如何鉴别沐浴露

B 要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡。2) 泡沫：沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。3) 鉴别的方法：A 可以用一个透明的玻璃被子（带盖子的），放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫的丰富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常丰富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。B 还可以看泡沫的大小，色泽，可持久性。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色。C 持久性要看原料了，一般来说，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。 如何选择合适的沐浴露选择沐浴露以前首先要知道自己的皮肤类型。人们的肤质大致分四种，干性、油性、中性及敏感性。大部分人属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。干性皮肤，洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，以养护皮肤。油性皮肤，因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用以清洁为主的沐浴用品。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔內部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。

沐浴露中比较好用的几款推荐如下：

1、威露士冰凉酷爽沐浴露

味道非常清新的一款沐浴露，添加薄荷配方，洗后很清爽不黏腻。所以很是推荐夏天用哦，薄荷成分可以让你瞬间清凉降温，这一款泡沫很丰富。

2、拉芳coco香水沐浴露

一句话总结：用平民的价格，享用高级的香水浴！！！这是一款香水沐浴露，味道好闻且比较持久，相信很多仙女也都用过这款，毕竟那么香那么好闻，，洗完皮肤滑滑的，很舒服。

3、Kustie蔻斯汀 樱花花瓣沐浴露

这一款沐浴液中有很多花瓣，少女心十足，味道有花瓣的清香，很迷人！只需要一点泡沫就特别丰富，用完之后皮肤滑滑的，持香不错，第二天还会有淡淡的香味留存，720ml的容量，性价比可以说是很高了。

4、菲诗小铺 THE FACE SHOP 浪漫邂逅香水沐浴露

这个牌子最出名的好似它的护肤品，偶然机会使用了它的沐浴露，没想到同样好用，有8种味道可选，味道好闻，泡沫丰富，感觉洗得很干净，而且滋润度很高。

5、保黛宝墨绿贵族嫩滑沐浴露

这款沐浴露的颜值太高！外观看上去像是华丽的绿宝石，实际上品质也非常出众，由知名香水调和，洗完清爽舒适，味道悠长，非常的吸引人。

6、欧舒丹 L‘OCCITANE 乳木果油沐浴液

这一款在市面上真的是非常的火，，但是没有想象中的好，主要是因为它的泡沫不是太多，滋润和保湿功能还行，也没有假滑感，总体来说，性价比不高。

相比清洁力度，大部分女生挑选沐浴露更在意是它的香味、滋润度和美白功效。根据沐浴露的本质效果和使用形式，来选择适合个人肤质的沐浴露尤为关键。今天通过几款沐浴露的测评，教你快速了解自己适合什么沐浴露。让你在做好清洁的同时，满足自身皮肤的更多需求。

选择沐浴露最直接的方法就是闻味道，撇开美白清洁效果，如果它的味道有些刺鼻，则说明其含有的香味剂较多。香味剂是导致皮肤发炎的重要原因，使用这种类型的沐浴露，反而会对皮肤起到反效果，甚至会产生头晕现象。

了解自己的皮肤类型也是很重要的。中性皮肤一般的沐浴露都能接受，而干性皮肤在洗完澡后，容易干燥紧绷，需要更多的滋润和养护。油性皮肤的出油问题会导致容易背部毛孔的堵塞，从而产生痘痘和痤疮，清洁力稍强的沐浴露更合适。而皮肤比较敏感的人更为娇弱，细微的刺激就可能导致皮肤过敏，这类肤质一般不建议使用含有香味的、清洁力度太大的沐浴露。

1Formula of beauty烟酰胺奶盖沐浴露

撇开这款沐浴露的外形来说，使用感给人的惊喜还是挺大的。它的味道是浓郁的椰奶香，睡觉时被子和睡衣都会充满这个味道。对于夏天来说它的实用度很高，因为里面含有的烟酰胺浓度较高，美白效果会相对较高。洗完后皮肤会比较细嫩，不干燥。

2OLAY烟酰胺沐浴露

这款被李佳琦一推直接断货的沐浴里，同样含有烟酰胺成分，但是浓度相对来说比较低，整瓶用下来没什么带明显的感觉。泡泡细腻，带有淡淡的橙子香味，夏天用起来比较清爽，但是想要依靠它快速达到美白效果可能有点难。

