小时候的事有时并不真实，眼睛也同样会欺骗我们，就像看一朵云你能看出千姿百态来，像马、像羊……甚至像女鬼等等，我小时候也有一次躺在床上看对面像是看到了一条黑狗，胆怯地仔细看才发现是一个枕头，室外的景物就更多啦，甚至更何况你在坟头，很容易引起恐惧联想的。至于起雾，也许是奇特又快速的天气现象，或者你看错了。你说的“压住”其实是梦魇，在突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇，我小时候也有过。至于你的所谓“似曾相识”就更普遍了，大可问问你的朋友是否也有此经历，具体来说跟大脑处理信息有关。总的说，要做个唯物主义者，除非有确凿的证据，不然是不可信的。
心理学解秘“似曾相识”的感觉
你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。
为什么似曾相识
有时候，你会对眼前发生的事情产生“似曾相识”的感觉。这是由于正在经历的事激活了大脑记忆库中一段相似的经历，并错误地给它贴上了“曾经发生过”的标签。
知觉与记忆相互作用
“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。
知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。
多发生在情绪不稳定时
体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。
其实这是典型的Deja-vu现象
可是现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外，受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉。调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时，分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是现在心理学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现，即见到熟悉的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的感觉。心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过**的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部**，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出，人们有时根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。
剔除先入为主的所谓科学观的诸种解释：
1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。
2、研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。
3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好像那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。
4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。
5、生死意识流动的差异。死/^^^^\生\____/死。这是人的意识流动图。人出生有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动。到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠，就会出现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的意识形态还再形成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种感觉，而不是不存在。
6、物理学上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明，只是猜想阶段。
