顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝？

顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝？

通常，孕妈妈进入产房后，需要经历三大产程，时间长短因人而异，叮麻从进待产室-产房-分娩，一共经历了15个小时，痛并快乐的过程。

第一产程：宫颈扩张期

宫颈扩张期即宫颈口由闭合到开到10指（cm）的过程，一般是在产房外的待产室进行。这个时间也是因人而异的，6-12小时左右，有的会更早或者偏晚些。

开叮麻生产时，凌晨四点进的待产室，待了13个小时宫颈口开到8cm才被推进产房的。

这段时间，还是准妈妈养精蓄锐、休息、进食的时间。

第二产程：胎儿分娩

第二产程，准妈妈已经被推进产房，从宫颈口全开到胎儿分娩的过程，时间比较短1-2个小时左右（叮麻是2个小时）。

此时，准妈妈一定要按照医生的指挥，配合用力，帮助胎儿分娩。①按照宫缩节奏，宫缩时用力，无宫缩时放松。不要一直用力，会异常疲劳。②宫缩开始，阵痛到来时，你要深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿。注意，一定要把劲儿使在下面，就像拉干硬的大便。③一切听医生指挥，如果医生说暂停，要"哈、哈"地大喘气，你一定不要再用力，否则可能会导致会阴裂伤。

第三产程：胎盘娩出

胎儿出生后，宫缩暂停一瞬间又开始收缩，胎盘会因为子宫的收缩从子宫壁脱落移向子宫口，准妈妈稍微使劲儿，胎盘就会从子宫口排出来。

第三产程会特别轻松，几乎没有阵痛，有时候甚至没有感觉，胎盘就排出来了；时间也更短一些，大约3-30分钟左右（叮麻是5分钟内，没有感觉胎盘就出来了）

另外，分娩过程中每个妈妈可能碰到不同的事情，比如叮麻，胎儿比预计的大，骨盆比预计的小，导致胎儿有些难产，可是医生又认为没有必要顺转剖，完全可以借助外力分娩，所以叮麻不仅侧切撕裂，而且还用上了产钳。

但是，值得注意的是，一旦决定顺产，妈妈们一定要坚定信心，不恐惧不害怕，按照医生的指挥进行分娩，会顺利很多。

祝，好孕！

顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝？一般顺产需要经历三个产程才能生下宝宝。即宫颈扩张期（ 开指 ）~胎儿出生（ 生产 ）~胎盘娩出。

顺产孕妈要经历怎样的过程才能生下宝宝

1，宫颈口扩张（规律宫缩）

顺产的第一个过程就是宫颈口扩张，也就是平时所说的开指。通常 开指是顺产花费时间最长的一个过程 （初产妇平均时长12个小时左右，经产妇会快一点）。我生我家大宝开指用了11个小时多，而生二宝只用了6个小时左右。另外，开指时 可能还会经历见红或者破水 （因人而异），我生大宝是在阵痛的时候破的水，而二宝是在即将出生之前才破的水。

2，胎儿出生

顺产的第二个产程就是胎儿出生，从开完十指到胎儿出生初产妇一般需要1~2个小时，经产妇会快一点，大概只需要半个小时左右。不过这也是因人而异的。此外，我感觉这个过程是 最痛和最紧张的 。胎儿要出生时，孕妈咪如果用力不当，很容易造成撕裂，当然，如果助产士看胎头有点大，可能会对产妇进行侧切。

3，胎盘娩出

胎儿出生以后，顺产过程还没有结束，一般在胎儿完全出来以后，医生还会对胎儿进行一系列处理，并 剪短脐带 ，处理好胎儿之后，紧接着就是等待胎盘的脱落和娩出，一般胎盘娩出所用时间很短（大概15分钟左右）。此外，如果孕妈咪有撕裂或者侧切，在胎盘娩出后还需要缝合。

