咪一样――一边对饭菜挑挑捡捡计算着卡路里，一边嘟囔着“肥死啦”或“这个月又重了一斤”之类的唠叨……可是，亲爱的妹妹们，你真该知道有多少人在羡慕着你们水色的青春和脸颊上肉嘟嘟的baby face。

也看不懂快餐店里的“小猪弟弟”和“小象妹妹”们为什么那么痴迷于可乐、汉堡、油炸食品和大桶的冰淇淋――明明知道那是导致体重增加的罪因啊。

没有人会拒绝美丽。健康的饮食习惯会带给你健康的身体，而青春，正是因健康才能更美丽地绽放。

落入贪食星球？

动画大师宫崎骏的作品《千与千寻》讲了这样一个故事：小女孩千寻与父母旅行到陌生奇怪的小镇，父母被镇上餐馆中的美食所吸引，欲罢不能，开始大吃，一直吃到被魔法变成了牲畜，于是千寻开始了对父母的拯救。

当时看这部动画片只觉得荒诞和离奇，可现在却觉得，宫崎骏并非虚构。没错，我们正渐渐陷入贪食的陷阱：没时间吃早点，中午时分饥肠辘辘，于是冲到食堂敞开肚皮猛吃，一顿饭要吃回两顿饭的感觉；

自助餐厅里，面对丰盛的食物，总是抵御不住诱惑，把餐盘堆到满得不能再满；

无法抗拒必胜客、KFC和麦当劳的吸引，对汉堡、比萨和各种油炸食品欲罢不能；

为了考试和繁重的课业，我们花尽了心思，焦虑之下，喝下了一瓶瓶可乐、奶茶、咖啡，吃下了一包包薯片、零食。

就这样，我们吃下去的早就超过了身体的需要！

报应很快就来了，虽然我们不会变成动画片中可怕的牲畜，但是曾经玉树临风的小帅哥和婀娜多姿的小美女，却变成了小熊维尼一样的圆嘟嘟。

警惕享“瘦”的代价

瘦身之风愈吹愈盛，“瘦就是美”已经成为少男少女们的时尚观念。甚至有不少青少年盲目地采用节食和服用药物的方法企图短期内减轻体重。

在香港，一家机构对近千名青少年进行了调查。其中近8成受访者有减肥计划或者正在进行减肥。而他们大部分人的体重正常甚至还没有达到标准。这些青少年的理由是，肥胖令他们缺乏自信，并且会被人取笑或被歧视。而他们对自己身体最不满意的部位是大腿和肚子。为了使自己变得“漂亮”，他们使用了各种瘦身招术，其中主要是节食和吃药。

在日本，神户女子学院生野照子教授调查了1250名大、中、小学生，78%的中学、大学女生“担心体重过重”，小学生“担心体重过重”的也达73%。

在欧美，厌食症向来是青少年排行前三名的问题之一，除未婚怀孕、药物滥用外，就是厌食和暴食等饮食失调问题。青少年愈来愈注意自己身材，在目前瘦才是美的价值观下，青少年厌食症患者有增加的趋势，已经成为棘手的社会难题。

其实这些青少年都知道减肥会对身体造成不良影响，尤其是正值发育年龄的青少年。但是由于社会上不断宣传“瘦即是美”的观念，所以很多年轻人无论现在体重如何，均希望通过瘦身使自己的体型变得“更完美”。青少年有时间打扮自己，更注重自己的身体形象，为保持体态轻盈而导致厌食症的人也更多。

愈倾向嫌自己胖的女孩子愈容易患厌食症，缺乏社会支持、没有人倾吐心事、三五好友相约减肥、不善处理自我情绪的青少年，也愈容易成为厌食症患者。这些少年通常只比标准体重胖一、二公斤，但很可能在亲友调侃下，就拼命减肥，许多人因此变成皮包骨、皮肤变薄、心脏功能变差，甚至死亡。

吃多少才合适？

从自身感觉来衡量，每顿饭后精力充沛，到下一餐前，有一点儿饥饿感就好。

如果每一餐都吃到有了饱的感觉才放下筷子，其实已经超标了。长期处于饱的状态，人体对食欲的调控机制就会慢慢失灵，对饱的感觉变得迟钝，这就陷入了越吃越胖、越胖越吃的恶性循环。

