前些天，有个学弟在聊天的过程中突然问了一个令我哑口无言的问题——“做社工快乐吗？”说实话，这个问题问得真是让我有点儿错不及防。我自己一向自诩是个勤动脑、爱思考的社工新秀，但对于做社工快不快乐这个问题，我还真是从未进行过任何思考和探讨，所以这是一个让人难以回答的问题。
做社工快乐吗？在聊天结束后的这些时间里，我一直在努力思考这个问题和答案。
做社工是不快乐的！如果从经济者和功利者的角度而言得到的会是一个否定的答案。因为做社工没钱！！！是真的没钱!!!如果你企图通过做社工而发财致富，甚至觉着从此可以走上人生巅峰之路，我奉劝你尽早改行，免得误入歧途，与自己的初衷和美梦背道而驰，踏上不归之路，越走越远。
是的！我17年毕业，截止今日，从事社工行业已有两年时光。虽然从事社工行业的时间不足够长久，工作履历也不够出众多彩，但回顾我这两年艰辛的工作历程，不必谈及自己在思想以及经验上的成长与收获，单就社工行业回馈给我的物资以及经济利益而言，确实是少得可怜。我在广东深圳从事岗位社工，一个月的工资只有4300，扣除五险一金，到手不足4000。后来我又回到我的家乡——广西南宁从事项目社工，一个月的工资只有3300，扣除五险，到手不足3000。前阵子，我刚和我大学时的一位舍友闲聊谈到目前深圳市的社工工资和福利。我理所当然地以为，像我舍友这么能干并且优秀的社工新秀人才，且又具备了两年扎实的社会工作实务经验，工资幅度理应涨到了5-6千，但她给我的反馈和回答出乎我的意料，到手仍然不足5千！在房价漫天，物价高涨的深圳，社工一个月的工资恐怕连自己都难以养活，更何况养家糊口！所以在社工业界流传着这么一句让人啼笑皆非的冷笑话：夫妻两人同为社工，这一家子恐怕是要活活饿死！这并非什么耸人听闻的恶谈，而是你会发现，当你真正踏入社工这个行业，并于行业的水火之中苦苦挣扎的时候，你会明白这个行业真的是令人感到人忧虑且绝望，让人心生不喜，做社工是真的一点儿也快乐不起来！
如果抛开以上前提和条件，诚然，我觉得做社工是挺快乐的一件事情。
不必说社会工作的初心和使命是社会公平、匡扶正义，也不必说社会工作的专业理念、专业价值是以人为本、助人自助。单就社会工作对我个人的成长和发展而言，我觉得做社工是挺快乐的一件事情，因为社会工作打开了我对自我认知的一扇天窗，让我知道了未来世界的无限可能和无限创造。
如果说社会学是一门剩余学说——毕竟专门研究国家政治的有政治学，专门研究市场经济的有经济学，专门研究组织管理的有管理学，专门研究法律法规的有法学……社会学就是研究这些剩余体系的一门学科。那么社会工作呢？社会工作看起来倒像是一门包罗万象的学科。我们除了要学习社会学、管理学、经济、政治学还要学习法学、心理学、人类学……在系统学习社会工作的过程中，我逐渐接触和了解到社会学和心理学这两大门类和学科。在社会学的学习过程中，我能够发现社会热点与问题，了解社会调查研究方法与技巧，掌握数据统计分析，因此，我可以和校外的一些老师共同完成科研课题，进行材料撰写与修改。在心理学的学习过程中，我努力吸收心理学的理论与知识，能够进行心理测试与分析，将心理学的知识、方法与技巧与社会工作个案的方法与技巧进行融会贯通，为部分心理困扰者提供心理健康咨询与服务。诚然，我在这两个领域与方向上的工作与服务并不那么尽善尽美，目前也仍旧在继续努力与学习，但是，曾经的付出，现在也慢慢有所回报。未来，我想我仍旧需要周游在社会工作、社会学、心理学这三大方向与领域，尽量做到极致。
所以学弟和我说起，部分985本科毕业以及211研究生毕业的社会工作专业的学生目前待业在家，找不到一份让人称心如意的工作，彼时我感到非常意外和惊诧，后来学弟又解释说道是因为高不成低不就。呃，我想如果以后我读研毕业，即使我不从事社会工作这门职业，从事社会调研、报告撰写，偶尔一时兴起的心理咨询和辅导，起码我就不会饿死我自己。社会工作是一种全能型的职业和工作，以前听起来只像是一种无力的自我调侃和冷嘲讽，现在，我只觉得，能走多远还是得靠自己多磨多练吧。
我每阅读一本书籍，每写一份读书心得，我都非常愿意并且乐意和我的老师、朋友、同学以及支持我的小可爱们互动分享。前不久，我的导师给了我一个阅读建议，阅高难度的书籍，越有助于我的进步。在给导师发送《微光处处》这本阅读体会与分享的邮件时，我在信件尾部附上了这么一句话：社工类书籍对我而言是一种精神力。是的，对社会学、心理学这一类书籍的涉猎与阅读于我而言具有一定难度和挑战，也更能让我快速成长与发展，但是我也绝对不能放弃对社会工作书籍的阅读和思考，因为人不能忘本呀！
所以如果你问我做社工快乐吗？我是真的很难回答你提出的这个问题。做社工快不快乐，不是用一句简单的“快乐”或者“不快乐”就能够一笔概括的。正是因为接触了社会工作，我涉足社会学领域，知道了社会环境、社会制度的改变对于弱势群体的重要性，也是因为接触了社会工作，我选择广猎心理学书籍，细微观察每个个体的内心世界与微秒情绪。社会工作触及的门类学科和范围大小远远不及这些，政治学、经济学、管理学、法学……社会工作是一门杂糅的学科，我发现，我还有很多东西没有关注，我还有很多东西没有学会，我还有很多东西需要学习，我还有很多东西需要不断挖掘与探索。
