家庭主妇无聊怎么办

摘要：家庭主妇指的是不上班终日相夫教子的那群女人，因为受柴米油盐所累，绝大多数的家庭主妇与社会脱节，这类人的生活非常单一与枯燥，做家务和辅导孩子作业成了生活的全部，久而久之，家庭主妇就会产生抑郁、猜疑的心理。其实，在做家务之余，家庭主妇也有很多不一样的休闲娱乐方式，下面，一起来看看吧！家庭主妇旅游亲子游北京亲子游：作为中国首都，一生至少去一次，可以带小孩天安门广场观看升旗仪式、参观故宫、逛庙会、爬长城、近距离观看鸟巢、游皇家园林颐和园、参观清华/北京大学等。

厦门亲子游：可以乘帆船出海捕鱼、看到可爱的白海豚、参观鼓浪屿海底世界、一家人去环岛路骑车、在退潮后的滩涂上抓跳跳鱼，挖海蛎、螃蟹。查看更多亲子游好去处

夫妻旅游丽江古城：丽江古城的空气里微微散发着香甜的暧昧气息，是国内适合度蜜月的地方。牵着爱人的手，悠闲的在酒吧喝着清酒，看着窗外来来往往的人，而你们的眼中只有对方。

凤凰古城：凤凰古城，风景很美，被称为中国最美的小城，是一个爱情的邂逅之地。烟雨朦胧时，可以撑一把油纸伞，和爱人在雨中漫步，在古城的老街小巷中漫步闲逛。查看更多夫妻旅游好去处

家庭主妇购物逛街在闲暇的时候，家庭主妇们偶尔可以约朋友、姐妹购物逛街喝茶、或者带娃逛商场，丰富以下日常生活。但是，购物逛街去哪好呢？

天津：天津是著名商埠，既有传统的繁华商业区，又有新兴的购物中心。还辟有大型旧货古玩市场，中俄购物中心和多种专业化商业街。

上海：作为国际化大都市的上海一直走在时尚尖端，素有“购物天堂”美称。这里汇集了各路品牌的大型商场、购物中心、购物广场等也是数不胜数。

香港：香港商品不论是种类、服务，都名列世界之最，而且价格便宜很多。香港一年中有两个大型的打折季，一个是夏季购物季，一个是冬季购物季。查看更多购物好去处

家庭主妇兴趣培养全职太太平常的空闲时间是挺多的，所以将这些剩余时间利用起来学习一些东西，有利于排解空虚和提升魅力哦。比如学厨艺、书法、画画、摄影、十字绣、茶艺、手工、种花插花、养鱼、做短视频、写作、学化妆等，总之，一定是受益匪浅。

家庭主妇社交人际主妇在家庭中扮演着重要的作用，但同时你不能忽略了自己的闺蜜、朋友和同学，特别是在你成长过程中帮助过你的人。拥有独立的朋友圈子能让你在面对另一半时更有信心，而不是像一个附庸一样围着对方、依赖对方。关系再亲密，也要留有一定的距离，这样才是保持长久魅力的关键。良好的朋友关系和朋友之中的口碑也能让另一半对你的人格魅力刮目相看。

外出和朋友聚会时可以让朋友带一些新朋友过来，扩大生活圈子，或者结识邻里，与邻居多接触。

家庭主妇健身锻炼在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花等。只要多动，自然有好处。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼，既节省时间，又避免了激烈运动带来的伤害。身材好了，穿衣服才更有自信，也更有气质。

早晨保健操：早上醒来，先揉揉眼，搓搓脸，然后将双臂从肩上伸出来；向后振振臂，向后仰仰头。也可以躺在被窝里伸个懒腰或把腹部往上挺几挺，有利于增强腹部肌肉的弹性。还可翻身趴起来，像猫儿“长身”那样用力拱拱腰，使腰背和四肢的肌肉尽量伸展一下。

利用上下楼梯：生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼，上楼兼有走和跳的两方面力量，不仅使髋关节的活动度增大，下肢肌肉得到锻炼，而且能使全身的肌肉增强活动，能量消耗加大。经常上下走楼梯，能锻炼心脏，会使身体消瘦而变得苗条。

