从小荣华富贵，长大破烂不堪，吃过多少游腌美味，见过多少贵人客斌，是什么谜语

各位女士、各位先生：

　　你们好，欢迎大家来中国渔港古城——石浦休闲观光游览。孔子说过“有朋自远方来，不亦乐乎”。今天我能为大家导游服务，感到很高兴。在未入景区之前，我先作一个简略的介绍。

　　石浦是中国历史文化名镇，又是东南沿海著名的渔工商重镇，素有“蜃雨腥风骇浪前，高低曲折一城圆。人家住在潮烟里，万里涛声到枕边”之。自唐宋以来，商贾云集、市肆繁荣，历被称为“海上通衢、浙洋重镇、海鲜王国”。又是我国最早的渔业发祥地之一，新石器时代就有人类在此渔猎生息，“郎不耕田侬不织，一年生计在渔船”便是它真实写照。600年前的石浦古城，曾是海防要塞，渔商重镇，至今仍还保留着古城墙、古城门、古街巷、古店铺、古民宅，还不时地散发着浓厚的海防文化、渔商文化气息。所抱石浦港，又是我国闻名遐迩的国家中心渔港，十八里港湾、岛屿环屏、五门罗列，可泊万艘渔船，可行万吨海轮。渔汛时，桅樯林立、渔火灿烂。每年九月中旬，盛大的 “中国开渔节”要在这里举行，开渔之际，数千艘大马力钢质渔轮，在鞭炮和锣鼓声中，浩浩荡荡地驰向大海，气势恢宏壮观。悠久的历史、深厚的文化底蕴、优美的自然环境、迷人的绿岛沙滩、淳朴的古城老街、繁华的港域码头、诱人的海鲜美食、独特的渔家风情，越来越被人们所看好。它既有历史文化名镇的风韵，又是您奔向大海、冲刷疲惫、体验渔家生活、品味丰盛海鲜美食、探索渔文化源流的休闲胜地和海上花园。

　　[渔港古城]

　　(入口广场)各位女士、先生，欢迎你们来渔港古城游览，在未进入之前，我先将它作一简单介绍：渔港古城是中国历史文化名镇石浦的精华，它始建于1387年，距今已有617年的历史。据明《嘉靖府县志》记载“洪武二十年，因其处海防要冲，调昌国卫守御二千户所在此筑城捍守”。城池东南面海，西北依山，城高二丈、广六尺、周六百七十丈，辟西、南、北三门、外罗月城，西、南门之间建水门，城上设雉堞二千九百六，警铺二十九，敌台十有三，时为浙洋中路重镇。它一头连着渔港，一头深藏山间谷地，城墙随山势起伏而筑，城门就形而构，据高控港，素有“城在港上，山在城中”之称。城内建筑依山梯级而建，层层叠叠，楼宇民宅多门多路，方向相反。街巷拾级上下，蜿蜒曲折，又在街巷交接处构筑了数十个月洞门式的封火墙，它既切换了街道的空间，又可阻止火势的蔓延，盗贼进入。当你浏览着古色古香的街巷，双脚亲吻着光滑透亮的石板路时，那沿街斑驳的老店铺，老渔行与反映渔港古城特色的十二个场馆，定能使你感受到浓厚的渔文化、商贾文化，仿佛为你打开封存记忆。当你双手触摸那历经沧桑的古城墙、古城门、古瓮城、古兵署时，又会使你的耳边响起当年抗倭御敌的激烈战斗喊杀声。当你在古街、古巷转身之际，在你的眼前又会出现连绵起伏、古朴典雅、装饰精美，具有明清建筑风格的徽派、闽派、江南派、西洋派的古宅民居，这些都是渔港古城的魅力所在。好了，现请大家抬头看，那高高耸立的城楼、城墙与鳞次栉比的房屋，就是我们即将游览的渔港古城。

　　[江心寺]

　　各位游客，我们旁边的这座寺院叫江心寺，它创建于明永乐年间，距今已有600来年的历史,里面供奉着大慈大悲的观音菩萨与栩栩如生、形态各异的十八罗汉。据传，它是专门为保佑渔民出海捕鱼满载而归而建的,因此常年香火旺盛。至于它为什么会叫江心寺呢，那是因为在建造寺院时，这里还是四面悬水的小岛。

　　[碗行街]

