夏天水果比较多的时候会酿一些水果酒，女生喝什么水果酒美容养生呢？

女人最烦恼的是斑点，肥胖，衰老，这是一生最大的痛点。中医认为，女人可以适量喝些水果酒。水果酒是利用水果本身的糖分被酵母菌发酵成酒精的酒。它的度数低，一般为5到14度，口感比较好，适合女性朋友喝。每天饭后或者睡前适量喝上一点，可以养颜润皮，延缓衰老，同时还能预防疾病，强身健体。在市场上，水果酒的种类还是蛮多的，各有千秋，今天凡儿就给大伙介绍几种比较常见的，无论将来你是自己酿造还是直接购买，都有必要了解一下它们的功效。

1草莓酒

新鲜草莓营养丰富，口感好，用它制作而成的酒，养生功能也是十分的突出，深受很多年轻女性的欢迎。根据测定，它里面富含多种矿物质，维生素和氨基酸。口感酸甜，果香浓郁，老少皆宜。长期适量饮用， 有化痰、补血、降压、健脾、防癌、养颜、益寿的食疗功能，是一种高级滋补保健酒 。

2杨梅酒

杨梅可是被中外医学界视为奇珍异宝， 它具有养胃健脾，排毒养颜之功效。把它放进白酒中，制作成杨梅酒。这功效也不是盖的，天气炎热的时候，喝点可以消暑解腻，让人顿觉神清气爽；肠胃失调时，可以帮忙止泄，另外还有消食，除湿 ，御寒，利尿，对于预防癌症也有一定的作用。

3蓝莓酒

我们一般都用野生的蓝莓来制作，经过多道工序，保留了真身的营养成分，让这些更容易被我们人体吸收。 口感柔和、甘醇，无明显的涩感有浓郁的蓝莓果香，比普通的蓝莓果更加吸引力。长期适量饮用，可以延缓衰老，细服，养颜，防止动脉硬化，对于调节糖尿病患者的血糖值也有一定的功效，可是被称为液体黄金，口服的化妆品哦。

4水蜜桃酒

水蜜桃酒可是具备了酒和水蜜桃的双重，它是爱美女士的最佳饮品。具有养颜补血，补气，调节肠道机能 ，平衡体内酸碱值，排毒，净化血液之功效。

5葡萄酒

葡萄酒具有强大的健康功效，俗话说得好：一天一杯葡萄酒，赛过活神仙。可不是空穴来风的哦。如果你因为工作压力而无法入睡时，可以尝试在睡前喝上一杯哦。另外女性朋友喝除了美容养颜外，还可以预防乳腺癌的发生，延缓衰老。

青梅酒、苹果酒、蓝莓酒等等都是适合女孩子喝的果酒。

果酒作为一种以水果为主要原料酿造而成的产品，不同的果酒有着不同的功效。很多女性都特别喜欢饮用果酒，那么果酒适合女性的都有哪些呢？

1、青梅酒

青梅酒可以很好的促进肠胃蠕动，改善肠道环境，对女性来说，具有抗衰老的效果，促进身体的新陈代谢，面色红润，在忙碌了一天之后，少量饮用，消除疲劳，放松心情。青城山网红小青梅果酒就是这样的一款果酒。

2、苹果酒

苹果酒中含有脂肪燃烧剂-丙酮酸，适合想减肥的女性，能起到消耗脂肪的作用。适量的丙酮酸浓度可以使人体达到营养均衡和胖瘦适宜的状态，长期饮用，不失为健身、减肥的好方法。3、山楂酒

山楂酒中的维生素C含量较高，主要有健胃消食、活血、补气、降压降脂的功效，适合有体力劳动和痛经的女性，能增加精力，促进食欲，缓解痛经的作用。

3、蓝莓酒

稀有的蓝莓一直是欧洲贵族餐桌上的专属品，由于保鲜技术的不完善，又为了满足贵族们对于蓝莓的渴求，最终诞生了蓝莓酒。蓝莓酒有细肤养颜，预防心脏病，保护血管的功效。

果酒的功效及作用:

研究表明，那些适度饮用果酒的妇女(多于半杯每天)HRV最高，从不饮酒的妇女HRV最低。进一步数据分析揭示了妇女饮酒的类型也是一个重要的因素。在那些心脏变化率最高的妇女中，啤酒和烈酒对她们几乎没有影响。这有利于解释为什么适量饮果酒有利于心脏。

果酒有利于调节情绪、保持身材酒精含量低，有益健康。果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低，一般为5到10度，最高的也只有14度。因此，果酒被很多成年人当作饭后或睡前的软饮料来喝。

果酒简单来说就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒，其中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。有时候即使生吃水果也不能吸收的营养，通过果酒却可以吸收，因为营养成分已经完全溶解在果酒里了。长田教授说，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，使人不容易积累脂肪和赘肉。此外，与其他酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。果酒中含有丰富的营养成分，所以说想健康，喝果酒!