所以若要问我做社工快不快乐，我恐怕没有太多的时间去思考和回答这个话题。因为，光是在社会学、社会工作、心理学这三门学科与领域上已经耗费和占据我太多的时间和精力了。今年8月底，我就要开学了。我想我除了要完成我的研究生学业课时之外，我可能还需要完成导师布置的科研任务和论文撰写工作，我除了要完成研究生学校以及导师布置的学业任务，我还得抽出部分时间协助外校的老师共同完成课题调研、进行材料汇报、数据分析和报告总结，与此同时我还得兼职我的心理咨询辅导工作，即使我不主动去寻找别人，偶尔也会有别人过来找我。我在华农学习的时间极其有限，仅仅两年，进入20届甚至21届的社工大家庭，我只想融入这个群体，和新人共同学习交流，因为他们是社工界的后起之秀。
我不知道做社工快不快乐，我只知道做社工是真的非常充实和忙绿，在匆匆成长的道路上，偶尔会碰见小小烦恼，有时还会邂逅一点点的意外和惊喜。
我做社工就是这个样子！噢，你们做社工快不快乐？
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1赞美社会的诗句
稚子敲针作钓钩，还来就菊花，丰年留客足鸡豚，柳暗花明又一村
自去自来堂上燕，微躯此外更何求
游妓皆秾李
但有故人供禄米，把酒话桑麻 《社日》王驾
鹅湖山下稻粱肥，柳恽乘马归
朱楼通水陌，衣冠简朴古风存，明月逐人来，拄杖无时夜叩门
暗尘随马去，长夏江村事事幽？
《游山西村》陆游
莫笑农家腊酒浑，玉漏莫相催
从今若许闲乘月
待到重阳日
《追和柳恽》李贺
汀洲白苹草
桑柘影斜春社散，行歌尽落梅，沙暖一双鱼
开轩面场圃，岸上蝴蝶飞，豚栅鸡栖半掩扉
老妻画纸为棋局
箫鼓追随春社近，家家扶得醉人归，玉轸蜀桐虚
酒杯箬叶露《过故人庄》孟浩然
故人具鸡黍
金吾不禁夜
《正月十五夜》苏味道
火树银花合，邀我至田家
江头楂树香，星桥铁锁开，相亲相近水中鸥
绿树村边合 《江村》杜甫
清江一曲抱村流，青山郭外斜
山重水复疑无路
2急求歌颂社工的诗歌,要在社工文化节上表演~社工之歌
伸出你的手
初次相识却已是朋友
放飞和平鸽
蓝天大地响彻我的问候
用奉献共创温馨家园
用爱心把旗帜铸就
青春似火
青春闪光
青春无悔
青春不朽
挽起你的手
风雨同舟并肩向前走
放歌新时代
五湖四海建设新神州
用真情迎接美好明天
用热血来书写春秋
青春似火
青春闪光
青春无悔
青春不朽
伸出你的手
初次相识却已是朋友
放飞和平鸽
蓝天大地响彻我的问候
用奉献共创温馨家园
用爱心把旗帜铸就
青春似火
青春闪光
青春无悔
青春不朽
3赞美社会的诗词《过故人庄》孟浩然故人具鸡黍，邀我至田家绿树村边合，青山郭外斜开轩面场圃，把酒话桑麻待到重阳日，还来就菊花《追和柳恽》李贺汀洲白苹草，柳恽乘马归江头楂树香，岸上蝴蝶飞酒杯箬叶露，玉轸蜀桐虚朱楼通水陌，沙暖一双鱼 《社日》王驾鹅湖山下稻粱肥，豚栅鸡栖半掩扉桑柘影斜春社散，家家扶得醉人归《正月十五夜》苏味道火树银花合，星桥铁锁开暗尘随马去，明月逐人来游妓皆秾李，行歌尽落梅金吾不禁夜，玉漏莫相催 《江村》杜甫清江一曲抱村流，长夏江村事事幽自去自来堂上燕，相亲相近水中鸥老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩但有故人供禄米，微躯此外更何求？《游山西村》陆游莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚山重水复疑无路，柳暗花明又一村箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
4赞美社区的诗句和谐社会，美丽家园
一朵朵美丽的鲜花，
一颗颗高大的树木
一阵阵清香的空气，
一条条清澈的小溪
它们交织在一起，
这是我们美丽的祖国
看，树木用那健美的臂膀，
指向远处的东方
小花在那高大的树下，
向我们频频微笑
听，这一条条小溪流水的声音，
化为一首美妙动听的交响乐
闻，那一阵阵芳香是从哪儿传来？
那是我们清香的空气
这是我们的家园
山山水水都令人神往，
美好的未来催人奋进，
人与人之间和谐相处
愿这一草一木变得更美
愿这人们和谐相处的景象，
变得更好
让来自各国的人们，
在这鸟语花香的家园中，
沐浴着和煦的阳光，
感受着人们和谐相处的气氛
令他们心驰神往
我爱我的祖国
5赞美社区工作者诗歌朗诵一把鼻涕一把眼泪，投身社区英雄无畏人称主任貌似高贵，其实生活极其乏味为了生计吃苦受累，鞍前马后终日疲惫为了"补贴"几乎不睡，点头哈腰就差下跪日不能息夜不能寐，社区一叫立马到位，屁大点事不敢得罪，一年到头不离岗位，劳动法规统统作废！身心憔悴无处流泪，逢年过节家人难会，值班巡逻让人崩溃，开发特色经常喝醉！伤了感情还伤肠胃，工资没有装富贵，为要支持经常破费！稍不留神把人得罪！抛家舍业愧对长辈，身在其中方知其中滋味！全靠傻傻自我陶醉。
向战斗过和正在战斗的社区工作者精英致以崇高的敬意。
6赞美志愿者的诗句有哪些如以下诗句：
第一首
投身公益善风播，为富富仁称楷模。
我望中华弘古道，已先富者学君多。
第二首
叶落花飞硕果丰，冬来冰雪孕春容
世间万物均因果，众生皆佛佛心中
第三首
义工舞动绿椰风，炭火熊熊海岸红。
寒夜觥筹星璀璨，雏鹰聚力击长空。
第四首
岁月无常行路难，助人乐善志如磐。
扶危济困当伸手，送炭添薪不畏寒。
何叹世间凉与热，应知天道正而宽。
慈航普渡成真佛，仁爱共襄社稷安。
第五首
早春二月冷如秋，濮上桑间热浪稠。