7、虽然正统派的科学者们拒绝谈论灵魂的有无，或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。首先，是探讨灵魂的构成物质。有一些异端物理学者提出灵魂的本质是一种高能粒子（物理学上有很多推测得来的证据，因为虽然人类可以依赖物理法则和规律预言它的存在，但人类的科技力量不足无法验证，包括很多种高能粒子等），本身携带巨大的能量，可以突破时间及空间的障碍，就是说可以在时间及空间中进行移动。这种推论完全符合爱因斯坦的相对论。它的特异性质在于它可以作为信息的载体进行无序性时空移动。我们头脑中所有的记忆所有的思考都可以称之为信息，虽然现在还无法搞清信息的本质是什么，但却可以肯定脑电波对它有一定作用。这就是我们所说的思考或是脑内意识活动。而这种粒子平时就大量散播在我们周围的空间，当然也存在于我们的脑内。正因为它的特性，我们才可以接收到外来信息进行思考、记忆、回忆，还有遗忘。所谓遗忘就是一部分带有信息的粒子游离开我们脑部的意识空间。遗憾的是至今都没有搞清楚是什么原因诱发这种粒子间的吸力和斥力的，或许与我们的脑电波及其他脑内化学物质有关。但是，当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记忆区。由于尚不清楚这种粒子的相吸和相斥的原理，也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下，这种粒子在游离之后仍然保持着它在原来在人脑中的排列性状，换言之也就是保持着这个人（已经死亡）的基本人格和记忆。当它们在遇到新的结合目标（另一个人的脑）并结合之后，在这个人是新生儿（没有已经形成的记忆的情况下）就会发生人格的转移，也就是我们通常所说的轮回或夺舍。但也有意外的情况发生，比如在结合后保持着潜伏状态到一定时间才突然觉醒，这也就是我们常说的人格突变现象(也存在于记忆已经形成的人身上结合后觉醒，使其丧失原有人格的情况) 。事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合，比如我们突然冒出个怪想法，脑子里突然出现一些词句……甚至是做梦和预言等现象也都可以用这种理论解释。即视感也可以这样解释。
8、时空错乱。举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到，但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平时放它的地方。用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界有很多时空，每个时空都按照一般的规律运行着，他们是平行的，一般不会有交叉，只是有时间的先后，但也有例外的情况，出现时空交叉，即时空错乱，这是就会发生工具消失的情况，例如一把钳子没了，转眼它又在那儿了，也就是说，钳子暂时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上，当然，这样的巧合还是很少的。人也一样，如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉，也就是说，你有很短暂的时间进入了未来时空，很快又回来了，假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车，你回到现在的时空后，还要进行同样的动作（修自行车），但你的记忆里已经存储了这件事情，所以你就感觉这件事，这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系。
9、神经学家认为，记忆其实是由众多脑细胞构成的，脑细胞之间通过极强的化学反应相联系，想唤醒记忆，就要定位和刺激某组脑细胞。大脑清楚记忆之间有相似性，如树莓酸酸甜甜的口感和草莓差不多，也能分清相似但不完全相同的记忆，如食用某种红色浆果会让人反胃。这种能力就是所谓的“模组分离”。大脑中的“模组分离”线路有时会失灵，这样一来，新体验和旧记忆似乎就成了完全相同的了，这正是人们产生“似曾相识”感觉的原因所在。
梦魇医学解释
易发人群
梦魇在儿童中很常见
梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童，“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想哭哭不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。
