护士长竞聘答辩会上，会问一些什么问题

护士长竞聘答辩会上，会着重于护士长的管理等方面提问：

1、请你说说你为什么来参加这次公开竞聘活动，你有信心获得成功吗？如果落选了怎么办？  

2、听了你的演讲像一个老护士长，那两年之前你为什么不来参加竞聘？

3、你的前任护士长为什么压力那么大，不愿意做护士长了？

4、请你评论一下你的前任护士长和现任护士长的优缺点。

5、业余时间一般做什么？  

6、你认为当前你科室的管理工作有哪些不足？如何改进？ 

7、你科室的护理工作目标是什么？并说说保障措施。

8、你认为担任护士长应该具备哪些能力？你认为你都具备了吗？  

9、在所有参加竞聘的人员中，你的资历最浅，如果在工作中有下属向你挑战，你如何处理？  

10、当发生上级领导的工作要求与自己及本科室的实际有矛盾时，如何处理？  

11、你认为担任护士长应该具备的哪些素质或品质？

很高兴回答您的问题：

1带上自己的论文、资料和笔记本。

2注意开场白、结束语的礼仪。

3坦然镇定，声音要大而准确，使在场的所有人都能听到。

4听取答辩小组成员的提问，精神要高度集中，同时，将提问的问题――记在本上。

5对提出的问题，要在短时间内迅速做出反应，以自信而流畅的语言，肯定的语气，不慌不忙地―一回答每个问题。

6对提出的疑问，要审慎地回答，对有把握的疑问要回答或辩解、申明理由；对拿不准的问题，可不进行辩解，而实事求是地回答，态度要谦虚。

首先要做好心理准备。要克服怯场心理，消除紧张情绪，保持良好的心理状态。要有自信意识。这是学生应具备的最基本的一种心理素质。凡是有充分自信意识的学生，在答辩过程中就会精神焕发、心绪镇静、神态自若、思维敏捷、记忆完整。答辨就可以淋漓尽致地发挥。要做到自信，需要对自己的论文从内容、范围、材料有充分的理解和多方面的准备，做到烂熟于心。从整体到局部都有了然于胸的感受，这样就能对提出的种种质疑，应付自如，即使不能对答如流，至少也能迎刃而解，问有所答。真正做到“艺高胆大”，有了真才实学，就不怕别人提出质询。

其次要做好资料的准备。不要忘记将与论文有关的一些图表类资料整理好。如经济类论文答辩时，可能会涉及许多统计表、统计图、测算表、明细表、演示图等。准备许多相关的图表，悬挂在答辩现场，供作讲解之辅助工具。

最后要做好发言提纲的准备。“工欲善其事，必先利其器”不打无准备之仗，答辩者在答辩前可从以下角度去考虑准备答辩：

一、自己为什么选择这个课题？

二、研究这个课题的意义和目的是什么？

三、全文的基本框架、基本结构是如何安排的？

四、全文的各部分之间逻辑关系如何？

五、在研究本课题的过程中，发现了那些不同见解？对这些不同的意见，自己是怎样逐步认识的？又是如何处理的？

六、论文虽未论及，但与其较密切相关的问题还有哪些？

七、还有哪些问题自己还没有搞清楚，在论文中论述得不够透彻？

八、写作论文时立论的主要依据是什么？

对以上问题应仔细想一想，必要时要用笔记整理出来，写成发言提纲，在答辩时用。这样才能做到有备无患，临阵不慌。

学生首先要介绍一下论文的概要，这就是所谓“自述报告”，须强调一点的是“自述”而不是“自读”。这里重要的技巧是必须注意不能照本宣读，把报告变成了“读书”。“照本宣读”是第一大忌。这一部分的内容可包括写作动机、缘由、研究方向、选题比较、研究范围、围绕这一论题的最新研究成果、自己在论文中的新见解、新的理解或新的突破。做到概括简要，言简意赅。不能占用过多时间，一般以十分钟为限。所谓“削繁去冗留清被，画到无时是熟时”，就是说，尽量做到词约旨丰，一语中的。要突出重点，把自己的最大收获、最深体会、最精华与最富特色的部分表述出来。这里要注意一忌主题不明；二忌内容空泛，东拉西扯；三忌平平淡淡，没有重点。

在答辩时，学生要注意仪态与风度，这是进入人们感受渠道的第一信号。如果答辩者能在最初的两分种内以良好的仪态和风度体现出良好的形象，就有了一个良好的开端。有人将人的体态分解为最小单位来研究（如头、肩、胸、脊、腰等）认为凹胸显现怯懦、自卑，挺胸显示情绪高昂—但过分则为傲慢自负；肩手颈正显示正直、刚强，脊背挺拔体现严肃而充满自信。但过于如此，就会被人看作拘泥刻板保守，略为弯腰有度，稍稍欠身可表示谦虚礼貌。孙中山先生曾说过“其所具风度姿态，即使全场有肃然起敬之心，举动格式又须使听者有安静详和之气”他的这番金玉良言，对我们确实有很大的启发。

在回答问题时所要掌握的技巧是构思时要求每个问题所要答的“中心”“症结”“关健”在哪里？从哪一个角度去回答问题最好？应举什么例子来证明？回答问题的内容实质上是一段有组织的“口头作文”。这就要一、文章应有论点、论据。二、有开头主体与结尾。三、有条理、有层次。四、应用词确当，语言流畅。五、应口齿清楚、语速适度。开头要简洁：单刀直入，是最好的开头，开门见山地表述观点，在答辩中是最好的办法。主体部份的表述可条分缕析，即把所要回答的内容逐条归纳分析，实际上是对自己掌握的材料由此及彼，由表及里地做整理。这样的表述就不会流于表面，而能深入本质。条分缕析可以把自己掌握的一些实际例子合并，整理成若干条目，列成几个小标题：分成几点，一点一点，一条一条地说出。满碗的饭必须一口一口吃，满肚子的道理也必须一条一条讲出来，环环相扣，条条相连，令人听完后有清楚的印象。假如在准备的时候已经准备了一个较完整的提纲，那么沿着回答问题的主线，再穿上一些玉珠（举例子）就可以做到中心明确，条理清楚，有理有例了。

让学生进行论文答辩的目的绝对不是故意刁难学生，以显示老师水平多高。论文答辩的目的只有一个，检查学生对所写论文题目的掌握程度和理解程度。参加论文答辩的老师提出的问题一般不会少于三个，但所提出的问题全部是论文所涉及的学术范围之内的问题，一般不会、也不能提出与论文内容毫无关系的问题，这是答辩老师拟题的大范围。

在这个大范围内，主答辩老师一般是从检验真伪、探测能力和弥补不足这三个方面提出问题。

(1)检验真伪题，就是围绕毕业论文的真实性拟题提问。

(2)探测水平题，这是指与毕业论文主要内容相关的，探测学生水平高低、基础知识是否扎实，以及掌握知识的广度深度如何等方面来提出问题的题目，主要是论文中涉及到的基本概念，基本理论以及运用基本原理等方面的问题。

(3)弥补不足题，这是指围绕毕业论文中存在的薄弱环节，如对论文中论述不清楚、不详细、不周全、不确切以及相互矛盾之处拟题提问，请作者在答辩中补充阐述或提出解释。

针对论文答辩的目的和内容，学生在论文答辩前至少要做到以下几点：

1：对自己所写论文的观点、关键问题、解决思路和创新点等要了然于胸。尽量用言简意赅的语言陈述出以上问题，这是你陈述论文时的必备技巧。这里也是答辩老师检验真伪最容易出题的范围。

2：对论文中出现的基本概念、专业词汇、引用的文献要明白其涵义。这里往往是答辩老师检验真伪和探测你水平的一些地方。

3：对自己论文中的相关的观点和理论要进行一定的涉猎，这是论文答辩得高分的技巧。大多数论文仅仅知道自己文章的单方面观点，对于其它观点要么知之甚少，要么一无所知，如果能对相关的理论进行了解，那么在答辩中基本上不会遇到答不上来的尴尬场面。

4：心情尽量放松，语速不要太快。放松的心情可以使得思维活跃，不会出现语言重复、答非所问等现象。适当的语速，有利于你的表达被听众清晰得接受。

希望回答能帮助到您。

迫不及待想赶紧开学的朋友圈文案(篇一)

