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当然可以
拓展:
1、没有天生的胖子,只有不努力的吃货。
2、据说每个吃货都有无人理解的悲伤,把所有的绝望与孤单吃成过往。
3、不胖体质的吃货们是上帝的宠儿。
4、为了能更好的战斗,时刻清理战场其实很关键。
5、当吃货挺好的,吃着吃着什么都忘了。
6、人生的矛盾在于:拥有一颗减肥的心,奈何一张吃货的嘴。
7、人是铁,饭是钢,吃货总比痴货好。
8、你才是吃货呢!你全家都是吃货!
9、最让我感动的三句话:给你带好吃的,请你去吃好吃的,带你去吃好吃的。
10、错的时间遇到好的水果,也是一种悲伤。
11、如果喜欢的人和食物只能选择一个,吃货怎么选择?吃货:吃掉喜欢的人!
12、清断食,晒美食,没事找事呢,食欲被唤醒!
13、吃得是福,多多益善。
14、作为一个吃货,最可怕的不是饥饿,而是你明明不饿,但总觉得非得吃点什么才踏实。
15、做一个吃货无忧无虑,当一个痴无牵无挂。
16、苹果:英雄不问出处,“好吃”才是生活的全部。
17、吃货有什么不好,至少他们对美食的爱是真心。
18、变着花样吃橘子,心情也会乐开花!
19、脐橙:我身上有山的味道,泥土的芬芳,还有赣南的阳光普照。
20、山竹:脸皮厚的好处是,脸皮不厚吃不着肉。
21、找媳妇就找个吃货,吃饱了接着吃,易满足。
22、吃货的思路是什么?好吃你就多吃点,不好吃多少也要吃点。
23、柠檬:美白、装嫩,必备用品!
24、梨子:两个人吃,才会永不分“梨”。
25、终究还是摆脱不了吃。我爱吃,爱吃,就爱吃,我是吃货我骄傲!
26、酸甜四月,来一场与水果美食的邂逅吧!
27、想要健康生活每一天,想要成为一名合格的“养生党”,多吃水果才是王道!
28、杨桃:有时候,有棱有角的人生,才是真的人生啊!
29、吃个苹果,一生平安,尝个香蕉,心中香甜。
30、对于吃货来说,真正的安全感就是打开冰箱,看到冰箱里满满的都是好吃的。
31、芒果:长的“黄”怎么了,但是我甜的正经啊!
32、石榴:吐出来的是籽,吃进去的全是人生。
33、向吃货表白时的最佳歌曲:我愿意喂你,我愿意喂你,我愿意喂你~被放逐天际。
34、对一个吃货来说,喜欢的人,就跟食物一样重要。
35、吃货总是随身携带零食,因为怕随时会饿死街头。
36、吃要吃得有技巧,吃要吃得有战术!
37、就算宇宙大爆炸,依旧不能阻止本人吃到撑,吃到胃痛!
38、曾经沧海难为水,鱼香肉丝配鸡腿。
39、晒美食,是对平凡生活的热爱。
40、有种女孩,脑海里只有两件事:吃和减肥。
41、作为一个吃货,感觉就像猪一样被人用食欲控制的,有时候想一头撞死算了。
42、真羡慕那些能工作起来就忘了吃饭的人啊。
43、水果吃对了时间,营养加倍!
44、比起吃肉,其实你吃水果会更快乐。
45、丑柑:一出生就丑,还望主人多多“包涵”。
46、听说夜宵吃水果,挡饥又减肥?