　　(在入口内侧)各位女士、先生!我们已进入渔港古城的第一条老街碗行街，为什么叫它碗行街呢，那是因为清至民国时期，这里满街都是卖碗的店铺，各色各样的碗碟在这里应有尽有，故名碗行街。这条街又是进入古城南门(东门)的主要街道，因城门设在山丘高坡上据险而筑，古人用拾级升降法开筑这段长147米、高35米、石阶82级、略呈S状的街道，它犹如从港上抛向古城的云梯(或说成：犹如从古城下挂的天梯)，其显著特点是“街道爬山坡、台阶密麻麻，抬头仰望见城楼、两排人家一线天”。此情此景显得奇特、绝妙，很多游客会被它吸引，纷纷驻足拍照留影，这种街道的特点在现有中国历史文化名镇中是非常少见的。(它的特点，导游可在“港城沧桑”游览后带着游客在石台阶下讲，也可说，各位游客，你们看“街道爬山坡……一线天”)。

　　(古城游览图)各位游客，这幅描在墙上的示意图是石浦古城的游览线路图，因景区尚未完善，目前可供游览的线路由这里(入口)至亚洲飞人馆，途经碗行街、福建街东侧、古城墙、瓮城、城门、中街、后街，长约1500米，沿线分别设置了反映渔港古城特色的12个场馆，需用时15小时至2个小时。好了，现请各位随我进入第一场馆“港城沧桑”。

　　[港城沧桑]

　　(大门前)各位游客，“港城沧桑”展馆是通过现代理念，运用艺术手法来展示渔港古城历史上发生的重大事件及相关人、事、物，以便让我们对它有一个感性的认识。它由“古城渔汛”、“名人轶事”、“渔光诗话”、“明灯屹立”、“明清海防”、“勇救盟友”、“中法战争”、“抗日战争”、“港城朝晖”等组成。(此段导游看情况而定，也可在大门口讲，也可也在天井讲，也可只讲前面一句，后面省略)。

　　(明代战船)各位游客，我们看到的这艘战船，就是参与明代石浦抗倭海战的战船，它是按照明嘉靖年间浙江沿海典型虎头兽纹炮船五分之一复原的，船头五彩虎头就是其鲜明标志，原船身长25米，置12门大炮，具有较强的杀伤力。

　　(古城渔汛)各位朋友，石浦是东南沿海著名的渔商重镇，以渔繁商、以渔兴旺，是其发展轨迹。古城渔汛主题场景就是复原了明代据高控港的海防重镇气势，昌盛繁华的街景市肆，千帆竞逐，万船蚁聚的港域码头，热闹非凡的鱼市商铺，戍装铠甲的兵士将领，浓缩了“郎不耕田侬不结，一年生计在渔船”的“清明上河图”。

　　(明吴权《石浦鱼市》)五言律中就有“野戍灯悬月，渔舟火聚星。石城鱼市好，系棹复扬舲”之描述。

　　(名人轶事)各位游客，石浦山环水抱，人才辈出，历代名人，纷至沓来。他们有南北朝时的山中宰相陶弘景，宋时文天祥，元时王刚甫，明代邵景尧、俞士吉、武胜，清代张明振、张苍水，近代蔡元培、马叙伦、吴晗、张国焘、聂耳、王人美、蔡楚生、纪子庚、赵小宝等。他们有修道炼丹、著书立言者，有荣登金榜、出使国际文化交流者，有筑城捍守，平定倭寇者，有抗清复明、大义凛然者，有孝义可风、乐善好施者，有勇救盟友、舍身求仁者。在不同的历史时期，用不同的方式留下了光辉的一页。

　　(纪子庚)各位游客，这个慈祥的老人，就是著名的慈善家纪子庚先生，他，名传长，字子庚，石浦延昌人，生于清同治四年(1865)，卒于民国二十二年(1933)。幼丧父，家贫寒。以小本经营起家，日渐兴隆。一生乐善好施，乡邻贫困者，年终资助援为成例，修桥、铺路、学校、善堂等无不捐赠。1927年1月教育家、文学家蔡元培、马叙伦两先生，为策动夏超独立失败，遭军阀孙传芳通缉，由原北大学生励乃骥先生陪同避难其家。在纪子庚先生的精心安排与资助下顺利抵达福州。六十生辰，国民政府总统等特褒“孝义可风”、“急公好义”、“乐善好施”等匾额、奖章。卒后，蔡元培书墓碑，马叙伦撰墓志铭。这就是蔡元培为纪子庚先生写的墓碑，这是马叙伦先生写的墓志铭，这里陈列的部分东西，均是纪子庚先生当年用过之物。

