Q友评论 太多了 干捞粉: 中山路尾佳和药房对面“皇都食府”的干捞粉十分可口 解放路老味、中山路舒记、中山路仙池的干捞粉 八仙粉: 槎路尾有一家很好吃 中山路最北边,仙池粉店,每天从早上只卖到中午一点左右 烧鸭: 新民路快要靠近人民公园附近有一家大师烧鸭 炒螺: 南国街宫廷炒螺还不错 水塔脚斜对面的“塔香田螺店”里的炒螺 肠粉: 古城路上有一家广州河粉店的肠粉很吸引人 老友粉: 七星路的舒记老友粉号称南宁第一好吃! 中山路"复记"老友粉面,味浓味精多 建政菜市旁“建政饮食店”里的老友粉、杂粉、棕子、糍粑等等,都是南宁原国营店的传统民间小吃 中山路“大同粉店”的老友粉味道正宗 新民路“天助粉店”的老友粉利35元得一大碗 共和路万兴旁边有一家亚光粉店,老友粉好吃 解放路有一家“老味粉店”的老友粉、老友八珍粉、炒粉,价格便宜,味料够足 共和路七医院旁亚光 小嘟来的老友粉 粥品: 圆湖路“广州粥王”的花鱼粥、鸽子粥、麻雀粥再配上油条和小菜那是吃夜宵的好去处 马肉粉: 新竹路朱记桂林马肉粉可以一尝 七星路“富豪饼屋”旁边一家马肉粉,味道特别 双皮奶和姜撞奶: 人民路南宁肥仔和中山路中山北小对面的中润，还可以。 双孖井的方太美食,够甜够滑 叉烧包: 四中旁的柏顿总店和建政路分店的叉烧包 中华路金都的叉烧包味道很不错,就是嫌肉馅少了些 阳光城喝早茶时总点那里的叉烧包 步行街广州照相馆旁的美味情缘的叉烧包,050元一个,味道过得去 绿豆沙或红豆沙: 中山路的鲜甜阁的红豆沙,绿豆沙,红薯糖水和水圆 寿司: 文化市场对面的稻之源,鳗鱼寿司和果盘不错。 小山原汤羊肉粉: 人民路新万通附近也有一家,粉的汤料的确很鲜 少年宫对面和唐山路口都有一家 瓦煲饭: 中山路皇都旁的那家也不错 新华街水塔脚对面的富士摄影器材店楼上的 中山路和南环路交界处,有两家,面对铺面左手第一家味道最好记得要一碗酸辣汤 水塔脚斜对面的“塔香田螺店”瓦煲饭 荷叶饭: 连升甜品屋的腊味荷叶饭 建政路千色的海鲜,排骨等荷叶饭 新梦附近的半闲居 粉饺: 水街老甘饮食店的粉饺 葛村路广电中心内的缸中缸的绞股兰饺粉饺色泽碧绿,皮质透明嫩滑,很有特色 石巷口,老牌粉饺店,在快意水饺馄饨旁边 中山路尾有2家,旁边就是岔路那家好吃点,粉饺和鸭血都很不错 甩饼: 紫云轩的牛肉甩饼 园湖路的金大陆的印度甩饼 烧烤: 中华路体校对面,有一家"黄英记烧烤店" 南铁的刘记烧烤鸡爪最好吃 江南图书馆右边的"大头勇烧烤",那烤鸡脚特入味特脆! 野矿厂斜对面有家烤青口螺的,3元10个 南铁文化宫周围O记烤鱼 建政小巷里的O记烤鱼 中山路仙池饭店对面O记烤鱼 七星路一医院对面的小福楼,那里的烤青口螺,排骨,鸡脚,芋片不错 中山路西一里路口那家小卖部前的那家烧烤青口螺特好吃 石巷口水饺店对面的王八烧烤摊,烤鸡脚好吃 南宁小嘟来的烤鸡翅,排骨和鹌鹑 青山路三中对面的辰日韩国料理店的烧烤有自己的特色,尤其是那里的酱料很香 锦华酒店2楼的椒盐鸭下巴 紫云轩的烤鸭下巴也可以,有干湿两种 石巷口有一个叫崩牙英的烧烤摊 新竹路和鲤湾路交叉路口的粉之都门口的青口螺(加酸料烤那种)味道很好,不过要晚上11点才有 卷筒粉: 民族大道花鸟市场内的“越南妹小食档”,那里有多种越南风味小吃,如:鸡肉粉、肉糕粉,春卷等 建政路小巷有一家的也不错 古城路梦之岛对面天河饮食还不错 狗肉: 双拥路1号怪味楼的马车六的羊肉狗肉干锅 民主园湖路和建政路口的玉林美食城 航洋的狗肉或兔肉干锅不错,不过上周又去了一次,觉得味道不如修路前好 芋头: 桂林肥仔的芋头夹 南宁小嘟来的芋丝饼 人民路南宁肥仔的芋头角,是那里的招牌 汉斯的拔丝芋头 中山路皇都的芋蓉蛋 阳光城旁雨石阁的肥肉裹芋片 阳光城的榄仁芋头饼10元4个,想起来让人流口水猪脚粉和腐竹排骨粉: 衡阳西路南铁一中那条巷口的温记粉店的猪脚粉,还不错 旧梦古城路的天河粉店粉店旁的大门也有一家温氏的记腐竹排骨粉 牛巴粉: 中山路的昌记玉林风味（不过我每次去都会单独要一小碗牛肉丸,汤又鲜又浓) 七星路的肯德基后德天桃路也有昌记德分店和平商场的都不错 云吞: 和平对面有家南宁老牌云吞 中山路的玉林风味的云吞加点牛肉丸才好吃 石巷口那家水饺店也有云吞,云吞本身的味道一般,就是云吞的汤很鲜 建政路三品王旁边的福建沙县小吃馄饨王的汤是虾味的,馅又脆又鲜 万隆旁的北宁街小巷也有一家云吞王分店,吞王和馄饨王都是同一家人开的 牛杂: 步行街的银丝巷 南国街的兰姐,觉得酱料不如银丝巷的好 旧机场路上的王府牛杂 新竹路口边的清香园的味道也很不错,不比兰姐的差 牛扒: 建政路千色的招牌牛扒和民族大道的新华大酒店的金牌牛扒很有符合南宁人的口味,嫩而不腻 蛋挞: 