谈恋爱要经过哪几个阶段？

谈恋爱要经过哪几个阶段？对于我来说一共经历六个阶段。让我们来看看分别是哪六个阶段，又分别有什么表现呢。

第一个阶段：甜蜜期

将我的经历分享给你们吧。刚刚收获了爱情时，感觉她就是上天给予我的礼物。那时对她充满了美好的幻想，觉得她就是我苦苦寻找的那个姑娘，那时就连说话都是小心翼翼的，是真的能够体会捧在手心里的感觉。对于我来说，她完美无瑕，当时觉得她就是最适合自己的人，那时的我就是世界上最幸福的人，恨不得每天都跟她腻在一起，只要跟她在一起，就算是隔着手机聊天，心里也是甜甜。这个阶段也是情侣之间最幸福的时期。

甜蜜期是两个人感情的开端，是懵懂，是好奇，是恋爱时口中的糖。

第二个阶段：依赖期

此时的情侣们处于热恋期，对于彼此的感情慢慢加深，并且有了更多的肢体接触。你们在相处时，在荷尔蒙的旺盛分泌下，会对彼此产生更强烈的兴趣，在感情与身体接触的双重影响下，大部分男生会产生一种爱她一辈子的责任感，也会期待再次相遇，而女孩会对男孩产生强烈的依赖心理，会觉得自己的身心都是属于这个男人的了。

在此想跟大家分享：所有愿意把身体给你们的女孩都是经过深思熟虑之后做下的决定，是她在爱你爱到骨子里时做的决定，这种女孩都值得你们好好去珍惜。

依赖期是两个人的感情达到最巅峰的时刻，是我的左心室，是我的全世界。

第三个阶段：反依赖期

当两个人长时间想要为对方着想，以为对方就是自己的全世界时，却发现现实的残酷也在等着他们。生活不只有彼此，还有同学，同事，朋友。当你发现因为过于关心对方而造成与其他人的矛盾时，就会把过错加到对方的身上。造成这个时期会发生很多的矛盾，渐渐的想适当的远离、逃避对方。

我见过很多情侣在这个阶段产生矛盾而最后分道扬镳。但是这个时期是每对情侣都必须要经历的，这个阶段其实并不可怕。只要正确处理就很容易度过。两个人应该坦承相待，协调好双方的生活关系，不要冷落自己的朋友，不要荒废自己的学业，不要影响自己的工作，两个人共同进步，共同努力，这才是最重要的。

第四个阶段：独立期

当两个人度过了热恋期，会迫切需要更多自由独立的时间与空间，不希望另一半时时介入自己的生活，在这个时候两个人会觉得很累。男孩在忙着自己的事业，女孩也在学着投资自己，互相忙着自己的事情，如果两个人协调不好的话，就会逐渐冷淡，甚至会以冷暴力相待。更会反感对方过多的干涉自己的生活，曾经他无微不至的关心你，时不时的问你在哪，问你在干嘛，你会觉得很甜蜜，而这个时期你只会觉得他好烦，会觉得他是不是不信任你了。

这个时期的情侣应该多体贴对方，多一点点包容，少一点点套路，不要觉得他不理你了，那好，我也不理他，我也玩失踪，也不要觉得对方没以前那么黏着你就是有了情人了，要找恰当的时机两个人多谈谈心，才能解决问题。如果有一方很优秀有很多人追求，一定要克制住自己，因为这只是感情的必经阶段，时间久了就会产生一种想要自由，或者下一个会遇到更好的这种感觉，而这个时候如果有一个你对他也有好感他也喜欢你的人出现，很容易就会产生感情，可这种感情却是十分不牢固的，所以终生大事千万要慎重，不要最后追悔莫及。这个阶段只要合理的处理好你们之间的关系就可以圆满的度过。

第五个阶段：迷茫期

很多前期比较坚固的爱情在这个时期容易走向分叉。这个时期充满了理想与现实的碰撞，当两个人沉浸在爱情中，才发现原来爱情中的理想与现实还是有一个差距的。许多人因为现实与自己想的有偏差，就导致两个人走向陌路。当两个人结束了在学校里的美好爱情生活时，有了各自的工作，如果两个人是异地这就是一个非常大的考验。两个人在一起最重要的就是交流，如果只能通过冷冰冰的手机交流，真的不是一般人能承受的。还有一个重要因素，就是钱，有钱不是万能的，但没钱是万万不能的。有些情侣因为看不到对方能给自己带来很好的生活。也会选择分道扬镳。其实这并不是拜金的表现。而是每个人都向往自己拥有一个充实美好的生活。

这个时期是恋爱过程中最危险的时期，因为这个时候的女孩子看的就是未来。看的是能不能在你的身上看到对未来的希望。一旦处理不好，注定了要分开。所以男孩子们一定要努力奋斗，虽说每个人能力有限，但是一定要保证你有养活这个女孩给她幸福的能力才行。女孩子们也要多给男孩一点耐心，要鼓励他，相信他，给他动力，最好是跟着男孩子一起奋斗，因为每个成功的男人背后站着一个女人。并且女生也要有自己的事做，也要想方设法的为他分担压力这样感情才会走下去。