心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，或因看了恐怖电视，听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅，或肠寄生虫病引起睡眠不适，或过饥或过饱，均可诱使梦魇的发作。
我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化，古人对与未知事物的恐惧解释为鬼，现代人是通过小时候听的故事，书本和**各种传媒了解鬼，通常这些内容里的鬼更加恐怖。久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生了鬼的幻觉。
既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢。
人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
人在睡觉过程中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
儿童心理学角度
梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童，“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想咕咕不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。
心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，或因看了恐怖电视，听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅，或肠寄生虫病引起睡眠不适，或过饥或过饱，均可诱使梦魇的发作。
梦魇与夜惊的区别
夜惊有明显的惊恐表情，怪声咕叫，以及植物神经症状，如心跳和呼吸加快，大汗淋漓，瞳孔散大，面色苍白，使孩子的父母见了触目惊心，但本人却什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。
区别方式
梦魇指从恶梦中惊醒，醒过来以后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境都是非常可怕的，使梦者处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，或被恶人猛兽追逐，或是自己及亲人陷于某种灾难的边缘……当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么压住了一般，几经挣扎，才完全清醒过来。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多。做恶梦的当时，心搏和呼吸可能有渐进性的轻度增快，但是不会有显著的植物神经发放反应。儿童从梦魇中醒来常常会哭，诉害怕，大人的安慰能使他安静下来继续入睡。成人从梦魇中醒转后往往不能继续入睡，并影响翌日的情绪。
梦魇与夜惊的临床鉴别要点为：夜惊的惊恐表情，怪声的喊叫，以及植物神经发放(心搏和呼吸增速、流汗、瞳孔散大、面色苍白)都极为显著，使旁观者怵目惊心，而本人什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是做梦者自己从恶梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。
治疗方法
梦，人人做过，稀奇古怪：有捕鱼、有打架、有哭有笑……。然而，梦的产生多半出于我们的思想、回忆和想象。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，这是很有道理的。当然有的夜梦与睡眠环境有关系。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段，因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜的睡眠中发生的机会亦更多。做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会加快，但不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来后能叙述恶梦里的情景，常常会说害怕。有时在梦里哭、大声喊，并且胳膊、腿脚乱踢、乱打一顿。有的孩子白天精神倦怠总想睡觉。
