冲浪的各种好处

冲浪的各种好处

　冲浪可以带给人体很好的刺激感，也是感受大海魅力的其中之一，经常性冲浪可以带给身体很多好处，那么冲浪都有哪些好处呢下面我就给大家讲讲这块。

　冲浪的各种好处

　恢复精力

　对于所有爱好冲浪运动的人来说, 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的`体力，恢复我们的精力。

　排解压力

　大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。赤脚走在沙滩上，可以促进我们的脚底循环，使我们得到放松。

　按摩身体

　潮涨潮落的时候，我们泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对我们的身体起到按摩的作用。

　强健体质

　冲浪时，为了保持身体的平衡，我们绷紧着肌肉，从而使我们背部，腹部的肌肉将得到锻炼。

　恢复身体

　在冲浪板上时，你需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。

　瘦身美体

　因为冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，减肥效果绝对让你喜出望外!在夏威夷及澳大利亚都有妇女冲浪联盟。

　这种联盟在为女性进行冲浪指导的同时，也让她们尽快掌握冲浪瘦身的技巧，并且，冲浪是国外发现的最适合减肥的方法。

　有好胃口

　冲浪还能让你有个好胃口!想想，你有多久没有个好胃口了冲完浪后，吃一块牛排、一份披萨、喝杯咖啡或冰冻啤酒，会让你重新发现食物带来的美好感觉。

　让你自信

　冲浪还能给人带来自信，想想穿着比基尼站在沙滩上，身材如何，一览无遗。

　邂逅爱情

　还有可能因冲浪而邂逅一段完美、浪漫的爱情。

　冲浪的注意事项

　1、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

　2、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

　3、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

　4、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。

　5、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

　6、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。

　7、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。

　8、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。

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1、梦见游泳和鱼的吉凶指数

能安定，可逃灾害，部下得力合作，能成功，由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益，得隆昌而大发展。大吉昌

吉凶指数：83（仅供参考）

2、梦见游泳和鱼的宜忌

「宜」宜存钱，宜买基金，宜运动。

「忌」忌吃火锅，忌与老友通电话，忌骑自行车。

3、梦见游泳和鱼的预兆

梦见鱼游泳，按周易五行分析，吉祥色彩是 ** ，幸运数字是 2 ，桃花位在 西南方向 ，财位在 正西方向 ，开运食物是 红薯 。

梦见自己游泳 ，表示自己会身体强壮。

梦见和鱼游泳，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，财位在 西南方向 ，桃花位在 正东方向 ，幸运数字是 7 ，开运食物是 芋头 。

梦见群鱼游泳，按周易五行分析，吉祥色彩是 红色 ，桃花位在 西南方向 ，财位在 正西方向 ，幸运数字是 8 ，开运食物是 辣椒 。

梦见自己游泳，就意味着身体的强壮。

本命年的人梦见游泳抓到鱼，意味着朋友之事少管，防被连累惹上官司。钱财出入小心。

梦见鱼在游泳，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，幸运数字是 3 ，桃花位在 西北方向 ，财位在 正东方向 ，开运食物是 生姜 。

梦见向水平线游去，暗示爱情方面会有意想不到的转变，有可能会对情人的朋友突然一见钟情。

梦见鱼游泳 ，容光焕发的精神，带着神采奕奕的感受出门！浪漫的邂逅在门外等着你愉快的去体验！有投资的计划，值得放手一搏看看！充满斗志的情绪，工作/学业起来特别有劲！

怀孕的人梦见游泳抓到鱼，预示生男，八月生女，母子平安。

商人梦见自己在湖里游泳，预示生意不太景气，要早做打算。

梦见向水平线游去，暗示爱情方面会有意想不到的转变，有可能会对情人的朋友突然一见钟情。

商人梦见自己在湖里游泳，预示生意不太景气，要早做打算。

恋爱中的人梦见游泳鱼，说明经过一段阻碍，最后婚姻可成。

梦见自己游泳 ，表示自己会身体强壮。

梦见游泳抓到鱼 ，这两天事业运佳，灵感不断，对于创意设计方面的你来说特别有利。财运方面，你的收入水平稳定的增长，但今天会有意外的开销让你损失一笔钱财。是表白的好日子，单身者可以看准机会行动了。