　　(蓬山胜境)各位游客，这个“蓬山胜境”石刻是因秦方士徐福为秦始皇求长生不死之药，曾留居象山蓬莱山而刻的。据《太平广记》载，秦初，大宛中多枉死者，数有乌衔茸，覆面皆活，鬼谷先生云：“是祖州上不死之草药”。赢政二十八年(公元前219)，齐人徐福(市)、字君房等上书，言海中有三神山，蓬莱、方丈、瀛州，仙人居之，始皇遣徐福率童男童女三千，资以五谷百工，乘船至此，筑庐凿井，修炼长生。不久，秦始皇南巡，达会稽(今绍兴)，至鄞县，徐福为避诛，发舟檀夷。后至南北朝时，号称山中宰相陶弘景(456—536)，字通明，谥号贞白，思想家、医学家，江苏丹阳秩陵人(今南京)，游访鄞县育王寺，得知象山蓬莱山曾为徐福留居之地，尚有道观、水井等，便慕名而来，汲清澈丹井之水，炼丹于蓬莱山，后改称丹山，为查证《汉书地理志》中越有天门山，曾涉足石浦东门岛，故其《真浩》有“越有天门山，在鄞县东南一百二十里，半亚于海，二峰对峙，其壮若门”之记载。右侧上幅陈列的照片是秦代徐福所凿的丹山井，至今井水还清澈见底，味甜美，下幅是陶弘景炼丹时的丹房(今称石屋)。

　　(海山仙子国)各位女士、先生!这个载着官帽，穿着官服，面清目秀的塑像，你们能猜出他是谁吗对了，这位游客说得很对，他就是南宋大臣，文学家文天祥。可能有些游客会问文天祥到过这里吗他与这里有什么关系呢!那是因为文天祥出使元军义和被扣后，在镇江脱险，流至通州(今江苏南通)怀着孤愤愁绝的心情，乘船南下福建途中，进入我县乱礁洋，被洋面或高或低、或大或小、水陆相击，奇怪不可名状的岛屿景观深深地吸引，令他心旷神怡，殆为神仙国，写下了五言律：“海山仙子国、邂逅寄孤篷。万象书画里，千崖玉界中。风摇春浪软，礁激暮潮雄。云气东南密，龙腾上碧空”的《过乱礁洋》著名诗篇。后面的布景是已知世界上三大中心式火山原生地貌，离这里不远的花岙岛海上石林景观的一角。

　　(宋皇宫)各位游客，你们看到“宋皇宫”石匾，也许会感到纳闷，宋朝皇宫，北宋时在开封，南宋时在临安(今杭州)，怎么这里也有宋皇宫，对于这个，我首先告诉大家，这里的宋皇宫不是皇帝的宫殿，而是人们为纪念宋朝皇帝所建的庙宇。据明嘉靖《象山县志》记，南宋祥兴二年(1279)，幼帝赵昺，兵败广东崖山，大臣陆秀夫负帝投海。数日后，本地百姓在沙滩岸边发现很多浮尸，其中一少年，身穿绣龙黄袍，疑为幼帝昺，逐将他礼葬，外围以墙，因名宋皇城。又在石浦、延昌、平岩等地建多个宋皇庙、宋皇宫纪之。这个“宋皇宫”就在延昌，目前保留完好。对于这个记载的真伪，我们暂不去管它，但它恰好说明了石浦人民不愿外族统治的民族精神。

　　(天井草屋)各位游客，这几间草屋是昔日渔村的缩影，实际上有些渔民的茅草屋比这个更加破烂。众所周知，旧时的渔民头上三把刀，“渔霸”、“海盗”加“风暴”，生活非常困苦，民谚云：“住住金丝房(茅草屋)，穿穿血栲裳，喝喝蕃丝汤，一只破船一顶网，不知何时见阎王”。