3蔻斯汀樱花沐浴露

这款沐浴露并不属于美白型沐浴露的范畴，使用感比较滋润。整瓶沐浴露中含有大量的樱花花瓣，洗完以后身上会有淡淡的香味，但退散也较快。颜值较高，性价比不错，适合追求洗护用品颜值和香味的仙女。

4多芬樱花滋养沐浴露

多芬的沐浴露在调香方面一直非常恰当，虽然和上一款一样是樱花味，但它的滋润度性对来说更高，香味也特别舒服。如果干皮想要一款淡香型的滋润沐浴乳，选它很合适。

5力士精油护肤沐浴露

这款沐浴露泡沫绵密但是容易清洗，使用过后身体比较滑嫩，但又不是假滑的类型，甜甜的味道笼罩着，睡觉也很舒服。

作为洗护研发一线从业者，各种功效的沐浴露我都有尝试用过，所以体会比较深。我是干性肤质，我一般用温和清洁、补水保湿的沐浴露比较多。

想要选择适合自己的沐浴露，首先我们要先了解自己的肤质情况，根据不同的肤质来选择沐浴露，这样才更有针对性。

另外，关于沐浴露，我更看重的是它的渗透力。首先要求洗完感觉比较滋润舒适，皮肤也没有发干或不适感，然后就看渗透力好坏，渗透力强的，洗完之后跟喷了香水一样，整个房间都是香香的。

下面推荐5款个人亲测好用的沐浴露

1、可悠然沐浴露大黄瓶550ml 美肌香氛滋润保湿 男女通用香味持久沐浴乳

￥ 6700 

款可悠然美肌沐浴乳最合适我。香味自然，泡沫细腻而且足，手感丝滑，不腻也不干，过水即干净，使用后唤醒肌肤，淡淡香味。液体细腻、泡沫细腻丰富、光滑，用水冲洗干净。清清爽爽的感觉。

喜欢可悠然沐浴露大黄瓶，甜静清香型的，美肌香氛，滋润保湿 ，防止干燥。使用时泡沫丰富、细腻、爽滑，用后水一冲就干净，不假滑。

2、惠润（SUPER MiLD）沐浴露650ml保湿滋润

￥ 6100

资生堂惠润沐浴露用了很多年了，这个味道很好，淡淡的味道。大瓶装实惠。淡淡的香味，细腻光滑。自用这款沐浴液以后，变成了它的忠实粉丝，产品包装看着很清爽，就如它涂在身上

的感觉，产品香味有种淡淡的香味，不刺鼻，使用感受就是很容易冲洗，不浪费水资源，泡沫数量挺多，感觉挤一点点就可以把皮肤洗得干干净净。

3、菲诗小铺沐浴露 浪漫邂逅500ml水润保湿 持久留香

￥ 4700 

外观时尚漂亮，很潮！设计很人性化，使用和携带特别方便。一股子淡淡的花香味，不用开盖都能闻的到。清新怡人，香味持久。这个牌子的沐浴露用了好几年了，特别好用，味道特别好闻，价格也实惠。泡沫数量，挤一点点，稍微搓一下就很多泡沫，易冲水。用了很多沐浴露产品，这个是香氛最舒适的，渗透力一流，有香浓和淡香的。

4、花王（KAO）沐浴露樱花香1000g

￥ 8990 

沐浴露洗完感觉凉嗖嗖，很清凉的感觉，产品的香味不是那种浓郁的，是那种淡淡的清香，不刺鼻，很好闻，泡沫不是那种特别多沫子的，很好清洗，非常适合购买。很大一瓶，可以用很长时间。玫瑰花香和花店里的味道一样的自然，留香也很久，第二天进卫生间还能闻到淡淡的玫瑰花香。泡泡很丰富，哈哈，可能和我用泡泡球也有关系。很好冲洗，用水冲后，一点都不会有滑溜溜冲不掉的感觉。洗完后，身体香香的，第二天还有保留，同事都问我用的是什么沐浴露。