新民路公安厅对面的美点总店的不错 半闲居 人民路南宁肥仔的蛋挞 建政路的伯顿下午4点前 鸽: 紫云轩的茶香鸽 园湖路的金大陆的烤乳鸽 湾仔味的还可以,不过觉得师傅烤得偏湿 红萝卜酥或榴莲酥: 湾仔味 人民路的南宁肥仔 新梦斜对面的半闲居 海鲜仔的榴莲酥觉得最好,入口即化的感觉 南瓜饼: 阳光城的不错,甜而不腻 东葛路延长线的金陵春的是我吃过最好吃的南瓜饼 园湖路的金大陆的味道还好,其他分店的不值一提 莲藕饼: 中山路皇都的莲藕饼号称一绝 老友炒粉和粉虫: 阳光城旁的雨石阁总店的滑而不腻,清爽开胃,其他分店的不如总店的好 中山路鲜甜阁斜对面的美食佳的还不错 北湖路大阪楼桥头的粉店,炒粉 解放路有一家“老味粉店” 炒粉 螺丝粉: 裕丰后门的品螺香(最近已搬到万隆旁的食通天里面)还可以 建政路南宁十四中斜对面的“宁宁柳州螺丝粉”店,经营了13年,味道正宗 星湖路科技广场旁艺术学院后门的小巷里,有家螺蛳粉,经常排队很长的 农院路西一里化工学校门边的柳盛,在西大里面也有一间(烧肠粉做得也很好)
说到寿司大家一定不会陌生，寿司的种类是比较多的，而且口感比较独特，所以一直在受大众的喜爱，并且相当一部分的女性朋友们都非常喜欢吃寿司，一部分生完孩子的产妇也是想要吃寿司的，那么剖腹产多久可以吃寿司呢
剖腹产多久可以吃寿司剖腹产3天可以吃寿司，寿司必须的材料是米饭。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米。米饭煮熟后，加入适量的寿司醋、糖、盐等调味，待降温后才会被用来制作寿司。
这就要看寿司的配料，米饭是熟的当然可以吃，但是有些配料是生的，比如说鱼类的寿司，寿司的鱼多是生吃，这些鱼很可能携带病菌和寄生虫，所以坐月子期间寿司也要挑着吃，而且最好温热了再吃。
1、寒性体质
特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。
忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。
2、热性体质
特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
适用食物：不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。
不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。
少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。
剖腹产产妇多久能吃榴莲剖腹产产妇3天能吃榴莲，对于这个问题，相关人士表示，新妈妈在坐月子期间，可以适当的吃些水果，而榴莲是其中的一种，产妇适量吃一些，对于身体是有比较大的好处的。
剖腹产是可以吃榴莲的，不用担心。榴莲具有活血驱寒功效，素有一个榴莲三只鸡的说法，所以是可以食用的。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
1、多喝水，按时排便。剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。
2、穿大号内裤，注意卫生。选择大一号的高腰内裤或平腿内裤，可能会让刀口感觉更舒服，且每天更换一次。此外产妇剖宫产后抵抗力下降，如不注意卫生极易引起感染，所以要注意刷牙、洗脸、换衣服、洗澡(采用淋浴方式)。
3、保护刀口，及时就医。剖腹产产妇在坐月子期间，要确保刀口清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。如果出现感染的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀，刀口部位有脓水渗出，或者全身发烧(即使刀口看上去很好)等，要及时就诊。
一直不敢吃榴莲。
倒也不是说曾经接触过榴莲而给我带来了一种无法摆脱的心理阴影，只是13年来，亲戚朋友，父亲母亲，以及老一辈的人们的劝告给我带来了深深的印象。据说“榴莲的臭味简直难以下咽。”“榴莲这种东西，爱吃的人特爱吃，不爱吃的人吃了简直要吐。”在这些劝告的背后，也让我产生了一个疑惑，榴莲对我来说，到底味道如何呢？
抱着这种疑惑，我便开始了长达十余年的探索之旅。碰到超市里长满刺的巨无霸我会去闻一闻；看到小摊小贩的榴莲我要看一看；听说亲戚朋友吃过榴莲我要问一问。可不知是什么原因，超市里的榴莲，小摊上的榴莲，亲戚口中的榴莲，都是那么香甜，那么漂亮，那么美味。所以，遇见了榴莲，我都会去撺掇父母买一个，可惜他们又拿出了那老一套的说教，告诫我榴莲的味道很不好吃。于是在这多年的等待中，吃榴莲这一件事早已变成了一个不可能的愿望。