综上所述，果酒具有一定的好处，现在随着国酒的品种逐步增多他香味更加的浓郁，颜色鲜艳，尤其是在炎热的夏天，对于一些不胜酒力的女性而言，喝一点果酒是非常惬意的事情，各种类型的果酒，具有一定的功效和特色，喝起来酸酸甜甜的，而且据相关研究表明，适量的饮用一些果汁可以有利于情绪的释放，同时它的酒精含量比较低，也能够起到促进睡眠的功效。

蜜桃金酒爆爆珠

材料/

苏打水（宾得宝汽水也可）100ml  柠檬1片

植物学家金酒30ml     蜜桃果冻3粒

蜜桃爆爆珠50g      冰块6块  蜜桃糖浆15ml

做法/

1将蜜桃果冻放入杯中，加入冰块和柠檬

2倒入八分满苏打水，再倒入糖浆

3加满金酒，上面用爆爆珠装饰

对于女生来说很多时候也想喝点小酒，但是对于女生来说无论是白酒、啤酒都不适合女生，因为度数太高很容易就醉了，很不安全，所以果酒就是最好的选择之一，度数不高味道也不错，下在给大家推荐的便是国外的果酒品牌。

果味酒目录

01 果味啤酒小百科

记住Lambic这个词儿

不是啤酒是苹果酒

选酒小Tip

02 这些牌子是安全线

瑞可德林 Rekorderlig：气足很给劲儿

林德曼 Lindemans：新手入门，安全万能

圣路易 St-louis:女士啤酒标签已打

福佳 Hoegaarden：拉高逼格必备

乐蔓Liefmans：酸到极致就赢了

强弓StrongBow：主要靠口味

诱惑Tempt：不要被乱花迷了眼

梦果酌 Mongozo：口味新奇很刺激

03 这些小记忆也值 得回味

1664红果啤酒：甜而不腻果味香

怡乐仙地 Jolly Shandy：柠檬汽水既视感

芙力 Fruli 草莓啤酒：冰一冰口感更好

粉红杀手 Pink Killer :生性粗犷爱自由

布什 Bush 水蜜桃啤酒：唯一的例外

果味啤酒小百科

果味啤酒的身份倒是不像精酿、IPA什么的那么复杂，就是带着果香气味的啤酒呗。但是细看之下，还是有些小门道的。

记住Lambic这个词儿

“我都是用它来找果味啤酒的”

不是说所有带Lambic这个词儿的都是果味啤酒，但看到这个词儿再看看有水果标的一般就没跑了。

Lambic拉比克啤酒，属于民间酿造的那种，过程之复杂可以和传说中高大上的修道院啤酒媲美。

这种啤酒一般出来都比较浑浊，蛮酸的，酒花味淡，不是那么苦，泡沫会比较多，经常加入水果，做成果味啤酒。我们推荐的几款，瓶身基本都能见到这个词儿。

不是啤酒是苹果酒

“真的不是果汁的感觉”

英剧里经常出现cider，也就是苹果酒的身影，也有地方音译的西打酒。感觉在英国酒吧里的地位和啤酒差不了多少，不知道点什么，来个cider准不会有问题。

Cider是一种用苹果汁酿造的苹果酒，按道理应该是水果酒不算是啤酒，口感比较顺滑，气泡也比啤酒要少，酒精度一般在2%-85%，都不是特别高的那种。

有几款实在好喝的苹果酒想一并Po给大家看，所以这次的推荐里也加了几款，虽然严格意义上来说，它是果味酒。

选酒小Tip

“度数口味都看看”

就自身经历而言，每次挑酒都是先看酒精度数的，因为酒量差又贪杯，超过5%的基本不碰。

然后是看牌子，这不是为了装逼，而是在不知道怎么挑的时候，对牌子有一定了解相当于买了份保险。

最后还要看口味，个人偏爱甜一些的，所以一般买莓果味、梨子味、桃子味的会比较保险。樱桃味的大多避而远之，酸是肯定的

今天给大家推荐的这些果味啤酒，酒精度数基本都在45%以下，只有一个例外，往下看仔细哦~(具体情况还是要看个人酒量，不要勉强)

这些牌子是安全线

喝酒怕醉了出洋相，最保险的方法：心里存几个牌子，选酒的时候有个考量。我给大家挖掘了这8个口碑不错、酒精度数不高的啤酒品牌。大家认认脸，他们就是安全线。

瑞可德林 Rekorderlig

“气足很给劲儿 ”