47、吃货往往是在餐桌上炼成的。
48、车厘子:一张傲娇高冷的脸,也有一颗少女的心。
49、情若能自控,我一定会按捺住我那颗吃货的心。
50、大难不死,必有锅粥。
51、我们都是吃货。闺蜜,等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。
作为一无名无私奉献的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写才好呢?下面是我为大家整理的幼儿园中班水果主题教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
幼儿园中班水果主题教案1活动目标
1、在看看、听听、讲讲、尝尝的活动中了解水果变成水果干后的不同滋味。
2、能大胆地在集体面前交流自己的经验,体验与同伴分享的快乐。
活动准备
1、水果及它们制成的水果干(猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝、芒果、葡萄、龙眼、金橘);
2、幻灯;盘子、勺子或筷子、牙签;垃圾筒、湿巾纸等。
活动过程
一、情感导入
1、幻灯片一(放鞭炮)
(1)听听是什么声音
(2)什么时候要放鞭炮
(3)要过新年了,家家户户都要准备好吃的东西招待客人,你们想准备些什么呢
2、小结:新年里我们会准备许多好吃的东西,那今天我们一起到水果店去看看有什么新鲜的水果吧。
二、观察讨论
1、幻灯片二(一盘水果)
(1)你们看到了哪些水果
(2)你最喜欢吃什么水果,为什么
(3)小结:水果的营养真好,有丰富的维生素,吃了以后还能美容的。
(4)这么新鲜的水果吃不完怎么办,过两天就坏掉了,聪明的叔叔阿姨们想了一个好办法,知道是什么吗
2、幻灯片三(葡萄干)
(1)你们认识它吗它是什么水果变成的
(2)小结:原来叔叔阿姨们把新鲜的水果变成了水果干,让我们无论什么时候都能吃到香香甜甜的水果了。
(3)你们知道还有哪些水果也能变成好吃的水果干吗
3、出示水果盆,配对活动
(1)今天老师也为你们准备了一些水果干,请你们看一看、闻一闻,
猜猜它们是由哪种水果变成的(5-6名幼儿回答)
(2)有没有你不认识的水果干
(3)集体验证:有异意的水果,可以请幼儿自己验证,也可以由家长或老师给予验证。
(4)小结:原来水果在变成水果干之后,它的颜色、形状、味道有时是会变化的。
幼儿园中班水果主题教案2活动目标:
1、知道秋天是水果大丰收的季节,水果品种多,数量多。
2、体验并学习不同的数数方法,提高幼儿的数数能力。
3、在为家人买水果的游戏情景中,激发幼儿关爱家人的情感。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
5、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
活动准备:
1、点子卡片、印有家人象征图的记录纸。
2、各种常见的水果实物、卡片和粘贴纸。
活动过程:
一、交流
1、金色的秋天是一个收获的季节,有许多水果都在这个时候新鲜上市了。说说各自吃过哪些水果呢
2、谈论多吃水果的'好处。
二、妈妈买水果
1、了解操作方法:
(1)出示大篮子,观察提示卡:
①看看妈妈想买什么水果买几个呢在心里数一数,赶快告诉大家。交流数得又快又准的好方法,例如:在心里一个一个数;先看两个点子,然后接着数3、4、5,也有的是用眼睛看的办法,一看就知道是5个点子等。
②装水果篮:按妈妈的提示卡到水果店里买5个橘子装在水果篮里。
(2)提出操作要求:每个人都去拿一个篮子,看清楚妈妈的提示卡,然后用眼睛看一看、心里数一数的办法来买水果,装在篮子里。
2、幼儿操作。
3、交流验证:
(1)和同伴交换篮子互相检查。
(2)集体检验:按水果的品种归类整理。请动作快的幼儿来介绍数数的方法。
三、游戏“为水果店进货”
1、交代任务:水果店的老板想去进些新货。请大家来帮他调查哪些水果最受人欢迎。
