苦瓜能加蜂蜜作面膜吗？

可以。

1、苦瓜富含蛋白质、维生素c、维生素b1、苦瓜素和苦瓜甙等营养保健成分，不仅有较高的营养和保健价值，还有不错的美容功效。平时经常食用苦瓜拌芹菜、苦瓜茶或苦瓜汁，能减肥瘦身。平时经常用苦瓜汁面膜或苦瓜薄片面膜敷脸，能美肤养颜。

2、蜂蜜的美容功效最强的就是滋润效果，它不仅能防止皮肤表面的水分流失，还能吸收空气中的水分，可以说是一种很有效的保湿补水成分，同时它还能在皮肤上形成保护膜，起到隔离和滋养的效果，让干燥无法侵袭皮肤。

扩展资料：

蜂蜜对女性的好处：

1、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

2、润肺祛痰止咳

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，如果在其中放入枇杷汁，其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时，准备雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失。

苦瓜是大家在夏季的时候经常会吃的蔬菜，苦瓜的味道虽然是苦的，但是有的人就是喜欢苦瓜的苦味，经常吃苦瓜能清热解毒，其实苦瓜不仅能吃，还有护肤美容的效果，有人会用新鲜的苦瓜来做面膜，那苦瓜面膜可以祛痘吗苦瓜面膜祛痘好吗

1、苦瓜面膜可以祛痘吗

苦瓜面膜是可以祛痘的哟，能够感受到不错的祛痘效果，严重的痘痘情况得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后，每隔两三天使用一次，再到后来是变为一周一次。一定时日，脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话，表示有炎症出现，那么可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。

2、苦瓜祛痘面膜怎么做

美容功效：苦瓜和黄连做面膜对治痘痘和粉刺有很好的效果，黄连性凉味苦，可以清热解毒，泻火除燥，杀菌抑菌，收敛毛孔，能抑制皮脂腺过度分泌，防止痘痘生长。

材料准备：新鲜苦瓜1小块，黄连粉1茶匙。

做法：将苦瓜洗净去瓜瓤榨成汁，取3茶匙和黄连粉均匀混合成泥状即可，洁面后将面膜敷脸15分钟，用温水洗净即可。

3、苦瓜可以直接敷脸

苦瓜敷脸步骤1：把几只嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。

苦瓜敷脸步骤2：在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干净，让毛孔变得洁净。

苦瓜敷脸步骤3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。

苦瓜敷脸步骤4：贴好苦瓜之后，静躺二十分钟左右，事先可以先放下轻松的音乐，让身心得到放松。

苦瓜敷脸步骤5：最后把苦瓜片拿掉，用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。

4、苦瓜炒鸡蛋有毒吗

苦瓜炒鸡蛋是无毒的。

苦瓜是寒性食物，鸡蛋性平。从食物的相克来说苦瓜和鸡蛋性质并无冲突，所以苦瓜炒鸡蛋是无毒的。但是是苦瓜中含有草酸，如果不清除草酸，炒鸡蛋的时候和鸡蛋中的钙质结合就会形成草酸钙，草酸钙容易在肾器官堆积，形成结石。

1、苦瓜富含蛋白质、维生素c、维生素b1、苦瓜素和苦瓜甙等营养保健成分，不仅有较高的营养和保健价值，还有美容功效。经常食用或敷用苦瓜制品，能消脂减肥、瘦身健体、促进皮肤新生、提高皮肤细胞活力和帮助皮肤抗衰老，有助于减肥瘦身和美肤养颜。

2、苦瓜汁敷脸应测试皮肤

3、苦瓜汁敷脸是以新鲜苦瓜制成的，像这类果蔬面膜，因为是直接利用食材做成，没有经过特殊的加工和提取，一些较敏感脆弱的皮肤，在使用过后有可能会产生皮肤过敏的现象，因此在使用前，需要先在脸部以外的皮肤上做过敏测试。

4、苦瓜汁敷脸一般是做15分钟，时间再长，面膜会变干，这样一来不仅对皮肤没有好处，反而会反吸收皮肤内的水分，令皮肤变得干燥缺水。另外苦瓜汁敷脸的时间太长，面膜一直贴在脸上，皮肤受刺激反而还容易产生过敏。

