关于极简生活，你是怎么理解的？

极简主义是一种有益的生活方式，它可以帮助我们更好地掌握时间和空间，减少物质负担，最大限度地提高生活品质。

我是比较喜欢和向往这样的生活方式的。

在极简主义中，人们致力于只保留真正有用、有意义或令他们真正感到愉悦的物品。这意味着，他们不再把时间和精力浪费在购买、维护或清理那些冗余的物品上。因此，他们可以获得更多的自由时间和精力来专注于他们关心的事情，从而更深层次地享受生活。

极简主义并不等同于贫困或克制。相反，它是一种有保障的生活方式，使人们能够更加自由地掌控自己的生活。这意味着，极简主义者会选择更好的事物，这些事物更适合他们的需求和兴趣，并可以帮助他们实现更深层次的成就感。比如，他们可能会选择更昂贵的质量更高的产品，但只是购买他们真正需要的。

极简主义也可以帮助我们更好地处理精神负担。当我们的生活中有太多冗余的物品和责任时，我们会感到精神上的压力和不安。简化生活可以使我们减轻这种负担，更好地享受真正重要和有价值的东西。

在实践中，极简主义的生活方式可能与每个人的需求和价值观有关。但是，我们可以通过评估自己的日常生活和消费习惯，找到一种健康、高效且有意义的生活方式。即使是最小的改变，也可以在我们的日常生活中产生重大的变化。

因此，极简主义可以为我们带来不少益处。它可以帮助我们处理时间和空间，减轻负担和压力，更深层次地享受生活。尝试成为极简主义者，你也可以在你的生活中获得这些好处。

每一次很好的断舍离，也是极简生活的必经之路。也是很好检验极简生活程度情况的一种方式方法。可以通过不断的断舍离来优化调整自己的节奏，极简生活。

可以真正的不断让自己追求的极简生活越来越成熟和强大。

极简生活是一种什么样的生活？别急，下面就一起来了解一下吧。

一、家居整洁，

错落有致

简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。

二、家居风格极简

在视觉上，极简主义采用简单平凡的四边形或立方呈现简洁利落的线条，尽量减少物料方面的加工，采用物质本身的质感表现其价值，当然可搭配上不同色彩，在极简主义中表现个人风格。

三、家居用品极简

极简生活虽对象简单，但在陈设上却不能全然了无新意，因此可搭配上1~2件巨大、造型有趣的家饰，作为空间中抓眼球的焦点！例如巨大的吊灯等等；另外一些生活用品方面也需要极简，例如极简生活牙膏，在打造产品舒适体验感的同时，减去一切不必要的加工工序，充分发挥牙刷清洁牙齿、护理口腔的本质，让每天短暂的刷牙时间都充盈着难以言喻的满足感。

四、收纳合理

要真的做到数量上的“极简”是十分有难度的，除了重新检视身边无用的东西，适当的断舍离之外，更要晓得如何收。所以在收纳上更需注意逻辑性，才不会找不着东西，更可以利用黑铁制作的衣架或鞋架，让居家整体更有态度。

极简主义”生活到底是什么？它并不是将家里扔得一无所有，也并不是完全不购入任何新的物品，而是将一切简单化。就像英国作家弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提到，所谓的极简，就是简化繁重的工作事务和日常生活。日本作家山下英子在《断舍离》一书中也对极简生活进行了诠释：“要毫不犹豫地把那些不必需、不合适、令人不舒服的东西统统舍弃，并切断对它们的眷恋。断、舍、离就是通过减法来解决问题，就是通过反复进行选择，逐渐喜欢上自己，然后创造出更优秀的自己，可以把这个看成是自己的重获新生。”