2、观察“水果统计表”,了解老板原来想进哪几个品种的水果。
3、讨论各自的家人喜欢吃什么水果,说说爱吃的理由(水分多、味道好、有营养等)。
4、每人拿一份家人贴纸,按照家人的喜好将头像贴纸贴到相应的水果下。
5、用先目测再数的方法,逐一进行小统计,对应摆放数字。
6、说说哪种水果最受欢迎,哪些水果也比较受欢迎。
教学反思
数学活动买水果的目标是:让幼儿在游戏中懂得守秩序。学习按名称将水果分类活动一开始以“到水果店买水果”引入活动。每位幼儿带了一个小篮子,请一位教师扮演水果店阿姨,教师和幼儿扮演顾客。带领幼儿进入水果店时教师鼓励幼儿与水果店的阿姨问好,大部分的幼儿有做到,但还是有小部分的幼儿没有。到了水果店在选水果时要求幼儿要排好队不能推也不能挤,可幼儿都乱了,甚至还出现抢水果,这是很大的失误。买好水果后,组织幼儿集体说说买了什么水果,这点大部分的幼儿都能说出来,到了让幼儿分类的时候有的幼儿能分得正确而且有秩序,可绝大部分幼儿都出现乱丢,乱放的情况,在数水果多少的时候大部分都能仔细认真的数并且数得正确率很好。整个活动下来还是有许多的不足,特别是课堂的秩序,应该继续钻研活动的过程,加以修正。
在本次集体活动中通过讲讲水果,既让幼儿感受到水果的丰富多样,又懂得多吃水果对身体有益的道理。活动隐含了关爱家人的情感,其目的是让幼儿在游戏过程中体验到关爱家人是件幸福的事,这也正是我们幼儿园所倡导的“爱的教育”的思想内涵。
幼儿园中班水果主题教案3活动目标
1、幼儿能积极参与谈话活动,并能专注的倾听别人的谈话,连贯性的讲述自己吃过的水果及最喜欢吃的水果。
2、通过本次活动丰富幼儿的词汇:黄澄澄、亮晶晶、金灿灿。
3、通过学习使幼儿养成不挑食水果、爱吃水果的习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动重点难点
活动重点:孩子们能积极参与谈话,并能专注的倾听别人的谈话。
活动难点:幼儿基本能说出自己喜欢吃的水果的名字和味道。
活动准备
1、(苹果、梨子、葡萄、西瓜)。
2、装有各种水果的魔术盒子。
3、水果拼盘。
4、多媒体和音乐。
活动过程
(一)看,初步感知水果
导语:小朋友你们喜欢水果吗今天呀,我们班来了几位水果小客人是谁呢就请它们出来和大家见见面。
1、教师在黑板上划出苹果、梨子、葡萄、西瓜等水果,引导幼儿说出是什么水果。
2、师提问:这些水果宝宝有颜色吗
3、教师把贴在黑板上,并引导幼儿说:“红彤彤的苹果、黄澄澄的梨、圆溜溜的葡萄、绿油油的大西瓜。”
(二)做游戏,亲密接触水果
老师这有一个“百宝箱”里面放了好多水果,我要请小朋友来摸一摸水果,摸得时候要说出自己摸到的水果是什么形状,并说出水果的名字。
幼儿1:香蕉有点弯像小船。
幼儿2:苹果圆圆的。
幼儿3:杨桃是椭圆的。
(三)尝水果,说味道
老师这有这么多的水果,(教师出示果盘)你们想不想尝一尝尝完水果说说你吃的水果是什么味道说出水果的名字
幼儿1:香蕉甜甜的软软的。
幼儿2:桔子酸酸的
幼儿3:苹果又酸又甜还很脆。
(四):说水果
我喜欢吃( ),它是( )。
结束环节:
讲水果屋的故事。
延伸环节:
1、孩子们你们想到水果王国去看一看吗那里有好多好多的水果宝宝(出示各种水果的)。
2、听水果歌
让孩子们在轻松的音乐声中结束本次活动。
幼儿园中班水果主题教案4活动目标:
1、认识各种各样的水果,基本了解本地不常见的一些水果名称。
2、了解各种水果制品,知道它们分别是用什么水果制成的。
3、利用提供的材料现榨水果汁,体验活动的乐趣。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。
活动准备:
1、各种洗、切好的水果,果盘若干。
2、电脑(各种各样的水果制品)
3、各种榨水果的工具(榨汁机、勺子、小棒、杯子、毛巾)
活动过程:
一、品尝水果,回味味道,猜猜名称