善款一分凝众志，爱心万份汇洪流。
雪中送炭添欢喜，济困扶危去病愁。
社会繁荣兴福利，龙乡公益上层楼。
第六首
莉花带雨韵飞扬，气若幽兰散古香。
运握千秋谋聚力，粤西志愿一雄梁。
志愿者（Volunteer）联合国定义为“自愿进行社会公共利益服务而不获取任何利益、金钱、名利的活动者”，具体指在不为任何物质报酬的情况下，能够主动承担社会责任而不获取报酬，奉献个人时间和行动的人。
扩展资料
我国志愿服务的发展历程
中国的志愿服务是从社区发展起来的。改革开放后，中国最早的志愿者产生在社区服务的层次上，并逐步建立社区志愿者组织。广东省是当代中国大陆志愿服务的发源地之一，创造了三个“第一”。
全国第一条志愿服务电话热线1987年诞生于广州市；全国第一个正式登记的志愿服务社团1989年诞生于深圳市；全国第一部地方性志愿服务法规。
1993年底，共青团中央决定实施中国青年志愿服务。同年12月，2万多名铁路青年率先打出了“青年志愿者”的旗帜。1994年12月5日团中央成立了中国青年志愿者协会。
到2000年，已初步形成了由全国性协会、36个省级协会、和2/3以上的地（市）级协会及部分县级协会组成的志愿服务组织管理网络。到2013年11月，全国规范注册的青年志愿者人数已达到4043万，为社会提供了69亿小时以上的志愿服务。
参考资料-志愿者
7关于“赞美社会好风气”的诗句有哪些1早春持斋，答皇甫十见赠
唐代：白居易
正月晴和风气新，纷纷已有醉游人。
帝城花笑长斋客，三十年来负早春。
2太湖石
唐代：白居易
烟翠三秋色，波涛万古痕。削成青玉片，截断碧云根。
风气通岩穴，苔文护洞门。三峰具体小，应是华山孙。
3醉太平·西湖寻梦
清代：王蕴章
炉烟一窗，瓶花一床，更添十里湖光，对南屏晚妆。
藕风气香，竹风韵凉，等他月照回廊，浴鸳鸯一双。
4绿章封事
唐代：李贺
青霓扣额呼宫神，鸿龙玉狗开天门。
石榴花发满溪津，溪女洗花染白云。
绿章封事咨元父，六街马蹄浩无主。
虚空风气不清冷，短衣小冠作尘土。
金家香弄千轮鸣，扬雄秋室无俗声。
愿携汉戟招书鬼，休令恨骨填蒿里。
5送董元达
宋代：谢逸
读书不作儒生酸，跃马西入金城关。
塞垣苦寒风气恶，归来面皱须眉斑。
先皇召见延和殿，议论慷慨天开颜。
谤书盈箧不复辩，脱身来看江南山。
长江滚滚蛟龙怒，扁舟此去何当还？
大梁城里定相见，玉川破屋应数间。
8赞美社会的句子有哪些为谁风露立中宵。
每一次倾心，最初总是不经意的邂逅。电光石火，摩擦心痛。眼神交汇，深深浅浅，刹那心动，成永劫。蒲公英恋上树的落寞，树恋上浮云的自在，也许初相遇，已是场注定了的安排。
如果有来世，就让我们淡淡地相逢，不再有前世今生的烦恼情债，就像飞花遭遇丝雨，莲蕊偶逢荷露，溪边石安静地躺在河床里，天边云与蓝天紧紧相拥……只是不想，再有一次错过与心伤。
独立小桥风满袖，平林新月人归后。（冯正中）
劝我早归家，绿窗人似花。（韦庄）
当时明月在，曾照彩云归。（晏小山）
直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。（李商隐）
9赞美"社会"的句子有哪些1 我的生命属于整个社会；在我有生之年，尽我力所能及为整个社会工作，这就是我的特殊的荣幸。
2 身处在瞬息万变的社会中，应该求创新，加强能力，居安思危，无论你发展得多好，时刻都要做好准备。
3 书籍能引导我们进入高尚的社会，并结识各个时代的最伟大人物。
4 人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。
5 诚信友爱，和谐社会的一个动人音符。
6 社会的诚信在于个人，个人的诚信在于言行。
7 我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。
8 幸福，就在於创造新的生活，就在於改造和重新教育那个已经成了国家主人的、社会主义时代的伟大的智慧的人而奋斗。
9 我们的社会中没有大学文凭、白手起家而终成大业的人不计其数，其中的优秀企业家群体更是引人注目。他们通过自己的活动为社会作贡献，社会也回报他们以崇高荣誉和巨额财富。
10 对劳动的爱是在社会上的人的美德。
10赞美社区的句子有哪些1 为人民服务的人是世界上最美丽的人。
2 携手共创和谐社区、携手走进新时代。
3 服务是一种章程，服务是一种美德。
4 社区管理有序、服务完善、环境整洁、治安良好、舒适宜居、邻里和睦、文明祥和的社会生活共同体。
5 一个和谐的社区环境，能够培养居民社区归属感，有利于缓解人们的社会压力。
6 该社区带来了社会安全感，大大提高了人们对生活的满意度。
7 社区长治久安，百姓安居乐业。
8 优化了社区秩序，美化了社区环境，完善了社区服务，形成和谐的社区人际关系。
9 社区解决了居民的实际需求，使居民树立对本社区工作人员的信任，调动居民参与本社区建设的热情。
10 文明无锡我的光荣，无锡文明我的责任。
11 社区居民委员会选举，推进了社区基层民主建设。
12 坚持科学发展率先发展，建设创新社区幸福社区。
13 尊重选民意愿，保障选民的民主选举权利。
14 互帮互助好邻里，互敬互爱好家庭。
15 加强了居民民主自治，建设管理成为有序文明详和的新型社区。
社区
16 定义