本命年的人梦见游泳和鱼，诸事提防小人、盗贼，水边小心，少外出为妙。

做生意的人梦见游泳和鱼，经营不利，有亏损，又有赌癖。损财不利。

梦见自己游泳，就意味着身体的强壮。

本命年的人梦见游泳看到鱼，意味着喜事临门，顺利如意，诸事守旧为佳。

射手座天性爱自由散漫，他们也喜欢旅行，炎热的夏季，让他们觉得无比无聊，会想要出去旅行或者避暑，会在夏季遇到属于自己的桃花也是有可能的。

射手其实还是有一点花心的，在没遇到真爱之前，因为他们机智聪慧，而且出手大方会吸引不少女孩子的喜欢，可能就是一段感情接着一段感情，但是当遇到真爱之后，他们就会收敛起来了，几乎不会再跟别的女孩子联系，而且很乐意把自己真爱介绍给被人认识，老老实实的，当一个三好男人。

白羊座是一个比较痴心的星座，虽然他们时常以温顺和气的面貌示人，但是内心其实是比较孤单的，不会随便就喜欢上别人，长期呆在自己的小圈子里，夏季的时候他们常常觉得是否要做出一些改变，可能他们会去学习游泳或者健身房，这样人多的地方，也许会遇到志趣相投的人，白羊平时不是一个能说会道的人，但是一旦遇上三观相符的人，话匣子一下就打开了，夏季的时候，来一场浪漫的邂逅爱情也不是不可以的哦。

处女座在夏天的时候他们很怕热，所以不喜欢户外活动，他们喜欢等到傍晚凉爽的时候去逛逛超市，去公园玩一玩，他们坚信，不论何时自己都要美丽如初，说不定你的真爱下一秒就跟你擦肩而过呢，只有完美的自己才能优雅的跟这位擦肩而过的人说一句hi 我想认识你可以吗。

处女座心里会幻想无数的浪漫场景，虽然主动搭讪会让他们觉得不好意思，但是他们也是比较大胆的，看上了就会直接上去要****，也许这样的方式会有些让人不好意思，对于大胆的处女座来说，真的只是小意思，这样的热情如火的处女遇不到桃花天理难容啊。

　邂逅的意思是指不期而遇。你们知道邂逅的造句吗下面是我给大家整理的邂逅怎样造句，供大家阅读!

邂逅怎样造句

　1王纯邂逅《闲云孤鹤》的时候,是一个夏日的午后。

　2我在街上跟一位分别了十多年的老同学邂逅相遇，两人都非常兴奋。

　3断翼峰之巅,为寻亲生父母,意外邂逅二女,坠落崖头,于灵溪复命,从此掀开不平凡的一生。

　4喝一杯远离世味的清茶，看一道赏心悦目的风景，邂逅一段宛若初见的情缘。

　5从美丽的邂逅到痴痴的相恋，从一见钟情的浪漫到生死相许的约定，匆匆而过的5天，让一对男女仿佛经历了几年的爱情蜕变。

　6你说说的不解之缘就是我们这样每天黄昏时候的邂逅吗

　7请，用心的去静听，有一份熟悉的感觉，渗入到了黑夜，穿透了风的屏障，在月光下幽幽的行走，少了寂寞的尖叫，也没有了思念的蚀骨，带着一缕淡淡的清香，邂逅在月光下，泼洒着令我蹙眉的压抑，和心中纠结的释放。

　8十日来,八戒窥闺门之私,听中冓之言,恣意恶作剧,大饱了眼福耳福;无意中邂逅梦中情人脂粉总管嫦娥,还特意回高老庄看了一眼已成阿奶阿婆的三姑娘。

　9所有的一切，都是相互交融、相互关联、相互产生影响，这样的存在着，无论多么微小的邂逅，也会改变心灵与躯体。

　10活了这许多春秋的老头了，邂逅的人和事说不上多也说不上不多，闲时回想恍如一出出的戏，有的缤纷，有的苍凉，更多的是幕启幕落之间的那一阵微茫。

邂逅精彩造句

　1分别不是终点，彼此铭记就已足够，人生的有些时候，一场邂逅，其实就足够美丽。

　2如果真的有缘，哪怕是一个向左走一个向右走，终究有一天还会环绕地球一月后在某个地方邂逅的。

　3爱情小屋，用邂逅来选址，用缘分来建筑，用真情来装修，用忠诚来守护，用思念来温暖，用宽容来挡雨，让我们牵手入住，相伴幸福。情人节快乐!