睡前舒展手脚：晚上临睡前，可在床铺上做些仰卧起坐、俯卧撑，或进行四肢、腰背、腹部的按摩，还可搓搓脚心，以降虚火，补肾明目，减轻一天家务的疲劳。总之，举手投足皆能健身。

更多：瑜伽、健身操、广场舞、形体仪态训练、按摩等。

家庭主妇增长学识空闲的时候，多看新闻、报纸、杂志等书籍，或者多关注新闻，开拓眼界。气质家庭主妇要上得厅堂入得厨房，要做一个绝不次于在职女性的家庭主妇，不能做一个与社会脱节的女性，要做一个与时俱进的女性。

家庭主妇影音娱乐在做家务时，可以放点音乐，陶冶情操。家务做完了，可以放一部自己喜欢的电视剧、看一部自己喜欢的**，或者来一把游戏。但要注意的是，刷手机要有节制。

我看过韩寒导演的《飞驰人生》中，最后张弛在巴音布鲁克赛道上飞驰却没有控制好刹车距离，最后从赛道上飞出去的时候让我哭了。

《飞驰人生》讲述了一名叱咤风云的赛车手因为私自赛车而被禁赛五年，在争取到解禁判决的之后，经历每一步艰难的过程最终走到赛场面对挑战的故事。

张弛是一个很倒霉的人，叱咤风云的时候一个从天而降的孩子打破了他的生活，费劲心力甚至为了孩子的户口和学区房私自比赛却被吊销赛车执照，孩子却不是自己的。好不容易取得赛车执照却拉不到赞助。答应大佬的要求在赛车服上印上其女朋友的名字拿到了赞助，乘上前往巴音布鲁克的飞机，伙伴却在半路出车祸，一百多万的赛车完全报废。得到对手的帮助，修好了车，终于开上了梦寐以求的赛道······

张弛的每一步都走的很艰难，好像有一双手，掐住了命运的脖子，但偶尔又会有一些向光一样的转机，让人有希望。就像我们每个人的人生一样，不至于太过于惨，但是总会有这样那样的波折和艰险。

但其实张弛已经赢了，在听证会允许再次赛车的时候就已经赢了，至于结局是不是从赛道上飞出去这一点也不重要，他已经做到了他的最爱，已经再次摸到了车。

这可能也是我哭的原因，我们每个人都像张弛一样，但是谁也不知道下一步会出现什么，但是要一直保持热爱，排除万难也要向前啊~

对于30多岁的家庭主妇来说，有多种职业证书可以考虑，这些证书可以提高个人职业素养和竞争力，以及扩展个人的职业发展道路。以下是一些建议：

职业教育类证书：例如：人力资源管理师、心理咨询师、理财规划师等专业证书，这些证书可以提高个人的职业素养和竞争力，帮助家庭主妇更好地适应职场需求。

计算机类证书：例如：计算机办公软件应用操作证书、网络安全管理员等证书，这些证书可以帮助家庭主妇掌握计算机技能，提高日常办公的效率和质量。

语言能力类证书：例如：英语四、六级证书、口语交际能力证书等，这些证书可以帮助家庭主妇提高语言能力，增强职场竞争力。

兴趣爱好类证书：例如：插花艺术、茶道、摄影等兴趣爱好类证书，这些证书可以丰富家庭主妇的生活，增强生活情趣，也可以为未来的创业或者转型打下基础。

总之，家庭主妇可以根据自己的兴趣、专业背景和职业规划，选择适合自己的职业证书进行学习和考取。重要的是要保持学习和不断进修的态度，才能适应职场的变化和发展。

　　做快递员刚刚数月有余，就遇见了她，这是我始料未及的事。她的热情让我有些退缩，虽然我们已经算是熟人了，但是我没有想到她竟然跟我这么的不见外~

　做快递这行虽然还不到一年，但是真的算是见识了人间的变态，什么奇葩的客户都让我遇上了。曾经也因为一些难缠的客户让我差点丢了工作，但是幸好风里雨里我还是挺过来了，毕竟这份工作来之不易，我也会尽自己最大的努力做好的。