总之，顺产孕妈进入产房，我感觉要经历“九九八十一难”才能生下宝宝。这并不是夸张，相信生完的产妇都会这么觉得。

生宝宝真的不容易，希望所有孕妈咪都能好孕。

导语：初次怀孕的新手妈妈，对于分娩过程既陌生又好奇，经常听一些生过孩子的宝妈说顺产特别痛苦，那么想要顺产的孕妈进入产房后，到底要经历怎样的过程才能生下宝宝呢？

顺产生宝宝要经历的过程

1、开一指

开一指的时候孕妈一般会是在自己家中，此时会偶尔感到肚子有点疼，但疼痛并不持续，孕妈不用太过担心，离真正的分娩还有一大段时间，孕妈可以在家里先准备一下带去医院的物品，等到出现有规律的疼痛后，再去医院。

2、开三指

开三指的时候孕妈就可以进待产室了，从此时到宫口全开大约需要4到8个小时的时间，此时的疼痛，孕妈还可以忍受，不过往往会感到非常着急，因为医生可能跟你说，离生出来还早着呢。孕妈可以适当补充营养和水分，以便有充足的体力和精力分娩。

3、开四到七指

这个时候的痛感最强烈，每宫缩一次孕妈都会感到难以承受的痛苦，此时，很多孕妈都因为无法忍受疼痛而大喊大叫，反而消耗了自己的精力和体力，孕妈要做的应该是尝试呼吸练习，让自己放松下来。

4、开八到十指

在这个阶段，宫缩能够达到2到3分钟一次，每次持续15分钟，是极为痛苦的时期，但过程不会很长。这一阶段，需要孕妈随着宫缩用力，并且要按照医护人员的指导用力，当宫口全开的时候，胎儿会慢慢出来，这个过程一般需要30分钟到2个小时。

5、后续处理

最后一个阶段，是胎儿出来后，胎盘接着剥离，胎膜和羊水排出体外，医生要检查孕妈产道是否有伤口，如果有伤口，医生要及时缝合。这一过程大约需要5到15分钟，最多不超过半小时。

怎样才能顺产

1、要在适合的年龄才能顺产

女性生育的最佳年龄是25到29岁，这个年龄段的女性不仅顺产可能性较大，而且产后恢复也比较快，一般过了35岁就属于高龄产妇了，随着年龄的增长，顺产的可能性也会变小。

2、要在孕期控制好体重才能顺产

想要顺产，孕妈就要合理饮食，控制好体重，若胎儿的体重超过4千克，孕妈难产率就会大大增加，只能选择剖宫产的方式分娩。

3、要进行适当的运动才有助于顺产

怀孕时做适当的体操、散步、瑜伽是很有必要的，这些运动能够增强孕妇的体能，对顺产十分有利。

4、要按时做产前检查才能顺产

定时的产检能够及时了解产妇和胎儿的身体状况，孕妇也可根据检查结果调整自己的生活作息，甚至选择生产方式。

重点提示：提前了解顺产的过程，有助于缓解孕妈的紧张情绪，让新手妈妈有一个心理准备，做好适应顺产的准备。虽然分娩的过程是痛苦的，但见到宝宝的那一刻，所有的疼痛都是值得的。

今日话题：你们生宝宝是采取的哪种分娩方式？谈谈感受吧！

顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝？

作为哺乳动物的我们生产是一件痛苦神奇而伟大的事情，其区别与卵生动物，比如鸟类雌鸟产蛋后，就和雄鸟轮流孵蛋。而我们人类缺要柔弱的女性肚子承受艰难痛苦的十月怀胎，并且，还必须要女性独自承担恐怖剧痛无比的生产过程。

那么，七八斤重的宝宝是怎样从妈妈狭小的产道里给生出来的呢今天，咱们来了解一下。

第一阶段﹑阵痛

记得几年前自己生产的时候，傻傻的，肚子疼了一宿，在深深的夜里辗转反侧无法入睡。直到，第二天天亮这种疼痛仍然继续，这就是所谓的阵痛了。于是，老公赶紧的带我去了医院，准备开始生孩。