吃寿司时的芥末，路边飘香的臭豆腐，青涩的大蒜，为了猜测榴莲的味道，这些我都一一尝过。没有亲身的体验，又怎能知道榴莲是一种什么味道？是芥末的冲鼻？亦是臭豆腐的闻臭吃香？再或者是大蒜的怪味？榴莲啊榴莲，你究竟是什么的`一种味道？
多年来的愿望终于在13岁的这一年夏日实现。恰逢去上海探亲，在游玩过程中无意发现了五角场的满记甜品。早有耳闻这家店的甜品非常好吃，我们一行四人便来到了这家店内。看着菜单上的甜品，榴莲班戟早已映入眼帘。不知不觉中又想起了多年以前对榴莲的盼望，我开始撺掇爸爸买下它来尝尝。令我惊奇的是，他竟然很快就答应了。一阵喜悦过后，班戟很快就上了上来。姐姐，姑姑，爸爸都拿走自己的一份，津津有味地吃起来。看着他们享受的样子和赞不绝口的声音，我也忐忑不安地拿来我的一份。只是这种喜悦和激动的心情很快就被打消，散到九霄云外去了。我咬了小小的一口，顿时一股难以言表的怪味冲进嘴中，不管是班戟的外皮，或者是里面混合着榴莲味道的奶油馅，都充斥着一种清清的臭味。尝了一口之后，我十分惊讶，不敢相信我等了这么多年的“水果之王”竟然是这样一种怪味。我忍着早已在心中流下的泪吃完了剩下的一部分。随后，我拿起西米露和仙草冻一通狂吃，为了消除口中弥漫着的那一缕臭味。我痛苦的对其他人说：“我再也不要吃榴莲啦！”迎接我的不是安慰的目光，而是好一阵“我早知道是这样，叫你不要吃”的冷嘲热讽。榴莲啊榴莲，你怎么就这样让我失望呢？
等了13年，只为了一口充斥着臭味的榴莲，没有闻臭吃香的臭豆腐感觉，也没有大蒜的清香，更没有芥末的香气。或许，我天生就不适合吃榴莲，谁说不是呢？
芜湖适合求婚的餐厅：九鼎相遇时尚餐厅
相遇食尚餐厅装潢独特，以欧派时尚为格调设计。菜品主要是川、湘系，就餐氛围低调、私密，让你们邂逅的不仅仅是美食。
推荐：西湖牛肉羹、猪蹄、口水鸡、菠萝饭、金针菇
地址：镜湖区中和路苏宁广场7楼705号
电话：0553-3906977
芜湖适合求婚的餐厅：醉暖庭时尚餐厅
一家较为时尚且大众化消费的餐厅，主营川湘、江浙菜。环境怀旧、舒适，镂空的天花，墙上的涂鸦能让你们在最轻松的情况下用餐。
推荐：芝士南瓜饼、红糖发糕、鸡肉合欢
地址：镜湖区凤凰美食街路口(侨鸿国际对面)
电话：0553-3889377
芜湖适合求婚的餐厅：酒藏日式酒吧餐厅
店内装修独具一格，日式风满满的，更是芜湖首家活鱼料理店。要浪漫有浪漫，要逼格有逼格，还怕TA不满意
推荐：秋刀鱼、刺身拼盘、榴莲寿司卷、铁板牛舌
地址：镜湖区青山街雨耕山酒文化广场四楼
电话：18955356528/13016799533
芜湖适合求婚的餐厅：梅亚丽西餐酒吧餐厅
餐厅环境非常好，特别有异域情调，和上面的酒藏日式餐厅是可以合并在一起消费的。
推荐：法式焗蜗牛、芝士披萨
地址：镜湖区青山街43号
电话：18955356528/13016799533
芜湖适合求婚的餐厅：黛思蒂诺·西餐厅
餐厅外观呈现简单鲜明的现代风，L`Amore Destino是意大利文，意思是爱情、缘分，十分契合七夕的主题。
推荐：咖喱猪排饭、焦糖布雷、意大利面
地址：镜湖区中山路步行街112号爱乐人百货二楼(蒂凡尼婚纱旁)
电话：18055313330
芜湖适合求婚的餐厅：水货
这是一家无餐具餐厅，餐厅以各类虾、贝、蟹等海鲜为主打特色菜品，风味浓郁，尝起来别有一番风味，没来过的可以试试。
推荐：梭子蟹、洋葱塔、虾贝组合
地址：镜湖区中和路苏宁广场6楼
电话：0553-5715757
芜湖适合求婚的餐厅：1887英官邸
在这吃东西仿佛是在追求一种高雅舒适的艺术享受，你会脱口而出：哥吃的不是美食，是艺术。文艺情侣们谈情说爱的好地方哦。
推荐：各类甜品
地址：镜湖区青山街雨耕山广场(英官邸山顶餐厅梅亚丽餐厅对面)
电话：0553-5886663
芜湖适合求婚的餐厅：大鮨寿司
进入餐厅，即被浓厚的寿司文化所包围，装修风格古色古香，墙面、灯饰、地毯、灯笼一系列精心布局。寿司控绝对不容错过~
推荐：各类寿司、牛肉饭
地址：镜湖区长江中路华强广场四楼
电话：0553-5860707
芜湖适合求婚的餐厅：多哈环球海鲜自助餐厅
聚集了法式，日式，港式，泰式等跨国界美食菜肴，性价比高。如果你们俩都喜欢吃海鲜，推荐你们来这饱餐一顿。
推荐：各类海鲜、甜品
地址：镜湖区银湖路与长江中路交叉口华强广场四楼
电话：0553-3910777
芜湖适合求婚的餐厅：菊上自助料理
菊上自助模式是客人拿着菜单，喜欢吃什么可以尽情的点，全部由料理师傅新鲜制作。店面装修风格典雅古朴，简洁明快。快带你的TA来感受一下这不一样的小情调吧!
