蒋欣一直都被网友称为“胖欣”，瘦身成功的她有多让人惊艳？

在大家的印象中，蒋欣一直是微胖的形象，所以被网友称为微胖女神，堪称女神，但是蒋欣也很心疼，谁不想苗条苗条呢。 为了不再被外界诟病，更好地适应自己的形象，蒋欣决定减肥，她的努力得到了回报。 经过三个月的坚持，蒋欣成功将体重减至两位数，重新出现在大众面前。 她让网友们眼前一亮。 此时的蒋欣身材高挑，背瘦，天鹅颈曼妙，手臂修长，一双妩媚的大长腿。 正是因为长期的坚持，她才成功撕掉了胖欣的标签，成为了人们心中的完美女神。

纵观闫妮减肥前后形象的变化，让我们不得不惊叹肥胖带给人毁灭性的的毁容！。以前的闫妮膀大腰圆就像一个农村大妈，在屏幕上让自己的形象严重打折扣；减肥之后，整个人的气质提升不少，衣品也让人眼前一亮，尤其那双大长腿，更是吸睛无数。那么减肥真的如同整容吗？

我觉得减肥还真的如同整容的感觉。减肥之后是完全地改变一个人的整体形象，胖子属于潜力型的人才，蜕变之后你可能完全不敢相信这是同样的一个人！肥胖的人严重地影响了自己的形象，而且肥胖对身体来说还是很不健康的，它会带来一系列的疾病！什么糖尿病、高血压、脂肪肝等都会伴随着你不离不弃了！

对于肥胖的人群一定要自律性强，把自己的肥减下来，或许你自己的人生就要发生逆变！肥胖给我们带来一系列的负面影响，在生活中行动也不方便。做一点事情就会感觉到非常劳累。同时，肥胖也会让自己变得比较丑，做什么事情就会四处碰壁。所有肥胖的人，一定要把肥减下去！

减肥成功的人我们都可以目睹他们的喜悦，他们的自信心、积极向上的精神状态全回来了，前后就是截然不同的两个人！所以我们为了自己的梦想也要咬牙坚持减肥！对于减肥要养成严格的饮食习惯，控制好自己摄入过量的脂肪，要让自己的形体趋于完美！只有管好自己的身体才会在事业或者其他方面获得成功！自律性强的人做什么事情最后都能获得成功的！

大家都知道 “欲戴王冠必承其重” 这个道理，外表光鲜亮丽的明星们，一方面享受人们的追捧喜欢，一方面还要接受人们的吐槽非议，这是一直以来难以避免的话题。

而曾经被很多网友网 络暴力，甚至是吐槽过长相难看，身材壮硕，嘲笑她是土肥圆的女星，她就是 谢依霖。

其实谢依霖不是大陆人，她是来自 宝岛台湾的女艺人， 被定位为 搞笑 女艺人，在出道之初，凭借着出色的演技和可爱的性格吸引了不少粉丝。

但小有名气的谢依霖，也被大家所质疑着，有一些人对谢依霖提出了质疑，那就是她实在算不上是个好看的女生。 说是丑女也不为过，塌塌的鼻梁和小小的眼睛，怎 么看都不美。

在生完孩子后，她迎来了颜值巅峰，不仅脸蛋就像整容换了张脸似的， 而且也成功瘦身变成了女神，其实，归根结底，这一切都要得益于她 健康 合理的减肥方式。谢依霖用她的经历告诉了孕妈们，产后要理性减肥。

所有的女生， 都是非常在乎自己的身材的，但是在怀孕的时候，为了小宝宝身体好， 也顾不上这些，哪怕身材走样，也会多吃营养品，只为生一个 健康 的宝宝。

而谢依霖，本身在 之前身材是不大完美的 ，但是能在生完宝宝后，身材变化如此之大，相信也是下了不少功夫。

她现在的形象真的比之前好太多了，不仅身材窈窕有致，比生产前苗条了许多。而且更难得的是， 她整个人的气质都得到了一定的提升， 看上去知性又优雅，再加上妆容比以前要更适合她，整个人都漂亮了许多，绝对能称得上是一位女神。

相信现在很多年轻的女性， 都不想那么早的步入婚姻，甚至是生孩子，甚至都会对结婚生子有一定的恐惧心理，因为害怕生了孩子之后整个人就会变得憔悴不堪， 身材大走样。可谢依霖却实现 “逆生长”， 成功和 “身材走形” 抗争。

