冰岛有哪些主要的景点

　　冰岛主要的景点有：

　　温泉，雷克雅未克的blue lagoon（蓝湖）非常美丽，黑色火山岩中环抱一汪蓝色热泉，还有温泉城，是最受欢迎的冰岛温泉。冰岛还有数量众多的公园，各具特色，如skaftafell国家公园、议会旧址国家公园（Thingvellir）、瓦特纳冰川国家公园、冰川峡谷河国家公园等。

　　冰岛是北大西洋的一个岛国，位于北大西洋和北冰洋的的连接处，首都为雷克雅未克，是北欧五国之一。冰岛是欧洲第二大岛，欧洲最西部的国家，1/8国土面积被冰川覆盖，海岸线长达4970公里。冰岛有100多座火山，被称为“极圈火岛”，主要火山有拉基火山、华纳达尔斯火山、海克拉火山与卡特拉火山等。冰岛是世界上温泉最多的国家，因此被称为“冰火之国”，全岛有二百多个碱性温泉。冰岛境内多喷泉、瀑布、湖泊和河流，其中最大河流是锡尤尔骚河，长227公里。

冰岛是一座非常美丽的城市。如果想去旅游，现在差不多可以准备好了。目前这里有相关规定。接种疫苗的游客可以入境，不需要检查隔离。

新闻资讯

从3月26日起，冰岛将允许来自申根以外国家接种新冠肺炎疫苗的游客入境，无需接受新冠肺炎的检测和检疫。只要持有“欧洲药品管理局授权的欧洲经济区疫苗接种证书”和“世界卫生组织(世卫组织)批准的疫苗接种证书”，就可以在入境时免除新冠肺炎检测检疫(目前欧洲药品管理局认可的疫苗品牌只有辉瑞、马德纳、阿斯利康和强生)。

如果游客出示伪造证件，将受到与欧盟国家游客相同的处罚。罚款10万ISK(约合人民币5100元)。他们还宣布，将从5月1日起推出“健康评估准则”。如果游客来自低风险地区，只需出示核酸检测阴性证明即可入境。

当前位置每个人都渴望看到北极光。这个天文变化把漫长的冬夜变成了天然的熔岩灯。当来自太阳的带电粒子流入地球磁场时，就会形成极光。你会看到一个空灵的光幕，可能是绿色、白色、紫色或红色。北极光在天空中摇曳，像无声的烟花。

你需要很大的运气才能看到北极光。9月中旬至次年4月中旬为正式观赏季节，但在条件适宜的情况下，时间可能会更长。深冬时天空最暗(观看北极光的一个重要因素)，但也有一些不利的天气条件，如暴风雨和乌云。

我们建议你去雷克雅未克郊区的景点(这些地方包括Sel蒂亚纳内斯的格罗塔灯塔，或skjuhl山)。也可以在乡村酒店订几晚，晚上等北极光。很多酒店会提供叫醒服务，这样你可以在半夜看到北极光。值得注意的是，你不必离开城市就能看到北极光。当极光强烈时，甚至在雷克雅未克都能看到。

极光几乎无法预测，但有各种工具、应用和警报可以预测相关的太阳活动，因此可以推断出你是否能在短时间内看到极光。冰岛气象局综合网站详细描述了极光活动、云量、阳光和月光，从而提供极光的预报(一般会提前一周，从9月到4月中旬)。

其他美妙的自然体验

行走多日等待春天冰雪融化；最佳徒步时间为6月至9月中旬。

探索高地山路有时会在6月中旬至7月初开放，9月底或10月初再次关闭。

在子夜太阳的夏至(6月21日)前后，会出现极昼现象(尤其是北方地区)。

一年四季都可以看到观鲸，但最佳观鲸时间是6月至8月。

观赏海雀的最佳时间是5月中旬到8月初或中旬。

一年四季都有温泉，冰岛的非官方娱乐是在数不清的地热池里游泳。你会发现从雷克雅未克市中心到西夏湾孤立半岛的尽头，到处都是“地热池”。

当前位置可以毫不夸张地说，冰岛是一个正在形成过程中的国家。这是一个巨大的火山实验室，强大的力量塑造着地球，这里有喷涌的间歇泉，粘稠的泥沼，隆隆作响的冻火山，还有穿越山路的冰川。

大自然的力量让原本平淡无奇的经历变成了难忘的经历。在地热泻湖的游泳池里游泳会变成洗澡；一次不经意的散步可能会变成一次穿越清澈冰川的徒步旅行；在一个安静的露营夜晚，你还可能看到明亮的北极光或粉红色的午夜太阳。

这里不仅有数不清的自然美景，还有丰富的文化生活。冰岛有一系列的文学遗产，从中世纪的英雄故事到获得诺贝尔奖的现代惊悚小说。现场音乐、视觉艺术、手工艺品和当地美食随处可见。

世界最北的首都崇尚平等主义，环保意识，北欧人众所周知的轻松风格，这些都隐藏在冰岛人的个性中。

4月抓住北极光的尾巴

这座位于世界最北端的首都，融合了色彩斑斓的建筑、特立独行且富有创造力的人们、令人瞠目结舌的设计和狂野的夜生活。它变幻莫测，魅力无穷。

雷克雅未克的国际化在很多方面已经超过了它的城市规模。虽然按照国际标准，它只是一个小镇，但城市里有优秀的博物馆，迷人的艺术，丰富的食物，以及时尚的咖啡馆和酒吧。

在“旅游胜地”(这是一个乡村之旅的理想基地)光鲜亮丽的外表下，你还会发现极具审美意识的创意设计，以及民风淳朴、社区意识强的当地人。雷克雅未克四周雪山环绕，大海波涛汹涌，空气清新纯净。和很多游客一样，你会情不自禁地爱上这个地方。即使你离开了，你也会准备好再去这个地方。

雷克雅未克老城

雷克雅未克老城有许多景观和有趣的历史建筑。它不仅是雷克雅未克的中心，也是许多历史徒步旅行路线的焦点。位于市中心的天宁湖就坐落在这里，austurvlur公园位于北面。它们之间是市政厅和冰岛议会。

国家博物馆也值得你花时间去参观。这个奇妙的博物馆展示了从殖民地时期到现代的手工艺品。其中，展览完美呈现了冰岛的历史文化，语音导游也能为你提供很多详细的信息。

哈勒姆大教堂

雷克雅未克这座巨大的白色混凝土教堂(1945~1986)是明信片上的明星景点。它矗立在城市的天际线上，20公里外就能看到。从745米高的塔上，你可以看到这座城市美丽的风景。

与高调的外表相比，这座路德教会的内部相当简朴。最引人注目的是建于1992年的巨大风琴，有5255个音管。教堂的规模及其前卫的设计引起了争议，其建筑师GvizyonSamuelsson直到去世都没有看到他的作品完成。

劳加尔达鲁尔

Laugardalur位于市中心以东4公里的一片绿地上。这里曾经是雷克雅未克的主要热水来源，因此被称为“温泉谷”。在公园的中心，你会发现旧洗衣房的遗迹。

这个公园之所以成为当地人的最爱，是因为巨大的游泳池Laugardalslaug——来自地热温泉。这里还有温泉、咖啡馆、溜冰场、植物园、体育和音乐场馆，以及一个儿童动物园和游乐园。

如何省钱：打折卡

雷克雅未克城市卡(wwwCityCardis；24/48/72小时kr3500/4700/5500)可以进入雷克雅未克的市政游泳池/地热池，以及大部分主要的美术馆和博物馆。也可以在市内乘坐strt公交车，随意乘坐轮渡前往维泽岛。这张卡可以在旅游总局、部分旅行社、10-11超市、国际青年旅舍、很多酒店购买。

冰岛速览

有沿着大西洋延伸的黑色沙滩，有从地热田喷出的间歇泉，有穿越悬崖的瀑布，有从内陆地平线升起的火山，还有闪闪发光的冰原。美丽的冰岛西南部拥有许多最神奇的自然景观，同时也是一个相对拥挤且日益发达的地区。

GoldenCircle(一条旅游路线，包括三个著名景点：Singvelier国家公园、间歇泉和黄金瀑布)是迄今为止雷克雅未克以外最受欢迎的旅游目的地。然而，如果你在非高峰时间来参观或探索更偏远的地方，你会发现更神奇和壮丽的风景。

你走得越远，风景就越美丽。游客最喜欢的景点包括富含二氧化硅的蓝色泻湖、裂谷和远离雷克雅未克的辛韦利耶旧议会遗址。汹涌的海水流入韦斯特马纳群岛的表面。在这一地区的远端，耸立着赫克拉火山和埃亚菲亚德拉冰盖，居住着繁忙的斯科加尔和维克镇，隐藏在托斯莫克和兰德曼纳鲁卡山谷中。

雷克雅未克

冰岛西部(Vesturland)地理上离雷克雅未克很近，但感觉和它很不一样。这个地区很小，但到处都是旱地：从海风呼啸的海滩到历史悠久的村庄，再到令人惊叹的自然风光。

很多游客对这个地方充耳不闻，往往能让你一个人享受那些偏僻美好的角落。龙斯奈费尔半岛有一座斯奈费尔冰川，很受游客欢迎。Sneifel冰川国家公园周边地区也是一流的观鸟、观鲸、徒步和在熔岩地里骑马的目的地。

在雷霍特内陆，你可以探索熔岩管和荒凉的高原冰川，尤其是巨大的兰格冰川及其独特的冰洞。冰岛的西部在英雄传说中也占有重要地位。两个著名的英雄传说故事《拉克丝达拉传说》(laxdlaSaga)和《埃吉尔的传说》就发生在这个阴森的水乡，相关景点以充满阴气的石碑为标志。在熙熙攘攘的博尔加内斯还有一个非凡的博物馆，介绍冰岛的传说。

冰岛西南部黄金圈

西夏湾区是冰岛异国风情美景的缩影，但在众多游客错过——次冰岛之旅的人中，只有10%左右的人来到这里。西峡湾区南部的沙滩辽阔宽广，背后是崎岖的鸟崖，色彩多变，如梦如幻。

沿着坑坑洼洼的土路向北行驶，身旁的沿海峡湾景色令人神往。越过西夏湾区中部的群山，眼前会出现一个个传统生活方式的小渔村。西峡湾区最北端是豪斯川迪尔自然保护区，是这个宁静世界中最奇妙的地方。石碑标注的徒步路线四通八达，沿途可以看到鸟儿、北极狐和远处的大海。

Strondier海滩仍然很少被游客光顾。这里有地热温泉，有海边村庄，充满了“世界末日”的神秘感。这里一定有充足的时间可以游览，因为大部分道路都没有铺路面，蜿蜒在峡湾周围，山路崎岖不平，但风景总是令人叹为观止。一旦你习惯了如此美丽的风景，恐怕你会很高兴的。