推荐：各类寿司、刺身
地址：弋江区利民西路189号芜湖银泰城4层008号商铺
电话：0553-3887568
越前 龙马
青春学园中等部 一年二组
年龄：12岁
生日：12月24日
星座：摩羯座
身高：151cm
血型：O型
利用手腕：左手
选手类型：全能应变型
爱用品牌：FILA
帽子:FILA
衣服:FILA
球鞋:FILA
球拍:Bridgestone
得意技：外旋发球、二刀流、抽击球A、B、C、D、Cool抽击球、旋风扣杀、外旋杀球、短截击、模仿技能、无我境界、单脚碎步、TWIST SERVE 千锤百炼领悟之极限、才气焕发至极限、武士抽击、天衣无缝领悟之极限
喜欢的食物：烧鱼、泡茶、煎虾饼、Ponat
趣味：在加进全国著名的沐浴剂中泡澡
喜欢的颜色：银色
龙马用洗澡精：虾美洗浴济(内涵卡鲁鲁斯泉水盐)
擅长的科目：化学、英语
家庭成员：越前南次郎、竹内伦子、奈奈子、卡鲁宾 、越前龙雅
父亲的职业：住持
口头禅：まだまだだね!（还未够水准呢！）
英文：You still have lots more to work on/Nobody bests me in tennis！
龙马包内物品：《初学双打》、笔记本、卡鲁宾的照片、备忘本、铅笔盒、Game Boy Adavance
特征：经常戴著白色cap帽，青学正选网球服。墨绿色的头发，大大的琥珀色眼睛，身材矮小。
性格：拽, 态度嚣张、好胜，性格直率。对自己的球技充满信心、经常认为自己不会输。除非被人挑战，本身是不会主动出风头的人、有些散漫。对女孩没有兴趣。
身体能力：
反复横跳(次数) 71
往返跑(次数) 119
背筋(承受力) 102
握力(KG) (左) 423
牵引上体 595
伸直腿前屈 39
50M跑(秒) 61
兔子跳(cm) 237
投手球(m) 28
耐力跑(1500m) 4分46秒
取得美国少年网球大赛4年冠的，被誉为天才少年的越前龙马，跟家人回国后，加入以网球闻名的“青春学园”国中部。龙马加入不久后便顺利成为“青春学园” 的首位1年级正选球员，与前辈们一起参加地区预赛……
青学网球社社员眼中的越前龙马
FROM手冢国光：越前拥有统领青学未来的素质。但愿他日后能更加精益求精。
FROM不二周助：他的球技让我尝到前所未有的刺激感。希望哪天能跟他认真地一较高下。
FROM桃城武：那家伙已经是张青学杰出的王牌了哟。我也不能再慢慢混啦，不能再慢慢混。
手冢国光
英文名： Tezuka Kunimitsu
年龄： 14-15
生日： 10月7日
血型： O型
身高： 179cm
学校： 青春学园国中部（3年1班）
惯用手： 左手
选手类型： 全方位型
绝技： 零式、手冢区域、千锤百炼领悟之极限、才气焕发至极限、高速、零式发球、近角抽球、才气横溢之极限、手冢魅影球拍： MIZUNO
球鞋： MIZUNO
拿手科目： 世界历史
喜爱颜色： 绿色、蓝色
喜爱食物： 鳗鱼茶
家族成员： 祖父、父、母
最近迷上的事： 爬山、露营、钓鱼
评语： 脸部僵硬、从没有人看见他的笑脸，微笑也没有
特征：隋圆形眼镜、成熟的外表、队长独有的严肃表情
性格：谨慎、不苟言笑、不容易将自己的感情表露出来 对内：做事奖罚分明、对自己的队员非常严谨、希望能够带领队员进军全国大赛，夺取胜利、对龙马的过分自信性格很了解，藉著自己的全力以赴，打败龙马，而令他认真起来。对外：容易被其他学校的正选球员的挑衅所动摇
擅长：放短球、ACE球，零式削球，手冢领域，千锤百炼之极限
简介： 青春学园网球部队长，为左撇子球员，「短球」是其知名绝技。严肃、帅气的外表令他得到很多少女的青睐。他的球技超高，实力已被外界肯定。他曾经受伤的手现在已经复原，实力更是无法估量。
小事件： 在对冰帝的单打一比赛中，对手迹部故意拖长比赛时间，目的想令手冢曾经受伤的左手废掉，但令迹部惊讶的是，手冢竟自动配合他，走上毁灭之路…结果手冢在抢七决胜局以输给迹部，自己的左手亦不能打球，要立即前往德国治疗。 手冢在离开日本之前，曾用右手和龙马打了一场比赛，令人惊讶的是手冢仍能以右手击出零式及手冢区域，最后龙马仍未能击败手冢。 不过在动画的178集中，龙马和伤愈的手冢进行了一次真正公平的比赛，最终龙马胜出。
青学网球社社员眼中的手冢国光