人的大脑中存在饥饿中枢和饱食中枢，它们和大脑皮质一起，通过胃肠道的反应对人的食量进行着有效控制。当胃排空后，大脑皮质收到饥饿信号，神经中枢就会向饥饿中枢发出进食指令，而向饱食中枢发出抑制指令，这样我们就开始进食。当胃肠道感觉到膨胀，就会把饱食信号通过反射的方式发送回去，于是进食停止。

贪吃、多吃并不总是因为饥饿，而是一种长期习惯。当人们聚餐或边吃饭边想别的事情时，往往会花很长的时间，注意力集中在聊天或其他事情上，饱腹感反应相对迟钝，容易吃得过饱。吃东西时狼吞虎咽，吃的速度快过了饱食信号的传递速度，也会过度摄取。

用“心”饮食

2007年11月，澳大利亚科学家公布的研究显示，少吃20%就能让你的寿命增加20%！所以请相信：“饿”有好报！吃到意犹未尽的7分饱，绝对是每个人的健康必修课！

欧美目前正流行一种兼顾心理减压的饮食法，即“用‘心’饮食”（Eating Mindfully）。这种饮食法，关注你是否饥饿、孤独、痛苦、无助，并开出了处方。实际上，为什么吃和怎么吃，比吃什么更重要。饭前使用这个小“魔法”，用“心”品尝，你会有前所未有的新鲜感受：

1手中拿起一片面包，仔细看着它，想想你会用怎样的词来形容它；

2把面包拿近，试着“看穿”它，你看到了什么；

3闭上眼睛，花半分钟仔细闻它，想象大片麦田正迎风摇曳；

4撕下一小块面包，轻轻放在嘴边，试着体会它的触感；

5将一小块面包放进嘴，感受它的丰富味道；

6缓慢地品尝每一口面包并想象食物能带给你能量和营养，直到吃完整片面包；

7心里洋溢着感谢，向所有制造这块面包的人道谢：农民、厨师、司机、售货员。

饮食观点YES or NO

1饥饿=食欲？

NO！身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道等引发的。

食欲和饥饿感常常被混淆，因为产生时都会出现同样的现象──唾液开始增加，胃也开始收缩。不同的是，如果不加理会，食欲感很快就会消失。经常节食的人比较不容易区分自己是真饿了，还只是嘴馋，当他们一旦向食欲投降，就会忍不住特想吃高热量食物。超重的人，不是让自己挨饿就是吃得太撑。于是他们更容易掉入饥饿──暴食的陷阱。如果少食多餐，就不会产生这种难以抑制的强烈渴望。

2天生贪吃？

Halves。研究人员发现了一种叫 Leptin 的蛋白质，这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。生理正常的人如果食欲超大，很可能是童年时家庭的喂养习惯所造成的。那些用奶瓶喂奶的婴儿，常常被喂过多的牛奶，养成吃的比需要的多的习惯，而这种习惯也会一生相伴。

出生的季节也可能影响胃口，寒冷天气出生的人，食欲通常比出生在温暖季节的人更好。

3锻炼后食欲更旺？

NO。很多人觉得运动会让肚子更饿。事实上，运动后，身体会释放出一种能够抑制饥饿感的化学物质。从长期来看，运动能帮助稳定胃口。常运动的人更能控制自己的食欲。研究发现：有规律地进行运动的人会吃更多的高碳水化合物、低卡路里的健康食物。

4眼大肚子小？

YES！美国伊利诺伊大学营养学教授布莱恩・沃辛克，将54名志愿者分两组，第一组用普通碗喝汤，另一组的碗却被暗地里做了机关――底部与一个大汤锅相连。结果，在不知情的情况下，第二组人喝的汤比第一组平均多出了73%，摄入的热量也平均多出了113卡。但两组人自我感觉喝饱的程度基本相同。沃辛克教授评价：“这说明人们是用自己的视觉，而不是胃部的实际感受来判断该摄入多少热量的。对于饮食控制来说，这很危险。”

