前任已经不爱我了，我还能追回她吗？

前任〜

没好感〜

比追一个陌生人难度高的多的多。即然这么喜欢，为什么同意分手？

即然这么喜欢，你是怎么作到原本爱着你的她对你没有好感的？

如果你女朋友不是因为劈腿给你戴绿帽而离开你，你的女朋友道德品质没有问题，那么你做人真是有够失败了，你在该爱的时候不爱她，作天作地作到失去她然后在这里追悔莫及，你是不是活在台言的霸道总裁小说里，追回旧爱对于你来说是一种值得挑战的人生经历？

即便是霸道总裁追回旧爱，很多人饱含热泪的看完之后，你问她，妹子你愿意有这样的经历吗？她应该会告诉你：请把前半段掐掉吧，太虐了。

这种小说告诉我一个道理，如果你不是霸道总裁那么就不要轻易尝试这种剧本。

如果你即不是霸道总裁，你没有钱砸豪车大钻石，你不能一跪就天崩地裂，你也不能一哭就全世界都觉得浪子回头金不换，你凭什么能把人家心伤透了对你又没好感还能追回来？

如果这都能追回来，我只能说这个妹子所谓对你的没好感不过是一种欺骗，这个可怜的妹子好还爱着你，除却这种可能，你追回来的机会无限接近于0。

何不，一别两宽，各生欢喜。

何不，从这段恋情中吸取教训，下次再邂逅爱情的时候，你在应该喜欢的时候去喜欢，在应该爱的时候好好爱。

大部人都会有前任，就是再糟糕的前任，我们都能从他身上获得成长点数，我们在上一段感情中哭过笑过受过伤也伤过别人，这都是宝贵的恋爱经历，让我们在真正遇到那个可以白头偕老的人的时候能够知道应该怎么去爱，怎么让她幸福。

所以初恋很美好，记忆深刻，因为我们没有把最好的自己给这个人，我们时过境迁之后总是遗憾于自己当时的幼稚，我们多年后再见面，我们会发自内心的感到抱歉，抱歉于自己当时对她的伤害，她也亦然。

这位同学，请放过她吧，也放过自己，去一味的痴缠徒惹人的厌恶，做人留一线，日后好相见嘛。

**《恋爱的温度》里面有句很经典的话：

两个人分手后复合的概率是82%，但复合后能一直走到最后的只有3%，那97%再分手的理由，其实都跟第一次一样。

但是，爱情里，总有人不甘心，即使只有3%，没准我就是其中的一个。

现实生活中，确实有复合后，还幸福的生活在一起的，他们是令人羡慕的，我们也祝福他们。

但大多数人，明明知道前任已经成了过去式，无法再次拥入怀里，但还是忘不掉。

他们说，我就是忘不了他，我还是喜欢他，每次想起他，就像犯了毒瘾一样，糟心，难受，如同千万只虫子在血液里啃噬。

其实，哪有什么忘不掉的前任，只有放不下的自己罢了。

对于前任，我们要这样看待：爱情就像风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情，爱过，就够了，既然不能在一起，总有不能在一起的理由。

即便你们曾经很相爱，即使分手的时候你们相互伤害，哪怕你现在还是很想念他，你都应该接受回不去的现实。

也许，你放不下的根本不是他，也许当你再次拥有他的时候，才发现，他还是那么不堪，其实，你放不下的只是你曾经的付出，放不下的只是不甘心。

要知道，前任，就是一个过去的符号，是一段过去的往事，是一段消失的爱情。

1

《奇葩说》中有一个辩题是这样的：“前任得新欢，有个可以让他们鸡飞狗跳的按钮，你按还是不按？”

有的说：“按，当然得按，那时候他让我那么痛苦，我为什么不按。”

有的说：“我还单身呢，他这么快就有了新欢，必须按，凭什么我这么痛苦，他却在那里逍遥快活。”

还有的人说：“我不按，按了说明我心里还有他，不按，说明我已经放下他了。”

也有的人说：“我不想打扰他，是他的离开，让我懂得什么是珍惜，所以我现在才这么幸福。”

傅首尔在节目里说：“每一段爱情都有它的彩蛋，我相信这一点，它的名字叫做成长，你需要一段时间去孵化它，我的前任跟我在一起的时候是一颗钻石，跟别人在一起的时候也是。我呢，跟他在一起是石头，但是跟别人在一起，我把自己变成了一颗钻石。”