FROM乾贞治：至今曾和他交手过好几次，每一次都必须更新资料。手冢的实力简直难以估计。
FROM大石秀一郎：我们两个胸怀一年级时誓言要称霸全国的梦想一路走来。他真的是个不折不扣的热血男儿。
FROM越前龙马：社长吗？总觉得他这人就是太死板了，又严格得要命…不过，我是承认他的实力很强的。
不二周助
英文名： Fuji Syusuke
年龄： 14-15
生日： 2月29日
血型： B型
身高： 167cm
学校： 青春学园国中部（3年6班）
口头禅： 好像很有趣呢/想赢我，还早呢
惯用手： 右手 （被称为黄金右腕）
选手类型： 反击型
绝技： 三重回击球：飞燕还巢、凤凰还巢、巨熊回击、麒麟落地、白鲸回击、白虎回击、低空发球、不规则发球、蜉蝣笼罩、百腕巨人（赫卡通克瑞斯）之守护、心之瞳、星花火
特别技能： 切发球、 让青学的队员闻风丧胆的乾式蔬菜汁，只有周助喝了面无菜色，还一副很享受的表情,但是还是敌不过乾的青醋
球拍： prince
球鞋： NIKE
拿手科目： 古典文学
喜爱颜色： 米色
喜爱食物： 苹果、Cajun料理、辣味拉面
家族成员： 父、母、姐、弟
兴趣、最近迷上的事： 搜集仙人掌、摄影
评语： 笑眯眯、认真的时候气势逼人
特徵： 经常咪起眼睛微笑，浅色的头发，BABY FACE
性格：为人低调，虽被冠以「天才」之名，但从不出风头，经常挂著微笑，给人感觉很亲切和友善
擅长：三种回击球之一「燕子回击」 分析队员的网球技术
简介： 青春学园网球部三年级，网球界的奇迹，青学网球校队的第二王牌。实力令人无法估计，就连网球部的其他人及资料狂乾贞治也不知道他的实力…… 平时总是眯着眼睛微笑的样子，一副无所谓的态度，打球的时候也总是这个表情让人摸不透。但是，一旦遇到强劲的对手，也会认真起来。每次不二周助把他的眯眯眼睁开的时候他就会认真打球。观察力、预测力、速度和技巧，这些网球的要素在周助身上都完美展现。看他打比赛，就像看表演一样过瘾。每次打败对手，他都是弯起眼睛，微笑阳光得让人找不着北。 而且，他似乎还有一个让人惊诧的绝技哦——让青学的队员闻风丧胆的乾式蔬菜汁，只有周助喝了面无菜色，还一副很享受的表情，看来，他比乾贞治更可怕阿。这届青春学园网球队真是藏龙卧虎，这里引用周助对弟弟的话：“裕太，今年的青学很强哦”的确很强啊。
不二周助房间篇：
墙上贴着假日或旅行时自己拍摄/欣赏的照片。 细心培植的仙人掌，因考虑到日光的问题经常在窗台和书柜间搬来搬去。 身历声式音响组合，比CD的音乐更加柔和。专门用来聆听古典音乐。 CD架上塞满了从中古行买来的唱片，多数是古典乐和爵士乐。 电脑放在书桌旁的架子上，使用时才把键盘到书桌上。 房间内设有很大的衣物柜，衣服和书籍等物品都收纳在内，当然包括了学校的制服。 电视前放置了一张摇椅，经常用于听音乐和电视等消除疲劳的活动。
分析： 具计划性却头脑清楚。只摆设自己喜欢的物品显示出他好恶相当分明。细心的性格让他郊游广阔，但真正了解他内心深处的人则不多。井然有序的房间是他个性认真，纤细的证明。另一方面，房间内的摇椅则暗示出他浪漫少年情怀的一面。 其多元的才能在艺术节定能大放光彩。
不二周助随身携带物品篇
行动电话：对于家人经常出外的不二来说，行动电话是必备品。
证件夹：收纳了学生证，月车票和现金卡等常用卡片。
英文版的《小王子》：偏爱的故事，日文版已经看过，最近常看英文版。
单字卡：《小王子》中如有不懂的词语会马上抄下，回家后再查字典。
笔记本和笔：用于记录照片拍摄时的时间，地点以及状况等，方便的记事用品。
小事件： 有一个姊姊由美子及弟弟裕太，和家人感情很好，特别是裕太；不过裕太常常活在被喻为天才的哥哥的阴影下，所以有一段时间不喜欢周助，甚至因此离开家人和青学，到圣鲁道夫读书。但进入关东大赛后，裕太似乎对哥哥改观。
青学网球社员眼中的不二周助
FROM河村：会吃我家芥末寿司的就只有像不二这样的人了。从外表真看不出来他的味觉有这么特殊呢。
FROM龙马：不二学长非常高杆，光说他强还不够，他简直就是神乎奇技。我们虽曾对打过一次，却没分出胜负。下次……我一定要赢。
菊丸英二
英文名： Kikumaru Eiji
年龄： 14-15
生日： 11月28日
血型： A型
身高： 171cm
