求一首西藏三步舞曲的歌名。只听到歌词里有《…阿妈的酥油茶…》，最后一句是《…幸福的天堂》。谢谢！

阿妈做的酥油茶

lrc：我滴个乐盲

词：洛晋

演唱：洛晋

阿妈做的酥油茶

味道香的不像话

每天早上很早起床

辛辛苦苦为我们做茶

阿妈做的酥油茶

这种味道叫做家

每天都能喝上几杯

认认真真要谢谢她

太阳老哥哥 每天出来的时候

就会发现 阿妈就已经开始为我倒茶

阿妈做的茶 这种味道叫做家

无法挑剔它 口味感觉还算不差

再吃上一口糌粑 说声谢谢阿妈

我就开始踏上

风平浪却不静的路

要离开家 离开多久

也许不久

去锻炼一下再回来继续喝我的酥油茶

我总是在想

有机会 我也给阿妈做一杯香香的酥油茶

让阿妈也沉浸在这种温馨的画面

阿妈做的酥油茶

味道香的不像话

每天早上很早起床

辛辛苦苦为我们做茶

阿妈做的酥油茶

这种味道叫做家

每天都能喝上几杯

认认真真要谢谢她

阿妈说在外面不要打架不要骂人

不要说脏话不要抽烟不要喝酒

要好好学习 要出人头地

我却在想 飞机何时飞翔

我不敢想象 外面的世界有多疯狂

未来的方向 总是显得很迷茫

我的心中不再有理想

只有我自己的家乡

还有那杯阿妈做的酥油茶的清香

某一天 我在宿舍 哼着周杰伦的歌

朋友们都在喝茶 是什麽茶 速溶酥油茶

精致的商业产品 销售到国内各地

哎呦 不错噢

可是为什麽再也找不到 阿妈做出来的那种味道

那种家乡的味道

是不是离开家乡太久 就会习惯 没有酥油茶的日子！

阿妈做的酥油茶

味道香的不像话

每天早上很早起床

辛辛苦苦为我们做茶

阿妈做的酥油茶

这种味道叫做家

每天都能喝上几杯

认认真真要谢谢她

一个是抒情的三步舞一个是健身操的形容是不同的。抒情三步舞是通过三步舞的节奏感和舞曲的情感在舞者的肢体动作面部表情以及悲喜的眼神传达来实现情感的表达。健身操主要是通过舞步的韵律节奏把全身的肌体活动起来以达到锻炼身体的目的。

三步：

通俗来讲就是“蹦”“恰”“恰”，一般分快三和慢三，重理论上讲只有一个强拍，它的节奏是“强”“弱”“弱”

四步：

有两个强拍“强”“弱”“次强”“弱”

经常唱成-"dong"" ci"" da ""ci"

伦巴舞的音乐是4/4拍，伦巴的音乐缠绵动人，浪漫优美。每分钟27～29小节。每小节四拍，强拍落在每小节的第四拍。这是伦巴舒展优美的舞姿决定的。 恰恰恰也是4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。

因为恰恰的舞步利落，所以音乐热情奔放，节奏感很强。 伦巴舞(rumba) 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。

扩展资料：

1 三拍的舞曲

这里的三拍是指 3/4 拍的音乐（慢三、中三、快三）

鼓点的特点是：蹦---擦-擦，蹦---擦-擦，蹦---擦-擦…如此循环往复，

其中曲子的第一拍从“蹦”开始，第二拍和第三拍的声音是一样即“擦-擦”，节奏是不均匀的。由音乐行进的快慢，就出现了慢三、中三、快三的区分，这是大家辨别该跳什么舞的依据。

慢三的舞曲行进速度一般在 28-30 小节/每分钟；中三的舞曲行进速度一般在 34-40 小节/每分钟；快三的舞曲行进速度一般在 56-60 小节/每分钟，比慢三快一倍，快三舞曲对速度的准确 要求比较高，慢或快于这个速度，都会让舞者感觉到不舒服。