心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑；或因看了恐怖小说、电视、**，听了吓人的故事而引起；或因肠寄生虫病引起睡眠不适，或因过饥过饱等等。当然有的恶梦与睡眠环境有关系。例如，房间太热、干燥或者睡眠姿势不合适，如双手压在胸部，影响了呼吸，以及睡前喝水多，膀胱胀尿等也会做一些恶梦。
孩子发生梦魇时，家长应尽快将他唤醒，并安慰孩子说：“这是做梦，不是真的，不要害怕 ”。待孩子情绪稳定后，再让他入睡。一般不需要药物治疗。若孩子多从恶梦中惊醒，心率与脉搏俱增，发作一般为1分钟。发作后，翌日凌晨不易转醒，且常伴有梦游症。此症应同夜间发作的癫痫相区别。应尽早去看神经专科医生帮助诊治。
发作频繁的梦魇，原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋、不安，情绪紧张或受溺爱等。请去心理咨询门诊作心理治疗，可以在儿童心理医生的指导下，在睡前酌情服用少量镇静药物，如安定，小儿02mg／kg／次，连服几晚。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事。有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。解除各种诱发梦魇的因素后，一般就不会再频频发作。另外，随着年龄的增长，梦魇的发作会自然减少或停止
心理学与医学解释
梦魇是为焦虑或恐惧所占据的梦境体验，事后患者能够详细地回忆，见于眼快动睡眠期，常有生动、清晰的回忆和轻度的生理激活，通常在半夜后眼快动睡眠增加时出现，20岁以前开始发生者多见。表现为睡眠时做恶梦、为强烈的梦境体验所笼罩，常伴有情绪紧张、心悸、出冷汗及轻度面色苍白等植物神经兴奋症状，有时感觉被人按压难以动弹、需奋力挣扎才能醒来的体验。梦魇体验十分生动，通常涉及到对生存、安全或自尊造成威胁的主题，醒后能马上或在次晨详细叙述梦境体验，并与他人交流。
梦魇一般不需特殊治疗。发作频繁者，应了解其心理因素，针对性地给予心理治疗，同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病，必要时服用小剂量苯二氮FDD6类药物。
产生原因
梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来；想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。
恶梦的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。
现代心理学家认为，人们之所以做恶梦，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关，这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子，最容易做恶梦。一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦。
其他因素
所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属於一种睡眠瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被单上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。
有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来;想起身，或张开眼睛，却无法动作;心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音;全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来：想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