1眼睛已经不是我的，颈椎已经不是我的，期盼开学！

2学校，你得到的我的人却得不到我的心。

3学校让我懂得了，什么是回家的诱惑。

4愿你拥有太阳的热情马刺的坚韧火箭的速度湖人的优雅山猫的灵巧老鹰的敏锐国王的霸气勇士的决心！在新学期取得新突破！

5伴着秋日的骄阳，我们来到了高中本部，走过了丰富多彩的初一生活，美丽的初二缓缓拉开了序幕。在无限的幻想与期待中迎来了开学典礼。

6突然想到一个很严肃的学术性问题？是谁把60分定为及格的

7带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着梦想上路吧！开学了，加油！

8才能像粥，要勤奋的水，加智慧的火，下功夫熬知识，方能出炉本事的大餐，滋养你梦想的躯干。新的学期来了，祝愿你学习有所成，梦想挂彩虹，梦想腾蛟龙。

9知道为什么假期那么短暂吗？因为假期没有上午。知道为什么开学后那么漫长吗？因为它不仅仅有上午，它还有早上！

10新的一年开始了，新的征程起航了。

11时光转瞬即逝，寒假的生活即将结束，我们又该踏上求学的路，送别了朋友，心中难舍的心境无法用言语表达！

12最近越来越能睡了。每次都在车上睡一路，而且完全听不到其他声音，能不能及时醒来全看缘分。这样早起的日子快点过去吧，我想开学了。

13“神兽”高兴惨了，家长们都在晒“神兽归笼”。

14万事开头都不难，只要用心肯登攀。

15好书好景好朋友，好在学校全都有，学就要学个能通透，习就得习得精熟，天天肯下磨杵功，天下困难滚着走，向着目标努力奋斗，上学就能获得很大成就。开学了，好好学习，天天向上。

16开学嘛，可是就是要早点被妈妈叫起床，没有什么了不起，胖子就当是减肥，瘦子就当是健美。还能呼吸到新鲜空气呢！挺好的嘛。

17新学期开始了，生命纪录再度更新。一切已成过往，何必再去记挂呢？它们只可是是旧档案而已。在新学期伊始，以一个全新的面貌来应对即将开始的一切，不留遗憾，向旧纪录挑战是我们应当做，也是将要做的。来吧，让我们一齐展现一个新的自我！

迫不及待想赶紧开学的朋友圈文案(篇二)

18或许在大学，你才会明白，真正可以教会你的只有你自己！用满腔的热情和旺盛的精力去学习吧，那样你定会取得学习上的成功！预祝你学习开心，学业有成！

19活在这珍贵的人间，星辰闪烁，云朵温柔。

20梦想的天空等你飞越，人生的辉煌等你开辟，未来的完美等你创造，背上书包，向梦想出发，开辟辉煌，创造完美，握手成功，开学日，加油！

21我猜开学后的一个星期会有人习惯性走错班级，这不叫路痴，叫做心酸。

22开学了同学们虽然我不在学校了可是我会想你们的，同学们要好好学习啊！别忘了还有我这个人。

23你若军训、便是晴天、你若放假、便是雨天、你若发奋做作业、便是开学前一天。

24开学日，开开心心学东西，开门见山捡宝贝，开花结果成好事，开疆拓土创奇迹。祝福你开阔眼界，学有所成；开云见日，幸福普照。

25快乐假期要过去，开学那是必须的，学校里面风光美，微风绿树书香气，书中自有黄金屋，智慧迎来颜如玉，万物唯有读书高，开学日愿你快快乐乐上学去，好好学习天

26开学之前想一想，学校生活多精彩，开学之前想一想，学校收获经历多，开学之前想一想，目标实现了几成，开学之前想一想，同学之间友谊长！

27开学日到了，愿你伴着凉爽的清风，带上轻松的心情，走进快乐的校园，翻开知识的书籍，轻嗅智慧的芬芳，舞动思维的琴弦，奏出成长的旋律。

28与其明日悔恨，不如今天努力。

29将信念调成勤奋频道，为梦想接收拼搏信号，在心里安插学习模式，把人生引向辉煌大道，开学日，背起书包，向梦想出发，好好学习，天天向上，加油！

30过去的寒假就让它过去，不必挽留；新来的学期已然要开幕，热情投入。放下是一种成熟，进取是一种态度。活在当下，莫让光阴虚度；珍惜韶华，争取不断提高。祝假期学期青春期期期精彩，晴天雨天白露天天天开心。

31新金秋迎来新学校，新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活！愿你在新的学期中，不断提高，不断超越，不断成功！

32搏击长空，勇于尝试，大脑装知识，考试好成绩！

33开学的时候，我又看到了久别的老师和同学，心里特别高兴。老师亲切地询问我们暑假的生活，同学们在一起说个不停。暑假里好多同学都学了不少本领，有的`学了毛笔字，有的学了游泳，有的学了跆拳道。我一定会在新的学期中拿出好成绩。

34紧张忙碌的新学期又开始了，走进熟悉的学校，看到了分别一个_假的同伴，很兴奋，同伴们之间互相祝福着问候着，交流着彼此之间春节的感受，心境好极了。

迫不及待想赶紧开学的朋友圈文案(篇三)

35开学了，我们又结识了新的同学。开学了，我们又将创造优异的成绩。开学了，我们笑了。

36太想开学了，我以为是真的，哎，赶紧开学吧。

37进门丢弃一切邪念，入室只想一心向学。

38新学期来了！大脑大力运作的新学期，为升学而奋斗的新学期来了！每个人的心中都有万千感慨，许多激动，但请轻轻闭上嘴，将一切化作新学期奋进的动力，让迎春花在我们身上，真正得到绽放。拥有最灿烂闪耀的光芒！

39才刚开学一个礼拜我就感觉心力憔悴体力不支了。

40没想到是真的快开学快开学老娘还要多读两年。

41学校里歌声不断，丹菊花香飘四溢。同学们纷纷入校，来到求知的海洋。学百科谱写华章，长才干铸就辉煌。有志向努力奋进，在那里放飞梦想。开学了同学们：勤学苦练共闯书海。

42同学们，新学期刚刚开始，我送你一句英语格言，译成中文意思是：良好的开端是成功的一半。祝你从第一课开始就抓紧学习。

43假期近尾声，开学日在即，捎来问候语，聊表我心意，愿你在校顺，事事都如意，教师都青睐，学生全喜欢，走那那热闹，干啥啥成功！

44五色之花最终完全绽开，一条五色光带冲入云霄。那美丽的光带，连月宫仙子都想拿去制作披肩。花开有声，此花一开，惊天动地，那五色仙兰，正昭示着一个新的学期，必将有一个全新的面貌。

45亲爱的学弟学妹们，千万不要羡慕学长学姐们，别看我们放假早，但是我们开学晚啊，别看我们假期长，但是我们没作业啊，别看你们睡觉晚，但是你们起的早啊。

46带着创新气质去奋斗，做敢为的开拓者！

47让凉风清爽你燥热的心扉，让亲人牵挂你漂泊的脚步，让爱情滋润你浪漫的情怀，让财神保佑你好运连连，让福星照耀你幸福的生活，让朋友祝福你新学期快快乐乐，学习要努力哦。

48立下宏伟志愿，奋发图强，进取进取；喊响学习口号，好好学习，天天向上；挥洒辛勤汗水，努力用功，不断提高。开学了，愿你学业顺利，一切如意！

49开学啦，赶紧背上书包，快乐出发吧！

50开学前，我励志要当一名学霸。三个月后，我此刻想休学。

迫不及待造句_迫不及待的意思是什么_迫不及待的反义词和近义词

迫不及待

拼音：p　b　j　di

解释 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。

近义词 刻不容缓 急不可待

反义词 待机而动

用法 多用来形容心情急迫。一般作谓语、状语

迫不及待造句：

1、一听到父亲生病的消息，兄弟们都迫不及待地赶到医院来探视。

2、我考试考了满分，我迫不急待地跑回家，告诉爸爸妈妈

3、离下班还有一分钟，我就迫不及待的冲出厂大门，往食堂方向跑去了。

4、所有的顾客都迫不及待地要购买我的产品，每一个顾客都非常的喜欢我。

5、植树节到了，我迫不及待地拿着树苗，叫上家人一起去公园种树。

6、已经饿了一天的，小X看到香喷喷的大米饭，就迫不及待的扑了上去。

7、每次开始的时候，都迫不及待地爱别人，可是真的在一起以后，就忘记了小心翼翼地疼爱。原来喜欢上一个人很容易，可是要在心里最深的地方去珍惜，就很难。

8、老爸是个急性鬼，每次开车出去等红灯时都是迫不及待的样子，一转绿灯便一马当先冲过斑马线，我坐在车上胆战心惊的。

9、现在，科尔已经迫不及待渴望身披利物浦的红色战袍首次亲历英格兰双红会的激情对决了。

10、波兰于1918年秋独立建政伊始就迫不及待地决定发表声明，索要立陶宛维尔纽斯地区、白俄罗斯和半个乌克兰。

迫不及待的近义词

迫不及待（解释：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。）

1、十万火急：形容事情紧急到了极点（多用于公文、电报等）。

2、燃眉之急：燃：烧。火烧眉毛那样紧急。形容事情非常急迫。

3、心急火燎：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

4、急于求成：不顾一切地想马上取得成效。

5、刻不容缓：指形势紧迫，一刻也不允许拖延。

6、如饥似渴：形容要求很迫切，好象饿了急着要吃饭，渴了急着要喝水一样。

7、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

8、急不可待：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。

9、心如火焚：心中好象火烧一样。形容焦急万分。

扩展阅读：如何学好造句

一、学好词才能造好句。词组是组成语句的重要部分，只有对词组的意思和用法有了深入的理解与认识，才能恰当的使用，通过造句，将词语融入句子之中，从而为写作积累素材。要把文章写好，让语句通顺流利，首先要造好句，因为造句能力既是遣词用字能力的延伸和发展，又是写好片段作文的基础，所以造句的重要性是非常高的，千万不能忽视。