2 四拍的舞曲

这里的四拍包括 2/4 和 4/4 的音乐。

1） 慢四

标准的慢四鼓点：蹦--擦--蹦--擦

慢四的舞曲行进速度一般在 30-37 小节/每分钟。

2） 平四

平四的舞曲，听起来感觉比较欢快，以流行歌曲见长。同样也是：蹦--擦--蹦--擦。

平四舞曲行进速度一般在在 66-71小节/每分钟。

3） 并四

并四的鼓点如下：蹦--蹦--蹦--蹦

并四的“蹦”的鼓点与前面几种舞曲相比，更具有爆发力，干净利索，不拖泥带水。并四舞曲行进速度一般在在 75-85 小节/每分钟

4） 伦巴

伦巴的鼓点比较特殊，因此也最容易听出来

咚--哒-哒--咚-哒-哒，咚--哒-哒--咚-哒-哒…，简单点听就是：咚--哒--咚-哒

伦巴舞曲速度一般在 55-60 小节/每分钟，介于平四和慢四之间。

如果听到“嘣 嚓 嚓”鼓点，按速度快慢有慢三、中三或快三步，听到“嘣 哒 嘣 哒”鼓点，按速度快慢有慢四、中四或快四步，还有吉特巴、平四等。如果听到“嘣哒啦哒 嘣哒”是伦巴，听到“恰恰恰 恰恰”是恰恰，听到“嘣嘣 嘣哒哒嘣”是探戈。交谊舞慢四步舞曲大多数以4分音符为1拍，每小节4拍的抒情旋律为主。因强拍在第一拍上，所以重音鼓点在第1拍上表现突出。节奏：强 弱 次强 弱。建议提问者多听抒情歌曲辨出重音。听鼓点不能使自己在乐理方面有所提高，不能很好的理解舞曲的华采乐段。为此，对你跳舞也会带来影响（特别是跳旋律的慢四步）。扩展资料慢三最简单的舞步是直步，初学者往往以为是跳舞，就不知道脚该往哪儿放了。其实，慢三舞步和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。对于慢三，我们说，第一拍即重拍，步子要大一些，二三拍为弱拍，步子作为调整。男士出脚，应直着往前伸。有的初学者怕踩着女伴的脚，脚步往旁边走，即不符和慢三的跳法，又显得不好看。其实，只要男女双方和着音乐的节奏，同时前进或后退，是不会踩着对方的脚的。快三的舞姿与慢三稍稍有些不同，原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方，在跳快三的时后，右手可向左后方稍稍移动，大概是到了女孩脊柱中央。且男女舞伴不能离得太开。这是因为，在跳快三时，大部分时间是在快速旋转，这种舞姿便于男孩用力带动女孩旋转。快三的步伐很简单，常用的只有内侧旋转，虽然跳法与慢三一样，但是，由于快三的节奏比慢三要快的多，所以，若是还和慢三一样,用三拍跳三步来完成这个动作，是无法跟上节奏的。因此，在跳快三的时候，我们说，三步并作两步，其中最主要的，是重心的移动。同慢三一样，从它的名字我们可以想到，慢四的节奏是四拍一个小节，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。与慢三不一样的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而 慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左。当然，这是对男孩而言，女孩的重音就始终在右脚了。

1巴赫的“卡农”

2巴赫的“云雀四重奏”

3拉赫玛尼诺夫“第三钢琴协奏曲”

4李斯特“钟”

5贝多芬“田园交响曲”

6门德尔松“E大调提琴协奏曲”

7萧邦:降E大调第二号夜曲

8阿尔诺尼:慢板

9小夜曲 莫扎特

10巴赫，D小调赋格曲

11 李斯特 爱之梦

12第六号匈牙利舞曲

12谜 变奏曲

13贝多芬 悲怆奏鸣曲

14德沃夏克 幽默曲

15柴可夫斯基 第一号钢琴协奏曲

16德彪西 月光

17门德尔松 春之歌

18马斯柰:泰伊思暝想曲

19巴赫，船歌

20莫扎特:A大调短笛协奏曲

慢三又是最基本的舞种之一, 是其它舞种的基础 这是因为在其他舞种所要用到的技巧, 在慢三中都有应用。

慢三是属于三步, 三步, 顾名思意, 就是每一小节有三拍 它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏是" 强, 弱, 弱"。