　但是遇见杨姐之后发生的那些事是我始料未及的。杨姐是我负责的一片小区里的业主，像我们这样每天要送那么多的件，一般来说想要记住哪个客户其实是很难的，要不是几乎天天都会有她的快递的话，我还真的没有注意到这个被我称之为杨姐的人。

　也不知道她买的什么东西，几乎快递里每天都会有她的件，我每天也几乎是准时准点的给她送上门去，一来二回我们就认识了。

　后来了解到，她姓杨，应该得有三十多岁了的样子，长得不是那种很惊艳但是也很耐看的样子。为了方便我就称呼她杨姐，她也欣然接受。

　杨姐就是那种最常见的家庭主妇，丈夫常年的在外面出差，她整天在家里无所事事，没事的时候就喜欢上网上淘个东西，她似乎很享受网上购物的乐趣。

　我们熟悉了之后，再给她送快递的时候她偶尔会邀请我到她家里坐坐，喝个茶水吃点水果什么的。工作了这么久，这样热情的人还真的少见。

故事一：

家庭主妇，全职妈妈，没有工作，没有工资，每天就是在家带带孩子，洗洗衣服，做做饭，是不是？

一干就是很多年，不舍得买化妆品，不舍得买衣服，把所有的钱都花在孩子跟丈夫身上，是这样的吧？

我都能猜出来后来是什么样的结果，你老公的事业越来越好，而你每天就在家里，除了刷刷手机，就是看看电视剧，没有朋友圈儿，没有自己的生活，你老公爱上了别人，爱上了一个比你优秀，比你感性的女人。

在这种情况下，你不需要净身出户，如果选择净身出户，那理由一定是为了你的孩子，因为你觉得你在家待了这么多年，出去之后肯定找不到合适的工作，自己没有办法生活，所以你选择净身出户，把所有的财产和钱都留给孩子，是不是？你觉得你的孩子跟着你会受罪，跟着爸爸才有未来！

其实你错了，如果是我，我一定要这个男人净身出户，我为什么要离开呀？我又没有做错事儿，不行就上法院呗，我就起诉，你看法院怎么判，孩子我要，房子，钱我都要，这是他出轨的后果，他得承担！

傻女人，如果不是你的错，就不要净身出户，你离开了，把房子钱都给你丈夫留下了，万一他跟那个女人再生一个孩子，你的孩子怎么办？想想赌王家的那些孩子们！

当然了也有这种可能，在家做全职妈妈，什么事儿都没有，就喜欢在网上聊聊天，聊着聊着就爱上了一个男，就非得跟这个男人，两人奔现了！

如果是这种情况，我觉得这个女的未来应该什么都得不到，毕竟孩子给丈夫，钱和房子也都给丈夫了。跟那个男的在一起，他能给你什么？除了你所谓的爱情，他能把他的工资都交给你吗？他能给你买房子吗？别闹啦，男人也很现实，他害怕你把他的钱，给你之前的丈夫孩子花！

我认识一个女的，她就是婚内出轨，当时跟一个男的好上了，那个男的没结过婚，是个小伙子，俩人结婚之后女的才知道，这个男的老懒了，什么都不想做，就指望女的出去上班儿赚钱养他。

离婚真的要看原因，也要看这个女的要不要孩子，我就觉得一般带孩子的女人过得都挺不容易，要自己带孩，还要养家，不敢谈恋爱，不敢结婚，怕影响孩子！

但是那些心狠的女人呢，不要孩子的女人，一般都能过得挺好，能上班儿能赚钱，不行就找个老大爷，大爷有退休工资，我伺候他到死，他还能给我套房子吧！

女人和男人都一样，谁离开谁都能活，就看有没有负担，像是男人有父母，父母总生病，还有年幼的孩子，那他和妻子离婚了，他要照顾老人，照顾孩子，日子不好过，女人也如此！

费玉清出道45年，9月27日宣布将于2019年巡回演唱会结束后，将正式退出演艺工作。他写下亲笔信，表示对一路走来的岁月，一直感到很知足、很感恩，他的人生没有遗憾。