社区是若干社会群体或社会组织聚集在某一个领域里所形成的一个生活上相互关联的大集体，是社会有机体最基本的内容，是宏观社会的缩影。
17 构成
普遍认为一个社区应该包括一定数量的人口、一定范围的地域、一定规模的设施、一定特征的文化、一定类型的组织。社区就是这样一个“聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体”。
18 特点
有一定的地理区域；有一定数量的人口；居民之间有共同的意识和利益；有着较密切的社会交往。
城市社区文化建设是城市文化建设的重要组成部分，文化墙是一个宣传文化的很好的一个渠道，它的意义非常深远!下面是我为你整理的社区文化墙的意义及展示，希望对大家有帮助!
社区文化墙的素材 社区文化墙的高清 社区文化墙的意义
1彰显社会工作的“社会”本质和含义。社会工作的“社会”含义是捍卫社会正义，消除社会不平等，保障人权，打破社会压迫，改变不合理的社会政策和社会制度。
2视整个社区为服务对象。社工不应局限于服务某一特定社群，而是服务整个社区。在过程中需要关注社区内所有居民的集体需要，以及他们面对的共同问题和所关心的社区事务。
3从宏观视角去分析问题。忽略了宏观视角，就会造成一些社工只会从个人角度或病态模式去看问题，很容易会将服务对象的问题看成是他们的个人问题。事实上，很多问题并不止来自个人本身，而是与社区周围的环境、社会制度、社会政策及整个社会有密切的关系。社区工作使社工不只将解决问题的责任放在个人身上，政府和社区均有责任去提供帮助，协助处理和解决问题。
4善用和发动社区资源。社区工作相信群众的能力和集体智慧，因此，社区工作不止依赖机构的资源和自己的专业知识，而是发动和善用社区资源。
5凸显社会工作的倡导角色。很多人觉得社工只是一个解难者、服务提供者或情绪支持者。其实社工更是同行者和倡导者，需要与弱势社群同行，使社会人士关注社会存在的压迫、剥削和不平等，倡导政策的改善和加强社会服务。
6发挥社会工作促进社会改变的功能。一个有专业承担的社工除了关顾服务对象的福祉，更关注整个社会的发展。有了社区工作的介入，社工会变得更加关心社会事务，更有社会意识，更着力去促进社会发展。
7抗衡专业化带来的负面影响。社工迈向专业化一方面加强社工的理论知识和技巧，另一方面有助于提高社工的专业地位和社会认可。然而社工若只高举专业知识，就会觉得自己拥有专业权威和处于高高在上的地位，使社工与服务对象处于不平等的权力关系中，服务对象变得更被动。社区工作有助于抗衡以上负面影响，因为社区工作强调与服务对象的伙伴关系，着重服务对象的参与。
1 简单介绍党建的文化墙
2 班级文化墙的设计方案以及效果
3 著名企业文化墙的与介绍
4 校园文化墙建设的展示
5 班级文化墙的新闻稿及展示
有什么游戏在活动开始前玩，让大家“热”起来，整理了18个常用的暖场游戏，现在给大家分享一下。
第一个： 魔法师变石头[破冰游戏]
活动目的：
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
活动器材：
室内或室外平坦的场地均可
16～50人以内，人数不宜过少
2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）
活动规则：
1一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法
2魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头
4行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
6活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务
活动分享：
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个： 一块钱、两块钱[破冰游戏]
适合对象：10人以上
场地要求：无
游戏性质：破冰
游戏时间：10分钟
游戏操作：
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个： 晋级[破冰游戏]
在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序
1让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。
3然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。
4继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论
本游戏的主旨是什么？
总结
1这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。
2游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。
参与人数：全体参与
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉
（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