这个牌子虽然是苹果酒，但我还是想放在第一个推荐，因为它最深得我心!腐国人民的最爱，超市里随处可见，没记错的话是2镑30P一瓶，气特别足很带劲。(妈妈，我真的没多喝)

[ 1 草莓青柠味像雪碧 ]

这个味道是最常能买到的，基本不会断货，进口超市也很常见。

柠檬味重了点，感觉盖过了草莓味，有点雪碧的意思，但没那么甜，酒味还是蛮正的，虽然45%的酒精度数，还是蛮容易醉的。

[ 2 莓果味易过量 ]

莓果味还是中规中矩的，甜甜的，因为这个牌子的通性是气足，喝起来又跟汽水似的，所以容易饮多

树莓的味道偏重一点，除了酸基本感受不到蓝莓味。

[ 3 芒果树莓味有风情 ]

光看颜色可能无法感受到芒果的存在，红的只像树莓了现在的啤酒啊，不提也罢。

喝着还是蛮有热带风情的，好喝到我一口闷，味儿已经不太记得了，清醒过来的时候嘴唇还是甜的。

[ 4 百香果味超清新 ]

第一次在超市见到这个百香果味，还以为这牌子改卖果汁儿了百香果味的颜色很清透，也有点果汁既视感。

口感可以用清甜来形容，酒味应该是几个味道中最淡的，喝的时候挤点青柠檬会更爽口。

[ 5 啤梨味很舒爽 ]

一般啤梨味的啤酒口味都不会差，啤梨本身就是好吃又易存储的东西吗。这个牌子的啤梨味淡雅清甜，给人很舒服的感觉。

不过，还是不能因为它的清爽就忽视了酒劲，连灌3瓶绝对会倒：)

林德曼 Lindemans

“新手入门，安全万能”

在纠结无措的时候，林德曼一定是最保守的选择。酒精度数低倒是其次(基本都是35%)，最重要的是口味不会差。

[ 1 樱桃味只是我们的第一印象 ]

林德曼的樱桃味应该是蛮多少女心的微醺记忆了，从酒本身的玫瑰色开始对它有好感，再到喝下去之后的那一口与众不同，第一印象说是满分也不夸张了。

但其实这款作为入门酒(倒不是因为好喝，而是好买)，喝过几次还挺不让人留恋的，对于我而言，它的口感想象一下樱桃味的可乐吧。

[ 2 桃子味是少女心的爱 ]

个人觉得，桃子味无论在哪种食物上都一定不会难吃。林德曼的桃子味除了口感无可挑剔，外观也是很抢眼的。

倒出来有点起泡酒的意思，因为酒精度数不高，所以喝起来有种在喝桃子汽水的感觉，但是并不建议猛灌，后劲吗我可是吃过苦头的

[ 3 山莓味最贴心 ]

林德曼最贴心的味道还是山莓味的，口感甜甜的，还有一些山莓的微酸，所谓猫都馋应该就是这样了。

说它贴心是因为比其他几款更能喝出酒的感觉一些，无论是新手还是老炮应该都不会拒绝的，加点冰块水果薄荷叶就更完美了。

[ 4 苹果味请慎选 ]

这个牌子的苹果味倒是褒贬不一的一款，有的人喜欢的不得了，有的人却连闻都懒得闻。

可以保证的一点是，味道绝对跟一般的苹果酒Cider完全不一样，我个人还是蛮喜欢这种甜中带苦的感觉，气又很足，一口闷的确很爽。

圣路易St-louis

“女士啤酒标签已打”

被问及啤酒推荐的时候，很少有人会第一个想到圣路易St-Louis。但适合女生的啤酒，绝对是首推，毕竟已经被打上了“女士啤酒”的标签。包装不爷们，口味很少女。

[ 1 桃子啤酒超级推荐 ]

桃子啤酒应该是圣路易最有名的一款，好喝的口感已经远胜“美貌”给它带来的名气了。

开瓶就能闻得到桃子汽水的香味，虽然喝起来也像，甜甜的很舒爽，但是千万不要忽视了他的酒精度，也是蛮容易醉的。

[ 2 樱桃口味神奇醉得快 ]

圣路易的樱桃口味，除了酸之外还衬的酒味重，自带一种神奇到家的口感。

虽然标着只有32%的酒精度，但是为什么我喝着比林德曼那款醉的更快呢

[ 3 山莓口味真心甜 ]

要说林德曼的山莓酒味最重的，那圣路易的这款毫无疑问就是最甜的，夸张一点：“赛过波特酒。”

颜色看着跟樱桃味的差不多，但真心甜很多，我司一个妹子喝第一口只冒了一个字：“齁”：)