学校： 青春学园国中部（3年6班）
口头禅：很遗憾，下周再见吧！、Hoi Hoi、Nya 、Ochibi 菊丸光速
惯用手： 右手
选手类型： 发球及截击型
绝技： 过网下坠球截击、特技击球、澳大利亚阵型 、菊丸扣杀、影子分身术
特别技能： 动态视力、可以极速充电，假睡攻击（出现在预赛对圣鲁道夫的比赛中，其中两局动也不动的“充电”）
球衣： Dunlop
球拍： DUNLOP
球鞋： WILSON
拿手科目： 日本历史
喜爱颜色： 红色
家族成员： 祖父、祖母、父、母、大哥、二哥、大姐、二姐
喜爱食物： 松松软软的蛋包饭、新鲜弹性的油炸虾、清凉爽口的刨冰
兴趣、最近迷上的事： 逛宠物店、刷牙
评语： 兄弟姐妹成群、个性善变、乐观开朗，就怕弄不出麻烦
特征：卷发 有一块类似胶布般长方形的东西贴在右边面，爱单眼及将双手放在脑后，认真时会将球拍作360度旋转。经常将正选球员的外套拉链拉到最高点，样貌似猫
性格：活泼开朗、我行我素，喜爱用独特的方式说话。喜爱用跳舞式网球，因此经常被人认为他「爱表演」
擅长：双打 插水式截击、跳舞般的动作 超群的动态视力 特技击球
简介： 青春学园网球部三年级，身手敏捷，能注意到许多别人所不及的细微处，与大石搭档默契十足，非常令人惊叹。他的动态视力令人不敢忽视，但这可能成为他的弱点……
小事件： 英二的睡房有一只大熊毛公仔，叫大五郎，它常常会向左边倒下，在一场比赛中，英二用它向他的黄金拍档，大石作暗号，结果那场比赛他们赢了。
从打球类型看菊丸英二
→阻断对手攻击的反射神经，乃是拜高度集中力所赐！！ 一直以来，菊丸都靠着他那超群的集中力掌握网前攻防的优势。视线绝不能离开网球，故而使得天生的反射神经更加敏捷。这两项要是让他得以完成种种高难度动作。 出乎意料的动向就是他高度集中力的证明。藉此他才能陆续演出高难度球技，灭绝对手的希望。
从习惯癖好看菊丸英二
→转球拍：在打球时会在转身时把球拍稍微转向另一边 喜恕哀乐全写在脸上的个性。人缘极佳，不过好恶却呈现两极化。由于广受男女老幼的喜爱，适合当模特儿、演艺人员或保姆。 ↑表里一致的率真性格，全都表现在他提高集中力的动作上。
从家族成员看菊丸英二
→天真无邪的举止是排行老么的缘故？ 菊丸是包含祖父母在内，一共9人的家中么儿，一般来讲，老么都是最受宠爱的，也因此个性多为天真无邪且爱撒娇。爽朗轻快的语气、爱出风头的性格，或许就是由于在大家族中养育所致。 ↑连严肃的话题也能谈笑风生，大概只有他才办得到。
青学网球社社员眼中的菊丸英二
FROM大石秀一郎： 和英二搭档打双打满久的，总是受他旺盛的动力所牵引。再也找不到像他这么可靠的前卫了。
FROM桃城武：我和英二学长还挺有默契的耶。该说是他很擅长跟人搭配吗。。。真不愧是学长。
大石 秀一郎
学校：青春学园国中部3年2班 副队长
惯用：右手
身高：175cm
血型：O型
生日：4月30日
爱用品牌
球鞋 NIKE
球拍 WIMBLEDON
拿手绝招：月亮截击、月亮短球、小斜线回击
喜欢的食物 炸肉串、蛤蜊汤、梨子
兴趣、最近迷上的事 养鱼、游泳
特徵：清爽的鸡蛋面型、头盔式发型——请参照山王工业众人发型SD、老实的外貌，很像慈母角色,在OVA《新年特别篇》中被称为“青学的妈妈”
性格：他和菊丸是全国数一数二的双打拍档，被称为「黄金拍档」。估计大石跟别人的合作性较犟，而且容易与别人相处。
擅长：双打、月亮截击。套用不二周助的分析：「仔细地观察全场，以广阔的视野和踏实的打法来控制比赛看准对手空隙打出致命一击。」「正因为得到大石前辈的支援，菊丸前辈才能尽情地用舞蹈打法抢攻。」
从发型看大石秀一郎
→属于有着独特价值观与品味，顽固又实干的类型。因为责任感和正义感都很强烈，极易博得学长或教练等长辈的好感。不说谎的个性虽然更让他受到同侪的信赖，却也有会轻信预言或迷信的一面。彼此能截长补短、互相砥砺的朋友跟他最合得来。 ↑一看就知道是正经八百的个性。若他那独特的品味能受到青睐。也有可能成为世界级的艺术家。
从擅长学科看大石秀一郎
→重视基础、勤奋学习的类型！ 国中的必修科目----基础英语，是以反复扎实地打好文法，发音基础为理解的第一步，这门学科正适合脚踏实地的大石吧？ ↑将牢牢扎稳的基础予以活用。大石就是靠这种脚踏实地的精神来提升网球的实力。
