在饭局上，如何避免因不胜酒力而出丑？

在这种情况下，高情商的回答应该以礼貌和尊重为基础，同时保持自信和自尊。以下是一些回答可能会帮助到你：

谦虚而坚定地回答：“非常抱歉，我只是在尽职尽责地帮助领导照顾酒量。请您放心，我并不想与您争论或引起任何不愉快。”

幽默化解：以轻松幽默的方式回答：“哈哈，您真是太客气了。其实我只是尽力协助领导罢了，并没有什么资格和您竞饮。”

尊重对方的意见：表达尊重并平和地回答：“感谢您的提醒，我理解您的观点。我只是按照领导的要求来进行工作，如果您有任何其他要求，请随时告诉我。”

转移话题：巧妙地转移话题以缓解局面：“其实，除了喝酒，还有很多其他有趣的话题可以聊聊。您对最近的新闻、**或体育赛事有什么看法呢？”

无论选择哪种回答方式，都要保持耐心、尊重和礼貌，以避免可能的冲突和尴尬情况。同时，也要明确自己的立场，坚守原则，不被他人的言语或态度所动摇。

周劼是江西省国有资本运营控股集团有限公司管理部的普通员工，至于他当时是如何进入这家公司的我们不太清楚，根据周劼朋友圈的自述，他的父母为处级干部 ，与其往来的都是高官，至于情况是否属实我们就不太清楚，目前当地有关部门已经着手开始调查，周劼到底是何许人也还要经过相关部门的核实，周劼所属单位也表示会严肃处理此事，没有想到在朋友炫富会毁了自己的人生，不知道这位周劼如今做何感想。

一位叫周劼的人一夜之间在网络上走红，这位喝20万一斤的茶，交往的都是高官，大家都很好奇这位周劼到底是何许人也，此前平台就有一位女子为了炫富晒出与父亲的合照，而且还动用了警用飞机，没有想到又来一个周劼，网友们都说他的行为就是实力坑爹，周劼的朋友圈的确非常精彩，不知道的话还以为他是潜入调查的卧底，朋友圈详细记录了周劼参加高官饭局的细节，而且还有很多的，大家对这位叫周劼的人都很好奇。

根据目前掌握的信息，这些朋友圈都是周劼本人所发，他的确是江西省国有资本运营控股集团有限公司的员工，随着关注此事的人越来越多，周劼所属单位也出面回应，他们表示周劼的确是他们单位管理部的员工，至于详细细节还在调查当中。

不管周劼到底是何许人也，他的身份已经得到证实，可想而知朋友圈的内容也都是真的，当初发布这些内容实属炫富，却不知道为何会把自己和家人都坑了，估计连他自己都不知道为何会一夜成名，具体什么情况还要等官方的通报结果，不知道你们如何看待周劼朋友圈炫富一事？

1、座位怎么排？哪是主位？八仙桌和圆桌的主客位有什么不同？

一般来说，主位都位于正对着房门的位置；若是多个饭桌的大型包间，没有正对着门的位置，那么就是正对着电视的为主位。

八仙桌很明确地规定了四个方向，正对着房门的为主位。如果是吃饭，则主位右面为主客位，左面为副客位，下面坐小辈；如果是坐主席台，则是主位作面为主客位，右面为副客位，下面坐小辈。

圆桌，一般为十人桌，依然是正对着房门/电视的为主位，然后主位右面为主客位，主位左面为相对副客位，然后两边依次向下排开而坐。举个简单的例子，中央部委下到地方某省会城市检查工作，中央领导坐主位，副市长坐主位右面，市人事局长（必须是人事局一把手）坐主位左面，然后两边依次向下排开而坐。

有些较上档次的酒店，没有明确主位的位置，但圆桌上每把椅子的椅套颜色（或者桌上餐巾的折叠方式）不一样，有一把椅子背后会被叠得高高的像一顶帽子一样，那即是主位了。

2、什么时候点菜？是人来齐了点，还是事先点好？谁来点菜？人均几个菜？

首先是点菜时间。一般来说被请的人面子最大，所以大领导一般都会迟到10-15分钟（但领导的办公室主任或秘书长一定要早到！）。领导来之前是第一次点菜时间，并且一定要在领导到达之时凉菜都已上好。绝对不能让桌子空着！这是禁忌。领导到达之后是第二次点菜时间，但一般不由领导亲自点菜，多由二级或三级位次之人来点菜。

其次是点菜哲学。一般来说，应酬宴请都是十人圆桌，基本规格是“八凉八热”和“四荤四素”，且其中必须要有一条鱼，意为“年年有余”；有时宴请的局面比较大，为二十人一桌，那么就是“十六凉十六热”和“八荤八素”。

