浴后按摩能美胸吗？

怀孕对于女性来说是一件很伟大的事情，可能很多人为了保持身材花了很多时间和精力，但是怀孕后整个人的体型都会发现很大的变化，胸部也没有以前那么挺拔了，也有可能出现下垂的情况，所以产后的女性要注意自己的胸部的变糊，那浴后按摩能美胸吗？产后能按摩丰胸吗？

1、浴后按摩丰胸

其实，产后的女人因为激素水平尚未恢复到孕产期前的正常状态、月经周期依旧不稳定等因素，并不适合立刻进行药物或手术美胸。不过，如果采用沐浴后按摩的方法来丰乳美胸，倒是很值得尝试的！毕竟，这样的方法没有任何的副作用，只需要记住以下3个动作即可！

2、按摩的手法

1拿捏式

女性在怀孕生产后，雌性激素也经历着动态的变化过程，由孕产期间的增多到减少、再到逐步恢复至正常水平。而女性胸部的脂肪和乳腺组织，在孕产期间，也是从最初的状态发生改变，使乳房的尺寸增加；而在女性生产之后，被撑大的乳房表面，会因为雌性激素的减少，逐渐变得松垮。

所以，女性在沐浴后，可以在皮肤依然有温热感、乳房处血液循环状态良好时，进行拿捏式按摩，并适量涂抹安全无副作用的紧肤霜，以帮助乳房肌肤变得紧致有弹性、使乳房变得更有型、更丰满。拿捏式美胸的动作要领是：取直立姿势或坐姿，双手十个手指分开（抓的动作），置于两个乳房位置上，重复用力—放松—再用力的双手拿捏，每次按摩3分钟即可。

2推拿式

生产后的女性，因为哺乳及孕产期激素的改变等原因，使乳房皮肤松垮，乳房下垂等情况发生。所以，女性若想将胸部变美又塑型，在沐浴后可以这样推拿胸部：取站姿或坐姿，双肩自然放松，将双手分别放于胸部下方外侧（乳罩钢圈位置），用双手虎口位置向上托起乳房，然后松手—再托起，并沿着顺逆时针的方向，拖着双侧乳房做对向运动。反复做此动作，每次20次，每日2次即可。

全方位的沐浴后推拿按摩，不仅可以促进乳房细胞新陈代谢，加速乳房组织发育，还能有效的避免乳房走形，可以使乳房变得更为美观坚挺。

3抖奶式

生产后处于哺乳期的女性，会出现奶涨、乳腺堵塞等情况。而且，由于宝贝的吮吸能力较差，在吃奶时不断拉伸乳头，容易使女性的乳房下垂、乳房周围肌肤出现皱纹等。所以，在沐浴后采用抖奶式的按摩方法，不仅可以刺激女性出奶，缓解乳房堵塞等不良症状，还可以有效的避免女性乳房下垂等情况，使女性乳房更为丰满迷人。

抖奶式的按摩要领是：取站姿或坐姿，将双肩自然放松，切记不可端着肩膀，一定要自然放平。然后，双手四手指并拢与拇指分开（握球状），分别置于两个乳房上，握住乳房的同时，微微用力上下抖动，反复进行此动作，每次20次，每次3分钟即可。

3、胸部的重要性

想让自己的胸部变得更加的挺立的时候，有很多女性她们会每天都来按摩自己的胸部，其实自己按摩并不好，如果在这个时候，你做一些有氧的运动，然而结合着按摩的话，肯定胸部会变得更加的挺立，包括这现在有很多女性她们会保护自己的乳房，因为乳房会出现各种各样的问题，所以说她们会来到当地的美容院，但是在选择美容院的时候，大家一定要注意一定要选择正规的美容机构来进行保养自己的乳房慢慢的大家会发现乳房越来越挺力了，而且看起来，会更加的漂亮不用穿胸衣也可以更加的挺立这才是很多女性她们最想要的。

胸部对于很多女性来说是至关重要的她就像第二张脸一样如果我们在穿一些低胸的衣服参加各种各样场合的时候，有很多女性她们有一个非常傲人的胸膛都会感觉特别的自豪，但是如果你的身材比较肥胖的时候，你想要通过减肥来让自己的身材变得更好看，许多女性就会发现，其实这样会有一些得不偿失自己的身材瘦下去了，但是胸部越来越小了，该怎么办呢？其实这个时候，大家不需要担心只需要通过合理的饮食搭配来进行减肥就可以让你的胸部还是依然那么挺立。

1、梦见女人露出乳房的吉凶指数

基础安泰，得贵人助力，而在困难之中得平安发展，但成功运之配置不良，难于伸张，故然只是外强中干而已，虽苦闷烦恼殊多，但大体可得平安，衣食充足，幸福有寿，人地两格，无凶数，则身体健康，疾病少有，有病吃药即可速愈。中吉

吉凶指数：75（仅供参考）

2、梦见女人露出乳房的宜忌

「宜」宜逛动物园，宜猜疑，宜远离手机。

「忌」忌会谈，忌致谢，忌购买打折货品。

3、梦见女人露出乳房的预兆

本命年的人梦见女人露出乳房，意味着大势去一半，无法转运，宜守不宜进。

梦见女人露出乳房 ，这两天的你是一个停不下来的状态，好像总有忙不完的事需要你亲力而为，不过你也是乐此不疲，跟同事的感情也是非常的活络，四处跟同事哈啦，要邀的电话总是响个不停，但要注意突如其来的小意外，虽然没有什么大碍，痛的几天也是难免的。