从打球类型看大石秀一郎
→把搭档的优点发挥到极致！！后援能力堪称队上第一！！ 尽管有进军全国的实力，但他的后援能力却更值得注目。他总是从后方放眼全局，洞悉对手的意图，便搭档得以尽情发挥球技，这种战术正是大石的专长。 ↑为了不让对手得逞，即使牺牲自己也在所不惜。
青学网球社社员眼中的大石秀一郎
FROM手冢国光：大石对团队付出的苦心值得尊敬。身为青学的副社长，他处理事务的态度更令人钦佩。
FROM菊丸英二：正因有大石的协助，我才能够尽情得展现球技！！总是在我背后默默付出，真是辛苦他了。谢啦，大石。
海堂 熏
学校：青春学园国中部2年7班
惯用：右手
身高：173cm
血型：B型
生日：5月11日
爱用品牌
球鞋 PUMA（CELL FACTOR PT0634 0067）
球拍 HEAD（T1S7）
拿手绝招 蛇球，回旋SNAKE、龙卷蛇球、Shot Snake
喜欢的食物 山芋荞麦面、优酪乳、100%纯果汁
兴趣、最近迷上的事 :马拉松、收集方巾
从姓名学看海堂熏
由名字可看出是个充满活力的人，不喜欢和别人一样，因此稍微欠缺协调性，但仍拥有会自然而然吸引朋友靠近的品德。创意独树一格，属于会在活动企划中找到可能性的大器晚成型。
从兴趣看海堂熏
→心肺机能的强化锻炼出耐力！ 对于优点便在于耐力的海堂而言，训练持久力的马拉松是不可或缺的。强化心肺机能的运动因容易造成极度的疲劳。按理说该要回避的才对。可是海堂熏却将马拉松断言为兴趣，由此可见他自制力之强。这亲应该就能理解他的耐力有多惊人了。
从打球类型看海堂熏
→唯有靠努力才能赢得胜利！唯有凭不屈的信念才能向前迈进！ 以海堂熏来说，比赛其实就是“心里战”。是只要瞬间稍有闪灵但会被紧咬不放的一场终极耐力赛。因此，比起球技，对胜利毫不怀疑的强烈信念更能左右胜败。一旦从艰辛的劣势中化险为夷就是海堂的努力得到报尝之刻。
青学网球社社员眼中的海堂熏
FROM越前龙马：回旋蛇镖终于练成了。嗯。真不简单。海堂学长，期待下次再与你一次胜负吧。
FROM乾贞治：真亏海堂把我开发出来的训练表彻底实践。而且还多出两倍？看来他实力还有提升的空间！
乾贞治
学校：青学学园国中部3年11班
生日：6月3日
星座：双子座
身高：184CM
体重：62KG
血型：AB型
惯用手：右手
打球类型：发球和截击型
爱用品牌：球鞋/PUMA
球拍/PRINCE
拿手绝招：情报网球 快速发球 瀑布发球 变方向扣球 Loop Volley
喜欢的食物：榴莲、 意大利面
兴趣：逛宠物店 刷牙
家族成员： 父，母
父亲的职业：公务员
擅长学科：物理
喜欢的颜色：黑色
喜欢的类型：冷静的人，希望比自己年长
特徵：身型非常高 方型眼镜 有小动作 海胆头 经常携带著「乾贞治(秘)资料簿」
性格：随和、对后辈很友善
擅长：高速发球 资料搜集、分析、统计 在自己的比赛中，可以完全确定对手的击球落 研制「乾贞治特制蔬菜汁」
从姓名看乾贞治
勤学且热心于研究，凡事都依计划行事。另外，有时候发言虽然不带恶意，却可能由于过度直接而意外树敌。其实，他是个可以互诉真心话的益友。将来适合从事需要头脑的律师、会计师、证券商等职业。 ↑个性虽然慎重踏实，但因胆识过人，偶尔也会有大胆的作为。
从擅长学科看乾贞治
→提高情报精确度的定律知识 物理是以理论阐释自然界现象的学科。而在解释这些现象时，经常用到如万有引力定律、克卜勒定律等等的方法，正是应用了这些定律理论。物理钻研得愈透彻，他赢球的机率便可说也相对地提高。
从打球类型看乾贞治
→以计算透彻的正攻法，主动出击的积极派选手。 在善用情报这点来看，干算是个谋略家。可是他却也具备了足以实际达自己计划的球技。所谓“知己知彼百战百胜”，他清晰的头脑也确实有把握住自己的状况。这正是为何干不单是参谋的角色，而更兼具“攻击性”球员身份的理由。 ↑利用自己的身高的优势以发挥最大的效能。干的情报收集力及分析力也有确实应用在自己身上。
青学网球社社员眼员的乾贞治
FROM不二周助：他的情报在大赛中可是我们所向无敌的利器喔。只是他连队友的资料也收集，还真不能掉以轻心呢。
FROM海堂熏：我承认自己是多亏学长的忠告，实力才得以提升的。不过他要是因此而败在我手下，我可不负现哦。呼咻。