冰岛西部

冰岛北部地域辽阔，充满了地质奇观。熔岩像月球表面一样贫瘠，地热泥浆池“咕嘟咕嘟”冒泡，瀑布无与伦比，山峰被白雪覆盖，海湾里还能看到鲸鱼整个世界如同仙境，展现了冰岛最美的风景。

无数精彩的地方等着你去发现：Kireri虽小，却始终散发着大城市的优雅，惊喜不断；峡湾旁的牧场海风呼啸，随处可见身材矮小的冰岛马；在崎岖道路的尽头，这个与世隔绝的渔村正在与自然抗争。

在近海岛屿上，除了少数不怕吃苦的当地人，只有风俗独特的群居海鸟；半岛孤独而寂静，直入北极圈；河流随着它们的心跳翻腾漂流；而国家公园的徒步小径总能带给你无与伦比的美丽；滑雪场没有虚假的炒作，游客也不多，还能玩得开心。冰冷的海底世界有着无尽的奇观，潜入其中令人叹为观止。胡萨维奇是观鲸的中心，在埃亚峡湾西岸有许多新的观鲸小镇。

西峡湾区

从克劳斯特、白亚、奇尔丘到赫本的200公里路段真的很刺激。它穿越广阔的灰色冰川砂三角洲，穿过破败的农场，环绕崎岖的山脚，穿过冰川舌和冰冻的泻湖。唯一不过关的地方就是小镇。

广阔的瓦特纳冰川盘踞在这一地区，其巨大的冰冻冰川沿着陡峭的山谷注入大海。冰川湖是摄影师的天堂。风和水把这个冰川泻湖上的冰山雕刻成了奇怪的形状。冰川和荒凉的沿海沙漠是冰与火艰难碰撞的遗迹。

再往内陆，有冰岛最活跃的火山活动中心，——拉基火山裂隙。乍一看，好凄凉。难怪Skaftafed这么受欢迎。这个位于冰川和沙滩之间的庇护飞地，跳动着生命和色彩的脉搏，回响着徒步旅行者的脚步。

冰川

泛着微弱蓝光的冰山像幽灵一样从一个25平方公里的冰川湖中静静地飘入海洋。这个梦幻的场景(环岛沿线随处可见)是一个天然的**布景。

事实上，你可能在《蝙蝠侠：侠影之谜》和詹姆斯邦德的**《择日而亡》中看到过这些场景。布拉达的莫库尔冰川源自壮丽的瓦特纳冰川冰原，你可以看到从冰川上断裂下来的冰块。冰山之间的乘船旅行非常受欢迎，或者你可以沿着湖岸悠闲地散步，观察海豹，努力拍照，用完你的相机存储卡。

斯卡夫塔费尔

还记得《星际穿越》年那个美丽又残酷的白色星球吗？在这里拍摄的。瓦特纳冰川国家公园覆盖了冰岛12%的面积，是地理书籍和地质历史书籍中所有相关章节的来源。夏天几乎不落山的太阳让徒步旅行者心情平静，他们可以在没有人的午夜观看瀑布在阳光下汩汩流淌。

瓦特冰川冰盖全部受到保护，包括无数波光粼粼的河口和冰川河流。阿斯皮吉峡谷附近有不可思议的岩层，有像dettifoss和SvatyFalls一样美丽的瀑布，有历史上著名的Laki火山口群，有Ascha火山口和其他高地上的火山，还有种类无穷的地区，让地理、生物和历史都重新焕发光彩。

冰岛北部

在环城公路上旅行，你会想，冰岛的城镇真的很稀疏；羊好像比人多；你可能连续几英里都碰不到N1的加油站。啊哈，你看到的真的是冰山一角。

在内陆高地，几乎没有用于服务、住宿和过河的桥梁。或者说，出了问题，你没有保障。看着这片广袤的荒芜之地，你可以想象自己是在澳大利亚大陆，或者像很多人评论的那样，是在月球上。这不是艺术创作中过于活跃的想象。登月之前，阿波罗号的宇航员在这里接受训练。

隔离——这就是人们来这里的原因(以及现场学习地质课程的机会)。虽然有些旅行者会对大陆一望无际的荒凉感到失望，但也有人会拜倒在最原始的自然风光脚下。这种孤独很刺激。这里的风景很广阔，但是到达那里的途径非常有限，所以要做好准备。

游览冰岛的最佳路线：环岛自驾。

探索冰岛的最佳方式是租一辆车，沿着1号高速公路(Rte1)的goonroad之旅，这条公路也被称为环路。这条1330公里长的沥青碎石路围绕着岛屿而建，穿过点缀着瀑布的青翠山谷，穿过像蛋糕结霜一样从冰原上滴落的冰川舌，穿过覆盖着灰色冰水和泥沙沉积物的沙漠平原和长满苔藓的天鹅绒般的熔岩田。沿途风景超级壮观。欣赏美景的同时别忘了转弯。自驾可以走环线作为主要路线，沿着一个小岔路口进入荒野。

冰岛东南部

所有值得一去的餐馆菜单上都有鱼汤。可以去Narfeyrarstofa或者GamlaRif试试。冰岛的羊肉是土人的梦想；许多餐馆提供无骨羊肉，包括Fjallakaffi。发酵鲨鱼肉是冰岛黑暗料理历史上不可或缺的一道菜。它有辛辣的味道。你可以在比昂的霍文尝试这种湿润柔软的食物。

赫本的渔船会从寒冷的当地水域打捞出无数的小龙虾，当地的餐馆会简单地将这些小龙虾烤熟，然后涂上黄油吃掉。冰岛的酸奶是不可错过的美味小吃。冰岛各大超市都有卖。蜂蜜黑麦面包是一种类似蛋糕的黑色面包，是利用米湖周围的地热在地下烘烤而成。

这里也有像样的食物，比如摊位上随处可见的热狗。里面有热狗的香肠，当地称为“pylsa”或“pulsa”，通常由羊肉、猪肉或牛肉制成。所用的羊放养在冰岛的山里，养猪养牛的农场污染指数是世界上最低的。肠衣也讲究“全天然”。如果你咬它，它会发出“噗”的一声，非常有趣。

雷克雅未克的居民非常喜欢咖啡馆。其实当地的社会文化就是建立在这些低调的咖啡馆上的。到了下班时间，这些地方就会变得嘈杂起来。别忘了去当地的咖啡馆和啤酒吧，那里既有手工咖啡，也有精酿啤酒。

高地

签证

中国大陆公民需要提前申请申根签证才能前往冰岛。港澳台游客免签。目前，用于旅行目的的申根签证仍未开放办理。

消费

冰岛几乎是一个无现金社会，人们主要使用信用卡，即使在最偏远的村庄也是如此。购物时需要输入个人密码。各镇都有ATM，大部分都可以用银联卡取现。

何时出发，如何到达

从六月到八月，游客蜂拥而至。这个时候阳光无尽，节日丰富，活动热闹，价格最高。必须提前预订。6月中旬或6月下旬，内陆地区山路开放四驱；欢迎徒步者的到来。如果你喜欢万里无云的天气，五月和九月是最佳的旅游时间。10月至次年4月，山路封闭；由于天气原因，一些二级公路将被封闭。有一些冬季活动可供选择，包括滑雪、雪地徒步旅行和参观冰洞。日子转瞬即逝；可能在漫漫长夜看到北极光。

目前国内没有直飞航班，需要转机到法兰克福或者其他欧洲城市。在疫情期间，许多国家可能有许多过境时间。途中还是要注意防护。

为了 探索 冰岛的可能性，我找了3位旅行体验师，他们加在一起走过远超100个国家，但是冰岛却一次次吸引他们前往，以下是他们推荐玩法，想去冰岛玩的记得要做好小笔记啦。

01北极光

Photo | @Jacky王鑫粤

到冰岛，最不能错过的事之一就是 看极光 。冬季是观察极光的绝好时机，冰岛有光污染的地方，大概只有雷克雅未克市区了，在首都市区以外的任意一处地方，都是观察极光的好地方。

因为冰岛天气多变，雨雪天气巨多，所以观测极光时尽量往云层薄的地方走，或者多转换几个地方，这样便会增加看到极光的概率，有时候最美的总是不期而遇。想要增加看到的几率，可以查询冰岛“天气预报”—aurora forecast，找到云层覆盖率低的地方就可以了！

-

费用：免费

⏲️体验耗时：完全看人品

交通：远离雷克雅未克市区的地方即可

02在纯黑海滩欣赏午夜阳光——黑色沙滩Reynisfjara

Photo | @叶洲

地处北极圈的冰岛海滩是什么样的？1991年，美国《岛屿杂志(Islands Magazine)》将维克小镇的黑色沙滩列为世界十大最美海滩之一。

论水清沙白、椰林树影，这里自然不能和热带相比，沙滩白不过马代，那就干脆黑到底吧，冰岛最不缺的，就是火山灰，这也是她独有的极地雄风。猜猜这黑色海岸是什么时辰拍摄的？

Photo | @叶洲

当然是在午夜阳光时，夏季极昼，有着一直悬在天边却不落下的夕阳（朝阳），这片海滩东边有一个悬崖，可以拍出上图这样的远景。如果你想踩一踩黑沙滩，也没有问题，时常还会邂逅灰姑娘的水晶鞋。如果不是自驾，可以参加维克小镇一日游，经典一个不少。

费用：无

⏲️体验耗时：1-2小时

03在地热区看湛蓝的冰岛天池

——克拉夫拉火山口

Photo | @Jacky王鑫粤

冰与火的冰岛，不能错过爬至火山顶俯瞰。克拉夫拉火山口位于米湖地热区附近的一处地热发电厂，这里最后的一处喷发时间是1980年，火山口目前早已经成了一池冰晶湛蓝的池水，但底下的火山仍然处于活跃的状态。

这里的天气环境非常好，不像长白山的天池一样，常年被云雾笼罩，爬到山顶时，你可以享受地热区这360°的全景，远处源源不断升起的烟雾仿佛来到了另一个星球。

费用：免费

⏲️体验耗时：2小时

交通：地图直接搜索Krafla,Iceland

04冰洞探险

Photo | @StelX

在冰岛旅行，最值得一试的就是去 探索 奇特的冰洞！冰洞探险的体验地点遍布冰岛，其中最出名的是全欧洲最大体积的冰川群—— 瓦特纳冰原（Vatnajökull Glacier）。