阵痛也称作宫缩，刚开始大概一个小时左右发生一次阵痛，过后就开始几分钟来一次阵痛，感觉跟平时来月经时那种下坠加疼痛。子宫就开始渐渐的变大了，直到能够容纳宝宝的头。

当阵痛次数不是太多的时候，这时可以让家人整理生产用的物品准备去医院生产。

第二个阶段﹑产床生子

当子宫口开到一定程度后，医院会让孕妇在待产区继续等待子宫口完全开，这期间阵痛不断加剧，孕妇是很痛苦很煎熬的。当子宫口开到大约七到八指时，医生会让孕妇到产床准备生产，助产师会告诉你怎样用力，这时孕妇要配合医生的指示，顺利的话大约两个小时左右就可以将宝宝顺利的生出来。

第三个阶段﹑胎盘分离

当妈妈将宝宝生出来后，就要把胎盘拍出来了，胎盘的排出也存在一定的危险，假如胎盘不能够顺利排出，很可能引起产后大出血的情况。如果已经超过了三十分钟还不能将胎盘排出，就需要医生手动取出胎盘了。

老话说一个女人生孩就跟被阎王爷手下的黑白无常给拽走了后，有被放回了一样。

其实，果真如此，尽管当今的 科技 和医疗技术已经很高端很先进，但是，每天因生孩子而离开人世的女性将近八百多个。

当生产时发生难产的情况下，可遵循医生的意见进行剖宫产将宝宝生下来。情况危急妈妈们要听医生的话，以免发生危险，后悔莫及。

综上所述：女人一生至少要经历一次生产我们老一辈的人有的一生经历了十几次的生产。实为不易，每一次的生产都是对柔弱的女性一次艰难的挑战，甚至是可能是生命的最后一搏，有很多的女性因为生孩而失去自己年轻的生命，有很多的女性拼了自己的性命把孩子生下来却未能见到自己的孩子就离开了人世。

有句话说的很好：女本柔弱，为母则刚。确实如此，原本弱不禁风的女子，在成为母亲的那一刻，就变的坚强无比，那颗柔软如蒲苇般的心也因孩子的存在变得坚若磐石。每一位女性将一个小小的生命带到这人世间都经历了一场浩劫，每一位母亲都值得也都该被尊敬和爱护。

通常孕妈进入产房，都是因为孕妈在进产房前发生了临产征兆（见红、直接破水或规律宫缩），或者胎儿在临近42周了还完全没有生产迹象，下面我们就按照孕妈发生产兆才进产房的情况来聊一聊。

孕妈进了产房生孩子，需要经过三个阶段：

1、发生规律宫缩、宫颈口打开： 孕妇一进产房，接生的医生会先帮孕妇做检查，腹部帮上胎心监护带来监测胎心变化，然后医生带上手套，经过消毒，给孕妇做内检，检查宫颈口打开的指数和软硬程度，一般来讲，初产妇打开十指宫口所需的时间会比经产妇要长。

2、娩出胎宝宝： 宫口完全打开了，胎宝宝自然也就生出来了，在这个过程所需要的时间，就要看胎头与孕妈的骨盆契合程度，如果产妇在第一阶段过于疼痛，耗费力气多，那么在这个阶段就容易出现力竭，导致胎宝宝身体没有完全出来，胎宝宝有危险的机率就会上升，所以产妇要配合医生在什么时候，该怎样用力。

3、娩出胎盘： 胎宝宝出来后，剩下的便是发生宫缩时的淤血以及胎盘还没有出来，接生医生会按住产妇的肚子用力往下压，让产妇流出淤血和胎盘，到了这里，产妇基本上就完成分娩阶段了，剩下就是住院一天左右，留院观察。

由于每个产妇的身体情况和胎儿发育情况不同，生产所需要的时间也不一样， 快则不到一小时就生完孩子了，慢则，孩子要一两天才出生。

我孕妇到产妇刻骨铭心的经历分享给大家，看视频！

等你宫口开到十指可以进入产房，然后按照医生的指示向下使劲，宝宝的头部快要出来的时候医生还根据你的自身条件进行评估，看是否需要侧切，如果条件好是不需要侧切的，如果会阴弹性较差、或是胎宝宝个头较大的情况是需要侧切的。