二、造句的能力，也是学生驾驶语言、运用语言的能力。任何一个语言不大师，无不重视遣词造句。语文教师在培养学生作文的能力时，如何着力培养学生用词造句的能力，使学生敢于用词，善于造句，这是一个很值得注意的问题。成语造句更是要在学生理解成语意思，懂得成语所处的语境的情况下进行运用，才能有所成效。

三、造句指导不仅要让学生做到用词正确通顺，更重要的是能打开学生的思路，拓展学生的思维，让学生将句子写得既生动又有新意，逐步养成其能够努力表达自己独到感受和思想的习惯。

四、在语文教学中，教师可以加入重点词语的造句练习，而且对所造句子的质量有一定的要求，比如：无语病，语意完整，生动形象丰满，表情达意到位等，如此周而复始地练习，对习作的良性作用必然日益显现。

五、在使用关联词造句时，必须注意词语的合理搭配。比如用尽管可是造句：尽管今天天气很糟，但是大家都没有迟到。这就需要在平时学习中，把关联词的几种类型分清并记住。

六、在教学中，造句训练的方式有很多种，只要教师们做个有心人，时时关注学生个人的独特感受与心灵，不断探索、研究，不断实践、总结，并使之融会贯通，及时巧妙有效地给学生以启发和指导，形成一种氛围，活跃学生的思维，一定能使他们妙语连珠，造出更多活生生的句子！让学生们通过造句真正有所收获。

迫不及待的反义词

中文发音：迫不及待［p b j di］

词语解释：：迫：紧急。及，达到。急迫得不能等待。形容心情十分急切。

反义词：慢条斯理、从容不迫、不慌不忙

用迫不及待造句

1、在爬山的时候，天很热小明很想喝水，看到了山泉就迫不及待的冲了过去。

2、看到同学有难题，他总是迫不及待的赶上前去，一道道难题被他迎刃而解，而且解决的轻松自如。

3、郎朗就像一个刚学会一些高级技巧的钢琴系学生，迫不及待地要把它们秀给观众看。

4、写完作业，我迫不及待的打开电视机找到我最喜欢的少儿频道。

5、有一次，我妈妈给了我二十元零花钱，我迫不及待的用这些钱买了一个陀螺。

6、我迫不及待地打开了我的生日礼物

7、每次看到有人在惹是生非，小明都会迫不及待的去帮助受害者，因为他觉得路见不平仗义执言是每个人义不容辞的责任。

8、放学后，她迫不及待地去赶公交车。

9、他迫不及待地扑进图书馆，如饥似渴地吸收看到的知识。

10、他总是迫不及待地赶回家和父母相聚。

11、植树节到了，我迫不及待地拿着树苗，叫上家人一起去公园种树。

12、一放下水果刀，我就迫不及待地捧起西瓜吃起来。

13、我饿坏了，迫不及待的狼吞虎咽起来！

14、一些高级技巧的钢琴系学生，迫不及待地要把它们秀给观众看。

15、每当收到一本好书时，我常常会迫不及待地阅读，它如同一股涓涓细流滋润着我的心田。

16、听老师宣布完郊游的消息，同学们个个兴高采烈，我们几个迫不及待地钻到一起，商量起郊游时要带的东西来。

17、今天考试得了100分，我迫不及待地把这个好消息告诉了家人。

18、我还没来得及回答，他就迫不及待的说出了他的答案。

19、我迫不及待地问了一连串的问题。

20、奶奶回来了，我迫不及待的跑出去迎接她！

21、天气慢慢变暖了，小燕子迫不及待地从南方赶来，送来春的消息。

22、有些词语还是一知半解，就被她迫不及待地运用到她的言语中。

23、今天我去钓鱼，我看见浮子动了一下，我迫不及待的想拉起鱼竿

24、我迫不及待地想把这个好消息告诉大家。

25、广州火车站滞留旅客越来越多的原因是人们都迫不及待地想回家过年

26、一放学，我就迫不及待地跑回家。

27、刚刚回到家，我就迫不及待地打开了电视机。

28、我肚子很饿了，一放学，我就迫不及待地跑回家去。

29、同学们都迫不及待地飞讲台，像一支支离弦的剑，哄的一下，跑到了老师身旁。

30、小猴子看见架上一串串紫红紫红的，水灵灵的大葡萄，他迫不及待地爬上了葡萄架。

31、看着桌上那香喷喷的饭菜，我迫不及待地飞奔过去，狼吞虎咽的吃起来。

32、我迫不及待得想知道今年春晚演什么。

33、一回家，我就如饥似渴的捧起书读起来，迫不及待的找到精彩的部分。

34、购买了新车的很多车主都会迫不及待要兜兜风。

35、一下飞机，他就迫不及待地与朋友们拥抱在一起。

36、刚打下课钟，小朋友就迫不及待的跑到操场打球。

37、回到家里，一想起那新奇的网络世界，就马上做完作业，迫不及待的打开电脑来。

用迫不及待的反义词造句

慢条斯理：他做事总是不急不慌，慢条斯理的。

从容不迫：他在辩论比赛中，面对对方辩友的提问，从容不迫地答辩，引起了全场的掌声

不慌不忙：上课铃响了，同学们都快速地朝教室跑去，只有李明一人不慌不忙地地走向教室。

扩展阅读：造句的方法与使用

造句训练是小学语文教学的基本内容，贯穿整个小学学习阶段。造句训练的根本目的在于提高学生准确运用词语的能力以及培养学生的思维能力和想象能力等。造句的质量，直接影响着学生的作文水平，我们该如何学会造句呢？

一、正确理解词义。正确理解词义是造出好句子的前提条件，为此，我们应该根据词义特点和自己的知识水平以及词语所处的语言环境，要采取灵活多样的方法来理解，这样才能造出合乎逻辑的句子来。

二、句子是语言运用的基本单位，它由词或词组构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨。它的句尾应该用上句号、问号或感叹号。小学生因为词汇量有限的缘故，在造句上总会大伤脑筋，其实只要找对了方法，造句并不难。

三、把句子造得真实具体，生动形象。对学生的造句，我首先要求真实。例如又又造句，有位学生是这样造得：我家种的冬瓜，又大又圆，像个大篮球。这个句子造得比较具体、形象，却不真实。我对学生说：南瓜不像大篮球，而是像个枕头。所以说，造句也应该强调真实性，不然的话，形象的描写，就不准确；具体的叙述，也是错的；感情的抒发，也就不真实。

四、有的形容词造句可以用一对反义词或用褒义词贬义词的组合来进行，强烈的对比能起到较好的表达作用。如用光荣造句：讲卫生是光荣的，不讲卫生是可耻的。用光荣与可耻作对比，强调了讲卫生是一种美德。

五、字词句段篇是语言文字训练的基本流程。在这个流程中，句子训练处于字词和段篇训练之间。它既是字词教学的升华，又是段篇教学的起点，起着承上启下的作用。造句的时候，不但要让将句子造对，还应该把句子造好，使句子语气通畅，真实具体，生动形象，并富有思想感情，从而为写作打下良好的基础。

六、此外还要同学们平时善于观察，积累造句素材，写完造句后要反复朗读和检查几遍，看是否有错漏字，标点是否正确，养成自我检查和提高的好习惯。最后提醒同学们造句要自己脑筋，不要抄书上或词典上现成的句子，那样才能真正提高自己的表达能力。

七、造句要自己脑筋，不要抄书上现成的句子。造句分为好几种：1，关联词造句，首先要明白这个关联词的意思，比如不但而且表示各加''的意思2、形容词，要知道这个形容词适合那一类人，比如：年轻貌美，这是形容年轻的姑娘。

不同时候要能够讲不同的 故事 ，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!这里给大家分享一些关于演讲答辩技巧训练3篇，供大家参考。

现场答辩技巧

(一)保持仪表，形象致胜

答辩会的评委和业主代表首先看到的是你本人，然后才听到你的发言，在你说出第一句话前，他们已经对你形成一种印象，因此，发言时，着装和姿势尤为重要。发言者的着装应舒适而且适合答辩会的场合，并充分考虑到与会者可能的穿着。站立笔直，两脚有力，双肩稍向后，这种姿势能够表现自信和自尊的气质。如果你的双手和身体不停地晃动，玩弄小物体，眼睛不敢正视听众，那无疑是向听众传递你紧张不安、没有做好准备的信号。

(二)控制声音

发音清晰，不要出现语言含混不清或者把 句子 的末尾词语吞掉的情况;恰当地调整或改变音调可以增加讲演的变化性和趣味性;足够大的音量，让在场的每位听众都能听到你的讲话。

(三)利用身体位置和动作

1身体位置

发言者站在哪里很重要，许多专业人士认为，发言者的位置是站在视觉材料(屏幕)的右边，这样，听众的视线在转移到视觉材料之前会集中在发言者身上。如果你在发言的过程中需要走动，记住要站在不会挡住屏幕的位置上。