第六个阶段：稳定期

如果前面的几个阶段都稳定的度过了。那么这个阶段也就是水到渠成了，这个时候的你们即将步入婚姻的殿堂，开启幸福的生活，这个时候你们不会再彼此猜忌，不会再彼此过于依赖，你们会很好的处理平常的关系，很恰当的给对方留出独立的空间与时间，真正做到相知相爱。你们之间会有超乎寻常的默契，对方的一个眼神，你们都会懂对方想要表达的含义，慢慢的你们会发现你们的性格，语气，习惯，甚至是相貌越来越像对象，也就是我们平常说的夫妻相。虽然说这个时期不如甜蜜期那么轰轰烈烈，也不如依赖期一样，那么依赖对方，但这个时候两个人会感觉到发自内心的幸福与甜蜜。

最后我想说：如果两个人是发自内心的珍爱彼此，那么我相信不管有多少个阶段，两个人都会方设法的为对方着想，为这段感情着想，会想方设法的让这份爱情水到渠成。希望真正相爱的人能够有一份甜蜜的良缘。

人际关系的建立与发展要经过哪四个阶段？（一）定向阶段

定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。在熙熙攘攘的人的世界里，我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下，只有那些具有某种会激起我们兴趣的特征的人，才会引起我们的特别注意。在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。

注意也是选择，它本身反映着某种需要倾向。比如在我们选择恋人时，某些与我们观念中理想的情人形象相接近的那些异性，尤其会吸引我们的注意。

与注意不同，抉择是理性的决策。而注意的选择是自发的，非理性的。我们究竟决定选择谁作为交往对象，并与之保持良好的人际关系，往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人，我们才会选作交往和建立人际关系的对象。

初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后，试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个最初步的了解，以便使自己知道是否可以与对方有更进一步的交往，从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。由于初步沟通实际上是试图建立更深刻关系的尝试，因此，尽管我们所暴露的有关自我的信息是最表面的，但我们都希望在初步沟通过程中给对方留下良好的第一印象，以便使以后关系的发展获得一个积极的定向。

人际关系的定向阶段，其时间跨度随不同的情况而不同。邂逅相遇而相见恨晚的人，定向阶段会在第一次见面时就完成。而对于可能有经常的接触机会而彼此又都有较强的自我防卫倾向的人，这一阶段要经过长时间沟通才能完成。

（二）情感探索阶段

这一阶段的目的，是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段，随着双方共同情感领域的发现，双方的沟通也会越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。但在这一阶段，人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己根本的方面。尽管在这一阶段人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入，但双方的交往模式仍与定向阶段相类似，具有很大的正式交往特征，彼此还都仍然注意自己表现的规范性。

（三）感情交流阶段

人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化。此时双方在人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。如果关系在这一阶段破裂，将会给人带来相当大的心理压力。在这一阶段，双方的表现已经超出正式交往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。此时，人们会相互提供真实的评价性的反馈信息，提供建议，彼此进行真诚的赞赏和批评。

（四）稳定交往阶段

在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。此时，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。但在实际生活中，很少有人达到这一情感层次的友谊关系。许多人同别人的关系并没有在第三阶段的基础上进一步发展，而是仅仅在第三阶段的同一水平上简单重复。

1、邂逅指不期而遇或者偶然相遇，出自《诗经·国风》，也可以表示欢快的神态。来自2、一段难忘的邂逅就是一段难忘的不期而遇。3、实际上这个邂逅应该说两个人在一个特定的时间没有相约就见面，而且有种相见恨晚的感觉，当然是非常快美好的感觉，当然肯定是指感情。

什么是成熟的恋情，成熟的恋情有没有标准呢？一位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段。下面，一起来分享，成熟恋情必经哪4个阶段吧。

　一位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是：

　共存(codependent)

　反依赖(counterdependent)

　独立(independent)

　共生(interdependent)

　　有人会问：这四个阶段走完要花多长时间才能完成？这个可是因人而异。需要根据每个人的情况不同，阶段之间转换所需时间不一定因人而异。下面来详细分析一下各个阶段的情况。

　第一个阶段：共存。

　这个阶段可以称得上是两个人的热恋时期，彼此之间充满了吸引力，他们几乎想要每时每刻都呆在一起，到了着迷的境界。

　第二个阶段：反依赖。

　这个时候那种想要天天黏在一起的激情已经过去，两个人的感情慢慢稳定了，至少会有一方想要给自己的时间多一些，留出时间做自己想要做的事情，而此时另一方就会感到被冷落，处于这个阶段的恋人需要冷静处理两个人的关系，千万不可一时冲动做出一些错误的决定，而断送了自己的爱情。

　第三个阶段：独立。

　这个阶段要求给彼此更多的自主空间，可以说是第二阶段的延续，也是考验两个人爱情至关重要的时期，需要双方都去认真对待。

　第四个阶段：共生。

　如果你已经到了这个阶段，那么恭喜你，你们的爱情最终会有美满的结果。你的那个她（他）已经成为你生命中最亲最重要的人，你们将会互相扶持，开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会共同成长。