最后，根据被请客的大领导的级别不同，饭局上的“硬菜”数量也不同，一道“硬菜”为最低规格，四道“硬菜”为最高规格。“硬菜”不一定是价格最贵的菜，但一定要上档次，最好还能带一点你所要请客办事的内容及暗含涵义，至少是一端上来，大家就能看得出来这是“硬菜”。如果被请领导确实级别够高（副省级以上），可能会需要单点海鲜，比如每人一份鱼之类。

3、倒酒的时候，白酒怎么倒？红酒呢？用什么器皿？倒多少合适？

白酒倒小杯，可以一次喝完；

红酒在倒之前还要先打开，然后放在一个很大的分酒器上来“醒酒”，作用是让红酒和空气接触，再次发酵，整瓶醒酒之后倒给每人，每人在喝之前还要轻微摇晃酒杯，为“二次醒酒”，绝不可以一次喝完！。

4、什么时候敬酒？从谁敬起？碰杯喝多少？不碰喝多少？

一般来说由请客的人先开始敬酒，在敬的过程察言观色判断大领导的“情况”，一共敬所有人三次，是为“酒过三巡”。酒过三巡之后便可开始敬酒，先从主位敬起，然后主客位次之，副客位最后。

碰杯就一定要喝完，不碰随意。有些地方还有一种办法叫做“端酒”，就是端着酒杯敬一圈但并不喝，对人表示尊敬。

5、什么时候该给领导代酒？怎么代不失体面？

这个没有固定的时刻，完全depends on领导的意志；领导让你代酒你就要代酒，领导不让你代酒千万不能代，否则就是不给领导面子。

一般情况下，每次饭局，事先都会在随行的人中安排好一个代酒次序：秘书是第一代，办公厅主任是第二代。然后还会事先安排一个人假称其不能喝酒，等到最后万一所有全不行了再让这个人上，相当于“预备役”。在各级领导下地市检查的过程中有时还会出现极端个例，就是全体人都被灌倒了= =这个时候就只好司机上场了（事后司机不开车），因为无论如何领导最不能倒下，所有随行人员是服务于领导的。

一般来说，领导不会安排女下属为其代酒，这是没面子的体现，所以各位体制内的女生可以放心了。（同时女同志在敬酒时也无需喝光）女同志一般不先敬酒，由男同志先发起敬酒。

6、敬酒时说什么？敬领导，男领导说什么？女领导说什么？领导故意为难你，逗你玩，不跟你喝，你该说什么？

敬酒的时候看情况而定，看对方喝不喝啊~喝多少啊~对方的级别啊~当时的主题啊~等等。最通俗最普遍又适用于一年四季的说法可以有 祝对方身体健康，或是“为友谊干杯”等等。向女领导敬酒可适当赞美对方。

7、什么时候陪着敬酒？什么时候千万不能陪？

这个也是看情况，大体相同于5，depends on领导的意志和暗示。

有一个不成文的规定是：处级以上一般拥有不去代酒、陪敬酒的自由和权力，处级以下就没你发言权了，一切以领导的幸福指数为准= =。

8、什么时候添酒？如果都喝多了，酒还有剩怎么办？如果喝多了，领导还闹着要酒怎么办？

一般来说饭局上喝酒是为了让大家都“喝好”，气氛要好，所以做下属的要非常会察言观色、把握时机，在适当的时候采取行动。如果感觉大家都喝得差不多了，大部分人都喝高了，这时候可以适当做一些假动作，比如拿起酒瓶摇一摇，跟大家说酒都喝得差不多了喝完了，然后往边上一放，这种时候在座的一般也就懂了，就不再喝了。

闹着要酒这种情况，

在饭局上，人们可能会通过语言、举止、话题等各个方面来传达一些弦外之音，以下是一些可以帮助你听懂饭局上弦外之音的建议：

1 注意观察身体语言：身体语言可以透露出人们内心的真实想法和情感，例如：有些人可能会通过手部的动作、眼神的交流、面部表情等来传达弦外之音。在饭局上，你可以观察人们的身体语言，注意他们是否有些微妙的动作或表情，这可能会透露出他们的真实意图。

2 留心言外之意：在饭局上，人们可能会通过一些隐晦的语言表达或者暗示来传达弦外之音。你需要留心言外之意，了解他们真正想表达的意思。例如：如果某人在谈论工作时使用了一些比喻或者幽默的语言，你可以通过这些语言来了解他们对工作的真实态度和情感。

3 观察话题转换：在饭局上，人们会通过转换话题来传达弦外之音。你需要观察话题的转换，了解他们转换话题的原因和目的是什么。例如：如果某人在谈论旅游时突然转换话题，开始谈论政治，那么你可能需要认真听取这个话题的讨论内容，了解他们的真实意图。