是的，在某种意义上，前任好像成了一个十恶不赦的坏蛋。

我们怨他，恨他，骂他，我们想他，念他，忘不了他。但我们都忘了，每个人的出现，其实都只能陪你看一段风景，每个人都有自己要下的车站。

不论，他带给我们的是甜蜜还是痛苦，对于我们来说，都是成长。

只有坦然面对曾经的过往，你才能有个好的心态，活力满满的，迎接那个对的人不是吗？

2

朋友曾经问我，如果你和你的前任，在大街上遇到了，你会怎么样？

我不敢想象，因为他还在我的内心深处，说实话，那时候，我还是没有忘记他，如果他带着新欢，我会匆忙逃走，连瞥一眼的勇气都没有，然后找个角落痛哭一顿，还会怨恨他这么快就忘了我。

前任这个词包含了太多的意义，它已经不是单纯的一个词语，比起简单的笔画，它蕴含了太多的心酸。

曾经，我费劲了所有的心思去了解他，我将我所有的情绪，所有的小脾气，都灌注了浓浓的爱意赠予他。

后来，不知道怎么的，我们紧握的双手居然回到了最初的起点，不再牵起，我们相互背对着，越走越远，直到淡出视线。

我只能紧紧抓住回忆不放手，突然有一天，在路口偶然遇见，我怕一个忍不住，就要向他诉说没有他的日子有多么苦涩。

其实，这些都是我自己的期待罢了，都是我个人的想象罢了。

后来的我们没有再相见，分开后他去了另一个城市，所以我们也不可能再相见。

而现在，我不会再期待，如果真的再相遇，我会坦然的和他问句好，然后心照不宣的沉默，各自离开。

不是前任难忘，不是你忘不掉前任，而是你不肯放过你自己。

如果实在忘不掉，那就是时间不够长，亦或者是你没有遇到那个让你能够忘记前任的人。

3

想起《从你的全世界路过》这部**，它告诉我们：“人最怕的是相遇，最难的是别离，因为一场邂逅可能就是翻山越岭的回忆。”