福佳 Hoegaarden

“卖相好，拉高逼格必备 ”

这个牌子的名气是被他家的白啤带起来的，因为口味清爽，所以在不少妹子心里处于安全线内。

[ 1 樱桃味：长得好看是关键 ]

不得不说福佳的樱桃味很不错，不光上相，口感也清新，瞬间拉高逼格。

▲包装戳中了老夫的少女心

▲颜色也是粉嫩粉嫩的~

[ 2 西柚柠檬：买不到看看也好 ]

据说最近还出了个西柚味和柠檬味，不过国内目前还没有，大家可以拭目以待一下，看看会不会上：)

▲西柚味

▲柠檬味

乐蔓 liefmans

“酸到极致就赢了”

[ 1 混合水果Hin极端 ]

乐蔓的混合水果口味倒是因为它的酸味大受欢迎，基本上是最酸的那个级别也是蛮狠的，国外拿它来“作妖”的还真不少。

红色的这款知道的人比较多，某宝上卖的也挺好，但是友情提示：喝之前真的做好酸掉牙的准备。(回忆起来牙齿都打颤!)

[ 2 罗勒青柠苹果凤梨接骨木花Hin反差 ]

乐蔓的混合果味最近还出了一款**的，是罗勒青柠苹果凤梨接骨木花混合口味的听着就很复杂貌似国外几天前才出的，坐等

味道据说跟红色的这款是大反差，虽然有些诡异，但总体还是蛮清新的期待ing

强弓Strongbow

“主要口味好”

这个牌子老酒鬼知道的可能多一些，先撇清关系，我是被安利的不在老酒鬼范畴之内!虽然翻译名字有很多，什么“诗庄堡”、“力宝”啊，无妨，记得牌子StrongBow就好。

[ 1 苹果酒的名气响当当 ]

StrongBow最出名的是Cider苹果酒，口感蛮清爽的，可以被称为果味啤酒但是和一般的酿造方法是不一样的，所以口感上更接近啤酒，而不像林德曼那款跟苹果汽水一样。

但跟其他苹果酒对比，比如Somersby，虽然都是45%的酒精度，StrongBow的口味就清爽很多，还是蛮不错的。

▲StrongBow的比较清淡

▲Somersby全家就能买到，可以对比一下

[ 2 红莓味很助兴 ]

红莓味的苹果酒倒是音乐节的常客，因为喝起来感觉好不错，又能让人兴致高昂，所以还有蛮多人喜欢的。

[ 3 樱花味很别致 ]

StrongBow最近还别出心裁出了个樱花口味的苹果酒，还真是少女心满满的，颜值没话说，我给100分。

大多数妹子应该都不会拒绝这个口味，花香倒是没有多少，但是甜甜淡淡的感觉倒是跟颜值成正比。

诱惑 Tempt

“不要被乱花迷了眼”用乱花渐欲迷人眼来形容这个牌子再合适不过了，每一款都好看，但不是每一种口味都好喝哦。

瓶子的设计真的超级好看，但这个牌子的套路跟StrongBow一样，不同口味的苹果酒，味道也挺好的就是了。

我目前只试过2、3、7、8、9，所以只能在这几款里做推荐，若有试过其他欢迎大家补充。

[ 1 接骨木味 ]

Tempt 7是尝试的人比较多的一款，接骨木味的，有点荔枝+梨的味道，刚开始不太习惯，喝两口还蛮回味的。

[ 2 草莓青柠味 ]

Tempt 9草莓青柠味喜欢的人挺多的，倒出来粉粉的看着好看，喝起来微甜不酸的，酒精感觉也很淡。

Mongozo 梦果酌

“口味新奇很刺激”

推荐这个牌子主要是为了让大家尝鲜，作为啤酒，它的几款口味也是够新鲜的了：香蕉、椰子以及他最有名的棕榈果啤酒，酒精度都只有36%，这些其他牌子一般不太会有。

[ 1 椰子味最柔和 ]

梦果酌整体的感觉都比较柔和，椰子味可能是几款中最温和的了，入口非常顺滑。

有人说他是失身酒，我整了一大杯也没什么事儿呀。这款酒的颜色看着更清新一点，慢慢喝会觉得酒感微苦，但啤酒本身就不是用来细品的呀。

[ 2 香蕉味晕乎乎 ]

香蕉味的啤酒喝起来还是蛮奇怪的，有一点可以肯定的是，从外观到口感，都透露着一种非洲大草原的味道，让人想狂奔

个人感觉香蕉味还是有的，但不是很重，更多地是啤酒的醇香略带些微苦的口感，喝着还真有点晕，挺上头。

[ 3 芒果味好喝又特别 ]

