《一个陌生女人的来信》：爱一个人竟可以如此深情？如此卑微？

《一个陌生女人的来信》这本书的作者是斯蒂芬·茨威格，奥地利著名作家。他出身在富裕的犹太家庭，青年时代在维也纳和柏林攻读哲学和文学。然后周游世界，结交了罗曼·罗兰和弗洛伊德等人，并受到他们的影响。

在第一次世界大战期间，他从事反战工作，是著名的和平主义者。一九三四年遭纳粹驱逐，流亡到了英国和巴西。一九四二年，在孤寂与理想幻灭中和妻子双双自杀。

茨威格在诗歌、小说、戏剧和人物传记写作方面都有过人的造诣，尤其擅长写中短篇小说和人物传记，作品主要以“激情、女性”为主题，通过描写人物的内心世界，而展现出的各种复杂丰富的感情活动和心理状态。

如果用一句话概括这本书的内容，那可以这么说，它讲的是一个女人爱了一个男人18年，看完小说，我们不禁会发出感慨：为什么爱一个人可以如此深情？如此卑微地爱一个人，值得吗？

《牡丹亭》中有一句名句：“情不知所起，一往而深”。原来，爱一个人真的可以不顾一切，死心塌地而又无怨无悔。

女主爱了作家整整18年，直到她最后死去，如果她没有故去，多半还是会继续爱下去的。那女主为什么会如此疯狂地爱上男主呢？

 女人爱男人，源于崇拜

我们说，女人爱男人，源于崇拜；男人爱女人，源于欣赏。自古美女爱英雄，何为英雄？心中崇拜，即为心中英雄。所以，女人爱男人，是从崇拜开始的。女主崇拜男主，所以真心实意地敬重他，无可救药地爱上了他。

在作家搬家期间，还没有真正住到女主对面的房子中去，女主心里就对他充满了好奇心和敬畏心了，急不可待地等着作家搬进来住。

搬迁的工作是作家的仆人主持的，这位上等男仆给大家留下的印象很深，对所有人都很客气，和其他仆役们亲密无间，谈笑风生，但又没有因此降低身份，和女主的母亲打招呼时毕恭毕敬，对女主这个小毛丫头也总是和蔼可亲的。

有一天，女主放学回家，看到搬运工正在把作家的东西抬进去，女主惊呆了，她从来没看见过这么多好东西，比如印度的佛像，意大利的雕刻，色彩鲜艳的油画，还有越码越高的书堆，书堆里有法文书、英文书等等。

你看，作家人还没有出现，他在女主心里已经有光环了：富有、彬彬有礼、有学问又充满了神秘感。

更重要的是，他其实也是女主的救星。因为和上一个租户相比，作家简直不要太好。那一家人可以说是人见人怕，男主人是个酒鬼，老是揍老婆，这家的孩子还老是欺负女主，在她背后说脏话，用雪球砸女主，砸得她头破血流。

这让少年的女主怎么不期盼着作家的到来呢？想着想着，作家终于来了。他穿着浅褐色的运动服，上楼的时候两级一步，步伐轻捷，十分潇洒。作家把帽子拿在手里，脸上容光焕发、表情生动，头发漂亮有光泽。这和少年女主的猜想完全相反，她本来以为作家是一个戴着眼镜的和蔼老头，没想到他这么年轻英俊。一下子就吸引住了女主，她开始只对作家的事情感兴趣，这时，女主已经爱上作家了。

女主观察着关于作家的一切，他的交际圈很广，有不修边幅的大学生，有歌剧院的指挥家，有上商业学校的姑娘们，有乘着小轿车的太太们。

女主就这样小心翼翼地留心着作家的一切。直到一个时刻，女主彻底地迷上了作家。那天，女主跟一个女同学在大门口闲聊，作家从小汽车上跳下来，准备回家，女主情不自禁帮男主打开了门，作家看了女主一眼，眼光温暖柔和，冲着女主微微一笑，然后说了一声：“谢谢，**。”

就这一眼，就是这样的眼神，让女主彻底沦陷了。

听到这，也许你会说，这也没什么特别的嘛，不就是一个懵懂少女爱上邻家叔叔的故事吗？

也许是的，如果不是女主，换做其他女孩，她未必会如此轻易地就痴迷上一个人。但女主不一样，她一旦认准了，就是一生。

 原生家庭的影响

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。

心理学研究也表明，当一个人未能与父母建立起比较强烈的依恋关系，其内心的安全感空缺是无法随着年龄的增长而自动消除的。很多缺乏安全感的人总觉得没有人会永远爱自己，但对爱情会抱着一种近乎神圣的热忱。这是因为童年时期爱的缺失，长大后特别渴望补偿回来，这是心理学中的补偿心理防御机制。

女主正是这样，她的父亲是个寒酸的会计员，很早的时候就去世了，母亲成天心情抑郁，郁郁寡欢，靠养老金生活，总是胆小怕事，对女主也不贴心，甚至从来没有亲吻过女主。

女主也很讨厌那些有点变坏的女同学，她们把爱情看成是儿戏，而在女主心中，爱情是至高无上的。于是，女主把原来分散零乱的感情的全部感情，集中起来都奉献给了作家。

从十三岁到十六岁，女主的每一个小时都是在作家身上度过的。她在自家门上的小孔中窥视着男主的生活，坐在冰冷的门廊里守候着他，把作家扔掉的雪茄烟头看作圣物，亲吻作家的手摸过的门把，晚上也借故跑下楼，到胡同里看作家哪间屋子里还亮着灯光。

正因为从小就没有享受到过父母的爱，所以，一旦爱情的种子发芽，女主就会像抓住救命稻草一样，用全部的热情去守护这份爱。

可就在女主情窦初开的时候，重大的转折出现了，这进一步加深了女主对作家的感情，自此一往情深了。

究竟发生了什么呢？原来，是女主的母亲答应了一个商人的求婚，她的母亲决定带着她一起跟着这个商人远走他乡了。这意味着，女主就要和作家分别了！

在女主还能住在胡同里的最后一个夜晚，那时她才十五岁，她站在寒气彻骨的走廊里，吓得浑身僵直，鼓足了所有的勇气，用指头去按作家的门铃，她想跪下来，求男主收留她做一个小丫头，做一个奴隶，她不想离开作家。

可是作家根本不在家，然后女主就在寒冷的夜里不睡觉，一直等着作家回来，因为怕自己睡着，也不拿毯子，生怕太暖和了就困了。

女主等到了夜里凌晨两三点钟，才等到作家回来了，可是他却搂着另一个女人。第二天，女主就被拖到另一个城市去了。

  契可尼效应

心理学上有一个著名的契可尼效应，说的是一般人对已完成的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。

而对我们大多数人而言，初恋就是典型的未果事件，于是，导致很多人都有初恋情结，对初恋对象总是终身难忘，对初恋的感觉总是刻骨铭心的。

作家对此时十五岁的女主来说，就是刻骨铭心的初恋啊。这次的离别，更是让这种初恋发酵成了带着绝望的痴恋。

张爱玲说：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来”。此刻的女主，早已甘愿成为作家身边一颗微小的尘埃，在自我的想象里开出一朵纯洁的白玫瑰，与作家无关，与现实无关。

 自知卑微，无怨无悔

女主的爱太卑微了。这种卑微集中体现在了男主对女主的3次遗忘上。哪3次呢？

第一次是在女主快满十八岁的时候，此刻距离女主爱上作家时候的十三岁，已经过去快5年了，女主对作家的感情却一如往昔，随着身体的发育，这份感情变得更加炙烈、更加具有肉体的成分了。

席慕蓉说：“如何让你遇见我，在我最美丽的时刻，我已在佛前求了五百年。”说的就是此刻女主的心情。当年拉作家门铃的小女孩，脑海里其实有一种潜意识，而现在，这个潜意识变成了真切的思想：女主打算把自己奉献给作家，完全委身于他。

于是，她拼命自食其力，工作养活自己，终于能离开家，来到作家的城市了。每天在店里干完很累很重的活之后，她都会站在作家的胡同里，即使风雪交加，寒风刺骨，也不例外。

可是很长一段时间过去了，作家也没有注意到女主，直到有一天，一辆卡车停在街上卸货，作家擦着女主的身边走过，和女主四目相对，他这才注意到了女主，可是他依然没有认出女主就是五年前住在对门的小女孩。

两天后，两人再次邂逅，作家只认出女主是两天前的那个十八岁的美丽姑娘，和女主攀谈起来，然后，他把女主当作所有和他有着露水情缘的女人一样，邀请女主一起吃晚饭，吃完晚饭询问女主是否要去他家里坐坐，女主根本无法拒绝男主，更何况他是她爱了五年、等了五年的人呢。

他们在一起度过了三个夜晚，第三夜之后，男主就说，他要动身出门去了。女主给他留了地址，可并没有等来男主的联系。就这样，他们第二次失联了。

男主第二次忘了女主，是在十年后，那时女主已经成为一个卖身的高级妓女，在一家灯红酒绿的舞厅里，男主用渴慕的眼神看着女主，示意她去前厅。

女主心慌意乱，可是不由自主，还是跟着男主走了，男主只是把她当作一个夜间卖笑的女子。

一夜春宵之后，还是没有认出女主是谁，甚至还要付钱给女主，女主痛苦不堪，眼泪就要出来的时候，快步走出了男主的房门，却在前屋和男主的老仆人撞了个满怀，女主眼中含泪看了仆人一眼，可就这一秒钟，老仆人就眼睛一亮，认出了女主就是当年对门的小女孩。

可男主却根本不记得女主是谁了。

可是女主此时已经为他生下了一个男孩，就是在女主十八岁和男主有了3夜的肌肤之亲之后，女主就怀孕了。

临产前，不能去店里上班，只能靠变卖首饰过活。在女主最后的几枚金币被洗衣妇偷走了之后，她一贫如洗了，只能到屠宰场一般的产科医院去生孩子，那里都是穷困潦倒的社会渣滓，医生毫无顾忌地占着女病人的便宜，病房里惨叫不断。可女主还是不顾一切地生下了孩子。