2目光接触

发言者和听众保持目光接触非常重要。在你开始发言之前，你要花一点时间从一边到另一边看看各位评委与业主代表。这样使听众意识到你很放松，做好准备。

在发言过程中，你应该小心保证你是在与听众进行目光交流，使每一位听众感到你在与他保持接触。月光接触的技巧：在答辩过程中，即使他(她)说完话之后，你的眼神不要移开。如果必须移开，也要做得慢一点。不论讲话的人是谁，一直盯着你的目标就对，你的眼神看着说话的人，不过每当说话人讲到一个段落，你的眼神要顺势转到目标对象上。这样让目标对象感觉到你对他的注意，紧绷的感觉可以稍微舒缓一点。

3手势和举止

手势和举止要自然。发言者的手部动作应该与你和人进行一对一交谈时所用的手势差不多，而且你也应该相信自己能做到，你可用手势来强调重点内容。

(四)分析你的听众

发言者应考查每位听众的背景、特征、专业领域等因素。你必须清楚哪些术语和缩略用语听众已耳熟能详，哪些他们可能还没听说过。 考试大论坛

(五)充分运用视觉材料

有效地利用视觉材料支持你的发言，在答辩过程中运用视觉材料能够提高听众的兴趣和记忆效果，并能帮助听众形成对发言者的个人特点和可信度的看法，这些材料能够给听众留下正面的深刻印象。另外，在答辩中运用视觉材料能大大减少发言者的紧张感，提高自信心。

(六)语言

答辩过程其实就是沟通交流的过程，发言者必须充满热情，让听众能很快接受你的观点，学会适时地表现幽默是答辩过程中的重要技巧。同时幽默应该是自然的，而不是被强迫的。

(七)把握时间是致胜钥匙

任何一场答辩会都有时间限制，因此如何把握时间，在你所拥有的时间内完成对你工作最有意义的事情显得尤为重要。明智地选择哪些内容该讲，哪些内容不该讲。

(八)答辩中常遇的问题及回答技巧

1常遇问题

(1)项目的基本情况和相关数据

(2)财务预算的合理性和合法性

(3)目标和承诺的实现方式 来源：考试大

(4)管理工作的流程

(5)人力资源问题

2回答的技巧

(1)引用数据

(2)用法规政策说话

(3)过往成功经历和 方法

(4)自信果断和技巧拖延结合。

演讲技巧

1做好演讲的准备包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备 演讲稿 ，作适当的演练等。2选择优秀的演讲者优秀的演讲者包括下述条件：(1)足够的权威性;(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧;(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的仪表状态3运用 演讲艺术 包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。4何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。5演讲时的姿势如何演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。6演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。7演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。8有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象希望各位好好地思量一番。9声音和腔调声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究 报告 指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。10与观众互动演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力!二、演讲的特点和要求1演讲的特点-针对性-真实性-论辩性-鼓动性-艺术性◆学——学问、知识结构。◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的 想象力 和联想力，较强的 记忆力 ◆气质——仪表、姿态、举止、风度l 信息：演讲活动赖以进行的物质手段，联系主体和客体的纽带。– “讲”的信息(主)– “演”的信息(辅)l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。· 演讲者的

演讲答辩技巧

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些 文章 ，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、对着镜子训练。

建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

修养 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养

3、自我录音摄像。

如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、 速读训练 。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的 散文 。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

8、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、模仿法。

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、**，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

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首先，分析一下自己的紧张情绪来源于哪种心理或者是哪几种心理，然后才能对症下药，逐个击溃。以下列了些曾经困扰我的紧张情绪来源，以及应对方法。

对自己的外形、仪态、神情等不够自信

这时候我们可以对着镜子练习。这是个挺常用的方法，亲测确实有效。镜子能够帮我们提高仪态神情方面的意识。露齿笑还是抿嘴笑，双手在身前相扣还是垂于两侧，并拢双脚还是分开双脚，对着镜子，我们可以一项一项地针对细节进行调整，探索让自己最舒适的表情和站姿，以及进一步的手势等。

当我们对着镜子练习到能够顺畅演讲，并且对镜子里的自己满意后，我们同时也就清楚了解了自己在演讲时呈现给大家的是什么样的形象，掌握的信息多了，自然有助于信心的建立。最后，可以请同学在你每次上台时拍下视频，自己拿回寝室后反复观摩，进一步调整各项细节。

害怕坐在台下的某位老师

如果你的紧张来源于台下的某位老师，那个人可能是你严厉的大老板，可能是总提刁钻问题的某专家，可能是看你不顺眼的某老师。那么，你可以做的，是找张他的照片，照片像素要够高，保证五官清晰。照片中他的眼睛一定得是对着镜头看的，如果能找到表情严肃不苟言笑的照片更佳。

把照片在电脑屏幕上放到最大，然后对着屏幕上的照片，尤其是要看着他的眼睛练习你的演讲。一直练习到在照片前演讲顺畅，并且能够发自内心的想去追寻老师的眼神跟他进行互动为止。

接下来，如果还有闲功夫，可以想象他会提如何刁钻的问题，如何提高嗓门发表严厉的评论等，然后事先准备下回答，或者进行下心理建设，都是很有帮助的。总之，当他在你心中从一个让你恐惧的人，变为一个你希望他听明白你演讲内容的人，紧张情绪就会大大削弱。

不习惯被黑压压一屋子的人盯着

这种情况同样可以对着照片练习，实验室集体照或者老师集体照等，尤其是可以找那些演讲当天将坐在台下的人的照片。或者可以利用大脑的情境想象力，预演演讲当天的情形，想象自己站在台上，对着那天将会坐在台下的人。

如果这两种方法还是无法解决你的紧张心理，那还可以找几个要好的同学，面对面的进行练习。如果你有宠物，对着它们练习也是可以的，都可以 增加你的自我意识和 被外界关注的意识。

另外，之前提到过的录像的方法同样也可以起到类似的作用。如果能够在喵主子鄙夷的目光下，热情饱满地演讲，那么你会发现，真正演讲时盯着你看的大部分人的眼神都是比喵主子温和许多的。

担心讲一半忘词

是的，作为一个焦虑症患者，一定会担心自己陷入中途忘词的尴尬境地。如果你在演讲时可以看着电脑屏幕上的备注，那么最简单的方法就是把要说的内容写在备注里了。

如果你眼神不好，或者是那种不能看备注的场合，可行的解决方法之一是把你要说的句子中的重要词组按你的语序列到PPT上，特别是那些不需要完整句子也可以体现主要内容的词组。然后对着PPT练习。

如果在同一个地方多次卡壳，那么就应该换上你自己讲起来顺口的内容。这样，即使在演讲时真的卡壳，那么念念这些词组就可以帮你在传达主要意思的同时，避免陷入冷场的窘境。听众都未必能察觉你是忘词了还是想放缓一下节奏。

同时，如果不是费改不可，尽量避免在临近上台明知没有练习机会的时候对讲稿进行太大结构或者内容上的改动，这种行为会大大增加你的焦虑程度，也就更容易紧张忘词了。

担心自己的普通话或英文被人嘲笑

普通话不标准，一紧张就结巴，英语口语重，语速慢。语言这种东西没有捷径，唯一能做的就是平时多练习。找到最标准的播音员的音频或视频，每天跟读。还可以在练习时录音，然后比较自己跟播音员口音间的差别，一项一项的纠正，是平翘舌音不分，f、h混读，或是元音不标准，都是可以通过长期训练来纠正的。

当 嘴部肌肉形成记忆，你的口音就脱胎换骨啦。而在口音还没有练习到完美的情况下，你也清楚自己每天的进步，这种积极的心里对于应对紧张是非常有帮助的。

担心演讲内容被嘲笑

演讲前，在反复琢磨了演讲内容后，很容易觉得自己做的东西非常挫。这时，我一般会问自己是否尽力了，如果确实尽力了，即使知道内容浅显幼稚，那也是自己在能力范围内以及有限时间内的劳动成果，没什么好内疚自责的。

如果感觉自己确实没有尽力么，那么被导师责备下或者被同学们嘲笑下也没什么吧，正好可以当做以后努力的动力嘛。更何况，大部分老师同学都是很和蔼的啦。

对自己要求过高，追求完美

我曾经也是那个追求完美的人，导致每次上台前精神恍惚，演讲时的一个极小的失误也会在心里无限放大，然后心跳加速血压升高。但是我后来发现，即使是当了老师的人，也有上课时带有明显紧张情绪的。还有些科研大牛在国际学术会议上一个单词一个单词地讲，或者口音重到台下面面相觑。

即使是那些特别擅长掌控讲台的老师，也有发挥一般的时候。所以后来我就定了个更实际的目标，只求每次上台前尽力准备，那么到了台上无论表现如何都无愧我心，于是也就不再为此紧张焦虑了。