芒果味应该是这个牌子几款中我最喜欢的，颜色比前两款深一些，加点薄荷叶和冰块就会有芒果莫吉托的感觉。

芒果香还是蛮明显的，无论是闻还是喝，都挺满足。啤酒味倒不是特别浓，冰一下拿出来，清爽又好喝。

[ 4 棕榈果味是独家秘方 ]

棕榈果啤酒是这个牌子的独家秘方，据说工艺是传女不传男的，直到后来家族里真的没有女孩子了，才传给唯一的男丁

口味真的蛮奇怪，超级甜不说，泡还特别多虽然无数人喷它的口感，但是我知道好奇宝宝们还是会想自己试一试的。

这些小记忆也值得回味

看牌子能保证万无一失，但也有几款觉得不错的记忆中的好味道，值得拿出来跟大家分享，闲暇之时，买来一试也未尝不可。

1664红果啤酒

“甜而不腻果香浓”

1664的这款好像是去年出来的，尝了一下口感还是不错的，甜而不腻，果香也挺浓的，虽然有些无法分辨，但喝完的感觉还是很好的。

Jolly Shandy怡乐仙地

“好像在喝柠檬汽水”

怡乐仙地的柠檬味啤酒，酒精度数低到可以忽略不计，好像只有15%左右，感觉想在喝柠檬汽水一样，口感也很清爽。

Fruli 芙力草莓味啤酒

“冰一冰口感更好”

芙力的这款因为不太好买到，又没人投食，我最近喝的就少了。不过记忆中的味道还是美好的，加冰块或者放冰箱冰一晚上喝才更好。

粉红杀手 Pink Killer

“生性粗犷爱自由”

不知道为什么，这款看着无害，但我周围会喝的都是生性粗犷的妹子。西柚味的，喝着略苦，是第一口嫌弃，第二口怀疑，第三口欲罢不能的那种。

布什Bush水蜜桃啤酒

“今天唯一的例外，酒精度85%”

左思右想还是把这款放进来了，酒精度85%算是果味啤酒里的“烈酒”了，单纯因为好喝才咬咬牙码进来了。桃子味并没有那么浓郁，配合酒味苦甜苦甜的，你们自己体会吧。

今天推荐的这些大家在淘宝上搜关键词基本都有哦，如果你也有好喝的果味啤酒推荐，欢迎留言告诉我~或者，请约我!

