把足球踢进自己球门里用什么歇后语形容

把足球踢进自己球门里
一般对于球员来说就是苦不堪言这种词语
用歇后语可以用如下歇后语：
黄连炖猪苦胆 ———— 苦不堪言
打掉了牙往肚子里咽 ———— 苦不堪言
黄柏汁儿里泡过的 ———— 苦不堪言
黄柏汁里泡过的 ———— 苦不堪言
黄连炖猪胆 ———— 苦不堪言
黄连烧猪胆 ———— 苦不堪言
黄连煮苦胆 ———— 苦不堪言;苦上加苦
黄连煮猪胆 ———— 苦不堪言