此后，女主为了给男主的孩子过上优越的生活，她决定卖身。有很多男人愿意给漂亮的女主提供好生活，向她求婚，也很疼爱女主的孩子，可是女主还是深爱着男主。

她觉得自己只属于男主一个人，既然男主不爱她，那么她的身体怎么样，她也就觉得无所谓了，可是她的爱只属于男主，她也不愿嫁人，她不能拴住自己的手脚，要随时为男主保持自由，只要男主召唤一声，她就会义无反顾地跟过去。于是，在舞厅里的再一次邂逅，女主又一次没有拒绝。

可男主又一次地忘记了她。

男主第三次忘记女主，是在男主收到女主的第一封也是最后一封信的时候，而这时候，女主已经去世了，因为女主的儿子因为流感病逝了，她和男主之间唯一的纽带断了，女主再也生无可恋了。

她给男主留下了一封信，在信里，把自己对他的爱，完完整整地说了出来。

男主看完了信，两手哆嗦，他模模糊糊回忆起了一个邻家小姑娘，一个少女，一个夜总会的女人，但这些回忆还是朦胧不清，混乱不堪，构不成一个图形。他终究还是想不起一个完整的女主的样子，他忘了。

勃朗宁写了一首著名的诗歌《我怎么样爱你》，其中有这样一段话：“我爱你，用我童年的信仰；我爱你，就像爱那些天上的圣者；我爱你，用我生命中的呼吸、欢笑和泪水；在我死后，我会更加爱你！”

这段话和女主信中最后的“我爱你”三个字，是同等份量的吧。

听到这，也许你要问了，如此卑微地爱着一个人，值得吗？

也许是值得的，又或者爱是无法用值得不值得来评价的，唯有女主自己的感受才是真的。每一次和男主的邂逅，男主都遗忘了她，根本记不起有她这样一个人，更不要说，对女主的爱有其他任何的回馈了。女主有失落，有绝望感，可终究还是充满幸福的，她自知卑微，但无怨无悔。

　　我是一个标准的“球盲”，对足篮排“三大球”概无兴趣，球类知识更是一片空白。在这个暑假里，通过爸爸，我却与中国女排有了一次美妙的邂逅。

　爸爸平时极少观看球类比赛，也不关心这方面的新闻，偶尔说起中国男足他总是一脸苦笑，无奈地摇摇头。唯有中国女排的重要比赛，爸爸总会一个人静静地坐在电视机前，认认真真地观看。每次跟我谈及中国女排，爸爸就满脸兴奋，两眼炯炯发光，他开始如数家珍，滔一滔一不一绝说起女排的一精一彩过往，还 时不时爆出“背飞”、“轻吊”、“扣杀”等专业术语，让我大为惊叹。

　爸爸对女排满含敬意的讲述，让“五连冠”、“铁榔头”、“黄金一代”、“女排一一精一神”这些陌生的词语，不时撞击着我的耳膜，使我有了一种想接近女排、观看女排比赛的莫名冲动。

　暑期的盛夏，烦躁的蝉鸣，里约奥运会如火如荼地进行着，观看中国女排比赛，就成了我与爸爸约定的节目。

　中国女排所在的奥运小组，是个名副其实的“死亡之组”，组内强手如林。中国队开场在2-1领先的大好局势下被荷兰队3-2逆转，随后虽然连胜意大利与波多黎各队，但最后两场小组赛大比分完败塞尔维亚与美国，仅以小组第四跌跌撞撞地挤入淘汰赛。

　“这就是赛前被一致看好的中国女排？！”女排这个成绩，着实让我“大跌眼镜”，在我眼里，女排姑一娘一成了不折不扣的“差等生”，在强队面前只有“陪太子读书”的命。每场比赛我看在眼里急在心头，赛间我偷偷瞄下爸爸，只见他端了个茶杯，不紧不慢喝上几口，显得神闲气定。

　残酷的淘汰赛开始了，中国队的对手是强大的东道主巴西队，这是一场生死攸关的比赛。巨大的球馆内满眼都是柠檬色的巴西球迷，他们挥舞着手中的巴西国旗，为巴西队加油的声音如海啸般充斥整个比赛，整个场馆沸腾了。巴西姑一娘一携主场气势，先声夺人，拿下第一局，随后几局中国女排也是十分被动，比分一直落后，胜利的天平慢慢向巴西队倾斜。

　空气似乎凝固了，我紧张得几次跑出客厅躲回房间，不敢观看比赛画面，客厅里爸爸不再淡定，他满头是汗，一动不动站立着，大口大口喝着水，两只眼睛紧紧盯着电视屏幕。

　球场喧闹得像一锅烧开的水，“铁榔头”郎平叫了比赛的`暂停，只见她快速地布置着战术，队员们专注地听着，会意地点着头，最后一声响亮的“加油”，几双手重重地叠在了一起。

　重返赛场的队员们斗志勇一猛，她们奋力地扑救，快速地传接，她们高高地拦网，重重地扣杀，她们每得一分欢呼雀跃，每丢一分绝不气馁，像一只只小老虎奔走搏击，一分一分地争夺，一局一局地拼抢，终于一点点扭回了倾斜的天平，双方打成2:2。第五局，女排姑一娘一们更是气贯长虹，比分一路领先，随着主攻手朱婷一记重扣奠定胜局，看台上一位巴西小男孩因为失败泪流满面。。。。。。

　客厅里我围着电视手舞足蹈，爸爸扯着嘶哑的嗓子振臂高喊：“女排一一精一神！ 女排万岁！”

　中国女排后续比赛是艰难而曼一妙的。女排姑一娘一一团一结拼搏，奋力争先，先在半决赛力克荷兰队，最后在决赛中以3:1完胜塞尔维亚队，摘得里约奥运会女排桂冠。

　场馆内国歌嘹亮国旗飘扬，女排姑一娘一们站上了最高领奖台。此刻我回顾数天赛况，轻轻叩问自己：在筑梦奥运冠军路上，究竟是什么力量，促使女排能百折不挠勇夺胜利呢？

　隆重的颁奖仪式后，爸爸帮我一语道破：“这是‘女排一一精一神’，它是30多年前老女排一手创立的，核心就是‘一团一结’一精一神、‘拼搏’一精一神。你看这次奥运会姑一娘一们一路坎坷，几次险被淘汰，但她们发扬一团一队一精一神，不气馁不放弃，奋力拼搏，终于登顶成功。”

　爸爸是“女排一一精一神”的同龄人，整个中学大学见证了她的形成与兴盛。那时中国国力薄弱，科技落后，此时女排五夺桂冠，“女排一一精一神”应时而生，她化身为一面鲜艳的时代旗帜，引领着年轻人在实现祖国复兴的筑梦路上，呼出了“一团一结拼搏 振兴中华”的时代口号。整整一代人在女排一一精一神的召唤与熏陶下，一团一结一致，奋发图强，在各个领域创造了一个又一个不朽的世界神话，从此我们的祖国走出贫困迈入小康，走出薄弱迈入强大。

　“老兵只是逝去，一精一神永得保存”。多年来女排姑一娘一换了一茬又一茬，但“女排一一精一神”已经深深烙入了这个集体中，成为整个一团一队的生命基因，女排一直稳居世界强队之林。变幻的是赛场，永存的是灵魂，主教练郎平一精一辟形容道：“累倒的是身一体，挺一立的是灵魂，站立的是一团一队。”

　时间的沙漏，静静地流淌了三十余年，伟大的祖国奔竞在“小康梦、强国梦、复兴梦”的筑梦途上，此刻“女排一一精一神”不仅没有过时反而获得了新内涵。在呼啸而过的高铁、迈向蓝海的航母、翱翔太空的飞船，在遥远的边疆军营，在宁静的科研场所，在纷繁的施工现场，在大到一个国家项目、小至个人理想，我们都能看到“女排一一精一神”的悄然身影，聆听到“女排一一精一神”的清晰脉动。这种“一团一结”、“拼搏”的一精一神，她是马云演说里推崇的“一团一队协作”，是许三多口中的“不放弃、不抛弃”，是国家乃至个人筑梦路上须臾不离的丝丝呼吸。

　在彩虹般的人生筑梦路上，我与梦想还 相隔遥远。这个暑假，邂逅中国女排，领悟到“一团一结”、“拼搏”的人生真谛，这份“盛夏的果实”，芬芳浓郁，沁入心田，令人回味。

　　威廉王子和灰姑娘凯特爱情故事

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　　11月16日，英国王室传出喜讯，威廉王子将于2011年迎娶相恋8年的女友凯特·米德尔顿。王子与凯特的婚讯迅速占领了全球各大媒体的头条，现实版的童话被世界各地关注和祝福。

　　安徒生的童话太美，让几乎每个女孩都曾做过“灰姑娘”的美梦，虽然这只是个梦，但毕竟还是有人能够“美梦成真”。2001年，英国王子威廉与凯特在圣安德鲁斯大学邂逅;2004年，威廉和凯特的恋情被曝光;2005年—2006年，威廉进入军校接受训练，留下凯特一人苦苦等待……

　　11月16日，英国王子威廉与相恋8年的女友凯特·米德尔顿宣布订婚，而且，威廉王子还把过世母亲戴安娜王妃的蓝宝石订婚戒指送给了凯特。这枚戒指被视为戴安娜与查尔斯童话般爱情的象征，但两人的婚姻生活并不幸福。凯特说虽然未来的婚姻生活肯定会遇到困难，但她相信，她与威廉一定会白头偕老。

　　大家都爱童话，向来愿意看到“王子和公主从此过上了幸福的生活……”但愿如此。

　　王室爱情的道路鲜有一帆风顺，威廉王子和凯特·米德尔顿(Kate middleton)这一路走来也免不了跌跌撞撞，更何况还有那么多围着王子团团转的莺莺燕燕。2001年9月，他们在圣安德鲁斯大学第一次见面;2002年9月，两人搬出学生宿舍，在校外租下一幢别墅，恋情由此展开。8年的爱情长跑，他们历经分分合合。现在，“望夫凯特”终于等来了手上那枚戴妃的蓝宝石戒指，开始憧憬2011年的完美婚礼。