话说作物都是制作成料理再卖比较赚钱 在集市上买了3个料理工具就可以做了

耕作时间的话 你一天浇2次水 清晨一次 晚上地干了再浇一次 就是种子说明上成熟时间几天~几天前面比较短的那个

作物等级要用化肥才能提高 不过前期钱少的时候不推荐用 因为你每天都用提高的星数也很少

料理食谱：

一、沙拉类

芜菁沙拉 芜菁

番茄沙拉 番茄

洋葱沙拉 洋葱

土豆泥 土豆+牛奶

什锦沙拉 黄瓜+洋葱

香草沙拉 薄荷+洋甘菊+薰衣草

意粉沙拉 什锦沙拉+意大利面

番茄起司沙拉 番茄+奶酪+油

通心粉沙拉 意大利面+芜菁+黄瓜

凉拌甜椒 甜椒+橄榄油

二、汤类

粟米汤 玉米+黄油+牛奶

南瓜汤 南瓜

芦笋汤 芦笋

小萝卜汤 小萝卜+牛奶

洋葱汤 洋葱+黄油

蛋花汤 鸡蛋+洋葱

味噌汤 味噌+菠菜

土豆洋葱黄油冷汤 土豆+洋葱+奶油

西班牙凉菜汤 番茄+黄瓜+洋葱+面包

马赛鱼汤 洋葱+番茄+比目鱼

香草汤 洋甘菊+洋葱+香草奶酪

豆浆 大豆+毛豆

意式面汤 意大利面+马赛鱼汤

三、冷盘类

黄油芜菁 芜菁+黄油

炸土豆条 土豆+油

土豆煎饼 土豆+小麦粉+油

炸土豆饼 土豆+小麦粉+油+香草奶酪

黄油土豆 土豆+奶油

烫包心菜 包心菜

烤玉米 玉米+奶油

爆米花 玉米

玉米片 玉米+牛奶

酱烤茄子 茄子+味噌

烤茄子 茄子

烤地瓜 地瓜

煮鸡蛋 鸡蛋

温泉蛋 乌鸡蛋/金鸡蛋

荷包蛋 油+鸡蛋

蒸蛋羹 鸡蛋+口蘑

生鱼片 金枪鱼

鱼糕 纵纹鱲

炒菜花 菜花+油

烤蘑菇 油+香菇

烤毒蘑菇 油+毒蘑菇

锡纸蘑菇蒸 香菇

炒时蔬 油+包心菜

八宝菜 油+包心菜+胡萝卜+香菇

三明治 面包+黄瓜+番茄

水果三明治 面包+酸奶+草莓

香草三明治 面包+薄荷+洋甘菊+薰衣草

葡萄面包 面包+紫葡萄

果酱面包 面包+苹果酱

香草面包 面包+香草黄油

咖喱面包 面包+咖喱粉

吐司 面包

法式土司 面包+鸡蛋

蒸面包 小麦粉+鸡蛋+地瓜

牛角面包 面包+黄油

炸肉饼 土豆+油+面包粉

奶油炸肉饼 土豆+油+白面包粉+牛奶

奶酪炸肉饼 土豆+油+白面包粉+奶酪

烧卖 洋葱+包心菜+小麦粉+鸡蛋

咖喱肉包 小麦粉+咖喱粉

芝士包 小麦粉+奶酪

饺子 小麦粉+洋葱+包心菜+香菇

佛卡恰面包 小麦粉+油+香草奶酪

法式咸奶油派 小麦粉+南瓜+菠菜+土豆

炖菜 小麦粉+土豆+牛奶

天妇罗 小麦粉+油+鸡蛋+银鱼

烘饼 荞麦粉+鸡蛋+奶酪

小笼包 小麦粉+胡萝卜+口蘑+香菇

煮海苔 海苔

春卷 米粉+包心菜+香菇

豆腐 大豆

豆腐渣 大豆+油豆腐+胡萝卜

油豆腐 豆腐+油

高野豆腐 豆腐

油炸豆腐 豆腐+小麦粉+油

豆腐火锅 豆腐+豆浆

冷豆腐 豆腐+海苔

腐竹 豆浆

鸡蛋卷 油+乌鸡蛋

土豆炸鱼 土豆+小麦粉+油+马口鱼

小甜饼 小麦粉+上等黄油+新泽西牛奶

四、主菜类

煎鸡蛋卷 油+牛奶+鸡蛋

蛋包饭 油+牛奶+米饭+鸡蛋

蛋浇饭 米饭+鸡蛋

鸡蛋盖饭 米饭+鸡蛋+海苔

芝士火锅 面包+奶酪

番茄芝士火锅 番茄+面包+橄榄油

红酒芝士火锅 面包+橄榄油+杯装红葡萄酒

滚油芝士火锅 面包+奶酪+坚果油

芝士土豆 土豆+奶酪

奶汁烤菜 意式通心粉+洋葱+奶酪

比萨饼 小麦粉+番茄+奶酪

寿司 米饭+生鱼片

寿司饭 米饭+生鱼片+鸡蛋

烤鱼 香鱼

干烧鱼 青花鱼

法式黄油烤鱼 小麦粉+油+比目鱼

意式拌鱼片 橄榄油+生鱼片

醋腌鱼 橄榄油+洋葱+金枪鱼

饭团 米饭+海苔

烤饭团 饭团+油

粥 米饭

香草粥 米饭+奶酪

牛奶粥 米饭+牛奶