-

瓦特纳坐落在地质颜色丰富的火山活跃区,也 是《权利的 游戏 》里极寒之地北境与《星际穿越》的重要取景地 。位置就在杰古沙龙冰河湖旁边，可以顺道一同参观。有些冰洞深不见底，游玩时一定要注意脚下安全！

Photo | @Jacky王鑫粤

在冬季冰层固定之后，游客可以通过冰洞进入冰川内部游览。每年可供游览的冰洞都不一样，洞内的冰壁也会每年变化万分，若你足够幸运，参观时天气晴朗，还能看到冰壁上显出金灿的色彩。 冰洞来无影去无踪，必须要有专业的导游司机指引下，才能前往游览 。

费用：21450ISK/人

⏲️体验耗时：3小时左右

交通：想参加瓦特纳冰原探险需要提前进行预约，当地有不少选择。

05冰岛火山游

Photo | @叶洲

在冰火之国见识冰不是难事，但要近距离目睹火山喷发是很难的。一是难以遇见，二是火山气体剧毒。如果你不甘心，可以考虑 Namafjall Hverir 这个比较温和的“火山”地带。行走其间，能够切身感受到大地母亲的温度。

这锅浓汤，一熬就是一亿年。不过需要注意这些热气中都含有硫成分，有一定毒性，不要靠这些池子太近，也不要长时间待在蒸汽的下风处。

-

冰岛有着世界上唯一座允许游客进行内部游览的休眠火山。这座Thrihnukagigur火山在一次熔浆爆发时，突然冷却并进入了休眠状态。在乘坐6分钟的垂直电梯下到198米的地心深处后，你会近距离看到熔浆房内 五彩斑斓的岩壁。

火山喷发时的强热塑造了岩壁上独特的纹理与结构，岩浆房的高度还能轻松容纳美国自由女神像。伫立在火山底部仰望洞口，光线倾斜下来，伴随着缓缓滴落的水珠，仿佛置身于地心的入口。

费用：Namafjall Hverir免费；（Thrihnukagigur火山）42000ISK/人

⏲️体验耗时：2-6小时

06冰岛瀑布

Photo | @叶洲

冰岛冰川多，冰川融水形成的瀑布也不少。其中最有名的，当属黛提瀑布(Dettifoss)。它未必有尼亚加拉水量大、伊瓜苏落差高，但 它地处荒野深处，浑浊地奔腾着，展示着自然最强壮粗犷的一面 。

如果你喜欢**《普罗米修斯》，你会觉得这里眼熟，它承载了人类诞生的奥秘。不过，通往黛提瀑布的路况非常恶劣，黄沙漫天，坑坑洼洼随时让你抛锚是完全正常的， 建议驾驶越野车前往 。

塞里亚兰瀑布Photo | @Jacky王鑫粤

斯科加瀑布是冰岛最大的、最壮丽的瀑布之一 ，其宽度为25米，水流落差达60米，巨大的水流顺着悬崖坠落到下方的河道，最好的视野是顺着瀑布右侧的一条小径，爬至顶端，俯瞰斯科加瀑布的全景。

塞里亚兰瀑布在冰岛的众多瀑布中不算最高也不算最大，但是它的壮观却丝毫不逊色。当你攀上山径，走到瀑布水帘的后方时，绝对会被眼前的景象折服。孤悬于山崖的水幕在你面前倾盆而下，水珠在阳光的折射下显得晶莹剔透，仿佛置身于梦幻仙境中。

费用：免费

⏲️体验耗时：2小时

07自驾环游冰岛

Photo | @Jacky王鑫粤

冰岛有着众多惊艳的风光，但是最美的风景还是在路上。若想深度体验冰岛，最好的方法便是自驾环岛。

大多数人选择的方向是从雷克雅未克出发逆时针环岛， 自驾的时间最好是选择夏季6-8月 ，因为冬季常有暴风雪，所以自驾相当危险。然而，我还是在冬夏两季都自驾进行了环岛，因为在路上体验那种孤寂到极致的美实在是太棒了。

Photo | @StelX

费用：SUV的7天租用价格大概为400美金，冬季会相对优惠

⏲️体验耗时：全岛7-10天，小圈1-3天

可在机场或市区直接租车，环游观赏路边风光。

❗️小贴士：如果在当地租车，条件允许的话，建议租4x4。提前看好天气路况信息，尤其是冬天，大雪风暴很容易导致封路。

08在冰岛每天都想 跑 的火山温泉

Photo | @叶洲

在冰岛每天都想做的事，除了享受 美食 ，就是泡火山温泉了。最有名的是蓝湖温泉（Blue Lagoon），蓝湖完全由火山岩构成，看似热气腾腾，水温其实只有37-39度，非常宜人，且晶莹剔透，富含矿物质，伸手一抓就是一把原生白色火山泥，护肤美容，全球独家，已经制成各种化妆品远销全球。

与其买昂贵的化妆品，不如来此原生护肤，要多少有多少。由于蓝湖名声在外，来这里的大都以游客为主。

-

在冰岛北部最经典的温泉，就数米湖温泉了。米湖温泉位于阿库雷利的附近，这里的水质比蓝湖更加纯净，硫化物含量也更高，所以泡完之后，整个皮肤都会有光滑的感觉。关键是这里的游客数量稀少，你若不喜欢蓝湖那种人挤人的环境，那绝对不要错过米湖温泉。

-

参加米湖徒步和温泉半日，还能把米湖周边著名景色一网打尽。若你是美剧《权利的 游戏 》的粉丝，那一定要去地洞温泉，地洞温泉就是当时雪诺和耶哥蕊特的藏身处。这里的水温变化诡异，现在的水温过高，已经被政府严令禁止再次泡温泉。不过这处私密静谧的湛蓝水池，依旧吸引着众多影迷和游客的到来。

费用：4000 - 6100ISK

⏲️体验耗时：2-3小时

09冰川徒步

Photo | @叶洲

冰川徒步可以称为到冰岛必体验的热门户外活动。冰岛的第一大冰川，也是欧洲最大的冰川当属瓦特纳冰川，位于冰岛的东南部的霍芬镇附近，面积达八千三百平方公里，世界排名第三，仅次于南极冰川和格陵兰冰川。

要想在这第一大冰川上走走也并非难事，只是需要专业的向导开路，以免失足掉入深不见底的冰缝中。 冰岛有许多这样的 旅游 项目，你可以穿上钉鞋、手持冰镐，做个半日冰川探险家 。如果体力上佳，觉得在冰川上“步步惊心”还不过瘾，可以考虑攀岩的威力加强版– 攀冰。

Photo | @StelX

如果你赶时间又想体验一下冰川徒步，可以选择离首都很近的索尔黑马冰川（Sólheimajökull glacier）。有些冰块被之前火山爆发的火山灰覆盖着，呈现出特别的蓝黑色地貌。

冰川覆盖了冰岛11%的面积，而近年来冰川的面积因全球变暖等因素，以每年一米的速度渐渐融化，所以如果想要近距离接触冰川，趁着它消失前赶紧去看！正规组织一般会提供可以绑在鞋子上的冰齿，注意穿保暖又紧实防滑的鞋子。

费用：26000ISK（雷克雅未克接送），15000ISK（冰川脚下开始）

⏲️体验耗时：半天-1天

交通：索尔黑马冰川处于首都雷克雅未克东边，需要大约25小时的车程。

10冰岛苔原

Photo | @Jacky王鑫粤

冰岛苔原也被称为极地苔原 ，在这里有无垠的绿色旷野，就像远古的星球和世界尽头一般。在冰岛除了长寒针叶林之外，就是这满地的苔藓了，这微不足道的苔藓，在时光的洪流中渐渐扩铺满了广袤的大地，蔓延向远处无尽的天边。

不过苔原生态脆弱 ，全球变暖加上人为和动物的破坏，再生需要几个世纪， 请勿随意践踏。

费用：免费

⏲️体验耗时：1小时

交通：位于维克小镇至杰古沙龙冰河湖的一号公路旁

11Laugavegur步行街

-

冰岛首都雷克雅未克是一个文艺气息极为浓厚的一个城市。你可以选择参加一个城市半日游，登上大教堂俯瞰市区五彩缤纷的小屋顶，又或者自己漫步在Laugavegur步行街，在街角邂逅一处又一处的涂鸦。

这里的涂鸦跟城市建筑有着完美的融合，你会被眼前鲜艳的色彩冲击，但这种视觉效果又不会给你一种鲁莽或无礼的感觉 ，仿佛置身在一个奇妙的艺术场景当中。

费用：免费

⏲️体验耗时：3小时

交通：Laugavegur, Reykjavík, Iceland

12冰岛 美食

三文鱼Photo | @StelX

冰岛首都 雷克雅未克 是一个文艺气息极为浓厚的一个北欧一直被人黑为 美食 的荒漠，但在这里要为冰岛食物正名！冰岛是吃海鲜的天堂，有着极优秀的海产品，不少酒店的自助早餐都提供鱼子酱和液体鱼油，街上更常见专门做鱼的小餐馆；

还有传统 美食 羊汤、羊排和鹿肉等； 猎奇的食物 除了超市就能买到的鲸鱼肉和海鹦肉，还有胭脂公羊睾丸和发酵鲨鱼肉（Hákarl：据说被评为世界十大怪吃之一，传统吃法是配着高度数的冰岛黑死酒Brennivín）。

-

冰岛也盛行咖啡文化，大街上随处可见独立的小咖啡馆，啤酒比较出名的是当地的 维京啤酒（Viking） 。

驯鹿肉Photo | @StelX

首都雷克雅未克有一家尽人皆知的 热狗摊Bæjarins Beztu Pylsur ，翻译成中文是“全镇最棒的热狗”，在Harpa音乐厅附近，克林顿曾专门来吃过；想吃冰岛传统菜，推荐Ostabudin，距离雷克雅未克市中心步行距离，传统的鳕鱼、羊排、驯鹿肉都可以尝到。餐厅人气极高，去的话建议提前订位！

费用：免费

⏲️体验耗时：Anytime!