学生小鱼

比起物质更追求内心极简

近年来，在豆瓣、知乎、B站等网络平台中不乏分享“极简主义”生活的文章和视频，“极简主义”成了一股热潮。

两年前，学生小鱼（化名）在知乎上和网友们分享了自己五年极简生活的感悟。在这五年里，小鱼的极简生活并非一帆风顺，但她依然感受到了极简生活为她带来的影响。

在帖子中，小鱼说，最初上大学的时候，她每个月的生活费在1000元到1500元之间。后来做了家教，钱变多了，每个月的花费也增加到了1500元到3000元之间。物品逐渐增多，让小鱼难以保持极简。

经过一个学期的“繁乱”后，小鱼重新整理了心情，恢复了极简生活。她重新打扫了宿舍，扔掉了没用的东西。除了去上课、做作业、做家教，周末去图书馆看一整天书外，她还养成了晨跑的习惯。

此后的日子里，小鱼因为出国、社交关系的转变，让她对“极简主义”又有了不同的理解和领悟。她精简了交际关系，把时间、精力放在了重要的事情上，意识到身边有正能量的朋友会持续不断地带来积极的影响。毕业的时候，小鱼清掉了很多物品，清掉之后她的行李用一个行李箱和背包就能装完了。

虽然如此，小鱼说，她还是保持着对世界的好奇，能接受新事物新观点，认为平淡的生活才是日常。

与小鱼类似在校期间就过起“极简主义”生活的还有时予（化名）。时予说，她的生活并非标准意义的“极简主义”生活，“我觉得对于很多过‘极简主义’生活的人来说我的东西过多，但是，我只买我需要的就可以了。我认为‘极简主义’它并没有一个硬性标准一定要怎样，更多的我觉得它带给我的是内心的‘极简’。”时予说。

“北漂”商女士

极简是“另一种拥有”

两年前，做了几年“北漂”的商女士终于在北京有了自己的房子，但是因为资金有限，房子的面积并不大，搬家的时候，商女士迫不得已扔掉了许多东西。“扔的时候挺心疼的，但是也有点爽。”让商女士没有想到的是，看着东西变少的家，她的心情格外舒畅，于是，她开始有意戒掉“买买买”的习惯，尝试“断、舍、离”的生活。

“‘极简’不是一无所有，而是另一种拥有。”商女士告诉北青报记者。

商女士说，在最初期，她也会控制不住消费，“毕竟刚搬了新家，感觉什么都要购置。”但慢慢地，商女士发现，有些东西放进购物车不立即结账，过个两三天再看就会发现，真的没必要买，也就放弃了，现在她只会买有

近些年极简生活主义在祖国大陆悄然开花，人们在忙碌的生活下好像越发珍惜自己的私人时间，不想让过多的事物将自己宝贵的私人时间及空间占据。

极简生活样式多种多样，从家庭到生活无处不可极简。

极简不再是过去金钱上贫窘而被迫的“简单”，而是自主选择的一种结果。

而正当我们向往极简生活，却不知从何做起的时候，离我们一海之隔的邻国——岛国，却早已将这种“极简”玩的出神入化。岛国的极简体现在生活的方方面面：性冷淡风的装修、性冷淡风的衣服样式、性冷淡主义的标杆——无印良品的风靡、甚至于家庭也趋向“极简”。当然，独身主义、丁克族严格意义上也需并不能跟极简生活等同，但某种程度上也未必不是人们选择极简的一种方式呢？

相信，前些年山下英子的一部“断舍离”、金田由纪子的“不持有的生活”大家都不陌生。这两本书几乎开启了岛国乃至整个亚洲对于极简生活的狂热追求。而现在，岛国又将这种“断舍离”的极简生活玩出了新花样——《我的家里空无一物》，讲述物欲极简的电视剧，出现了！

这部日剧的主人公麻衣是一名普通的日本主妇。麻衣自称“丢东西的变态”，喜欢把生活里的各种物品缩减控制在最低需要的程度，她的生活态度影响了自己的丈夫，以及不会整理的母亲和外婆。