　然而现实生活中，大部分人却都通不过第二阶段就分道扬镳了，这样的选择确实挺可惜的。如果有一方能够再坚持一下，如果有一方能够再宽容一些，如果有一方能够多一点包容对方的缺点，如果……

　那么多的如果，可惜都没有发生，而是选择了分手。两个人之间的信任是非常重要的，很多事情只有好好沟通一下就能解决，不要太多的耍脾气，对为对方考虑一些，那么第二、三阶段的时间就能缩短。要知道，能遇到一个自己爱的人是不易的，两个人相遇是前世修来的缘分，不要轻言放弃。

“明明有不少的邂逅，却还是不能好好谈恋爱！”遇到这么说的恋爱资讯对象，我会反问他们一句：“为了恋爱，你做出了什么样的努力呢？”

然后他们就会这么回答：

“尽量跟更多的人相遇。”

“多参加相亲或者婚约活动。”

也就是说，回答“为增加邂逅次数而努力”的人有很多。

但是，为了恋爱成功，仅靠增加邂逅次数是不够的，重要的是去提高自身的魅力。

然后应该会有很多人认为：“什么呀，原来是问这方面的事情呀？”但事实却是，接着问他们：“那你具体做了什么去改善自身呢？”的时候，大部分人都没能说出自己到底做了什么样的具体行动。

◆为提升魅力而努力并把结果数值化

首先希望你考虑一下，自己实际上是在什么意识的指引下进行所谓的具体活动的。要点有以下3个。

1弄明白“为了提高自身魅力，应该做出什么样的努力比较好”

首先，每次与他人邂逅的时候，都找出3点自身应当改善的地方，并寻找对应的改善方法。开始试着寻找自己应改善的地方看看吧！

每个人应该都有这样的经历。和喜欢的人或重要的对象交流的时候，虽然事前想着：“我要这么准备。”，但事后却会开始反省：“如果我再这么做的话就好了。”。如果在邂逅阶段，也就是恋爱发展前阶段也能这么想的话，是很不错的哦。

2为了解决问题花费时间与金钱

并非说花费大量金钱与时间就能解决问题。但如果是必要花费，即便是大量时间与金钱，也要以达到目标为目的。也就是说，这与经商是一样的，都需要全力以赴。

如果自己应解决的问题是“外表”，那为了使自己变好看，可以尝试穿能够给他人留下好印象的流行服装或换个发型。如果自己要解决的问题是“说话方式以及说话的内容、态度”，可以试着多与他人进行对话交流。

相反，如果自己不能意识到自己的问题，可以让周围的人指出来，可以去专门的交流学校学习，也可以在结婚活动中带上自己的咨询师以便询问意见。

3把一定时期内自身魅力得到了提升的结果用数值化表示

即便说“我有认真在努力。”，但由于“为恋爱所做的努力”是个模糊的概念，因此会存在个人差与意识差。

・与1个月前相比，能否说出自己在什么地方变得有魅力了呢？

・在3个月以内，有没有被周围的人说：“你变了呢。”呢？

・有没有被说“与你相遇真是太棒了！”“跟你一起工作真的是很好。”呢？

反过来说，请记住，如果自己意识到的问题所得到的改善并没能达到让身边的人意识到的程度，就更无法传达给第一次见面的对方了。

希望你能认真地去恋爱。从恋爱开展前的“邂逅阶段”开始，请保持着“提升自身魅力”的意识。将“邂逅”与恋爱连接起来的，正是“自身的魅力”这一点。

成功公式

邂逅次数×自身魅力＝成功的结婚、恋爱！

察言观色。

没有察言观色作为入世的基础，必然会犯下许多日后给自己带来麻烦的失误。

朋友，你现在的窘境正是由此造成。

所以，这就可以明白为什么有些话可以说，有些话得烂在肚子里。因为两情无法相悦的话，一说出来，于人于己都是一种负担。

除了个人的内涵和人品，真爱真的要有缘分哦。因为真爱的基础是相爱相知。

对于某些人来讲，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，所以指望一个对自己没什么感觉的人喜欢自己不太靠谱，这得需要多少机会和付出以及个人多高的素质才能完成的啊，而且弄不好的话还会招致对方的厌恶，所以说真的很难。

所以，要学会看开。其实就算两情相悦，爱情与婚姻的过程中也是有很多酸甜苦辣的，没有绝对的幸福。

所以，要胸怀光明，振作起来！寻找自己所爱的同时也爱自己的（光一头热可不行滴哟）！你的挚爱还没有出现呢！不妨趁现在的机会好好修炼自己的各个方面啊，这对你将来会大有裨益的。

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。人在其一生的不同阶段都会邂逅不同的令自己心仪的对象

，正如不会是每一个人都会和初恋结婚一样。

朋友，权且将现在的痛苦当做和挚爱相会前的磨练吧，你一定会在将来邂逅属于自己的真正挚爱的！

祝君好运！

至于眼下，还想保留做朋友的权利的话，不妨坦诚相待，拜把子结为异性兄妹吧！也显得大气有度量。（参考）