谢依霖是因为参加 台湾节目《大学生了没》 而小有名气，但一直都是扮丑角，随后遇到伯乐郭敬明，并出演**《小时代》系列**，而被观众所熟知，大家的印象中，谢依霖一直是一个胖胖的女孩子，但是时至今日，当她再次出现在我们身边的时候，发现那个胖胖的小女孩 ，如今已经焕发光彩。

像圈中的 杨幂，郭碧婷，小s 等等都是她的好友，而且谢依霖性格活泼开朗，非常的招人喜欢，所以这也是她可以在 娱乐 圈混出一席之地的原因之一 。在事业上可以说是很成功了，在生活中也实现了逆袭。

​如今的谢依霖， 不仅有一个爱她的老公，还有两个可爱的小宝宝， 简直幸福的一家人，而且她如今瘦身成功，逆袭成女神，相信这少不了她自身的努力。努力的人终究会被善待，希望谢依霖可以越来越好。

瘦一直是我们女生追求的美，只要瘦就美，蒋欣曾经因为身材胖一直被吐槽，最近她减肥成功，瘦了20多斤，成功告别微胖，真是太美了。

蒋欣属于天生会演戏，老天爷赏饭吃，从小活泼可爱，喜欢唱歌跳舞，长相甜美。

7岁就进入河南郑州电视台的少儿艺术团，8岁被导演看中，凭借清秀的长相在《坠子皇后》出演童年时期的乔清秀，从此戏约不断，正式出道，接连出演了好几部作品。

蒋欣名气越来越大，她被誉为“河南童星”，被很多人赞美：“这孩子真灵。”

早早进入影视圈，蒋欣特别喜爱演员这个行业，16岁时，她对父母坚决地说要去北京发展，她说：

为了支持蒋欣，父母陪着她来到北京，开启了北漂生活，为了能接到戏，蒋欣每天跑剧组发简历，到处试戏，因为学历的问题，她处处碰壁。

直到2003年，20岁的蒋欣出演张纪中版《天龙八部》的木婉清，因出色的演技给观众留下了深刻的印象，有了名气，打开了她的戏路。

蒋欣接下了很多戏，不断挑战自己，《仙剑奇侠传》分饰两角，一个是妖怪女妖，一个是清纯之女姜婉儿，把两个性格差异十分大的角色展现得完美。

《危情杜鹃》饰演为爱疯狂的第三者路晓娜，《欢天喜地七仙女》饰演天真的四公主，《红槐花》饰演郑秀云……

直到2011年，蒋欣多次自荐演”华妃“，一开始郑晓龙还不相信她，她在现场，”戏精上身“大吼：“甄嬛这个贱婢”，看到她的眼神，郑晓龙才决定用她。

蒋欣把华妃这个人物，娇嗔，飞扬跋扈，让人恨得牙根痒痒，蒋欣也一战成名，成为家喻户晓的演员，她也转变成实力演员。

实力派演员对自己的演技十分挑剔，对自己的身材就有才不在乎了，早早出来奋斗的蒋欣深深明白生活的不容易，对食物非常珍惜，特别怕浪费。

在一次聚餐中，大家都吃饱不在吃了，蒋欣看着剩饭，认真地问：”是不是都不吃了，你们真讨厌，这能剩吗？”然后自己默默吃完。

在拍摄《欢乐颂》时，她粗壮的身材被网友骂上了热搜，粗壮的身体确实不像“拜金女”。

在华鼎奖的红毯上，蒋欣也因为身材不好上来热搜，吐槽她膀大腰圆像大妈，备受质疑的蒋欣，下定决心要减肥，一改形象。

蒋欣通过运动和饮食的方式，成功将体重减下来，瘦了20斤，瘦了之后，1米71的大长腿十分诱人，脸也精致了，真是太美了，和之前相比简直就像两个人。

一直被叫“壮壮”的她也终于可以撕掉标签，粉丝对她的变化很是赞美，向她讨要减肥的方法，她非常大方地分享：

第一：每天要健身，练瑜伽和普拉提。

第二：少吃油腻，吃绿色好消化的食物。

还有最重要的是发型，发型对脸型的修饰很重要，一定要找到一个适合自己的发型。

希望蒋欣越来越好，继续保持这么瘦。