麻衣的房子是这样的。

麻衣用极简生活来一步步处理自己的日常生活。刚开始看似冰冷无情性冷淡的麻衣，随着剧集的深入似乎让观众们感受到了一种近乎原始自然状态下的爱与温暖。

我们身处物质爆棚的年代，那么多的选择那么多的物品，又有多少是我们从内心深处真正爱着的呢？

《我的家里空无一物》、《断舍离》、《不持有的生活》，其实都已经为大家给出了答案。

答案就一个字：“ 扔！ ”

扔掉那些不必要的东西，扔掉那些没有用的东西，扔掉会让你分心的杂物，从你的家开始“极简”。

说起来简单，但实际做出来又如何呢？

今天，小鹿就跟大家分享一个能够快速分辨什么东西该扔能扔，怎么扔的一种方法，让大家能够迈出极简生活的第一步。

我们家中的所有物品，都可以归类成五大类。

第一类 每日／定期必须会用到的东西。

这一类不难懂。日常生活中的锅碗瓢盆，衣服，袜子，鞋子，剪刀，各种洗剂如洗洁精洗发水护发素洗衣粉，卫生纸，电脑，手机等。第一类里要注意的是， 不要把不必要的东西，错误归类到这里面。 第一类是必须会用到的东西。比如美工刀，事实上我们不会每日都用也不会定期用更不是必须要用到的。裁剪完全可以用一把剪刀代替。还有你觉得好看的本子，好看的花盆，这些都不属于第一类。

［扔］ 第一类的东西，扔什么怎么扔？

第一类是你生活的必备品，所以要扔掉的只有一个，即“多出来”的必需品。

爱囤货的仓鼠宝宝们，看过来。 同一类型的东西，只留出生活必需的最低限度的个数，多出来的，扔！ 举个栗子，看一看现在家里有几把剪刀？基于卫生上的考虑，一把厨房用的和一把生活用的，留这两把，如果有多出来的就请扔掉喽。卷纸只留三卷，纸抽三卷，锅一个，碗筷按人头每人一副足矣。还有，书房的笔，一支红的一支黑的一支蓝的，有钢笔就留一个其余的都 扔扔扔！ 以此类推，看看家里有哪些属于第一类的多出来的，都是要扔掉的东西哦！

［极简习惯］ 第一类的东西要做到“ 定点 ”收纳。每一件物品都必需有一个固定的摆放地方，这个地方顾好方便拿出放回，每次用完都规定自己必需放回它原有的位置。

第二类 多余的东西（收到的礼物／变旧大小不合身的衣服／冲动购物下的东西）

这一类的东西，想来对好多朋友来说都是很鸡肋的东西。用，好像没有多少能用到的，扔，又觉得浪费。有些是朋友们送的礼物小摆设啦，娃娃啦；好些年前的衣服，已经有些变形的衣服，现在穿来过时或不合身的衣服，打折时买的物件等等。

［扔］ 这一类的东西，不要怀疑，是全部要扔掉的。

朋友送的礼物，除了你使用频率高的（高级香水、化妆品等，好看的衣服包包领带等），那些鸡肋的只有观赏价值的，拍个照片记下来谁在什么时候给的，然后请毫不犹豫的扔掉（当然，你也可以送出去）。已经变形的、不合身的、过时的、打折时买完再也没穿过的、不好搭配的衣服，这些衣服也是要扔掉的哦。要知道，就是这些 便宜的，冲动购物下的，不合时宜的衣服，用掉了一套真真正正漂亮大方上档次的“贵衣服”的钱 ，想想这些，你还舍不得扔掉吗？为你喜欢的大牌衣服，让出位置来～

［极简习惯］ 第二类东西，即多余的东西，要做到 完全不往家里带 。在你每新买一件东西的时候，想一想是否有位置摆放，是否已有同类型的物品，你想入手的这件衣服是否真的无可代替，但凡有一丝犹豫或不知道其摆放位置，就不要掏钱买下这些“垃圾”，那些好单纯好不做作的妖艳贱货，都是省下这些钱来买大牌的衣物的！科科。还有，免费的东西，一律不要！