　4这条短信由月老亲自指导，红娘前期策划，丘比特后期剪辑而成，在七夕到来之际，凡收到此短信者，邂逅爱情;保存者，收获爱情;转发者,得到真情。

　5这是一场飞鸟和鱼的邂逅，一个是浮出水面无意的张望，一个是掠过天空不经意地回眸，即便是偶尔有过那么一瞬的交错，却又立刻各分东西，天高海阔，永不相逢。

　6达西证明他没有撒谎，同时鞠了个躬。达西正打算把眼睛从伊丽莎白身上移开，这时突然看到了那个陌生人。只见他们两人面面相觑，大惊失色，伊丽莎白看到这个邂逅相遇的场合，觉得很是惊奇。

　7但是重点是，就精神分析师而言，行为准则的第一条就是，对於死亡本能只能半信半疑，对於真理的发现，对於在追寻途中，首次邂逅的真理的美丽面貌，也不要突然大喜过望地激动。

　8一个人的快乐，需要两个人来分享;一个人的幸福，需要两个人来开创;一个人的爱情，需要两个人来参与;一个人的寂寞，需要爱人来抚平忧伤。111小光棍节，朋友，祝你今年能脱单，邂逅爱情享受浪漫!

　9你说说的不解之缘就是我们这样每天黄昏时候的邂逅吗

　10即便谁都没有留意，也会有某个地方始终支撑着内心的非常非常重要的邂逅。

　11缘是美丽的邂逅，爱是心跳的感觉，情是心灵的交会，恋是甜蜜的思念，走在爱与被爱的边缘，你见或者不见，爱你的心始终不改变!

　12在与美邂逅的那一刻，我们会有一种强烈的冲动，就是一种握住它不放的渴望：将它占为己有，并使它成为自己生命中举足轻重的一部分。我们有一种迫切地表达的欲望：“我曾在这里，我看见了它，它对我很重要。”。

　13米兰白让这一季的厨卫空间随意邂逅米兰心境，目空一切并高于常态的厨卫生活冷酷中犹见优雅。

　14金色的翅膀在哀伤中堕落，洁白的羽毛染上地狱的污秽。失去阳光永冻大地的哀伤，冥冥之中。邂逅爱在绝望中升华。是付出了最多的人，亦是最需要爱的人。

　15行在路上，邂逅的不仅仅是尘世风景，更是触动人心的辛酸人事;漫步人生，经历的不仅仅是悲欢离合，更是的大千世界的森罗万象。

　16看得见交错的存在，听得见想要沟通的话语，而在今天也细细品味，名为"邂逅"的那项奇迹。

　17人流中你我邂逅，相视的眼神，紧握的双手，祝福永不够;工作中你我相遇，匆忙的脚步，宽敞的前途，好运伴一路;祝工作顺心。

　18我想成为你最好的邂逅，最难的再见。

　19执着着那份不屈的心痛，直到泪眼已婆娑，了无牵挂，人生其实就是相遇和邂逅的不断重复，经不住似水流年，逃不过此间的心结。

　20如果这是一场梦，就请让我永远不要再醒来。几乎所有童话的开端，都是从王子与公主，一场美丽的邂逅开始。我们一边埋怨着故事的俗套，一边心甘情愿的跳了下去，痴迷不可自拔。

邂逅经典造句

　1有一天，美和丑在海边邂逅，他们不约而同地说："咱们到海里去游泳吧。"。

　2多么美丽的年华，在此地邂逅人生中第一场扼雪，情不自禁的沉醉在冰天雪地的世界，迷恋上白雪皑皑的冬季。

　3邂逅你，或许是上天的安排，一切都那么自然。你从人群中走来，深邃的目光，将我上下打量，直到我面红耳赤，你才幽幽地说：算命不。

　4有一种相遇叫邂逅，有一种碰撞叫共鸣，有一种幸福叫牵手，有一种感觉叫甜蜜，有一种满足叫拥有，有一种承诺叫相守，有一种祝福叫白色情人节快乐。

　5忘记一个人，也许需要一辈子。邂逅一个人，却只需一个瞬间。在年华老去之前，还有许多人，为之等候，许多故事，为之停留。

　6星星邂逅了星星，辉映出灿烂;云朵邂逅了云朵，追逐着浪漫;人儿邂逅了人儿，走出了爱的风景线;真心邂逅了真心，激动得红细胞乱串。对真爱，好期盼!

　7嗅着昨日芬芳遗留的气息，寻寻觅觅，仍不见踪迹。邂逅了一场烟火，终还是那般凄凉。迷失的夜晚，点缀了无数颗孤单的星星，不知道那是否有属于我的一颗。

　8玫瑰飘香情人节，花儿朵朵表心愿。红颜知己难邂逅，有缘相爱把手牵。山盟海誓见真诚，海枯石烂不分开。祝情人节快乐!