演讲紧张是个普遍现象，即使是大作家如马克？吐温都难以幸免。但是，只要积极应对紧张情绪，把全部精力和注意力都集中在应对方法上，那么这种情绪是可以得到缓解的。最后，祝大家都能在答辩时发挥出色，成为那个在台上侃侃而谈，给导师们长脸，让师弟师妹们崇拜的师兄师姐。

希望同学们都能调整好心态，发挥出自己最好的状态。

相信自己是最棒的经典励志句子文案(篇一)

1一定要相信自己是有福之人，创业时期千万不要找明星团队，千万不要找已经成功过的人。创业要找最适合的人，不要找最好的人。

2相信自己是个认真的人，爱自己的最好方式，就是努力奋斗让自己优秀起来。

3生活是首歌：感情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，兄弟姐妹是通俗曲，事业是进行曲。相信自己，超越对手，超越自我。

4相信自己是个认真的人。我自己的这一生我要好好走，甜也好不甜也罢，都是经历，坚信自己，不管未来怎样，先努力，我就是我，不要管别人怎么说。

5再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。相信自己。

6相信自己，超越对手，超越自我，人生像山，看山山很高，爬起来不难，莫为身边荆棘滑破衣忧伤，怀抱梦想，执着向前，迎接你的是幸福的明天。

7摔倒了又怎样，至少我们还年轻。相信自己。

8相信自己是一种信念，坚持其实很简单，在想要放弃的时候再坚持一下！

9相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生你如继续悲观，必定只会孤单。

10苦想没盼头，苦干有奔头。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

11如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

12行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采。

13相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采。不要因别人的冷嘲热讽而放弃自己的理想，相信自己可以的。

14谁都不会轻易怀疑自己，可谁又能像前人那样善于纳谏，听取别人的意见呢总以为相信自己和听取别人的意见：势不两立，总以为自己无所不能，或总以为别人无往而不胜，何必呢我们为什么不能在相信自己，满怀自信的同时打开那一个个布满友爱之心的劝烟箱呢

15一定要相信自己是有福之人，不好好的逼自己一把，怎能知道自己内在的潜力是有多大？

16相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

17相信金钱可以带来幸福，但不要倾其一生追求金钱，只有储蓄罐才这样做。看似拥有金钱，其实是被金钱拥有。

18相信自己有福气，但不要刻意拥有：相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪：相信世上有好人，但一定要防范坏人：相信金钱能带来幸福，但不要为它而倾其所有。

19相信自己是一种信念，在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

相信自己是最棒的经典励志句子文案(篇二)

21相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

22超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生。

23相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

24在这世上，有些人用力量战胜别人，没有力量的人用智慧战胜别人，连智慧也没有的人用阴谋诡计战胜别人，什么都没有的人用卑鄙无耻战胜别人。相信自己。

25相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

26一定要相信自己是有福之人，谁都不会轻易怀疑自己，可谁又能像前人那样善于纳谏，听取别人的意见呢总以为“相信自己”和“听取别人的意见”势不两立，总以为自己无所不能，或总以为别人无往而不胜，何必呢我们为什么不能在相信自己，满怀自信的同时打开那一个个布满友爱之心的劝烟箱呢

27当真的闲下来的时候，突然觉得一切都空了，没有以前那股冲劲，感觉失去了什么不过还是加油呀。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

28相信自己是个认真的人，心若相知，无言也默契：情若相眷，不语也怜惜。

29相信自己一定能行别把成功看的太复杂。虽然现在什么都还不是，但生活还是一样会美好地过下去的。

30一定要相信自己是有福之人。全村乃至我的亲戚没一个看的起我和我妹妹，怕我们连累他们，现在我用事实打了他们的脸，没有所谓的亲戚我照样活的精彩，现在我还年轻，岁之后我要让那些看轻我的人仰望我。

31相信自己一定能行别把成功看的太复杂，不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次。

32相信自己一定能行别把成功看的太复杂，实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，有时越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。

33相信自己，超越对手，超越自我，与其临渊羡鱼，不如退而结网。

34相信自己一定能行别把成功看的太复杂。未来的我，一定要努力的同时，不忘初心，好好善待父母，好好善待他。

35相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生天空吸引你亮翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由疆。前路漫漫踏歌行，心生双翼待时飞。愿你鹏程万里，前途无量！

36我们不知道我们现在做的哪些是对的，哪些是错的。而当我们终于老死的时候我们才知道这些，所以我们现在所做的就是尽力做好每一件事。相信自己是一种信念。

37相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生未有不立志之人，便能做得事业。

38遇到困难，坦然面对，不要退缩，身处好的环境，不要忘了曾经的贫寒，不要歧视贫穷的人，不要对他们嗤之一鼻，也许，我们当初也身处低谷，曾经贫寒过。

39相信自己，超越对手，超越自我，只做第一个我，不做第二个谁。

40相信自己，超越对手，超越自我，做对的事情比把事情做对更重要。

相信自己是最棒的经典励志句子文案(篇三)

41自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。

42相信自己是个认真的人，人生就像斗地主，刚还是一伙的一转眼就是敌人。

43相信自己，能提高你探索的热情；相信自己，能加快你向前的脚步；相信自己，也能使你前进的道路风雨无阻。只要一个人有坚定的信念，相信自己，并不懈努力，终能驶向理想的彼岸。

44是梦别怕疼，想赢别喊停！相信自己，超越对手，超越自我。

45与其临渊羡鱼，不如退而结网。相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采。

46相信金钱可以带来幸福，但不要倾其一生追求金钱，只有储蓄罐才这样做。看似拥有金钱，其实是被金钱拥有。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

47任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。

48无知之人嘲讽你的梦想时，你只需行动。我们给现实以迎头痛击，就是忠于梦想不放弃！相信自己，超越对手，超越自我。

49你一定要相信世上有美好，但不要忘记防范相信因果，但不要追求事事有因就有果。因为许多因果是需要放长了去看的，有时因为时段太长，我们会忘记了明日是此“果”的“因”。

50所以，不要固执，偏激，不要一味按自己的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药，虽然苦，却能根治你的病痛。也有时，别人的劝言犹如毒药，它的外表也许是鲜美的，但却能要了你的命。所以，我们让需相信自己，有选择地，理性地，明智地对待别人的意见。好的，拿过来就是；不好的，任它去吧，春风吹了又吹，花儿开了又谢，我们管得了那么多吗？相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采。

51相信自己是个认真的人，梦想，不去实现，终究只是梦想。

52相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

53相信自己是一种信念，坚强的女人会哭但不会认输。

54相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生上帝助自助者。

55相信自己是一种信念，每天肩上新增的不是痛苦，是沉稳的素养。

56相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采人才取之不尽，用之不竭。你对人好，人家对你好是自然的，世界上任何人都可以成为你的核心人物。

57相信自己一定能行别把成功看的太复杂，把你的聪颖与睿智用于创造，你将前程无量！

58相信自己一定能行别把成功看的太复杂，温柔要有，但不能妥协，我们要在不慌不忙中学会坚强！

59成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。一定要相信自己是有福之人。

相信自己就是最棒的励志的句子锦集五十句

相信自己就是最棒的励志的句子(篇一)

1相信自己，不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

2相信自己是个认真的人，一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。

3相信自己是一种信念，为了以后的家庭，你不奋斗你准备做乞丐么

4相信自己，超越对手，超越自我，重头开始永远不会晚。

5相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采。还有一个小时就要开始五公里越野测试了！我为了这次一天我做了太多的准备！战胜对手我就上岸了！我的机会不多了！我不能输！我要赢！

6天空吸引你亮翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由疆。前路漫漫踏歌行，心生双翼待时飞。愿你鹏程万里，前途无量！相信自己。

7一定要相信自己是有福之人。心里很多事都没定下，犹犹豫豫，抓紧时间往前跑，人生重要的也就几步。加油。

8人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。这是人生最大的遗憾，也是最大的公平。一定要相信自己是有福之人。

9相信自己，超越对手，超越自我。大家高考加油，为了梦想在坚持天吧，让自己的人生不留遗憾。

10相信自己，在我心目中，不理你是什么样的肤色，不理你是什么样的国籍，只要你对公司有贡献，忠诚肯做事有归属感，即有长期的打算，我就会帮他慢慢地经过一个时期而成为核心分子，这是我公司一向的政策。

11莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）相信自己。

12所以，不要固执，偏激，不要一味按自己的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药，虽然苦，却能根治你的病痛。也有时，别人的劝言犹如毒药，它的外表也许是鲜美的，但却能要了你的命。所以，我们让需相信自己，有选择地，理性地，明智地对待别人的意见。好的，拿过来就是；不好的，任它去吧，春风吹了又吹，花儿开了又谢，我们管得了那么多吗？相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采。

13相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法完成。

14相信自己，超越对手，超越自我，大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

15你一定要相信世上有美好，但不要忘记防范相信因果，但不要追求事事有因就有果。因为许多因果是需要放长了去看的，有时因为时段太长，我们会忘记了明日是此“果”的“因”。一定要相信自己是有福之人。