4 了解文化差异：不同地区、不同文化背景的人在饭局上的弦外之音可能会有所不同。你需要了解不同文化之间的差异，例如：在某些文化中，人们可能会通过沉默来表达自己的意见和态度，而在其他文化中则可能不会。了解这些文化差异可以帮助你更好地理解饭局上的弦外之音。

5 多与不同人交流：与不同人交流可以帮助你更好地理解不同文化之间的差异和弦外之音的表达方式。在饭局上，你可以多与不同的人交流，了解他们的言谈举止和话题转换的原因和目的，从而更好地理解饭局上的弦外之音。

饭局高情商的女生敬酒词如下：

1、激动的心，颤抖的手，我给领导到杯酒，领导不喝嫌我丑。——女士给领导敬酒

2、领导在上我在下，您说来几下来几下。——女士和领导碰杯

3、心儿颤，手儿抖，我给这位爷端个酒，这爷喝了俺高兴，这爷不喝俺不走，就是不走，就是不走！——女子给男士敬酒

4、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。

5、美酒倒进白瓷杯，酒到面前你莫推，酒虽不好人情酿，远来的朋友饮一杯。——内蒙古草原人的敬酒歌。

6、感情深一口闷，感情浅舔一舔。——给朋友敬酒

7、日出江花红胜火，祝君生意更红火。——请经商下海者喝一杯

8、结识新朋友，不忘老朋友。——与新老朋友共干一杯

9、朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。——劝好酒量之人

10、危难之处显身手，妹妹（兄弟）替哥喝杯酒。

11、危难之处显伸手，该出手时就出手，兄弟我替她喝个酒。——这一经典酒令多用于英雄救美者。

12、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传

13、天上无云地下旱，刚才那杯不能算

14、路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒？——令打酒官司的人喝一杯

15、市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。——用于业务宴请

16、要让客人喝好，自家先得喝倒——用于本单位自家人饮酒。

17、女有貌，朗有才，杯对杯，一起来——与女士饮。

18、床前明月光，疑是地上霜，举杯约对门，喝酒喝个双。——与对面朋友饮

19、啥话也别说，最亲是大哥——与年长者饮

20、感情铁不铁？铁！那就不怕胃出血！

过量饮酒的危害

健康人饮酒后心脏收缩功能可减低，这种变化是可逆的；此外，饮酒尚能使心率加快，外周血管扩张，对某些心血管疾病患者不利。

某些健康人在一次大量饮酒后可出现室上性或室性心律失常，由于多发生在节假日大量饮酒后，故将这种综合征称为“假日心脏病”，系由酒精作用和交感神经兴奋所引起，停止饮酒后可逐渐恢复正常。

长期大量饮酒可导致心功能衰竭，表现为心室扩大和左心室收缩功能低下，病变的出现和消退均与饮酒有关，当终止饮酒后其心衰能得以改善或至少不进一步恶化，而再次饮酒后心衰又复发，此种情况若反复多次发生，将会造成心肌的不可逆损害，以至终止饮酒后仍有进行性心功能恶化，引起“酒精性心肌病”。

年轻人如何在中国式饭局上混得如鱼得水？尤其是中国的饭局。工作期间经常参加饭局，也经常约饭局。每次约饭局都是有事情的，一个饭局下来，自己的事情能不能办，要想办成需要做什么，基本就明白了。自己跟别人学过，也带过人。举一个饭局例子。一个饭局下来就搞定一级代理协议的事情。金属丝网的上游材料是盘条，河北一个地级市叫衡水，金属丝网生产企业非常集中，盘条用量很多，谁能做盘条一级代理谁就可以赚到钱。终于有机会，某钢厂一个一级协议户代理到期了，不准备继续做了，这就开始下面的故事了。

好几个老板抢这个一级代理协议户的名额。那段时间，钢厂企管科的负责领导避嫌不参加任何老板的饭局。真正要学习的，从约饭局就开始了。其中一个老板，就给我表哥联系上了，我表哥也在企管科，但不是主管领导，但是可以跟主管领导推荐有意向做一级代理的老板。为了约饭局，这个老板已经开始下功夫开始铺路。打听谁是起决定性作用的主管领导。真正打听到谁做主，铺好路的也就是三四个老板。约饭局不能约错了人，更不能铺不好路。这三四个老板虽然都跟主管领导联系上了，基本上主管领导一视同仁，从没有松过口风。

就要学这个怎么促成这个饭局了，因为人家不来基本上是公事公办。这就需要一个牵线的人，还得是一个会挑地方，会找时间的人。要学的就是就是怎么找到这个能促局的人，还得会挑地点，时间。在这次饭局上因为有促局的人，氛围很好，这个老板也从这个主管领导那里知道了保证金，协议户价格，规定销售任务量等重要信息。主角来了，怎么样让氛围好一点，得到自己最想要的信息这里面可真有学问。后面的事情就水到渠成了，那位老板得到了最重要的信息，当然就做了最好的准备，从几个意向老板中突出出来，签订一级代理协议。所以饭局真的是一个学习的场所，不过学习从约饭局开始。