交通：Bæjarins Beztu Pylsur：Tryggvagata 1, Reykjavik 101, Iceland Ostabudin：Skolavoerdustigur 8, Reykjavik 101, Iceland

13冰岛马骑乘体验

Photo | @StelX

骑上一匹血统纯正的冰岛马在郊外自在行走，可谓是来冰岛不得不体验的经典游玩项目。冰岛马是世界上血统最纯正的马种，也是矮小马里最独一无二的优良品种，虽然其身形矮小，形态可掬，但是奔跑起来的速度丝毫不输其他种类的马。

-

冰岛马最独特的标志是她额头前的“斜刘海”，这抢眼的鬃毛让它看起来颇有点冰岛“杀马特”的俏皮感。想近距离接触这性情温顺的冰岛马，自驾游的路上也许就可以碰到；

如果想要骑马体验，可以选择这从雷克雅未克出发的熔岩区骑马体验，或者从北部阿库雷里出发的荒野中心骑马体验。

费用：14500ISK/人

⏲️体验耗时：1天

交通：自驾或报团

14冰岛圣诞节

Photo | @StelX

冰岛有着自己特别的圣诞习俗，在冰岛的文化里，一共有13个圣诞老人（Yule Lads）！在圣诞前，从1212每天迎来一个新的；在圣诞后，直至16每天送走一个，庆祝圣诞时间非常长。冰岛人在圣诞期间会根据每周的圣诞老人的特点，进行装饰。

有机会不如选择 冰岛的民宿 ，与当地人一起体验特别的圣诞氛围，也有机会吃到当地人的圣诞大餐，例如可口的驯鹿肉。住在冰岛人家也可以了解一些有意思的fun facts，比如，冰岛人口少、血统正，为了防止近亲结婚，冰岛搭了一个网站专门用来查询血缘联系。

是**《第六感生死缘》

是由马丁·布莱斯特执导，布拉德·皮特、克莱尔·弗兰妮、安东尼·霍普金斯主演的爱情**，于1998年11月13日在美国上映。

冰岛是一个非常美丽的城市，大家如果是想要去旅游，现在差不多也可以做好准备了，目前这里是有相关规定，可以接种疫苗的游客入境，并且也不用检测和隔离哟。

新闻资讯

从3月26日起，冰岛将允许从申根以外国家接种新冠疫苗的游客入境，而无需接受新冠检测和隔离。只要持有“欧洲药品管理局授权的欧洲经济区疫苗接种证书”和“世界卫生组织(WHO)批复的疫苗接种证书”，入境时就可免于接受新冠病毒检测和隔离(目前欧盟药品管理局承认的疫苗品牌仅有辉瑞、莫德纳、阿斯利康和强生)。

如果游客出示伪造的证件，则将与来自欧盟国家的游客受到同样的处罚。罚款额为100000冰岛克朗(约为人民币5100元)。他们还宣布将从5月1日起启用“健康评估码”，如果游客来自于低风险地区，那么只需出示核酸检测阴性证明即可入境。

4月抓住北极光的尾巴

每个人都渴望一睹北极光，这种天象变化把漫漫冬夜变成了天然的熔岩灯。太阳带电粒子流进入地球磁场时，极光就会形成。你会看到一层缥缈的光帘，可能是绿色、白色、紫色或红色，北极光在天空中闪烁、摇曳，就像是无声的烟火。

想要一睹北极光的真容，你需要很好的运气。9月中旬至次年4月中旬是官方意义上的观赏季，但在合适的条件下，时间可能更长。深冬时节的天空最为黑暗(观看北极光的一个重要因素)，但也有一些不利的天气条件，如暴风雨和厚重的云层。

我们建议你前往雷克雅未克郊外的观景点(这些地方包括塞尔蒂亚纳内斯的Grótta灯塔，或skjuhlíe山)，你还可以在乡村旅馆预订几个晚上，等待晚上的北极光。许多酒店会提供叫醒服务，以便你在半夜里看到北极光。值得注意的是，并不是非得离开城市才能看到北极光。当极光很强烈的时候，即使在雷克雅未克也能看到。

极光几乎是不可能预测得到的，但有能够预测相关太阳活动的各种工具、应用程序和警报，可以由此推断你是否能在短期内看到极光。冰岛气象局(Icelandic

MetOffice)的综合网站详细描述了极光活动、云层覆盖、日光和月光情况，以便提供极光的预测(一般来说会提前一周，从9月至次年4月中旬)。

其他精彩自然体验

多日徒步等待春天冰雪融化;最佳徒步时间是6月至9月中旬。

高地探索山路有时会在6月中旬至7月上旬开放，在9月下旬或10月初再次关闭。

子夜太阳夏至前后(6月21日)，出现极昼现象(尤其是在北部地区)。

观鲸全年都可以看到鲸鱼，但最佳的观鲸时间是6月至8月。

观赏海鹦观赏海鹦的最佳时间是5月中旬至8月上旬或中旬。

泡温泉

全年皆可，冰岛的非官方娱乐项目是在数不胜数的地热水池中戏水。你会发现，从雷克雅未克市中心到西峡湾区遗世独立的半岛尽头，“地热水池”无处不在。

冰岛速览

毫不夸张地说，冰岛是一个正在形成中的国家。它是一个广袤的火山实验室，拥有着塑造地球的强大力量，那里有喷涌的间歇泉、黏糊糊的泥潭、隆隆作响的冰封火山，以及横贯山路的冰川。

自然力量把原本平淡无奇的体验变成了摄人心魄的难忘经历。在地热_湖的游泳池中游泳会变成泡澡;一次随意的散步可能会变成横跨晶莹剔透的冰川的徒步;在一个宁静的露营夜晚也可能会目睹明亮的北极光或者粉红色的子夜太阳。

这里不仅有数不胜数的自然美景，还有丰富的文化生活，从中世纪英雄传说到获得诺贝尔奖的现代惊悚小说，冰岛拥有一系列的文学遗产。现场音乐、视觉艺术、手工艺品和本土美食无处不在。

世界最北端的首都崇尚平等主义、环保意识，以及北欧人著名的轻松风格，所有的这些特点都蕴藏在冰岛人的个性之中。

雷克雅未克

这座位于世界最北端的首都集色彩缤纷的建筑、特立独行而富有创意的人、令人瞠目结舌的设计和狂野的夜生活于一身，变幻莫测，魅力无穷。

雷克雅未克的国际化程度在许多方面都超越了其城市规模。虽然按照国际标准来衡量，它只是一座小城，但城市中却聚集着出色的博物馆、迷人的艺术、丰富的美食，以及时髦的咖啡馆和酒吧。

在“旅游胜地”的光鲜外表下(这里是乡村之旅的理想基地)，你还会发现极具审美意识的创意设计，以及民风淳朴、社区意识强烈的当地民众。雷克雅未克掩映在白雪皑皑的山脉之中，坐拥波涛汹涌的大海和清新纯净的空气。你会和许多游客一样，情不自禁地爱上这里，即便离开，也会做好准备再次到访此地。

雷克雅未克老城

雷克雅未克老城拥有诸多景观和有趣的历史建筑，它不仅是雷克雅未克的中心，也是许多历史徒步游览路线上的重点。位于市中心的提宁湖就坐落于此，北边则是Austurvllur公园。位于这两者之间的是市政厅和冰岛议会。

国家博物馆同样值得你花时间逛一圈，这座绝佳的博物馆展示了从拓居时期到现代的手工艺品。其中的展览完美地呈现了冰岛的历史与文化，语音导览还可以为你提供大量的详细信息。

哈尔格林姆斯大教堂

这座雷克雅未克巨大的白色混凝土教堂(1945～1986年)是明信片上的明星景点，它在城市的天际线中格外显眼，在20公里以外就能见到。从745米高的高塔上可以看到城市不容错过的美景。

与高调的外观相比，这个路德教堂的内部相当朴素。最引人注目的特征就是1992年建造的、拥有5255条音管的巨大管风琴。教堂的规模与其前卫的设计曾引发争议，它的建筑师格维兹永·萨穆埃尔松至死也没能见到其作品完工。

Laugardalur

Laugardalur位于市中心以东4公里的一片绿地上。它曾经是雷克雅未克的主要热水来源，也因此被称为“温泉谷”，在公园的中心，你会发现旧洗衣房的遗迹。

这个公园之所以成为当地人的最爱，是因为此地巨大的游泳池Laugardalslaug——池水来源于地热温泉，这里还有水疗中心、咖啡馆、溜冰场、植物园、体育和音乐场馆，以及一个儿童动物园和游乐园。

省钱玩法：打折卡

雷克雅未克城市一卡通(wwwcitycardis;24/48/72小时kr3500/4700/5500)可以进入雷克雅未克的市政游泳池/地热池，以及大多数主要的画廊和博物馆，还可以随意乘坐市内的Strtó公共汽车和前往维泽岛的渡轮。此卡可以在旅游总局、一些旅行社、10-11超市、国际青年旅舍和许多酒店购买。

冰岛西南部&黄金圈

这里有沿着大西洋延伸的黑色沙滩、从地热田里喷涌而出的间歇泉、横穿断崖的瀑布，还有从内陆的地平线拔地而起的火山和闪闪发光的冰盖。美丽的冰岛西南部有许多最神奇的自然景观，也是一个相对拥挤、越来越发达的地区。

黄金圈(一条旅行线路，包括三个著名的景点：辛格韦利尔国家公园、间歇泉和黄金瀑布)到目前为止是在雷克雅未克之外最受欢迎的旅游目的地，不过，在非高峰时间前来游览，或者探索比较偏远的地方，你将会发现更加令人惊叹的壮丽景色。

越往远走，景色越优美。游客最喜欢的景点包括富含二氧化硅的蓝湖、裂谷和位于雷克雅未克远处的辛格韦利尔古老的议会旧址。奔腾的大海流入韦斯特曼纳群岛的海面。在这一地区的远端，矗立着巍峨的赫克拉火山和埃亚菲亚德拉冰盖，栖息着繁忙的小镇斯科加尔和维克，还隐藏着托斯莫克和兰德曼纳劳卡山谷。

冰岛西部

冰岛西部(Vesturland)在地理上靠近雷克雅未克，但在感觉上却与它有天壤之别，这片地区面积很小，却大有乾坤：从海风呼啸的沙滩到历史悠久的村庄，再到震撼心灵的自然风景，应有尽有。

许多游客都对这里置之不理，这让你常常可以独享那些偏远而又美妙的角落。长长的斯奈山半岛拥有一座斯奈菲尔冰川，在游客中人气很高，斯奈菲尔冰川国家公园周边地区还是进行观鸟、观鲸、熔岩原徒步和骑马等运动的一流目的地。

在雷克霍特的内陆，你可以去探索熔岩管和荒凉的高原冰川，尤其是巨大的朗格冰川和那里独特的冰穴。冰岛西部在英雄传说中也占有重要地位，《拉克丝达拉传说》(Laxdla

Saga)和《埃吉尔的传说》这两部知名的英雄传说故事就发生在这片阴郁的水乡，相关景点有阴气逼人的石碓作标记。热闹的博尔加内斯还有一座非凡的博物馆介绍冰岛的传说。

西峡湾区

西峡湾区是冰岛奇美风情的集大成者，却被大批游客错过——来冰岛旅游的人大约只有10%来到这里。西峡湾区南部海滩辽阔宽广，背后是曲折嶙峋的鸟崖，色泽多变，如梦似幻。

沿着颠簸的土路向北曲折行驶，身旁海岸峡湾的景色令人倾倒，翻过西峡湾区中部连绵的山脉，眼前会出现一个个保存着传统生活方式的小渔村。西峡湾区的最北端是豪斯川迪尔自然保护区，那是这片宁静天地中最美妙的去处，由石碓标记的徒步小道四通八达，沿途可以看到鸟类、北极狐和远方的大海。

