老是幻想一个完美的自己是怎么回事

老是幻想一个完美自己可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解释：

1 对自己的不满足：有些人可能对自己的现状感到不满，希望自己能够变得更完美，以获得更多的认可和满足感。这种不满足感可能会促使人们幻想一个完美的自己的形象。

2 社交媒体的影响：现代社会中，社交媒体和互联网的普及使得人们可以轻松地比较自己和其他人。看到其他人展示出的完美生活或形象，可能会让人感到自己的生活不够完美，从而幻想一个理想中的自己。

3 压力和焦虑：现代社会中的压力和焦虑也可能导致人们幻想一个完美自己。在工作、学习、人际关系等方面面临的压力和挑战时，人们可能会幻想一个完美的自己来应对这些问题。

4 自我完善心理：有些人可能具有自我完善的心理，希望不断进步和提升自己的能力和素质。这种心理可能促使人们幻想一个完美自己，作为自己努力的目标和方向。

无论是什么原因，幻想一个完美自己是一种正常的心理现象。但是，如果这种幻想导致了负面的情绪和行为，例如过度比较、自我否定、过度焦虑等，建议及时寻求心理咨询或治疗的帮助。

一种幸福的心态。 什么是幸福，怎么样才幸福？这是当今社会每个人必须认真思考、正确面对、毕生追求的一个严肃而认真的话题。关于幸福，不少人写过。美国著名作家丽沙普兰特曾经有过专门的论述，她写过一篇题为《幸福是什么》的文章，对幸福诠释得非常明了也非常的到位。按理，以我这个名不经传的小人物来谈论这个话题实在是没有什么资格的，我也深知自己的才学不济,唯恐写不好。但还是想斗胆地写一写这个题目，说说自己真实的感受与感悟，浅谈自己对幸福的理解，也算是与朋友们作一次交流与共勉吧。 一个人真正来说幸福不幸福，不在乎你拥有多少财产，也不在乎身居什么显要地位，而在乎你的内心是否归于平淡。曹雪芹在《红楼梦》中说过：人本赤条条而来赤条条而去无牵挂。人与人之间从本质上来说本没有什么区别，因为有了了财富、地位、名誉、权力这许多外在的东西，也就有了幸福与不幸福的概念与内涵了，也就不那么平等了。其实这些东西在我们人生的过程之中只不过是过往烟云，大可不必过分地计较。记得有这样一个典故：说的是清代两户人家为了争夺宅基地，其中一户人家写信给京城当官的亲戚，希望亲戚主持公道。结果其亲戚回信，写下了这样一段耐人寻味的话：来信只为一堵墙，让他三尺又何妨？如今长城今尚在，哪见当年秦始皇？阅信之后两家人和好如初了。假如没有这种退一步海阔天空的良好的心境，会有幸福可言吗？ 为什么我们常常觉得自己不幸福？追根究底，是因为有一颗耐不住寂寞，不甘于平淡的心。过度的追求所谓的幸福，其结果只能是与幸福背道而驰。应该说，上帝与命运对我们每一个人来说是客观的公平的。我们生活在这个丰衣足食的太平盛世的年代，早已完成了人生的原始积累，不必为了生计而忙碌、为了温饱而奔波了。“命中有时终须有，命中没有莫强求”，有许多事情，冥冥之中早已注定。即使你暂时得到或拥有了什么，你也会不经意地失去什么，我们只有常思“比上不足、比下有余”之理、常怀感恩之心就不会增添那许多无端的莫名的烦恼了。 也因为盲目的攀比。盲目攀比永远是幸福的克星与毒瘤，它好比网络中的垃圾、生命中的细菌常常伴你左右，一旦占据上风,就会搅得你人生不得安宁，甩也甩不掉，也让幸福远离自己。当今社会纷繁复杂，名利、地位、权力,充满了太多的诱惑，太多的魔力，能否保持平常的心对我们来说显得十分重要。美色、钱财这许多身外之物，多少为多？什么为好？恐怕没有几人能说清楚！假如没有不以物喜不以己悲的心境，就永远不会有满足感！ 还因为嫉妒的心理作怪。嫉妒是人的天性，是幸福的天敌。我们总是嫉妒别人超过自己、胜过自己。我们从来不嫉妒皇帝，只嫉妒身边的人。因为有了嫉妒的不健康的心理，所以我们总是永无满足，感觉不到幸福的存在。“如烟往事既忘却，心底无私天地宽”时至今我仍然记得二十多年前，老师赠给我的毕业留言竟是陶铸的这样两句话。 幸福是一种态度。一个人幸福与否取决于你有什么样的人生态度。也可以说，什么样的人生态度决定幸福与否。林语堂在《人生像一首诗》一文中说：人生不过七十年左右的光景。就看你怎么看、怎么过。按照生物学的人生观来说，人生没有所谓好坏，只有什么东西在那一季节是好的问题。循着这样的生活人生就像诗一样度过去。此话说得多么的深刻与精辟！幸福其实就是一种感觉感知。我们自幼就听大人说平安是福的道理。自己的平安、父母的平安、子女的平安、家庭的平安就是人生最大的幸福。良好的心态是幸福的基础，只有始终保持一种乐观豁达、积极向上的心态才能感觉到幸福的存在、才能不被外界所左右、才有真正拥有幸福。 幸福也是一种能力。我看过央视对著名直播主持人徐俐的采访，徐俐说幸福其实是一种能力，我非常赞同与欣赏她的观点。一个人幸福不幸福是要靠自己去把握的。对每一个人而言,机会均等。当机会来了，你得牢牢把握住，千万不能让机会稍纵即逝。要学会在事业与家庭之间寻找平衡点。力求在事业上聪明一点，在家庭中愚顿一点。正所谓大事聪明小事糊涂。弱势的人须要自信，强势的人要善于示弱，示弱不等于失败、不等于丢面子。俗话说得好：退一步海阔。退是为了更好的进！学过哲学的人都懂得事物总是螺旋式的上升而非直线上升的浅显易懂的道理。人世间大凡大智若愚的人无不充满着幸福与快乐！所以我们在处理人生关乎幸福的问题上也应该有这种能力，有这种张力与定力。 幸福更是一种追求。你见过花儿开放吗？她们绽放花蕾从来都是按照自己的坚定意念执着地追求着，花开花落,有着自己的规律与特点,什么季节开放就是什么季节开放，从不为外界所诱惑，也从不以人们的意识为转移。所以她们总是幸福地生存着、绽放着。有时候，我常想，人为什么不能像花儿一样镇静自若的把握机遇追求幸福？那是因为空虚、浮躁、虚荣、贪婪，让自己飘浮不定。所以我们应当把自己的幸福融入事业、融入工作之中。当一个人把自己的幸福真正融入到她所热爱的那份工作与忠诚的事业之中，融入到为实现自己的理想而奋斗的过程之中，就会感到无比的幸福、无比快乐

亲，你好

二者对立统一。理想的自我和现实自我是相互影响的，理想基于现实，现实为理想提供依据。

所以我们要全面的看待问题，透过矛盾发现二者的联系，在此基础上重新认识“矛盾”，指导我们在现实生活中的实践。

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