第四个： 画手[破冰游戏]
道具：每小组（5~6人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔
步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。
步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容
大拇指：您的星座
食指：家乡（省份）
中指：工作年龄（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）
无名指：您的兴趣和爱好，选一样
小指：国庆你有出游计划吗？（准备出游填A 在家呆着填B）
步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线；接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同（比如都是“A”）的不同指头之间不允许进行连线。
步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。
结束：奖励没个小组的数字最大的学员。
第五个： 猎人打兔子[破冰游戏]
游戏类型：破冰游戏
适合人数：不限
游戏道具：无
游戏步骤：
1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。
2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
第六个： 吸引力[破冰游戏]
游戏类型：破冰游戏
适合人数：不限
游戏道具：无
游戏步骤：
1、培训师问：“吸引力”
学员回答：“吸什么？”
培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”
2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。
3、培训师继续问：“吸引力”
学员回答：“吸什么？”
培训师答：“吸老师”
则所有人按上述步骤重新操作。
4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。
第七个： 应答自如[破冰游戏]
参与人数：4人一组
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：
（1）创造性解决问题能力的训练
（2）应变能力的训练
（3）培训、会议前活跃气氛使用
在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。
游戏规则和程序
1将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。
2让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。
3另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。
5哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。
相关讨论
这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助？
总结
1本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。
2你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。
第八个： 看到自己[破冰游戏]
游戏类型：个人成长类、破冰类
道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张
游戏操作步骤
1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。
2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后
3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间3分钟。
4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价，并进行问题的探讨。——为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同？
注意事项：
此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行，特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。
写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏
游戏点评点：
1、大家可以讨论：为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同？