（张南推荐）

　　身体健康祝福语1

　1、身强力壮 身健如牛 步步高升 吉祥如意

　2、事事顺心 万事如意 心想事成 工作顺利

　3、事业有成 鹏程万里 前程似锦 马到成功

　4、快乐如鱼 生日快乐 心想事成 顺理成章

　5、步步高升 龙马精神 万事如意 百尺竿头

　6、恭喜发财 年年有余 大吉大利 大展鸿图

　7、万事大吉 万事亨通 万寿无疆 万事如意

　8、日进斗金 生意兴隆 吉人天相 吉祥如意

　9、吉星高照 福星高照 福禄双全 福寿安康

　10、福如东海 寿比南山 财源广进 财运亨通

　11、财源亨通 财源滚滚 金榜题名 连中三元

　12、一路平安 一路顺风 一帆风顺 身体健康

　13、学习进步 工作顺利 天天开心 笑口常开

　14、越长越靓 前程似锦 前途无量 步步高升

　15、学有所成 合家欢乐 喜迁新居 喜结良缘

　16、天作之合 早生贵子 举案齐眉 恭贺新禧

　17、新春快乐 岁岁平安 年年有余 恭喜发财

　18、金玉满堂 喜气洋洋 五福临门 五谷丰登

　19、恭贺新春 喜气盈门 虔诚祝福 青春常驻

　20、笑口常开 生日快乐 身体健康 万事如意

　21、时时开心 天天快乐 岁岁平安 年年好运

　22、步步高升 一生幸福 人见人爱 花见花开

　23、聪慧大方 妩媚多情 吉祥康乐 平安快乐

　24、美梦成真 心想事成 美好未来 多彩人生

　25、妙语如珠 如诗如画 幸福甜蜜 吉祥如意

　26、花开富贵 金玉满堂 福禄寿喜 似锦如织

　27、其乐无穷 虔诚祝福 快快乐乐 平平安安

　28、芳草永绿 健康美丽 美丽动人 妩媚动人

　29、青春美丽 青春靓丽 诗情画意 浪漫无边

　30、活力四射 事业成功 好运降临 好运连连

　31、其乐无穷 美丽迷人 聪明大方 成熟端庄

　32、倍受赞叹 勇敢坚强 逗人喜爱 心情愉快

　33、花开如梦 风过无痕 悄然来临 平安是福

　34、枝繁叶茂 永远年轻 相伴左右 增光添彩

　35、快乐绽放 气质不凡 开心久久 人寿年丰

　36、莱彩承欢 康乐宜年 鹤算筹添 庚星耀彩

　37、大椿不老 南极星辉 鸠杖熙春 共颂期颐

　38、榴花献瑞 古柏长春 甲第增辉 蟠桃献寿

　39、星辉宝婺 金萱焕彩 璇阁大喜 婺宿腾辉

　40、萱庭日丽 椿萱并茂 天上双星 庚婺同明

　41、身体健康 万事如意 笑口常开 百事可乐

　42、好事连连 心想事成 寿与天齐 永远年轻

　43、文定吉祥 大吉大利 必定如意 一帆风顺

　44、事事顺心 福寿安康 平安是福 开开心心

　45、长命百岁 福如东海 寿比南山 金玉满堂

　46、花开如梦 好运连连 生日快乐 时时开心

　46、岁岁平安 年年好运 一生幸福 人见人爱

　48、平安快乐 美好未来 幸福甜蜜 花开富贵

　49、似锦如织 快快乐乐 芳草永绿 健康美丽

　50、吉祥如意 花开富贵 万事如意 幸福快乐

身体健康祝福语2

　身体健康，承受生活；心理健康，享受生活。

　钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。

　你健康，我健康，大家一起奔小康。

　怎样对待你身体，它就怎样回答你。

　善用健康的砖块，构筑幸福的人生。

　无债一身轻，无病一生福。

　抵诱惑，抗邪魔，免受其害；迎健康，接欢乐，开心度日。

　健康无价，青春无价，偶尔也让身体放个假吧。

　美食烹出来，心情调出来；疾病懒出来，健康练出来。

　时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。

　学海阔千里，唯志者取渡；人生遥万里，反健者能行。

　每日运动三十分钟，健康有劲一百分。

　美好家园源于心，健康生活践于行。

　生活作息有一套，身体健康没烦恼。

　日常卫生要做好，笑看祖国比天高。

　每天呼吸新鲜的空气，吃健康的食品，住环保的房子。

　生命有限，健康无价。

　文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

　身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。

　预防保健生活化，享受健康一路发。

　心身并健，一定更有好处。

　少制造一件垃圾，多一份洁净的空间。

　金山银山不常在，身体健康最安哉。

　放松心情，收获健康。

　保持健康心态，时刻保持微笑。

　金山银山人人爱，身体健康我最爱。

　生命在于运动，好的生活习惯，是健康的前提。

身体健康祝福语3

　愉悦的心态，是身心俱健的基石。

　与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源。

　有健康的人，便有希望。

　身心健康同跑道，胜利冲刺如获宝。

　身体健，心无忧，常乐施，共勤勉。