炒饭 米饭+油+鸡蛋

烩饭 米饭+油+番茄+洋葱

意式烤饭 米饭+洋葱+小麦粉+牛奶+黄油

农夫的早餐 洋葱+土豆+奶酪+黄油

芝士通心粉 意大利面+奶酪

意式通心粉 意大利面+香草油

盖浇饭 米饭+胡萝卜+油豆腐++香菇

蘑菇饭 米饭+口蘑+香菇

蘑菇盖饭 米饭+口蘑

天妇罗盖饭 米饭+天妇罗

油炸豆腐寿司 米饭+油豆腐

咖喱炒饭 米饭+咖喱粉

咖喱饭 米饭+咖喱粉+土豆+酸奶

蔬菜咖喱 米饭+咖喱粉+菠菜+青椒

辣咖喱 米饭+咖喱粉+甜椒+番茄

海苔咖喱 米饭+咖喱粉+海苔

牛奶咖喱 米饭+咖喱粉+牛奶

彩虹咖喱 咖喱饭+菠菜+番茄+海苔+新泽西牛奶

究极咖喱 彩虹咖喱+海苔咖喱+失败作

至高咖喱 彩虹咖喱+牛奶咖喱+失败作

杂菜煎饼 小麦粉+包心菜+油

乌冬面 小麦粉+鱼糕

天妇罗乌冬面 乌冬面+天妇罗

炒乌冬面 乌冬面+油

荞麦面 荞麦粉

天妇罗荞麦面 荞麦面+天妇罗

炒荞麦面 荞麦面+油

意大利面 小麦粉+油

意式香草面 小麦粉+香草油+香草黄油

煎豆腐 豆腐+油+口蘑

炒河粉 米粉+油+包心菜+香菇

牛奶锅 胡萝卜+洋葱+牛奶

西班牙杂烩饭 米饭+洋葱+番茄

栗子饭 米饭+瓶装栗子

五、甜点类

甜地瓜 地瓜+黄油+鸡蛋

南瓜布丁 南瓜+黄油+鸡蛋

巧克力香蕉 香蕉+巧克力

烤苹果 苹果+黄油

苹果派 苹果+小麦粉+黄油+鸡蛋

菠萝派 菠萝+小麦粉+黄油+鸡蛋

樱桃派 樱桃+小麦粉+黄油+鸡蛋

草莓派 草莓+小麦粉+黄油+鸡蛋

蓝莓派 蓝莓+小麦粉+黄油+鸡蛋

草莓大福饼 草莓+年糕

蛋糕（方） 小麦粉+鸡蛋

布丁 牛奶+鸡蛋

豆奶布丁 豆浆+鸡蛋

蛋挞 小麦粉+乌鸡蛋

芝士蛋糕 鸡蛋+牛奶+奶酪

现烤蛋糕 鸡蛋+牛奶+小麦粉+黄油+蜂蜜

甜甜圈 小麦粉+油+鸡蛋+牛奶+黄油

曲奇 小麦粉+鸡蛋+黄油

核桃曲奇 小麦粉+鸡蛋+黄油+瓶装核桃

香草曲奇 小麦粉+鸡蛋+黄油+洋甘菊

巧克力曲奇 巧克力+曲奇

冰淇淋 乌鸡蛋+黄油

蛋糕 小麦粉+鸡蛋+黄油+牛奶

蜂蜜蛋糕 蛋糕+蜂蜜

蒸蛋糕 小麦粉+牛奶+胡萝卜

巧克力蛋糕 蛋糕+巧克力

赏月丸子 年糕

生日蛋糕 小麦粉+上等黄油+乌鸡蛋

巧克力生日蛋糕 生日蛋糕+巧克力

奶酪生日蛋糕 生日蛋糕+上等奶酪

烤年糕 年糕+海苔

粽子 年糕+夏茶

水果糯米团 糯米粉+草莓+苹果

巧克力火锅 巧克力+面包

葡萄酒蛋糕 蛋糕(方)+乌鸡蛋+新泽西牛奶+草莓

蛋糕卷 小麦粉+乌鸡蛋+新泽西牛奶

西班牙小油条 小麦粉+油+乌鸡蛋

栗子蛋糕 瓶装栗子+蛋糕

栗子团 瓶装栗子

六、其他类

杯装红葡萄酒 红葡萄酒

杯装白葡萄酒 白葡萄酒

杯装混合葡萄酒 混合葡萄酒

杯装香槟酒 香槟酒

杯装草莓酒 草莓葡萄酒

杯装番茄酒 番茄葡萄酒

杯装玉米酒 吉开酒

杯装菠萝酒 菠萝葡萄酒

杯装蜜桃酒 蜜桃葡萄酒

杯装香蕉酒 香蕉葡萄酒

杯装橘子酒 橘子葡萄酒

杯装樱桃酒 樱桃葡萄酒

杯装苹果酒 苹果葡萄酒

杯装浆果酒 蓝莓葡萄酒

杯装啤酒 啤酒

杯装蜂蜜酒 蜂蜜葡萄酒

杯装栗子酒 栗子葡萄酒

杯装春风酒 春风葡萄酒

杯装夏风酒 夏风葡萄酒

杯装秋风酒 秋风葡萄酒

杯装四季酒 四季葡萄酒

桑格利亚汽酒 红葡萄酒+草莓+苹果

抹茶 罐装抹茶

煎茶 罐装煎茶

普洱茶 罐装普洱茶

乌龙茶 罐装乌龙茶

红茶 罐装红茶

草莓茶 罐装草莓红茶

菠萝茶 罐装菠萝红茶

香蕉茶 罐装香蕉红茶

橘子茶 罐装橘子红茶

樱桃茶 罐装樱桃红茶

苹果茶 罐装苹果红茶

紫葡萄茶 罐装紫葡萄红茶

白葡萄茶 罐装白葡萄红茶