16别想一下造出大海，务必先由小河川开始。相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生。

17相信自己一定能行别把成功看的太复杂，温柔要有，但不能妥协，我们要在不慌不忙中学会坚强！

相信自己就是最棒的励志的句子(篇二)

18相信自己一定能行别把成功看的太复杂，心若计较，处处都有怨言：心若放宽，时时都是春天。

19一定要相信自己是有福之人，任何业绩的质变都来自于量变的积累。

20一定要相信自己是有福之人，蚌下苦轼的时候是不作声的，献出来的终于是明珠。

21相信自己一定能行别把成功看的太复杂，天空对我微微笑，叫我别光顾着仰望而忘记给它着色。

22相信自己有福气，但不要刻意拥有。因为拥有的多并不意味着福气多，拥有的多其实是累赘多，再多的拥有也终将成为他人的拥有，所以要趁明白赶紧施予，施予的同时就增加了福气。

23恢士之气，不宜妄自菲薄。

24相信自己是一种信念，宁肯折断骨头，不能放弃信念。

25当你知道父母为你的学习拼命的挣钱，当你渐渐了解社会，你就会知道有多大的压力在你的面前，我们无法逃避，我们只有去面对。因为我们是未来！一定要相信自己是有福之人。

26一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

27庸者，相信别人，怀疑自己；愚者，相信自己，排斥别人；智者，相信自己，也相信别人。

28超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生。

29相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生即使眼里常含泪水，即使身心无比疲惫，我也不会丢下我的梦。

30听取别人的意见，你会吗？

31目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。相信自己是个认真的人。

32当你的才华撑不起你的野心时，那你就应该静下心学习了。相信自己。

33燃烧生命，向前奔跑，要么倒下不抱怨，要么向前冲刺，拼它个无怨无悔，涅槃重生猛足劲别倒下，没人会等你。相信自己，超越对手，超越自我。

34相信自己是一种信念，不好等待机会，而要创造机会。

相信自己就是最棒的励志的句子(篇三)

35善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处；善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为成功者。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

36相信自己，超越对手，超越自我，要挑战强者，即使你全部失败了你也是勇士，不要欺负弱者。

37相信自己是个认真的人，只要我们能梦想的，我们就能实现。

38路是自己走出来的，没有什么后悔的理由。相信自己是个认真的人。

39相信自己是一种信念。不要放弃，我也是高三，我也在堕落，之前总是对自己没信心，但还有天，努力总比什么都不做要好，坚持这天，奇迹就会发生。

40人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。一定要相信自己是有福之人。

41相信自己是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松雪压不倒。正因为有了这样的信念，我们才会坚持到底，自信永远。

42我们献给青春最好的礼物，就是奋斗！相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采。

43没有哪种教育能及得上逆境。相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生。

44每一步都走的不容易，但只要不放弃，一定会得到自己想要的。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

45你一定要相信自己是有福之人，一定要相信好，但也要防范坏相信成功，但不要拒绝失败，因为次失败之后的再次努力，可能就是成功。

46人这一生，要求其实简单，只是想做自己喜欢的事，看自己喜欢的人。

47恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。相信自己是一种信念。

48相信自己是一种信念，应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。

49竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，能够提高你的水平。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

50相信自己，你会发现走过的路鲜花遍地，香气怡人；相信自己，你会看见前方泉水叮咚，水光涟漪。是残花败柳，还是柳暗花明，只在一念之间。要相信自己！

励志正能量说说：相信自己、比谁都棒。

1、答应自己，不要去在乎一些么必要的人和事

2、取是能力，舍是境界。

3、青年的形象应该是纯洁、热情、有正确批评能力的。池田大作

4、培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。

5、我们唯一不会改正的缺点是软弱。奥斯特洛夫斯基

6、坠落在地上的疯子 众生都离开

7、立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程(法国)

8、你们可以说我啥也不是，但是你们碰我的女人试试。

9、再坚决的爱情终究躲不过时间和金钱的考验。

10、我没时间和你谈恋爱 我要和你结婚 这是我听过最牛的告白

11、人，不能总在弹性限度里活动，要爆发，要超越，才会有质的提高！

12、滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。

13、世人为了寻找幸福，不惜去走遍千山万水，当你蓦然回首，幸福远在天边，近在眼前。

14、决心是成功的开始。

15、假如你果真弄懂了如何在这个世界上生活，你说不定也就能由此而得知这个世界到底是怎么回事了。

16、燕雀安知鸿鹄之志哉(史记)

17、生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现。

18、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

19、每个人的生命都宛如一曲乐章，奏出悲欢离合、描绘阴晴圆缺。

20、积一时之跬步，臻千里之遥程。

21、梦想注定是孤独的旅行，路上少不了嘲笑和质疑

22、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

23、爱情的心动也能使爱情走到尽头。

24、不想做颓废落寞的人，所以，精致的生活，所以，快乐的工作

25、困难是人的教科书。

26、器大者声必闳，志高者意必远(宋范开)

27、请示问题不要带着问题请示，要带着方案请示。

28、宁为玉碎，不为瓦全。 (北齐书元景安传)

29、幸福就像小偷，来的时候静悄悄，走的时候才知道损失惨重。

30、不要因为他的结束而哭，而要为他的发生而笑。

31、目标并非举世宏伟的业绩，有时就是我们所陶治的美德。

32、Justice has long arms 天网恢恢，疏而不漏。

33、相信自己、比谁都棒。

一些关于相信自己是最棒的句子收藏五十一句

一些关于相信自己是最棒的句子篇一

1正处于人生低谷期，仿佛看不到前方的路，怎么努力都好像不能结果。但我依旧要相信，我会过上我想要的人生的。相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生。

2一定要相信自己是有福之人，如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。

3人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。一定要相信自己是有福之人。

4相信自己，如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不一样呢？事实上，正确的寒暄务必在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

5相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生天再高又怕什么，踮起脚尖就更能接近阳光

6相信自己是个认真的人，苦想没盼头，苦干有奔头。

7相信自己，你做到了吗？

8善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处：善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为成功者。

9伟人所到达并持续着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。一定要相信自己是有福之人。

10相信自己，你会发现走过的路鲜花遍地，香气怡人；相信自己，你会看见前方泉水叮咚，水光涟漪。是残花败柳，还是柳暗花明，只在一念之间。要相信自己！

11相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

12相信自己，不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

13相信自己，超越对手，超越自我，当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。

14如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。相信自己。

15一定要相信自己是有福之人。月份回校答辩完毕后，就要在陌生的城市拼搏了，即使有些焦虑，但依然相信我的未来有无限可能。

16相信自己是个认真的人，人生就像斗地主，刚还是一伙的一转眼就是敌人。

17相信自己是个认真的人，心若相知，无言也默契：情若相眷，不语也怜惜。

一些关于相信自己是最棒的句子篇二

18相信自己是个认真的人。时间还不晚，但你要知道既然下定了决心，就要努力到底，不是停留在口头上，是要比别人付出百倍努力的。

19当你的才华撑不起你的野心时，那你就应该静下心学习了。相信自己。

20没有哪种教育能及得上逆境。相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生。

21一定要相信自己是有福之人，任何业绩的质变都来自于量变的积累。

22相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采贫穷和富贵就是一念之间，观念决定贫与富，心态决定苦与乐！

23不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

24相信自己一定能行别把成功看的太复杂。我的未来的目标，需要我提高自己去这么做。如果这次不成，还有很多条路可以选择去实现，但终点目标是一样的。这是梦想。

25相信自己是一种信念，不好等待机会，而要创造机会。

26相信自己，超越对手，超越自我。我还有天就要单招了，不知道未来怎么样！加油相信自己，一定会圆梦的。

27相信自己，相信未来，相信明天大地飞歌，相信未来有我们开拓。

28恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。相信自己是一种信念。

29任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。

30相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生生命不轻言放弃

31相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采人才取之不尽，用之不竭。你对人好，人家对你好是自然的，世界上任何人都可以成为你的核心人物。

32相信自己，赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

33相信自己，成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

34相信自己是一种信念。坐到总站，眼泪搽干，继续为自己那微不足道，不知道有没有明天的事业继续拼。

一些关于相信自己是最棒的句子篇三

35一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。

36每一步都走的不容易，但只要不放弃，一定会得到自己想要的。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

37相信自己，你一定要相信世上有好人，但不要忘记防范极少数坏人相信缘分，但不要盲目等待，因为缘分只赐予有缘且有准备的有心人。

38一定要相信自己是有福之人，相信真诚，但不要指责所有的虚伪，因为有些善意的虚伪必须穿上真诚的外衣，才会显得好看。

39这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽：单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩：商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。

40相信自己，超越对手，超越自我，相信我会离梦想更近一些

41相信自己是个认真的人，一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。

42六级没过，面试没过，开年的一棒接一棒，各种事情繁琐。没关系，我会坚持下去的，自己选的路跪着也要走完。相信自己是个认真的人。

43真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

44你一定要相信世上有美好，但不要忘记防范相信因果，但不要追求事事有因就有果。因为许多因果是需要放长了去看的，有时因为时段太长，我们会忘记了明日是此“果”的“因”。一定要相信自己是有福之人。

45相信自己，恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

46相信自己，跟着心走，你将会领悟不一样的人生。你可以的，坚持下去就好了，压力不要太大，放轻松。

47任何业绩的质变都来自于量变的积累。相信自己是个认真的人。

48应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。一定要相信自己是有福之人。

49相信自己，超越对手，超越自我，所有被千夫所指的困难，都是为了淘汰掉懦夫

50相信金钱可以带来幸福，但不要倾其一生追求金钱，只有储蓄罐才这样做。看似拥有金钱，其实是被金钱拥有。相信自己一定能行别把成功看的太复杂。

51相信自己，跟着心走，你将会收获别样的风采人生就像打电话，不是你先挂就是我先挂！

论文答辩ppt结尾

　毕业的论文答辩应该把ppt设计成怎样才能把重要的中心观点呈现给考核老师看呢看看制作的心得与技巧对同学们有一定的帮助哦!