　环环相扣，境境相连，保护环境，健康保障。

　日日做早操，夜夜早睡觉；天天身体好，学习步步高。

　捧腹哈哈笑，快乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。

　美丽人生，梦里成真，是我们要争，唯有健康之身，才能让它成真。

　健康生活齐参与，写意人生齐享受。

　你我同心共铸健康堡垒，大家共意齐筑卫生长城。

　留下您的废品，带走您的圣洁。

　健康身体传递火炬，健康心理传送快乐。

　健康掌握在你我手中，让生命动态并精彩起来，从这一刻开始。

　身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

　人人平安保健康，美好生活你我创。

　身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。

　健康不止于身体，更在于对人生的态度。

　绿色健康生活，和谐美满人生。

　天天找借口，健康不再有；强健好身体，就从今天起。

　健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。

　讲求健康生活方式，建设文明幸福家庭。

　健康系着你我他，共创卫生靠大家。

　若要癌症不敲门，有请健康当门神。

　健康成就快乐，快乐造就健康。

　远离二手烟，开心每一天。吃饭少一点，健康每一年。

　绿色心情好，生活没烦恼；运动多多做，健康少不了。

　掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

　若想烦恼不敲门，就请健康当门神。

身体健康祝福语4

　愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。

　笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

　健康令我幸福，幸福使我更加健康。

　电脑故障可以杀毒，生命故障却无法重启。

　良好习惯收获健康，健康体魄收获人生。

　参天大树生长之于毫厘，健康体魄重卫生之点滴。

　世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。

　花落水不留，蚊去人不忧。

　投资健康，储蓄健康，收获健康。

　再多的理想支票，都要健康作背书。

　健康相当于防毒软件，要时时为它更新病毒码。

　扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。

　用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。

　追求健康是一生的目标，拥有健康是终生的财富。

　早起动一动，三餐多蔬果；常保欢喜心，快乐活到老。

　绿色生活享健康，自然蔬菜零负担。

　每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。

　起床一杯水，健康常常在；睡前一杯奶，营养天天来。

　养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。

　文明健康在我心，幸福快乐伴我行。

　少年十五二十时，健康常识要落实。

　一分健康一分金，千金难买健康身。

　拿得起放得下，修身养性齐家平波澜。

　生活作息有一套，身体健康无烦恼。

　蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。

　没有健康，万万不能，失去健康，一点都不能。

　日日做体操，身材由你定；天天多注意，健康很容易。

　积累点滴良好习惯，成就一生健康幸福。

身体健康祝福语5

　1、愿你笑口常开，健康相伴。

　2、祝你松柏常青，永沐春风！

　3、亲，早上好，经常笑笑，健康到老。

　4、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

　5、祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！

　6、愿你健康长寿，好运常来，开心快乐！

　7、愿您快乐天天有，健康更长寿，幸福又美满。

　8、祝你事业有成，身体健康，心情愉快！

　9、祝你身体健康，春季平安。

　10、祝你们身体健康，晚年幸福。

　11、祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

　12、遥望故乡心默念，亲人安康福永久。

　13、贴士提醒你，儿童需注意；多吃糖不宜，容易发脾气；厌食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麦，有助于记忆；山楂片可口，多吃要不得；祝健康数第一。