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百度里有，去看看吧
谢邀！感谢关注奥斯卡， 与你一起揭晓心中的答案。
1、《逃出绝命镇》
豆瓣76分，超15万人标记。种族问题已经是美国难以逾越的社会性话题了。
惊悚片玩脱的最高境界。导演巧妙地把俗套的剧情反转反转再反转。小成本制作却精良，导演懂得观众想要什么，也知道如何打造一部商业片。get out 不仅有从这个镇出去，从这个镇逃出去，最后还有从我的身体滚出去的双关呐。
2、《闪灵》
豆瓣80分，超17万人标记。希区柯克生涯代表作，老杰克在戏中真是不疯魔不成活。
女主角长得很怪异男主角演技很牛B,很神经质,让人毛骨悚然小男孩演得很传神,感觉有点人格分裂小朋友踩车、237房浴室、雪迷宫等段落都拍得很绝啊。
3、《恐怖游轮》
豆瓣84分，超34万人标记。随处可见的鲜血、神秘的指示以及突如其来的凶杀事件，将这群男女带入万劫不复的恐怖轮回之中……
来自不同时空的同一批访客上演杀戮轮回，也可以理解为已经死去的灵魂产生的灵异幻境，颇有“濒死片”的意境。
4、《万能钥匙》
豆瓣78分，超18万人标记。粗糙的开头，惊艳的结局。
整部影片并没有鬼，但是却让人细思极恐，没看到最后一刻，你永远不知道为什么，原以为可以脱险，原来一直在圈套之中，佩服编剧的脑洞。
5、《小岛惊魂》
豆瓣80分，超14万人标记。这可是杨幂《孤岛惊魂》的始祖。
它逼真地营造了一个令人感到恐怖的寻求真相的过程，而又在最后将它“全盘推翻”。
1、ZAO换脸软件
作为一款由陌陌官方推出的视频换脸制作APP，有非常多的经典影视剧短篇，用Ai技术将脸放在演员的脸部，毫无违和感，可以通过做表情、讲话配音等，展现自己的演技。
2 AI本地视频换脸
由百度推出的一款超精彩且好玩的手机P图应用APP，里面有着强大的人脸识别技术，会将照片自由合并在一起，还提供了海量素材在线进行选择，以便实现脸部的完美融合。
CF生化追击模式是最近上线的一个新模式，在这个模式中，带有女鬼玩法。不少玩家对于升华追击模式女鬼玩法并不是很了解，所以小编带来相关攻略，帮助大家快速上手女鬼玩法。
CF生化追击模式女鬼玩法攻略
第一关
女鬼在使用二段后跳越过人类输出点后，可立即通过暗道袭击人类后方，这个点位可以说是防不胜防。
如果在路途中血量剩余不足，建议停留一会补血。此时人类伤害不高，可在血量充足的情况下，即使偷袭不成，也可强行抓取人类。
第二关
女鬼在从直接横跳至双夹木板上后，血量既充足，吸引的注意力又少。在队友吸引大量注意力的时候，人类蹲守在夹层中，既无法充足输出伤害，又无法撤退。况且是从后方袭击，基本可以阻断人类后退道路。但是，这个点位非常考验身法，需要玩家充分练习。
第二关密道开门时间固定为12分16秒，人类可能会固守至12分35秒左右便开始撤退，此时夹到正面输出少，女鬼熟练将此点位结合利用上篇文章所教身法可快速破点。
第三关
这里跳点十分多，在追击的路上，再通过学习了上篇文章在前两处跳点的跳法后，基本已经可以消灭不少人类。
如果追击距离较远，前两处跳点已经节约很多时间的情况下，人类已经攀爬楼梯，便可以使用这个点位。相比正常路线，这个点位不仅时间短，火力小，甚至人类都无法发觉，从而无伤破点。
第四关
第四关的楼梯对于人类和僵尸都不易掌控。僵尸和人类快速通过的秘诀就是斜蹲跳，一步一格，僵尸也可利用二段跳一步两格。但是，女鬼还可以利用二段跳再次缩短行进路线。
此点通往左方拉索，在左方拉索比右方拉索近的前提下，再次缩短时间。追击敌人甚至团灭都是简简单单。
第五关
第五关，人类伤害已经达到恐怖的地步，独木难支，最好使用语音通知队友集合在斜坡前的房子里。在多数僵尸准备好后，便可发起冲锋。此时，女鬼可稍晚一步出击。在队友吸引主力火力后，可利用隐身调至侧方的楼层上，从侧方偷袭人类。从而避免正面高强度的火力输出。
（本文由毒舌**原创：dsmovie）
国庆档最火片，当属 《湄公河行动》 无疑。
你们的老公彭于晏开着快艇冲向毒贩。
爆炸声中，与敌人同归于尽。
且因为他的身份是缉毒警察，担心毒贩会跟随前去祭拜的亲友进行报复，出于安全考虑，彭于晏的角色没有立碑，只能当一个无名英雄。
源自微博@中警安徽
可叹，可惜。
结果就在昨天，剧组好像感知到迷妹的召唤，曝光了《湄公河行动》 另一个结局 。
这版结局里——
张涵予杵着拐杖，带女儿去吃饭。
车子后座那只不见全貌，但舌头抢镜的警犬，就是张涵予的新战友。
这时候张涵予收到短信，是他和彭于晏的合照，彭对张说：