　　2001年 邂逅

　　圣安德鲁斯大学第一年

　　王室成员向来都是就读牛津或者剑桥，而威廉王子却打破了延续一百五十多年的古老传统。他选择了苏格兰最古老的大学，爱丁堡以北50英里的圣安德鲁斯大学。他的父亲，他的叔叔爱德华，他的曾祖父乔治六世都毕业于剑桥大学，但圣安德鲁斯四年制的艺术史课程吸引了威廉。他不仅对艺术史感兴趣，更热衷于尽可能地推迟皇室婚约。

　　2001年9月23日的上午，空气微凉，威廉在圣安德鲁斯大学的圣萨尔瓦托尔宿舍入住了。这里，便是他接下来一年的家。虽然起初小镇上的16000多居民对这位王子很好奇，但很快他们便习惯了。威廉希望像普通学生一样生活，在圣安德鲁斯他得到了。媒体和王室达成协议：王子在入学当天接受世界媒体的简短采访和拍照，接下来，他们便不再打扰他。他可以随意地在街上走动，也可以去当地杂货店购物。

　　王子很快便开始交朋友。圣萨尔瓦托尔是圣安鲁斯的11个学生宿舍之一。这里分为男生宿舍和女生宿舍。他下楼时经常遇见同一个黑发女生，她恰好和他同一个系。他一到这里便注意到了她。这不奇怪。凯特·米德尔顿在新学期开始一周后便被评为圣萨尔瓦托的“舍花”。她比其他女孩更害羞，也更安静。这正是威廉所喜欢的，他总是期待着他们的相遇。凯特通常会在早餐前跑步，在早餐快要结束时到达食堂。几个星期后，威廉终于有勇气邀请她和自己一起坐。每天早上，他和他的朋友都会坐在同一个地方，旁边便是院长和舍监们的专座。这间位于一楼的餐厅挂着苏格兰哲学家的油画肖像，还有美丽彩绘玻璃窗，并供应各种各样的早餐。威廉和父亲一样重视健康，他总会选择燕麦片和水果，凯特也一样。

　　他们很快发现两人有很多共同点。凯特是一个热爱运动的乡村女孩，尤其喜欢游泳，威廉也一样。她还是一个不错的滑雪者。和威廉一样，她在上大学之前也花了一年时间周游世界。凯特在佛罗伦萨呆了几个月，她和威廉聊起他们将要学习的文艺复兴时期的艺术家和接下来计划选修的课程。如果威廉的时间安排有冲突，凯特会帮他备注。一天结束时，他们会在公共休息室喝饮料、聊天，那里大大的落地窗刚好能看到外面整洁的花园。

　　威廉很低调。他参加了水球队，大多数早上他都和凯特在老球场度假酒店(Old Course Hotel)的豪华游泳池一起度过。他喜欢骑着自行车在北海边漫游，晚上偶尔会到学生联合会打上一局台球。事实上，他甚至被认为是一个冷漠且无聊的人。那些不惜花血本购置新装，流连于圣安德鲁斯最时髦的酒吧，希望能“偶遇”王子的大学女生们对此大失所望。

　　这年的圣诞节，威廉回到家中，并宣布下学期他不想回学校了。他抱怨他的课程很无聊，圣安德鲁斯又那么远。查尔斯王储耐心地听着。他知道威廉有些善变。他建议威廉再呆一个学期，如果实在痛苦，他可以离开。通过与威廉的院长坦诚讨论，他们达成了一项协议。

　　“如果王子在这里只呆了一个学期便离开，这对圣安德鲁斯来说是一个公关灾难，我们非常努力地想留住他。”圣安德鲁斯大学前任校长安德鲁·尼尔说，“我们给他关怀，当他表示想学习地理专业，我们确保一切都顺利安排。”

　　威廉第二学期回到学校时，认识了很多朋友，他在那里过得很快乐，所有人都对他呵护有加。换到地理系后，他快乐了很多。有时，他仍然会忧郁，因为离家太远。

　　2002年—2003年 同居

　　绝不在公共场合牵手

　　2002年3月27日，这是威廉在圣安德鲁斯的第二个学期，他的心又一次被俘获。这天是圣安德鲁斯一年一度的慈善时装表演，当凯特沿着伸展台缓缓走出时，威廉忍不住转过头来，对他的朋友弗格斯·博伊德耳语：“哇，凯特太性感了。”为了能一睹佳人风采，他花200英镑买到了前排位置。而当凯特穿着黑色胸衣和透视装出现时，威廉几乎不知该往哪看。

　　在表演过后的派对上，威廉决定采取行动。在宿舍大厅中，一屋子的年轻人在美妙的音乐声中喝着自制鸡尾酒。威廉和凯特挤在一个安静的角落聊天。当他们举杯庆祝凯特的成功时，威廉想要亲吻她。凯特立刻推开了他，她被他的大胆惊呆了。当时她正在和一个名叫鲁珀特·芬奇的大四学生约会，但威廉似乎并不关心。一位当天在场的朋友回忆道：“很显然，威廉对凯特一见钟情，他告诉她那个晚上她有多么迷人，凯特脸红了。他俩之间有绝对的化学反应。她表现得很冷静，当威廉似乎想要吻她时，她把他推开了。她不想留下错误的印象，或让威廉太容易得手。”

　　自凯特在时装表演中令人印象深刻的首次亮相后，关于威廉和凯特的传闻就没有停止过。威廉在2003年6月21日的21岁生日采访中曾坚持说他是单身，但事实是，他爱上了他的漂亮女同学。

　　威廉开出的留在圣安德鲁斯的条件之一是，在学校呆满一年后，他可以迁出宿舍和朋友一起住。因此，从2002年9月开始，威廉搬到了镇中心的一幢两层公寓。那里的豪华是此前任何一位王子都没有享受过的，那而也正是威廉梦寐以求的。出于安全考虑，整幢房子装有防弹窗、防弹前门以及最先进的激光安全系统。

　　威廉决定和凯特，还有自己的朋友弗格斯以及奥利维亚·布利斯戴尔一起搬进去，每人每星期支付100英镑的租金。“他们会举行宴会，轮流去买菜购物。”他们的一个朋友回忆说，“威廉热爱宴会，他经常去杂货店买东西，女孩们经常守在杂货店希望能见到他。”

　　威廉和凯特决定对他们羽翼未丰的爱情保密。为了尽可能久地保持他们的地下恋情，他们在不同时间出门，各自赴宴，并订下协议：绝不在公共场合牵手。

　　到第二学年末，他们的关系已经非常亲密。2003年6月，威廉参加了凯特的21岁生日派对，凯特含情脉脉地望着自己的王子。不过，在同月威廉的21岁生日派对上，凯特却没能得到同样的待遇。他的整个身心似乎都扑在一位名叫杰卡·克雷格的漂亮姑娘身上。

　　花心的威廉王子

　　威廉第一次见到杰卡是在肯尼亚。1988年，威廉在学校假期时去了肯尼亚。杰卡是英国生态环境保护者伊恩·克雷格和他的妻子简的女儿。伊恩在肯尼亚拥有一块面积55000英亩的禁猎区。威廉疯狂地爱上了非洲，在进入大学前的游学期，他又回到了这里，和克雷格一家一起呆了几个星期。很显然，自第一次见到杰卡后，他便开始暗恋她。她很漂亮，一头长长的金发，深蓝色的眼睛，像羚羊一般的腿。但是，当英国小报报道，两人在威廉回到英国前进行了一场模拟订婚仪式，向对方承诺自己的爱时，王子指示他的助手否认了此事。然而，他的否认并没有让流言终止，而当凯特举起酒杯庆祝王子的生日时(派对的主题巧妙地命名为“走出非洲”)，荣幸地和王子一起坐在贵宾桌的是杰卡。

　　然而，到夏天结束时，威廉与凯特的关系似乎回到了正轨。这很快成为圣安德鲁斯一个公开的秘密，威廉和凯特迫切地想拥有一些隐私。他们搬到了距离市中心不远的一幢庞大的私人住宅中。这幢房子属于王子的远房亲戚，一个富裕的地主——亨利·奇普。这里比他们从前的公寓私密得多。没有标志的警车在街道上巡逻，威廉的保镖住在外屋。和其他所有的房子一样，这里也非常安全。威廉和凯特喜欢宴请宾客，一搬进去，威廉便配置了一个香槟酒冰箱，凯特则用漂亮的红白相间棉布窗帘装饰了厨房。他们在这里度过了很多甜蜜时光。而且他们的甜蜜完全不被打扰，那时记者还不知道他们的关系，但平静很快便被打破了。

　　2004年 公开

　　全世界都想了解这个女孩

　　2004年4月1日，威廉深情地望着凯特的照片刊登在英国《太阳报》上，背景是白雪皑皑的阿尔卑斯山。“威廉终于有了女朋友”，这并不是一个愚人节的玩笑，流传了数个月的传闻被证实：威廉和凯特绝对不仅仅是朋友。很显然，威廉没有试图掩盖他对凯特的感情，但王室愤怒了，他们谴责《太阳报》违反了“王子在大学期间不被打扰的约定”。但《太阳报》可不想放过这样一个独家新闻。突然，闸门被打开，整个世界都想要了解这个腼腆、漂亮、不摆架子的女孩的一切。

　　虽然一些王室成员认为凯特的血统不够高贵，配不上威廉王子，但对威廉来说，她拥有比血统更重要的品质。她对成天追逐着她的摄影师非常礼貌，她很快学会了王室礼仪，她还坚持让她的家人从不讨论她与威廉的关系。和戴安娜王妃一样，凯特不得不迅速适应在聚光灯下的生活，但她很快便适应了王室生活的一切。