毕业论文答辩PPT制作心得与答辩技巧

　一、幻灯片的模板

　下面向读者简单介绍一些关于幻灯模板的使用技巧。

　1页面大小的选择

　此为幻灯片模板选择的第一步(许多人从来没有用过这个设置)。打开“文件”→“页面设置”→选择“幻灯片大小”默认设置是屏幕大小，可根据需要更改设置。例如35mm页面，长度比默认页面要宽一些。

　2幻灯片的通用模板

　大家可以通过搜索引擎可以找到许多通用模板，特别是Office XP系列。由于同一个模板可选择不同的配色方案(页面击鼠标右键→“幻灯片配色方案”)，从而有了很多的选择。但使用者也会发觉，喜欢的模板实在太少，并且又被别人频繁使用，缺乏创意。

　3自己制作模板

　由于模板可以编辑，因此设计一个与众不同的模板并不很难。首先选择一个幻灯片模板，然后选择菜单“视图”→“母版”,一般有标题母板和文本母板二个式样，这个时候原来在普通视图下不能更改的许多东西，就都可以编辑了，即使是文字的颜色也可统一编辑。例如想要每一张幻灯片都有自己学校的校徽，直接插入母板即可。以上的操作并不复杂，但要设计出一个彻底全新的模板相对较难。笔者的策略是，找到一个喜欢的模板，然后稍微做一些改动，看上去就与众不同了。

　4回归简单的模板

　幻灯片做多了，就不会喜欢比较花哨的模板了。因为模板太花哨，会影响到表达过程，让观众过多注意模板，从而忽略幻灯所要表达的实际内容。此外，选择一个从来没有用过的模板也有风险。如果对配色没有经验，计算机的色彩也未经过校正，电脑屏幕上的显示与投影仪屏幕上会有较大差别。特别是底色和文字色相近的配置，在光线很亮的地方效果就会很差。如果是答辩或学术汇报，推荐选择简洁明了的幻灯片，可以显示出严肃认真的学术气氛。

　5模板的基本要求

　(1)尽量选择同一个底色的模板，至少要在文字或的地方保持同一颜色。如果采用两种或多种底色，且反差较大，则文字颜色搭配难以达到协调，看起来过于花哨。

　(2)文字或颜色不能过于接近底色，要有一定对比度。比如，采用蓝天白云的底色，白云上的文字则显示不清。同时一张幻灯片上的颜色尽量不要超过3种，不要在一个主题下显示多种颜色。有时为了强调，在一个句子里使用多种颜色，反而给人花色刺目的感觉。

　(3)整个幻灯的配色方式要一致。比如标题使用蓝色，后边幻灯的标题中应尽量使用蓝色。字号、字体、行间距保持一致，甚至插图位置、大小，均不应随意改变。

　(4)文字、图表的“出现方式”的选择中可适当选用动画，但不可过多。显示同一幻灯片上不同内容的情况下，可考虑使用动画。

　6推荐模板

　(1)白底：可以选择黑字、红字和蓝字。如果觉得不够丰富，可改变局部的底色。

　(2)蓝底：深蓝更好一点，可配以白字或黄字(浅黄和橘黄)，但应避免选择暗红色。这是最常用、最稳妥，也是最简单的配色方案。

　(3)黑底：配以白字和黄字(橘黄比浅黄好)。

　这三种配色方式可保证幻灯质量，如果是初次做，强力推荐。一般幻灯不应该只有文字，同时可适当加入模式图或流程图，使幻灯增加色彩。也可加一点小小的花边，标题和正文之间加一条线，或插入学校、医院的图标，都可使幻灯避免单调。

　二、文字的作用

　做为幻灯片的主体，文字的表达和处理非常重要。总的原则如下：

　1文字不能太多，切忌把Word文档整段文字粘贴到幻灯片内。

　2文本框内的文字，一般不必用完整句子表达，尽量用提示性文字，避免大量文字的堆砌。做到在1分钟内要让观众看完，且不觉吃力。

　3文字在一张幻灯片内要比例适宜，避免缩在半张幻灯片内，也不要“顶天立地”,不留边界。

　4每一张幻灯，一般都希望有标题和正文，特别是正文内容较多时，如没有标题，会很难找出重点，观众也没有耐心去逐行寻找。

　文字安排需要注意的细节：

　1字体大小：PowerPoint默认的文字大小为常用选择，一般标题用44号或40号。正文用32号，一般不要小于24号，更不能小于20号。

　2行、段间距：正文内的文字排列，一般一行字数在20~25个左右，不要超过6~7行。更不要超过10行。行与行之间、段与段之间要有一定的间距，标题之间的距离(段间距)要大于行间距。

　3字体选择：做为答辩幻灯，推荐中文字体为宋体，英文字体为Times New Romans,中文字体建议加粗。也可选择其他字体，但应避免少见字体，届时如果答辩使用的电脑没有这种字体，既影响答辩情绪也影响幻灯质量。

　4字体颜色：字体颜色选择和模板相关，一般不要超过3种。应选择与背景色有显著差别的颜色，但不要以为红色的就是鲜艳的，同时也不宜选择相近的颜色(在上一讲模板颜色搭配中有讲述)。标题字体的颜色要和文本字体相区别，同一级别的标题要用相同字体颜色和大小。一个句子内尽量使用同一颜色，如果用两种颜色，要在整个幻灯内统一使用。

　5层次分明：内容顺序：题目-->大纲-->内容-->结束(致谢)。每页内容中又分几小点时，最好在有个小标题;如果这几小点内容较多要分几页来表示时，第一页的大标题可设置动画，后几页复制此页再做修改，后几页中的大标题不做动画，这样放映时让人感觉大标题没有动，只是在换下面的内容。

　6加入标注：如果你怕答辩时忘了词，那就在框图中加入标注，在绘图栏的自选图形中选择标注，可以为标注增加效果，在效果的下三角箭头中选效果选项，将“动画播放后”改为“下次点击后隐藏”,你试试，效果很好。

　7当这页内容条数很多，但很短时，不应一条一条的弹出，会因答辩当时紧张而失手出差错，应一下子都弹出，再一条一条的讲。

　8其他文字的配置：幻灯内的脚注、引用的参考文献(一般要求在幻灯内列出本张幻灯片引用的参考文献)、准备一句话带过的材料或在前面幻灯片内多次重复的内容，字体颜色选择和底色较为相近的颜色，不宜太醒目，避免喧宾夺主。

　三、流程图的制作

　使用流程图是制作高质量幻灯的一个重要法宝，特别在描述研究过程的时候，最好用流程图进行说明。

　有许多专业软件可用于流程图的制作，但PowerPoint本身自带的绘图工具，功能也很强大，其使用Office组件通用的绘图工具，与在Word里经常应用绘图工具方法相同：打开“视图”→“工具栏”→在“绘图工具栏”上打钩，就会在底下出现绘图工具栏。有绘图、自选图形、线条、箭头、文本框、艺术字体、组织结构图、剪贴画、插入等工具。利用组织结构图可直接制作流程图，但模式较为固定。

　剪贴画是新手最喜欢插入的内容，但个人认为在学术幻灯不易插入太多，因为剪贴画会减少学术分量。重要的是要学会利用自选图形制作直接需要的模式图和流程图。自选图形中有些是标注，可直接插入文字，图形则必须利用文本框重新插入。只要有足够的耐心，任何形式的模式图都可作出来。在作模式图之前一定要注意图形之间连接的次序，个人认为最有用的工具是“组合”和“叠放次序”组合工具可把多个小图拼合起来，既减少重复劳动也可避免前功尽弃。因此在完成一部分工作后尽量将其组合。“叠放次序”可以利用图形颜色的差异把不需要的部分遮盖。此工具使用恰当，既减少工作量也可利用多个图形的相互关系创造出复杂且视觉美观的图形。

　本人建议用mirosoft visio来画，使用简单，不仅可以画出美观的框图，还可以加入形象的电脑、手机、电动机等剪贴画，让框图不再单调，还是那句不要放太多剪贴画。