蓝莓茶 罐装蓝莓红茶

薄荷茶 罐装薄荷红茶

洋甘菊茶 罐装洋甘菊红茶

薰衣草茶 罐装薰衣草红茶

春色混合茶 罐装春色混合红茶

夏色混合茶 罐装夏色混合红茶

秋色混合茶 罐装秋色混合红茶

黄金混合茶 罐装黄金混合红茶

奶茶 罐装红茶+牛奶

国王奶茶 黄金混合茶+新西兰牛奶

俄罗斯茶 红茶+苹果酱

热咖啡 咖啡粉

牛奶咖啡 热咖啡+牛奶

卡布其诺咖啡 热咖啡+新西兰牛奶/奇迹牛奶

热牛奶 牛奶

桃子茶 罐装蜜桃红茶

绿茶 罐装绿茶

草莓酱 草莓

葡萄酱 紫葡萄

苹果酱 苹果

蓝莓酱 蓝莓

米饭 米

面包 小麦粉

白面包 米粉

果酒的品种 ：

1山楂酒类：山楂又名红果，酿酒后酒色鲜艳，酸味爽口，味醇厚而悠长，风味突出。

2苹果酒类：是用国光、红香蕉、黄香蕉、红玉等品种苹果酿制的酒。酒液呈琥珀色，有苹果的芳香。   

3柑桔酒类：此类酒是以柑桔为原料酿制的酒，主要产于南方各省。

4莓酒类：我国莓类甚多，既有野生品种，又有栽培品种，色泽鲜艳，浆汁饱满，故酿出的酒酒液色泽艳丽，具有独特的浓郁芳香。     

5杨莓酒类：杨莓是我国长江以南的一种特产果品，有栽培和野生品种。

果酒的鉴别方法：

果酒外观鉴别——应具有原果实的真实色泽，酒液清亮透明，具有光泽，无悬浮物、沉淀物和混浊现象。

果酒香气鉴别——果酒一般应具有原果实特有的香气，陈酒还应具有浓郁的酒香，而且一般都是果香与酒香混为一体。酒香越丰富，酒的品质越好。

果酒滋味鉴别——应该酸甜适口，醇厚纯净而无异味，甜型酒要甜而不腻，干型酒要干而不涩，不得有突出的酒精气味。

果酒酒度鉴别——我国国产果酒的酒度多在12～18度范围内。

1、小冲山 三个桃子蜜桃酒

单看这圆圆胖胖的包装就容易让人少女心泛滥的一款低度微醺果酒，不愧是酒界的“小胖丁”5%的酒精度数，既有酒水的清冽口感，又不用担心喝醉，太适合和**妹们一起喝了。

酒汁是淡淡的蜜桃粉色，看起来就十分诱人，而且入口能尝到酸酸甜甜的新鲜桃子味，闻起来也是果汁一样的清甜香气，所以很适合平时不喝酒的小仙女。（这款冷藏之后加入苏打水会更好喝哦！）

2、贝利尼桃子酒

插画风格的包装个性比较鲜明，用来送给闺蜜当礼物，或者节假日聚餐助兴是很不错的选择。

用香醇蜜桃汁+醇厚葡萄汁调配的酒液，入喉就能感觉它的浓郁，细腻丝滑的口感像是熟透的蜜桃在口腔和咽喉之间渐渐化为香甜的汁液，香甜的果汽跟炎炎夏日简直不要太般配！

3、Canella 罗斯尼草莓酒

Canella是意大利一个很受欢迎的酒庄，它家自酿的这款草莓起泡酒，无论是宴会用、聚餐用、郊游用，还是送礼用，都不失排面。

随着酒液流出，草莓的馨香会弥漫在空气中，属于甜美果肉的独特香气与起泡酒源源上升的气泡融为一体，还未入口就能感觉到无尽的甜蜜。入口的口感非常绵密，再加上纯净清爽的酸甜味，搭配水果食用令人拍案叫绝。

4、奈斯猫 冰淇淋优格樱桃酒

一款网红果酒，度数只有45%，对宅家一族非常友好。这系列果酒一共有蜜桃、草莓、樱桃3个口味，但个人感觉清爽可口的樱桃味更值得入手。

这款酒是由新鲜樱桃汁发酵后再混入低脂乳酸，冰镇后喝起来不会像一般果酒那么甜腻，反而是清爽的酸味，浓郁的口感很适合盛夏。我去年夏天还在卖家推荐下，把它冻成冰棍尝过，真的比市面上普通冰淇淋好吃！

5、梅见 青梅酒

如果有姐妹晚上容易睡眠不好的话，那我强烈安利你试试这款12%的微醺梅子酒。睡前半小时打开香薰机，再配上一小盅的梅子酒，真是好不惬意~

相比其他甜味过重的梅子酒，这款酒的青梅味会纯粹很多。晶莹剔透的琥珀色酒汁，从瓶口倒出就能闻到浓郁的天然梅子香气，让人忍不住咽口水；入口是酸甜梅香与清爽酒香的交织，不管是餐前开胃，还是睡前，都特别合适。