等到胎头娩出还需要再次使劲，让胎宝宝的身体出来，第二产程就算结束了。

这时候医生会使劲按压你的肚子，让羊水等排除，你的子宫还会继续收缩娩出胎盘。生产结束。

孕妈进入产房后，需要经历第一和第二产程，才能把宝宝生下来，第一产程，就是我们常说的阵痛，也就是子宫收缩，宫口在不断扩展，从一之到十指，这个过程，有长有短，在每个产妇身上，都是不同的，正常情况下，经产妇生娃会比初产妇更快。

在宝宝顺利从妈妈的产道出来的过程中，妈妈的产道可能会有不同程度的撕裂，或者需要侧切，幸运点的宝妈，可能不用撕裂和侧切，宝宝就顺利出生了，所以孕妈在孕期，控制饮食，达到控制胎重目的，以及锻炼身体，是非常重要的，把胎重控制在适中范围，加上锻炼身体，有利于孕妈生产。

宝宝出生后，医生会把孩子抱起来，剪断脐带，结扎好脐带，给护士帮擦拭身体，做阿普加评分，洗澡，打疫苗等，而产妇这边，则还需要分娩胎盘，如有撕裂或侧切，还要进行缝合后，才能转普通病房观察，以及和宝宝进行产后第一次肌肤亲密和母乳喂养。

了解顺产的三个产程以及注意事项！

相信很多宝妈都了解顺产的好处，出血少，不留ba，产后较快恢复！为了能顺利生产，就要提前准备起来，学习关于顺产的的知识

1胎儿不要养的过大

很多孕妈妈害怕营养不够，胡吃海塞，营养过剩，8-9斤的胎儿很多，非常不利于顺产，一般胎儿在6斤左右更利于顺产，孕妈一定要控制好自己的体重！

2适当的运动和舒展身体

身体允许的情况下，适当做些有氧运动，瑜伽、游泳、散步，特别是跟着手机软件G动锻炼盆底肌，收缩和放松盆底肌，增加盆底肌的弹性，增加分娩的动力，加快顺产产程，助力顺利生产。

3会Y按摩不要懒

自己不敢下手就让老公上，怕侧切撕裂的妈妈孕晚期一定要坚持按摩，可以帮助增加肌肉组织柔韧性和弹性，降低侧切率，减少宝宝经Y道的损伤。刚开始用会有痛感，坚持几天等机体弹性增加痛感和不适就会消失

4何时去医院？

规律宫缩，5-6分钟一次，每次持续30秒以上，腹部像额头一样硬。

破水要躺着，叫救护车吗？不用。如果羊水颜色是白色透明，就表示正常。如果是**墨绿色就不行，有缺氧。

见红在家观察就可以了，分泌物带血丝是正常的，不需要来医院。如果阴道流血多，月经量那样，就要来医院。

5产程中及时蓄力

自然分娩会经历三个产程，不同产程感受到的痛感也不同，这个时候及时调整状态为最后冲刺时刻蓄力尤为重要，能量饮料和巧克力可以帮助妈妈补充能量

第一产程：宫颈扩张期（11-12小时）规律宫缩--宫口开全，

1准备待产的时候：可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。

2两个小时小便一次。大便要通知护士。

3拉玛泽呼吸法：鼻子吸气，嘴巴呼气。

4分娩球坐，不要一直躺着，减轻会Y损伤。

5、注意胎心变化、羊水情况。

6、2-4小时检查宫口，5厘米后进展更快。

打完无痛一定要多喝水，不然容易发烧。

第二产程：胎儿娩出期（1-2小时）宫口开全—胎儿娩出

1宫缩时，深吸气，屏住呼吸5-7秒，往下用力推。

2需要配合医生指挥，呼气，吸气，憋气，用力才能将宝宝生出来。宝宝通常会以头、肩、身体、脚顺序娩出。如果不顺利，需要侧切产道，或者使用吸盘吸住胎儿脑袋拉出来，脑袋会被吸出一个杯口大的包，24小时内会复原。