费玉清是1955年出生，如今已经63岁，普通人也已进入退休年龄。想起陪伴几代人的经典歌曲《一剪梅》，谢谢他曾经带给我们的快乐时光。

其实退出娱乐圈的艺人很多，有人退出娱乐圈后依然活得非常精彩，比如以下两位：

第一位：李亚鹏。

李亚鹏在“嫣然天使基金”成立后，一直致力于积极筹集医疗救助资金，让更多唇腭裂患儿得到治疗，拥有一张健康纯真的笑脸。后来宣布退出娱乐圈后，李亚鹏专注从商、慈善事业，重点从事自己的商业项目，同时完成慈善事业的理想。

在一次接受主持人陈鲁豫访谈时，李亚鹏坦言：自己不能在娱乐圈长期发展，是因为看到那些真正对艺术投入人的专注度！他们对于艺术的专注与投入，愿意将自己的一生奉献给演艺事业的精神，是自己尊敬却没有的。

第二位：伊能静。

伊能静也是娱乐圈中饱受争议的一位女明星。她和庾澄庆的婚姻爱情曾经一度视为佳话，离婚后和比自己小10岁的秦昊走到一起，并在47岁时诞生二胎千金女宝宝。之后伊能静退出演艺圈，做自己真正想做的事，终于可以好好的为自己而活了。

　　我因为开网店的关系，所以一日三餐基本上都是靠外卖来解决。也正是因为经常点外卖的缘故，所以我认识了一位外卖小哥。一开始我并没有怎么注意过他，可是慢慢的大家熟悉了之后，我也和外卖小哥做了一次朋友。而且，已婚的我还差点爱上他，做出出格的事情来。

　丈夫是某大学宿舍的管理员，我呢是在家开网店的家庭主妇。丈夫工资不高，家里的开支基本上全靠我供应。刚开始开网店的时候丈夫并不理解，认为网上全部虚假的东西，都不靠谱，但是我觉得在网上开店是一个不错的商机，只要用心经营会有不错的成绩，随着我银行卡上收入的不断增长，丈夫也开始支持我的工作了。

　随着生意的慢慢步入正轨，我慢慢的有种力不从心的感觉，整天忙得晕天晕地的感觉。有时候，我真想劝我的丈夫和我一起打理网上的生意，但是好几次话到嘴边就又给咽回去了。大学管理员的工资并不高，但也不是太忙，主要的是他还有自己的理想需要实现，那就是成为大学生。

　当初因为家里人为了供应他的哥哥上大学，就让他提前辍学来减轻家里的负担。所以对于这个遗憾他一直念念不忘，争取到这个管理员的职位也是费了很大力气的，因为这样他就可以免费使用大学里面的图书室，而且还有机会接触到大学教授的课程。

　所以直到现在为止，他一直在为自己的理想努力，我不想因为我的事情，耽误了他的事业。现在格外的忙，订货的人越来越多，忙的有时候都顾不上吃饭。丈夫基本上是不在家里吃饭的，都是在学校里面吃工作餐，这也免去了我很大的负担，儿子正在上小学，我除了上学下学接送他以外，其他的时间都留给了顾客，因为家里的吃住开销大部分还是我来出的。

能找到工作的，看你过去的学历，还有你的技能，可能因为长时间在家里待着遗忘了很多，但是不要紧。只要你愿意从基础，底层做起，慢慢积累经验，是可以找到工作的。

另外，看你自己有什么爱好，可以根据自己的爱好做点小生意，慢慢地积累，保持与社会接轨，不要被淘汰掉了。

具体建议，可以去做茶艺师，摄影师，后期处理，早教中心的助教，幼师。。。你可以在网上去搜搜，有很多职位的。像我说的这些你可以先参加一些培训，短期的，也不会太长，就可以初步胜任，然后在工作中积累经验。

我也是，刚毕业时激情澎湃的，好不容易找到了一个工作，但是因为马上和男友结婚，就待在家里了。做了3年多的家庭主妇，但是我很想出去找工作，是比较困难，但是我不会放弃的。

大家一起加油！！