　14、祝愿你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久！

　15、天寒要保重身体，祝你健康度冬季！

　16、祝愿老人们开心快乐，身体健康！

　17、祝您永远年轻永远美丽！

　18、祝您寿与天齐，岁岁平安，天天快乐！

　19、愿人寿花香，情意长久。

　20、愿你永远在快乐景色中踱步，让幸福的脚印注释人生的旅途！

　21、祝你天天好心情，高兴愉快度百岁。

　22、祝福你健康长寿，一辈子平平安安。

　23、立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响？祝你立秋快乐呢。

　24、愿你健康又美丽，幸福快乐长相依，愿你事事都顺利，开心如意！

　25、祝福老年人，健康长寿开心快乐。

　26、愿您劳逸适度，多加保重。

　27、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福。

　28、男不离韭，女不离藕！韭菜补虚益阳，振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴，生吃消瘀清热，熟吃养胃滋阴，女性多食有好处。

　29、愿你健健康康过夏季，幸福生活身边傍！

　30、愿你拥抱久久的快乐，牵手久久的好运，保持久久的健康，享受久久的幸福！

　31、祝你开心快乐，幸福健康永相伴。

　32、祝愿老人们都有一个健康、幸福的晚年！

　33、敬祝您健康如意，福乐绵绵。

　34、好运天天有，健康到永久。

　35、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

　36、祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

　37、祝你们开心快乐，健康长寿！

　38、祝各位老年朋友们，平安健康快乐，欢度晚年。

　39、愿你清爽相伴，幸福相随，快乐相拥。

　40、祝愿所有中老年朋友：幸福快乐、健康长寿，活出最美夕阳红。

　41、祝老人健康长寿，愿家人幸福安康。

　42、让您心中永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。

　43、祝你越活越精神，越活越年轻！

　44、运动是益寿延年的方法，贪吃贪睡是病的根源，多喝开水少饮酒，多吃蔬菜少食肉，闲时登高跑跑步，冷水浴促进血液循环很重要，秋季科学养生身体好。

　45、候鸟南飞避寒霜，百鸟贮粮过冬藏，天气转凉气温将，添衣加被别着凉，饮水应该少冻藏，提醒朋友关心到，祝你白露节气健康快乐度过。

　46、祝福老人生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！

　47、秋去冬来，季节变化，天冷了，保重身体！

　48、祝您老而弥坚，青春长驻！

　49、温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

　50、祝福老人们健康快乐，幸福长寿。

　51、祝福老人健康长寿，开心快乐！

　52、祝您永远健康快乐年年！

　53、我希望家人健康，和睦，希望有一个固定的工作，一个温馨的小窝，希望不要吵架和你。这是我2021的心愿。

　54、祝天下老人福星高照，健康快乐！

身体健康祝福语6

　1、只要比别人更早，更勤奋地学习，才能尝到成功的滋味。

　2、祝你一生平安，幸福到老。

　3、孩子，希望你能理解妈妈那一刻恨铁不成钢时的心情。

　4、几十年的时光，一晃就飞过去，不要为自己的懈怠找借口，只有尽力为自己的梦而追求，你才不会后悔。

　5、明媚的阳光，照耀着大地，幸福的时光，与你永相伴。亲爱的宝宝，祝你新年快乐，幸福永远。

　6、孩子，你来到这个世界上，是幸运的，因为你在这个世上是独一无二的。

　7、学习前要带上几个问题，学习中要思考几个问题，学习后要能提出几个问题，这样才能学有所得。

　8、书就像一把钥匙，开启了智慧的大门;书就像灯塔，为迷途的船只指引航向;书就像启明星，照亮了前方的路!

　9、祝小朋友，健康茁壮的成长!

　10、祝你身体健康，幸福美丽。

　11、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来，祝贺你!

　12、你知道问题在哪里吗我们试着改过来看看，别人一定会越来越看好你的!加油哦!

　13、愿你经常运动，身体健康，欢乐常在。

　14、你是一个聪明、懂事的小朋友，上课时能遵守纪律，认真听讲，有时还能积极举手发言，你的手很能干，画得画真美，你的舞跳得棒极了!课间你能和小朋友在一起快乐地玩耍，你的上进心、自尊心都很强。就要上小学了，如果你能严格要求自己，就更棒了!

　15、愿所有的幸福。所有的快乐。所有的温馨。所有的好运。永远围绕在宝宝身边。

　16、从现在做起，从你我做起，祝你如意、幸福、吉祥、快乐。

　17、祝你身体好，精神好，成就辉煌伟业，创造美好未来。

　18、我为你收集了大自然所有的美，放在你新年的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。新年快乐!