　　甜蜜中的危机

　　2004年夏天，威廉和凯特的爱情经历了第一次严峻考验。还有一年他们就要毕业了，22岁的王子需要一些空间——他告诉他的朋友，他时常有一种“幽闭恐惧症。”虽然他们选择不讨论毕业后的事情，但这是一个需要解决的现实问题。威廉决定利用这次休假认真思考一番。他计划了一个只有男性朋友参加的希腊航海旅行。凯特收拾了行李回到家，和家人一起度过夏天。

　　很多事情困扰着凯特，她迫切地想得到他的承诺——虽然她并没有提出来。威廉通过朋友介绍在爱丁堡大学认识了一位名叫安娜·斯隆的美国女孩。安娜的父亲在一次意外事故中去世，共有的失去亲人的痛苦让他们的关系更密切。威廉接受安娜的邀请，在去希腊之前陪她和一群朋友到田纳西去度假，这深深地伤害了凯特。然而，据安娜的朋友说，安娜对威廉并没有兴趣，他们之间仅只是友谊而已。

　　此外，还有一个人也让凯特感到不安，伊莎贝拉·安斯特拉瑟·高夫·卡尔索普。如果说凯特的美是“邻家女孩”，那伊莎贝拉的美则是“大家闺秀”。那年夏天，为了见到伊莎贝拉，威廉特意去拜访了她在切尔西的家。伊莎贝拉是一位富有的女继承人，当时也是单身。不幸的是，她没有和威廉约会的愿望——尽管威廉主动示爱。

　　11月，威廉和凯特回到圣安德鲁斯。私下里，威廉再次向朋友抱怨他感觉到窒息。听从了母亲的建议，凯特决定给威廉一些自由空间。于是，每到周末，凯特便不再留在圣安德鲁斯，而是回到家中和父母一起度过。这恰恰正是威廉需要的。到了圣诞节，他们又和好了。然而，威廉拜访伊莎贝拉的消息传到了凯特的耳中，凯特坚持，威廉不能再和她联系。随着毕业在即，两人同意将一切放缓。

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　　2006年12月，凯特和她的父母一同看望在皇家军事学院的威廉

　　2005年—2006年 小别

　　威廉进入军校接受训练

　　2005年6月23日，威廉毕业。毕业后，他去了新西兰，在那里他代表女王出席了纪念二战胜利60周年的纪念活动。接着，他去了肯尼亚探望杰卡，但这次他带去了凯特。他希望凯特能体验非洲的原生态美，同时也是为了消除她的疑虑——她不用担心他和杰卡之间会有什么。在那里他们度过了愉快的两周。

　　很快，新年便到了。王子即将进入桑德赫斯特皇家军事学院学习。威廉知道，自己将有很长时间见不到凯特。他听从弟弟哈里的建议，在新年庆祝活动过后，和凯特一起去了瑞士度假。

　　2006年1月8日，威廉进入军校开始接受训练。接下来的44个星期，他都将在那里度过。11月，就在威廉从桑赫斯特毕业前，凯特被邀请到桑德灵厄姆参加王室的传统圣诞午餐，这是她第一次受到这样的邀请——虽然此前，凯特坚持说，只有当她的手上戴着戒指时，她才会去桑德灵厄姆。12月15日，凯特高兴地参加了威廉在桑赫斯特的毕业典礼。她坐在前排的位置，当威廉的目光穿越人群看见她时，她笑了。在过去那些日子，虽然他们很少见面，但凯特给了他很大的支持。

　　现在，一切很清楚，这不再只是一场大学恋情。王室助手们突然开始关注这个中产阶层的女孩。大家一致认为，应该让凯特尽早地适应皇室生活。在威廉的建议下，凯特开始学习如何应对媒体。他下定决心，不能让她遭受他的母亲黛安娜曾经遭受过的孤独或孤立。即使没有戒指，凯特也已成为世界上出镜率最高的女性之一，她所展现出来的自信令人惊讶。她的着装总是无可挑剔，她以沉着的微笑面对各种镜头。

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　　2008年4月，威廉王子加入英国皇家空军训练，凯特陪同出席典礼

　　2007年-2010年 等待

　　“胸袭”丑闻惹怒凯特

　　2007年3月份，威廉和凯特的关系开始紧张。威廉被拍到在夜总会合影时“胸袭”18岁的巴西女学生。并且当天晚上，他一直在与一个名叫丽莎·艾拉的当地女孩共舞，有照片为证。这触动了凯特最后的底线，她发出了最后通牒：要么订婚，要么分手。然而，凯特的愿望并没有达成，威廉告诉她，他们需要缓一缓，于是，二人再次同意分开一段时间。

　　2008年9月15日，威廉宣布他希望加入英国皇家空军并成为搜救飞行员的消息。这一消息让凯特惊呆了。对威廉来说，这个决定意味着一个激动人心的新的职业生涯的开始，而对凯特来说，这将意味着一个漫长的等待。上一次威廉决定以职业为重时，这对情侣分手了。威廉告诉她，如果这一次他们能挺过去，他们就能克服一切。

　　为期18个月的训练开始了。威廉进展顺利，他甚至没有时间考虑结婚的事。到2010年伊始，他还有八个多月的训练时间。凯特已经别无选择，只有等待。威廉向她保证过，她就是他要娶的人，但任性的王子明确表示，他不会匆忙结婚。

　　10月，威廉带着凯特重返肯尼亚。而凯特不知道威廉随身带着一件意义非凡的物品——已故戴妃在19岁时与王储查尔斯的订婚钻戒。在肯尼亚的莱瓦野生犀牛保护区，凯特终于得到了她等待已久的承诺。虽然讨厌“望夫凯特”这个绰号，但凯特证明了自己是最忠实的伴侣，而且，她无需再等待。

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　　2009年5月，这对情侣出入公共场合时亲密无间

　　2010年11月 宣布婚讯

　　29岁出嫁成“王室最老新娘”

　　当地时间11月16日晚，满面春风的凯特挽着威廉的手臂出现在圣詹姆斯宫正式宣布婚讯。28岁的威廉王子将于明年春夏迎娶相恋8年的同龄女友。凯特左手无名指佩戴的订婚戒指，正是近30年前威廉之母、戴安娜王妃订婚时戴的蓝宝石钻戒。

　　1981年，戴安娜与查尔斯订婚时，在王室珠宝商Garrard of Mayfair提供的珠宝中，唯独钟情这枚蓝宝石戒指。这枚戒指由18K白金镶嵌14颗钻石，中心是12克拉的锡兰蓝宝石，犹如众星拱月，当时的价值是 285万英镑。现在这枚戒指的估价已经超过25万英镑(约合265万元人民币)。

　　在圣詹姆斯宫正式宣布婚讯之前，威廉与凯特在克拉伦斯宫接受了英国独立电视台一次时长约15分钟的专访，威廉承认，他是在与凯特于肯尼亚国家公园度假时求婚的，他还奉上了母亲戴安娜的订婚戒指。凯特则表示，这次求婚“非常浪漫以及私人化”。“我没有想到，我太开心了。”

　　威廉透露，求婚之前，他把这枚贵重的蓝宝石钻戒在自己的帆布包里放了三个星期，由于怕弄丢一直随身携带。“如果丢了，我的麻烦就大了。”他开玩笑说。不过，威廉拒不回答他是否是单膝下跪求的婚：“让它成为一个永远的秘密好了。”

　　凯特说：“这对我们而言都是自然而然的，水到渠成。”完全不见英媒之前嘲讽其为“望夫凯特”时的阴影。英国媒体评论，这次求婚让凯特“守得云开见月明”，她将以29岁的年龄嫁入王室，是有史以来嫁给王位继承人的最老新娘——因为英国史上只有两个继承人的夫人出嫁时年纪大于凯特，但她们都是离婚妇女，其中一个就是威廉的继母卡米拉。

　剧中何念晴可谓上演了一场千里追女的精彩戏码。得知女儿悔婚的念晴女王二话不说亲自上阵誓要将女儿“绑“回国，并在里约与沈方舟共同经历“枪战惊魂”的险遇，而这段透着火药味的戏份与里约的地理色彩相得益彰。剧组横跨两国三地取景，旖旎风光渲染情境。从上海的摩登迷醉，里约的热情奔放，再到大理的宁静隐世，映衬人物的独特魅力和当下心境。其中，里约地处南美洲的巴西，这一拍摄地点在国内电视剧中也不多见，可谓新鲜感十足。另外，跨境取景难度极高，充满种种不确定性，更有涉及到贫民窟和黑帮等情节，危险性极高需有精英部队人员随行保护，面对高难度拍摄任务，剧组依旧迎难而上圆满完成，在美化视觉感官的同时也凸显追求完美戏剧效果的匠心，极具诚意。

　　　作为以制作端正、古朴大戏而著称的山影，近年来已经为观众和行业贡献出《闯关东》、《北平无战事》、《琅琊榜》等多部脍炙人口的优秀剧作，此次突围都市情感战场，挑战尝试制作都市时尚情感大剧《海上嫁女记》，这是山影的创新实践之举，也是其华丽转型的先决步伐。一直以来便以高水准、精制作的口碑获得业内认可的山影此次也将延续匠心精神，“山影出品必属精品”，对于这份信念和精神，相信大家也可放心拭目以待。

生命之杯，就在明天！转眼又是一个四年之约，2018年7月14在俄罗斯世界杯闭幕前夕，足球也应时泄气，但也只是“丧气”俄杯落幕。我们明白，转身无法离开的意难平。仿佛吟唱着“万头攒动,火树银花之处,不必找我”折柳的片尾曲。当时光的列车缓缓驶向卡塔尔，是岁末的花香四溢在2022的凛冬，托人间寄讯，捎我们半勺月光如洗。

而今属于足球历史的节点在这一刻已经悄然而至。如果你错过2018年的俄罗斯世界杯，那请你一定不要再次错过2022年的卡塔尔世界杯。纵使你有一万个理由不看这届世界杯，而我只有一个理由反驳你：四年之后的世界杯，将不再有他们的身影，暮色四合，无数的球星将在卡塔尔最后的谢幕演出，奥林匹斯山“诸神”迎来了黄昏之战，但这夕阳依旧光芒璀璨！