斯川迪尔海滩现在仍然少有游人问津，这里拥有地热温泉和海畔小村，充斥着“世界尽头”的神秘感。游览这里，时间一定要充裕，因为多数道路未铺柏油路，沿着一个个峡湾绕来绕去，翻山公路坑洼难行，但景色总是美得令人窒息。一旦对此等美景习以为常，只怕你要乐不思蜀。

冰岛北部

冰岛北部地域辽阔，地质奇观荟萃。熔岩原荒如月球表面，地热泥池“咕嘟”冒泡，瀑布无与伦比，山峰白雪覆顶，海湾中有鲸鱼出没整片天地好似仙境，集中展现了冰岛最美的风光。

无数美妙的去处正等待你的发现：阿克雷里虽小，却总散发出大城市才有的风采，惊喜不断;峡湾旁边的牧场海风呼啸，五短身材的冰岛马随处可见;在颠簸小路的尽头，遗世独立的渔村在与大自然顽强抗争。

近海岛屿上，除了几个不畏艰苦的当地人，只有群居的海鸟，风情独特;一座座半岛孤独寂静，直插北极圈;一条条河流激浪翻滚，漂流其间心跳不已;而国家公园里的徒步小径总能为你带来无双美景;滑雪场不假炒作，游人不多，能够尽兴玩耍;冰冷的海底世界奇景无限，潜入其中，令人叹为观止，胡萨维克是观鲸中心，埃亚峡湾西部沿岸有许多新兴的观鲸城镇。

冰岛东南部

基尔丘拜亚克劳斯特到赫本的200公里路段真是激动人心，穿越广阔的灰色冰川沙地三角洲，经过外表破败的农场，环绕崎岖的山底，掠过冰舌和冰封的_湖。唯一不经过的就是城镇。

浩瀚的瓦特纳冰川盘踞在这个区域，它那结冰的巨大冰河沿陡峭的山谷倾泻至大海。冰河湖是摄影师的天堂，风和水将这座冰川_湖上的冰山雕刻得奇形怪状。冰川沙地荒凉的海岸沙漠是冰和火灾难性碰撞的余绪。

再往内陆方向，就是冰岛最活跃的火山活动中心——拉基火山裂缝。一眼望去，如此凄凉，无怪乎斯卡夫塔费德如此受人欢迎。冰川和沙地之间这处受到庇护的飞地跳动着生命和色彩的脉搏，还回荡着徒步者的脚步声。

冰河湖

发出幽幽蓝光的冰山像幽灵般安静地从25平方千米的冰河湖上漂浮而过，进入海洋。这种梦幻的景象(在环形公路旁边随处可见)就是天然的**布景。

事实上，这些景象你可能已经在《蝙蝠侠：侠影之谜》和詹姆士·邦德的**《择日而亡》中领略过了。布雷达莫尔库尔冰川衍生于雄伟的瓦特纳冰川冰盖，你可以看到从冰川上碎裂的冰块。冰山之间的乘船之旅非常受欢迎，或者你也可以在湖岸悠闲漫步，观察海豹，使劲拍照，用光你的相机储存卡。

瓦特纳冰川国家公园

还记得《星际穿越》中那个美丽而残酷的白色星球吗它就在此处取景。占冰岛全境面积12%的瓦特纳冰川国家公园，简直是所有地理书和地质历史书相关章节的素材来源。夏天几乎不会落下的太阳让徒步者很省心，还可以趁午夜无人时观赏阳光下潺潺的瀑布。

瓦特纳冰川冰盖全部是受保护的，包括无数闪闪发光的河口冰川和冰川河。这里有阿斯匹吉峡谷附近令人难以置信的岩层、美妙如黛提瀑布和斯瓦蒂瀑布的瀑布、史上有名的拉基火山口群、阿斯恰火山口及高地上的其他火山，以及种类无穷无尽以至于让地理课、生物课和历史课全都重焕光彩的地区。

高地

在环形公路上旅行之际，你会想，冰岛的城镇真是稀疏啊;绵羊似乎都比人多;你可能连续几英里都碰不到一家N1服务站。啊哈，你看到的还真是冰山一角。

在内陆高地，实际上没有服务、住宿、过河的桥梁。或者说，如果出现问题的话，你没有保障。眺望这片荒无人烟的广阔区域，你可以想象自己正在澳大利亚的内地，或者就像很多人评论的那样，正在月球上。这可不是艺术创作中过于活跃的想象——“阿波罗号”的宇航员在登上月球之前，就是在这里训练的。

与世隔绝——这正是人们前来这里的原因(还有实地学习地质学课程的机会)。虽然有的旅行者会对内地的无尽萧瑟大失所望，但其他人会拜倒在最原始的自然景色脚下。这种孤寂令人激动万分，这里的景色广阔无垠，但是前往的途径很有限，所以要好好准备。

游玩冰岛的最佳路线：环形公路自驾

探索冰岛最好的方式就是租一辆车，沿着1号公路(Rte

1)自驾游，1号公路也被称为环形公路。这条1330公里长的柏油碎石路环岛而建，穿过瀑布点缀的青翠山谷，经过从冰盖上滴下来的、如同蛋糕糖霜般的冰舌，越过铺满灰色冰水沉积沙粒的荒漠般的平原和天鹅绒般的长满苔藓的熔岩原。沿途景色超级壮观——在欣赏美景的同时千万不要忘了转弯。你可以把环形公路作为自驾的主要线路，并沿着细小的岔路进入荒野。

当地美食

所有值得一去的餐馆的菜单上都有鱼汤，可以在Narfeyrarstofa或Gamla

Rif尝一尝。冰岛的羔羊肉是土食主义者梦寐以求的;许多餐馆都提供剔骨羊肉，包括Fjallakaffi。发酵鲨鱼肉则是冰岛黑暗料理史上不可或缺的一道菜，味道刺鼻，你可以在比亚纳霍芬尝试一下这种湿软的食物。

赫本的渔船会从冰冷的当地水域中打捞出无数海螯虾，当地餐馆会对这些海螯虾进行简单的烤制，然后涂上黄油食用。冰岛酸奶则是不可错过的一种美味的小吃，冰岛各大超市均有销售。蜜糖黑麦面包是一种像蛋糕一样的黑面包，是使用米湖周围的地热能量在地下烘焙而成的。

这也有中规中矩的美食，比如摊位随处可见的热狗。热狗里面夹的香肠，当地叫“pylsa”或“pul

sa”，一般是用绵羊肉、猪肉或牛肉制作的。所用绵羊是在冰岛山地中放养的，饲养猪牛的农场，污染指数也算是世界最低了。香肠肠衣同样讲究“全天然”，一嘴咬下去，会发出“噗”的一声，非常有意思。

雷克雅未克的居民相当喜爱咖啡馆，事实上，当地的社会文化就建立在这些低调的咖啡馆之上。下班时间一到，这些地方就会变得喧闹起来。不要忘了去当地看看这些既提供手工咖啡，又提供精酿啤酒的咖啡馆和啤酒吧。

关于冰岛

签证

中国大陆公民赴冰岛旅游需要提前办理申根签证。港澳台游客免签。目前旅行目的的申根签仍未开放办理。

消费

冰岛几乎是一个无现金社会，人们主要使用信用卡，即使在最偏远的乡村也是如此。购物时需输入私人密码(PIN)。自动柜员机遍布所有城镇，大多可使用银联卡取现。

何时去&如何抵达

6月至8月，游客蜂拥而至，此时有无尽的阳光、丰富的节日、热闹的活动，而价格也最高;必须提前预订。6月中旬或下旬，内陆地区的山路向四驱车开放;欢迎徒步者的到来。5月和9月，如果你喜欢较少的人群、低廉的价格，以及万里无云的天气，此时是最佳的游览时间。10月至次年4月，山路封闭;由于天气原因，一些次要道路也会关闭。

有一些冬季活动可供选择，包括滑雪、雪上徒步和参观冰穴。白天转瞬即逝;可能在漫漫长夜中看到北极光。

目前国内仍没有直飞航线，需要前往法兰克福或其他欧洲城市转机。疫情期间前往可能会面临多国多次转机的情况。途中还是要注意防护。

第一集：

在Jodi回来后，Bette为她好心的准备的惊喜却得到了事与愿违的结果。Shane与Paige之间发生了矛盾，因为Shane又犯了老毛病（fuckothergirls）。Helena因为偷了Catherine的钱被关了监狱。因为无法联系到Helena的母亲，Helena被迫过起了不愉快的监狱生活。Jenny从墨西哥的旅行归来，比以前更加冷漠、神经质，并有一个古怪的亿万富翁WilliamHalsey护着自己，使她接替Tina成为LezGirls的负责人。在Kit为Phyllis准备的出柜晚会上，Phyllis因为Joyce对她生活上的约束对她产生二心。

第二集：

Tasha没有去伊拉克，因为她因同性恋行为而被调查。Tina对Bette徘徊不定的爱恋影响到了她的约会。WAX发生纵火事件（应该是Paige干的），Shane因此失业，但同时，她又得到了新工作，她被介绍去给Jenny的老板那将要结婚的女儿做发型。这份工作由Jenny介绍，却以滑稽荒诞的性事收尾，Shane同时和MrHalsey（Jenny的老板）的两个女儿和他的老婆搞上了。

Kit和Max在咖啡馆邂逅了Adele，——一个Jenny的粉丝，她成为了Jenny的新助手。在监狱，Helena遭到了一个同狱犯人的威胁，但被她的狱友Dusty解救，这使她们俩的关系升温。Phyllis告诉Joyce她不确定她们之间的浪漫会继续（要分手）。

第三集：

Shane决定暂时远离SEX，在其他地方增进健康，并和Jenny,Alice,Tina等其他朋友参加健身课程。Bette和Jodi在周末到北部山区的一个小木屋去玩，Bette和Jodi的轻率的艺术朋友们有些合不来。Tina约会的困难终于有了进展，她开始和一个很有魅力的艺术家约会。Max的同性魅力吸引了Jodi手语翻译Tom。ThePlanet被抢劫了，Kit受到了惊吓，Bette听到这个消息后和Jodi提前离开了小木屋。