　四、的插入

　随着数码相机的普及，幻灯片中的应用也越来越多。较为直观、视觉上比文字容易接受，因此答辩论文中应适当选用。

　插入过程比较简单，本文主要关注格式。JPG格式由于容量小是幻灯片制作中的最常见格式。而TIFF格式的相对很大，过多使用该格式，将会造成幻灯文件很大。幻灯文件过大，携带不方便，会使电脑运行变慢。目前，相同分辨率TIFF与JPG格式通过电脑屏观看很难区分开来。TIFF格式主要用于出版和论文发表，对于幻灯制作并非最佳选择。格式的转换可以通过Phtoshop、Acdesee等软件完成。

　此外，Office XP增加了编辑功能，打开“视图”→“工具栏”→在“”前面打勾，就会出现菜单，也可直接在上点击右键，选择“显示工具栏”工具栏中最有用的是裁剪工具和压缩工具。裁剪工具，可直接去除中不需要的外周部分;压缩工具，可把分辨率改为屏幕分辨率，即96 DPI,一般不影响显示效果，这样整个文件要小许多。当然，复杂的编辑，还需要用专业的编辑工具来编辑，在此不再赘述。

　GIF格式的是网页最常用的格式，文件小，有动画形式，亦可一个显示多帧，但其动画效果必须在PowerPoint 2000以后的版本才支持。如果幻灯片中有GIF格式动画，一定要注意版本问题，否则不会出现预想效果。

　至于加入和公式等，就是复制-->粘贴-->调试大小-->调试位置。

　放置的位置也很有讲究，包括大小、图例位置和大小。如果较多，最好统一格式，一方面很精制，另一方面也显示出做学问的严谨态度。的外周，有时候加上阴影或外框，会有意想不到的效果。

　五、毕业答辩幻灯制作技巧

　毕业答辩幻灯不同于一般的幻灯片。做好幻灯片是研究生答辩成功的一个重要环节。下面具体谈谈毕业答辩幻灯的主要内容及制作中需要注意的问题，希望对研究生有用。

　(一)答辩报告中需包含的内容

　答辩报告包含的内容根据事先拟定的提纲来安排。一般包括以下几个方面：

　1一般概括性内容：课题标题、答辩人、课题执行时间、课题指导教师、课题的归属、致谢等。

　2课题研究内容：研究目的、方案设计(流程图)、运行过程、研究结果、创新性、应用价值、有关课题延续的新看法等。

　(二)答辩幻灯制作技巧

　1答辩幻灯的基本要求

　答辩幻灯的篇幅：一般20~30分钟的演讲时间，博士答辩一般应在60张左右，硕士在40张左右，除去封面和篇章标题页和致谢等无内容页面，真正需要讲解的分别为50和35张左右。每页8~10行字或一幅图。只列出要点、关键技术。

　封面和封底：幻灯封面内容一般选择特征性，最好是校园风情照片，用于等待答辩前播放或者回答问题时播放。

　母版：由于科学研究的严肃性，幻灯母版应选择深底浅字。Office里面附带的母版较少且过于单调，最好自己设计或从因特网上下载。

　正文：标题页的内容包括课题名称、研究生和导师姓名等，也可加上课题资助项目来源。由于属于学术性幻灯，字体和编排均应适当严肃，避免花哨。正文文字的安排可参阅上文“文字的'作用”

　(三)答辩态度和心理状态

　1硕士论文的答辩准备

　(1)思想准备

　答辩是学校对硕士论文成绩进行考核、验收的一种形式。研究生要明确目的、端正态度、树立信心，通过论文答辩这一环节，来提高自己的分析能力、概括能力及表达能力。

　(2)答辩内容准备

　在反复阅读、审查自己硕士论文的基础上，写好供20分钟用的答辩报告。反复练习必不可少，尚需注意以下细节：事前亲临现场，熟悉现场布置，测试设备(如存放答辩幻灯的U盘/移动硬盘是否在答辩使用电脑上正常播放;PowerPoint版本兼容问题等);熟悉讲稿;练习如何表达，尤其着重于引言部分和结束部分。

　(3)物质准备

　主要准备参加答辩会所需携带的用品。如：硕士论文的底稿、说明提要、主要参考资料，画出必要的挂图、表格及公式，必要时准备相关内容幻灯以备答辩委员会提问。

　2如何陈述硕士论文

　(1)良好的开场白

　开场白是整个论文答辩的正式开始，它可以吸引注意力、建立可信性、预告答辩的意图和主要内容。好的开始是成功的一半，应包括：引言、连接、启下三个作用。良好的开场白应做到：切合主题、符合答辩基调、运用适当的语言。应避免负面开头，如自我辩解等(如“我今天来的匆忙，没有好好准备……”)，既不能体现对答辩委员会专家的尊重，也是个人自信不足的表现，答辩者在各位专家的第一印象中大打折扣。牢记谦虚谨慎是我国的传统美德，但是谦虚并非不自信。同时也要避免自我表现，洋洋得意，寻求赞赏。过度的表现，会引起答辩委员会专家的反感。

　(2)报告的中心内容

　报告的中心内容包括：论文内容、目的和意义;所采用的原始资料;硕士论文的基本内容及科研实验的主要方法;成果、结论和对自己完成任务的评价。在答辩报告中要围绕以上中心内容，层次分明。具体做到：突出选题的重要性和意义;介绍论文的主要观点与结构安排;强调论文的新意与贡献;说明做了哪些必要的工作。

　讲稿一般采用幻灯片的方式展示，做到主题明确，一目了然;精选文字，突出重点，简明扼要;适当美化视觉效果，加深印象。幻灯片制作具体注意事项见本章上节。

　答辩时应注意：掌握时间、扼要介绍、认真答辩。为此须做到以下几点：

　1不必紧张，要以必胜的信心，饱满的热情参加答辩;

　2仪容整洁，行动自然，姿态端正。答辩开始时要向专家问好，答辩结束时要向专家 道谢，体现出良好的修养;

　3沉着冷静，语气上要用肯定的语言，是即是，非即非，不能模棱两可;

　4内容上紧扣主题，表达上口齿清楚、流利，声音大小要适中，富于感染力，可使用适当的手势，以取得答辩的最佳效果;

　(3)答辩委员会专家可能提出的问题

　研究生报告结束后，答辩委员会专家将会提出问题，进行答辩，时间10~15分钟。一般包括：需要进一步说明的问题;论文所涉及的有关基本理论、知识和技能;考察研究生综合素质的有关问题。

　评委可能提出的问题一般来源于以下几个方面：

　1答辩委员的研究方向及其擅长的领域;

　2可能来自课题的问题：是确实切合本研究涉及到的学术问题(包括选题意义、重要观点及概念、课题新意、课题细节、课题薄弱环节、建议可行性以及对自己所做工作的提问);

　3来自论文的问题：论文书写的规范性，数据来源，对论文提到的重要参考文献以及有争议的某些观察标准等;

　4来自幻灯的问题：某些或图表，要求进一步解释;

　5不大容易估计到的问题：和课题完全不相干的问题。似乎相干，但是答辩者根本未做过，也不是课题涉及的问题。答辩者没有做的，但是评委想到了的东西，答辩者进一步打算怎么做。

　(4)如何回答答辩委员会专家提出的问题

　首先要做到背熟讲稿，准备多媒体，调整心态，做提问准备，进行预答辩。在随后的汇报中突出重点、抓住兴趣、留下伏笔。忌讳讨论漫无边际，由于课题是自己知识的强项，讨论时毫无收敛，漫无边际，往往是内容复杂化，过多暴露疑点难点，给提问部分留下隐患。一个聪明的研究生应该“就事论事”,仅围绕自己的结果进行简单讨论，这样提问往往更为简单，回答更为顺畅。

　到了提问环节，专家提问不管妥当与否，都要耐心倾听，不要随便打断别人的问话。对专家提出的问题，当回答完整、自我感觉良好时，不要流露出骄傲情绪。如果确实不知如何回答时，应直接向专家说明，不要答非所问。对没有把握的问题，不要强词夺理，实事求是表明自己对这个问题还没搞清楚，今后一定要认真研究这个问题。

　总之，答辩中应实事求是，不卑不亢，有礼有节，时刻表现出对专家的尊重和感谢。注意答辩不纯粹是学术答辩，非学术成分大约占一半，要显示出自己各方面的成熟，要证明自己有了学术研究的能力。

　(5)结束语和致谢

　报告结束前一定要进行致谢。导师为研究生的成长付出了很多心血，在答辩这种关键时刻，对导师表示正式而真诚的感谢，体现了对导师的尊重，这是做人的基本道理。建议全文念出对导师致谢的段落，其他的致谢段落可以简略一些。同时应当说明汇报结束，欢迎各位专家的提问，使答辩工作顺利进入下一环节。

　成功的演讲是自信和技巧的结合，扎实的专业知识和细致周到的答辩准备工作是成功的前提。使用一些答辩技巧也不可缺少，可以充分展示整理研究材料、展示研究成果的能力，让别人知道自己都做了什么。要想这场战争获胜，就必须对答辩的目的、程序、可能遇到的问题及解决方法进行深入剖析，做到胸有成竹!

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