2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果？
3、同时，自己是否应该调整自己，是别人眼中的我和自己眼中的我保持一致？
第九个： 我们是一家[破冰游戏]
游戏程序：
1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。
2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）
3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。
4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！
4．每组时间不超过2分钟。
相关讨论：
1．你是否容易记住别人？用什么方法？
2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善于赞扬别人？
4．你是否善于寻找其他成员的共同点？
第十个： 四分之一感觉[破冰游
1、 大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的。
2、 大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、 把组合成的放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
第十一个： 扑克分组(skyjean提供)[破冰游戏]
目标：培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其大，两弊相较取其轻；实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神。
时间：30-40分钟（视探讨的深度需要而定）
对象：最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。
教具：对开白纸1张（事先就固定在白板或教室墙上），双面胶1卷（事先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上），普通扑克1副（抽去大小"司令"，一共为52张），红色白板笔1支
过程：
1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张（或5张或6张）牌组合成一副牌组（这就是你们未来的学习团队了），要力争最快地组成优胜牌组—
1）．凡是按照同花顺子，同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、二、三优牌组。
2）．由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者（如一组5张的牌中3+2相比2+2+1；6张的牌中3+3相比2+2+2）为第四优牌组。
3）．如果出现含"炸弹"的牌组，则"化腐朽为神奇"，一跃为所有牌组中最优的。
4）．某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功（先上交）者为本类组合之优；
5）．各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组，则表明了整个牌局的失败。
2、分发扑克牌（可请助手帮助）。
每人自取一张，未得到"开始"指令时，不许看牌。
3、宣布"开始"。
密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。
4、公布成绩。
收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁。可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组合失败。
讨论：
1． 单个的牌有没有最好和最差的？
2． 怎样才能实现组合的最优化？
点评：
在整个游戏的操作过程中我感觉最深的是单个的牌，无论是最好的牌还是最差的牌，只有在组合后，才能实现其价值，才能发现是优胜牌组还是最差牌组。个人的价值是无法单个显现出来的，只有在群体中，个人的价值才可能得到证实或者显现。比如孤立的一张K，或者一张3，是无所谓谁大谁小的，只有在组合后其价值才能得到最大实现，组成优胜牌组，或者最差牌组。
其次，在组合牌组的时候，也有可能出现这样的问题，比如有无可能适当调动若干张牌，以消灭最差的牌组，或提升优胜位次较低的牌组，从而使整个大牌局改观。这时要注意尽量保留最优牌组或保留住其核心价值如保留quot;炸弹"，调动最少的。需注意的是，这一环节要尽量避免冷落大部分学员。
第十二个： 摇动游戏[破冰游戏]
目的
发挥你的最佳水平；停止拖延；当你精力不济的时候激发你的活力；减少压力；克服焦虑和对失败的担忧；克服厌烦情绪；激励员工发挥他们的最高水平；帮助别人杜绝拖延；激励长期表现欠佳的员工；激励大型组织中的成员；管理你的压力。
时间 15分钟。
你将学到：
简短的锻炼可以极大地提高你的活力。
你需要：