河村隆
学校：青学学园国中部3年4班
生日：11月18日
星座：天蝎座
身高：180CM
体重：65KG
血型：A型
惯用手：右手
打球类型：底线攻击型
爱用品牌：球鞋/ASICS
球拍/DUNLOP
拿手绝招：火爆发球、 双手波动球、单手波动球、暴烈波动球、冲刺波动球
喜欢的食物：松茸的土瓶蒸 鲑鱼卵盖饭
兴趣：玩大富翁 磨菜刀
家族成员： 父，母，妹妹
父亲的职业：自营养 ( 寿司店 )
擅长学科：数学
喜欢的颜色：淡蓝色
喜欢的类型：身材好的女孩
从房间摆设看河村隆
简单整齐的房间，显示出他豪气且凡事井然有序的双面性。
重义气、讲人情、重视朋友的态度让身边人气自然聚集。虽然有时一生起气来有点可怕，但若让他学什么家庭编织的话，搞不好很有潜力？ 矮饭桌、和室、布帘显示他念旧的人格。而为朋友准备的座垫和电玩，则是他开朗乐天的证明。
从喜欢的食物看河村隆
喜好高级食村的“择善固执” 河村啫好松茸和鲑鱼卵这类高级的食材。特别是能烘托松茸香气的土瓶蒸以及发挥鲑鱼卵鲜度所做成的鲑鱼卵盖饭，都是用食材美味的超讲究料理。这喜好可说是最符合坚持胜负，具有顽固匠气的河村吧。
从打球类型看河村隆
以毫不留情的碰碰硬正面对决 最大的利器即是超乎常人的强劲力道！ 不顾形象的“力道对决”-----这便是河村对比赛的态度。在球场上“闪躲”就等于逃避。宛如抽刀杀敌再韧带回鞘般迅速敏锐、直来直往的拼球，激烈到甚至足以威胁他的选手生涯。 ↑河村正是以一球和魂的精神上场迎战的。
青学网球社社员眼中的河村隆
FROM不二周助：对不惜损伤手臂也要求胜的河村我是很欣赏，但心里其实还是希望他别太过勉强自己。
FROM桃城武：河村学长的威力我根本就是比不上呀 ，比不上。进入燃烧状态的学长，老实说真是凡人无法挡呢？
桃城武
学校：青学学园国中部2年8班
生日：7月23日（狮子座）
身高：170CM
体重：58KG
血型：O型
惯用手：右手
打球类型：底线攻击型
爱用品牌：球鞋/PUMA、 球拍/MIZUNO
拿手绝招：导弹发球、 JACK KNFIE、 入樽式扣杀 、伪装短球、Dunk Drop
喜欢的食物：炸虾汉堡 草莓可可圣代
兴趣：音乐欣赏 体感系游戏
家族成员： 父，母，弟，妹
父亲的职业：公务员
擅长学科：数学
喜欢的颜色：红色
喜欢的类型：热爱运动的活泼女孩
从打球类型看桃城武 →攻击火力十足而又兼具冷静洞察力的“老奸” 事实上对桃城而言，豪迈的击球方式只不过是其实力的要素之一。巧妙地掌握对手这种细腻的洞察力。在不断追求实力的增进之后，独得的是两种互补的能力。“老奸”一词正是对他 最高的赞美。
从守护精灵看桃城武 →守护精灵：龙 平时威风凛凛、稳若泰山的个性便是受到龙的影响。在他敦厚的态度下，早已做好随时应战的万全准备。尽管容易激动，但同时所兼具的理性面想来也可说明他是个不好惹的老奸。由于耐得住孤独，面对任何困难能咬牙撑过，愈是到生死关头就愈能发挥实力。虽然给人有点可怕的印象，不过男子汉气概十足地牵引女孩往前走的这种硬汉作风却也非常可靠。精神坚韧无比，再加上有龙的守护使得体力充沛，在体育界里不管是当选手或教练，都能相当活跃。
从喜欢的食物看桃城武 →藉由摄取高热、高糖份彻底展现实力。 桃城超爱垃圾食物！他总是干劲十足，精力旺盛，不管是比赛或练习都能彻底发挥水平。因此高糖、高脂的高热量食物对他或许正合适。
青学网球社社员眼中的桃城武
FROM海堂熏：呼啉啉。。。。。桃城那小子越来越善用心计了。只不过，光凭那样还是赢不了我的啦。
FROM菊丸英二：阿桃总是动个不停呢。。。。。果然生龙活虎的模样才最适合他吧？啊，但是可别再叫我请客了。
可以的。三文鱼自有的高不饱和脂肪酸含量和各种维生素，加上水果的各种维生素营养，深受广大美食爱好者的喜爱。
一般外面的寿司店都有这类的食物。
如三文鱼芒果榴莲卷。下面为大家简单介绍下它的做法：
1、寿司饭做成饭团。
2、三文鱼与芒果都切成粒，然后和榴莲搅拌在一起备用。
3、紫菜切成条状。
4、把拌好的三文鱼、芒果粒，堆放在紫菜包好的饭团上面。
5、造型好即可食用。
6、蘸醋或酱油与芥辣调成的蘸汁，食用更美味。
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