职场如江湖，是有很多规矩的，尤其是在饭局之上，规矩更多。很多领导都善于通过饭局来观察下属，所谓“酒品看人品”，一点也不假。很多年轻人讨厌饭局，就是嫌弃酒场规矩太多，虚情假意、委曲求全，坐在酒桌上不自由，更不舒服。还有的年轻人因为不懂饭局规矩，丢人现眼，还被领导批评。所以，我们不要害怕饭局，稍微懂一些礼仪，就足以应付饭局了。

饭局之上，新员工不合时宜讲段子，被领导当场训斥“没家教”，这个职场小故事告诫我们：盘点饭局上经常遇到的10个“作死”的行为，千万不要触犯，否则，吃不了兜着走。

1不要开不合时宜的玩笑。在正规饭局上，有领导参加特别是有女性领导在场的情况下，切忌讲荤段子以及涉及敏感话题的段子，别人要么觉得你没有素养，要么觉得你是在暗讽酒桌上的某人。无心之举，就得罪了很多人。至少让领导觉得你不懂规矩、不知深浅、不分轻重，是一个拎不清的人，从而不受重用。

2不要“没大没小”。在正规应酬中，不管喝多少酒，都不能“没大没小”。有一次，一位下属借着一点酒劲，给领导敬酒，一口一个“老李、老李”，领导不但没喝他的酒，还当场给他脸色看，从此，在工作上对他再也没有好感了。所以，在公务饭局之上，不要跟领导、老同事尤其是女性上司勾肩搭背、称兄道弟，有失礼貌不说，被认为不稳重那就比较麻烦了。

3不要强劝别人喝酒。饭局规矩，其实都是职场规矩的延伸。敬酒，是表达一种尊敬，而不是让对方难受。 既然要敬酒，就要表现出“尊重对方”的姿态，忌讳用“不喝就是不给我面子”“不喝就是不尊重我”之类的话语“压”对方喝酒。现在的酒场文化逐步好转，讲文明有礼貌的人都不会“逼”着对方喝酒。你这么做有两个后果：一是领导认为你没素质，二是遇到别人就是不给你面子，让你下不了台，搞得整个饭局气氛都会很尴尬。

4不要表现出“势利眼”。饭局之上，发烟不落单、敬酒转一圈，尤其是作为下属，对别人尊敬，也能赢来对方的尊敬。有些人给领导敬酒，看谁职位给、对自己有价值就敬酒，其他的人、不熟悉的人，则越过他们不敬酒。旁观者清，领导看见你这样，就能判断出你的人品，产生一种“等他没用了你也会过河拆桥”的心理暗示，从而不待见你。

5不要抢了主人的风头。凡是正规饭局，都有一个鲜明的主题。酒场，其实就是主人（请客之人）的“主场”，主题就是“主宾”（最主要的客人）。饭局的重心，要由主陪（最主要的主人）来把控，围绕着“主题”来进行。有些人爱出风头、喜欢表现，围绕主题活跃气氛就可以，千万不要把自己当成红花，让客人成为绿叶。这种不懂“局面”的人，在职场上也不受待见。

饭局上偶遇前男友，这是一个让人突然失落和激动的瞬间。通过适当的应对和挽救，情况可能会转变得更好。首先，保持冷静是解决问题的关键。通过思考和观察，了解他的需要和动机，这可以帮助你更好地了解他的想法和情绪。此时，不要直接向他表达你的情感，更不要责怪他的离开。相反，以友善和真诚的态度，保持开放的姿态，聆听他的故事和意见，表达你的理解和关心。通过张开心扉，你会发现，对与前男友的关系会变得稍微柔和一些，重建感情的立足点也会得到提升。

如果想要在饭局上挽回前男友，首先要明确你的目标和愿望，不要试图强迫他回到你的身边，而是通过和他共度美好时光，展示你的吸引力和特点。这可能需要您花费一些时间进行自我反思和改进，真正成为一个更有吸引力的人。例如，好的语言能力或烹饪技巧，都可以成为与前男友联结关系的基础。此时，不妨邀请他共同参与某些活动，如唱歌、跳舞或玩游戏，让他感受到你吸引他的特点，相信这些努力会让你独具魅力的。

如果你尝试重建与前男友的感情，可以通过坦诚和负责任的方式，表达你的感情和态度。但是，这并不一定意味着你必须付出无限的牺牲和努力。如果前男友在过去伤害过你，而现在他也没有完全改变他的行为，那么你没有必要让自己受到更多的伤害。在选择挽回或放手之间，一定要做出正确的决定。始终保持自己价值的核心，并愿意为追求真爱做出努力和冒险，也许真正的幸福即将到来。