　9人生中也会遇到很多感人的缘分，不经意间的萍水相逢，却发现也可以给予很多，简单的邂逅和错过，也可以在心中烙下清晰的标记。

　10在我的生活中，与踏板车邂逅是很晚的事情了。

　11有吃的东西，有睡觉的场所，有所的，便是幸运。幸运是抛荒的灵魂遇到的邂逅。

　12对这些问题，阿玛西亚都已很响的咕噜声作了回答，以欣喜的紧闭的眼睛表示它对这次邂逅相逢感到高兴。

　13站在你对面，本无心与你邂逅，却不想与你擦肩而过，可一次擦肩而过就再也见不到了，所以即使擦肩而过，我也会回过头去追你。

　14正因为有了音乐，才有了相遇的瞬间，有了相会的感动，有了相逢的人们，有了邂逅的思念。

　15有一次邂逅相逢的时候,不知阿尔贝是故意的还是无意的,他的面具掉了下来

　162、人生苦短而相思漫长，红尘不尽生死一刹，天知道等待我的将是邂逅或是错过怎能立于原地，任光阴被日日消磨

　17我也会有失去能力的那一天吧，失去那单方面的邂逅和纷纷扰扰的日子，那对我来说会是解脱吗还是…，那时，小小的萤火虫似乎在低声轻语着什么，但我却不懂得他们的语言，夏目。

　18我明白我必须满足于这短促的爱情，因为我们不过是在路途中邂逅相逢。

　19如海鸥与波涛相遇一样，我们邂逅了，走近了。海鸥飞去，波涛滚滚而逝，我们也别离了。

随着时代的不断发展，人们的生活质量不断提高，大家的精神追求也随之提升，其中旅游成了大多数人精神享受的首要选择，毕竟读万卷书不如行万里路，路上的风景远远比你想象得精彩。现如今，有越来越多的景区脱颖而出，或文艺、或热情、或质朴，吸引了无数游人慕名前往，这其中还不乏一些情侣必打卡之地，比如众所周知的天涯海角，成为情侣心目中的爱情胜地。

接下来，小编也要给大家介绍一处情侣值得去的景点，因爱情故事而得名，是七夕情人节的发祥地，不知道大家是否有所耳闻？说到七夕情人节，大家都耳熟能详，作为中国传统情人节，历史悠久，因董永和七妹的爱情故事而源远流长，如今已成了情侣们秀恩爱的最佳机会。在江西新余，就有这样一座景区，因董永和七妹的爱情故事而得名，来到这里，才算真正打开七夕情人节的大门，它就是仙女湖。

对于江西人而言，早已对这个名字熟记于心，仙女湖位于江西省新余市西南16公里处，是江西省水上游泳资源丰富，开发较成功的湖泊型风景名胜区。这里拥有亚洲最大的亚热带树种基因库，漫步其中，宛若走进一座天然氧吧，尽情地大口呼吸。景区因“董永与七妹的爱情故事”而得名，唯美浪漫，处处点缀爱情元素。

景区内藏有一座爱情岛，恬静空灵，将不老传说娓娓道来。岛上鸟语花香，一片欣欣向荣。绿树掩映中坐落着一座绣楼，精致的小楼台搭配复古牌匾，将旧事欢喜场景再现，绣楼内还设有各种婚礼场景，中西结合，是一处得天独厚的拍照圣地。

漫步岛屿中，隐约间瞧见一座古朴典雅的中式吊桥，横跨在湖面，将两岸风光牵引，沿着浮桥缓缓踱步，感受清风徐来，湖面波光粼粼，远处小船渐行渐远，偶见一只野鸭戏水，自由欢快，让人倍感岁月静好。除了爱情岛，这里还矗立着一座黄墙红柱的圣集寺，寺前荷花池碧如翡翠，美得不可言喻。

如今正是仙女湖最美的时节，绿树桃红，在无限春光中邂逅浪漫爱情故事，一不小心，或许也能遇见你的天上人间。

梦到自己游泳，按周易五行分析，桃花位在正北方向，财位在西南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是**，开运食物是面。