梦见女人露出乳房，按周易五行分析，幸运数字是 0 ，桃花位在 西北方向 ，财位在 东南方向 ，吉祥色彩是 黑色 ，开运食物是 莲藕 。

怀孕的人梦见女人露出乳房，预示生男，夏月生女，饮食小心。

做生意的人梦见女人露出乳房，代表平稳中经营，勿再投资，平顺有财利。

恋爱中的人梦见女人露出乳房，说明为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。

怀孕的人梦见逮女人乳房，预示生女。秋占生男。

梦见侄女怀孕还露出乳房，按周易五行分析，幸运数字是 6 ，桃花位在 东南方向 ，财位在 正南方向 ，吉祥色彩是 绿色 ，开运食物是 腰果 。

梦见自己露出乳房，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，幸运数字是 9 ，财位在 正南方向 ，桃花位在 东南方向 ，开运食物是 杏仁 。

本命年的人梦见女人的乳房，意味着慎防恩将仇报或小人。爬山郊游少去。

梦见乳房 ，代表性爱、性欲、母爱、母体、感情、滋养及女性化等几种含义。

恋爱中的人梦见自己的乳房露出了，说明为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。

梦见侄女怀孕还露出乳房 ，单身者这两天会在酒吧邂逅一段恋情，但新恋情面前也不能昏了头，小心遇到的只是烂桃花；今天财运欠佳，对股票感兴趣者今天可以买几本相关书籍看看，会有意外发现；工作颇顺利，保持积极进取的态度斩获更多。

上学的人梦见自己的乳房露出了，意味着理科成绩差，妨碍录取分数。

做生意的人梦见亲女人乳房，代表秋占有利，始终皆好，进行中注意官司。

本命年的人梦见抓女人乳房，意味着反覆起伏，诸事不利，口舌纠纷、桃花运。

怀孕的人梦见吸吮女人乳房，预示生男。春夏占生女，防动胎气。

梦见自己的乳房露出了，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，桃花位在 西北方向 ，财位在 正东方向 ，幸运数字是 8 ，开运食物是 生姜 。

本命年的人梦见抱女人乳房，意味着平顺如意，一切依理行事，得名利双全。

本命年的人梦见吃女人乳房，意味着往宗教信仰方面去研究，慎防口舌是非。

丰硕的胸部是每个女人从小到大都梦寐以求的，也是给女人的一份礼物。从小时候的羞涩到长大后的自信，它的每一次变化都陪伴着我们度过女人成长中的每一个阶梯。但是随着年龄的增长，会发现胸部在悄悄地下垂。很多人不情愿地看着地心引力在自己身上起作用，于是试过各种各样的丰胸产品，但是效果总是不让人满意。别担心！原来在我们入睡的那段时间里藏着让胸部第二次发育的秘诀。下面的四个动作就可以让你在美胸的道路上畅通无阻！

1、上托运动

动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。

功效：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。

2、内收运动

动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。

功效：这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。

3、拉伸运动

动作要领：将五指并拢，右手置于左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨。注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的“势”，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。重复10次，随后换左手，拉伸右边胸部，亦重复10次。

功效：有些人的胸部，下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。

4、抚按运动

动作要领：岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。重复10次，随后换左手，按摩右边胸部，亦重复10次。

功效：柔化整个胸部，使其受热，增加血液循环。

睡前按摩丰胸法：

睡前按摩丰胸法方法一：

以乳头为中心，用双手的食和中指指以画圈的形式给乳房做螺旋状的按摩，一直扩大圆圈面积，往上一直到锁骨处。再从乳房的外援开始，同样用双手的食和中指以缩小圆圈面积的方式做螺旋状的按摩，直至乳晕周围。通过这样的按摩手法，可以刺激乳腺细胞的生长，起到很好的丰胸效果。

按摩对丰胸的效果不是很大，您日常可以搭配协和美乳霜来达到丰胸的效果，再配合按摩手法，丰胸的效果是特别显著的。

睡前按摩丰胸法方法二：

用双手的手指，圈住整个乳房的周围的组织，用适中的力度向上微微拉引，再向中心轻轻捏，捏上三四秒之后，张开双手，分别由乳沟处往下平行按压，直至乳房外围。该手法紧致乳房组织，使其不再松垮，从而达到丰胸的效果。

睡前按摩丰胸法方法三：

左手往侧边伸直，将右手的手掌贴在左胸内侧的乳沟处，按顺时针的方向以螺旋状画圈的形式向中间位置推乳房，直至左臂的腋下;然后收回左手右手，将右手往侧边伸直，左手的手掌贴在右胸内侧的乳沟处，按逆时针的方向以螺旋状画圈的形式向中间位置推乳房，直至右臂的腋下，再收回双手。按该手法每天反复按摩三至五次，可以塑造胸部曲线，起到丰胸的作用。

睡前按摩丰胸法方法四：

将左手放在左手的腋下，右手放在右手的腋下，各自沿着乳房外围做圆圈式按摩，直至乳房肌肤微微发热为止，再用双手从乳房下面分别向左右两边尽量往上提拉，提拉好用双手手指按捏乳晕，捏上十秒后，恢复最原始状态。该方法可以有效刺激胸部组织，促进乳房的发育生长。