Tasha见了一个叫Beech的军事律师，帮助她解决“同性恋控诉”的案子。Jenny试着协调她和她新助手Adele的关系，Adele似乎愿意完成Jenny提出的任何无理的要求。当Helena逐渐适应了监狱生活时，她的妈妈Peggy终于到监狱为她交了保释金。但是尽管获得了自由，Helena意识到自己无法完全摆脱母亲对她的控制，于是她决定永远离开这个城市。

第四集：

Bette对Tina女朋友的嫉妒之心导致了一场令人惊讶的浪漫时刻。Jenny决定给LezGirls分配角色，并在此问题上和Tina发生了争吵，制造商劝说让NikiStevens扮演女主角。Alice受到了两名军事官员不受欢迎的调查拜访。两个新角色出现了，一对女同性恋DawnDenbo和她的女朋友Cindi在与Planet同一条街上开了一个名为SheBar的同性恋酒吧，这可能会给Kit的生意带来一些影响。Shebar的老板对Shane表示有兴趣。Alice错过了Shebar的开张晚会，她和Tasha得到邀请去了另一家地下好莱坞晚会，在那里她们看到了一些名人。

第五集：

Jenny在家举办了一个聚会，并向她的朋友们介绍了'LezGirls'的演员们。Bette和Tina试着避开Jodi重新燃起激情。Max在发现Adele对以前的事说了谎后向Jenny坦白他觉得Adele并不是像自己说的那样。但是Jenny由于自己的骄傲自大，甚至不愿意听Max讲Adele的问题。Alice在一个的篮球明星发表歧视同性恋的言论后，曝光了这个篮球明星就是同性恋，此事引起媒体的轩然大波，也使Alice和Tasha之前产生了矛盾。Shane在受到Dawn的女朋友Cindi的诱惑后引发了麻烦，这导致了Shebar和Planet之前激烈的竞争。

第六集：

LezGirls开拍，Jenny集导演、执行总监、编剧于一身，开始处理一些制作影片的麻烦事，并和Niki展开恋情。Adele和Jenny到温哥华寻找合适的拍摄地点，Jenny带Adele到当地的商场给她买东西，让Adele改头换面。Bette和Tina仍在重新燃起的激情中不知所措。Dawn和Cindi采取新的方式和Shane一伙人作对，她们往Planet放了老鼠，导致Planet因为卫生问题停业。Tasha从Alice那里取走了她的东西。Phyllis开始解决她的离婚问题，她的女儿Molly对此感到不满。

第七集：

拍摄LezGirls有了更多的困难与麻烦，Niki的散漫、拍摄的麻烦使本已狂躁的Jenny更加疯狂绝望。狡猾的Adele在开拍之前让疲惫无聊的Niki参加SHEBAR的土耳其奶油拳击比赛，Jenny后来也去了，并和Niki扭打在比赛台上。Tasha的麻烦增加了，原则性很强、执法严格的Davis来审理她“同性恋控诉”的案子。Alice参加了一个新的电视访谈，她因在电视上揭露明星的性取向给Niki的生活带来麻烦。Bette负责照看Phyllis心情焦躁的女儿Molly。Molly对给LezGirls演员剪发的Shane产生好感。Jodi和她的前女友Amy一起吃午饭。Kit继续寻找机会为Planet关张的事而报复Dawn和Cindi。

第八集：

Alice发现她不得不做自己讨厌的事情，Davis让她到军事法庭作证人指控Tasha的同性恋行为。Alice不得不思考是坦白自己与Tasha的关系还是冒险作伪证。在审讯中，Alice表示如果一个人仅仅认识同性恋就断定这个人也是同性恋，那任何人包括Davis都可以被认为是同性恋。Davis害怕Alice在她的电视节目中指出她是同性恋，私下和Tasha做了和解交易。然而Tasha在法庭上承认自己爱Alice，放弃了职业生涯。

在Niki和Jenny在同性恋酒吧扭打的照片传遍小报和网络时，Niki的经纪人决定阻挠Jenny和Niki过度的恋情，但她们的激情依旧不减。当Niki的出镜晚会开始时，Tina和制片商阻止Jenny陪伴Niki，并让饰演Tim的一个年轻男演员陪Niki在晚会中亮相。Jenny让Adele帮她偷偷地溜进晚会场所，但Adele却借此机会进去和影片的负责人发展人脉关系。Bette和Tina为她们私下秘密幽会感到苦恼，Jodi和Bette的感情渐渐疏远。Jodi邀请Tina和LezGirls的摄影师吃饭。Molly依然讨厌她妈妈Phyllis离婚的做法，Shnae试图让她看到这件事积极的一面。

第九集：

洛杉矶持续高温，Kit和SHEBAR的老板Dawn和Cindi进行一场黑手党般的谈判来结束这场生意上的斗争。但是自私的Dawn对Kit，Jenny，Alice提出的要求几乎都不可能实现，在大家都要不和而散时，Bette维持了短暂的休战。Molly开始依然坚称自己是异性恋，对Shane不感兴趣，但后来Molly却邀请Shane到她家去，她们一起上了床，这时Molly的妈妈Phyllis突然闯了进来。在拍完Tim和Jessie的床戏后，Jenny解雇了和Niki拍戏的男演员Greg

Bette继续疏远Jodi，这使Jodi很纳闷为什么Bette突然对她没兴趣了。Bette和Tina去见心理医生想解决一下她们现在的情况，却不料由于突然停电，她们俩被困在电梯间里。Tasha开始适应离开军队的新生活。Max和Jodi的翻译Tom约会。Adele继续在Jenny和Niki之间制造麻烦。

第十集：

女孩们组成了Dana小队参加了乳腺癌募捐公益自行车马拉松。Tasha遇到了一些老朋友，她试着平衡自己与Alice和老朋友之间相处的时间。Tasha让Alice搬过去和她一块住，Alice欣然同意。晚上她们开起了营火晚会，在玩“从不”游戏的时候，却无意间揭露了Bette与Tina的秘密恋情，这使Jodi非常难过。Molly对Shane的喜爱使她也参加了自行车马拉松，并对那天和Phyllis的谈话向Shane表示道歉。Molly成功的赢得了Shane的心，她们勾搭上了。Jenny和Niki放下工作独处了一阵子，她们寻欢作乐并拍成了家庭自制**。然而，这个影带被Adele偷偷的拿走了。

第十一集：

心灵扭曲的Adele进一步走上了极端，在数周蓄意的计划后，她终于表现出了她变态扭曲的一面，在偷了Jenny和Niki的SEX录像带后，她蓄谋以此威胁从而获得LezGirls导演的职位。她将这个录影带公开放映给制片人和Jenny看，并以此威胁如果不把导演的职位让给她，就将录影带的复制品发送给各大媒体。结果**老板别无选择，只好遵从Adele让她当导演，把Jenny解雇。Jenny试图带着一些工作人员“单飞”表示抗议，但除了Shane，没人愿意和Jenny走。

Jenny对Adele的背叛表示很愤怒。Dawn和Cindi买了Planet的51%的股份，想以此让Planet永远关张。Kit愤怒到了极点，她带着手枪想去SHEBAR报复，但是中途却接到Bette让她去接Angie的电话，没能实施报复。Angie玩起了Kit上了膛的手枪，这让Kit非常惊恐，在从Angie手里拿回手枪后，Kit把它扔进了垃圾桶。Bette和Jodi一起谈Bette的背叛，但却没有什么进展，因为Bette觉得自己既爱Tina又爱Jodi

Tina在经历Jenny和Adele这个恼人的问题后，不断打电话给Bette问她有没有和Jodi分手。Tasha和Alice寻找新房子住，但在付房租和花销的问题上有了冲突。Alice在电视访谈上认识了一个新西兰时尚设计师CleaMason，并被后者邀请去参加一个聚会。Shane和Molly终于开始约会，她们对彼此的吸引力越来越强。

第十二集：

Shane和Molly分享了一个激情四射的早晨，之后她们和Phyllis和Joyce一起吃了早饭。Phyllis问Molly是否去参加华盛顿的暑期实习，Molly告诉她暑假要去和Shane出去玩。Shane之前并不知道Molly有暑期实习的事。Shane后来被叫去和Phyllis单谈，Phyllis告诉Shane她不配和Molly在一起，尤其是她以前甩过那么多女人，她也一定会把Molly也给甩了。Phyllis要求Shane和Molly分手。

Helena回到洛杉矶看望她生病的母亲，并获得了她母亲的全部财产。Helena在听说Kit在她走后失去了Planet，决定把Planet买回来。她和Cindi做了具有诱惑力的秘密商议，分享者电视，Helena告诉Cindi如果她能透露出shebar的内部投资者消息，就把SHEBAR买下来，并帮助Cindi逃离Dawn的爪牙。Cindi欣然接受，并告诉Dawn她是CindiTucker，而不再是什么myloverCindi。Alice几乎吻了Clea,但她还是抵抗住了诱惑尽管她和Tasha之前有点小小的矛盾。

Bette在Jodi的艺术展览会上做了真诚的演讲，但她却被Jodi羞辱了，因为Jodi把她们分手的录像在屏幕上公映。LezGirls的拍摄终于结束了，但是制片的争议依然没有结束，因为销售商希望将**的结局改为Jessie最终回到Tim身边。制片商和Adele都希望让**少一点Gay情节从而获得更大的市场，Tina因为这个和他们吵了起来。Niki在拍完**后找Jenny复合，Jenny却拒绝了她，因为她缺乏勇气而和Adele站到了一头。

WilliamHalsey和制造商开了一个结拍晚会，晚会上每个人都光鲜亮丽。在晚会上，Bette和Tina公然复合。狡猾的Adele得意洋洋的发展她在好莱坞的权力以及和女演员Begonia的关系，并在晚会结束时致以感谢词。Adele在致辞时被Jenny打断，Jenny同样上台拿起话筒，讲述自己的经历，并感谢每一位支持她的朋友。讽刺的是，就在这时，Shane和Niki却在互相调情，Jenny看到了她们俩havesex，非常愤怒，表示Shane这是最大的背叛，而且伤透了她的心。

咖啡与**似乎天生就有着某种联系，不论是好莱坞制作大片、宝岛台湾文艺**还是内地影片，咖啡的身影总是随处可见。而**里的咖啡、发生在咖啡馆里的故事，对喜欢咖啡的人来说，是一种香醇的声色诱惑。在**发展史上，也出现过许多与咖啡有关的**。