以后你发给我的照片，最好还是P一下
随着张涵予的回复，剧组给我们呈上了一个炸后余生的彭于晏。
脖子上的烧伤疤痕瞩目。
还换了新装新发型，看来已经在执行新任务。
最后，伴随着正能量的BGM，屏幕打出“ 这是另一个结局，也是下一个开始 ”等连串字幕，向前线缉毒警察致敬。
对于这光明版本的结局，导演林超贤的说法是，这是片方对于现实中缉毒警察们的美好祝福。
它之所以没被采用，是因为原结局更贴近缉毒的现实——
现实里，‘主角光环’是不存在的。 我们更希望观众在看完《湄公河行动》以后，可以真正意识到毒品的危害以及关注那些为我们的和平盛世默默付出和牺牲的缉毒警察，而不是把注意力集中在某一个角色的命运上。
对，林超贤弄死你们的老公，就是为了让你们珍惜生命，远离毒品。
用心良苦。
事实上，双结局在今天，已是许多大片“标配”。其中一些是市场选择与导演意志的博弈，但更多的，是基于国情不得不服的让步。
这样悲壮进行自我阉割的**，还有多少？
今天，借着《湄公河》的线索，Sir就给你们来一发 硬八卦 。
预备，走！
先拿个大熟脸，热热场子—— 《无间道》 。
港版里，刘建明（刘德华 饰）干掉识破他的陈永仁（梁朝伟 饰），和主动跳匪的同伙林家栋，继续以“警察”身份，逍遥法外。
这句台词讽刺力十足。
我是警察
但借用《湄公河》隐藏结局的台词： 这是结局，也是下一个开始 。
已被打入无间地狱（无间道）的陈永仁，再没有逃脱的可能。暂时的洗白，也只是继续背负无始无终的暴力，循环往复，至死方休。
至于内地版。
陈永仁出电梯后，就被一群从天而降的神兵拘捕。
看刘德华这个淡定的神态，明明白白把自首写脸上。
对，因为我们要求 正义必胜 ，所以但凡在国内上映的院线片，坏人无不得到了应有的制裁。
老杜的片就是重灾区。
《夺命金》《黑社会》《放·逐》
这么多年，Sir印象中唯一破例的，只有《天下无贼》。
女贼刘若英因为“良心发现”，得到宽恕，但身为主犯的老公必须死。
刘德华不死，这片过不了。
除了警匪片，恐怖片也常常被“剪刀伺候”。
比如，可能是彭顺这十年来唯一一部合格**的——
C+侦探
侦探阿探（郭富城 饰）受“肥龙”（成奎安 饰）委托，寻找一个叫慧心的女子。谁知与之相关的人士，全都离奇“先死一步”……
港版结局：
确定了鬼魂在案件中的存在。
郭富城翻看命案现场的照片，发现上面都有模糊的影子。拼凑起来后，呈现出女鬼慧心的样子。
动图
随着一切真相大白，所有受害人死前的情景也历历重现。比如肥龙，就是被郭富城身后的女鬼活活吓死。
而 内地公映版 ，因为不能有鬼，结局被咔擦成这样：
阿探最后找到凶手，虽然案件依然留下许多谜团，故事仍在不明不白中仓皇结束。
当年看得Sir一脸懵逼。
直到翻开港版结局，才明白导演的真正意图——这个故事， 实则一出“女鬼复仇记” 。
当然，同一个审查体系内，不可能只有香港同胞受此删改之灾。内地出品的许多**，同样面临“不改不能上”的无奈。
盲山
导演李杨“盲”系列的第二部，讲述刚大学毕业的白雪梅被拐卖到农村当媳妇后，多次试图逃跑的心酸历程。
内地公映版结局：
在村民的阻挠下，警察公然带走被拐妇女的计划宣告失败。
于是警察换上便衣，潜入村里，顺利将白雪梅救出。（警察叔叔真机智）
最后一幕，白雪梅坐在警车上，回望抱着孩子追出来的村民，渐渐逃离了黑暗。阳光洒在脸上，她的表情仿佛迎来了久违的释然。
接着黑屏，上字幕。
好一部主旋律大戏。
海外版结局：
警方营救白雪梅失败，村民狠狠殴打了白雪梅的父亲。
情急之下，白雪梅举起菜刀，狠狠砍向“丈夫”的头……
后来，闹出这么个新闻。
导演李杨在接受记者采访时说——
多说两句，如果郜艳敏以德报怨的行为就感动中国了，那么她对犯罪、对邪恶的隐忍应该是感动中国的理由吗？
她被强暴了还不去捍卫自己的人格和尊严，放弃了这个权利，这样就会感动中国吗？
他们被自已的心理缺陷毁灭，或者奴役，或者冲破牢笼将其征服。
所以，更喜欢《盲山》哪个结局——放在心里就好。
也别太偏激，会审查的不只有内地。“不改不让上”这种事，上世纪80年代的时候，香港也做过。
由此分裂出两个结局的，比如下面这部——
第一类型危险
徐克拉开香港新浪潮序幕的代表作之一。讲的是三个热衷造炸弹的学生，卷入跨国军火走私案，从此走上不归路。
这部**基调灰暗，充斥大量暴力血腥镜头。最高潮段落，是几位主角与美国人各出奇招的火拼屠杀战。
最终本片没有通过香港的审查，如今看到的版本已经过重新剪辑和大量删改。
公映版结局：
几个年轻人在楼顶扔下一坨像炸弹一样的东西。谁知，一点杀伤性都没有。