　19、马上就要上小学了，如果你能改掉这个缺点，老师相信你一定会更棒了。

　20、你是语文课堂上的一颗新星，无论发言还是朗读，你都表现得很棒。如果在作业时多一份细心，那么你的学习会更棒!

　21、愿祝福的温暖留在你心，幸福的感觉永远陪你!

　22、这学期，你各方面不像以前那么突出，可老师相信你很有潜力，会再次像金子一样发光。努力吧，孩子!

　23、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾。

　24、让快乐身影陪伴你，让健康平安永相随，让幸福好运用不完，新年到来，妈妈祝宝贝新年快乐!愿我们一家幸福美满!

　25、祝健康围绕，幸福围绕，快乐围绕。

　26、愿你一切的疲惫与不快都化为云烟随着清风而逝;愿你内心的静谧与惬意伴着我的祝福悄然而至。

　27、祝孩子们茁壮成长，身体健康。

　28、给自己一个计划，想一下自己以后要走的路，然后好好利用在校学习的最后一个机会。

　29、生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着无数的'奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!

　30、每一个小孩都是爸爸哈哈哈贴心小棉袄，每位老师都希望自己学生成为优秀生，而你爸妈也不例外，希望你学习越来越棒，将来能为祖国做出贡献，今天是你新年，祝你新年快乐!

　31、愿你幸福多多，快乐多多，好运多多，身体棒棒。

　32、成长不期而遇，新年如期而至，愿小朋友易长易大。

　33、愿你把握每一天，让快乐的心情不变，幸福的脉搏越跳越强劲!

　34、相信你们在未来的日子里，一定会飞的更高，走的更远。

　35、祝愿你快乐学习，开心生活!

　36、磨炼是让一个男儿成为有真正颜色的唯一方式，你经历，便会有壮阔的千钧;你锻炼，必定赢未来的长天。

　37、知识的芬芳在前方飘荡，悦耳的铃声在校园里回响，亲密的伙伴等候在课桌旁，快乐的回忆在教室里闪光。

　38、今天是一个特殊的日子，我在蓝天为你放飞美好的祝愿，愿你在今后的每一天，生活多姿多彩，幸福无边!祝你新年快乐!

　39、康庄大道摆在你的面前，鲜花和笑声在向你招手，赞美和荣耀在你头上盘旋，祝福你，我们的天之骄子!

　40、阳光洒在脸上，歌声轻轻飞扬，祝愿你开心愉快每一天。

　41、祝孩子健康，聪明，开心，快乐成长!

　42、健健康康，学业有成!

　43、孩子，2022年爸妈想对你说：父母不可能养你一辈子!

　44、让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝新年快乐，希望你身体强壮，快快长大。

　45、祝开心快乐每一天，幸福如意一辈子!

　46、宝宝的新年，是我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐!我的宝贝。

　47、每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃、甚至飞翔。是雄鹰就能搏击长空，是猛虎就要声振山谷。

　48、带着稚气，带着惊异，带着迷惑，带着理想，带着自信我们一起迎接着人生最美好的青春时光。

　49、今天日光月光星光灯光烛光都为你点亮，只为祝愿你新年快乐幸福长。

　50、现在，端正态度还来得及。未来，我希望你所做的一切，是既利已又利人。

　51、祝愿千山万水情，福临玉宇绣楼倾。宝随紫瑞天间降，贝吐明珠掌上生。健美容颜添岁月，康庄大道出鹅城。成才世界前途亮，长大平安百禄盈。

　52、祝福小朋友，健康快乐来成长，长大为国做栋梁。

　53、在尝试中成长。退缩时，怀想每一次木棉花开，每一次破茧成蝶。在尝试中成长，就能看到，自己的人生，春暖花开。

　54、愿你在新的一年里成绩步步高升，老师频频赞扬，热情常常高涨，灵气源源不断，心情天天舒畅，幸福得就像花儿一样。

　55、宝贝，愿你是风，扬起远洋的帆;愿你是船，劈波斩浪。

　56、陪孩子们在一起是一种幸福，孩子们的笑容就是我最大的动力。

　57、祝小朋友们健康幸福!茁壮成长!