你们的背影是可可西里的地平线，我是追着落日碎屑的羚羊，我依然还未抵达我盛年的湖泊，太阳，却快被地平线淹没了。太执拗了，我的精神，生来带着荒蛮之力，我看见地平线上羞赧半露的红日弧度，心想那是我乌托邦的城门，拼命跑，也不觉得累。还是有点舍不得，真的有点舍不得。这世界太拥挤了，没有比夜更深的伤，没有比梦更短的遗忘，最好的故事总是在黎明前死去。生活中往往是这样的，一次看似普通的再见，其实就是永别，缘分在那一个瞬间就戛然而止。幸而能在卡塔尔的赛场上亲眼见证你们的最后一舞，舞得绚烂、尽兴，绿茵之上，一舞方休！

饮冰14年，热血难凉。难忘14年前暑假08年北京奥运会迪玛利亚那惊鸿一射；难忘梅西（他是阿根廷平民窟尘土飞扬沟壑横流的贫瘠土地中生出的不朽图腾，率领平民球队掀翻豪门霸业的天降雄狮，他是潘帕斯雄鹰翱翔的翅膀，大力神杯魂牵梦绕的主人。你低调，谦逊向内求索，待人温和、绅士，对国与家忠贞，痴心做一个好人——即使这是缺乏霸气的领袖气质去掌控比赛的缺点。人生相遇自是有时，万般相聚终须一别，2022卡塔尔最后一舞，祝君好运，梅西，说不出再见，谢谢你出现在我的生命里）12年双大四喜，一次五子登科，91球，20年如一日双手指天将每一粒精彩的进球献给在天上的外婆；难忘C罗的自律和14年前未打封闭针的电梯任意球；难忘绿茵场上的足球精灵小罗；难忘“金靴照白马，飒踏如流星，陌上人如玉，公子世无双”温文儒雅王者风范世界足球先生的卡卡；难忘一个又一个桑巴舞步被裁判和对手无情的抹杀而寒心最后的桑巴舞者内马尔（五星巴西的后代，不但要接受岁月的挑战，还有后辈的冲击）及他的马赛回旋和为白血病男孩的进球庆祝动作感人瞬间（使我深思：自己到底要如何定位？如何让自己的人生更有价值，什么对我来说是无价的？答案很简单：做我喜欢的事）；难忘本泽马的金手指男人血性故事；难忘“烟熏的太岁，火燎的金刚”马内的肺腑之言：“我当然可以去买一些豪车豪宅，但是这对于我，对于这个世界没有任何用处，所以为什么不去回报家乡呢？生活中有很多比足球更重要的事，对我来说，我的家庭，我的人民是第一位的”他是这么说的，也是这么做的；难忘齐达内撞人保护家人红牌、14世界杯迪玛利亚内马尔双双受伤退赛和那个夏日痛苦而又绝望的清晨，卡卡红牌罚下、杰拉德滑倒、卡恩脱手关于遗憾（我想真正的成熟，并不是追求完美，而是直面自己的缺撼，这才是生活的本质）的篇章……幸好黄昏过后不是万古长夜，它迎来了放弃优渥的英格兰选择与欧洲杯、世界杯低可能性的故土挪威，礼貌收衣，人格高尚，纳维亚半岛的魔人布欧哈兰德为代表的新一轮红日。千载暗室，一灯即明，历史的新画卷随之缓缓铺开。

你永远不可能真正了解一个人， 除非你穿上他的鞋子走来走去， 站在他的角度考虑问题， 可真当你走过他走过的路时， 你连路过都会觉得难过。 有时候， 你所看到的并非事实真相， 你了解的， 不过是浮在水面上的冰山一角。 三毛说过:“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你。”

一生用于洞察世界之美。我永远无法揭开这世上没有所有美好事物的面纱，我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避，以是我甘愿主动出击拥抱乐观和美好，偶尔随着风吹去旁落在每一个细小而美好的事物边上，并自寻将美好事物带来的感受局部调整到达全局最优，这是微积分的道理，也是人生的道理。我笃定地在时代洪流冲刷出一些美好事物的时候，自己全心地享受这个过程。我空旷的一生，因为学会与美好邂逅而被治愈，这是一种自我关怀。谁说这个世界是冰冷而残酷的？我偏执守着楚楚动人但又没用的东西，同时对得不到的一切保持痴心妄想。我是向生活型人格，你爱的我都爱，你不爱的我也爱。我亟亟寻求每一种截然不同的生活体验，而非结果。体验是进行一项活动的操作进而实现心灵进化，笑也是反馈，哭也是反馈，我要人间的事物带给我情绪回馈的反射过程，从而了解人间。“除去睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。”于是，我即时写下这些颇为“极端”的想法。愿我们的理想，都不再败给现实；愿我们的月亮，都高高悬挂于六便士之上，穷极一生，不落俗套。

我看着潘帕斯雄鹰在我头顶展翅飞过，带来了我的热爱，也拭去了我的青涩（深爱着梅西和阿根廷的这些年，在不断认知试错中我完成了自己革命性的野蛮成长），感受着拂面而来的潘帕斯信风的氤氲与弥漫其中的马黛茶的芬芳，整个人完全放松在温润、细腻与澎湃当中。“我希望它能飞得更高，因为它在空中所投射下来的阴影，将造福更多的人”。

阿根廷的王者带队出征，究竟什么样的终点，才配得上这一路的披荆斩棘。阿根廷别再为我哭泣，再次出发，为梦想倾尽全部！越是狂沙遍布之地，在它之上的碧落越是蓝白交织的透明纯净，那一杆蓝白的旗织，终将插在“大力士托起的地球上”。蓝白军团定会给卡塔尔狂热的沙漠带来潘帕斯草原的生机！新的生机和闪闪星斗，正在缀满没有遮拦的天空…

　在互动媒体的时代吗，可口可乐用极富创意的方式发展与消费者之间的情感纽带，一次又一次的将可口可乐品牌与爱紧紧联系在一起，使品牌深入人心。值得借鉴!以下是我为大家整理的关于可口可乐情感营销案例，欢迎阅读!

　可口可乐情感营销案例1：

　可口可乐情感营销案例《菲佣的眼泪》 Coca-Cola Overseas Filipino Workers、OFW

　在菲律宾，有超过1千1百万人为了寻求更好的工作机会，只身到海外打拼，只为了供给家人更好的生活，迫于现实因素，许多人长达数年不曾回家。可口可乐公司在菲律宾发起一项计划，资助这些长年在外的工作者回乡和家人团圆，整个过程被纪录下来，感动了许多人。

　可口可乐资助3名海外劳工，在他们的家庭不知情的情况下，帮他们付机票钱，为他们的家庭策划了团圆之旅。派出可口可乐的红色专车、专人接送，带给家人一个大惊喜。家人阔别多年后终于重聚的喜悦和激动，好多感人的画面，让镜头前的许多人流下眼泪。

　影片中，离乡5年的Joe是X光检验师，这段期间得知父亲因生病逐渐失明，但舍不得把钱花在机票上回乡，宁可寄钱回家让父亲买药。

　当看护的Leonie离乡9年，家里所有小孩仰赖她扶养，不论多想回家，都因为每个月的生活压力让她脱不了身。

　当保姆的Joey离乡11年，离开时儿子才1岁，如今儿子已经12岁，异地打拼的孤独，哀戚神情全写在脸上。

　但是，有了可口可乐，幸福洋溢在每个人的脸上!

　细看可口可乐这场活动，预算不会太高，整篇故事只有4分钟27秒的影片。但却成了一则影响巨大的宣传影片!里面不必演员，不必假装，所有笑容，所有眼泪，都是真真实实的;这样的情感营销方式，与可口可乐全球推行的“打开幸福”活动完美应和。以单部影片的感染力就充分的传播了品牌理念，一个月内就吸引了76万人观赏。

　可口可乐凭这一影片成功的在菲律宾社会掀起「新话题」，让菲律宾人开始思考「OFW」的处境，关注话题的同时，人们自然的联想到可口可乐的「温暖」。

　可口可乐情感营销案例2：

　可口可乐情感营销案例《被圣诞老人遗忘的信》Coke Santa's forgotten letters

　40年前你给圣诞老人写了封信, 40年后圣诞老人带着信来拜访你, 你会如何反应 可口可乐在巴西执行的“被圣诞老人遗忘的信”活动, 很感人。

　成人已经不那么在乎圣诞节了，圣诞老人几乎失去了它的魔力。可口可乐却要挑战我们，为我们带来关于圣诞的感动。

　令成年人再次相信圣诞节的一个活动。她唤起了人们内心中最美好的回忆，并将其紧紧与可口可乐联系在一起。可口可乐“打开幸福”。

　可口可乐在印第安纳州圣诞老人小镇发现一个地方，圣诞老人博物馆。那里有自1930年以来世界各地儿童写给圣诞老人的信。在2010年圣诞节前夕，可口可乐搜寻了60000封被遗忘的信后，选择了其中75个，然后设置一个几乎不可能完成的任务：寻找写信的人，并送给他们很多年前提出希望得到的礼物。

　当圣诞老人将40年前希望得到的礼物送到人们的手中时。每个人都感动了。可口可乐给了成年人再次相信圣诞节的一个理由。

　可口可乐情感营销案例3：

　可口可乐情感营销案例《一次快乐的邂逅》Coca-Cola Open Happiness!

　2009年初，全球金融危机爆发，在历史上的众多危机关头，可口可乐都会挺身而出传达乐观以及振奋人心的信息;在这次的金融危机中，可口可乐开展主题“A genuine encounter with Happiness in times of crisis” (一次在困难年代的快乐“邂逅”)的活动 。

　广告公司寻找到一个102岁高龄的老人Josep和一个即将出生的女婴Aitana;他们之间将进行一次最长生命与最年轻生命的对话;

　老人的话：

　Aitana(即将出生的小女孩)我叫josep mascaro ，我已经102岁了，我算是一个幸运儿了(活了一百多岁)。你也是一个即将来到这个世间的幸运儿，你可以认识我，认识我的妻子，我的朋友，同样的你可以问你自己，为什么这个白发苍苍的老人会在我一出生就过来看我呢因为，现在有很多人都说，你选择了不好的年代来到这个世间;现在整个社会处于混乱状态，所有的事情都处于危机当中;但这样可以让你变得更加强壮哦!我就是一个例子，我出生的年代甚至比现在更糟糕，但到最后，所有的事情都会变得很美好的;不要浪费你的时间，也不要担心太多，在时间流逝前做一些能让你快乐的事情吧(可口可乐的主题)。我活了102年，如果可能的话，我想再多活几年，因为生活总是过得太快了，我还没享受够!尽情享受快乐吧!