吉凶指数：99

梦到自己游泳：

1、孕妇梦见自己在储水池里游泳，预示着你不久将会顺利的生下一名孩子，宝宝日后也会健康的成长。

2、本命年的人梦见自己游泳，意味着处事有恒心，先苦后甘，事事宜退守。

3、做生意的人梦见自己游泳，代表服务大，房地产、农作物得财利，不必急慢慢经营。

4、梦见自己游泳时遇到水怪或者碰上障碍，预示着你现实中梦者遇到了难以克服的困难，另外也可能是睡姿不正确引起的条件反射梦境。

5、孕妇梦见自己在大海游泳，预示着你近期会经历一番苦难的煎熬后，需要从新计划新的行程，建议你不要放弃每一个成功的机会，好运很快就会到来。

6、梦见自己顺着水流游泳，预示着你万事将会顺利，在成功的路上少有阻力和障碍。

7、梦见自己在清清的河水中游泳，预示着你近期的运势很好，之后也许就可以出国访问，说不定还可以发大财。

8、梦见自己和伴侣一块去游泳，预示着你们夫妻之间能同甘共苦，白头偕老，是吉兆。

9、梦见自己游泳时人很多，代表着你在现实中的竞争对手会很多。

10、梦见自己游泳时人很多，预示着你在现实中的竞争对手会很多。

11、商人梦见自己游泳渡过了河，预示正是鸿运当头时，财源会滚滚而来，所做的生意和投资都能顺利赚取大笔利润，把握时机，正是你在商场大展拳脚，收获成功的时候。

12、旅行者梦见自己游泳渡过了河，预示这次的旅行很顺利，并渡过了一段开心快乐的时光，旅程将要圆满结束。

13、梦见自己逆着水流游泳，预示着你通向成功的路上会有大的困难，但是只要沿着正确的前进方向，勇往无前，就会成功。

14、病人梦见自己游泳过河，预示着你的身体不久会痊愈。

15、梦见自己游泳，预示着你的身体健康，能用客观的态度去看待和分析问题，不久之后能成功。

16、梦见自己和朋友一起去游泳，预示着你的人缘良好，困难的时候能够得到朋友的帮助。

17、毕业生梦见自己在清清的河水中游泳，预示着你近期的求职运势有所走高，视乎易得到对方的赏识，记得好好把握机会。

18、做生意的人梦见自己在清清的河水中游泳，预示着你近期的爱情运势很好，身边将会出现很多的表白机会，暗恋的情愫将会变得明朗。

19、女人梦见自己游泳，预示着你的身体健康，能用客观的态度去看待和分析问题，不久之后能成功。

20、单身者梦见自己游泳渡过了河，预示感情运势上升，将有较多的恋爱机会，也能邂逅自己的意中人，珍惜缘分，就能与之结为伉俪，收获属于自己的幸福。

21、职场新人梦见自己在清清的河水中游泳，预示着你近期在工作上想得多做得多，事业方面将会看到信发展的机会，不喜欢现在的环境，可以另谋高就。

22、恋爱中的人梦见自己游泳，说明有诚信心对待婚姻可成。

23、求职者梦见自己游泳渡过了河，预示将顺利的找到一份自己称心合意的好工作，把握机会，就能收获属于自己的事业。

24、孕妇梦见自己在游泳池中游泳，预示着你会平安的生下健康的孩子，孩子的肤色也会很健康，是祥兆。

25、旅行者梦见自己正在游泳渡河，预示着你的旅行会圆满结束。

26、商人梦见自己游泳，预示着你经商有道，能够获利。

27、孕妇梦见自己游泳，孕妇梦见自己游泳，预示着你日后会生下身体强壮的孩子，宝宝也会顺利的出生，是吉兆。

28、学生梦见游泳渡过了河，预示在学习上遇到的困难，都将通过你自己的勤奋努力而顺利解决，并将在考试中获得优异的成绩，收获学业上的成就。

29、梦见自己游泳渡过了河，预示近期的运势不错，身边的一切事物都将朝着好的方向发展，正在起步的事业将取得成功，功成名就。

梦到自己游泳的例子解析：

例子：梦见在自己在很危险的地方游泳，好像是在渤海，又好像是个小河里，总之很陌生的地方。很费劲的才游到岸上去。还有后面也有个朋友在我后面游了上来。后来被我爸爸看见了，很生气的跟我妈妈打电话，叫她来商量怎么处理？本人只身在外，而且是工作最艰难的间段，求高手帮忙解下！

解析：游泳是一种放松的运动，在水里的感觉总是能令人身心舒畅，梦见游泳是一种吉兆，表明你会在危险的时候化险为夷。

梦到自己游泳的心理学解析：

梦见自己游泳，人际方面涌出融洽的暖流。以往和某人对峙的关系，会在今天出现解冻的转机。某个曾经让你很有成见的人，突然因为今天有了进一步的理解而体谅了他。建议你给个电话或亲自问候对方一声，重拾这段情谊吧！人生在世，多一个朋友总是比多一个敌人要好呢！