师:“现在正是水果丰收的季节,老师也带来了各种水果,请大家一起品尝一下,尝尝是什么味道,猜猜什么水果”幼儿讲述。
二、认识各种水果,加强对一些不常见的水果的认识
1、师:“一年四季有很多水果,你还吃过哪些水果呢”
2、看,加强对一些不常见的水果的认识。
三、认识水果制品
1、请幼儿说说你认识的各种水果制品。
2、看课件,它们是由什么水果制作出来的
四、现榨果汁
1、教师示范
2、幼儿自选材料,动手操作。
幼儿共同品尝水果汁的味道、观察颜色。
幼儿园中班水果主题教案5活动由来:
夏天与秋天一样是个水果丰收的季节,并且很多水果是夏季特有的。而水果色泽鲜艳,色彩丰富,易于造型,为让孩子更深刻了解夏天的另一特征--盛产水果,同时给孩子美的享受,特组织活动:夏日水果造型比赛。
活动目标:
愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。
幼儿可以用完整的普通话进行交流。
培养幼儿的尝试创造夏日水果造型比赛的 精神。
活动准备:
1、发通知邀请家长,请家长协助支持,与家长共同制作水果造型。
2、知识准备:请家长回家后了解水果有什么营养,如何正确吃水果。
活动过程:
1、布置场地:班级桌子清洗摆成方形,铺好台毯,展示幼儿带来的水果造型。
2、幼儿自由向同伴介绍,并 评价造型。
3、三个班级相互参观比较造型。
4、小朋友各持一枚雪花片进行投票评选,每班选出十名最佳造型制作奖。
5、颁奖开始:
6、健康教育:水果有什么营养,如何正确吃水果。
7、冷餐会
a、冷餐会注意事项:果皮、垃圾放到盆里,注意品尝不同的水果。
b、小朋友有序地洗手。
c、冷餐会开始。
8、师生共同收拾会场。
活动反思:
此次活动幼儿了解了很多水果的知识,对它们的特征也有了进一步的掌握,懂得了水果中含有丰富的营养。对水果制作非常感兴趣,体验了与父母合作的乐趣,有利于提高幼儿对美术活动的兴趣。
活动延伸:
提示在家里幼儿还可以用蔬菜和水果来制作和拼贴美丽的花型。
小百科:水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
幼儿园中班水果主题教案6活动目标
1、观察水果在水中的沉浮现象,初步获得有关物体沉浮的经验。
2、能简单地记录实验结果。
3、培养幼儿对探索活动的兴趣。
活动准备
1、水果若干(苹果、桔子、葡萄、桂圆)。
2、每张桌子上放有水果,一盆水。
3、水果卡片,记录卡。
活动过程
一、看一看,摸一摸。
1、教师:今天,我们班来了许多的水果娃娃,我们一起去看看,都有些什么水果
2、幼儿到桌子旁去看一看,摸一摸。
二、想一想,猜一猜。
1、教师:这些水果娃娃想到水里洗个澡,那请小朋友猜一猜,如果把它们放到水里,会沉下去,还是会浮在上面(幼儿猜测。)
2、教师根据幼儿猜想和判断,做记录。
三、试一试,记一记,讲一讲。
1、教师提出要求,幼儿先操作,后记录。
先拿一种水果,把它放在水里,看它是浮在水面上还是沉在水底,然后记录在记录卡上。
2、请幼儿说说记录结果。
(边说教师边演示实验,并把结果记录在黑板上的记录卡上。)
3、教师提出要求,幼儿再次实验。
4、展示记录卡。
四、结束活动。
教师:除了这些水果,你们还知道哪些水果(幼儿自由回答)
请小朋友回家后,如果爸爸妈妈买了其它的水果回来,你也试一试,把它们放到水里又会怎么样
幼儿园中班水果主题教案7活动目标:
1、通过用手触摸,感知几种常见水果的主要特征,并能用较完整的语句大胆表述。
2、尝试、探索用颜色代表水果进行大小排序,用数字代表颜色来读数,发展幼儿的记忆力、观察力以及思维的敏捷性。
活动准备:
箱5个,水果数份,卡片,盘子,叉子
活动过程:
一、摸一摸
1、幼儿自由摸箱子,猜一猜,里面是哪些水果宝宝
2、引导幼儿用较完整的语句大胆说出自己的想法。
3、幼儿依次摸出自己摸的水果。
二、排一排
1、每组四位幼儿合作按水果的大小进行排序。
说说:哪个水果排在第几个