　其它媒体整合推广：

　户外广告：创建一个互动户外广告，让用户拍下自己快乐的照片!

　电台广告：不要浪费时间，想做就做，可口可乐!

　纪录片：拍摄“可口可乐创造了一场关于快乐的遭遇”的纪录片;

　在网络上采用病毒传播，鼓励大众来一次快乐的“邂逅”;

　网上实时视频播放新生儿实况!大众可以通过视频祝福!吸引众多名人送上祝福!有西班牙财政大臣佩德罗，网坛明星萨芬、纳达尔等。最后把所有祝福，制作成册子，送给孩子的家长;等孩子长大，可以跟他们分享今天的故事---可口可乐影响几代人!

　这是一个危机关头送来祝福的令人感动的案例，其广告效果显著：

　1、全球113个国家近40万人浏览活动网页 ，留下近16万祝福信息;

　2、youtube一个月的浏览量达到100万次，成频道最受欢迎视频之一;

　3、FACEBOOK上用户自发创建超过30个相关群组;(此次活动并没有计划在Facebook上面投放广告)

　4、大量博客、网站纷纷报道此次事件;

　5、最最重要的是，这次活动让很多人忘记了金融危机所带来的痛苦，积极面对生活;展现了可口可乐“ Open Happiness!”的品牌精神。

　可口可乐情感营销案例4：

　可口可乐互动营销总监陈慧菱表示，无论是OnlinetoOffline，还是Offline to Online，缺少双向的互动。基于上述理解，可口可乐在2012年圣诞节前后，在社交媒体平台尝试了一种全新的情感O2O模式，落实品牌与粉丝谈恋爱的实践。这种模式基于情感营销原理，利用社交媒体特性，追求同粉丝消费者建立情感关系，并通过线上线下的双向多重互动达到社交媒体的最大影响，实现OnlinetoOffline，Offline to Online的互通。

　要实现双向的O2O，就必须结合消费者切身的情感需求和可以引发线下线上互动的手段。基于此，在圣诞节来临前夕，可口可乐选择了这个在电子时代几近被忽略的情感传递方式——明信片，并通过线上@收件人，线下为用户本人和家人、朋友寄送的方式，创造并实践了一种社交媒体O2O的新模式。

　可口可乐圣诞老人

　有一个秘密你一定不知道，圣诞老人的形象是由可口可乐带到这个世界的，这或许是世界上最伟大的品牌影响力，虽然老人身上没有任何可口可乐的品牌商标。

　正是基于可口可乐在圣诞期间独一无二的优势，陈慧菱决定大胆地启用一个全新的帐号@可口可乐圣诞老人来强化这一轮的营销推广活动。可口可乐通过Seeding方式，向社交媒体用户传播圣诞老人与可口可乐品牌悠久历史渊源的这一信息，使整体官博群互动，推广战役信息矩阵水到渠成，向受众传播在寒冷的岁末一个最欢乐的元素—如今风靡世界的圣诞老人与可口可乐的概念。

　在线上发送虚拟祝福时，可口可乐还运用自动图件生成功能。该功能支持在用户发出一条微博时，自动抓取发信人和收件人头像形成GIF动画版圣诞贺卡，并作为一条新帖子发出。

　可口可乐基于O2O新模式的营销活动之温暖速递(即寄送明信片)在上线后被粉丝积极广泛使用，无论是线上发送虚拟明信片，还是线下收到朋友的明信片，粉丝都喜欢主动发微博感谢并@可口可乐圣诞老人和发送的朋友。

　与全家超市合作

　在O2O新模式的圣诞活动中，为了增强线下的营销宣传效果，可口可乐社会化营销小组针对“可口可乐装瓶投资集团及全家超市华东三城市的线下合作”进行社交平台推广，官方账号通过@可口可乐圣诞老人帐号进行O2O微博发布，称圣诞老人空运了大批圣诞北极熊到全家超市，号召消费者快去领取，领取暗号为：3瓶可口可乐系列饮料。

　陈慧菱表示，“在微博发出后，该微博当日的转载量达到800余条，因为内容新鲜有趣，很多大号还用原发的方式全文采用了我们的内容，后台数据统计表明，该微博和其他同文的原发微博实际覆盖人群超过两百万，而该微博发布后第二天就开始有粉丝逐家超市搜购北极熊，并在微博发起攀比获得北极熊数量的讨论话题。购买到小熊的网友后续又再微博上晒帖，达到了二次传播，并将可口可乐北极熊元素扩散到全国范围，引起外地粉丝讨论，实现了Offline to Online的传播。

　可口可乐情感营销案例5：

　可口可乐情感营销案例《对手的钱包》 Coca-Cola Rivalry Wallet

　可口可乐传递幸福，传递爱!什么是爱可口可乐在葡萄牙《对手的钱包》活动很好的挖掘了普通人身上的“爱”。在一场球赛的前夕，把一个钱包故意丢在本菲卡队的售票处前，还在钱包中放入本菲卡对手球队的球票。看看球迷们捡到对手球队球迷的钱包后会怎么做。

　几乎全部拾到钱包的球迷都毫不犹豫的找寻钱包的失主，并没有因为失主是对手球队的球迷而犹豫。可口可乐用免费门票、掌声和可乐奖励这些诚实有爱的球迷。并在几万人的球场上将他们的诚实行为展示出来。宣扬爱的同时，又一次将可口可乐品牌与爱紧紧联系在一起。

描写一个人灵魂有深度的句子(篇一)

1高洁的灵魂淤泥里见 不堪的人格溢满视野。

2勇士的心胸，能容下大海。

3灾难并不是死了两万人这样一件事，而是死了一个人这件事，发生了两万次。—

4历史喜爱英勇豪迈的事迹，同时也谴责这种事迹所造成的后果。

5男士绕道，但是你如果想知道怎样让一个女人变有趣，也可以点进来看看。

6黄瓜在于拍，人生在于嗨。

7迎着朝阳出发， 踏着余晖回家带着有趣的灵魂 ，过简单生活。

8与书香为伴，与智慧同行。

9有趣的灵魂是无价之宝，承载这个灵魂的身体会。

10无趣的皮囊会渐行渐远，有趣的灵魂终将相识相遇。

11是一件复杂而又简单的事情。当我们爱一个人，投注了太多的热情，而最终燃烧的是自己。

12碰上有趣的灵魂，生活都变得美好了。

13你是前度，何必听我吠，再不走，有今生，无下世。

14我们活过的刹那，前后皆是暗夜。

15虽然有趣的灵魂万里挑一，但美好的肉体也并不千篇一律。

16没有好看的皮囊，也没有有趣的灵魂。

17好看的皮囊千篇一律 ，有趣的灵魂万里挑一。颜值在才华面前一文不值。

18身体诚可贵，灵魂价更高。

19趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。

20要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

21知道么。有一种爱叫离开。

22我们都是愚人，兜兜转转爱着自己不爱的人。

描写一个人灵魂有深度的句子(篇二)