梦到自己游泳的宜忌：

宜：宜存钱，宜捐款，宜遛狗。

忌：忌充公交卡，忌修炼内功心法，忌创作。 ;

我觉得值得看的韩剧有很多诶，下面我把我个人觉得好看的韩剧做了一个小归纳，你可以看看有没有你喜欢的

是不是感觉好看的韩剧还是挺多的，乍一时不知道应该先看哪一部，那我建议你先看下面这4部吧，是我反复刷了好几遍的，真的很值得去看，一方面是男女主的颜值超级在线，另一方面是剧情也很赞，希望你能喜欢~

No1我的解放日志

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

剧情介绍：故事以生活在京畿道的三姐弟为叙事核心，围绕着他们的家庭、工作和社交,辐射出一个完整的生活圈。普通人日常生活中的疲累和沉重,几乎弥漫在剧中的每一个角落。是关于想要逃离无语人生的三兄妹以及一个神秘外地人之间的温情故事， 是人生到达了界限，即使没有对策下猛药也想要脱离“现在”的他们的解放期温暖共鸣故事。

推荐理由：看完这部剧，大家的共同评价是感觉我的灵魂瞒着我出演了这部戏。一边致郁，一边治愈，叫人欲罢不能，它真正吸引我们的地方大概在于没有浮夸和狗血的剧情，没有主角光环，一切都回归平淡生活本身,每个人都真实而疲惫的活着，你总能在其中一个角色上找到共鸣。例如曾渴望爱情的大姐琦贞、渴望独居的二哥昌熙、渴望“解放”的内向者美贞，以及他们的同事、朋友,每一个人都有着属于自己的人生困境,每一个也都是想要获得幸福，却找不到出路的人。

老三美贞是最能引起我的共鸣的角色，性格内向，不爱交际，对于公司的同好会没有参与的兴趣和欲望，“ 所有的人际关系都像在工作，清醒的每个瞬间都在劳动”。她的生活死气沉沉，没有一丁点水花，一直处于“虽然不至于不幸但也不快乐”的状态，虽然不知道自己被关在哪里但好像被囚禁了一样。我真的很喜欢这部剧的台词，他总能恰到好处的表达出你的感受，你的欲望，你的不堪，直击心灵，引起共鸣，确实是很值得一看~

No2举重妖精金福珠

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

剧情介绍：努力可爱的举重选手和搞怪温柔的游泳健将的故事，体育大学举重部学生金福珠是一个努力向着梦想和目标奔跑的女孩，虽然看起来非常轻率，但却有一颗柔软的玻璃心。在机缘巧合之下，她遇到同校游泳部的男同学郑俊亨，一个不太走运的游泳天才,由此展开一段充满甜蜜的初恋故事。

推荐理由：这剧我现在还在疯狂上头，真的好棒，剧情好玩不拖沓，校园剧的氛围就是纯纯的青春有趣又活泼，这两个小可爱谈恋爱真的甜，福珠和俊亨也真的可爱， 恋爱时平时甜的起泡泡，偶尔吵架拌嘴又很真实，两个人亲亲的时候总是捧着对方的脸，抱抱的时候也是把头埋在脖子那里往里钻，有把对方看得很珍贵的感觉我真的好爱。

印象深刻的是车子开过来溅起水花时俊亨把福珠挡在前面，哈哈哈哈哈哈哈哈真的太反套路了!还有每次俊亨怕被福珠揍的时候都要做的祈祷动作各种小表情我真的要被可爱昏噜!南朋友真的太会撩啦!最喜欢俊亨挽着福珠的手臂撒娇的片段呜呜呜这么可爱的男孩子谁能顶得住嘛！这部剧真的超绝，几年前的穿搭到现在看还是很好看!南柱赫在这部剧里的造型真的是所有造型的天花板了，看了他其他的剧还是觉得这部剧的穿搭和造型最好看!