有几分黑色幽默的意味。
原版结局：
据说结局是一场极度残忍的大爆炸。可惜原版胶片已经丢失，现无从考证。
如今能够找到的所谓“导演剪辑版”，是**公司将录像带和徐克提供的部分画面一起“凑”出来的。
让我们再将眼光放远一些，会玩 特供结局 的，还有 新加坡 。
而当中一部“受害”**正是——
98古惑仔之龙争虎斗
《古惑仔》系列的第五部，发生在香港回归后的98年，故事重心也从江湖厮杀转移到商业斗争。**中，转型从商的陈浩南（郑伊健 饰）多次受到试图取代他江湖地位的司徒浩南（郑浩南 饰）的阻挠。
香港公映版结局：
陈浩南与司徒浩南擂台对决，用一招“风神腿”KO对方，观众沸腾。
然后留下那句不知多少男生争相模仿的台词：
铜锣湾只有一个浩南
就是我陈浩南
接着，警察收拾残局，大哥啥事没有，还抱得美人归。
新加坡特供版结局：
当这部美化黑社会的**引入治安良好的新加坡时，大哥陈浩南的身份在结局时变成了——
警方卧底。
是不是好搞笑？
其实，新加坡对**的审查非常严格。《门徒》引进被剪掉2分钟；美国女同题材**《孩子们都很好》被定为21岁以上人群才能观看的限制级**，且只能发行一个拷贝（而这部R级美国片在英国15岁以上，在日韩18岁以上就能观看）。
在很多**中，双结尾也不能全怪审查。
造就它的另一个原因，是 导演出于剧情或叙事节奏的考虑，作出取舍 。
这种事，陈可辛就干过：
投名状
清朝末年，庞青云（李连杰 饰）、二虎（刘德华 饰）、姜午阳（金城武 饰）三人纳投名状结为兄弟，带着一百零八人出发从军。他们屡屡战胜，不断攀向权力更高层。同时，兄弟情也遭到了野心的腐蚀……
公映版结局：
设计杀害二虎后，庞青云迎来上任总督的日子。
结果半路杀出一个姜午阳。
兄弟杀我兄弟者，必杀之
动图
两人在雨水泥泞中好一番厮杀，却被清政府玩了阴招：“借刀杀人”。
动图
最后，姜午阳雨中怒吼。
刺庞者，姜午阳是也
三人的兄弟情义输给了野心，最后赢的，还是政治。
被删掉的结局：
庞青云在争斗中死去，而姜午阳作为刺客被捕，遭到凌迟。
斜阳下，姜午阳被绑在十字木桩上，回想自己的人生。
欣慰、恨意、不甘、无奈……复杂的情感，在他的脸上渐次呈现。
连陈可辛都说： 这段凌迟戏，是金城武在片中的最佳表演 。
但很可惜，这凄美的结局略血腥，还有打乱**节奏的危险。
最后陈可辛唯有忍痛——咔嚓。
错过了本片金城武的最佳表演，固然非常遗憾；但为了全片更顺畅的叙事、更突出的主题，Sir还是理解了陈导的用心。
讲完国内，再来个国外的吧。
谍影重重1
失忆特工伯恩一边找寻身份，一边躲避美国中情局追杀的故事。作为本系列的第一部，与后来几部相比，有个特别的地方——伯恩谈了个恋爱。
公映版结局：
伯恩出现在女友的摩托车租赁店，给了她一个惊喜。
最后两人相视而笑，**在温馨甜蜜的气氛结束，剩下的情节就自己脑补吧……
被删掉的结局：
其实这个故事，还有另一个结局。
别怕，他们还是重聚了，只是方式有点不一样——
在夕阳中，（逆光的）伯恩走向女友。
然后……抱着亲啊亲。
一直亲……停不下来。
最后镜头还配合地“升华”，让我们看到了激情的海浪……
配上BGM，孤胆硬汉在这一幕柔情爆表，仿佛串戏到了浪漫偶像剧。
——这样的卿卿我我，拿到《谍影》中来，违和感真是挥之不去。
因为**的一贯风格，明明就是这样的：
就算美好重逢，也该像伯恩的动作戏一样，处理得干净利落，潇洒果断。
一个言情味太重的结尾，显然影响了整部片子的硬汉氛围。
导演道格·里曼，这个结尾真是改对了。
而除了 审查因素、全片考量 ，越来越多**的多结局，还是出于 商业考虑 。
为了给予观众更畅快的观感，往往不求深刻，但求惩恶扬善，避免大家看完憋得慌。
比如下面这部——
我是传奇
这也是一部末日设定的**。影片中的2012年，人类被不知名病毒感染，变成丧尸。作为纽约唯一幸存者的威尔·史密斯，与一大波丧尸玩起了都市困兽斗。
公映版结局：
史密斯让好不容易找到的幸存女人和小孩带着抗病毒的血清先走，自己与杀进来的丧尸，同归于尽。
完全弘扬了大无畏的英雄气质，满满都是高风亮节。
被删掉的结局：
面对冲撞玻璃的丧尸，威尔·史密斯极力劝说。
我可以救你们
丧尸平静下来。
史密斯打开门，将已经呈现好转迹象的女丧尸送还。
众丧尸带着同胞散去，饶了史密斯一命。
最后他带着女人、小孩，开车离开了这个城市……
意味深长的结局，在同类型**中非常罕见。它试图说明一种可能： 这些怪物，同样有人性。
原结局中，史密斯作出为人牺牲的英勇之举，丧尸被群灭，让人看了十分爽快。