苦瓜做面膜敷脸是不会使脸部皮肤变黑的，苦瓜敷脸可以起到很好的美白保湿的功效。苦瓜中的苦瓜素可以排出肌肤毒素，美白提亮肌肤，使颜面更加光滑细腻，也有人经常用苦瓜搽脸来护肤。苦瓜除了含有维他命、氨基酸之外，特别含有一种叫苦瓜素的成分，被称之为高能清脂素，还可以起到护肤瘦脸的作用，此外，用苦瓜汁制作的苦瓜有氧面膜，含苦瓜降糖肽，多种氨基酸等营养成分，不仅能滋润白皙皮肤，还能舒缓和保湿肌肤，排除毒素，解除肌肤的烦躁的功效。

苦瓜美白保湿面膜的做法：

材料：白苦瓜1条，面粉适量

方法

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、用把苦瓜洗干净，剖开一半，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。

3、把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的面粉，把两者搅拌均匀成糊状。

4、清洁脸部，把此苦瓜汁面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。

5、可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，防止面膜下滑，同时也让面膜保持湿润。

6、等待15~20分钟，把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜就可以了。

功效：

苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

苦瓜是一种常见的蔬菜，苦瓜的味道是很多人都不喜欢的，很多人都觉得苦瓜太苦有点接受不了，但是苦瓜吃了是有很多好处的，喜欢吃苦瓜的人还是不少的，苦瓜不仅可以吃，还有其他的作用，比如说护肤，那苦瓜面膜的功效与作用？苦瓜面膜怎么做好？

1、苦瓜面膜的功效与作用

苦瓜中含有丰富的维生素B1，维生素C以及矿物质，用苦瓜做面膜用，可以促进皮肤新陈代谢，镇静保湿肌肤，还有滋润美白的效果，并且对于治疗青春痘有很大益处。

2、和柠檬做面膜美白皮肤

美容功效：柠檬有美白功效，但是柠檬酸性比较强，用来敷脸需要控制好用量，还要先稀释，用苦瓜稀释柠檬就是个不错的选择。苦瓜同样具有美白功效，同时还具有滋润，镇静保湿的作用，可以很好的弥补柠檬美白的不足。

材料准备：苦瓜1/4根，柠檬1/8个，面膜纸1张。

做法：苦瓜洗净去瓜瓤，切成小块，放入搅拌机中，柠檬去皮去籽，切小块后放入搅拌机中，搅拌成果汁后倒入小碗中，放入面膜纸充分吸收汁液，洁面后将面膜纸敷在脸上，12到15分钟后去掉面膜纸，用清水洗净脸即可。

3、和绿豆粉做面膜排毒

美容功效：苦瓜有良好的清洁功能，能去除面部深层油脂，净化毛孔，绿豆粉能清热解毒，消炎，而且还能有效去除角质，预防讽刺;再者，苦瓜和绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的功效。

材料准备：苦瓜100克，绿豆粉10克。

做法：将苦瓜洗净，去瓜瓤后切块，放入榨汁机中榨出汁液后，与绿豆粉混合调成糊状，洁面后将调制好的面膜敷于脸上15分钟，再用温水将脸洗净即可。

4、和黄连做面膜抗痘

美容功效：苦瓜和黄连做面膜对治痘痘和粉刺有很好的效果，黄连性凉味苦，可以清热解毒，泻火除燥，杀菌抑菌，收敛毛孔，能抑制皮脂腺过度分泌，防止痘痘生长。

材料准备：新鲜苦瓜1小块，黄连粉1茶匙。

做法：将苦瓜洗净去瓜瓤榨成汁，取3茶匙和黄连粉均匀混合成泥状即可，洁面后将面膜敷脸15分钟，用温水洗净即可。

5、苦瓜面膜的做法

（1）先用保鲜膜把洗好的苦瓜包好，放入冰箱中冷藏15分钟。

（2）把冷藏好的苦瓜切成薄片。

（3）把苦瓜薄片敷在脸上，约15~20分钟取下，按摩皮肤后洗净。