第三类 无法判定是否需要的东西。

这部分和第二部分有所重叠，就好像衣服，有一些你实在拿不准是要穿还是要扔掉的，一年为基准，一年内没有碰过的或者只穿过一次的，不要犹豫，扔掉就可以了。当然也有一些看似必需品的小电器（榨汁机等），都收纳到一个盒子里，放在一边，若你一年内使用频率很低，这些一年以后就都可以扔掉了。

［扔］ 一年以后，用到的留，没用到的扔或者送人。

［极简习惯］ 尽量从一开始就不要让家里有这些东西，如果有代替品就坚决不让物品“进驻”家里。

第四类 不需要但可回收再利用或可以二手卖出去的东西。

这一类东西，包括第二类的衣服中若有些不穿的质量较好的“牌子”衣服又或者九成新的衣服物品等，或可回收再利用的书籍纸张等，若你是一个勤快人，建议单独归类到第四类。因为这会为你带来 意外的一笔“小财富”。

［扔］ 平时留意家附近的二手市场或二手回收网站，一些品牌的衣服包包鞋子等，都是可以卖出一个好价钱的。

［极简习惯］ 平时购买一些有牌子的东西，不一定很昂贵，但一定要有品位。这样的东西，一来结实耐用可用好些年反倒省下来每次买新的钱，二来转卖也能卖出去对比下来很赚的。

第五类 不使用但（特别特别特别）想要收藏下来的东西。

看到重要重复三遍的“特别”了对吗？你的毕业相册，妈妈给你买的某些具有纪念价值的礼物，也许还包括初恋的定情信物？对每个人来说，都会有那么一两个特别重要的东西，印在心间割舍不掉。

［扔］ 扔什么扔，这就留着吧。放到一个盒子里收纳起来。

［极简习惯］ 第五类东西，要限制在 一个中等盒子 容量范围内，盒子里装不下了，就努力挑拣然后扔掉装不下的东西吧。相信我，中等盒子里装不下的东西，已经是你精力范围外的东西了，你不会有那时间反复回味的。具体可参照第二类的方法， 拍照－扔掉。

将你的东西分成这五大类，极简生活的准备工作就做好了。你拥有的东西已经从一大堆不知所谓的东西缩减到了极简生活所需必备物品以外零的状态。接下来，很重要的一个环节就要来了。

极简不等于简陋 。极简生活在某种意义上更是一种高逼格的质感生活。如何做到有质感？

记住以下关键字：

质感、统一、空白、隐藏。

质感： 你持有的东西做到你能力范围内最高——举个栗子，衣服可以不多但要剪裁大方布料考究。大到沙发床上用品，小到毛巾钢笔……不要觉得奢侈，你买的每一件质感的物品都会陪伴你很久，久到远远比你以前小打小闹用完就扔再新买不断重复花出来的钱省很多。

统一： 统一的室内装潢，统一的室内收纳物品，统一的毛巾，统一的锅碗瓢盆，统一的调味瓶，统一的洗发精护发素沐浴露瓶。如果你有仔细观察过杂志或电视或网络上你觉得“高逼格”的家，你会发现他们的家都是高完成度的统一结合体。肉眼能看到的地方，都用质感的配套的物品来收纳，摆放整齐美观大方，你想不“高逼格”都难。

空白： 感受一下下图。极简很大程度上都依赖于这种大面积的空白。你能看到的大面积的地方，如地板、床、茶几、桌子、厨房洗漱台，你将这一切的“面”，看做是你的“圣域”，使其空白。

隐藏： 一切你没有办法做到质感上统一的东西，收纳进去。锅碗瓢盆，收纳进厨房洗漱台下面的柜子里，你的那些杂物也藏起来，小东西收纳进有质感的盒子里，多几个这样的盒子整齐摆放化零为整。记住，插排线绝对是需要藏起来的重中之重哦。

写在末尾：

以上就是物品极简的方法了。不知道大家有没有想要动手准备“扔东西”了呢？

以后有机会小鹿在给大家介绍按照房间进行极简收纳的方法哦。

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