再回首，那个你曾经深爱的人，已经远去，你已经成了他人生的一个旁观者了，你手上已经没有了参与他生活的入场券。

遗憾吗？

当然遗憾，但那又怎么样呢？

人生正因为有遗憾才完美不是吗。

微博上有这样一段话：前任里总有一位很懂你，知道你的习惯，了解你的每个动作的人。

但是，在错的时间遇到对的人，亦或者，在对的时间遇到错的人，相互折磨以致最后分开，不管再怎么刻骨铭心，最后还是要各自生活。

与其苦苦纠结于不再拥有，一遍遍翻看曾经的照片，不如早一点儿将他放在回忆里，放下他，也放过自己。

你要知道，他只能陪你到这里，他就是教会你如何去爱一个人的人，他不是你的真命天子，他不再爱你，你也不用再惦念他。

就像《寻梦环游记》里所说的：我一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。

在没有遇到那个对的人之前，你可以不必遗忘，但你应该学会放过自己。

1、不怕辐射，不怕眼睛很累，不怕半夜惊醒，只怕错过你任何一条消息和动态。

2、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情，总比暴尸街头要好。

3、感谢曾经牵手走过一段路。纵使结局并不美好，但是那段时间依旧值得珍惜。

4、我不忍心挥手，因为是告别；我不敢去想握手，因为那不知道要等到什么时候。

5、无尽的人海中，我们相聚又分离；但愿我们的友谊冲破时空，随岁月不断增长。

6、离开一个地方，离开这一个人，即使不舍，又能怎样，是可以放下这份不舍的。

7、你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就因为这样，我放弃了你。

8、其实爱的本质就是放弃，爱情不是我努力对你好，而是我努力不对其他任何人好。

9、我若不努力比其他喜欢她的人优秀，怎么站在她面前微笑从容骄傲的说你是我的。

10、曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。

11、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

12、很多时候，往往就是因为你要的太少，别人才索性什么都不给你，结果你一无所有。

13、不经意间回想起曾经走过的路，邂逅的事，遗忘的人，都离我越来越远，越来越模糊。

14、命运让我们相识相知，生活又使我们相分相离，就像月亮和星星，遥远而又永在一起。

15、失恋有千万种，每个人都在等，等的不是谁，谁回头等的都是自己和回忆和解的那天。

16、无论岁月的洗刷蹂躏，无论任何人的阻隔，无论即将面临万水千山，我们都要在一起。

17、段感情能不能走到头，是看你有修修补补不弃的心，还是有旧的不去新的不来的念头。

18、该忘的还得忘，大概是你没遇上对你更好或者更适合你的人才会一直对前任念念不忘。

19、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，说分手没有恶意，至少我们还有回忆。

20、一直不谈恋爱的原因，也是因为放不下他，我也觉得带着放不下的人去开始新感情不好。

21、一直以为时间可以抹平一切，可当听到关于你的订婚消息时，内心的复杂连自己都不懂。

22、以前的我，太过单纯，所以什么都不知道，现在的我，因为什么都知道，所以故作单纯。

23、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。

24、我对待感情很简单，或深情或潦草，我爱你可以爱的万劫不复，我也可以爱的像个路人。

25、我的使命就是陪伴，她的使命就是让我成长。成长不一定会得到什么，一定会失去什么！

26、没有你的诗和远方，我去努力寻找自己的诗和远方，以后我的生活不会有你，再见前任！

27、色即是空，空即是色；心为佛堂，由缘，何计形骸放浪？快乐每一天，享受每一分自然！

28、不管是物质还是心理，我们更在意的不是绝对值，而是百分比，我，到底占了你百分之几。

29、我内心光做对前任的告别仪式，就做了整整一年。直到昨晚我才有种毕业了如释重负之感。

30、我的使命就是陪伴，她的使命就是让我成长。成长不一定会得到什么，但一定会失去什么。

31、默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这儿温馨的微风，给你捎去我的深情的祝福和祈祷。

32、与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

33、任时光匆匆流去我只在乎你！所以我求求你，别让我离开你。除了你我不能感到一丝丝情意！

34、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，就这么回事。

35、就人生真的永远不知道你会遇到谁，和谁再见，又和谁告别。大家都在和各种前任纠缠不清。

36、明晨行别，但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到遥远的天涯；鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。

37、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

38、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受你一定从没考虑过。

39、我还是很爱很爱你，你还是很爱很爱我，但因为我们不再是当时一腔孤勇的少年，所以放手了。

40、从那天起，我就知道我必须和以前那样像个孩子一样期待的自己彻底告别了，我没有任何余地了。

41、小时候觉得这个世界不公平，后来发现这个世界就是不公平，但不公平是好事情，它会让你更努力。

42、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

43、我的语言是苍白的，但我的致谦是真诚的，我不在作别的解释，希望您能接受我心中最真诚的谢意！

44、生命中总有些时刻，你是如此想念某人，恨不得能把他们从你的幻想里抓出来，结结实实的抱一个。

45、你给我发来了道别的信息，求你以后永远也不要把它发给另外一个人。也许人生经不起那么多的离别！

46、只有紫霞离开至尊宝，至尊宝才能成长为孙悟空，当你成熟的时候不一定得到什么但一定会失去什么。

47、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

48、用了自己整个青春，来看懂一部**，只有当紫霞永远离开至尊宝的时候，至尊宝才能成长为孙悟空。

49、想他的时候，就想想他的好，他的笑，记得曾经爱过一个人，别去管较后是谁开始了背叛，开心过就好。

50、爱情是一个带着满身刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。

51、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。下面是我收集整理的要走了对前任道别的话，欢迎阅读。

忘掉前任需要时间和努力，以下是一些建议：

接受现实：首先要认识到这段感情已经结束，你们已经分手了，接受这个现实是放下过去的第一步。

放下怨恨：即使前任曾经对你做过错事，也要试着放下怨恨和恨意。怨恨只会让你心情更加沉重，无法快速从伤痛中走出来。

保持健康的生活方式：保持健康的饮食和运动习惯，能够让你的身体和心情更加健康，从而更好地面对挫折和痛苦。

寻求支持：如果你感到难以独自面对，可以向朋友、家人或专业心理医生寻求支持和建议，他们可以提供给你一些有效的帮助和支持。

发展新爱好：发展新的爱好可以让你分散注意力，忘记过去的痛苦和伤痛。例如学习新技能、参加社交活动、尝试新的爱好等。

给自己时间：治愈需要时间，不要强求自己在短时间内就能完全忘记前任，给自己足够的时间来调整和恢复。

总之，忘掉前任是一个漫长而需要努力的过程，要尽可能地保持积极向上的态度和乐观心态。同时，不要忘记珍惜自己，给自己时间和空间来治愈和恢复。

田羽生

编剧: 老史、西门、田羽生、大宽

主演: 郑恺、郭采洁、王传君、张殿伦、张艺兴

类型: 喜剧、爱情

制片国家/地区: 中国大陆、中国香港

语言: 汉语普通话

上映日期: 2015-11-06(中国大陆)

片长: 114分钟

又名: 前任2备胎反击战、现任攻略、男人攻略、备胎攻略、前任攻略2、Ex-Files 2: The Backup Strikes Back

节目编导伊泽（郭采洁 饰）在工作中重遇多年前有过一次邂逅的明星余飞（郑恺

 饰），两人的再度邂逅让伊泽如入梦境，原以为美梦成真时，童话破碎了，伊泽暗暗做出了一个决定……在一场“谁先认真谁就输了”的爱情游戏中，谁会是最后赢家呢？