导致感冒的主因是什么？

／编辑部整理只要听到发烧，大部分人都会联想到感冒，当免疫细胞对抗来微生物时，身体大多会拉高体温，然而发烧可能还有另一个原因，日本国际医疗福祉大学医院心辽内科部长冈孝和提醒，心理压力也会引起发烧，不但退烧药效果不显著，也可能伴随着倦怠、头痛、腹痛，想要缓解环境改善是关键。

冈孝和说，心因性发热大多有2类型态：第1类是代谢率高的10多岁的青少年，在特定状态下，例如上学，体温就会突然上升，有时温度可能高到40度，并且容易自律神经失调的青春期少年，早上经常起不来；第2类属于慢性压力者，例如同时承受工作、家事、育儿等多种压力，体温容易长时间处于38度上下。

心因性发烧最主要原因就是压力，引起压力原因非常多，例如过度期待、过度劳动、家庭不和谐、学校罢凌等，因此心因性发烧民众接受血液检查，不会发现异常数据，服用退烧药也不见得有效，想要解决从心理面下手，接受精神科或身心科诊察，确认压力来源，在试试看如何排解。

如果发现孩子或自己老是发烧，在小儿科或一般成人内科排除感冒等生理疾病，就可以接受精神科或身心科检查，由医生给予缓和压力药物，在慢慢生活指导与环境调整，同时练习放松，冈孝和强调，当心因性发烧患者接受治疗时，减轻精神压力非常重要，需周遭亲友能够理解与共同解决。

另一方面，观察台湾人在长期压力的常见反应，书田诊所精神科主治医师施佳佐说，长时间压力容易引起自律神经失调，导致心跳加快、失眠、体温上升等现象，身体状态不佳免疫能力也会下降，细菌病毒入侵身体机会上升，自然感冒频率增加。

至于台湾人是否常见心因性发烧，施加佐则说，日本案例在台湾精神科不常见，原因在于台湾民众如果发现发烧，都会先到一般内科诊所就医，看诊医生开立相关药物舒缓症状，如果发烧不断，多项检查都找不出感染原因，才会转介到精神科或身心科，但类似病症民众在先前治疗过程，可能压力逐渐纾缓，或身体状态受到药物控制，最后转介到精神门诊案例不多。