No3太阳的后裔

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

剧情介绍：柳时镇休假之时遭遇激斗事件，送小偷去医院的时候，被主任医师姜暮烟误会，姜暮烟因此与柳时镇结缘，可是由于立场不同最终不欢而散。一次意外派遣，姜暮烟又与柳时镇相遇，且无数次并肩作战，感情得到了升华。可是回国后姜暮烟面对柳时镇出生入死的工作又开始了新一轮担忧。

推荐理由：首先取景地好美，还有那场地震展现出来的每个人物的成长故事和暖心而又悲壮的救援现场让我感觉很震撼，觉得人生在世，生命最重要，生命同时也是顽强的。还有各位演员的表演以及台词都很幽默诙谐，让剧情不那么沉重

其次，觉得这部剧男女主爱情故事好悲惨坎坷，甚至是痛心，更让我惊呆的是，男主竟然三次受重伤要死的状态，竟然都活过来了，感觉好折磨女主，受不了啊。同时也感叹人生自古忠义两难全，男主在保卫祖国与拯救战友之间的种种艰难选择真的让人很痛心，最后，阿尔法队的所有演员都好帅啊，感觉男一和男二都可以组CP了越看越般配。这部剧也让我看到了真正理智的爱情是怎么样的叭，舍小家才有大家，我们的和平生活都是有人在替我们负重前行，让我们珍惜当下叭！

No4黑话律师

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

剧情介绍：一桩有预谋的案子令三流律师“大嘴巴”朴昌浩一夜之间成为天才诈骗犯“大老鼠”，被诬陷进入狱黑化成为监狱大佬，以恶制恶同黑暗势力对抗。妻子高薇瑚为拯救丈夫，同他里应外合共同查案，夫妻二人誓要揭出幕后黑手。

推荐理由：韩剧果然是一如既往的敢拍，里面的警察和公检法真的是毫无底线的一群人，我觉得里面人物形象很立体饱满，而且剧情也很能吸引我往下看，一直在猜测谁才是真正的大老鼠，每一次都令人意想不到。

我觉得最大的亮点就是每个人物形象带给人的反差，还有每集结局总是恰好停在最吸引人的地方，很能抓住观众的内心。剧中前半段那些让我觉得很恶的坏人到最后竟然成了男主的最强辅助，例如朴所长和孔之勋这类人，我本以为就是那种坏透的人，但他们人物形象却不止于此，朴所长在监狱里压榨犯人动辄打骂，简直是一个暴力凶残的土皇帝，而在外他又是忠心的一个下属，愿意赴汤蹈火为组织主人报仇。孔之勋也是一个坏人，但又好像又没做什么明面上的坏事，反正剧情一直反转挺大的，会让你意想不到，喜欢的小伙伴可以去看看，蛮不错的。

以上这些剧都挺值得一看的，尤其是我着重讲的那几部，既好看又经典，真的不容错过哦，喜欢的话就收藏起来吧~

搭讪技巧帮你遇到爱情。

搭讪技巧帮你遇到爱情。

很多女生都羡慕能和自己的如意郎君一见钟情，但是要知道一见钟情并不容易。发生化学反应需要时间、地点和性格，所有这些因素都是一致的。这里有11个小贴士可以帮你遇到浪漫！

1、直接攻击法

适用类型:男女皆宜。昭昭和几个朋友从咖啡馆出来，刚才在咖啡馆一直关注她的那个人也跟着出来了。赵赵暗笑，不知道这样幼稚的跟踪有什么意义。那人加速跟上，走到她跟前，摊开双手，拦住了她。他看着昭昭的眼睛，很认真地说:“你好！我叫，C大学专业三年级。希望能认识你，和你交朋友。”朋友们发出善意的笑声。昭昭也笑着对他说:“做个普通朋友就可以了。你好，我叫昭昭。”友情提醒:真诚是搭讪成功的最大秘诀，无所适从。

2、出奇不意的方法

适用类型:男女皆宜。一天下午在步行街上，小林**一个人闲逛。突然一个男人走上前来，礼貌地问:“**，现在几点了？”小林抱歉地说:“对不起，我没带手表和手机，也不知道时间。”这时，那人伸出手，指了指自己的腕表，说道:“我知道现在是北京时间下午3点50分。那边的**院4点钟有一场**上映。我可以邀请你去看吗？”友情提醒:这种方法对男女都很大方，只适用于有幽默感的人。

3、马甲单词记忆法

适用类型:男，小思经常乘坐的一路公交车，经常见到的女生。有一天，女孩终于有机会和他说话了。她坐在他身后的位置上，小思隐约觉得有什么事情要发生了。果然，背心突然觉得痒痒的。他不用回头就知道她在做什么。在车站，小思像往常一样下了车。他穿的白色t恤背心上写着:我天天见到你，你能做我的朋友吗？我的电话号码:139友情提醒:不是每个男人都有那么好的礼貌，你可以写在他的背心上。他可能会跳起来大喊:“哦，我的上帝！我的CK。”对于一个爱衣如命的女人来说，这种方法绝对不能用！

