陈皮和普洱茶怎么泡？陈皮普洱茶的功效与作用

很多人喜欢喝普洱茶，觉得普洱茶养颜塑身效果好，但是普洱茶其实不一定只是单独的喝，可以搭配其他花茶一起泡，比如陈皮。其实很多人都吃过陈皮，不论是小零食还是陈皮本身。那么，陈皮普洱茶怎么泡呢？陈皮普洱茶有什么功效与作用呢？

1、清血管作用增强

陈皮普洱茶相对于各自单独泡茶而言，清血管的作用是有加强的。首先陈皮本身是有一定的清血管的功效的，但是疗效相对较弱。普洱茶最重要的一个功效就是降血脂清血管，很多人因为这个功效，喝普洱茶减肥。所以陈皮加普洱泡茶清血管、减脂的作用是增强的，可以用来减肥。

2、理气加消食健胃

陈皮加普洱泡茶还有一个重要的功效就是理气消食的同时还能健胃。首先，陈皮最主要的功效就是理气消食，一般用于消化不良引起的气滞，主要表现为脘腹胀满、气行不畅等的病症；而普洱茶也有养胃的作用，普洱也偏温性，所以适合胃寒患者。所以陈皮加普洱，可以在理气消食的基础上健胃。

3、上火时不宜饮用

虽然陈皮普洱茶有很多好处，但是陈皮普洱茶也有弊端，就是上火的时候不宜饮用，应该说饮用过多可能造成上火。首先，陈皮本就是橘子成熟的皮晒干所制，我们都知道橘子是温性的，吃多了容易上火，陈皮性温味辛，所以陈皮吃多了也容易上火。而普洱茶也是一种温性的茶。所以陈皮普洱茶，上火的时候不宜饮用。

陈皮和普洱茶熟茶一起泡水有以下功效：

1去油腻：普洱茶和陈皮的组合可以帮助去除我们体内的油脂，使身体更加健康。

2消化：陈皮可以刺激消化液分泌，改善胃痛、口臭等症状。而普洱茶则能帮助消化和吸收，起到促进胃肠蠕动和排毒作用。

3降脂：普洱茶中的茶多酚能有效帮助降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，保护心脏健康。

4润肺：普洱茶中的茶多酚和茶碱等成分能有效抑制肺癌细胞的增殖，同时对肺部也有一定养护作用。

5补气：陈皮具有补气作用，可以帮助提升身体免疫力，增加精力和体力。

综上所述，陈皮和普洱茶熟茶一起泡水能够达到养生保健的效果，同时也是一种健康饮品。

　　根据《本草纲目》中的记载，玫瑰花具有 美容 养颜 ，通经活络，软化血管的作用，并且对心脑血管、高 血压 、 心脏病 和 妇科 疾病 都具有显著的治疗效果。能够调和肝脾，理气和胃。玫瑰陈皮茶的功效有哪些呢下面是我整理玫瑰陈皮茶的功效的资料，欢迎阅读。

　　玫瑰陈皮茶的功效

　1、玫瑰具有理气解郁、和血散瘀之效果。在月经来潮期间服用，可减轻子宫收缩的不适感。

　2、陈皮气味芳香，可治睥胃气滞及肝气郁滞。

玫瑰陈皮饮做法

　材料

　药材玫瑰5克、陈皮5克 营养 料冰糖适量

　做法

　玫瑰、陈皮加1000毫升沸水冲泡，加入冰糖拌匀。

　药材功效

　1、玫瑰具有理气解郁、和血散瘀之效果。在月经来潮期间服用，可减轻子宫收缩的不适感。

　2、陈皮气味芳香，可治睥胃气滞及肝气郁滞。

　医师叮咛

　少女可在月经前15天饮用此茶。

玫瑰花茶搭配攻略

　红枣玫瑰茶

　原料：粉玫瑰5朵，去核的红枣2枚

　做法：用约80℃的开水将玫瑰花与红枣一同冲泡，注意水温不应太高，以免会破坏当中所含有的维生素C。

　饮用方式：每日两杯

　附注：只需要喝1个月，肤色就渐渐显得白皙粉透。因为在玫瑰和红枣当中所含有的维生素C比柠檬中的还要高，而维生素C又是一种水溶性维生素，它有中国玫瑰交易网助于 美白 嫩肤，对于养颜非常有帮助。而红枣与玫瑰都有活血的功能，多喝肌肤 自然 红润有光泽。另外，若在餐后饮用还可以起到去脂的功效。

　做法：将以上材料混合在一起之后，用80℃的开水冲泡大约15分钟即可。 饮用方式：代茶饮用

　附注：白玫瑰茶有 解毒 散瘀、养护肌肤的功效。对于面部黑斑、 雀斑 、 痤疮 或疙瘩，若能长期饮用，有缓解的作用哦!

　金银玫瑰茶

　原料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克

　做法：将以上材料混合后，加入沸水冲泡约15分钟即可饮用。

　饮用方式：代茶来喝即可

　附注：金银花加玫瑰花，有理气解郁， 滋阴 清热 之功效。特别适合肝郁虚火上升，脸色枯黄和皮肤干燥的人饮用，长期饮用，效果非常显著。

　丹参杞玫瑰茶

　原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵

　做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。

　饮用方式：代茶饮用

　附注：丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶，在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显著。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人，而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。

　玫瑰乌梅去脂茶

　做法：80颗

　饮用方式：代茶水来喝

陈皮可以和普洱茶搭配在一起冲泡，能够达到降低血脂，健胃润肺作用，还可以和蜂蜜搭配在一起冲泡成茶来喝，或者是把陈皮和薄荷搭配在一起泡茶，能达到化湿解表，提高食欲以及化痰健脾作用，也可以和生姜搭配在一起泡茶喝，和不同的材料搭配在一起泡成茶来喝，起到的功效作用都是不同的，可以根据自己的实际情况来选择合适的搭配方法。

　　可以一起泡茶喝，两者一起跑具有顺气理健脾燥湿化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能、调脾快膈、通五淋疏肝润肺、消积化滞等作用。

　　陈皮，中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

　　普洱茶，又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。

1、陈皮的主要功效是理气、调中、燥湿、化痰，对于脾胃气滞导致的脘腹胀满，肚子胀、打嗝、嗳气、恶心、呕吐，是很好常用的治疗的药物。

2、另外对于脾胃虚弱的，也可以配一些党参、白术一类的药物来健脾；同时对于湿邪内渗导致的肚子胀、不想吃东西、大便溏稀，也有很好的治疗作用。

3、湿痰内阻就是咳嗽、痰多、痰黏，陈皮也有很好的燥湿化痰的作用。因此陈皮常代茶饮，对于脾胃气机郁滞、消化不良人群是比较合适的，对于因为痰湿内盛导致的痰多也有很好的功效，而且陈皮很清香可以提高食欲。所以现在也有一些陈皮和茶叶共做的，比如陈皮普洱非常好，味道清新同时也有健脾胃的作用。