EZZ车厘子果冻怎么吃

餐前或餐后吃。

1、EZZ车厘子果冻是一种用车厘子制作的酵素果冻，能够美容养颜、调整血气、防衰老、除去色素及内毒素，并且能够提升机体免疫能力。

2、减肥餐前1小时空腹服用，每天2-3次一次一个，餐前服用减重效果最佳，如胃部不适者可餐后服用，配合节食效果明显，在改善体质的同时可健康减重。

3、用于增强体质或是增重可在餐后半小时服用，每日2-3次一次一个。

制作步骤

1、今天要教大家的美食是一道芒果果冻。做法特别简单，做出来之后冰冰凉凉的，非常好吃。先来把做芒果果冻需要的食材准备好，芒果果冻需要用到的材料非常的少，就三种。第一种是芒果，准备小一点的芒果就可以了，不需要太大，准备两个。再准备两片吉利丁片。准备好了之后，咱们再准备适量的白糖，比较喜欢吃甜的就多准备点白糖，不太喜欢吃甜的就少准备一点白糖。将它们全部准备好了之后，咱们就可以开始今天这道芒果果冻的制作了。

2、先来处理一下吉利丁片，为了让吉利丁片更加容易融化，咱们就需要将它提前浸泡。把吉利丁片放到一个大盆中，然后加入适量的清水，清水没过吉利丁片就可以了。这里要注意一下，因为吉利丁片遇热会融化，所以一定不要用温度很高的水，用凉水就可以了。吉利丁片浸泡上了之后咱们就可以开始芒果的处理了。

3、将咱们准备好的芒果先清洗一下，然后再放到案板上，从中间划开，然后再将芒果皮全部剥掉，剥去皮之后咱们用刀贴着芒果核把果肉全部切下来，切完之后再将果肉切成小丁，可以稍微碎一点，也可以稍微大一点，这主要是看个人的喜好。

4、芒果丁切好之后，咱们把它放到一个盘中，然后起锅烧水。锅中的水不要太多，大概一碗左右就可以了，因为里面加多少水就能够做出多少果冻来。等到锅里水开了之后，咱们将芒果丁全部放进去然后翻拌一下。

5、芒果丁过热水的时间不宜太长，大概一分钟左右就可以了，过完热水之后，咱们就把它倒在一个提前准备好的容器中。这个容器要稍微大一点，没有水，也没有油。倒到容器中之后，咱们再放上两勺白糖，然后将它们快速搅拌均匀。

6、冰糖融化之后咱们再稍微晾凉一下，等到水温达到70度的时候，就把泡好的吉利丁片放进去泡化。放进吉利丁片之后先搅拌，等到融化得差不多了之后咱们盖上盖子就把碗放到冰箱中冰40分钟，时间差不多到了之后咱们就可以取出来了。取出来了之后，咱们用刀把边上划开，然后倒入盘子中，再切成合适大小的小块就可以吃了，一道非常美味的芒果果冻就这样完成了。

酵素果冻食用方法：

解酒

喝酒前一小时左右服用一条酵素果冻，可吸收酒精30%-50%，达到护肝目的，酒后服用一条，可快速解酒、醒酒，不头疼，保持清醒！

对于应酬多，长期喝酒的人来说，酵素果冻更是一种不可缺少的保健食品，它可以缓解酒后的不适，比如头痛、头晕等，在过量饮酒后吃一条酵素果冻能达到不错的解酒作用。

排毒养颜

第一周每天一条，临睡前半小时服用，一周后可根据身体适应情况，早晚空腹服用一条，促进新陈代谢，加速体内垃圾排出速度，达到排毒养颜的目的。

减肥

第一周每天一条，临睡前半小时服用，给身体一个适应期，一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量，一天两、三条，肠胃不好建议饭后两小时吃一条，睡前一条！肠胃好建议早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻。

1、没有规定说是饭前还是饭后吃哪个效果好，根据每个人身体状况不同有不同的食用时间。

2、其实这种酵素果冻是属于食物类的，并不熟药物，因此服用的时候也不是特别的较真，不过一般来说一天服用一次就可以，做好选择在饭后2个小时左右服用，或者是选择在睡前服用效果也是比较好的。当然了，若是想要快速减肥，或是身体情况允许的话，可以增加到每天服用2次，效果会更加明显一些。

3、所以说关于酵素果冻饭前吃还是饭后吃，并不是很重要，一般情况下饭后吃是比较好的，若是不小心忘记了，饭前吃了也没有太大的关系。不过吃酵素果冻减肥的人最好不要纯粹的依赖这类产品，还是要适当的运动，并且还要调整饮食习惯，尽量多吃蔬菜水果，避免过于油腻。

有些朋友想要达到快速减肥的效果，所以第一天就会选择食用大量的酵素果冻，结果胃肠却受到了刺激，导致腹泻腹痛等问题出现，不仅如此，还会影响自己的身体健康，所以这样的食用方式并不正确，这种产品一开始并不能多吃，反而需要循序渐进，给身体一个适应的机会，建议第一周的时间每天一条的份量就足够了，而第二周的时间可以适当的增加到两条，这样就能在不刺激胃肠部位的情况下起到较好的瘦身效果了。看完介绍以后，大家就能知道酵素果冻如何吃才正确了，虽然酵素对我们的身体有着很多好处，但是大量食用的话肯定也会引起副作用，因此要让身体逐渐熟悉并且介绍酵素成分，才能避免问题出现。