为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲！
怎样做：
1 将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。
2 接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走（取决于他们能力）3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。
3 现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗？
4 最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。
讨论题
1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？
2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在其他地方进行锻炼？进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗？
3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？
如果有更多的时间：
下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。
锻炼项目
抬膝 散步
原地摇摆身体 骑自行车
弯身跳 划船
呼啦圈 跳舞
自我操作：
学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力！
活力度量表
将锻炼前后的活力水平记录下来：
0 昏迷状态
2 气不接下气
4 一般
6 生龙活虎
8 充满活力
10 感觉棒极
第十三个： 把紧张吹跑[破冰游戏]
概述：参与者学习“清肺呼吸”。
目的：停止拖延；减小压力；克服焦虑和对失败和担心；帮助别人停止拖延；帮助别人度过难关；激励长期表现欠佳的员工；管理你的压力。
时间：5~10分钟。
你需要：不需要任何特别的材料。
怎样做：向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识：
首先，我们要深吸气——实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后——这是精华部分——我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。
现在示范清肺呼吸，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对清肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。
最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。
讨论题
1、在工作过程中你愿意做清肺呼吸吗？为什么？
2、在什么样的场合下，清肺呼吸对你是有用的？在什么样的场合下，你不愿意进行这样的清肺呼吸？
3、作为压力管理技巧，清肺呼吸的优点少缺点是什么？
自我操作：当你在家里的时候，清肺呼吸也是有用的。让令你神气清爽的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧，为一天的工作做好准备。
摘自：
《培训游戏宝典——激励游戏》 作者：[美]罗伯特•爱泼斯坦等著 上海科学技术出版社（2003年1月第1版）
第十四个： 人体相机(网友德隆提供)[破冰游戏]
活动器材：无器材；2人一组
活动规则：
1 两人一组，由学员自行选定一位伙伴，并决定谁先扮演相机，另一位则扮演摄影师
2 扮演相机者的眼睛代表镜头，耳朵代表快门按钮；摄影师请站在相机后方（面向扮演相机者的背部）
3 角色选定后，由摄影师按着相机的肩膀引导到各处取景；在按快门拍照前，相机的眼睛都是闭着，当摄影师按下快门后，相机的眼睛即快速打开记录约一秒然后闭上，再由摄影师引导至他处取景
4 摄影师完成照片记录后，两人角色互换
5在取景的过程中，请注意安全
活动分享：
1 通常此活动会安排在课程的最后，透过活动让学员对当次的学习过程做及时的回顾与归纳，此时可设定学员拍摄张数，并给予拍摄主题：
⊙例如邀请学员每人拍摄2张照片：一张是这次学习过程中，对自己影响最深（或最有意义的）的是？另一张是在这次的学习过程中，最想送给团队的一张照片？拍摄照片时，摄影师对扮演相机者描述照片的意义，再由相机的角色口述此张照片。
2
另外一种方式是采取多张数的拍摄方式（张数多寡训练员可设定），相机只需单纯且忠实的纪录影像，眼睛看到什幺就记什幺（就像一张白纸，没有任何先入为主的观念）。以这种方式实际体会『不带有偏见的看待事物』～透过他人的观点，没有预设立场的『看见』，真正的了解什么才是事物的『真相』。当人在面临一个新的问题时，能不带任何偏见（经验），才会真正看到『问题』的真相、创意得以发挥，问题才能被解决。
第十五个： 团队节奏(网友凯文提供)[破冰游戏]