2、每位幼儿一种颜色代表水果,幼儿游戏——大小排序
柚子——**——1 苹果——红色——2
猕猴桃——绿色——3 葡萄——紫色——4
三、读一读
一种颜色代表一个数字
柚子——**——1 苹果——红色——2
猕猴桃——绿色——3 葡萄——紫色——4
看颜色读数
四、尝一尝
1、分水果:
将盘子中的水果分到客人老师的嘴巴里,并且问一问老师吃的水果是什么味道。
2、幼儿将客人老师的水果颜色总结。
3、自己尝一尝:说说是什么味道
活动结束:
小朋友一起品尝水果。
很多上班族喜欢喝果蔬汁,认为如果不爱吃水果和蔬菜,果蔬汁可以完全代替所需要的营养,果蔬汁真的可以代替水果和蔬菜本身吗果蔬汁要如何搭配营养才均衡呢
果蔬汁这样搭配营养才均衡
有专家表示,吃果蔬是为了吸收它的矿物质、维生素、膳食纤维,打成汁的过程中很多维生素尤其是维生素C会快速氧化掉、还有花青素破坏掉,而且很多人为了追求口感舒适,只喝汁,果蔬渣往往倒掉,这样这就等于把膳食纤维也扔掉了。
如果偏爱喝果蔬汁,那么怎样榨汁可减少营养损失呢
很多人不知道,商业生产中制作果蔬汁,往往是要对果蔬进行热烫处理的。也就是说,需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下,把那些氧化酶“杀灭”掉,也让组织略微软一点,然后再榨汁。这样,不仅使得维生素的损失变小,出汁率增加,还能让榨汁颜色鲜艳,不容易褐变。特别是那些没有酸味的蔬菜,比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米,一定要烫过再榨汁。另外榨汁时,可以加入像柠檬这类较酸的水果,来弥补破坏掉的维生素C。
果蔬汁
推荐几款简单方便有营养的果蔬汁:
1橙子+胡萝卜: 胡萝卜和橙子都含有大量的维生素,胡萝卜中还含有胡萝卜素,经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A,二者搭配能够美容养颜,光滑皮肤。
2雪梨+黄瓜: 雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果,都有清热降火的功效,雪梨的清甜加上黄瓜的清新,非常适合夏天饮用。
3木瓜+蜂蜜+橙汁: 木瓜含有蛋白分解酵素,可以帮助蛋白质和淀粉分解,蜂蜜有润肠的功效,橙汁中含有维生素C以及植物纤维,三种结合可以促进肠胃活动,润肠通便,改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。
4牛奶+香蕉+木瓜 :牛奶加木瓜是经典组合了,香蕉含糖量高,水分少,加上香蕉榨汁后会散发出浓郁的甜香。
自制果蔬汁
5西瓜+柠檬: 西瓜中水分含量大,还含有瓜氨酸及精氨酸等利尿成分,柠檬除了含大量维生素外还有疏滞、健胃的功效。二者结合可以除浮肿,消暑。
6苹果+白菜+蜂蜜 :白菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素,苹果多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。二者结合可以软化血管,对高血压,动脉硬化及便秘均有预防的效果。
7柚子+葡萄: 柚子含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容,研究发现,葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成,并能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病也有一定作用。
注意: 果汁不能代替水果,榨汁后会过滤掉一部分的渣,这些渣就是植物纤维,长期用果汁代替水果会导致植物纤维摄入减少,引发便秘问题。
果汁不能代替水果
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