                                                                 《卡萨布兰卡》

《卡萨布兰卡》是由华纳兄弟影片公司出品的爱情**，由超级巨星英格丽·褒曼，汉弗莱·博加特等主演，堪称二十世纪**史上最经典的爱情影片之一。

前美国驻巴黎情报员里克 勃兰在巴黎邂逅了美丽动人的伊尔莎，两人很快坠入爱河并计划结婚，由于德军攻入巴黎，他们只能改乘火车到马赛结婚，不料登车前，里克收到了伊尔莎的字条，她改变了主意。悲伤不已的里克辗转来到卡萨布兰卡，并在那里敬仰了一家咖啡馆。一天晚上，他在自己的咖啡馆里遇到了伊尔莎和她的丈夫。伊尔莎告诉里克在遇见他之前，她已经嫁给了法国地下军领袖拉兹洛，但婚后不久，拉兹洛就被盖世太保抓走并枪杀了，不料当她和里克准备离开巴黎时，朋友告诉她被伤病困扰着的拉兹洛还活着。伊尔莎别无选择，只得忍痛，不辞而别的离开了里克，回到了丈夫身边。得知这一切的里克依然牺牲了自己的爱情，冒险帮助拉兹洛夫妇离开卡萨布兰卡。1944年该片在第16届奥斯卡奖颁奖礼上获得了最佳影片、最佳导演、最佳剧本三项奖项。2007年，美国好莱坞编剧协会评选了史上“101部最伟大的**剧本”，该片排名第一，并且成为经久不衰的直接反映二战的爱情片，也是咖啡馆中演绎出来的一部刻骨铭心的爱情悲剧。

                                                                  《甜蜜咖啡屋》

这是一部拍摄于一九八七年的美国喜剧**。和丈夫争吵后，一位丰盈的德裔女子杰西迈尔独自留宿兼营咖啡馆在加州沙漠小镇巴格达的公路上的当地唯一的汽车旅馆，却遭黑人女店东布兰代的冷遇。而和丈夫争吵时遗落的保温高压水壶盛满咖啡尾随她到来，成了这场魔术的第一个道具。不过，随着时间过去，两人渐渐成了好朋友，经过他们的努力，这个带有咖啡屋的小旅馆成了当地人的最爱和乐园。

                                                                 《当哈利遇上莎莉》

一九八九年上映的美国爱情轻喜剧影片《当哈利遇上莎莉》的几乎所有场景都是在咖啡馆，餐馆之类的场所拍摄而成的。

哈利一直认为男女之间不可能有真正的友谊，莎莉却不以为然，于是两人虽然两次相遇，却总是不欢而散。当多年之后他们第三次相逢时，二人都因为感情出现了危机而有了共同语言，哈利也终于开始相信男女直接按可以有纯洁友谊了。虽然理解的加深，两人超出了友谊的界限，事后却又有些不安和后悔。新年之夜，哈利忽然悟到友谊和爱情可以同时存在，于是他不顾一切的去寻找莎莉，希望能够和自己的爱人和朋友重新开始他们的一切。。。。。。

                                                                       《盗火线》

《盗火线》是由美国华纳兄弟影片公司出品，由迈克尔·曼自编自导，阿尔·帕西诺、罗伯特·德尼罗、方·基默、强·沃特联袂出演。《盗火线》中最令观众津津乐道的不是它那离奇惊险的情节，而是阿尔·帕西诺和罗伯特·德尼罗在咖啡馆中那段长达十分钟的对手戏，二人在咖啡馆里，似乎忘记了彼此的身份，这里不再有警察和强盗，有的只是静静的谈论各自曾经的梦境，在平静和安谧中昭示着内心的两个男人，似乎他们的人生在那一刻已经完全融入了那间温情脉脉的小咖啡馆的氛围之中了。

                                                                         《天使爱美丽》

《天使爱美丽》是由让-皮埃尔·热内执导，奥黛丽·塔图、马修·卡索维茨、贾梅尔·杜布兹、多米尼克·皮诺等主演的爱情片。该片于2001年4月25日在法国上映。该片讲述了本是咖啡馆里做女侍应的艾米丽在找到一位丢失铁盒的失主之后开始了惩恶助善的天使生涯。**主人公爱美丽在巴黎的一家咖啡馆工作，这家**的巴黎咖啡馆也由此成为剧情的发生地导演的叙事工具，影片在表现爱美丽的生活和情感机遇的同事，更是将巴黎咖啡馆的风貌淋漓尽致的展示给了观众。如今这部影片中所涉及的那家双磨咖啡馆早已成为许多游客们寻访的胜地，不过，值得庆幸的是它依旧保持着原来的风貌，处处流露出一家普普通通的巴黎小咖啡馆的味道，当然，除了店内那巨大的《天使爱美丽》海报。

                                                                           《咖啡和香烟》

由导演吉姆·贾木许执导的一部剧情**。

这是由十一个独立的短片组成的一部**，导演运用黑白胶片特有的韵味和独特的表现手法，围绕着咖啡馆和酒吧中喝着咖啡抽着香烟的人们，诠释了美国社会的人生百态，堪称艺术和思想上的经典之作。

                                                                                   《咖啡时光》

《咖啡时光》是台湾导演侯孝贤应日本松竹公司之邀，为纪念已故日本**人小津安二郎诞辰一百周年而专门拍摄的影片，这也是侯孝贤首部用外语拍摄的外国影片。该片题材是小津**习惯描写的都市家庭的日常生活。**中的女主人公阳子喜欢喝咖啡，喜欢静静的和她的爱慕者肇一起坐在咖啡馆里，享受彼此在一起的时间。这部**从始至终充斥着淡淡的哀愁，主要情节和场景都没有离开咖啡和咖啡馆，当日还有它的片名更是。

《咖啡时光》没有什么清楚的剧情可言，只见一青窈总是在坐电车、喝咖啡、找资料，但也从繁琐而看似无意义的事件中，逐步累积出侯孝贤对人际的观察，以及生命的态度。部分观众在看完《咖啡时光》后有丈二金刚摸不着脑袋的感觉，看完后的第一感觉并不喜欢，然而几经回味，却难忘片中好些吉光片羽、场景人事，有如初尝咖啡经验，苦涩之后，余香缭绕。

                                                                              《日落之前》

《日落之前》是理查得·林克莱特于2004年指导的一部爱情片，并由伊桑·霍克和朱莉·德尔佩主演。讲述了美国青年杰西和法国女孩赛琳娜在一次旅行中相识，大有相见恨晚的感觉，十几个小时的旅程很快就过去了，他们约定六个月之后再次相见，却不想一过就是九年之后在巴黎相遇的故事。在小咖啡馆，在狭窄的左岸大街，在塞纳河上的小船上，他们的浪漫故事终于有了延续，但他们的敌人依然是时间。影片中主人公们流连忘返的那间巴黎普普通通的咖啡馆也因这部**而名声大振，如今这家位于巴黎十一区让一梅斯街十四号的纯真咖啡馆已经成为了众多影迷们心中的最爱。

                                                                               《求爱咖啡屋》

又名《球爱咖啡屋》 《特别的人》《我的特别女友》 2004年上映影片讲述了在咖啡馆工作的平凡女孩韩依盈与暗恋了10年的邻家男孩董智尚之间的爱情故事。韩依盈在一家咖啡馆工作，是一个平凡的女孩。她从14岁起就喜欢上了邻家的男孩董智尚，而董智尚则在长大后成为了一位帅气的棒球运动员。十年来，她每天经过他家都情不自禁地放慢脚步，心跳加速。虽然近在咫尺却无缘相识，只能默默地关注着他。可是有一天，智尚跑到咖啡馆里喝得烂醉，依盈把他送回家中。原来，原本叱咤赛场的高手智尚成了替补，而此时女友又提出分手，更糟糕的是被诊断出患上绝症，只能活三个月，心灰意冷的他才去借酒消愁。依盈守着他一整夜，后来把这一切写成心情小语向电台投稿，可消沉的智尚并不领情。直到一天，智尚接到医生的道歉信，方知绝症是一场误会，悲喜交加过后，智尚终于意识到身边的女孩才是自己的真爱，可是他连她的姓名，年龄都一无所知。

                                                                            《咖啡馆女孩》 

《咖啡馆女孩》的编剧是Richard Curtis 写《四个婚礼和一个葬礼》《真爱至上》的那个。在《咖啡馆女孩》这部戏中，他延续着自己典雅的风格，但是喜剧的气氛淡了许多。可是，当这个爱情故事在冷酷的政治背景前展开的时候，那些最纯真的情感，例如爱情和理想显得愈发难得和耀眼。外表单薄，自谦，且人过中年的劳伦斯是财务大臣的幕僚，正准备跟随财务大臣一道参加八国集团峰会，却与一个咖啡馆的年轻女招待吉娜不期而遇，进而开始了出人意料的热恋。劳伦斯邀请吉娜陪他前往雷克雅未克的八国峰会，在冰岛，随着爱情的发展，两个降之甚少的人发生了一系列的矛盾和冲突，出席会议的各国***和高管们却鼓励吉娜大胆追求属于他们的幸福。

                                                                                 《美丽曼特宁》

台湾导演林玉芬执导爱情**《美丽曼特宁》是一部关于咖啡人生的爱情故事。豆豆是一个心性敏感喜好艺术的人，和爸爸一起经营“相思咖啡店”。豆豆有一本“咖啡物语”，是她的“心情绘本”，记下了爸爸告诉她关于咖啡的故事，豆豆都会加上精美的绘图，尤其是其中一个关于她爸妈的浪漫咖啡爱情故事，豆豆笔下的爸爸妈妈绝对是浪漫高贵，仿如童话世界里面的人物由于爸爸的突然逝世，令豆豆心中编织的美丽浪漫故事蒙上了阴影。原来浪漫的背后是背叛、离弃。。。。。。

漫漫的人生的旅程，二人交叉相遇，然后分道扬镳，若干年后，又相遇，但各有历炼，完全能品味出咖啡的浓郁，咖啡的苦涩，咖啡的醇香。生命就像一场盛宴，不懂如何享受咖啡的人，将会因饥饿而逝去。

                                                                                  《蓝莓之夜》

影片《蓝莓之夜》是根据王家卫早年在香港拍摄过的一个短片改编而成的，是王家卫执导的首部英语**，也是第60届戛纳**节的开幕影片，是首部由华人执导的开幕**。该片是根据王家卫早年在香港拍摄过的一个短片改编而成的，讲述了一个寻找真爱和自我认同的故事。

影片主人公杰里米在纽约经营着一家小咖啡馆，每当夜幕降临，一位叫伊丽莎白的女孩都会来到店里，要上一份蓝莓派，然后独自呆坐在窗前，默默的发呆，一段凄婉的故事也由此展开。