把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人为A组，3，4月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注：A、每组规定各自的节奏
B、正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，你失去威信，下面的人也会失去兴趣
C、同时可举好几快牌子，有变化（可找人来帮忙举）
D、事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要
E、中途找些学员来担任你的角色指挥
F、有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等
第十六个： 奇数偶数[破冰游戏]
人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。
游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。
5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
第十七个： 言不由衷[破冰游戏]
人数队形：10-20人，男女对半更佳
游戏方法：
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如：对一位男生说：“你常擦口红？”男生必须回答“是”
3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
第十八个： 顾客至上[破冰游戏]
数队形：6-10人
游戏方法：
1、先选一位领袖当老板
2、老板要先将自己生意的定单报告给店员知道，再让店员报告定单的内容——订货人的姓名和货物。
3、例如：老板指着其中一人说：“鱼店”，被指到的人就要立刻说“张先生订红龙两条”，如果顾客所订的东西有重复的话，那人就输了。
4、这样生意的内容可不断变化，使游戏继续玩下去。
文章内容整理自微信公众号： 培训人社区，邂逅社工，活动行学院
关于活动行学院，可点击了解：活动行学院（专为活动人提供干货、案例、报告分享的平台，不定期举办公开课，更有活动精彩资讯等内容，致力于为活动人提供最好的服务。）
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系列新闻稿之——亲子活动新闻稿模板。现在的孩子啊，生在红旗下，长在春风里，不仅物质生活变得越来越好了，连心理状态也有专门的关心与保护，就比如现在越来越频繁且花样多多的亲子活动，所以一篇亲子活动的新闻稿就显得格外重要了，不仅能起到宣传的作用，而且能为举办方树立很好的形象。那么一篇正规的亲子活动新闻稿就格外重要了。
首先，我们在拟题目之前，先弄清楚一件事，举办方是谁，有的亲子活动是学校组织的，有的是社区等等。不同的举办方，想要表达的内容也不尽相同，宣传的重点也不一样，比如说学校，开展亲子活动可能为了体现学校的素质教育，拉近教师、学生与家长的关系，比较有教育意义的，这样标题就可以拟为“和爸爸妈妈一起探索昆虫的奥秘”等等。如果是社区，就可能是组织社区活动，体现社区管理的完善与多样化，娱乐性比较大，这时候标题就可以拟为“陪孩子成长”等直接表明活动的题目。
其次，开头。亲子活动新闻稿的开头要交代清楚时间地点和事件，事件就是指活动的举办方是谁，举办目的是什么。例如：学校的可以写成“20年4月20日上午9：00，幼儿园中二班在永利山庄开展了“大手牵小手”之亲子活动。”社区的亲子活动则可以写“为了增进社区居民的亲子感情，促进亲子的相互理解、提高家庭默契力和沟通的关系，市桥街西片家庭综合服务中心在201x年03月10日下午15:00开展了“爱的良好沟通”亲子活动。”
然后，正文。正文是以活动的开场白开始的，先总的概括一下参加人员，并介绍活动流程，以及活动意义。比如“本次活动总共有24对亲子参与，包括热身游戏、亲子互动小游戏、寻宝藏、包水饺比赛共四个活动环节，通过不同形式的游戏互动，促进了亲子之间和谐的关系建立，使得亲子更加了解彼此，让他们之间的关系变得更加默契。”
之后，内容。正文的内容主要还是介绍活动流程，其中包括介绍活动规则，把每个环节的情况简单介绍一下，并且要着重描述一下通过参与这些活动，家长和孩子收获了什么。比如说，““蒙眼摸亲人”的游戏，社工引导孩子们用感觉、触觉、嗅觉去摸自己的父母，摸到且正确的就有奖励，游戏使家长和孩子之间的亲子关系更加融洽和紧密。”
下面，在介绍完各个游戏之后要总结一下此次活动的参与度以及受欢迎度，比如说，“整个活动中参与者都比较热情，参与度还是比较高的，在现场吸引了不少成员参加和前来“围观”的民众。”
最后，结尾。在活动结束后，要介绍这次活动的结果，比如说冠军是谁，奖品是什么，又或者着重描述一下参与活动的家庭对此次活动的反响，留恋不舍或者是收获。比如说“最后，在工作人员的指引之下，参与者领取了属于他们今天活动的小小战利品，“小礼品大收获”让小朋友们兴高采烈，彼此分享着各自的礼品，最后集体拍照留念，宣告本次亲子涂鸦活动完满结束。”
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