第三产程：胎盘娩出期（5-15分钟）胎盘娩出。

胎盘必须完全脱出，生产才算完成，所以妈妈还需再次使劲把胎盘脱出。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，必要时医生会手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出。

这需要看你从什么阶段进的产房。比如我，在催生阶段就进了产房。然后把我在那晾着，我以为就要开始生了呢。其实想多了，只是把我推进产房塞宫缩球囊，当时刚好目睹对面床上的产妇光屁股血淋漓的在生娃，简直给我留下了不可磨灭的阴影。

上完宫缩球囊之后，就推回待产房。然后休息。过几个小时候会猛烈疼痛，有的人疼痛起来就开始开宫口了，但是我没有。第二天早上又推进产房，取掉宫缩球囊，内检，然后推回待产房打催产针，从早上九点打到晚上五点，然后我啥事没有，又来检查宫口，没反应，医生说歇着吧，就在待产房里看电视和玩。

第二天早上，又推进产房检查宫口测胎心，没有要生的迹象，医生说，算了，给她人工破水吧，让她今天生下来。然后伸进去就掏，就有热水流出来，那是羊水。然后就从早上十点开始等啊等，一直等开十指。

其实早上基本都没反应，大概是从下午两点开始有点痛，中间我还吃了家人送的午饭。因为羊水破了，只能躺着，屁股底下跟尿床一样，特别不舒服，偶尔宫缩强了，会很痛，想尿尿。到下午五点多的时候才开了四指，然后就不怎么动了。而跟我一起进产房的女孩，从四指开到7指只要了几分钟。

然后她大概五点四十几就生完了，我等到了晚上九点半才生完。我是当天最后一个生的。总之，就是等待的时间很漫长，疼都不算啥，每次内检就是在给你做训练。

多数怀孕后的宝妈总免不了出现身材走样，腰腹赘肉增多，脸部或眼角细纹增加等外貌衰老的迹象。甚至有部分宝妈们孕期抑郁情绪加重， 时常会感到悲观失落，一些感人的**或书籍故事都会显著影响她们，一些怀孕前状态稳定的宝妈们也会开始出现明显的情绪波动，出现易哭易怒的状况。

怀孕是女人从少女到母亲角色的转变，意味着她们要承担起养育子女的责任。 若将人体感受到的疼痛级别分为十级，那么生下孩子的疼痛则是十级，尤其是顺产时的阵痛更是难熬。互联网络的普及， 社会 大众对于女性权益的重视，关于生育孩子的真实纪录片也受到了更多的关注。

许多年轻且刚步入婚姻阶段的女性，在了解到生育面临的风险，和可能会遭遇的疼痛感受都十分紧张。 尽管养育属于自己的小孩，为人父母是一件令人欣喜且幸福的事，但孕育孩子的辛劳却是不可忽视的。

在产科待产房间里，许多产妇焦急地等待着即将到来的生产手术，有些紧张得手心冒汗，有些紧皱眉头侧躺在床上，大多数都有亲属的陪同。

此时，一名90后的 待产妈妈为催生在产房跳舞， 青春靓丽的面庞，除了孕肚外玲珑有致，丝毫不走样的好身材，笑容甜美的她跟着欢快的音乐起舞，感染了周边的围观人群， 有人将"最美"孕妈跳舞的视频分享到网络平台中，引发网友的热烈支持与讨论。

"最美"孕妇火了，不少网友被孕妈阳光的精神状态和玲珑有致的好身材感染，留言感慨道："确定怀孕？这也太美，太年轻了！"

产妇的好身材和气质除了需要自身节制饮食，适量运动外，身边家人的支持，耐心细心的呵护与关照都至关重要。 用心陪护下的产妇，精神状态好，身心状态恢复到正常时也较同龄产妇更好。

