12时辰对照表

12时辰对照表

12时辰对照表。我们的一天划分为二十四个小时，但古代却是十二个时辰，很多人不知道该如何把二者联系起来。我已经为大家搜集和整理好了12时辰对照表的相关信息，一起来了解一下吧。

12时辰对照表1

1、午夜23时至1时--子时：

夜半，又名子夜、中夜，十二时辰的第一个时辰。在一日中，子时一天的最后时刻，也是新一天的开始。在十二生肖中属于鼠。

2、凌晨1时至3时--丑时：

鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰的第二个时辰丑时指的是黎明前的黑暗阶段。据说是牛开始日出耕田的时刻。在十二生肖中属于牛。

3、凌晨3时至5时--寅时：

平旦，又称黎明、早晨、日旦等，时是夜与日的交替之际。在一日中，天方大白之时，正是老虎开始活动的时刻，因此在十二生肖中属于老虎。

4、清晨5时至7时--卯时：

日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。卯时是太阳已东升，开始放万丈光芒的时候。在十二生肖中属于兔。

5、上午7时至9时--辰时：

食时，又名早食等，古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。辰时太阳光热增强时刻，据说是群龙行西的时刻，因此在十二生肖中属于龙。

6、上午9时至11时--巳时：

隅中，又名日禺等，临近中午的时候称为隅中。巳时太阳光热更强了，在十二生肖中属于蛇。

7、上午11时至下午13时--午时：

日中，又名日正、中午等。在一日中，阳光最为猛烈。在十二生肖中属于马。

8、下午13时至15时--未时：

日昳，又名日跌、日央等，太阳偏西为日跌。在一日中，未时是暑气将消之时。在十二生肖中属于羊。

9、下午15时至17时--申时：

人定，又名定昏等定，又名定昏等，人定也就是人静。在一日中，申时的暑气已快过去了。在十二生肖中属于猴。

10、下午17时至晚上19时--酉时：

日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。在一日中，酉时是夜晚将来临所的时刻。在十二生肖中属于鸡。

11、晚上19时至21时--戌时：

黄昏，又名日夕、日暮、日晚等，此时太阳已经落山，天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。在一日中，戌时正是黑夜扩散，华灯初上时分。在十二生肖中属于狗。

12、晚上21时至午夜23时--亥时：

此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。在一日中，亥时是一日将尽，要迈向明日之前时分。在十二生肖中属于猪。

12时辰对照表2

属狗的几点出生最好？

巳时(09:00—10:59)：

火生持戍土，虽有天难，龙德之恩保释，不致有暴败。

午时(11:00—12:59)：

午火生持戍土，职权在握，名扬四海，白虎临命，金匮必破。

申时(15:00—16:59)：

戍土生持申金，跃刀千里之客，离乡有期，事从心愿。

不同出生时辰的属狗人命运：

01、子时(23:00—00:59)

一生会经历较多波折和坎坷，祖辈帮助很小，在外也无贵人扶持，所以创业比较艰难，一生还会有意外不幸的事情发生，好在并无大难。应掌握好社会发展的形势和周围的环境，有机会时抓紧行动，无机会时不要盲目行动。

02、丑时(01:00—02:59)

一生会有较多烦恼和波折，还会出现小破财的现象，但是有异性贵人的帮助，无大的凶险灾祸。心直口快，私心较重，应努力克制自己的暴躁情绪，少说不关自己的话，才能减少不必要的麻烦事。

03、寅时(03:00—04:59)

身后会围绕不少小人，他们会趁机妨碍和破坏你的事业。一生常与他人发生纠纷争吵，甚至毁了自身的名声，损失了钱财。

04、卯时(05:00—06:59)

一生中无大灾大难，基本上会安宁坦然地度过一生。一生易得小病，又经经常会有一些小破财，在事业上没有太大的成就。但一生异性缘较佳，喜欢女色，会因此而有小的破财。

05、辰时(07:00—08:59)

为人性急，正直刚强，一生多坎坷与波折。祖业凋零，六亲无靠，少年多灾难，中年运转好，白手立业成家，晚运破败，一生需谨慎行事。

06、巳时(09:00—10:59)

一生喜事较多，能欢欢喜喜地度过一生。家人能和睦相处，互相帮助支持，在外又有贵人扶持，所以在事业上能顺利发展，并能取得成功。无论在事业上或爱情上都能如意，婚外情人也不少，并能得到情人的帮助。

07、午时(11:00—12:59)

其人聪明正直，有胆略勇气，不畏艰难险阻，意志坚强，祖业根基较深，父母帮助很大，在外又有贵人扶助，一生事业极易成功，也很容易没落失败。应改掉其暴燥的脾气，审时度势，才能保住权势和盛名。

08、未时(13:00—14:59)

一生会有坎坷波折，但无大灾大难，会衣食无忧地度度过一生。会常与别人发生口舌是非争执，在事业上缺少亲人和贵人的支持，事业成功较难。

09、申时(15:00—16:59)

一生幸福，万事如意。年轻时就会远离故乡，到远方去创事业，在外能得到朋友贵人的扶持，并能在事业上获得成功。

10、酉时(17:00—18:59)

能得到祖上的遗产和父辈的帮助，在外也有贵人扶持，其事业发展比较顺利，能取得很大的成绩，一生衣禄丰盈，但身体状况稍差，所以应加强锻炼身体。

11、戌时(19:00—20:59)