但这个未采用的结局，不但跳出了“人类是地球上唯一高智慧的情感生物”的思维惯有模式，更提出大胆的想象——
所谓丧尸，会不会只是一种不同的人类，甚至是更“进化”的人类？ 人和丧尸，是否存在着共存的可能？
细思，渗人。却又让人回味无穷。
可惜，据说这版结局做过试映后，观众看了不乐意，只好抱憾弃之。
毕竟有时候，大家捧着爆米花入场，还是想看一场更酣畅的英雄**。
孤儿怨
外表萝莉实则中年大妈的坏女人，装作孤儿入住女主家，吃她饭菜、用她钱财、勾她老公、害她小孩……
公映版结局：
女主从凶残老萝莉手上救下小女儿后，老孤儿在后紧紧追赶，与女主在冰湖上扭打。
最后被护犊发狠的女主一脚踹断脖子，沉入湖底。
大快人心，反派拜拜。
被删掉的结局：
女主救走女儿后，老孤儿并没追赶，反而回到自己的房间。
涂脂抹粉，梳妆打扮。
动图
然后站在警察面前，来了一段天真烂漫的自我介绍。
你好，我叫伊斯特
动图
反派存活（但前途未卜）。
两版结局，各有利弊。
公映版有些套路，但贡献了让观众忍不住拍手叫好的惩恶场面。
——别让我死，妈妈
——谁他娘的是你妈妈！！
删除版半开放，却更让人浮想联翩。
这个老萝莉这么会骗人，谁知道她会不会骗过警察，进入下一个可怜人家，继续她的鸠占鹊巢之行？
而且这样玩，续集就有路可走了啊。
直到Sir看到这样一个消息——
导演佐米·希尔拉曾与该片制作公司黑堡娱乐签下合约，承诺 绝不拍续集 。
这样一来，倒是说得通了。既然没有后续的打算，不如给观众奉上更加直接明快的结局。
而**双结局的另一种动机，就是紧跟观众需求。
为了满足观众口味，制作不同版本的结局，类似 彩蛋 。
这当中就有我们熟悉的——
家有喜事（1992）
几乎每年春节都会在电视上播放的经典**，“三兄弟找媳妇”的故事成了贺岁代名词。
公映版结局：
大嫂吴君如，为常家寿宴送上贺礼后离开，回夜总会开工。
谁知到达夜总会后，常家老小突然出现——
唱起一曲“相逢何必曾相识”，大嫂当即回心转意。
回归家庭，珍惜亲人。温馨、感人。
加长版结局：
大嫂并没有接受常家的好意，翻脸走人……
之后，吴君如阴差阳错，被抢劫李嘉诚未遂的罪犯劫持。常家三兄弟（黄百鸣、张国荣、周星驰）前去营救，与绑匪展开恶斗，贡献了不少乌龙笑点。
其中最抢戏的，是哥哥张国荣。上天入地，特工上身。
这个结局，其实是在 给韩国粉丝发糖 。
当年还是小鲜肉的张国荣，凭借86年的《英雄本色》，在韩国圈了一大票粉。
于是《家有喜事》拍到一半，就有韩国人找上门，高价买版权。但有一个条件——
必须有张国荣帅气的枪战戏 。
最后粉丝的愿望实现，还很明显地致敬了一把《英雄本色》。
这个糖，相信荣迷都会吃得很开心。
下面这部片，做出另一个结局，则是为了让观众心里更好受些——
扫毒
马昊天（刘青云 饰）、张子伟（张家辉 饰）与苏建秋（古天乐 饰）是从小一起长大的好兄弟，长大后成了三个缉毒警察。为了帮助做卧底的建秋，三人决定联手捕捉大毒枭八面佛。
公映版结局：
曾经出生入死，也经历过隔阂的三个主角（刘青云、张家辉、古天乐），最终放下过去，联手对抗“八面佛”（卢海鹏 饰）。
惨烈的枪战后，刘青云和张家辉相继牺牲，八面佛才终于倒下。
唯一幸存的古天乐，瘫倒在兄弟的尸体和血泊中。
主题曲响起，**定格在三人的黑白照——
人潮未冲散，当初这一伙
刀山里，火海里，从来无惧过
隐藏版结局：
幸存的古天乐回到家中，与妻子女儿一起吃饭、合照。
哄女儿入睡后，夫妻在客厅相拥，女人在怀里低声啜泣。
第二天，古天乐面带微笑， 自首 。
是他在案件中的犹疑，间接造成了两位兄弟的死。而他的懦弱，正是因为老婆女儿的存在。
这个结局，是古天乐给兄弟们的一个交待，也是导演给观众的一个交待。
看过**的人都觉得 青云太委屈 了所以最后，古仔安排好了家人，就去了警局自首，算是还了青云一个清白。
——导演陈木胜
看出来没？
在**审查的路上，我们并不孤独。
但一部**最重要的审查者，通常是观众，也应该是观众。
最后，为庆祝明天终于可以睡懒觉，Sir想要在这里，帮《湄公河》的高刚和方新武完成一个小小的心愿——
以后你发给我的照片，最好还是P一下
好的。
对了，图是表妹自告奋勇做的，她说不用谢。
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编辑助理：陈大树 郑森元
毒舌**原创，微信ID：dsmovie
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