忙碌完一周，周末的夜晚，窝在家里喝着香浓的咖啡，看一场浪漫的**，也是不错的体验吧。如果觉得不错，也转发给朋友看看吧～～～

冰岛位于北大西洋中部，北边紧贴 北极圈 ，西北隔 丹麦海峡 和 格陵兰 相邻，东北部为 挪威海，为欧洲第二大岛， 比苏格兰或爱尔兰的面积约大三分之一，国土面积的百分之十一以上被冰川所覆盖。

整个冰岛是个碗状高地，四周为海岸山脉，中间为一高原，大部分是台地，低地面积很小，西部和西南部分布有海成平原和冰水冲积平原，平原面积占全岛的7%左右。

冰岛有100多座火山，华纳达尔斯赫努克火山为全国最高峰，海拔2119米。另外冰岛的 国土面积的百分之十一以上被冰川所覆盖。

冰岛多喷泉、瀑布、湖泊和湍急河流，最大河流锡尤尔骚河长227公里， 河流呈辐射状由中部高原向外流出。

冰岛高原上仍有现代冰川分布，主要有瓦特纳冰原，朗格冰原，霍夫斯冰原及米达冰川，其中瓦特纳冰原是除南极和格陵兰之外世界最大的冰川。

冰岛地处高纬，但由于受到北大西洋暖流的影响和西风带的控制，所以属于温带海洋性气候，是同纬度地区一种特殊的气候。

深受北大西洋暖流影响，主要从其南面流过，所以虽然地处北极圈附近，冬季气温并不低，平均温度-2 左右，夏季气温全岛在7-12 之间。

冰岛地热资源丰富，温泉广布。渔业、水力和地热资源丰富，其他自然资源匮乏，石油等产品需要进口。

雷克雅未克

雷克雅未克 是冰岛的首都，亦是世界上位置最北的首都，是冰岛的政治、经济与文化中心，也是世界上最干净、最安全的城市。雷克雅未克约有125万人居住，加上周边郊区的大首都地区约有22万人居住。

雷克雅未克位于冰岛西南部，冰川、地震与火山喷发运动共同塑造了这一地区的地理地貌，这一地区也富含地热能，“雷克雅未克”的意思就是“冒烟的海湾”。

雷克雅未克的海岸线曲折而绵长，点缀着众多半岛、海湾、海峡以及维迪岛等众多岛屿，海湾中还有多种海鸟与鲸鱼栖居。

雷克雅未克是著名的北欧文学艺术之都，全年都会举办各种特色活动与节日。无论哪个月份来雷克雅未克旅行，都有机会邂逅来自世界各地的名人、艺术家、音乐家、歌手、作家、诗人等——例如比约克、胜利玫瑰等冰岛知名音乐人。

冰岛议会大厦前的广场上伫立着冰岛独立“国父”的雕像，一街之隔便是雷克雅未克的主教座堂，广场周围环绕着多家餐厅、酒吧与咖啡厅。

雷克雅未克有许多闻名遐迩、广受欢迎的地标性景点，如托宁湖(Tjörnin)、哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)、Harpa音乐厅等。沿着Laugavegur购物主街一直走到旧港，您将充分领略到雷克雅未克宁静而活泼的城市气象。

北极光

绚烂的北极光更是冰岛最负盛名的自然奇迹之一，吸引了无数游客来此寻猎极光。与其他北欧国家不同，冰岛全境都位于极光带上。北极光实际上全年都会发生，但只有在黑暗的冬夜里，极光才会肉眼可见。冬季无疑是来冰岛观测极光的最佳季节，因为黑夜长，每天有更多的时间有可能看到极光。

蓝冰洞

冰岛被誉为“冰与火的国度”，在冰岛你有机会进入休眠火山内部遨游，探秘天然形成的蓝冰洞。

欧洲最大冰川——瓦特纳冰川中的蓝冰洞被誉为“水晶宫”，这是冰岛最大的蓝冰洞，基本每年都会再生。“水晶宫”的内部空间相当广阔，波浪般的内壁无比光滑，凝结了世间最纯净的蓝，令人有置身世界尽头的凝固海洋之感。

黄金圈

黄金圈与首都雷克雅未克相距不远，是冰岛最受欢迎的旅行景区，由辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、盖歇尔间歇泉(Geysir)与黄金瀑布(Gullfoss)三大景点组成。

黄金圈景区的小众景点也同样精彩：Kerið火山口湖、Efstidalur农场及特制冰淇淋、索尔黑马生态村(Sólheimar)等都别有趣味。

蓝湖温泉

蓝湖是冰岛最负盛名的旅行目的地之一，也是世界上最著名的温泉之一。

经由Svartsengi地热发电厂排出的海水富含矿物质，而在流经熔岩原的过程中，硅物质逐渐沉积，阻塞熔岩原的孔洞，由此塑造了一处温泉湖。

冰河湖

冰岛南岸的杰古沙龙冰河湖是最受游客欢迎的冰岛自然景点之一。无数巨型冰块在冰河湖中漂流，最高可达30余米，冰蓝与纯白色彩彼此交织，营造了如梦似幻的纯净风景。

冰河湖之美不仅在于其自然风光，还在于其活跃的野生动物生活。空中有数不尽的鸟类，也许还能发现栖息在湖中的可爱海豹。

作为冰岛的特色海产品之一，冰岛的龙虾肉质鲜嫩，个头较大，和鱼肉一样，在很多海鲜餐厅都可以品尝得到。

如果想尝试最棒的冰岛龙虾，那就一定要来南部的霍芬镇（Höfn）试试。这里渔业发达，大大小小的渔船停靠在霍芬镇的港口，在打捞上岸的丰富海获中，最为常见的便是海鳌虾。

在清洁和去除鱼刺之后，人们会将鱼挂起来晾干。传统方法的晾干场地是在海洋附近，这是因为通过带有盐粒的海风吹拂，鱼干将会变得充满咸味，这种方法需要大约4-6周时间才可以制作完毕。最常见的鱼干吃法是搭配黄油食用，好吃不腻，美味十足。

冰岛烹饪羊肉的方式同样数不胜数，羊肉汤、煎羊肉、烤羊排……不管怎么做，羊肉都十分可口，不容错过。而如果要品尝最为特色的冰岛羊肉 美食 ，那就一定得是Hangikjöt（熏羊肉）。

Hangikjöt是一种在圣诞节时享用的传统菜肴，深受冰岛当地人的喜爱。Hangikjöt通常配以土豆、调味酱汁、绿豌豆和甘蓝，不同的人对于配料也会有不同的选择。

和其他地区的酸奶不同，冰岛的酸奶有属于自己的名字，那就是Skyr。Skyr是冰岛的传统乳制品，其 历史 可以追溯到一千多年前的维京时代，一直到今天仍然是冰岛人的最爱。

虽然吃起来和普通酸奶很像，但是Skyr会更浓稠，其味道也会更加清淡和醇厚，适合与其他水果搭配食用，营养 健康 。

口味微甜的Rúgbrauð黑麦面包有两种做法，一种是将面团放置在小火烤制的桶中，用草皮覆盖好烤上一整夜。另外一种则是使用冰岛传统的烘焙方法，将盛有面团的面包桶埋在温泉附近，利用地热来烤制面包。

使用地热烘焙而成的Rúgbrauð黑麦面包带有一股独特的焦香味，口感松软，香甜四溢，是冰岛人搭配Plokkfiskur炖鱼时的首选餐品。

在喝咖啡时，几乎所有人都喜欢配上几块Kleinur，享受美好的咖啡时光。冰岛人不管男女老少都喜欢食用Kleinur，Kleinur可以说是冰岛最受欢迎的甜食之一。

冰岛人很喜欢在早晨以冰岛煎饼Pönnukökur为早餐，Pönnukökur就像法式薄饼一样，又轻又薄。

提到Pönnukökur，就不得不提制作冰岛煎饼的工具——煎饼锅。制作冰岛Pönnukökur的煎锅叫作Pönnukökupanna，冰岛人在做完Pönnukökur之后，都不会清洗煎饼锅，只是用带有黄油的毛巾简单擦拭一下锅底而已，下次继续使用。

在他们看来，只有这样饱经历练的煎饼锅才能烹制出最美味的冰岛煎饼。在很多冰岛家庭中，你都能找到一口传承了好几代人的Pönnukökupanna煎饼锅。

冰岛人对于冰激凌近乎狂热，一年四季都离不开，甚至在寒冷的冬季，你都能在大街上看到三三两两，手持冰激凌的冰岛人。

冰岛的冰激凌种类丰富，口味多元，奶油、牛奶、果酱、炼乳……能用上的材料几乎全都用在了冰激凌上，冰岛的冰激凌能满足你的各种口味。

不论你在一年中的什么时候来冰岛，这里都会在进行着一些有趣的活动。也许会是一个熟悉却又带有冰岛独特氛围的节日，或者一个当地迷人的习俗会吸引你的注意。这里定期会在室内或室外举办文化休闲活动，让你在冰岛 旅游 的同时，享受一个充实愉快的旅行。

冰岛人大张旗鼓地迎接圣诞节的到来，13个不同的圣诞老人在美丽而明亮的街道上唱歌并恶作剧。品尝美味的圣诞自助餐和传统节日的美味佳肴，比如烟熏羔羊肉，松鸡和驯鹿。

复活节（Easter）

冰岛人在复活节期间（每年四月初），会做一种只有冰岛特有的巧克力蛋，里面放入各式各样的糖果和写上了谚语的小纸条。复活节周日时，家庭都会盛装来到教堂，享用传统的冰岛复活节食物烤羊肉配黄茎汁以及烤甜土豆。

冰岛独立日（Independence Day）

为纪念民族运动领袖Jon Sigurdsson， 冰岛人民将其生日（6月17日）定为冰岛独立日。此时冰岛街头会举行众多游行、表演活动，是冰岛最盛大的节日之一。

海盗“维京食品月”

如果想体验“维京”时期特有的食物和他们的用餐风俗，不如在每年的1月20日－2月21日期间来冰岛，届时各地餐馆会准备比如像煮羊头肉、海豹鳍，羊血肠、腐鲨鱼肉、腌制的公羊睾丸等等，冰岛也会像“维京人”那样用餐，给你一种不同寻常的体验。

冰岛电波音乐节（Iceland Airwaves）

冰岛电波音乐节这一大型的音乐盛典在每年的十月或十一月举行，为期5-7天，主要举办场地为位于雷克雅未克市的哈帕音乐中心。múm、Sigur Ros等著名歌手都曾出席这场盛会。在此期间，各式各样的 美食 、 各种好听的音乐以及形形色色的人都会在这里云集。