聪明灵秀，一生博学多才，技艺超群，会幸福安宁地度过一生。六亲缘份较薄，在婚姻上也会出现离婚再配的现象。但在事业上会获得很大成功，名声和财富会相继而来。

12、亥时(21:00—22:59)

六亲无靠，会孤单地远离故乡去外地发展，半生事业难于成功，到了中年，事业才开始出现好苗头，晚年会很幸福。缺乏经济上的统筹与安排，所以一旦事业失败，要想东山再起就有些困难了。

时辰养生法则

早醒难眠源于胆虚肝火

子时（23点~1点）和丑时（1点~3点）分别是胆经和肝经当令的时间。子时不易入睡，或者丑时易醒且难以再睡，这种情况多半是胆气虚或肝火过旺导致的睡眠障碍。这类人大多还会有心烦易怒、晨起口苦等症状。

根据天人相应的理论，中医有“肝应春”的说法。因此，春季养肝有助减轻和减缓肝胆病变的发生与发展。此时节宜多吃绿色蔬菜，如菠菜、香椿、春笋、芹菜等；经常出游踏青，舒缓心情；每晚保证23点之前入睡，有利于肝胆经气的疏通。

大便失调源于肺和大肠气虚

寅时（3点~5点）和卯时（5点~7点）分别是肺经和大肠经当令的时间，这个时段肺脏和大肠气血旺盛，表现为人体气机调畅，大肠传导糟粕的功能正常。如果肺与大肠功能异常，通常就会在这个时段出现气机失调、大便排泄异常等问题，如“五更泻”、凌晨咳嗽、哮喘等典型病症。早上醒来以顺时针方向摩腹，有利于大肠的传导功能，从而使大便排泄顺畅。按摩太渊穴（位于手腕脉搏的外侧凹陷处）则可以调养肺气。

上午困倦源于脾胃不足

辰时（7点~9点）和巳时（9点~11点）分别是胃经和脾经当令的时间，此时脾胃气血旺盛，保证消化摄入的饮食和运化水液的功能正常，因此，上午人们通常精神振奋。但如果脾胃功能低下、气血不足，就容易表现为上午明显困倦感，做事注意力不集中，精神萎靡等。《黄帝内经》有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，具体在饮食方面，就是要重视早餐，平衡膳食，搭配合理。

胸闷烦躁上火源于心腹之患

午时（11点~13点）和未时（13点~15点）分别是心经和小肠经当令的时间，此时心和小肠的气血充盛，心藏神，小肠受盛化物。心与小肠相表里，两者中有一个出问题，都会互相影响，表现为胸闷、心烦不安、喉咙痛等不适。中 医养生学主张睡“子午觉”，即“子时大睡，午时小憩”。所以，午睡不宜过长，30分钟左右即可，以保证心经气血的充足，平衡阴阳，降低心血管疾病的发作风险。

浮肿尿少源于肾和膀胱气虚

申时（15点~17点）和酉时（17点~19点）分别是膀胱经和肾经当令的时间，此两经气血旺盛，努力排除身体的代谢废物，水液代谢正常，才能保证人体“内环境”的洁净。如果肾经虚衰，肾调节体内水液代谢的功能异常，或者膀胱经气不足，人就会出现下肢浮肿、尿少身重等症状，下午尤其明显。《黄帝内经》云：“肾出于涌泉”，意思是说肾经之气如涌泉之水，源于足下，灌溉周身。睡前揉按涌泉穴（位于前脚掌中线的凹陷处）100次，可以起到养肾益精的作用，改善水肿症状。酉时揉按太溪穴（位于足内踝后方与跟骨筋腱之间的凹陷处）至酸胀感，可以增强肾脏的生理功能。

胸闷心慌源于心包、三焦不畅

戌时（19点~21点）和亥时（21点~23点）分别是心包经和三焦经当令的时间，此时心包与三焦气血旺盛，可以保证人体气机顺畅，气化功能正常。如果心包和三焦气机不畅，人们就会在这个时段出现胸闷、心慌等不适感。此时敲揉、疏通心包经上的天泉穴（位于肱二头肌的长、短头之间）即可缓解症状。

一个时辰相当于现在2个小时，一天十二个时辰划分如下：

一、子时夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。 

二、丑时鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。 

三、寅时平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。 

四、卯时日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。 

五、辰时食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。 

六、巳时隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09 时至11时）。 

七、午时日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。 

八、未时日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。 

九、申时哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。 

十、酉时日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。 

十一、戌时黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。 

十二、亥时人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。 

扩展资料：

古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

十二时辰由十二个特定的时间名词构成。人们可以从先秦的古籍中溯寻出这些词语的渊源。汉代之前，这些称谓多有不同，直到汉代太初年间，中国实行了太初历，“其以一日分十二时，而以干支为纪。”

十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时工具，融入到人们的日常生活，随时提醒人们科学养生，从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生，让科学养生得以普及，这对改善人们体质，提高人们生存质量，无疑具有革命性的意义。

表示十二时辰的十二个字与十二种动物结合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。同样，十二种动物与地支搭配应用在年上，就诞生了十二生肖。

在中国古代，人们用“铜壶滴漏”的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的二十四小时。半夜十一点到一点的时间为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为寅时，其余的以此类推。

古代的一个时辰相当于今天的两个小时，所以，当钟表刚刚传入中国时，就有人把一个时辰叫做“大时”，新时间的一个钟点叫做“小时”。以后，随着钟表的普及，“大时”一词也就消失了，而“小时”却沿用至今。

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