在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左脚, 第二小节的重音就换到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换 对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚, 第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换 这是与慢四非常明显的不同慢三最简单的舞步是直步。

初学者往往以为是跳舞, 就不知道脚该往哪儿放了, 其实和走路差不多, 只不过是加上了对音乐的理解 对于慢三,我们说第一拍即重拍步子要大一些, 二三拍为弱拍, 步子作为调整 男士出脚应直着往前伸, 有的初学者怕踩着女伴的脚, 脚步往旁边走, 即不符和慢三的跳法, 又显得不好看 其实只要男女双方和着音乐的节奏, 同时前进或后退, 是不会踩着对方的脚的 慢三中的内侧旋转也是基本步之一, 男舞步都是一样的, 只不过男舞伴先出的是左脚, 女舞伴先退右脚

首先女舞退右脚,男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间, 这时, 男舞伴以左脚为轴, 女舞伴以右脚为轴, 旋转180度后, 男舞伴后退右脚, 女舞伴前进左脚, 这是第二拍 最后一拍,男舞伴后退左脚, 并在右脚左侧, 女舞伴前进右脚, 并在左脚右侧, 两人的舞姿成闭位 注意, 旋转了180度后, 为了保持舞程线的方向, 男舞伴在以后的跳法中应后退, 若想还原, 再旋转180度即可 这时男舞伴应后退右脚,女舞伴前进左脚……，同前面一样。

慢三舞步的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。

这是初学者必须解决的第一个障碍。在练习中，要逐步养成这样一种概念：重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已，这种特殊形式是为了造成“不露痕迹的交换重心的形态”。但主观上的换脚意图却是丝毫也没有变化的。只要保持这种意图的连续性发展，就可以很容易的越过这个障碍。

第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题。前面已经介绍了基本运步方法，现在遇到的是在升降中如何处理它们之间的关系的问题。无论前进还是后退，

在第一步重心转移完成后，都应把重心点移向前脚掌。尽管此时膝部还未伸直，但脚跟却应微微离地。向第二步发展的动力，就是由脚距离地而产生的脚掌推力引发的。

第二步的横移，是运步的特殊形式，它既不是先落脚跟，也不是先落脚尖，而是近似于全脚的前掌落地，并伴随着反向的倾斜（即左横移时右倾斜，右横移时左倾斜）。此外还应注意，并脚动作井非从第三拍才开始，而是在第二拍的后半拍就伴随着身体的上挺和倾斜。开始向并脚发展（拢）。此时的重心完全处在横移脚的前半脚掌上。

第三拍的并脚是在完全没有重心的状态下到位的，而且直到第三拍的前半拍，重心都还在横移脚的前掌上上升，直至极限状态，并拢的脚掌才开始不露痕迹地支撑重心。这种双脚重心状态只不过是一刹那的表现。从第三拍的后半拍开始，脚跟开始下降，而下降的重心，则主要由并拢那只脚的脚掌支撑。换言之，横移脚的脚掌完成着推动脚跟上升的重心支撑任务，而脚掌下降的重心则落在并拢脚的脚掌上。上升和下降的转折点，就是重心不露痕迹地交换时间。这些要求对于一个初学者来说是太困难了。但假如你想跳出优美的舞步，这第二个障碍也是必须越过的。

第三个障碍是侧身与倾斜。倾斜乃是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。再进一步深入地说，这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。这虽然是最高层次的要求，但却必须从一开始就引起注意。否则一旦形成局部性用力的毛病改起来就不容易了。

上述三个障碍，大家可以根据自己的具体情况灵活掌握。

基础较差的初学者，可以在练习基本步的时候，一个一个的解决；有一定基础的交谊舞爱好者，则可以用这些规范来提高自己的技术能力；假如你是一个急于求成的自娱性交谊舞跳怯的爱好者，懒得在这方面花费时间和精力，也可在越过第一个障碍后，完全可以将后两个问题置之不理，而不会影响你往下学习。不过当你的舞技进展到相当的程度后，肯定会对这些东西感兴趣的，那时候再来从头练习也无妨碍。