1、 烹饪营养食物

食物的营养与否对产妇的身体 健康 恢复至关重要， 孕妈生娃后，家人可以为他们购买鸡鸭鱼肉，鸡蛋牛排等富含蛋白质及人体所需微量元素的 健康 食材。也可以多买些水果蔬菜，为孕妈们补充维生素，果酸一定程度上也能使孕妈们身心愉悦。

2、 多花时间陪伴她们

尽管金钱可以购买到最好的物品，但付出时间和精力才是对孕妈们最真挚的关爱。

家人们工作再忙碌，也要尽量抽出时间陪伴她们，在疲累的带娃时光后，可以和孕妈们到室外逛街散步，品尝 美食 。也可以播放舒缓的轻音乐，和她们聊天，使孕妈们疲惫的身心得到片刻的放松。

3、 适当协助照料孩子

孕妈们刚生产完，身体还很虚弱，家人们可以多做些力所能及的小事来照料孩子。比如更换尿布，中午或夜晚孩子哭闹时，陪伴和哄睡，为孕妈争取更多个人独处和放松的时间。 当家人们一同帮忙，协助照料孩子时，能使与孕妈感到温暖与欣慰。

成为母亲是大部分女人人生中的重要转变，母亲是伟大可爱又可敬的人， 尽管在孕育孩子时，必然要经历怀胎十月的辛苦，和分娩时一阵阵的疼痛与恐惧，但为了孩子，她们还是心甘情愿的付出。

孕妈们在待产时，不要过度紧张，可以多做一些自己喜欢的事情，转移注意力。 家人们在照料孕妈的过程中，也要实时关注她们的情绪变化，用心陪伴。

近日，在河北保定一医院产房门口，我们可以看到有一位婆婆手捧有钱花在门口等待，据了解是她的儿媳妇生完三胎从产房出来，婆婆就跑着将花给媳妇儿送去还亲吻着媳妇儿。婆婆表示人家儿媳妇儿家有的，我家儿媳妇儿也有，这样的一幕不仅仅让她的儿媳妇感动，就连无数网友也是十分的感动。

这位婆婆她对于儿媳妇的爱，都是用行动在表达，大概是现在经常在抖音平台上看到仪式感之类的说法，因此她也觉着自己也应该给予儿儿媳妇应有的仪式感，因此当她儿媳妇儿生完三胎从产房出来以后，婆婆便跑着上前给儿媳妇送上了鲜花。女人一生当中最幸福的事情就是可以嫁给一个爱自己的丈夫，能够对自己好，对家人好就已经是一种莫大的幸运了。而视频中这个女子不仅仅得到了丈夫的关爱，还连婆婆的关爱也一并获得，纷纷让无数网友表示这是上辈子修来多大的福气啊，嫁了一个老公，却收获了全家人对她的关爱。

自古以来婆媳关系都是最难相处的，在每个家庭当中都或多或少会有一些婆媳关系，而这些矛盾就会潜移默化的影响着夫妻之间的感情，婆婆和儿媳妇之间两个人没有血缘关系，他们碰到一点小事就会成为导火线，吵闹不息，导致家庭矛盾发生。婆媳关系这样一个千古难题能够做到和睦相处，没有一点婆媳矛盾的，那简直比登天还难。夫妻双方在结婚以后，婆媳之间的问题也成为了夫妻之间不可调和的矛盾，甚至很多人还因为婚姻关系破裂和婆婆关系越来越差，基本上都不会和老人同住在一起。

而视频中的这位女子，她真的是得到了上天给他的特殊优待，但是也可以看得出来，除了婆婆对她好以外，肯定她平时对待婆婆也是非常好的，只要双方之间都以一颗平常心对待，把对方当成自己的亲人一样爱着包容着，他们同样可以做到母女情深。婆婆和媳妇儿，他们都是同为女人更能懂得生孩子的不易与辛苦，

因此这位婆婆更觉得应该对儿媳妇好一些才对得起她为这个家庭的付出，要知道，能够为家庭生三胎，那得需要多大的勇气。