23生温暖纯良，不舍爱与自由。

24有趣的灵魂无非是你会把所有的耐心给我会想办法让生活更有趣。

25血肉模糊的灵魂也曾想着摘花送给神明。

26有趣的人生，一半是江川胡海

27我的灵魂与我之间的距离如此遥远 ，而我的存在却如此真实。

28好看的皮囊现实劈腿 有趣的灵魂精神出轨。

29邂逅让自己怦然心动的人，这本身就是一场最绚烂的花事。

30别评论一个人或羡慕一个人，因为你没经历过他所经历过的事。

31我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

32我并不内向，也不是不合群，我只是不想搭理那些人罢了。我不愿暴露我的灵魂让那些好奇的凡夫俗子瞧个没完。

33你问我是哪一种，我是你搞不定的那一种。

34用尽了所有的力气，这是我最后一次为你流泪，最后一次！

35还得自己把他造出来。

36你自己懂就好了；你过怎样的日子，你自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

37灵魂是压不死的，只有生活会压垮你。

38任凭风浪起，稳坐钓鱼船。

39接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

40什么是有趣的灵魂？就是和一个人在一起做多么无聊的事，都觉得有趣。

41向善而生，终会遇见生命中的一切美好。

42生活葬了纯真 物欲脏了灵魂。

43沿路的铁网，阻隔着我偏向你的脚步，如果时间终要我背身对你，那么亲爱的，我会把我最珍爱的帽子留给你，在你肩头。

形容一个人穷的幽默句子锦集四十三句

形容一个人穷的幽默句子篇一

1我真的快要穷死了，穷的吃不起饭了要太难了，这个学期太难了。

2自来水是不能喝的，没洗过的苹果是不能吃的，用自来水洗过的苹果就能吃了，世界就是这么奇妙。

3失去你的我，比乞丐落魄。

4刚刚抓了只小强md这半年来终于开荤了！

5担压断腰，家里无柴烧。

6从今天开始，除了吃饭5元以上的活动不要叫我，没钱了，要吃土了！

7男人没钱，没女人路边的狗都不会拿正眼看你。

8我十年没洗头了，只为吃顿油

9穷困的苦处，流浪者了解得最深。

10但凡用钱能解决的事，我都解决不了。

11像我们这种没钱又不美的姑娘只能善良了。

12逃荒逃荒，越逃越慌。

13黄连拌猪胆，穷人命最惨。

14不怕老板生得乖，蝌蚂三跳有一跩。

15乞丐向我抖碗，我都觉得是在炫富！

16为你我用了半年的积蓄，漂洋过海来看你。

17地上的泡泡糖捡起来嚼一嚼，哟，还有甜味！

18般吃肉的时候我都藏在牙缝，以免想吃的时候挖出来解馋。

19我不敢拉屎，因为我怕饿，不说了去洗澡了，不然一会雨停了。

20我话费都是十块十块的充。

21人要是穷了，心凉得最快，以前的酒肉朋友，都爱理不理，昔日的兄弟知己，都纷纷远离。

22墙破麻雀多，人穷灾难多。

形容一个人穷的幽默句子篇二

23谁说我穷了，我只是价格敏感型消费者。

24电视到最后男女主角结婚了就大结局了，这说明啥？只要一结婚，后面就没戏了。

25吃的猪狗食，做的牛马活。

26老鼠到我家找吃的，最后都是含着眼泪走的。

27情侣“媳妇我赚钱之后就往银行卡里冲之后告诉你密码你就可以想买什么买什么了”“恩，好的““可是钱不多”没是

28帮工不赚钱，混个肚子圆。

29泥瓦匠住草房，纺织姑娘没衣裳。

30用6位数密码保护着3个0。

31谁把最美的梦大胆的插进冰封的土壤，谁就会获得满园的芬芳。

32和朋友出去玩，他们去小卖部，我在外面站着等他们。

33打不尽毯上的土，诉不完穷人的苦。

34能不能让我中奖啊，我还完花呗真的没剩多少钱了，穷的吃不起饭了。

35什么时候能下雨？我要好好的洗个头。

36下雨了，我要去洗头了。

37旺夫的女人有几大特征：能吃、能喝、能睡、能花钱、外加不讲理、不干活！

38双十一要来啦！使劲嗨！嗨完吃土。

39语言代替不了行动，行动才是最响亮的语言。

40钱包里放老婆的照片是为了提醒自己记住：钱包里的钱是怎么没的。

41怎么办，我想换手机了，宝宝没钱了呀，宝宝可能要吃土了。

42磨骨头，养肠子。

43我抽什么样的烟，取决于你们丢什么样的烟头。

有关足球的经典文案摘录四十三条

有关足球的经典文案篇一

1一块块五边形和六边形组成了它那圆滚滚的“脸庞”，黑和白两种颜色把它装饰得更加漂亮可爱。这就是大家熟悉的——足球。在那广阔的足球场上，它尽情地“奔跑”着，使队员们时而高兴，时而忧伤，时而激动，时而自豪。

2穿绿衣服的小男孩神情紧张起来，喃喃道：接住！接住！戴着红帽子的男孩站着看不到，只有坐下，低下头，看着那个足球。啪一队队员射门了，二队守门员紧盯着，又听见啪的一声，球被接住了。

3因为人类的头脑一直在疯狂地投射，所以他们发明了篮球和足球。

4一个真正热爱足球的人，是不会在乎和谁一起踢球的。

57号球员夏普分球,传给了9号队员,9号队员也叫夏普,他们可能是兄弟在足坛活跃着很多兄弟,比如荷兰的德波尔兄弟,爱尔兰的基恩兄弟好球,这个球传给10号传得非常好咦,10号怎么也叫夏普可能是这样的,外国球员印在球衣上的只是姓,这些球员都姓夏普,就像韩国有很多球员都姓朴漂亮,10号连过两名队员,破门得分,11号上前祝贺,11号是夏普对不起,观众 朋友们,夏普是印在球衣上赞助商的名字—韩乔生

6我们都很喜欢足球，每次上体育时，我们会拼尽全力去踢，我们会在拼抢时摔倒，但是都不会觉得痛，站起来继续踢，因为我们热爱足球，那是我们渴望的梦。

7足球和啤酒，超过了所有方式的，开始大规模充满人的头脑。所以控制他们，并不难。

8为什么更多人相对于篮球和足球喜欢足球，我感觉篮球像社会，足球像人生。

9每当演奏国歌时，我便为自己肩负捍卫祖国荣誉的重任而感到沉重、庄严、自豪。我感到成千上万只眼睛期待我完成光荣的使命--让巴西的国旗飘扬在世界足坛上。

1032岁的亨利就坐在那里，深情望去，满是自己22岁时的影子。

11生活就像足球场，理想就是足球网。理想之路宽又广，途中困难多阻挡。带好自己的生活球，奋力拼搏去争抢。站好自己正确的岗，与同伴同心协力奔向网。世界足球日到了，祝你一帆风顺到理想！

12我生平最喜欢看足球。早在20世纪20年代初我在法国勤工俭学时就酷爱足球。

13夺冠呼声甚高的德国队，坐拥众多明星球员，打法先进，无论是个人技术还是整体实力都堪称世界一流，主帅勒夫连挖鼻屎都能迷倒一票女粉丝。尽管如此，在本届世界杯赛场上，德国队从小组赛到淘汰赛没打出一场漂亮的比赛。虽然首战中以：击败葡萄牙，但是这个比分只是葡萄牙后卫佩佩过早得到红牌，场上均势被打破后的反映，而并非是比赛精彩的注脚。

14踢足球是一项简单而又具有艺术欣赏性运动！

15足球，很有意思的。踢足球，会很有意思的！

16小混混只不过是我表面工作，我真正地身份是一位足球先生！

17足球比赛场上非常激烈，你传给无，我传给他，她又传球给别人。现在的分时一比零，蓝队得了一分，红队没有得分。红队就在一旁说一些鼓励别人的话。

18一个队员在89分钟里踢得毫无生气,但在最后一分钟里射门得分,就会被当作王子来吹捧;而守门员在89分钟内表现非凡,却在最后一分钟里失手 ,就会成为罪人——舒马赫

19每个人，都有一次青春，一段回忆。在那些懵懂的岁月里有过沧海桑田，阳光，黑板和躺在操场上的足球。最感性的是那时的初尝悲欢离合。遇见不同的人，经历过不同的磨难与欢笑，也就有了不同的人生。最后他们青春已逝，也许他们正在享受鲜花与掌声，或许他们正在为生活而奔波，又会有些人把那些属于他们自己的青春一一拾起。

20世界杯/决赛全部结束，这里面没有亚洲和非洲球队的身影，强中欧美各半壁江山，出战的两支非洲球队全部出局令人遗憾。不过，他们的总体战绩相比亚洲球队还是强出很多，小组赛怀揣宏伟志向的亚洲球队全军覆没，而且全部是垫底小王子，可谓悲催至极。相比而言，同样怀揣宏伟志向的非洲球队，则有尼日利亚和阿尔及利亚两支球队晋级，再次向世界证明他们的存在。

21守门员以狮子滚绣球的姿势，把射来的球紧紧抱在怀里，向前来个前滚翻。

22当一个男人爱上了足球时，那将会是他一辈子的事。

有关足球的经典文案篇二

23起初我踢球技术不高。小伙伴们都不愿意和我一起踢球。我就让爸爸给我买了一个足球。每天放学回家，写完作业就练。连动画片都顾不得看，经过几个星期的努力，终于把球练好了。

24足球快速地向对方飞去，小强又轻松地把足球挡了过来。小明不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来回回地跑着。

25绿荫赛场，成就梦想；步履矫健，神采飞扬；来回奔跑，活力无限；你争我夺，__无限；攻防轮转，赏心悦目；灵动射门，精彩无限。世界足球日，愿你乐在当下，玩转足球！

26守门员好比一个拳击运动员,平日大家可以给你各种忠告,但临场必须靠你自己独立作战,只身挑起把大门的重任所以硬功夫必须靠平时磨练,赛时才能做到眼疾手快,反应灵敏,得以应手--阿根廷门将 弗洛尔

27其实大多数老外不知道中国有足球队的，他们一直以为那么一个体育大国会默默无闻这些年，一定没组建！草，都是米卢！

28我是位中锋，但技术上属于三脚猫，根本不懂得怎样踢球，只能像无头苍蝇似的瞎转悠，这时球飞速赶来，只见是一名高个子男生踢得球，我也没多想，直接冲过去用脚铲，没想到，竟瞎猫碰死耗子似的铲到了脚，脑海一闪，想到自己不用踢球。

29踢一踢足球，让身心彻底放松，精神愉悦；让汗水尽情挥洒，活力无限；让激情无限膨胀，尽情释放；让快乐神采飞扬，无限蔓延；让活力穿透心灵，悦动世界。世界足球日，玩转足球，开心无限！

30失却这些伟大的白色灵魂，圣地亚哥伯纳乌也不过是普通的足球场。

31活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。

32他是宠儿,也是弃儿 ,他被追逐,也被放逐 ,他在失重中重获尊重,更在尊重中获得更多的尊重 ,他将离开,也永远不会离开 ,他叫大卫 贝克汉姆 他是一个牵动世界的人,而这次,他是一个动人的球员 -----《贝影》

33“Attitude makes everything!(态度决定一切)”米卢名言,现在仍然适用于中国足球

34开始踢球了！首先我们队防。那个较高的人过来防，嘴中还念念有词。球射了过来，但没有射到门，我的心很高兴，心想：太差了！要是我射，我一定能射中！

35一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。

36在这个操场上，有多少个女生是真正在看‘足球’？不过是找一个机会，可以朝着那个人明目张胆地注视和呐喊罢了。

37世界足球日，祝福朋友像足球宝贝一样，身体棒棒，工作靓靓，财源滚滚，事业火火，人气旺旺，好运连连，好梦圆圆。事事顺顺，健健康康，幸幸福福，快快乐乐！

38爷爷说，宁可当篮球一样被人抢，也不能像足球一样被人踢。

39纵观本届世界杯，功利足球大行其道，沉闷的比赛充斥银幕。前方转播比赛的工作人员捕捉不到足够的精彩画面，只能把镜头留给现场观战的美女和装扮各异的各国球迷。像阿尔及利亚，瑞士，哥伦比亚，智利这些坚持自我风格，打法漂亮，热情高涨，斗志昂扬的球队赢得掌声，赢得尊重征服世界却无法赢得一场胜利。