5、 舒肤佳沐浴露 樱花1kg

￥ 3690

舒肤佳沐浴露大牌子品质有保证，清香怡人、款式好，分量足够。产品包装感觉高大上。味道很好闻，奶味很浓。使用起来很不错，好用。泡沫丰富。值得推荐。这款纯白清香的沐浴露是舒肤佳的经典产品，用了好几年了，用着舒服，洗完清香，，闻着有很强的清香味。洗完之后也不油腻，很清爽，也洗得非常干净，泡沫很多，用一点点就能揉出很多泡沫，令人轻松自然，沁人心脾，除菌抑菌效果佳。

tips：

沐浴的次数需要节制，尤其是在夏天，不能为了贪图凉快，洗澡过于勤快。用了沐浴露后，过多的洗澡次数会让皮肤变得干燥，容易出现脱屑裂缝，并且更容易遭受细菌侵袭。

　导语：每天大家都喜欢洗的香香的。特别是睡前都会洗个澡，这样可以洗掉一身的疲惫。心情也会变得很好。感觉自己整个人摆脱繁忙的一天，终于可以享受下。你一般使用什么样的沐浴露呢

　要想做一个拥有完美肌肤的人，除了注重日常护肤，选择一款合适自己的沐浴露尤其重要!

　沐浴露测酸碱度挑选

　很多清洁产品为了追求好的清洁效果，就导致沐浴露碱性比较高，这样的沐浴露长期使用对我们的肌肤百害而无一利，所以，先挑选沐浴露时，可以先测测沐浴露的酸碱度，最好的沐浴露是呈弱酸性的，呈中性的也比碱性的沐浴露要好。

　一般女性皮肤的PH值约是50-65。另外皮肤类型不同PH值也不同，油性皮肤PH值为56-60，干性皮肤的PH值为45-50，中性皮肤的PH值为45-50。人身体上寄生着各种益生菌和有害菌，弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，碱性环境有利于有害菌生长。

　如何挑选沐浴露

　选择沐浴露首先要了解自己的肤质，才能选择适合自己的沐浴露。

　油性肌肤：油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，所以应选用清洁性较强的沐浴露。

　干性肌肤：干性皮肤的'人洗澡后就会感觉到皮肤紧绷，恢复时间较长，秋冬季节尤其明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。所以沐浴时要选用具有滋润、保湿、止痒功能的沐浴露，可养护皮肤。

　敏感性肌肤：洗澡时要少用沐浴露，或者使用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选择专门的软刷和柔软的海绵来清洁皮肤。

　混合性肌肤：中国大部分人都属于混合性皮肤，对于小腿等干性皮肤部位，洗澡过程中，只需用清水冲洗即可。胸背部、腋窝等油性皮肤部位则要重点打沐浴乳。

　选择不同功能性的沐浴露

　不同的是沐浴露中添加对皮肤有滋润、保湿和清凉止痒作用的成分，更进一步可以添加美白、嫩肤和去角质成分，从而使之成为功能性沐浴护肤用品。但是对于沐浴露最重要的参考标准还是清洁性、易冲洗度、起泡性、香味。

　易冲洗度：一般滋润型沐浴露不易冲洗，清洁型沐浴露比较容易清洗。要根据自身肌肤特质来评判易冲洗度。

　干性肤质的人由于皮肤油脂少，需要滋润型沐浴乳，对于易冲洗度的要求可以低一点，可以多关注滋润效果。

　油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，用滋润型沐浴露会感受到粘滞、不清爽，油性肌肤推荐易冲洗度较高的沐浴露。

　清洁性：除了去油污、灰尘等功效以外，沐浴露的除菌、抑菌功能很重要，尤其是敏感肌的人很容易被细菌感染发炎，更要注重杀菌抑菌。

　香味：现在每个品牌有各种香味沐浴露供选择，清新、浓郁、花草味根据个人喜好可以选择不同香型的沐浴露。在购买沐浴露之前可以打开瓶盖闻一下，一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡。

　起泡性：沐浴露使用最直观感受就是泡沫，柔软丰富的泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢(丰富的泡沫虽然可以提高使用体验度，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就一定好哦~)。

　TIPS

　沐浴露的主要功能是清洗干净黏附于人体皮肤上的细菌、油脂、污垢、汗渍和人体分泌物等，保持身体的清洁卫生，抑菌功能要比滋润、清爽重要，抑菌功能有效保护皮肤免受伤害。