　58、你有理想，有上进心，你一定是一个有前途的孩子。一分辛劳，一分收获。你的劳动，一定会换来丰硕的成果。

　59、美好的祝福送给可爱的孩子，祝宝贝们健康快乐。

　60、祝你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人!

　61、愿你开心相伴，快乐永远，健康每一天。

　62、愿你像雄鹰展开翅膀，像彩云高空飘扬，像花朵吐露芬芳，像树木茁壮成长，愿快乐永在身旁。

　63、老师希望你进入小学后能更加努力，敢于大胆发表自己的见解。

　64、阳光照，花儿笑，开学了心情妙;收收心，揽揽性，好好学习很美妙;认真学，仔细记，天天向上把歌唱。

　65、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

　66、有梦想的人总会有发光的那一刻，坚持是一种自己认知的态度，祝你新年快乐。

　67、小朋友，身体健康，快乐成长。

　68、孩子，父母陪不了你一辈子，你将来的孩子也会离开你的家拥有他自己的小家，所以，你切记，靠山山会倒，靠人人会跑，让自己强大，靠自己才是一辈子最坚固的依靠。

　69、愿你们怀着一颗童心享受生活，收获快乐!

　70、儿子新年最重要，一年一岁长大了，个子慢慢在长高，看着心里快乐了，儿子祝福你在新年来临之时，要开开心心快乐乐的过好这一天，父母给你祝福着。

　71、没有规矩不成方圆，言行穿戴必须大众化。听从老师教诲，遵守学校要求。成才之道，为人之本定当铭刻在心。

　72、亲爱的宝贝，爸爸妈妈祝你新年快乐，身高高又高，学习升又升!

　73、快乐生活，开心学习，青春在激励你，理想在等待你，鲜花在召唤你。新学期了，让我们一同前进，永不停息，为梦想!

　74、今天，我们毕业了，不久就要进小学，希望你们好好学习本领，将来和我们一样，背上小书包，做个小学生。

　75、新的学期，新的开始，新的希望，新的梦想，愿你在开学之际，能够有新气象，开创一片新天地。

　76、向美而生，做一个谦恭的捡拾者，让身体和心理一起成长，也让我们一起捡拾快乐、幸福!

　77、奋斗是浆，拨开海水，听海传递风雨的消息;击起浪花，涤亮浑浊的心灵。那些疲惫的日子，终将点亮黎明的第一道曙光!

　78、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福!

　79、愿你身体健康，生活幸福。

　80、辛苦的付出，终结出了硕果;汗水的灌溉，打开了喜悦的大门。即将迈入学校之门，人生之路又开启。

　81、迎着初升的朝阳，背起青春的书囊，呼唤熟悉的朋友，迈向热闹的学堂，珍惜火热的岁月，创造自己的辉煌。

　82、祝福小朋友平安、健康、快乐成长!

　83、新的一年即将到来，希望我们的孩子们在未来能够成为气质高雅、心态阳光、懂得感恩、视野开阔、兴趣广泛、思维活跃、特长突出、学习力强的全面发展型人才。

　84、尽管在我们前进的路上，荆棘丛生，坎坷不平，但我们只有一个心愿，那就是咬紧牙关，奋勇向前。

　85、送你的宝贝最珍贵的玩具叫真爱，送你的宝贝最辛勤的呵护叫平安，新年到了，愿你和孩子快乐永伴，健康无忧!

　86、希望你的宝宝健健康康成长，前途无量，有一个美好的未来。

　87、希望你可以健健康康，平平安安的长大。

　88、祝愿孩子们健康，茁壮成长。

　89、祝小朋友、身体健康、学习进步、茁壮成长!

　90、为了健康，你要开心;为了快乐，你要努力，希望你明天会更好!

内容如下：

1、祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年。

2、感情是真挚的，祈祷是真诚的，祝福是真心的，问候是真实的，愿你相伴，相依，漂亮常驻，年轻常在。

3、祝你越来越美丽，越来越快乐，越来越幸福！

4、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年。

5、我把最真诚的祝福送给最有风采最优秀最靓丽最时尚的你，愿你开心快乐幸福像花儿一样绽放！

6、祝你容颜美丽，青春永不老；再祝你一生平安，好运连连；还要祝你身体健康，幸福生活到永远！