　　(渔光诗话)各位游客，这里是渔光诗话展区，千百年来与海结下不懈情缘的石浦渔民。不仅创造了丰富的渔商文化，而且还写下了不朽的渔光诗话，**《渔光曲》则为诗话中的一颗明珠。它由蔡楚生编导，王人美、韩兰根主演，上海联华景业公司1934年摄制，1935年获莫斯科国际**节荣誉奖，是我国第一部在国际上得奖的有声**，其外景与那催人泪下，反映渔民凄惨悲哀生活，海上艰辛撒网捕鱼，鱼行、鱼霸欺压盘剥等实景均在石浦拍摄而成。旁边这些照片就是当年拍摄留存的实照。

　　(拍摄过程)各位游客，1933年9月初，**《渔光曲》剧组蔡楚生、王人美、聂耳、韩兰根、金焰、司徒慧敏等一行30余人，从上海乘舟山轮抵达石浦，下榻浦江、金山旅馆。拍摄渔镇、渔村风貌、渔民生活、海上捕捞、鱼货交易、鱼行鱼霸欺压盘剥等外景、实景内容。为使影片更具真实性和感染力，剧组人员走访贫苦

我们应该坚持产后母乳喂养。母乳喂养对子宫的恢复非常有益。乳头和乳晕上有丰富的感觉神经末梢。孩子的吮吸刺激可以通过这些感觉神经末梢传递到脑垂体后叶，从而增加催产素的合成并将其释放到血液循环中，促进子宫肌肉的收缩，从而加速子宫的恢复。当你处于隔离状态时，做肛门提升运动并按摩腹部。躺在床上，轻轻地从腹部推到下腹。只要脏血流入子宫，子宫就会收缩并慢慢恢复，

产后吃较热的食物，如红枣、鱼、鸡蛋、黑鸡、驴果冻等，可以生血和治愈子宫。抓住减肥的最佳时机。如果你想在分娩后迅速恢复身体，你需要花最好的时间来减肥。一般来说，交货后六个月是黄金时期。最关键的时间应该是交货后的第一周。为了促进新陈代谢和避免肥胖，需要均衡的饮食和适当的运动。此外，鸡蛋和牛奶不仅可以帮助恢复身体抵抗力，促进胃肠蠕动，还可以减少产后便秘。山楂也是补品。它富含有机酸，对减少子宫、清除淤泥和消除淤滞非常有用。因此，我想结合自己的经历和坐牢的经历来表达我对宝宝父母的看法。

我的月餐没有太大问题，当然，可能是因为我不太挑剔。然而，当你处于隔离状态时，你应该注意产后第一周的饮食。例如，当我们刚分娩时，我们应该吃易于消化的液体食物；再比如，剖腹产的包妈只能在赎罪后吃。在伤口完全愈合之前，不要吃海鲜，以免对伤口过敏和发炎。孕妇应该吃什么食物？合理的母亲饮食应与各种营养素保持平衡，不仅要防止营养不足，而且要防止营养过剩，特别是在分娩期间。什么营养适合母亲，只有有足够的营养，身体才能迅速愈合？孕妇事后应该吃什么食物？今天，小斌向休假一个月的母亲推荐了几种更好的食物。让我看看。

《八兄弟》，亲找的应该是这个。

三十四集电视连续剧，是一部反映冷家八个兄弟以情感经历为主线，描写中国当代农民进城打工的故事。

片名：八兄弟 编剧：郭中束 导演：杨亚洲 策划：高峰

总监制：蒋柏荣 监制：孟学东 武志学 语言：国语 产地：中国大陆 类型：社会/现实 出品：国际文化交流音像出版社 首播日期：2008年1月26日 集数：34集 片尾曲：《兄弟》 演唱者：沙宝亮

主要演员：

冷大虎--倪大宏饰；冷二虎--周小斌饰；冷三虎--王劲松饰；冷四虎--郝戎饰；冷五虎--句号饰；冷六虎--齐道饰；冷七虎--班赞饰；冷八虎--杨博饰 ；方方--朱媛媛饰；美凤--刘莉莉饰；春喜--傅羽佳饰；于妹--田岷饰；翠儿--张延饰。