40我们队换了一个队员，他叫蔡哲伟，他来了一个“蒙牛射门”，可是被老大接住了，真可惜呀！

41比赛后我去找我妈妈，那是最美好的时刻。我告诉她，进球是献给她的。

42绿茵战场上，谁是最具有战斗力但又运气最差的球队？你一定知道是实力强大、崇尚进攻的荷兰足球队，两届世界杯亚军和一届欧洲杯冠军的成绩让橙色军团无地自容，崇尚进攻却没有成效让橙色军团惨遭恶运。

43如果有朝一日，人们会像崇敬贝斯特或者贝克汉姆那样崇敬我，我会感到非常骄傲，那正是我为之努力的目标。——C罗

一个吃货激励自己减肥的文案四十三条

一个吃货激励自己减肥的文案篇一

1本来就丑，还敢胖？

2减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

3我要恋爱！做一个最美的新娘。

4每天坚持减肥，减掉的不只有体重，还有自卑。

5我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

6死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！

7要想人前显瘦，必定人后掉肉。

8瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。

9看美女一个个活得更滋润，为啥美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

10你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

11其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

12其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。

13死肥婆！！！

14夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

15人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

16没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！

17减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

18我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

19我不是不想减肥，我只是怕反弹而已

20减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。

21难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。

一个吃货激励自己减肥的文案篇二

22不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

23不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

24你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

25胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

26有男朋友的胖子！再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！

27不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！

28女人(男人)不能胖，胖了没对象。

29女生永远在减肥，除非遇上喜欢的男生。

30快点减肥吧。

31女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

32饿着痛苦还是丑着痛苦我要瘦！要美！

33为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

34饿的时候我就会想：“YEAH！脂肪正在燃烧呢！“

35务必逼自我！死不了！

36谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

37爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么没吃过东西呀，从小到大亏着你了么怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！

38坚持不下去的时候，想想情敌的名字

39肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

40每一天努力一点点，有天要证明给自我和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。

41减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。

42没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

　　年轻时代是最需要存储智慧、知识资产的时候，“无形财”的累积能创造人生最大的财富。

　1、至少学习一种外文。

有不少上班族在学校毕业之后就和语言学习绝缘，尤其是在非国际性的公司工作，常常会疏于外文上的进修。以未来的趋势而言，有潜力的企业一定会向国际化发展，不趁年轻储备实力，等三四十岁成为公司的中坚分子时才来学习，不但费力，也会失去竞争力。

　2、不要放弃学生时代所学。

大概很多人会说：“大学里学的东西，对现在的工作一点帮助都没有。”如果因此就将从前所学抛诸脑后，是很可惜的。人不太可能一辈子都做同一个工作，持续花心思在学生时代所学的学科上，非但不是浪费，在转职时反而能增加选择的机会。

　3、每周阅读一本书。

阅读习惯的养成，能帮助大家在知识爆炸的年代，充实资讯取舍的能力，在滚滚情报洪流中获得最有利的讯息。古典文学、世界名著、伟人传记、学生时代喜爱的读物，这些看来和工作不相干的书籍，能扩展视野，在人“这次我是坚决要离婚！我真的不想和他过了！”秦老师坐在办公室的沙发上，声音呜咽地说。格养成及思考能力上会有很大的帮助。

　4、自己购买书籍杂志。

书籍是用来“查”的，并不只是用来“看”的。在有限的时间中很难将一本书仔细读完，但总有些浏览过的资讯将来在工作上会有所帮助，在需要时能立即取得，才不枉费花时间阅读。

来去，欧阳藻丽竟对钱大钧也对上了眼。这时，钱大钧知道欧阳藻丽是上海纺织大亨欧阳忠毅的大女儿，她父亲在武汉设有办事处，她来武汉名义上是谈业务，实际是散心来的。征得欧阳**的同意后，钱大钧便迫不及待地亲自到上海来提亲。　　5、在星期天阅读一周的报纸。

报纸中有相当多即时性的消息，是吸收情报的重要管道。但每天一部分一部分地阅读，只是“点”的层面，利用星期天翻阅当周的报纸，对一个议题可以连接起“线”的层面，了解整个事情的来龙去脉。

　6、看报导不要只看财经新闻。

对于上班族而言，财经新闻当然是重点必读，但如果只阅读单一报纸，视野难免会过于狭隘，因此多翻阅几份，对磨练自己对新闻再后来，风雪去料方某个城市定居，转行做出版经纪。的敏锐度绝对有帮助。而其他的版面，如体育版、文艺版也应该浏览一番，往往会有意想不到的有利情报。

　7、柔性思考，多角度阅读。

现今职务有细分化的趋势，在高度专业化之下，大家都竭尽所能加强专业知识，却造成不少人除了自己的专业之外，其他的事都不了解。

　8、每个星期给自己一个新的挑战。

心理学家表示，换穿新款式的服装或改变房屋摆设，可以给人新的 ，具有“自我启发”的功效。长期处于相同的环境下，年轻人也会加速僵化衰老。所以每个星期给自己一个新的冒险吧!买本新书、到从来没去过的地方逛逛，给自己新鲜的 与活力。

　9、实际接触热门商品，思考其畅销的理由。

现今的年轻女孩推开门，一盆洁白淡雅的雏菊摆在门口，却没见到那个送花的人。人可以说都是用电视机喂养长大的，鲜少关心社会脉动，因此进入职场就对社会变迁钝感，迈向老化一途。现代社会的变动速度惊人，若不跟上潮流，只有被淘汰的命运。对于畅销的产品，并不一定要购买，但应该要实际去感受思考，为什么会畅销。公司并不是图书馆，如果只想在办公桌前了此残生，那真的就像在养老了，多出去走动走动吧!

　10、放假时到热闹的地方去感觉时代的脉动。

据统计，居上班族休闲娱乐首位的就是“看电视”，占五成以上，剩下三成的人则是选择“睡大头觉”。当然在辛苦工作一周后，适当的休息是必要的。但休闲生活的来吧。品质也应该兼顾。趁休假时到百货公司，听音乐会，参加各种活动，能够看到许多平常没有机会看到的各形各色人物，说不定会启发新商品的构想。

　11、利用通勤时间做“定点观察”。

郑一天好像被镇住了，支支吾吾地说：“叶竹，你不会开玩笑吧？”　对于广大的公车族、火车族来说，通勤时间的运用也是一大学问。部分的人可能都是发呆或打盹，要不然就是默默忍受拥挤之苦，到公司时已经筋疲力尽。其实，花一点心思，也能在上班的途中获得不少意外的收获。尤其每天相同的通车路线，刚好可以做定点观察，一样的区域、固定时间的观察，很容易察觉到一个地方的改变。

　12、多和不同领域的人接触。

大体而言，我们和能谈论相同话题的朋友比较处得来。但事实上多接触不同领域的人，听听各行各业的工作概况和甘苦，能给予头脑新鲜的 ，活化思考是培养情报收集力的绝佳机会。刚开始工作的新鲜人，在增广见闻、开拓视野上加强是相当重要的。

　13、每周给自己一个私人时间。

上班认真值得嘉奖，不过一味埋首于工作可是会出现的危机!每天反复于相同的工作中，是否有停下来为周末，我骑着自行车，在38℃的高温下跑了好几家书店，终于如愿买到一套《萧红全集》。我小心地捧着书走出书店，眼前仿佛又出现了若琳弱不禁风的身影，恨不得马上奔到病床前把书交给她，博得她的嫣然一笑。这些日子的工作绩效、人际相处、家庭关系等等问题做检讨与规划呢习惯忙碌可能会让你变得盲目，每周给自旅行结束，喜美子要返回日本了。离别那天，黄伯平送给喜美子一张自己的照片。“黄伯平！”喜美子用生硬的中文叫着他的名字，然后在纸上向黄伯平流露了心底的秘密，告诉他一定要等她回来。黄伯平看了后，紧紧拉了拉喜美子的手，他的手心满是与死亡之神两次擦肩而过，万金玉在航海日志中这样写下自己的心绪：“扬帆远航能给我难以比拟的快乐，当身处于大海的波涛之中时，大自然的那种神工伟力让我万分着迷，又让我带着一丝敬畏与恐惧。不过，当一次次地战胜风险时，也在这种巨大的 里，我体验到了什么叫天人合一。”汗，冰凉冰凉的，而喜美子的手则热得发烫。这份马小花大大方方地说，恭喜你啊。谢蘅并没有很高兴，但眉眼里总算恢复了点当年的痞气。末了，他又有点黯然地说，可惜没能去成上海。奇异的感觉，很多年后，黄伯平仍然能够清清楚楚地记得。己一个独处的时间，做做心灵的沉淀。

　1413、不要吝惜自我投资。

市面上有所谓“在三十岁前致富”的书籍，或“二十五岁之前成为百万富翁”的报导阿瑟停下拍摄工作，“嘉宁，你搞什么名堂？”他的眉头紧锁。我只是云淡风轻地给了他一句话，“要知道，我这个制片人可是当得毫无价值，出钱我说停！我记不清那么多名字，乱。赚吆喝啊？”，让一般年轻上班族也开始流行以金钱的累积作为工作的目标，而对于进修、旅游增广见闻的投资就相对减少。年轻时代需要储存的应该是智慧、知识资产，“无形财”的累积才能创造人生最大的财富。

　15、避免使用信用卡。

美国人消费能力之高众所皆知，其中一个原因可说是拜信用卡普及所赐。大家对信用卡的消费方式一定都相当了解，缺乏现金的使用感，年月，在纽约长岛汉普顿的次慈善午餐会上，他邂逅了巴西肥皂剧女星费雷尔。索罗斯对她见钟情，并向她讨了电话号码，从此两人开始交往。索罗斯对这个比自己小岁的“女友”疼爱有加，带着她周游世界，起前往圣巴茨岛度假，起参加大富豪佩雷尔曼等名人的派对。难免会让人在不知不觉中做了非必要的消费。少用信用卡除了看紧荷包之外，也可以避免失去金钱概念。尤其在商品社会中，没有金钱感如何谈生意呢

成功投资