4休闲时间利用方法

适用类型:男女皆宜。小王去北京出差，因为飞机延误，滞留在机场。当他无聊时，突然有人拍了拍他的肩膀。他转过身，看到给他拍照的人其实是一个美女。她问，“你也乘航班吗？真的晚了吗？”原来美女也是一个人旅行的。小王建议去机场咖啡厅喝一杯，美女欣然同意。友情提醒:在等飞机的闲暇时间约会的环境和心情都不错，《我们相遇》有一种旅行的孤独感。我们理解。熟人有什么关系？，所以搭讪的几率很高。同样，这种方法也适用于火车和轮船。

5朋友难找。

适用类型:男女皆宜，中秋节，学校停电。两个女生，沉默的蚊子，在校园里游荡，无处可去，无人可爱。郁闷中，突然看到两个男生背着吉他路过。他们和蚊子默默商量后，大胆地走上去问:“我可以听你弹一曲吗？”也许是朦胧的月色，恼人的停电和女孩的恳求让他们心动，立刻答应了他们的约会。友情提醒:每个人都喜欢展示自己的长处，尤其是有特长的人，这个理由听起来很美。

6、掌字法

适用类型:男性，大方女性。详见三毛《雨季不再》。她在操场上发现了一个暗恋了很久的男生。她一言不发，拉着他的手，在他的手掌上写下了他的名字和家里的电话号码。一种无声胜有声的浪漫，在两个少年心中蔓延。友情提醒:冲上去抓住他(她)的手时，可能要做一个简单的解释，比如:我不是坏人！等等，不然可能会被误解为抢劫。毕竟无声胜有声，不是所有人都能欣赏的。

7虚心求教:适用类型:男女皆宜。

何达暗恋游泳池里那个穿红色泳衣、蛙泳游得很好的女孩。他游到女孩身边，问:“你好，你蛙泳游得很好。你能指出我来吗？”女孩怀疑地看着他，他马上说:“我认识蝴蝶，要不我们交换学习吧。”女孩笑了。友情提醒:要谦虚，真的要谦虚，隐藏酒鬼的意思。被拒的可能性不是没有，但至少不会让你为难。

8流氓混饭法:适用类型:男，善良女。

这才是真正教出来的魔鬼搭讪法。午饭时间，她来到常来的休闲餐厅，拿了一个勺子，走向那个看起来很顺眼的男人。她面无表情地对他说:“你的菜看起来很好吃。能给我来点吗？”他脸红了，结结巴巴地说:“请便。”周围朋友的笑声提醒了他，赶紧补充道:“要不我请你吃个特别的？”友情提醒:据说是魔鬼的搭讪法。

9剧场求爱方式:适用类型:女。

在剧院门口，Ocean拿着两张最火的票，但是和他约好的朋友临时放了他的鸽子。他想看又觉得一个人没意思，不愿意卖给黄牛。这时，附近一对女生正在向黄牛要车费，被车费打中，准备放弃。海洋走过去对其中一个女孩说，“我可以邀请你和你的朋友去剧院吗？”他把票给了两个女生，只有一个要求，希望和他搭讪的女生以后请他喝茶。无私的行为立刻感动了女孩，主动约好见面时间地点。快乐离开海洋，一部可看可不看的剧，换来一段不为人知的爱情，他觉得很划算。

友情提醒:这种放弃小我，顾全大局的精神很有说服力。但是，女生容易在一起。不要做只邀请一个人看的烂提议，否则成功的概率会马上降到零。

10深情赞美法:适用类型:男女皆宜，尤其适合女性。

苏东追上了从商场出来的女孩:“请问，人民南路怎么走？”女孩给我指路后，他深吸了一口气，说:“上帝，你能告诉我你用的是什么香水吗？”她立刻警惕地看着他，他解释道:“我找这款香水找了好久。你是在这个商场买的吗？什么牌子？多少钱？”一连串仅仅是关于香水的问题让女孩放松了警惕。她友好地告诉他答案，并把他带到柜台前。自然是我买了香水，他却给了她。友情提醒:注意只问自己想要什么，不要让对方觉得你在想别的。什么都穿，但不要阿谀奉承。每个人都喜欢自己的品味被认可。而且，人都是善良的。当他(她)告诉你答案时，他(她)也有时间看清楚你是否值得留下你的电话号码。