剧情介绍：

八兄弟中的老大是进城多年的建筑工人。他虽与兄弟同母异父，为了保护兄弟献出了自己的生命。 老二进城最早，是有产业的大款。他想按自己成功的经验带兄弟们变成城里人，却时常被兄弟们误解。 老三是提前退休的工人。因六年前醉酒打跑了媳妇和女儿，他进城找她们，在兄弟们的帮助下，终于团聚。 老四是个文盲，他因二胡拉得好，娶了村里漂亮而有主见的姑娘。他在媳妇的硬逼下进了城，为女儿成为城里人，受最好的教育。 老五是个头脑灵活的青年。他进城却没想到碰到了分手多年的女友，演绎了有情有趣的爱情故事。 老六是部队复员兵，因长得像富婆于姐的初恋情人，被缠上，他以英勇行为赢得了于姐的尊重。 老七从小娇生惯养，缺乏自立能力，生活的惨痛，最后走上了自强之路。 老八是冷家唯一的大学生。他一心想出国，在兄弟们的感动下，做出了惊人的举动。 冷家八兄弟闯入京城，既兴奋又畏惧，既向往又茫然。靠勤劳，靠忠厚赢得社会承认，得到了世人的尊重。向人们展示了改革三十年来，中国农村向工业化、城市化转移的变迁，及公正、平等对待农民工的故事。

1、梦见和小沈阳一起开车的预兆

起初难免有孤革奋斗之感，但斗志激昂，终排除困难，达到顺调，成功发达，尤能得上位之惠肋而更伸张发展。但似乎乏其持久，耐久力，以致虽是成败交加频见，总之大体还算安然，但须防火灾或烫伤之灾。甚好*。中吉

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2、梦见和小沈阳一起开车的宜忌

「宜」宜购买打折货品，宜苦中作乐，宜解释误会。

「忌」忌自责，忌出游，忌查黄历。

3、梦见和小沈阳一起开车是什么意思

恋爱中的人梦见和小沈阳一起开车，说明若能化解误会可破镜重圆。

怀孕的人梦见和小沈阳一起开车，预示生男，母体虚弱，春季生女。

梦见和小沈阳一起开车，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是8，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是海鲜。

梦见开车，意味着会获得自由。

本命年的人梦见和小沈阳一起开车，意味着事业未顺，水火小心，慎防官符。

梦见自己开车，代表你是自己的方向的掌控者。

梦见和小沈阳一起开车，健康方面则对因饮食引起的慢性病要特别注意了，特别是有偏食倾向的人快快修正自己的饮食习惯吧。还有那种单一价格吃到饱的餐厅这两天最好别去，不想蚀本的心态下可要折磨自己的肚皮了。而这两天即使没有要开车，喝酒也不可过量，第二天宿醉头痛自讨苦吃的可能喔！

梦见开车，表示对自由的渴望，通常处于严苛环境下的人多会做这种梦。

梦见自己驾驶汽车，精神方面出现问题。这是由紧张的情绪郁积所致。应该选一个假日，跟几个要好的朋友去爬山。

做生意的人梦见和小沈阳一起开车，代表在房地产方面得财利不少。

恋爱中的人梦见沈阳斌，说明婚姻可成，但延期迎娶，吉庆。

怀孕的人梦见北京春晚小沈阳，预示生男。六、七月生女。

做生意的人梦见小沈阳结婚，虽有阻碍，不会影响营利，以不变动为佳。

梦见自己跟小沈阳结婚，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是1，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是虾。

本命年的人梦见沈阳斌，意味着房地产得利多，诸事平顺，比去年进步。

做生意的人梦见沈阳斌，代表有忍耐力去进行得利赚钱，夏季不利。

做生意的人梦见沈阳导航，代表年初欠顺、秋冬以后顺利得财。

梦见结婚也代表新生活的开始，人生新阶段的开始，做此梦可能跟成长有关，也代表肩负起重大的责任，反映你的责任感，使命感，还代表受到了约束，失去某种自由。

梦见小沈阳结婚，要想尽办法让自己多接触些有利健康的东西，身体状况在接下来的日子容易出现负指数，疲惫、感冒之类的小问题也会随之出现。要想减缓这种状况，平时就要记得多做运动，多呼吸新鲜的空气。就算不能到户外去，打开窗户，或者做做室内柔体运动也是可以的。

梦见沈阳斌，交流渠道通畅，心情也会舒畅的一天。今天的你比较容易认识到可以交心的朋友。只要你主动一些、热情一些，这个人就会与你成为长期的朋友。与恋人的交往会变得不太单纯，成年的朋友更要关注恋人在物质方面的索求。